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三伏天如何曬太陽(yáng)去寒氣好?三伏天怎么曬太陽(yáng)去寒氣比價(jià)好

來(lái)源:博禾知道

2022-07-14 09:49 26人閱讀

問題描述:三伏天的時(shí)候太陽(yáng)比較毒辣,但是有人說(shuō),三伏天也不要一直待在屋子里面不出去,要適當(dāng)?shù)臅裉?yáng),去寒氣,請(qǐng)問三伏天怎么曬太陽(yáng)去寒氣好?

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2022三伏天的日期以夏至日后第三個(gè)庚日為準(zhǔn)。三伏天是屬于二十四節(jié)氣之外的雜節(jié)氣,三伏天的確立也是以二十四節(jié)氣為標(biāo)準(zhǔn)的,每年夏至后第三個(gè)庚日是初伏,第四個(gè)庚日是中伏,立秋后的第一個(gè)庚日則是末伏,一般來(lái)說(shuō),每一伏為10天,也有某些年份比較特殊,中伏有20天,但一般少見。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
三伏天中的伏指的是什么?三伏天中的伏意思是什么
伏是指天氣太熱了,宜伏不宜動(dòng),應(yīng)該常在家里。三伏天是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子,陰氣受到陽(yáng)氣的壓制,被迫潛伏在底下,天氣會(huì)很炎熱,所以此時(shí)很適合潛伏在家里,不適合外出。另外,夏季雨水多,空氣濕度大,水的熱容量比干空氣要大得多,這也是導(dǎo)致了三伏天會(huì)比較潮濕悶熱。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
三伏天過了還能貼三伏貼嗎?三伏天過了之后還可以貼三伏貼嗎
不能。三伏天是一段氣溫比較炎熱的時(shí)間,而三伏天主要是利用中藥敷貼在三伏天進(jìn)行貼敷的,所以一般三伏天只能在三伏天進(jìn)行貼敷,三伏天以外的時(shí)間貼的話就不叫三伏天了,就只是中藥敷貼,并且過了三伏天貼三伏貼的話,可能會(huì)效果會(huì)大大折扣。因?yàn)槿熘饕柚谌斓臍夂颍瑲鉁睾芨撸?yáng)氣很盛,然后用一些溫?zé)嵬ńj(luò)的藥物,把人體的經(jīng)絡(luò)疏通,使陽(yáng)虛的癥狀得到緩解,補(bǔ)充陽(yáng)氣,進(jìn)而改善身體的效果。
陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
三伏天能吃姜茶嗎?三伏天可不可以吃姜茶
若有需要的話,可以適當(dāng)飲服。姜茶的主要制作材料是生姜,生姜是一種藥食同源的材料,中醫(yī)認(rèn)為:生姜性微溫、味辛,具有解表散寒、溫中止嘔的功效,其味道辛辣,也是常用的調(diào)味品之一,有去腥、提味的作用,若有需要的話,可以在三伏天適當(dāng)?shù)娘嫹琛?
王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
三伏天泡腳能吹空調(diào)嗎?三伏天泡腳可不可以吹空調(diào)
可以開,但溫度不宜太低。三伏天的天氣溫度比較高,而且泡腳一般使用的都是熱水,所以如果不開空調(diào),在常溫下泡腳的話就可能會(huì)使人體流出大量的汗液,而且感覺也十分不舒適。因此是可以開著空調(diào)來(lái)泡腳的,但是因?yàn)樵谂菽_的過程中人體全身的毛孔都處于擴(kuò)張的狀態(tài),此時(shí)應(yīng)該避免空調(diào)風(fēng)直吹,而且溫度也不宜調(diào)得過低,與室外的溫度最好不要超過8℃,這樣會(huì)更好一些。
王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
三伏天準(zhǔn)確時(shí)間表?2022年三伏天時(shí)間一覽表
2022年的三伏天時(shí)間表具體如下:初伏:2022年7月16日~2022年7月25日,總共持續(xù)10天;中伏:2022年7月26日~2022年8月14日,總共持續(xù)20天;末伏:2022年8月15日~2022年8月24日,總共持續(xù)10天。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
三伏天能喝姜茶嗎?三伏天能不能喝姜茶
三伏天做艾灸能開空調(diào)嗎?三伏天做艾灸可以開空調(diào)嗎
可以開空調(diào)。三伏天的時(shí)候溫度是比較高的,此時(shí)做艾灸是養(yǎng)生保健的一種方式,不過,如果是室溫做艾灸,溫度太高,在做艾灸的過程中身體會(huì)出很多汗,不利于身體的養(yǎng)護(hù),因此一般三伏天去做艾灸的時(shí)候都會(huì)開空調(diào)的,不過空調(diào)的溫度不宜太高,太高的話沒有開空調(diào)的意義,太低的話容易著涼,建議空調(diào)的溫度在26°-27°之間,也不要忽冷忽熱,引起全身毛孔閉塞,不利于治療。
陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
三伏天坐月子可以開窗戶嗎?三伏天坐月子能不能開窗戶
如果室內(nèi)比較悶的話,可以開窗戶。三伏天是全年中溫度最高的一段時(shí)期,此時(shí)常常會(huì)有連續(xù)性的高溫天氣,產(chǎn)婦在三伏天坐月子常常會(huì)覺得比較難受,如果是室溫環(huán)境下,不開窗戶的話是比較難受的,如果是開空調(diào)的話,可以偶爾開一下窗戶來(lái)透一下氣,避免空氣不流通,引起呼吸道不適。
曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
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李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
低鉀血癥需要住院多久?

低鉀血癥住院時(shí)間一般為3-7天,實(shí)際時(shí)長(zhǎng)受血鉀水平、病因類型、并發(fā)癥情況、治療反應(yīng)及基礎(chǔ)疾病等因素影響。

低鉀血癥住院時(shí)長(zhǎng)主要取決于血鉀糾正速度。輕度低鉀血癥患者通過口服補(bǔ)鉀治療,血鉀水平可能在24-48小時(shí)內(nèi)恢復(fù),住院時(shí)間較短。若患者合并心律失常或肌無(wú)力等嚴(yán)重癥狀,需靜脈補(bǔ)鉀并持續(xù)心電監(jiān)護(hù),住院時(shí)間可能延長(zhǎng)至5天以上。由利尿劑使用或胃腸道丟失引起的低鉀血癥,在糾正原發(fā)病因后通常恢復(fù)較快。

腎功能不全或內(nèi)分泌疾病導(dǎo)致的頑固性低鉀血癥,可能需要更長(zhǎng)時(shí)間調(diào)整治療方案。部分患者需進(jìn)行醛固酮檢測(cè)或基因篩查以明確病因,這類診斷性檢查會(huì)延長(zhǎng)住院周期。甲狀腺功能亢進(jìn)伴發(fā)的周期性麻痹、原發(fā)性醛固酮增多癥等特殊病因,往往需要7天以上的綜合治療。

住院期間應(yīng)監(jiān)測(cè)尿鉀排泄量及心電圖變化,出院后需定期復(fù)查血鉀。建議每日攝入香蕉、橙子等富鉀食物,避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致鉀流失。腎功能異常者需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整補(bǔ)鉀劑量,出現(xiàn)肌無(wú)力或心悸癥狀應(yīng)及時(shí)返院復(fù)查。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
結(jié)核性宮頸炎要做什么檢查
結(jié)核性宮頸炎通常需要通過影像學(xué)檢查、實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)以及組織病理學(xué)檢查來(lái)確診,這些檢查可以幫助醫(yī)生明確病因和疾病的嚴(yán)重程度,從而制定科學(xué)的治療方案。常見檢查包括盆腔B超、結(jié)核菌素皮試、宮頸活檢等。 1、影像學(xué)檢查:明確病灶位置和范圍 在初步懷疑結(jié)核性宮頸炎時(shí),醫(yī)生通常會(huì)推薦盆腔B超或MRI等影像學(xué)檢查。這些檢查能夠幫助了解宮頸是否存在異常病灶,同時(shí)還能排查周邊組織如子宮或卵巢是否受到影響。如果懷疑盆腔結(jié)核擴(kuò)散,也可采用CT掃描來(lái)進(jìn)一步明確。 2、實(shí)驗(yàn)室檢測(cè):尋找病原體證據(jù) 實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)是結(jié)核性宮頸炎診斷的重要一步,主要包括結(jié)核菌素皮試PPD試驗(yàn)和外周血抗結(jié)核抗體檢測(cè)。如果皮試呈強(qiáng)陽(yáng)性或血液檢測(cè)發(fā)現(xiàn)抗結(jié)核抗體升高,結(jié)合臨床癥狀可以初步判斷。同時(shí),還可能通過宮頸分泌物涂片或PCR檢測(cè)篩查結(jié)核桿菌,以明確病原體的存在。 3、組織病理學(xué)檢查:確診結(jié)核性宮頸炎的“金標(biāo)準(zhǔn)” 確診結(jié)核性宮頸炎離不開宮頸活檢。醫(yī)生通常會(huì)通過陰道鏡檢查直接觀察宮頸病變部位,并給予取樣。然后,將活檢組織送至病理科進(jìn)行結(jié)核病灶的顯微觀察或特定染色檢測(cè)。如果在組織樣本中發(fā)現(xiàn)結(jié)核桿菌或者肉芽腫性病變,即可確診。 如確認(rèn)患有結(jié)核性宮頸炎,治療通常需要一年左右的抗結(jié)核藥物治療,例如異煙肼、利福平、吡嗪酰胺等組合用藥。必要時(shí),還需配合針對(duì)宮頸修復(fù)的局部治療。在治療過程中,定期復(fù)查和隨訪是非常關(guān)鍵的。 若懷疑患有結(jié)核性宮頸炎,應(yīng)盡快就醫(yī)接受系統(tǒng)檢查,明確診斷后科學(xué)治療,以免延誤病情造成更大的健康威脅。預(yù)防方面,保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣并避免與結(jié)核患者密切接觸是降低感染風(fēng)險(xiǎn)的有效措施。
高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
中藥狼牙的功效與作用是什么

中藥狼牙具有清熱解毒、消腫止痛、活血化瘀等功效,主要用于治療咽喉腫痛、跌打損傷、癰腫瘡毒等病癥。其主要作用包括抗炎鎮(zhèn)痛、促進(jìn)血液循環(huán)、抑制細(xì)菌生長(zhǎng)等。

一、清熱解毒

狼牙性寒味苦,歸肺胃經(jīng),能有效清除體內(nèi)熱毒。對(duì)于風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛、牙齦紅腫等癥狀有緩解作用,其含有的生物堿成分可抑制金黃色葡萄球菌等常見致病菌生長(zhǎng)。外用時(shí)可將鮮品搗碎敷于患處,內(nèi)服需配伍其他藥材降低寒涼之性。

二、消腫止痛

該藥材對(duì)跌打損傷導(dǎo)致的局部淤血腫脹有明顯改善效果,所含黃酮類物質(zhì)能降低毛細(xì)血管通透性,減少組織液滲出。臨床常用于緩解關(guān)節(jié)扭傷、肌肉拉傷后的疼痛,常與紅花、當(dāng)歸等活血藥材配伍使用。

三、活血化瘀

狼牙中的皂苷成分具有抗血小板聚集作用,能促進(jìn)局部血液循環(huán),加速瘀血消散。對(duì)于女性氣滯血瘀型痛經(jīng)、產(chǎn)后惡露不盡等癥狀,配合益母草等藥物可增強(qiáng)療效。使用期間應(yīng)避免進(jìn)食生冷食物。

四、抗菌消炎

體外實(shí)驗(yàn)表明其提取物對(duì)鏈球菌、大腸桿菌等常見致病微生物有抑制作用,可用于皮膚化膿性感染初期。新鮮葉片搗爛外敷可緩解蚊蟲叮咬引起的紅腫,但開放性傷口需謹(jǐn)慎使用以防感染。

五、解毒療瘡

對(duì)于熱毒蘊(yùn)結(jié)導(dǎo)致的疔瘡癰腫,狼牙能促進(jìn)膿液排出和創(chuàng)面愈合。傳統(tǒng)用法是配合蒲公英、紫花地丁等藥材煎湯內(nèi)服,同時(shí)用醋磨汁外涂。脾胃虛寒者應(yīng)減少用量以防腹瀉。

使用狼牙時(shí)需注意體質(zhì)辨證,孕婦及月經(jīng)量多者慎用。該藥材不宜長(zhǎng)期單獨(dú)使用,建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍其他藥物。日常儲(chǔ)存應(yīng)置于陰涼干燥處,防止霉變。出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用,癥狀嚴(yán)重者需及時(shí)就醫(yī)。合理使用可發(fā)揮其藥用價(jià)值,但不可替代正規(guī)醫(yī)療措施。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
肺動(dòng)脈瓣狹窄自己好了是怎么回事?

肺動(dòng)脈瓣狹窄自行好轉(zhuǎn)可能與輕度瓣膜發(fā)育異常的自然改善、右心室代償性肥厚減輕梗阻、繼發(fā)性狹窄的病因消除等因素有關(guān)。主要影響因素有生理性瓣膜彈性恢復(fù)、繼發(fā)性狹窄病因緩解、血流動(dòng)力學(xué)代償、生長(zhǎng)發(fā)育過程中的結(jié)構(gòu)適應(yīng)、誤診或測(cè)量誤差。

1、生理性瓣膜彈性恢復(fù)

嬰幼兒期輕度肺動(dòng)脈瓣狹窄存在自然改善可能,隨著生長(zhǎng)發(fā)育,瓣膜彈性逐漸增強(qiáng),瓣葉活動(dòng)度增加。這種改善多見于瓣膜厚度小于3毫米且跨瓣壓差低于40mmHg的情況,通常無(wú)須特殊干預(yù),但需定期超聲心動(dòng)圖隨訪觀察血流動(dòng)力學(xué)變化。

2、繼發(fā)性狹窄病因緩解

某些繼發(fā)性肺動(dòng)脈瓣狹窄如風(fēng)濕熱活動(dòng)期結(jié)束、感染性心內(nèi)膜炎治愈后,瓣膜水腫消退可使狹窄程度減輕。這類情況需結(jié)合炎癥指標(biāo)和病原學(xué)檢查確認(rèn)原發(fā)病控制,必要時(shí)輔以阿司匹林、青霉素等藥物預(yù)防復(fù)發(fā)。

3、血流動(dòng)力學(xué)代償

右心室通過心肌肥厚代償性增加收縮力,可能暫時(shí)改善跨瓣血流。但長(zhǎng)期代償可能導(dǎo)致心室舒張功能受損,需評(píng)估心肌肥厚程度及心室功能,重度肥厚者需考慮球囊瓣膜成形術(shù)干預(yù)。

4、生長(zhǎng)發(fā)育結(jié)構(gòu)適應(yīng)

兒童期肺動(dòng)脈瓣環(huán)隨年齡增長(zhǎng)擴(kuò)大,相對(duì)性狹窄可能減輕。這種情況常見于瓣環(huán)發(fā)育遲緩但無(wú)瓣葉融合的患兒,青春期后心臟與血管比例趨于協(xié)調(diào),超聲顯示跨瓣流速下降。

5、誤診或測(cè)量誤差

功能性肺動(dòng)脈血流加速可能被誤判為狹窄,如貧血、甲亢等高動(dòng)力循環(huán)狀態(tài)糾正后假性狹窄消失。確診需結(jié)合多維超聲切面評(píng)估,排除漏斗部肌肉肥厚等干擾因素。

建議所有疑似自行好轉(zhuǎn)的肺動(dòng)脈瓣狹窄患者完善心臟彩超、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷試驗(yàn)等檢查,評(píng)估實(shí)際改善程度。日常生活中需避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重心臟負(fù)荷,限制鈉鹽攝入預(yù)防右心衰竭,接種疫苗預(yù)防感染性心內(nèi)膜炎。妊娠或手術(shù)前需重新評(píng)估心功能狀態(tài),重度狹窄者即使暫時(shí)改善也應(yīng)每半年復(fù)查一次。

倪新海 主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
晚上喝豆?jié){第二天會(huì)水腫嗎

晚上喝豆?jié){第二天一般不會(huì)水腫。豆?jié){含有優(yōu)質(zhì)蛋白和鉀元素,有助于維持體液平衡,但個(gè)體代謝差異或過量飲用可能導(dǎo)致少數(shù)人出現(xiàn)輕微水腫。

豆?jié){中的鉀元素能幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)鈉水平,減少水分滯留風(fēng)險(xiǎn)。正常飲用200-300毫升豆?jié){不會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān),反而可能通過利尿作用促進(jìn)水分排出。選擇無(wú)糖或低糖豆?jié){可避免高糖飲食引發(fā)的暫時(shí)性水分潴留。消化功能正常的人群,豆?jié){中的植物蛋白會(huì)被有效分解吸收,不會(huì)造成代謝壓力。

存在腎功能不全或蛋白質(zhì)代謝障礙者,晚間大量飲用豆?jié){可能導(dǎo)致水分排泄延緩。對(duì)大豆蛋白敏感的人群,可能因過敏反應(yīng)出現(xiàn)局部組織水腫。睡前30分鐘內(nèi)飲用超過500毫升液體,可能增加部分人群晨起眼瞼浮腫的概率。這類情況通常與豆?jié){本身無(wú)關(guān),更多與基礎(chǔ)疾病或飲水習(xí)慣相關(guān)。

建議根據(jù)自身代謝情況調(diào)整飲用量,腎功能異常者需控制植物蛋白攝入。搭配適量運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)體液循環(huán),避免久坐不動(dòng)導(dǎo)致的水分滯留。若持續(xù)出現(xiàn)不明原因水腫,應(yīng)及時(shí)排查心臟、腎臟或甲狀腺功能異常等潛在疾病。

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
如何預(yù)防老年人抑郁
老年人抑郁可以通過積極的心理支持、規(guī)律的生活方式以及社交參與等方式進(jìn)行預(yù)防。預(yù)防的重點(diǎn)在于關(guān)注心理健康,保持與社會(huì)的聯(lián)系,以及營(yíng)養(yǎng)與身體健康的全面維護(hù)。 1、心理支持和情感交流 老年人隨著年齡增長(zhǎng)容易產(chǎn)生孤獨(dú)感和與社會(huì)脫節(jié)的情況,這可能導(dǎo)致抑郁。家人和朋友需要多關(guān)注他們的情感需求,通過日常陪伴與溝通幫助他們緩解心理壓力。心理問題仍需得到專業(yè)支持,定期進(jìn)行心理健康評(píng)估,對(duì)于出現(xiàn)抑郁跡象的老人在必要時(shí)考慮尋求心理咨詢或接受專業(yè)心理治療。 2、保持規(guī)律的生活方式 規(guī)律的生活節(jié)奏是預(yù)防抑郁的有效方式,包括定時(shí)作息、適度運(yùn)動(dòng)和保持適宜的日常活動(dòng)水平。例如,散步、太極拳或園藝等活動(dòng)可以提升幸福感。睡眠對(duì)心理和身體健康尤為重要,老年人應(yīng)保持充足的高質(zhì)量睡眠,避免熬夜或日夜顛倒。 3、參與社會(huì)活動(dòng) 社交隔離是老年人抑郁的高風(fēng)險(xiǎn)因素之一,通過參與社區(qū)活動(dòng)、志愿服務(wù)或發(fā)展興趣愛好,老年人可以改善社交生活。鼓勵(lì)參加老年人興趣班或加入老年社團(tuán),與同齡人建立聯(lián)系,也有助于提升心理健康。 4、關(guān)注營(yíng)養(yǎng)和健康 健康的飲食能夠直接影響情緒和精神狀態(tài)。老年人日常飲食應(yīng)豐富多樣,注意攝入含鎂、維生素B群和Omega-3脂肪酸的食物,如全谷類、堅(jiān)果、深海魚類和新鮮蔬果。定期體檢也很重要,包括監(jiān)測(cè)慢性疾病如高血壓、糖尿病等,這些疾病若未控制好可能進(jìn)一步加重心理壓力。 5、識(shí)別早期癥狀并及時(shí)干預(yù) 如果老年人出現(xiàn)食欲不振、睡眠不佳、情緒持續(xù)低落、對(duì)原有興趣失去興趣等癥狀,應(yīng)盡早就醫(yī),尋求專業(yè)評(píng)估和治療。早期識(shí)別和干預(yù)是有效預(yù)防抑郁惡化的重要環(huán)節(jié)。 堅(jiān)持關(guān)注老年人的心理狀態(tài)需要家人、社區(qū)和專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)共同努力。通過心理支持、健康管理和營(yíng)造溫暖的社交環(huán)境,可以顯著降低老年人抑郁的風(fēng)險(xiǎn),為他們提供更加健康和積極的晚年生活。
曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
甲狀腺手術(shù)多長(zhǎng)時(shí)間
甲狀腺手術(shù)時(shí)間通常在1至3小時(shí)不等,具體時(shí)長(zhǎng)取決于手術(shù)類型、病變范圍以及患者個(gè)體差異。術(shù)前充分評(píng)估病情和選擇合適的醫(yī)療機(jī)構(gòu)有助于提升手術(shù)效果。 1、手術(shù)類型決定時(shí)間 甲狀腺手術(shù)根據(jù)疾病類型和范圍主要分為全切除、部分切除和腺葉切除,不同類型耗時(shí)不同。 甲狀腺腺葉切除術(shù):僅切除單側(cè)甲狀腺的一部分,適用于單側(cè)甲狀腺結(jié)節(jié)或良性病變,時(shí)間一般為1至2小時(shí)。 甲狀腺全切術(shù):切除整個(gè)甲狀腺,主要用于甲狀腺癌或嚴(yán)重甲亢,因涉及范圍更廣,時(shí)間需2至3小時(shí)左右。 甲狀腺部分切除術(shù):僅切除受影響區(qū)域,用于部分良性結(jié)節(jié)或功能障礙,所需時(shí)間約為1.5至2小時(shí)。 2、術(shù)中復(fù)雜性影響耗時(shí) 手術(shù)中是否存在并發(fā)癥或特殊情況會(huì)影響時(shí)間。例如較大的甲狀腺腫瘤可能壓迫其他器官,需更精細(xì)操作,延長(zhǎng)手術(shù)時(shí)長(zhǎng)。同時(shí),周圍結(jié)構(gòu)如氣管、喉返神經(jīng)的保護(hù)則需要較高的技術(shù),也會(huì)增加手術(shù)時(shí)間。 3、患者個(gè)體因素的差異 患者健康狀態(tài)也是一個(gè)重要因素,例如甲狀腺病灶是否多發(fā)、是否存在炎癥粘連或復(fù)發(fā)性疾病等。患者有其他基礎(chǔ)性疾病如糖尿病、高血壓也可能增加手術(shù)準(zhǔn)備和處理時(shí)間。 術(shù)后恢復(fù)時(shí)間同樣因人而異,一般需住院觀察3至5天,術(shù)后1個(gè)月內(nèi)應(yīng)避免劇烈活動(dòng)。遵醫(yī)囑服用必要藥物并定期復(fù)查以保證術(shù)后效果。選擇經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生、正規(guī)醫(yī)院以及術(shù)前充分溝通,是確保手術(shù)順利進(jìn)行的重要環(huán)節(jié)。
朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
怎么確定是筋膜炎
筋膜炎通常表現(xiàn)為局部疼痛、僵硬、壓痛點(diǎn)以及活動(dòng)受限等癥狀。如果出現(xiàn)這些情況,建議觀察是否有運(yùn)動(dòng)相關(guān)性或者觸壓后疼痛加重,必要時(shí)就醫(yī)通過體檢或影像學(xué)檢查確診。 1、筋膜炎的常見癥狀 筋膜炎的主要癥狀包括局部疼痛,尤其是在活動(dòng)后疼痛加重、早晨起床或靜止?fàn)顟B(tài)后疼痛明顯。有些患者可能會(huì)感到肌肉緊張、僵硬或有明顯的壓痛點(diǎn),按壓時(shí)通常會(huì)引發(fā)更劇烈的疼痛。筋膜炎的影響部位可能會(huì)限制運(yùn)動(dòng),比如肩部筋膜炎會(huì)導(dǎo)致抬臂困難。這些癥狀表明筋膜炎的炎癥可能影響到體表的筋膜組織。 2、筋膜炎的可能原因 外部因素:筋膜炎常與過度運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期不良姿勢(shì)、肌肉勞損相關(guān)。例如長(zhǎng)時(shí)間從事劇烈運(yùn)動(dòng),如跑步或搬重物極易誘發(fā)。 生理因素:年齡增長(zhǎng)導(dǎo)致筋膜彈性降低、長(zhǎng)期處于壓力狀態(tài)、免疫力下降等都會(huì)增加發(fā)病概率。 病理因素:前期未治療的肌肉損傷、局部炎癥或慢性肌肉疾病也可能誘發(fā)筋膜炎。慢性筋膜炎則可能逐步發(fā)展為僵硬或限制活動(dòng)功能的疾病。 3、筋膜炎的處理及治療 物理治療:熱敷、冷敷能有效緩解局部炎癥;按摩放松肌肉,使用泡沫軸滾壓疏通筋膜;專業(yè)物理理療,如超聲波治療或射頻等,都能改善慢性炎癥狀況。 藥物治療:非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸可短期緩解疼痛;局部涂抹扶他林軟膏或辣椒膏也可達(dá)到消炎鎮(zhèn)痛的效果。針對(duì)嚴(yán)重的筋膜炎,可咨詢醫(yī)生進(jìn)行類固醇注射治療。 生活調(diào)整和預(yù)防:避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)或重復(fù)肌肉勞損行為;加強(qiáng)深層肌肉鍛煉,比如普拉提或瑜伽;平時(shí)注意姿勢(shì)健康,調(diào)整工作環(huán)境,減少肌肉疲勞。 筋膜炎通常是可控的疾病,早期辨別癥狀并采取治療措施非常重要。若癥狀持續(xù)超過兩周或疼痛嚴(yán)重影響日常生活,一定要咨詢接受專業(yè)治療。
張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院
色素性紫癜可以吃三七粉嗎
色素性紫癜的患者是否可以吃三七粉,通常需要進(jìn)行中醫(yī)的辨證分型論治,這是因?yàn)槿叻凼且环N具有活血化瘀作用的中藥。如果是病人存在著淤血的癥狀,可以考慮使用三七粉進(jìn)行治療。但是如果是由于其他原因?qū)е碌纳匦宰像埃瑒t不建議擅自使用三七粉進(jìn)行治療。因?yàn)樗吘故且环N中藥成分,在使用過程當(dāng)中,有可能會(huì)出現(xiàn)一些副作用。另外,如果是治療不對(duì)癥,也有可能會(huì)延誤病情,甚至?xí)?dǎo)致病情進(jìn)一步加重。發(fā)生色素性紫癜的時(shí)候,通常要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的治療。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,使用一些腎上腺皮質(zhì)激素類的藥物。如果是存在原發(fā)疾病,還需要進(jìn)行針對(duì)性的治療。
王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

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