痛風可以吃什么零食？

患有痛風的這個病情癥狀，一些零食盡量是少吃的，而且你還是應該要注意盡量是不要吃海海鮮類的食物，嘌呤比較高，由于您體內的尿酸排泄不暢，嘌呤代謝不好，所以說不能吃含嘌呤高的食物，平時要注意多鍛煉身體。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腳痛風可以吃蘋果嗎

腳痛風的患者是可以吃蘋果的，蘋果屬于低嘌呤的食物，對身體沒有任何的傷害，而且蘋果里面含有很多的維生素c以及其他的營養(yǎng)成分，能夠補充身體所需要的營養(yǎng)物質。但是對于痛風的患者在飲食方面嘌呤比較高的食物要禁止攝入，比如動物的內臟，海產品，豆制品，肉類這樣會導致痛風的癥狀發(fā)作患者也會出現關節(jié)部位疼痛的癥狀。

張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

痛風可以吃地瓜嗎

痛風是可以吃地瓜，吃地瓜不會對病情造成影響。痛風是由于代謝性的疾病所引起，所以在飲食上是有嚴格的要求，避免吃高嘌呤的食物，比如啤酒，海鮮，豆制品，動物的內臟。得了痛風之后，患者要及時的到正規(guī)的醫(yī)院風濕免疫科檢查，明確之后可以使用降尿酸的藥物治療。平時的飲食上主要以清淡易消化的食物為主。希望以上回答能夠幫到您，祝您身體健康。

陳艾惠 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院

高痛風可以吃方便面嗎

高痛風的這個情況適當的吃點方便面的話是可以的，是沒有什么問題的，但是你平時還是應該要注意多鍛煉身體來改善這個病情的癥狀，在日常生活當中要注意飲食，要有規(guī)律性，不要熬夜等一些不良情況，可以予以采取口服的藥物治療，不能吃含嘌呤高的食物。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

榴蓮痛風可以吃嗎

痛風可以適量食用榴蓮。榴蓮嘌呤含量不高，適當食用一般不會引起血尿酸升高，也不會引起痛風，榴蓮營養(yǎng)價值相對豐富，適當食用對健康有益。但需要注意的是，榴蓮富含果糖，現有的研究發(fā)現，長期攝入大量果糖會導致血尿酸升高和痛風。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

痛風可以吃兔子肉嗎

痛風建議不要吃兔肉。兔肉嘌呤含量高。食用后，人體代謝會產生更多的尿酸，可能誘發(fā)痛風加重。痛風是一種由高尿酸血癥和尿酸鹽沉積引起的晶體相關關節(jié)炎，是由體內嘌呤代謝異常引起的。飲食中應選擇低嘌呤、清淡的食物，而不是動物內臟、海鮮等高嘌呤食物。你需要多喝水，每天喝2000毫升以上2000毫升，以促進尿酸排泄。你不能喝酒，尤其是啤酒。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

痛風可以吃陳醋嗎

痛風患者可以吃陳醋。要注意少鹽少醬油，還要減少含嘌呤高的食物攝入，比如動物的內臟，海產品，要多吃新鮮的蔬菜和水果，每天要多喝水，能促進尿酸的排出，同時如果尿酸還是比較高的話，一定要給予藥物的干預。出現什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腳痛風可以吃方便面嗎

痛風應適量食用方便面，而不是過量食用。方便面鈉含量高，應減少高血壓、高脂血癥和痛風的食用。此外，應限制內臟、豬肝、豬心、豬肺、豬肚、雞心、雞腸、鴨腸等高嘌呤食物的攝入，還包括海鮮，如貝殼、海鮮、白酒、啤酒、黃酒和碳酸飲料。痛風還應適當增加飲用水量，并保持在2000-2500ml/d，體重因體重而異。

周佳勛 主治醫(yī)師 安徽省中醫(yī)院

痛風可以吃生酮嗎

痛風的患者是可以吃生酮的，當然，這種情況我覺得你最好還是能夠去醫(yī)院的風濕免疫科就診，這種情況我覺得主要還是由于身體尿酸水平過高的原因導致的，所以主要是還要控制飲食，不要吃太多，油膩的食物，并且還需要吃降尿酸的藥物治療。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

痛風可以吃油膩的東西么

這個一般是適量進食油膩飲食的，需要注意有無高血壓及高脂血癥的。痛風主要是考慮低嘌呤飲食的，需要注意不要吃海鮮的，不要吃動物內臟及豆制品，不要喝濃湯及啤酒的。注意觀察的。

盧木仲 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

痛風可以吃的蔬菜有哪些?

痛風患者應選擇低嘌呤的蔬菜，如白菜、黃瓜和胡蘿卜，這些蔬菜有助于控制尿酸水平，緩解癥狀。痛風是由于體內尿酸代謝異常導致尿...

痛風可以吃什么葷菜和素菜

痛風患者應選擇低嘌呤食物，葷菜如雞肉、瘦豬肉、魚肉，素菜如白菜、黃瓜、胡蘿卜。痛風是一種因尿酸代謝異常導致的疾病，飲食控...

尿酸高痛風可以吃鴨蛋嗎

尿酸高痛風患者在急性發(fā)作期時最好避免食用鴨蛋，而在病情穩(wěn)定期可以適量食用。痛風患者的飲食需要格外謹慎，因為鴨蛋屬于中等嘌...

痛風可以吃木耳嗎

痛風患者可以適量食用木耳，因其嘌呤含量較低且富含膳食纖維，有助于調節(jié)尿酸水平。痛風是由于體內尿酸水平過高引起的一種代謝性...

痛風可以吃雞蛋嗎

痛風患者可以吃雞蛋，但需要注意適量和控制總體飲食。雞蛋屬于低嘌呤食物，其嘌呤含量遠低于海鮮、動物內臟等高嘌呤食物。痛風患...

痛風可以吃牛肉嗎

痛風患者應謹慎食用牛肉，因為牛肉富含嘌呤，過量攝入可能引發(fā)尿酸升高，導致痛風發(fā)作。控制嘌呤攝入、保持健康飲食和生活方式是...

韭菜嘌呤高嗎?痛風可以吃嗎

韭菜的嘌呤含量較低，痛風患者可以適量食用，但需控制總量并注意其他高嘌呤食物的攝入。韭菜每100克嘌呤含量約為17毫克，屬于低嘌?...

瓜子嘌呤高嗎?痛風可以吃嗎

痛風患者應謹慎食用瓜子，因其嘌呤含量較高，可能誘發(fā)或加重痛風癥狀。對于痛風患者，建議選擇低嘌呤食物，如新鮮蔬菜、水果和低...

痛風可以吃茭白嗎

痛風患者可以適量食用茭白，但需注意控制攝入量。茭白嘌呤含量較低，適合痛風患者食用，但過量仍可能引發(fā)尿酸波動。痛風是因尿酸...

痛風可以吃糯米嗎

痛風患者可以適量吃糯米，但需注意控制和搭配。糯米屬于中等嘌呤食物，合理食用不會顯著增加尿酸水平，但過量攝入可能導致尿酸升...

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賀普丁怎么服用 有哪些服用禁忌

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使用蔓迪該注意的事項多不多

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得了胃潰瘍怎么使用蓋爽

有很多年輕人在飲食上并不是非常注重一日三餐的規(guī)律性無法得到保障，經常性會出現吃宵夜的情況，暴飲暴食的狀況也會比較多見，因此就很容易出現胃部疾病的問題，胃潰瘍已經越來越年輕化，有很多二三十歲的年輕人已經遇到了這個疾病的危害，那么得了胃潰瘍怎么使用蓋爽?蓋爽用法用

舒肝解郁膠囊注意事項是什么?說明書是什么

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百賽諾怎么正確服用

肝炎已經成為很多人的危害和痛苦。目前，有許多治療方法可以用于這種疾病，每個人都應該在醫(yī)生的指導下選擇合適的藥物進行治療。當然，他們會擔心如果用藥不當會傷害身體，因此用藥前我們要了解用藥方法。百賽諾這種藥物很常見，那么，百賽諾怎么正確服用呢?百賽諾的用法用量是口

金戈用于男性的陽痿疾病是怎么服用的？

陽痿的發(fā)生會使得男性的自信受到很大的打擊，如果發(fā)生了男性朋友要重視起來的，很多的男性覺得疾病私隱就忽視了它，這也是很多男性都畏懼的疾病來的，對于這個疾病建議要積極去面對的，發(fā)生了要及時重視起的。那么金戈用于男性的陽痿疾病是怎么服用的?對于陽痿疾病發(fā)生了是很煩人

涂抹康瑞保的方法具體有哪些

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得了胃癌能治愈嗎

得了胃癌能否治愈主要取決于確診時的病情階段、患者個體的生理狀況以及治療方法的選擇。胃癌早期發(fā)現和治療，治愈的希望較大。 1、診斷階段：胃癌的治愈率與其發(fā)現階段密切相關。早期胃癌通常僅限于胃黏膜，治愈率可達90%以上，而晚期胃癌因擴散至身體其他部位，治愈難度增大。常規(guī)篩查和早期發(fā)現是提高治愈機會的關鍵。 2、治療方法： 手術治療：早期手術切除是主要手段，包括部分胃切除術或全胃切除術。手術是早期胃癌治愈的關鍵。 化療和放療：對于晚期胃癌或術后輔助治療，化療和放療可以幫助控制癌細胞的擴散。例如，FOLFOX或CAPOX方案是常見的化療方案。 靶向治療和免疫療法：新興的治療手段，適用于特定基因特征的患者。靶向藥物如曲妥珠單抗可以用于HER2陽性胃癌患者。 3、個體差異：患者的年齡、健康狀況和生活方式也影響治療效果。良好的生活習慣，如合理飲食和適度運動，有助于提高身體抵抗力和整體康復。 胃癌能否治愈取決于多種因素。早期診斷和綜合治療方案是獲得良好預后的關鍵。患者應該定期參加體檢以確保早期發(fā)現，同時遵循醫(yī)生的建議，堅持科學治療和健康生活方式管理，以增加治愈的機會。在醫(yī)學不斷進步的背景下，未來對胃癌的治療方案也可能進一步優(yōu)化。擁抱積極心態(tài)，科學防治，對于提高生活質量和延長生命都具有重要意義。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

肚皮痛引起腰痛怎么回事

肚皮痛引起腰痛可能是由多個原因導致的，包括胃腸疾病、泌尿系統(tǒng)感染、婦科問題甚至腰椎疾病等，需要根據具體癥狀和病史進行判斷。如果疼痛持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)明確診斷。 1、胃腸道疾病引起的牽連疼痛 肚皮痛和腰痛可能與胃腸道問題相關，例如胃潰瘍、膽囊炎或者急性胰腺炎。這些疾病會因內臟神經反射引發(fā)牽連性疼痛，進而導致腰部的不適。例如急性胰腺炎在腹部劇痛的同時，可能會放射到背部甚至腰部。解決方法是盡快就醫(yī)，醫(yī)生可能會根據病情開具抑酸藥如奧美拉唑、抗生素如頭孢類藥物或針對性激素治療。飲食應保持清淡，避免油膩刺激性食物，減少對胃腸的負擔。 2、泌尿系統(tǒng)感染或結石 肚子痛伴隨腰痛也可能是泌尿系統(tǒng)問題引起的，例如腎結石或泌尿道感染。這類疼痛表現為腹部或側腰部的隱痛或劇烈絞痛，可能伴有尿頻、尿急或血尿癥狀。如果懷疑此類疾病，應及時進行尿液檢查或影像學檢查如B超。治療可能包括服用抗生素如左氧氟沙星處理感染，或通過體外沖擊波碎石術排除結石。平時多飲水以預防結石的形成是有效的生活習慣。 3、婦科疾病導致的相關痛感 對于女性來說，肚皮痛和腰痛的結合癥狀可能與婦科問題有關，例如子宮內膜異位癥、卵巢囊腫或盆腔炎。這些問題可能引發(fā)盆腔部位的炎癥粘連，并牽涉到附近的腰部區(qū)域，從而同時出現肚皮和腰的疼痛。治療包括使用消炎藥如甲硝唑，必要時可能需采取手術切除病灶。女性應定期進行婦科檢查，及時發(fā)現和治療潛在問題。 4、腰椎疾病的反射性疼痛 某些腰椎疾病如腰椎間盤突出也可能表現為腰痛伴隨腹部不適。這是因為突出的椎間盤壓迫神經根，神經受到刺激可能會放射到腹部區(qū)域，引起疼痛。緩解此類疼痛需要進行影像學檢查如MRI以確認位置，治療可以通過物理治療如牽引或按摩、藥物緩解如布洛芬或嚴重時采用手術減壓解決。 5、心理因素和應激反應 情緒應激或焦慮可能導致植物神經功能紊亂，從而引發(fā)腹痛和非特異性腰痛。例如長期處于高壓狀態(tài)可能導致胃腸道痙攣，同時誘發(fā)腰部肌肉的緊張。建議通過調節(jié)生活節(jié)奏、適當運動和心理咨詢來緩解這一情況，必要時可在醫(yī)生指導下使用鎮(zhèn)靜劑如阿普唑侖。 肚皮痛引起腰痛的原因多樣，如果疼痛癥狀持續(xù)、加重或伴隨其他異常跡象，應盡快就醫(yī)進行詳細檢查。通過專業(yè)診斷確定病因后，配合藥物、飲食、運動等綜合治療手段，才能有效緩解疼痛并根治潛在問題。

倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院

12歲牙掉了一年多還不長怎么辦

12歲孩子牙掉了一年多還未長出可能與恒牙萌出時間推遲、恒牙缺失或其他口腔問題有關，建議盡早就醫(yī)，并根據具體原因采取相應措施，如影像檢查、營養(yǎng)補充或專業(yè)治療。 1萌出時間推遲 兒童恒牙的萌出時間會因個體差異有所不同，一般在11至13歲之間完成。但某些孩子可能因遺傳或發(fā)育遲緩，導致牙齒萌出較晚。如果其他恒牙生長正常且無其他異常表現，可觀察至13歲。如果超過正常范圍仍未萌出，應咨詢口腔通過X光片檢查分析牙胚位置，排除更深層次的問題。 2恒牙缺失 有些孩子可能先天缺失恒牙牙胚。先天性恒牙缺失的概率較低，但并非極為罕見。X光片可以確認是否存在牙芽。一旦確定缺失，可根據情況進行治療，比如維持乳牙如果尚存的功能，或者在成年后考慮種植牙來填補空缺。 3乳牙滯留或其他阻礙 若乳牙根部未完全吸收，可能阻礙恒牙萌出。額外牙多生牙或牙齦組織過厚也會引發(fā)類似問題。這些情況需由醫(yī)生進行針對性處理，如拔除滯留乳牙、多生牙，或進行小手術清理阻礙物，幫助恒牙順利長出。 4營養(yǎng)或全身性因素 營養(yǎng)不良或鈣、維生素D等元素缺乏，也可能導致恒牙萌出延遲。建議家長關注孩子的飲食結構，補充均衡營養(yǎng)，例如增加牛奶、雞蛋、豆制品和綠色蔬菜的攝入。必要時可通過醫(yī)生建議補充維生素D和鈣劑。 無論是牙齒發(fā)育遲緩還是結構性問題，掉牙后一年多仍未萌出恒牙需要重視，關鍵在于每位孩子的個體情況不同，及時就醫(yī)是明確原因并采取針對性措施的最佳選擇。父母應定期觀察孩子牙齒生長情況，為其建立良好的口腔健康基礎。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

雙側股骨頭缺血性壞死怎么辦

雙側股骨頭缺血性壞死需要根據病變的嚴重程度調整治療策略，包括保守治療和手術治療，對癥改善是關鍵。早期病變可以通過藥物、康復鍛煉等保守方式延緩發(fā)展，嚴重病例則可能需要手術干預。 1、了解病因和癥狀進展 雙側股骨頭缺血性壞死通常因血液供應中斷導致骨組織逐漸失活，可能由長期激素使用、酗酒、外傷或特定病理如自身免疫性疾病引起。早期可能僅表現為髖關節(jié)疼痛、活動受限，后期癥狀可能加劇，包括持續(xù)性疼痛、跛行或關節(jié)塌陷。建議患者一旦出現長期髖部疼痛，不論是否劇烈，都應盡快前往醫(yī)院進行影像學檢查如X光、MRI，以明確病情。 2、保守治療策略 若確診為早期損傷且關節(jié)未塌陷，可采取以下保守治療手段延緩疾病進展： 藥物治療：①抗凝藥物如潘生丁以改善血液循環(huán)；②非甾體抗炎藥緩解疼痛和炎癥；③雙膦酸鹽抑制骨吸收。同時補充維生素D和鈣有助于骨骼修復。 康復鍛煉：選擇低負擔運動，如游泳或瑜伽，避免高強度活動對股骨頭造成沖擊。必要時可佩戴助行器減少髖部受力。 局部介入治療：在一定條件下可進行干細胞注射或高能沖擊波治療，促進骨組織修復。 3、手術干預方式 如果影像學檢查提示骨塌陷或關節(jié)功能嚴重受損，手術可能是最佳選擇： 髓芯減壓術：通過鉆孔減壓降低股骨頭內壓力，改善血液循環(huán)，為早中期患者推薦。 截骨術：通過調整髖關節(jié)受力方向保護未受損區(qū)域。適用于中度病變患者。 關節(jié)置換術：若病情進展至晚期，髖關節(jié)已不可逆損傷，人工關節(jié)置換能夠顯著提高患者生活質量。 4、生活習慣調整 注意戒酒、避免高劑量長期激素使用，同時控制飲食避免肥胖是預防和配合治療的重要措施。 對于雙側股骨頭缺血性壞死，應重視早期診斷和個性化治療，以最大程度保留髖關節(jié)功能。如果癥狀明顯或保守治療無效，應及時選擇恰當的手術治療，以改善活動能力并恢復生活質量。

林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院

腦梗死是糖尿病引起的嗎

腦梗死可能由糖尿病引起，但并非所有腦梗死都與糖尿病相關。糖尿病通過加速動脈粥樣硬化、損害血管結構、導致血液高凝狀態(tài)等機制顯著增加腦梗死的風險。糖尿病患者需要特別關注血糖控制、血壓管理和心腦血管健康，以預防腦梗死的發(fā)生。 1、糖尿病為何會引起腦梗死？ 糖尿病是腦梗死的重要誘因之一。長期高血糖會損傷血管內皮，導致動脈硬化和血管狹窄，影響腦部供血。糖尿病患者的血液黏稠度常較高，促使血栓形成，增加腦梗死的發(fā)生概率。同時，高血糖還會引發(fā)全身炎癥反應，使血管更容易堵塞。 2、如何預防糖尿病引發(fā)的腦梗死？ 嚴格控制血糖水平，糖尿病患者應遵循醫(yī)囑，合理使用降糖藥物如二甲雙胍、胰島素等，以維持穩(wěn)定血糖。注意血脂和血壓的管理，可以在醫(yī)生的指導下使用他汀類藥物降低低密度脂蛋白膽固醇，同時選擇適宜的降壓藥如ACEI、ARB類藥物將血壓控制在適當范圍內。每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動如快走、游泳和合理膳食減少高脂、高糖、高鹽攝入，有助于改善心血管代謝健康，降低腦梗風險。 3、糖尿病患者發(fā)生腦梗的治療措施有哪些？ 如果糖尿病患者突發(fā)腦梗死，應盡早就醫(yī)，強調“黃金3小時”的治療窗，常用治療方法包括： ① 溶栓治療：適用于急性腦梗死患者，可使用阿替普酶等靜脈溶栓藥物快速溶解血栓； ② 血管內治療：如腦血管機械取栓術，適合較大血栓患者，可快速恢復腦部血流； ③ 藥物維持：出院后需堅持使用抗血小板藥物如阿司匹林、他汀類藥物和降糖藥，從而控制病情復發(fā)。 糖尿病確實可能成為腦梗死的重要誘因，但通過血糖管理、改善生活方式等手段可以顯著降低風險。如果糖尿病患者出現突發(fā)頭暈、肢體無力、言語困難等癥狀，應立即就醫(yī)，以爭取最佳治療時間，保護腦健康。

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

做流產前注意事項

做流產前需要注意身體檢查、心理準備以及選擇合適的醫(yī)療機構，這些對于女性的健康安全和后續(xù)恢復非常重要。以下從身體、心理和醫(yī)療角度分析注意事項。 1進行全面的身體檢查 在流產之前，醫(yī)生通常會建議進行婦科檢查和超聲檢查，以確認孕周、胎位以及宮內情況。血液檢查則用來排查貧血、感染或其他基礎疾病。如果存在婦科炎癥或感染，需要在治療后再進行流產，以免加重感染風險。通過充分的檢查，不僅可以降低手術風險，還能為醫(yī)生制定合理的手術方案提供支持。 2做好心理準備并充分溝通 流產可能會對女性的心理造成一定的影響，特別是未做好心理準備的情況下。在決策之前，不妨與伴侶、家人或專業(yè)心理咨詢師溝通，確保是基于充分思考后的決定。流產后可能會經歷情緒起伏或內疚感，提前了解這些可能的心理反應并學會自我調節(jié)，能幫助女性更好地面對手術及術后恢復。 3選擇正規(guī)且專業(yè)的醫(yī)療機構 流產手術需要依靠無菌操作和專業(yè)設備，因此選擇正規(guī)醫(yī)院或資質齊全的醫(yī)療機構尤為重要。常見流產方式包括藥物流產、吸宮流產和鉗刮術，一般根據孕周和個人情況選擇。藥物流產適用于懷孕7周以內的女性，而吸宮術通常在10周前進行。手術前一定要聽取避免去非法或條件簡陋的診所，以降低手術并發(fā)癥的可能性。 4術前飲食與生活準備 飲食方面，應避免過于油膩或辛辣的食物，保持清淡飲食。術前8小時需禁食避免嘔吐。平時要注意做好個人衛(wèi)生，保持私處清潔，避免盆浴或性生活，以降低感染風險。還需要準備好干凈的衛(wèi)生用品，確保術后護理的順利進行。 5術后注意事項 盡管屬于術前的準備，但有些術后需注意的問題應提前了解。流產后女性的子宮與身體需要時間恢復，大約需1個月時間避免劇烈運動、性生活和寒涼刺激。飲食上可以多吃富含蛋白質和維生素的食品，如魚湯、雞蛋、豆類和新鮮蔬菜水果，幫助身體盡快恢復。 流產是一項醫(yī)療手術，事關女性身體與心理健康，應認真對待并提前做好充分準備。如果您有任何疑慮或需要幫助，建議盡早咨詢專業(yè)以獲得適合自身情況的個性化指導。

董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

機體免疫功能是指哪些

機體免疫功能是指人體識別和清除病原體、清除衰老或異常細胞并維持自身穩(wěn)定的能力，具體包括免疫防御、免疫監(jiān)視和免疫平衡三大功能。通過這三種功能，免疫系統(tǒng)保護機體免受外界有害物質和內部異常生物學現象的侵害。 1、免疫防御功能 免疫防御是免疫系統(tǒng)的基本功能，主要用于阻止病原體如細菌、病毒、真菌等侵入人體或在體內繁殖。一方面，機體依靠免疫屏障如皮膚、黏膜等作為物理屏障攔截外界病原體。另一方面，入侵的病原體會被體液內的抗菌因子和免疫細胞如中性粒細胞、巨噬細胞、自然殺傷細胞等快速清除。加強免疫防御功能的重點在于保持良好的生活習慣，如均衡飲食、規(guī)律作息以及適當運動。 2、免疫監(jiān)視功能 免疫監(jiān)視功能是指免疫系統(tǒng)能識別體內產生的異常細胞如腫瘤細胞或突變細胞并將其清除，防止疾病的發(fā)生和發(fā)展。例如，T細胞和自然殺傷細胞通過對異常細胞的快速識別與攻擊，阻止其增殖。免疫監(jiān)視功能的降低可能與癌癥、自身免疫性疾病等有關。通過補充抗氧化食物如綠葉蔬菜、水果，避免過多接觸有害化學物質可以幫助維持這一功能。 3、免疫平衡功能 免疫平衡是指免疫系統(tǒng)保持適度的活躍狀態(tài)，以避免對自身組織產生不必要的攻擊。異常的免疫反應可能導致過敏性疾病或自身免疫性疾病如紅斑狼瘡、類風濕性關節(jié)炎。維持免疫平衡需要遠離慢性壓力、戒煙酒、控制體重。這些方法能減少對免疫系統(tǒng)的刺激，幫助免疫功能正常化。 免疫功能是維護健康的核心之一，我們可以通過科學合理的飲食、規(guī)律運動、充足睡眠等方式來增強這些功能。一旦出現免疫系統(tǒng)異常的表現，如反復感染、慢性疲勞或莫名發(fā)熱，應及時就醫(yī)診斷和處理，以保證免疫系統(tǒng)的正常運轉。

陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

超敏C反應蛋白小于0.5正常嗎

超敏C反應蛋白hs-CRP小于0.5、mg/L屬于正常范圍，說明機體炎癥水平較低，無明顯感染或炎癥性疾病，但具體值需結合其他指標和臨床狀況綜合判斷。如果伴隨不適癥狀或其他異常，建議進一步檢查。 1、什么是超敏C反應蛋白及其正常范圍 超敏C反應蛋白hs-CRP是一種由肝臟合成的急性期蛋白，是檢測體內微小炎癥的一種敏感指標。普通C反應蛋白主要用于檢測大范圍炎癥，而hs-CRP對心血管疾病風險預測具有重要意義。參考值一般小于1、mg/L，0.5、mg/L以下表示低炎癥水平，通常沒有健康問題的預警信號。 2、低于0.5、mg/L的健康意義 hs-CRP小于0.5、mg/L通常是健康狀態(tài)的體現，表明體內沒有顯著炎癥、感染或者組織損傷風險。尤其對于心血管健康評估，這樣的數值提示心血管疾病發(fā)生風險較低。但即使在正常范圍內，也應結合年齡、性別、體質、病史以及其他生物標志物一同解讀。 3、數值正常但有癥狀時怎么辦 若hs-CRP在正常范圍內，仍出現不明原因的疲勞、發(fā)熱、關節(jié)腫痛等癥狀，可能需要進一步檢查。例如，配合血常規(guī)、肝腎功能、生化指標等排查隱匿性問題。另外，hs-CRP輕微增高至0.5~1、mg/L時，并不總是疾病信號，可能是運動、精神壓力、抽煙等短期刺激因素導致，恢復健康生活習慣后會下降。 4、如何維持低炎癥水平 1均衡飲食：多攝入抗炎食品，如富含歐米加-3脂肪酸的深海魚類、堅果，避免過多精制糖和反式脂肪攝入。 2規(guī)律運動：每周150分鐘中等強度有氧運動可以改善整體代謝，降低炎癥標志物水平。 3管理壓力：過度壓力可能導致慢性炎癥水平增加，可以通過冥想、深呼吸等方法緩解。 4戒煙限酒：吸煙和過度飲酒會刺激炎癥因子釋放，提高hs-CRP水平。 低于0.5、mg/L的超敏CRP是健康炎癥水平的表現，但需要結合其他指標全面分析，必要時請咨詢醫(yī)生專業(yè)指導，以確保身體處于最佳狀態(tài)。

王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學第五附屬醫(yī)院

尿毒癥透析痛苦嗎

尿毒癥透析雖然會帶來一定的不適，但對于許多患者來說，它是維持生命、改善身體狀況的一種有效治療方法。患者最擔心的疼痛問題主要與透析方式、操作過程和個人身體狀況有關。我們將從透析的類型、不適原因及緩解方法等方面來講解。 1、透析的類型與感受 透析主要分為血液透析和腹膜透析兩種。 血液透析過程中，患者可能會在穿刺時感到輕微的針刺疼痛，這是因為需要用針穿刺血管來建立血液通路。隨著次數增多，很多患者對針刺的敏感度下降，不適感會減輕。由低血壓或電解質平衡改變引起的頭暈、肌肉痙攣等，也是常見的不適。 腹膜透析則不同，需要在患者腹腔植入導管。操作過程中的疼痛較少，但部分患者可能會因為導管附著或感染引起輕微腹痛或者不適，需保持局部清潔。 2、透析可能帶來的不適原因 低血壓：血液透析時可能由于過量水分被迅速排出，導致血壓下降，引起頭暈或乏力。這時可通過調整透析速度或飲食控制體液攝入來減少不適。 電解質失衡：透析過程會同時清除體內毒素和電解質，失衡可能導致肌肉痙攣或心跳異常。醫(yī)護團隊會根據檢查調整透析方案。 穿刺點疼痛：對于長期接受血液透析的患者，可采用局部麻醉藥膏或建議更換透析血管部位以減輕疼痛感。 3、如何減輕透析的不適 調整飲食與水分攝入：遵從營養(yǎng)師建議，減少鈉、鉀和磷的攝入，同時控制飲水量。避免因飲食不當增加透析負擔。 適度運動：在醫(yī)生指導下進行輕度運動，例如散步、瑜伽，可以增強體質，減少透析后的疲勞感。 心理支持：一些患者可能因透析頻率感到沮喪，建議尋求家人陪伴或心理咨詢服務以緩解情緒問題。 透析雖然可能伴隨輕微的不適，但通過正確的護理、飲食和心理調節(jié)，可以大大提升生活質量。如果患者出現持續(xù)嚴重的疼痛或其他特殊癥狀，應及時與醫(yī)生溝通，調整治療方案，以確保安全和舒適。

白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

胃穿孔可以自己恢復嗎

胃穿孔通常不能自行恢復，必須盡快就醫(yī)接受規(guī)范治療，以免引發(fā)嚴重并發(fā)癥甚至危及生命。一般需要根據病情選擇手術修補、藥物控制或生活護理等方法進行干預。 1、胃穿孔發(fā)生的原因 胃穿孔通常由胃部潰瘍發(fā)展而來，也可能與以下因素有關： 遺傳因素：家族有胃潰瘍或胃病史的人更容易出現胃穿孔。 環(huán)境因素：長期慢性壓力、不良飲食習慣，如暴飲暴食、過度飲酒或喜食辛辣食物，這些都會增加胃損傷的風險。 生理因素：胃酸分泌過多、胃黏膜屏障功能減退，都可能導致潰瘍加劇并穿透胃壁。 外傷：腹部撞擊或受傷可能直接損傷胃壁，誘發(fā)胃穿孔。 其他病理：如長期服用非甾體抗炎藥止痛藥、幽門螺桿菌感染等會削弱胃黏膜保護，增加穿孔風險。 2、胃穿孔的危害 胃穿孔后，胃酸和食物進入腹腔會導致致命性的腹膜炎，癥狀包括腹部劇烈疼痛、惡心嘔吐、體溫升高等。若得不到及時治療，還可能引發(fā)感染性休克等嚴重狀況。 3、治療方式 手術治療：胃穿孔通常需要通過手術修補穿孔。根據穿孔大小和病史，手術類型包括開腹修補術、微創(chuàng)腹腔鏡修補術或切除病變胃組織。 藥物治療：對于較輕微病例，常用質子泵抑制劑如奧美拉唑、抗生素控制感染以及麻醉性鎮(zhèn)痛藥物緩解癥狀，但必須在醫(yī)生指導下進行。 病后護理：術后需要保持規(guī)律飲食，避免刺激性食物，養(yǎng)成良好的作息習慣及戒煙限酒，有助于恢復和減少復發(fā)。 4、如何預防胃穿孔 健康飲食，少攝入高酸、高辣或過熱的食物，避免空腹喝酒。 規(guī)律作息，緩解工作和生活的壓力，避免長期熬夜。 定期體檢，監(jiān)控胃黏膜健康，若有胃潰瘍應盡早治療以防惡化成穿孔。 胃穿孔是一種需要立即治療的嚴重情況，不能依賴自行恢復。如果出現劇烈腹痛或疑似胃穿孔癥狀，請盡快就醫(yī)接受診療，避免生命危險。健康的生活方式與定期檢查是預防胃病的關鍵之道。

朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學附屬中大醫(yī)院