藥流后B超有少量積血，吃益母草膏血量增加是怎么回事

藥物流產(chǎn)后宮腔積血考慮子宮收縮不好導致的，用上益母草血量增加是正常的，因為益母草有活血化瘀的功效。藥物流產(chǎn)后陰道流血持續(xù)時間要比人工流血的時間長一般會持續(xù)2-3周。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

月經(jīng)有血塊可以吃益母草顆粒嗎？

你這是月經(jīng)不調(diào)。平時是可以服用益母草顆粒的，它能夠滋陰補陽調(diào)理內(nèi)分泌，也可以用些補氣養(yǎng)血的食物熬粥。可以到醫(yī)院做個婦科常規(guī)檢查看是否有婦科炎癥，針對病情進行治療。注意保持外陰的清潔可以用潔爾陰清洗外陰或者用高錳酸鉀溶液進行盆浴。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

月經(jīng)推遲一周了，能吃益母草顆粒嗎

這是月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)推遲一般是由氣血不足、腎氣虛弱等原因引起。可口服中成藥逍遙丸或歸脾丸調(diào)理建議可多吃一些補血的食物，如桂圓，紅棗，阿膠等，月經(jīng)期間可用紅糖沖水喝，以緩解月經(jīng)期間的癥狀。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

喝完益母草后拉肚子

是藥物過敏所致，你是脾胃虛寒的體質(zhì)不適合益母草顆粒該停用應益母草，可以用別的藥物代替益母草顆粒，不適合在用益母草了，長期腹瀉會造成大便失禁

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

益母草顆粒的作用是什么？

益母草顆粒，通常情況下呢，他對于痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)，已經(jīng)預見失調(diào)，有一定的治療作用，主要適用于月經(jīng)量，過少有活血調(diào)經(jīng)的功效。對于產(chǎn)后人工流產(chǎn)引產(chǎn)術(shù)后，通常用于子宮的恢復，如果你有痛經(jīng)的話，可以服用益母草顆粒，但是它的作用并不十分明顯，可以同時配合止痛藥的

亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

艾草藏紅花老姜益母草泡腳

艾葉這味中藥具有很好的溫經(jīng)活血通絡的功效，藏紅花這味中藥是一位地道藥材，其主要作用也是有非常好的活血的功效，而益母草這味中藥主要是活血調(diào)經(jīng)的中藥。這三味中藥在一起主要是具有活血的功效，三味中藥配合老姜可以加強其溫通知性，老姜性溫，配合這三味中藥，往往可以起到溫通活血的作用，四味中藥在一起可以改善足部的血運，另外也可以緩解足部的疲勞感。另外針對一些下肢血液循環(huán)不好，像是下肢靜脈曲張、下肢靜脈炎這類的患者，經(jīng)常性的燙洗也能夠改善其血運，另外因為這四味中藥性溫，經(jīng)常性的燙洗也就非常好的溫補之性，針對一些虛寒體質(zhì)的患者怕冷、手腳冰涼也能很好的改善。

王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

益母草顆粒可以長期服用嗎

月經(jīng)不調(diào)可能是由于子宮內(nèi)寒冷引起的，如月經(jīng)初潮后吃冷飲、冰食和用冷水等都會影響月經(jīng)的規(guī)律性。根據(jù)您提供的問題考慮，任何藥物都不可以長期服用的，長期使用益母草顆粒可能導致腹瀉問題。不宜長期服用益母草顆粒。長期喝會對自己的胃腸道有一定的負擔，要及時的去醫(yī)院調(diào)整自己的用藥。月經(jīng)不調(diào)可選擇飲食治療方案，平時要注意不要吃生冷的東西，以免有刺激。避免吃干糧、姜、酒、胡椒等干糧。保持心情愉悅，否則也會影響月經(jīng)規(guī)律性的。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

痛經(jīng)可不可以吃益母草顆粒？

痛經(jīng)是女性常見病癥之一，是宮寒等原因造成的疼痛現(xiàn)象，常見嚴重的患者都能產(chǎn)生不孕的情況。所以說痛經(jīng)就是女人的天敵。每到時間必有一痛，折磨很多姐妹們。服用益母草顆粒不但可以改善痛經(jīng)的情況，還能從整體調(diào)理身體，讓全身氣血通暢。所以說痛經(jīng)是可以吃益母草顆粒的，是有一個調(diào)經(jīng)和緩解痛經(jīng)癥狀的作用的。平時要注意保暖，尤其是腰部和腹部的保暖，不能吃吃生冷辛辣刺激性的食物，月經(jīng)來的時候可以用熱水袋敷一下腹部，喝點用熱水泡的益母草顆粒。

劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院

月經(jīng)期可以喝益母草顆粒嗎

益母草顆粒可以調(diào)節(jié)經(jīng)量少經(jīng)血不暢，有活血調(diào)經(jīng)，利尿消腫的作用，經(jīng)期應注意保暖，也可以買益母草來煲雞蛋，有滋補的功效，可以調(diào)理經(jīng)血正常。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

月經(jīng)推遲月經(jīng)量少可以吃益母草嗎？

你好，月經(jīng)推遲而且量減少了多跟氣血虛弱有關(guān)的，長期熬夜，腦力過勞，飲食不規(guī)律營養(yǎng)不良是主要原因啊你這種情況不適合吃益母草的，不過可以在指導下使用鹿胎膏調(diào)理治療，多吃補氣血食物，例如枸杞，雞肝，大棗，黑豆等食物，不要熬夜，避免腦力過勞啊

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

痛經(jīng)用益母草顆粒還是月月舒

痛經(jīng)可選擇益母草顆粒或月月舒，兩者均針對氣血瘀滯型痛經(jīng)，但成分和適用體質(zhì)略有差異。益母草顆粒活血調(diào)經(jīng)，適合經(jīng)量少、色暗者...

益母草和黑豆一起煮有什么作用

益母草和黑豆一起煮具有調(diào)理月經(jīng)、改善氣血、促進身體恢復的作用。益母草有活血化瘀、調(diào)經(jīng)止痛的功效，黑豆富含蛋白質(zhì)、鐵、維生...

月經(jīng)量少可以喝益母草顆粒嗎

月經(jīng)量少可以遵醫(yī)囑服用益母草顆粒。益母草顆粒具有活血調(diào)經(jīng)的作用，適用于血瘀型月經(jīng)量少，具體效果與個體體質(zhì)、病因等因素有關(guān)...

益母草的多種搭配茶飲的功效

益母草茶飲具有調(diào)經(jīng)止痛、活血化瘀、清熱解毒等功效，搭配不同食材可增強其作用。益母草與紅棗、枸杞、玫瑰等搭配，可調(diào)理月經(jīng)、...

引產(chǎn)26天了還能喝益母草嗎

引產(chǎn)26天后仍可服用益母草，但需結(jié)合個體恢復情況決定。益母草的使用需考慮子宮復舊狀態(tài)、出血量、藥物相互作用、中醫(yī)體質(zhì)辨證及?...

當歸益母草煮雞蛋做法竅門

當歸益母草煮雞蛋是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)食療方法，具有補血調(diào)經(jīng)、活血化瘀的功效，適合女性調(diào)理身體。具體做法是將當歸、益母草與雞蛋...

益母草黑豆紅棗雞蛋湯功效

益母草黑豆紅棗雞蛋湯具有調(diào)經(jīng)止痛、補血益氣、滋養(yǎng)身體的作用，適合女性調(diào)理氣血和緩解經(jīng)期不適。湯中的益母草有助于活血調(diào)經(jīng)，...

益母草放什么一起煮比較好

益母草與紅棗、枸杞、當歸搭配煮水效果更佳，具有補血調(diào)經(jīng)、活血化瘀的作用。益母草常用于調(diào)理女性月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等問題，搭配紅...

女人絕經(jīng)后吃益母草有好處嗎?

絕經(jīng)后吃益母草對部分女性可能有調(diào)節(jié)作用，但需根據(jù)個人體質(zhì)和健康狀況決定。益母草具有活血化瘀、調(diào)經(jīng)止痛的功效，適合緩解更年...

益母草早上喝還是晚上喝好

益母草的最佳飲用時間需根據(jù)飲用目的決定，主要有調(diào)理月經(jīng)、緩解痛經(jīng)、產(chǎn)后恢復、日常保健、特殊體質(zhì)五種情況。1、調(diào)理月經(jīng)：益??...

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便秘腹痛吃什么藥好

便秘腹痛可以根據(jù)具體病因選擇合適的藥物，包括通便藥、解痙藥和益生菌，同時注意飲食和生活習慣的改善。如果癥狀較重或持續(xù)時間較長，建議及時到醫(yī)院就診。 1、通便藥 便秘通常是腸道蠕動緩慢或排便困難導致的，可以通過服用通便藥來緩解。常用的包括： 緩瀉劑：如乳果糖或聚乙二醇，可以增加糞便體積，潤滑腸道，促進排便。適合短期使用。 刺激性瀉藥：如番瀉葉或比沙可啶，刺激腸壁，增加蠕動。應避免長期使用，以免對腸道產(chǎn)生依賴。 潤滑瀉劑：如液狀石蠟，可降低大便與腸道之間的摩擦，助于排便。 2、解痙藥 如果便秘伴隨明顯的腹痛，腸痙攣可能是原因之一。這時可以選擇一些解痙藥來緩解疼痛，例如： 匹維溴銨：緩解腸道平滑肌痙攣，改善腸道不適感。 復合顛茄片：用于緩解痙攣性腹痛，但需要遵醫(yī)囑服用，避免過量。 水合氯醛：適合嚴重疼痛引起的不適，但禁忌長期使用。 3、益生菌 腸道菌群失調(diào)可能是便秘的潛在原因之一，適當補充益生菌可以調(diào)節(jié)腸道健康，改善便秘癥狀。常見產(chǎn)品有： 雙歧桿菌：促進有益菌生長，恢復腸道菌群平衡。 乳酸菌片：幫助提高腸道蠕動速率。 益生元：為益生菌提供養(yǎng)分，提高菌群活性。 4、飲食調(diào)整與生活習慣 除了藥物治療，還可以通過飲食和生活習慣改善便秘： 補充膳食纖維：如多食用全谷類、綠葉蔬菜、蘋果、香蕉等富含纖維的食物。 增加水分攝入：每天飲水1500-2000毫升，促進腸道潤滑。 增加適量運動：散步、瑜伽、腹部按摩等能有效改善腸蠕動。 便秘腹痛的治療需要針對具體病因選擇合適方案。若藥物和生活干預仍無法緩解，尤其出現(xiàn)明顯腹痛或其他異常癥狀，應盡快到醫(yī)院明確診斷，排除嚴重病因如腸梗阻或功能性腸道疾病。同時，長期依賴瀉藥可能損害健康，建議在醫(yī)生指導下使用，并配合健康飲食及運動改善癥狀。

張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院

消除緊張的最好方法

消除緊張最好的方法是通過調(diào)整呼吸、身體活動和心理調(diào)節(jié)來緩解壓力，同時配合健康的生活方式。以下從呼吸練習、身體放松、心理調(diào)整三個方面分解問題，幫助您全面消除緊張情緒。 1、呼吸練習 緊張時常伴隨快速和淺表的呼吸，這會讓身體進入“應激模式”，進一步加劇不適感。深呼吸練習能夠幫助大腦和身體迅速放松。 腹式呼吸：鼻子深吸氣，感覺腹部鼓起，緩緩呼出；重復3-5分鐘，能顯著降低焦慮。 4-7-8呼吸法：吸氣4秒鐘，屏住呼吸7秒鐘，然后用口呼氣8秒鐘，循環(huán)數(shù)次以緩解緊張情緒。 這些方法隨時隨地都可以進行。 2、身體活動 緊張時體內(nèi)會釋放大量的腎上腺素，通過運動能夠快速消耗這些激素，同時促進內(nèi)啡肽分泌，提高身體的放松感和愉悅感。 瑜伽或伸展運動：每天做20分鐘的簡單瑜伽動作如貓牛式、下犬式或伸展運動，有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、緩解肌肉緊張。 快速散步或慢跑：特別適合應對工作學習間隙的焦慮，15分鐘快步走能讓心情迅速平復。 3、心理調(diào)整 心理上的緊張多數(shù)來源于壓力事件或負性思維的積累，需要從認知層面進行調(diào)適。 自我暗示法：用積極的語言強化自己的信心，比如默念“我能做到”“我已經(jīng)盡力了”等。 冥想或正念練習：每天堅持5-10分鐘，關(guān)注當前的感受和呼吸，減少對未來或過去的焦慮。 傾訴與支持：和信賴的朋友、家人分享緊張情緒，或者求助專業(yè)心理咨詢師，能夠得到更深層次的緩解。 養(yǎng)成健康生活習慣的重要性 良好的生活方式能使您更少感到緊張。規(guī)律的作息、均衡的飲食、適當減少飲用咖啡因和酒精飲品，都是有效的輔助措施。保持每周至少150分鐘的中等強度運動，能大幅提升抗壓能力。 嘗試不同的方法組合，比如每天堅持深呼吸練習和慢跑，搭配規(guī)律的作息和心理調(diào)整，可建立一種長期的抗壓機制。如果緊張情緒持續(xù)或顯著影響日常生活，建議及時尋求專業(yè)醫(yī)生或心理咨詢師的幫助。

鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

癌細胞的三個主要特征

癌細胞的三個主要特征是無限增殖能力、侵襲與轉(zhuǎn)移能力，以及對凋亡的抗性。這些特征使其不同于正常細胞，也是癌癥擴散和對治療產(chǎn)生抵抗的根本原因。 1、無限增殖能力 正常細胞通過細胞周期受控的方式分裂，當達到一定次數(shù)后會進入衰老或凋亡狀態(tài)。而癌細胞由于獲得了“永生”的能力，能夠不斷進行分裂與增殖。這主要是因為癌細胞通過激活端粒酶來維持染色體的穩(wěn)定性，從而避免正常細胞分裂次數(shù)受限的問題。為抑制這種特性，臨床治療中常使用化療藥物如多西他賽來阻止細胞分裂；靶向端粒酶的抑制劑也成為一種新興的治療策略。 2、侵襲與轉(zhuǎn)移能力 癌細胞具有突破腫瘤周圍組織屏障并傳播到其他器官的能力即轉(zhuǎn)移。它們通過分泌蛋白酶，降解細胞外基質(zhì)，從而進入血液或淋巴系統(tǒng)擴散。這也是晚期癌癥難以根治的主要原因。針對轉(zhuǎn)移性的治療包括手術(shù)切除局部腫瘤、聯(lián)合放療防止癌細胞殘留，以及PD-1/PD-L1靶向藥物等免疫治療，從而抑制癌細胞的進一步擴散。 3、對凋亡的抗性 正常細胞在受損嚴重時會啟動細胞凋亡以保護機體，而癌細胞則會通過調(diào)節(jié)信號通路逃避這種死亡機制。例如，p53基因突變是導致癌細胞抵抗凋亡的重要原因。克服這種抗性的方法包括利用化療藥物如順鉑誘導損傷嚴重的癌細胞死亡，或采用Bcl-2抑制劑直接恢復細胞凋亡功能。 癌細胞的這三大特征使其在短時間內(nèi)對機體造成巨大破壞，也是癌癥治療中的主要挑戰(zhàn)。如果發(fā)現(xiàn)類似癥狀，應盡早就醫(yī)進行篩查并接受規(guī)范治療。調(diào)整生活方式、積極配合治療，可提高治愈率和生活質(zhì)量。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

做冠脈CT注意事項

做冠脈CT需要注意檢查前準備、檢查過程中的配合以及檢查后的護理。這些注意事項能幫助提高檢查準確性，并減少不適感或潛在風險。 1、檢查前準備 冠脈CT檢查通常需要在空腹狀態(tài)下進行，建議檢查前6-8小時禁食，但可以少量飲水，避免因飽腹或脫水影響影像質(zhì)量。為了更清晰地觀察冠狀動脈的細微結(jié)構(gòu)，可能需要服用心率調(diào)節(jié)藥物如β受體阻滯劑以降低心率，目標是將心率降至每分鐘60次以下，方便掃描出穩(wěn)定影像。對于過敏體質(zhì)的患者，檢查前還需向醫(yī)生主動告知過往的過敏史，尤其是碘造影劑過敏史。此類患者可能需要給予抗過敏藥物以預防過敏反應。 2、檢查中的配合 進行冠脈CT掃描時，整個過程時間較短，但會注射含碘造影劑，可能引發(fā)局部針刺感或身體一過性熱感。配合醫(yī)生指令非常重要，尤其是屏氣的環(huán)節(jié)，需要根據(jù)醫(yī)護人員的提示正確吸氣或呼氣，避免因呼吸不穩(wěn)影響圖像質(zhì)量。要盡量放松心情，保持平穩(wěn)呼吸和心率，以減輕身體不適及焦慮情緒。 3、檢查后的護理 完成檢查后，多數(shù)人可以立即恢復日常活動，但需注意多喝水以促進造影劑排出，減少腎臟負擔。如果在檢查后出現(xiàn)頭暈、心率異常或注射部位腫脹等不適，需要及時聯(lián)系醫(yī)生處理。糖尿病患者使用二甲雙胍藥物時，應根據(jù)醫(yī)生建議在檢查后暫時停藥24-48小時，避免藥物與造影劑共同作用加重腎臟負擔。 冠脈CT是目前評估冠狀動脈病變的重要方法之一，患者在完成檢查前后一定要嚴格遵循醫(yī)囑，清楚知悉相關(guān)注意事項，從而獲得準確的檢查結(jié)果。如果對自身條件或體檢過程存有疑慮，應在檢查前及時與醫(yī)生溝通，確保檢查安全順利進行。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

血紅蛋白114g/L算貧血嗎

血紅蛋白114g/L屬于輕度貧血的范圍，特別是在女性和兒童中較為常見。這種情況通常可能與缺鐵、營養(yǎng)不良或慢性疾病有關(guān)，需要找出具體原因并進行針對性改善，比如調(diào)整飲食、補充鐵劑或治療潛在疾病。 1、什么是輕度貧血 根據(jù)世界衛(wèi)生組織WHO的標準，成人男性血紅蛋白低于130g/L，女性低于120g/L，兒童低于115g/L即可被診斷為貧血。而血紅蛋白114g/L剛好處于輕度貧血的范圍內(nèi)，尤其對女性和兒童而言，更為常見。輕度貧血可能不會表現(xiàn)出明顯癥狀，但如果持續(xù)不改善，會影響身體供氧能力，導致疲勞、頭暈等表現(xiàn)。 2、可能的原因 ① 缺鐵性貧血：鐵是血紅蛋白的重要組成成分，缺鐵性貧血是最常見的類型。它可能由飲食中鐵攝入不足、吸收障礙或慢性出血例如女性月經(jīng)過多、消化道潰瘍引起。 ② 營養(yǎng)不良：如果長期缺乏維生素B12、葉酸等參與血液生成的營養(yǎng)物質(zhì)，也可能導致貧血。 ③ 慢性疾病：一些慢性炎癥性疾病，如慢性腎病、類風濕關(guān)節(jié)炎，或感染如幽門螺桿菌感染會干擾紅細胞生成。 ④ 其他疾病：血液系統(tǒng)疾病如地中海貧血或骨髓造血功能異常同樣會出現(xiàn)血紅蛋白下降的表現(xiàn)。 3、應對方法 ① 飲食調(diào)整：多攝入富鐵食物如紅肉、動物肝臟、深綠色葉菜，并搭配富含維生素C的食物如柑橘類水果、番茄，可以促進鐵吸收。 ② 補充鐵劑：在醫(yī)生指導下，服用鐵劑是快速改善缺鐵性貧血的有效方法。另外，通過補充復合維生素含維生素B12、葉酸可以促進造血功能正常化。 ③ 排查病因：如果飲食調(diào)節(jié)和鐵劑效果不明顯，應及時進行詳細檢查，如血常規(guī)、鐵蛋白檢測等，明確是否存在慢性疾病導致的貧血，并針對相關(guān)疾病及時治療。 ④ 定期復查：貧血是一種可以隨時變化的狀態(tài)，改善措施實施后應每3個月復查一次血紅蛋白水平，跟蹤治療效果。 血紅蛋白114g/L表明輕度貧血情況，改善飲食或補充營養(yǎng)后，大多數(shù)人能逐漸恢復正常。如果是長期性貧血或發(fā)現(xiàn)伴隨其他癥狀，應盡早就醫(yī)檢查，以免延誤病情。

董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

人為什么會高原反應

高原反應是由身體對高海拔地區(qū)低氧環(huán)境的不適應引起的，主要體現(xiàn)在頭痛、惡心、乏力等癥狀。具體原因涉及遺傳因素、環(huán)境因素如空氣含氧量低、氣壓下降、生理特點如肺部和心臟對氧氣代謝的適應性不足、以及身體健康狀況。通過合理的預防和應對措施，可以有效緩解高原反應帶來的不適。 1、遺傳因素： 研究表明，一些人天生對高海拔環(huán)境更敏感，可能與遺傳相關(guān)。如在高原長期生活的藏族居民，其家族基因進化出更高效的氧氣利用能力，而其他首次進入高原的人適應能力較弱。遺傳是個體是否易發(fā)高原反應的基礎(chǔ)。 2、環(huán)境因素： 高原因海拔高而導致空氣中氧氣含量顯著降低，通常下降了20%-50%。同時，氣壓也會降低，人體中氧氣交換效率隨之下降。這種氧氣稀薄的情況下，呼吸增加的頻率仍難以滿足身體耗氧需求，導致低氧性缺氧，引發(fā)頭疼、胸悶、失眠等現(xiàn)象。 3、生理因素： 身體耐氧能力因人而異，例如平時體質(zhì)偏弱、心肺功能不佳、貧血等情況的人更容易出現(xiàn)高原反應。短時間內(nèi)從低海拔快速到達高海拔如飛機登山旅程，身體未能緩沖適應，也會加劇反應。 4、身體健康狀況： 從健康角度看，某些疾病如呼吸系統(tǒng)疾病、心血管問題、貧血等使人對高海拔的適應能力下降，也更易導致癥狀嚴重化。因此高原旅行前，身體健康狀態(tài)需要特別關(guān)注，并選擇合適時間和路線，循序漸進為身體適應過程爭取時間。 應對高原反應的治療及緩解方法 1、藥物干預： 使用乙酰唑胺如Diamox，幫助身體適應低氧環(huán)境，提前2天用藥能夠降低反應風險。 地塞米松，可緩解高原反應引起的頭痛和輕度腦水腫，但需遵醫(yī)囑使用。 吸氧設(shè)備是快速緩解缺氧癥狀的有效手段，特別適合癥狀嚴重者。 2、健康管理： 增加蛋白質(zhì)攝入，適量吃高氧代謝食物如牛肉、菠菜。 保持溫暖，避免劇烈運動，減少體力消耗。 前往高原前適當鍛煉心肺功能，提升身體耐氧能力。 3、登高策略： 遵循“逐步適應”原則，每天攀升不宜超過300-500米，留出時間讓身體適應海拔變化。 避免快速進入極高海拔地區(qū)，入住低海拔區(qū)域休整數(shù)日再上升。 高原反應是人體的正常應對機制，但做好科學預防和及時干預可降低影響，如果反應嚴重或癥狀持續(xù)，請及時就醫(yī)以避免出現(xiàn)更復雜的高原病癥。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

跑完步眼睛疼怎么回事

跑步后眼睛疼可能由淚液分泌不足、面部肌肉過度緊張、眼部感染或血液循環(huán)異常引起，需根據(jù)具體原因采取針對性的處理措施，包括調(diào)整運動方式、局部護理或就醫(yī)檢查。 1、淚液分泌不足導致干眼癥 跑步時空氣流動加快，加之汗液進入眼睛，可能導致淚液蒸發(fā)加速，引發(fā)眼部干澀甚至疼痛。這種情況下，可以在運動前后使用人工淚液滴眼，避免戴隱形眼鏡跑步，并選擇避免風沙的場地鍛煉。同時，補充身體水分有助于改善淚液分泌。 2、面部肌肉緊張牽拉眼周 長時間劇烈運動可能讓面部肌肉不自覺地收緊，牽拉眼周肌肉后可能引起酸脹或疼痛。放松是關(guān)鍵，可選擇熱敷或輕柔按摩眼周部位來緩解不適。運動期間也要注意合理調(diào)整呼吸和表情，避免咬牙或過度緊繃。 3、眼部感染或炎癥刺激 跑步時環(huán)境中的灰塵、花粉等進入眼睛可能引發(fā)結(jié)膜炎或眼部感染，導致疼痛、紅腫等不適。此時應及時清潔眼睛，可以使用生理鹽水沖洗。如果發(fā)現(xiàn)疼痛持續(xù)并伴隨紅腫分泌物，應盡快到眼科就診，可能需要使用抗菌或抗炎滴眼液。 4、血液循環(huán)異常引起眼壓波動 劇烈運動后短時間內(nèi)血液循環(huán)的劇烈變化可能引發(fā)眼壓的波動，少數(shù)個體可能因此感到眼部脹痛，尤其是已有青光眼或高眼壓癥的人群。此種情況需要立即停止運動并前往醫(yī)院檢查，醫(yī)生可能會建議使用降眼壓藥物，同時在運動強度上作出調(diào)整。 眼睛疼可能是簡單的不適，也可能是潛在眼部問題的信號。若疼痛頻繁出現(xiàn)或難以緩解，建議您盡早咨詢眼科規(guī)則運動并做好眼部防護。健康不僅僅是鍛煉，更是關(guān)注并正確調(diào)整身體的每一個信號。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

鼻竇炎嚴重會怎樣

鼻竇炎嚴重時可能會導致顱內(nèi)感染、視力損害等危及生命的并發(fā)癥，因此需盡早明確病情并采取正確治療措施，包括藥物治療、手術(shù)干預及日常護理。早期治療可以有效預防嚴重后果，避免進一步惡化。 1可能的嚴重并發(fā)癥 鼻竇炎是鼻腔與鼻竇因感染或炎癥導致的疾病，如果不及時控制，可能引發(fā)多種嚴重問題：1顱內(nèi)感染，如腦膜炎、腦膿腫。這是由于炎癥擴散至顱內(nèi)導致的，表現(xiàn)為劇烈頭痛、嘔吐、發(fā)熱以及神志異常，需要緊急就醫(yī)。2眼部感染或視力損害，例如眶內(nèi)蜂窩織炎或視神經(jīng)壓迫，可能引發(fā)眼部紅腫、疼痛甚至視力急劇下降。3慢性鼻竇炎若反復感染，長期可能影響全身健康，例如導致乏力、免疫力下降等。上述情況表明，鼻竇炎若嚴重將對健康有極大威脅，因此需要引起充分重視。 2如何科學治療鼻竇炎 1藥物治療：久拖不得的鼻竇炎，通常需要通過抗生素如阿莫西林、鼻用激素噴霧如糠酸莫米松鼻噴霧劑、祛痰藥如氨溴索等藥物控制炎癥和改善癥狀，請謹遵醫(yī)囑用藥。2手術(shù)治療：對于藥物療效欠佳或嚴重鼻竇炎患者，可考慮手術(shù)干預如功能性內(nèi)窺鏡鼻竇手術(shù)FESS、鼻竇穿刺注射引流等，旨在解除竇腔阻塞、清除病灶。3日常生活護理：合理使用鹽水沖洗鼻腔保持通暢，避免攝入過冷或刺激性食物，戒煙限酒并保持適宜濕度的生活環(huán)境，同時定期復查以了解病情變化。 3預防鼻竇炎進一步惡化的關(guān)鍵 除積極治療外，預防也尤為重要，尤其是防止感冒和鼻腔感染。規(guī)律作息、注意保暖、增強體質(zhì)等都有助于減少鼻竇炎復發(fā)。另外，需要警惕鼻腔結(jié)構(gòu)異常如鼻中隔偏曲，盡早評估是否需手術(shù)矯正。 若鼻竇炎癥狀持續(xù)惡化或出現(xiàn)頭痛、視力受損等異常，應立即就醫(yī)處理，避免延誤病情引發(fā)嚴重后果。專注治療和護理至關(guān)重要，將顯著提高患者的生活質(zhì)量。

劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院

直腸癌保肛手術(shù)后能自然排便嗎

直腸癌保肛手術(shù)后一般是可以自然排便的，但恢復的情況因人而異，取決于手術(shù)方式、腫瘤位置與大小、術(shù)后恢復情況以及患者對飲食和生活習慣的調(diào)整。通過良好的術(shù)后管理和功能鍛煉，大多數(shù)人可以逐步恢復正常排便。 1、手術(shù)方式影響排便功能 直腸癌保肛手術(shù)的過程通常保留部分直腸及肛門括約肌，因此在解剖和神經(jīng)功能上給自然排便提供了可能性。但由于直腸儲存糞便的能力可能降低，患者初期可能會出現(xiàn)排便次數(shù)增多、便急感以及輕微失禁等問題。對此，術(shù)后可以通過糞便調(diào)節(jié)劑如蒙脫石散、纖維補充劑等幫助改善。 2、康復訓練的重要性 手術(shù)后，肛門括約肌和盆底肌群可能暫時無法完全恢復彈性和控制力，因此需要開展康復訓練。常見方法包括： 肛門括約肌鍛煉：通過間歇收縮和放松肛門來增強括約肌控制力，每天練習數(shù)次，可顯著改善排便功能。 盆底肌康復訓練：如凱格爾運動，能夠幫助恢復盆底肌張力，從而穩(wěn)定肛門部位。 3、飲食與生活管理 術(shù)后飲食調(diào)整對排便功能恢復尤為關(guān)鍵。少量多餐、優(yōu)化飲食結(jié)構(gòu)，能夠幫助緩解消化系統(tǒng)壓力。建議： 攝入高纖維食物如燕麥、水果、蔬菜以保持糞便成型并預防便秘。 避免刺激性食物如辛辣、高脂和易產(chǎn)氣的食物如豆類，以減少腹脹和便意過頻。 4、警惕可能的并發(fā)癥 部分人群因手術(shù)創(chuàng)傷可能導致直腸瘺、重度失禁、排便困難等情況，一旦出現(xiàn)應及時就醫(yī)處理。嚴重者可能需要進一步的手術(shù)調(diào)整，如改良式吻合修復或造口手術(shù)。 術(shù)后患者需要積極參與康復，保持樂觀心態(tài)，并與醫(yī)生保持密切溝通，針對問題及時調(diào)整治療方案。通過良好的飲食護理和功能鍛煉，大多數(shù)人都能逐漸恢復理想的生活質(zhì)量和排便能力。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

竹紅霉素可以根治外陰白斑嗎

竹紅霉素無法根治外陰白斑，但可作為對癥治療的一種選擇，通過緩解癥狀和控制病情發(fā)展來提高生活質(zhì)量。外陰白斑屬于一種慢性疾病，治療需要多方配合，包括藥物治療、生活調(diào)理和定期隨訪。 1、竹紅霉素的作用與局限性 竹紅霉素是一種具有抗炎和免疫調(diào)節(jié)作用的藥物，可以通過外用改善皮膚的炎癥和不適癥狀，對于外陰白斑患者，尤其是早期輕微癥狀患者，可以起到一定的輔助效果。但竹紅霉素無法徹底去除疾病本身的病理性原因，且效果因人而異。在使用時需注意避免長期濫用，否則可能刺激皮膚，并造成耐藥性。 2、外陰白斑的其他治療手段 對于外陰白斑的治療，藥物選擇較多，并需結(jié)合疾病的具體情況定制方案： 激素類藥物：如外用的丙酸氯倍他索軟膏，可抑制炎癥反應，緩解瘙癢和白色斑片的癥狀。此類藥物適合炎癥較重的患者，需要醫(yī)生指導下短期使用。 光療或激光治療：窄譜紫外線BNB-UVB或二氧化碳激光治療，可減輕病變部位的纖維化和增殖。適用于癥狀頑固且藥物療效有限者。 外科手術(shù)：對于白斑嚴重影響生活質(zhì)量且以上手段無效者，可考慮外科切除。 3、日常管理與預防措施 保持局部清潔干燥：避免使用刺激性清潔產(chǎn)品，每天用溫水清洗，穿透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)衣褲。 營養(yǎng)均衡飲食：多攝入富含維生素A、C、E的食物，有助于皮膚修復和保持免疫功能。 避免不良刺激：如抓撓、物理摩擦以及長期熬夜、精神壓力大等，均可能導致癥狀加重。保持規(guī)律作息和良好的心理狀態(tài)，增強治療效果。 外陰白斑作為慢性病，需要綜合治療和長期管理，竹紅霉素僅是其中一種輔助性藥物。建議患者在專科醫(yī)生指導下制定個性化的治療方案，并定期復查疾病進展，確保治療的全面性與安全性。

王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院