新型冠狀病毒會持續(xù)多久

目前病毒傳播處于上升期，提醒廣大居民一定要減少外出活動，或者不出去。新型冠狀病毒肺炎存在人傳人的現象，主要是通過飛沫進行傳播，如果與患者有密切接觸史，基本就可以成為病毒潛伏者。所以提醒您，早好防護措施，提前預防是關鍵，目前沒有特效藥物來治療。所以建議大家要做好預防工作是關鍵。

尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

新型冠狀病毒什么時候能控制住

新型冠狀病毒會出現2個上升期，目前已經達到了第二個高峰期，如果國家及時采取有效措施，相信很快疫情會得到有效控制，現在廣大居民做到的就是減少外出活動，居家隔離，并做好消毒工作，室內定期消毒，保持通風，勤洗手，出門要及時戴口罩。避免與湖北返鄉(xiāng)人員有密切接觸，如發(fā)現返鄉(xiāng)人員要及時勸阻，或者上報當地政府部門。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

哪種口罩可以預防新型冠狀病毒

目前比較常用的預防新型冠狀病毒感染的口罩，建議主要就是選擇應用一次性的外科口罩，也可以選擇進行n95口罩。如果平時沒有到人群過密的的地方，沒有接觸一些新型冠狀病毒的患者，通常情況下帶一次性的外科口罩就可以，但是如果接觸發(fā)熱等患者，還是需要佩戴n95口罩，以及其他的防護措施。

謝江強 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院

新型冠狀病毒在空氣中存活多久

新型冠狀病毒在空氣當中存活的時間，和空氣的環(huán)境溫度有關，新型冠狀病毒在56度的溫度下，持續(xù)加熱只能夠存活30分鐘，在100度的沸水條件下，只能存活一分鐘左右，而新型冠狀病毒對低溫適應性比較強，在低溫的條件環(huán)境下，這種病毒最長能夠存活4天，所以大家要提高警惕，雖然現在是冬天，這種病毒還是比較耐低溫的。

于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院

新型冠狀病毒能在空氣中存活多久

具體的存活時間要根據空氣當中的具體溫度以及濕度的情況，一般在56度的空氣當中，只能存活30分鐘左右，在正常的室溫當中大概能夠存活兩個小時左右，如果空氣當中濕度比較高的話，相對來說存活的時間就要更長，所以建議最近一段時間盡量減少與外界接觸，注意衛(wèi)生勤洗手。

杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

支原體肺炎與新型冠狀病毒感染的區(qū)別

兩者只是分類方法不同而已，支氣管肺炎是按照感染部位分類的，新型冠狀病毒感染是按照致病菌來分類的，兩種分類方法不同，所以兩者之間不存在著有意義的區(qū)別。但是他們2個細菌都是對同一種抗生素，相對來說是比較敏感的，都是對羅紅霉素，或者說阿奇霉素之類的抗生素是敏感的，所以我們在治療的過程當中，選擇這類的抗生素往往能起到非常好的效果，它們所表現出來的臨床表現都是相同的，也沒有什么大的區(qū)別，因為支原體和衣原體屬于同一種病種，所以說沒有什么太大的區(qū)別。但是新型冠狀病毒感染的目前尚未開發(fā)出來有特效的藥物，所以新型冠狀病毒感染的預后要比支原體肺炎預后差一些。

于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院

新型冠狀病毒低燒多少度

新型冠狀病毒感染人體以后，會在體內大量的復制，引起呼吸道的損害，表現為發(fā)熱，咳嗽等其他的癥狀，但發(fā)熱因不同的個體也是存在相應的差別，可以是低熱，也可以是高熱。特別是年老體弱或者是有基礎疾病的患者，一般會引起持續(xù)高燒，不及時治療可以引起呼吸功能衰竭，中毒性休克。

曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院

為什么新型冠狀病毒兒童不易感染

新型冠狀病毒對于兒童來講并不是說兒童不易感染，可以說我們所有人都屬于易感人群。在這個期間一定要注意加強自我防護，外出的時候一定要佩戴口罩，并且要減少到人群密集處的次數。如果條件允許，建議現在一定要減少外出的頻率，同時要勤洗手，進行適當的運動，提高身體的抵抗能力。

朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學附屬中大醫(yī)院

新型冠狀病毒肺炎帶什么口罩

新型冠狀病毒主要是通過密切接觸呼吸道飛沫傳播的，所以一定要做好隔離措施。武漢疫區(qū)醫(yī)護人員必須穿防護服，戴n95口罩和護目鏡，其它地區(qū)佩戴醫(yī)用外科口罩就可以。這段時間要避免外出，避免與陌生人有密切的接觸，家中要勤通風，保持臥室內空氣清新，溫濕度適宜，避免著涼感冒。

劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院

新型冠狀病毒潛伏期有沒有傳染性

據報道，新型冠狀病毒在潛伏期，在沒有什么癥狀的情況下，它就具有傳染性的。這個新型冠狀病毒主要通過飛沫傳染，在這個特殊時期平時一定要注意加強防護，外出戴好口罩，人與人之間講話最好隔開一米的距離，一定要注意勤洗手講衛(wèi)生，不要吃外生動物，做好防護措施，避免傳染。

劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學院一附院

喉嚨痛癢咳嗽是新型冠狀病毒感染嗎

喉嚨痛癢咳嗽不一定是新型冠狀病毒感染，也可能是由于上呼吸道感染、慢性咽炎等疾病所引起。1、上呼吸道感染：如果患者受到細菌或病毒的感染，可能會導致咽喉黏膜出現炎癥反應，從而引起喉嚨痛癢咳嗽的癥狀。此時可以遵醫(yī)囑服用阿莫西林膠囊、頭孢克肟膠囊等藥物進行治療。2、慢性咽炎：慢性咽炎是指咽部黏膜、黏膜下及淋巴

嗓子咳嗽不發(fā)熱是新型冠狀病毒感染嗎

嗓子咳嗽、不發(fā)熱可能是由于多種原因引起，并不一定都是由新型冠狀病毒感染所導致。如果患者出現該癥狀懷疑感染新型冠狀病毒時，可以自行進行抗原檢測或者核酸檢測。1.普通感冒：通常是由鼻病毒等呼吸道病毒感染所致的上呼吸道疾病，可表現為流涕、咽痛、打噴嚏等癥狀；2.急性咽喉炎：通常是細菌或病毒感染引起的炎癥反應，

干咳，腹瀉是新型冠狀病毒嗎

通常情況下，干咳、腹瀉可能是感染了新型冠狀病毒引起的。但也不排除是其他原因導致的。如果患者出現上述癥狀，并且伴有發(fā)熱的情況，則考慮與新型冠狀病毒感染有關。因為該疾病屬于一種急性傳染性疾病，在發(fā)病期間可能會使上呼吸道黏膜受到刺激，從而引起咳嗽的癥狀。隨著病情的發(fā)展，還會侵犯消化道系統(tǒng)，從而使患者出現腹

咳嗽是新型冠狀病毒的癥狀嗎

咳嗽可能是新型冠狀病毒感染的癥狀之一，但也不排除是由其他原因引起的。不能僅憑咳嗽癥狀來判斷是否感染了新型冠狀病毒。一、是新型冠狀病毒感染的癥狀1.流行病學史：如果患者近期接觸過確診或疑似感染者，并且出現了上述癥狀，則有可能是感染了新型冠狀病毒；2.臨床表現：部分輕癥的新型冠狀病毒感染者會出現發(fā)熱、干咳等

有點咳嗽會不會是新型冠狀病毒感染

有點咳嗽可能是由于環(huán)境因素、上呼吸道感染等非病原體原因導致的。也有可能是新型冠狀病毒感染引起的。一、不是新型冠狀病毒感染的情況1.環(huán)境因素：如果患者所處的環(huán)境比較干燥或者空氣中的粉塵比較多，可能會刺激咽喉部黏膜，從而出現干咳的癥狀。建議患者可以適當增加飲水量，并且保持室內溫濕度適宜，一般可緩解癥狀。2.

孕婦得新型冠狀病毒感染怎么辦

孕婦是新型冠狀病毒感染的高風險人群之一，因為孕婦的免疫系統(tǒng)處于相對較弱的狀態(tài)，如果不及時采取措施，妊娠糖尿病患者和高血壓患者甚至面臨生命危險。那么，孕婦得新型冠狀病毒感染怎么辦呢？第一步：立即就醫(yī)如果懷疑自己感染了新型冠狀病毒，孕婦應該盡快就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的幫助下，進行細致的檢查和診斷，判斷病情的嚴

心慌頭暈是新型冠狀病毒嗎

心慌、頭暈可能是由于多種原因引起，如低血糖、貧血等。而感染新型冠狀病毒后可能會出現上述癥狀，但并不是唯一的原因。一、不是新型冠狀病毒感染的情況1.低血糖：如果患者存在糖尿病，在使用降糖藥物或者胰島素治療過程中，沒有及時進食或進餐量不足時，可導致機體能量供應不足，從而產生低血糖反應，表現為心慌、頭暈等癥

嗓子癢咳嗽，是新型冠狀病毒么

嗓子癢、咳嗽可能是由于新型冠狀病毒感染導致的，但也有可能與上呼吸道感染、支氣管炎等疾病有關。建議患者及時就醫(yī)進行檢查，并根據不同的病因采取針對性治療。一、是新型冠狀病毒感染如果近期接觸過確診為新型冠狀病毒感染的人群，則可能會出現嗓子癢、咳嗽的癥狀。此時可以使用新型冠狀病毒抗原檢測試劑盒檢測，若結果呈

有點發(fā)熱咳嗽是新型冠狀病毒感染嗎

有點發(fā)熱、咳嗽可能是新型冠狀病毒感染導致的，也有可能是非感染性疾病引起。如果出現上述癥狀，建議及時到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下進行相關檢查。一、感染性因素1.新型冠狀病毒感染：目前主要通過呼吸道飛沫和密切接觸傳播，患者早期可表現為發(fā)熱、干咳等癥狀，隨著病情進展會出現乏力、呼吸困難等現象。此時可以使用抗病毒

咳嗽，是不是新型冠狀病毒感染

咳嗽不一定是感染了新型冠狀病毒。引起咳嗽的原因較多，如感冒、支氣管炎等呼吸道疾病以及過敏性鼻炎、胃食管反流病等其他系統(tǒng)性疾病。一、是新型冠狀病毒感染的情況1.輕癥：部分患者僅表現為干咳無痰或少量白痰，可伴有咽痛、發(fā)熱等癥狀；2.重癥：除上述癥狀外還可能出現呼吸困難、低氧血癥等情況，嚴重者還會出現急性呼吸

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開窗通風會讓病毒飄進來嗎疫情期間家中應該保持開窗通風，病毒有可能會飄進來，但可能性很低。建議早晨、中午和晚上睡前開窗通風，每次半小時。如果在疫區(qū)沒有特殊情況下，開窗以后空氣流通，排出二氧化碳，可以吸進新鮮氧氣，可能會有細菌病毒飄進來，但濃度很低，不會影響。且新

波利特適合哪些疾病患者使用

胃潰瘍在日常生活中是一個比較常見的疾病，大家應該要學會用正確的方法來進行對待，同時也希望大家能調整好自己的生活，選擇對的方式來進行處理，我們可以用一些藥物來緩解胃潰瘍的癥狀，當然每個藥品都有自己的使用范圍和條件限制，那么波利特適合哪些疾病患者使用?波利特適應癥

定君生使用注意事項是什么?說明書內容有哪些

細菌性陰道炎屬于常見的婦科疾病，及臨床上的發(fā)病幾率相對較高，在生活中大家要做好相關的預防工作，根據自己的需求來選擇合適的藥物，同時也要注意一下用藥的注意事項，那么定君生使用注意事項是什么?說明書內容有哪些?用藥前大家要根據藥物的說明書來科學的用藥，了解一下相關

陰超顯示右側卵巢不清怎么回事

陰超顯示右側卵巢不清可能是受多種因素影響，包括技術問題、炎癥或病理性原因等，建議盡早咨詢醫(yī)生明確診斷并采取針對性處理。如涉及疾病，應根據病因采取對癥治療。 1技術因素： 陰超受設備清晰度和操作技術影響。如果探頭掃查角度不夠精準、分辨率不足或超聲波信號被周圍組織干擾，可能導致右側卵巢顯示不清。解決方法是更換高分辨率設備，或請有經驗的超聲醫(yī)師重新檢查。 2炎癥或生理原因： 盆腔炎等炎癥可能引發(fā)右側卵巢顯示不清。排卵期卵巢結構顯示模糊也屬正常生理現象。這種情況下通常無需特殊處理，但需觀察其他伴隨癥狀如腹痛、體溫升高等。若有明顯不適，醫(yī)生可能會開具抗生素如甲硝唑治療。 3囊腫或病理問題： 卵巢囊腫、子宮內膜異位、腫瘤等病理性變化可能是持續(xù)顯示不清的原因。可以進一步通過增強型CT或MRI詳細排查。常見針對性治療包括藥物治療如促性腺激素釋放激素激動劑、微創(chuàng)手術如腹腔鏡囊腫摘除或腫瘤切除。 4其他外部干擾： 腸道脹氣、腹腔內脂肪層較厚或檢查前未及時排空膀胱，都會影響卵巢的超聲成像效果。應注意檢查前6小時禁食禁氣，排空膀胱以改善圖像清晰度。 多次檢查結果都顯示不清或伴有異常癥狀時需格外重視，及時尋求婦科醫(yī)生幫助，進一步明確右側卵巢是否存在病理結構改變。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

兒童牙列不齊早期該如何矯正

兒童牙列不齊在早期發(fā)現時，可通過行為引導、調整飲食、佩戴矯治器等方法進行矯正，具體需要根據不齊的原因和類型選擇適合的方案。 1行為引導矯正 牙列不齊可能與不良習慣有關，例如長期吮指、咬唇等。這類習慣會對牙齒和頜骨的發(fā)育施加異常壓力，導致牙列位置的改變。家長需要觀察孩子的日常行為，及時糾正類似的習慣。如果孩子難以主動改變，兒童心理治療師可提供幫助。例如，通過正強化獎勵孩子的改正行為，或配合使用指套、口腔屏障裝置來限制不良行為。 2調節(jié)飲食促進牙齒發(fā)育 營養(yǎng)不足可能影響頜骨和牙齒的正常發(fā)育，家長應給予孩子均衡的膳食。例如，提供富含鈣、磷、維生素D的食物，比如奶制品、豆腐、堅果等；增加咀嚼類食物如胡蘿卜、蘋果等，這有助于刺激頜骨發(fā)育。同時避免長期食用軟爛食物或甜食，這可能削弱牙齒的咀嚼和咬合能力，進一步加劇牙列不齊。 3佩戴矯治器實施早期干預 根據牙列不齊的嚴重程度，部分孩子可能需要醫(yī)生介入，采用矯治器進行早期矯正。例如，功能性矯治器適合改善頜骨和肌肉功能異常，小范圍不齊可以使用活動矯治器，而對于更復雜的問題可能需要固定矯治器及時控制牙齒位置。家長需要帶孩子定期復診，確保矯治器發(fā)揮最佳效果，同時保持口腔清潔以防蛀牙和炎癥。 早期矯正對兒童的牙齒健康至關重要，可有效改善咀嚼、發(fā)音困難等問題，同時預防成年期更嚴重的牙列不齊。家長應養(yǎng)成定期帶孩子口腔檢查的習慣，及時發(fā)現并應對問題，有需要時盡快咨詢牙科專科醫(yī)生制定個性化矯正方案。

王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學第五附屬醫(yī)院

膽固醇高能吃蛋黃嗎

膽固醇高的人是可以適量吃蛋黃的，但需注意控制攝入量，建議每日攝入不超過1個蛋黃，同時整體飲食需低脂、低膽固醇，搭配健康生活方式來管理膽固醇水平。 1、蛋黃與膽固醇的關系 蛋黃含有較高的膽固醇，每100克約含有500毫克左右膽固醇，但其對人體血液膽固醇的影響并不如飽和脂肪和反式脂肪顯著。研究表明，少量攝入蛋黃對于多數膽固醇高的人并不會顯著升高血液低密度脂蛋白“壞”膽固醇，相反，蛋黃中含有豐富的卵磷脂，可以促進膽固醇代謝。關鍵在于均衡飲食，同時結合身體實際狀況，合理控制蛋黃攝入。 2、膽固醇高者如何控制蛋黃攝入 每日攝入限制：建議膽固醇高的人每日控制在1個蛋黃以內。如果要完全取代雞蛋中的營養(yǎng)，可以選擇蛋清作為蛋白質補充來源。 搭配其他健康食品：適當多吃富含膳食纖維的食物，例如燕麥、糙米、蔬菜、水果，這類食物有助于降低膽固醇的吸收。 避免高膽固醇搭配：同時減少與蛋黃搭配的高脂肪食物，例如奶油、加工肉類等，以免額外增加膽固醇和脂肪攝入。 3、健康生活方式對膽固醇的影響 健康烹飪方式：盡量選擇水煮、蒸煮蛋而非油煎，減少額外脂肪和熱量的攝入。 常規(guī)運動：建議每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動，如快走或游泳，可以提高高密度脂蛋白“好”膽固醇，幫助降低低密度脂蛋白。 戒煙限酒：吸煙和過量飲酒會惡化膽固醇代謝，保持健康生活習慣尤為重要。 飲食控制只是管理膽固醇的方式之一，膽固醇高者還需定期體檢判斷血脂水平。如果膽固醇始終偏高，應咨詢醫(yī)生確認是否需要藥物治療，例如使用他汀類藥物降低膽固醇。同時，牢記，“適量食用蛋黃”并不會加重膽固醇問題，關鍵在于整體生活方式的優(yōu)化與膽固醇總攝入的控制。

戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

小孩肺炎發(fā)燒反復怎么辦

小孩肺炎反復發(fā)燒需要盡快就醫(yī)明確診斷，同時配合藥物治療、加強護理和調整生活習慣。肺炎是兒童常見的呼吸道感染，反復發(fā)燒可能與炎癥未控制、治療不完全或身體免疫力低下有關。 1、尋求專業(yè)診治 當小孩肺炎伴隨反復發(fā)燒時，首先要前往醫(yī)院，由兒科醫(yī)生進行詳細檢查。醫(yī)生可能安排血常規(guī)檢查、胸片或肺部CT等，以明確病因。如果確診為細菌性肺炎，醫(yī)生通常會依據病因及藥敏結果選擇抗生素治療。常用的抗生素包括頭孢類如頭孢克洛、頭孢呋辛和大環(huán)內酯類如阿奇霉素。藥物使用需遵從醫(yī)囑，不可隨意增減劑量或提前停藥，以免造成病情反復或耐藥。 2、注意家庭護理 在醫(yī)院治療的同時，家庭護理的重要性不容忽視。保持孩子居住環(huán)境的清潔與空氣流通，室內濕度宜適中建議40%-60%。適當增加液體攝入，如溫水、果汁或清湯，有助于緩解因發(fā)熱導致的脫水。還需注意讓孩子休息充足，但避免長時間臥床導致痰液淤積。適當進行溫濕毛巾擦拭，幫助退燒，或在醫(yī)生建議下使用退燒藥，如布洛芬或對乙酰氨基酚，但需嚴格遵從醫(yī)囑。 3、提高免疫力、防止復發(fā) 兒童免疫力低下可能是肺炎反復發(fā)作的重要因素。均衡飲食對增強抵抗力至關重要，建議多攝入富含維生素C和鋅的食物如橙子、獼猴桃、核桃。保證充足的睡眠時間，也能為免疫系統(tǒng)提供休養(yǎng)調試的機會。避免孩子接觸二手煙、室內粉塵，減少對呼吸道的刺激。家長還可以在醫(yī)生指導下考慮接種肺炎疫苗或流感疫苗，從源頭上降低感染風險。 反復發(fā)燒的孩子需及時治療、精心護理和科學防護，切勿拖延就醫(yī)或盲目用藥，以免加重病情。只有在醫(yī)生指導下進行全面的治療和護理，才能幫助孩子順利恢復，降低肺炎復發(fā)的可能性。家長需提高警惕，同時多掌握一些防護和護理知識，為孩子的健康保駕護航。

熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

冬天發(fā)熱怎么物理降溫

冬天發(fā)熱時可以通過物理降溫緩解體溫上升，例如冷濕毛巾敷額頭、溫水擦拭身體及保持環(huán)境通風，這些方法均有助于降溫，但如出現高燒不退或伴隨嚴重癥狀，應盡快就醫(yī)。 1、使用冷濕毛巾敷額頭 冷濕毛巾敷在額頭或顳部可以幫助身體散熱，緩解發(fā)熱帶來的不適。選擇潔凈毛巾用冷水浸濕后擰干，每隔5-10分鐘更換一次，避免毛巾因變熱而失效。同時也可以用冰袋包裹毛巾后敷在額頭，但需注意不要直接接觸皮膚，以免凍傷。 2、溫水擦拭身體 用溫水約32~37℃擦拭身體是一種較安全的物理降溫方式，尤其適用于發(fā)熱的兒童或體質較弱的人群。重點擦拭腋窩、頸部、腹股溝等大血管分布密集的部位，這能更好地促進熱量散失。避免使用過冷或冰水，以防止刺激引起血管收縮，可能導致體溫進一步升高。 3、保持環(huán)境通風和穿著透氣衣物 冬季室內溫度較高時，可以適當開窗通風，降低環(huán)境溫度，但不要讓患者直吹冷風。同時，穿著輕薄、透氣的衣物以幫助散熱，過厚的衣物可能會導致身體無法有效排熱，從而加重發(fā)熱的不適感。 如果溫度超過38.5℃且伴隨頭痛、惡心、疲乏等癥狀，或持續(xù)高熱狀態(tài)，請及時前往醫(yī)院進行進一步檢查和處理。

魏以楨 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院

畸形精子有哪些危害

畸形精子可能導致不孕不育、增加胎兒出生缺陷風險和流產風險。主要危害包括生育能力下降、胚胎質量受影響及胎兒健康問題。以下將分析具體原因，并提供相應的建議和解決方法。 1、生育能力下降 精子的正常形態(tài)對于受精過程至關重要，畸形精子會影響它們的運動能力和穿透卵子的能力。例如，頭部畸形可能使精子無法識別和結合卵子；尾部或中段的畸形可能降低精子的游動效率，導致無法到達輸卵管與卵子結合。建議男性定期檢查精液分析，如果發(fā)現形態(tài)異常比例高，可以考慮通過輔助生殖技術如人工授精或體外受精來解決。平時應避免熬夜、吸煙、酗酒等不良生活習慣以提升精子質量。 2、胚胎質量受影響 即使畸形精子成功受精，也可能導致胚胎質量差，影響其正常發(fā)育。這種胚胎在宮內停育、自然流產的風險更高。如果畸形精子本身的遺傳物質受損，可能會直接影響胚胎正常細胞分裂和發(fā)育。可以通過顯微受精技術選擇優(yōu)質精子受精，降低胚胎問題的風險。 3、導致胎兒健康問題 畸形精子可能攜帶染色體異常或基因突變，當這些異常遺傳給下一代時，會增加先天性缺陷或遺傳性疾病的風險，如發(fā)育遲緩、智力問題等。醫(yī)生建議夫妻雙方孕前進行健康檢查，尤其是針對男性的遺傳學篩查，通過制定個性化的治療方案提高孕育健康寶寶的機會。 畸形精子對男性的生殖健康和后代的健康都有深遠影響，建議及時接受專業(yè)的生殖檢查和治療。同時，加強飲食調理，多攝取鋅、硒等有助于精子質量的營養(yǎng)素，養(yǎng)成健康生活方式，這不僅能改善精子形態(tài)，還能提升整體生育力。

臧金萍 主任醫(yī)師 鄭州人民醫(yī)院

腦血管供血不足吃什么

腦血管供血不足可能通過飲食調整來改善，但注意飲食只是輔助措施，及時就醫(yī)尋找病因并治療才是關鍵。飲食調理可從補充優(yōu)質蛋白、富含不飽和脂肪酸的食物、富含抗氧化劑的食物三方面入手。 1補充優(yōu)質蛋白 腦血管供血不足可能與血管健康密切相關，攝入優(yōu)質蛋白有助于修復和保護血管壁。推薦富含優(yōu)質蛋白的食物如瘦肉、魚、雞蛋和豆制品，這些食物能提供身體所需的氨基酸，維持血管彈性，減少血管受損風險。比如，三文魚富含蛋白質和歐米伽-3脂肪酸，能減少血液黏稠，有益血液循環(huán)。 2富含不飽和脂肪酸的食物 不飽和脂肪酸能夠降低膽固醇，疏通堵塞血管。堅果尤其是核桃、杏仁、深海魚類如沙丁魚、金槍魚和亞麻籽油是理想選擇。這類脂肪酸還可促進腦部血液循環(huán)，緩解供血不足的癥狀。但需注意控制飲食量，避免熱量過多。 3富含抗氧化劑的食物 抗氧化劑有助于清除自由基，保護血管免受氧化損傷。推薦多吃富含維生素C、維生素E、多酚等抗氧化物質的食物，如藍莓、西紅柿、菠菜、胡蘿卜等。同時，飲用適量綠茶也能起到抗氧化作用，保護血管內壁健康。 除了飲食，適量運動、戒煙限酒、保持情緒穩(wěn)定也非常重要。如果癥狀持續(xù)，尤其是經常頭暈、記憶力下降等，需盡早去醫(yī)院進行檢查，可能需要配合藥物治療如阿司匹林以改善循環(huán)。及早調整生活方式和尋求專業(yè)治療，是改善腦血管供血不足的關鍵。

程雷 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

閉經年齡段是多少歲

女性閉經的正常年齡段通常為45至55歲之間，但若在40歲前閉經可能提示異常值得關注。閉經的原因多種多樣，包括生理性衰老、疾病、環(huán)境或生活方式等因素，如出現異常，應及時就醫(yī)處理。 1、生理性閉經 通常，女性在45歲至55歲之間因卵巢功能逐漸衰退而進入絕經期，這是自然衰老過程的一部分。生理性閉經常表現為月經逐漸減少直至完全停止，同時伴隨潮熱、情緒波動、骨量減少等癥狀。建議女性在閉經初期關注補充鈣質和維生素D，以延緩骨質流失，同時可通過規(guī)律鍛煉、保持作息規(guī)律等方式減緩更年期癥狀。 2、病理性閉經 若女性在40歲前閉經，則為早發(fā)性閉經，可能與以下因素相關： 遺傳因素：家族中有類似情況者需重點關注。 疾病引起：卵巢早衰、自身免疫疾病如甲狀腺疾病或系統(tǒng)性紅斑狼瘡都可能導致閉經。 外傷或手術：卵巢或子宮手術引發(fā)閉經，如卵巢部分切除或子宮全切。 針對病理性閉經，治療需針對具體病因，例如卵巢早衰患者可咨詢醫(yī)生進行激素替代療法HRT以延緩并發(fā)癥，或通過促性腺激素激發(fā)劑調整內分泌水平。 3、環(huán)境及生活方式因素 極端節(jié)食、過度運動、精神壓力過大可能使月經周期紊亂甚至閉經。比如長期體重過低體脂率過低會干擾下丘腦-垂體-卵巢軸。壓力也會導致內分泌紊亂。調整生活方式是關鍵：保持營養(yǎng)均衡、適當運動和情緒管理對恢復月經至關重要。 無論是生理性閉經還是病理性閉經，規(guī)律體檢、關注自身癥狀是維護健康的基礎。若短期內出現明顯月經異常或閉經現象，尤其伴隨其他異常癥狀，應及時就醫(yī)篩查潛在原因并得到專業(yè)指導。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

皰疹性咽峽炎需要住院嗎

皰疹性咽峽炎一般無需住院，但需根據病情嚴重程度判斷。如果癥狀較輕，居家護理即可；但若出現高燒持續(xù)、脫水、呼吸困難等情況，應盡快就醫(yī)，必要時住院治療以防并發(fā)癥。 1、疾病概況與判斷是否住院的依據 皰疹性咽峽炎是一種由病毒感染引起的疾病，常見于嬰幼兒，典型癥狀包括發(fā)燒、咽痛、咽部皰疹及潰瘍等。多數患者的癥狀較輕，能夠通過口服退燒藥、補充水分和對癥護理緩解，不需住院。但如果患者體溫持續(xù)高于39℃不退，伴隨劇烈咽痛無法進食或飲水，或有脫水表現如口唇干燥、尿量明顯減少，甚至呼吸困難，則需要立即前往醫(yī)院，經醫(yī)生評估后可能需要住院治療。 2、常見居家護理方法 對輕癥患者，居家護理是主要應對方式。 1飲食和水分補充：多飲溫水或溫鹽水，選擇清淡、流質或半流質飲食如粥、湯面、牛奶等，避免刺激性食物酸辣食品。 2退燒藥物使用：如出現發(fā)燒體溫高于38.5℃，可按醫(yī)囑服用對乙酰氨基酚或布洛芬退燒。但需避免自行頻繁用藥或超劑量服用。 3口腔護理：用淡鹽水漱口，保持口腔衛(wèi)生，可避免細菌感染進一步加重潰瘍癥狀。 3、需要住院的信號及治療方式 重癥或有高危風險的患者需要住院治療，常見情況包括持續(xù)高燒超過3天、嚴重脫水如無尿、嗜睡、咽部腫脹影響呼吸等。這類情況常需接受以下治療： 1靜脈輸液：補充因發(fā)燒、嘔吐、進食不足導致喪失的電解質和水分。 2抗病毒療法：醫(yī)生可能根據情況選擇抗病毒藥物，如阿昔洛韋，幫助控制病毒繁殖。 3對癥緩解措施：如持續(xù)高熱難退，可能需靜脈用藥改善全身狀況；必要時行氧療緩解因氣管阻塞引發(fā)的呼吸困難。 大多數患者無需住院，但若懷疑自身或家人癥狀加重，應盡快就醫(yī)明確病情，避免拖延造成并發(fā)癥風險。保持良好的個人衛(wèi)生，尤其勤洗手，是預防的重要措施。

劉福強 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

動脈硬化性閉塞癥介入治療后還會復發(fā)嗎

動脈硬化性閉塞癥介入治療后可能會復發(fā)，復發(fā)與患者的病因未完全消除、不良的生活方式和并發(fā)癥控制不佳等因素有關。為了降低復發(fā)風險，需要堅持藥物治療、改善生活方式以及定期檢查，堅持疾病的長期管理。 1、為什么會復發(fā)？ 介入治療雖然可以通過球囊擴張或支架植入等方法恢復血管通暢，但不能根除動脈硬化的病因。如果高血壓、糖尿病、高脂血癥等基礎疾病未得到有效控制，血管內皮可能再次受損，導致病變再次出現。不健康的生活習慣如抽煙、久坐和高脂飲食，也會加速斑塊形成，增加復發(fā)幾率。 2、預防復發(fā)的關鍵措施 為降低復發(fā)率，以下措施對于患者尤其重要： 1堅持藥物治療：他汀類藥物如阿托伐他汀、抗血小板藥物如阿司匹林和降壓藥物如貝那普利可以有效控制動脈硬化的進展，減少血栓形成可能。 2采取健康飲食：推薦以地中海飲食為主，多吃蔬果、全谷物、低脂乳制品、堅果和魚類，限制紅肉、油炸食品和反式脂肪酸。 3保持規(guī)律運動：適度的有氧運動，如每天快走30分鐘、慢跑或騎自行車，有助于改善血液循環(huán)和代謝指標，減輕血管負擔。 4戒煙限酒：吸煙和飲酒過量都會損害血管內皮功能，戒煙和減少飲酒是預防復發(fā)的重要環(huán)節(jié)。 3、需要定期檢查和隨訪 定期復查血管、血壓、血糖、血脂等指標非常重要，以便及早發(fā)現病情變化，調整治療方案。如果出現腿部乏力、疼痛加重或步行距離縮短，應盡早就醫(yī)。超聲或CTA檢查可以幫助評估患處血管的通暢程度。 動脈硬化性閉塞癥是一種慢性疾病，其介入治療只能解決血管狹窄的當下問題，不能從根本上消除病因。患者需要通過長期管理，包括藥物治療、飲食控制、運動和定期隨訪，來防止復發(fā)并維持良好的血管穩(wěn)定性。如果發(fā)現癥狀加重，應及時在醫(yī)生指導下進行進一步的干預處理。

禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院