潘周輝
副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院
指導(dǎo)意見:下身水腫肥胖能夠經(jīng)過手術(shù)的方法選擇減肥,能夠經(jīng)過一些活動(dòng)來(lái)選擇塑身。平常肯定要做適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,可以在每日清晨到公園里去進(jìn)行跑步和快走,每日保持半個(gè)小時(shí),在飲食上肯定要注重,不要攝取脂肪太高和熱量太高的食物,要吃一些油膩的食物,同時(shí)還要多喝水,加快體內(nèi)的新陳新陳代謝。
2022-05-06 05:25