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腳踝關(guān)節(jié)痛怎么辦

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2024-09-27 13:50 36人閱讀

問(wèn)題描述:腳踝關(guān)節(jié)痛怎么辦

醫(yī)生回答(1)

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生理性原因引發(fā)的疼痛感,主要是由于受到了寒涼因素的刺激,或者是過(guò)度的運(yùn)動(dòng)以及短時(shí)間內(nèi)小拇指的負(fù)重過(guò)大,都有可能會(huì)引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛的情況,需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹ⅰ6±硇栽蛞l(fā)的疼痛感,一般是患者存在骨性關(guān)節(jié)炎疾病,也有可能是存在腱鞘炎疾病導(dǎo)致。所以應(yīng)當(dāng)積極的使用非甾體抗炎藥物進(jìn)行治療,用藥時(shí)謹(jǐn)遵醫(yī)囑。
馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
過(guò)敏性紫癜反復(fù)關(guān)節(jié)痛怎么辦
過(guò)敏性紫癜這種疾病如果出現(xiàn)反復(fù)關(guān)節(jié)疼痛的這種情況下,可以用一些非肢體類的抗炎藥物來(lái)進(jìn)行治療的,比如說(shuō)可以吃一些布洛芬等相關(guān)的藥物的,也是可以用一些糖皮質(zhì)激素類的藥物來(lái)進(jìn)行治療的。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
發(fā)燒 身上肌肉關(guān)節(jié)痛 小便酸脹會(huì)是新冠肺炎嗎
發(fā)燒身上肌肉酸痛關(guān)節(jié)痛以及小便酸脹,有可能是患有新型冠狀病毒肺炎,新型冠狀病毒肺炎它主要臨床癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱、乏力以及干咳等癥狀,少部分患者還會(huì)出現(xiàn)咽喉腫痛、咳嗽、咳痰以及腹瀉等。如果出現(xiàn)發(fā)燒就有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)肌肉疼痛以及關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。但是引起發(fā)燒以及肌肉疼痛,關(guān)節(jié)痛,小便酸脹的原因有很多種,例如患有上呼吸道感染或者是患有泌尿系感染引起發(fā)燒,都容易導(dǎo)致出現(xiàn)這些癥狀,可以去醫(yī)院檢測(cè)一下,再對(duì)癥治療。
李舒 主任藥師 上饒市人民醫(yī)院
髖關(guān)節(jié)痛的原因有哪些?
髖關(guān)節(jié)痛常見原因有關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、滑囊炎、外傷性關(guān)節(jié)損傷及股骨頭壞死、關(guān)節(jié)發(fā)育不良等。因?yàn)橐鸬脑蜉^多,因此一旦出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)疼痛時(shí)要及時(shí)醫(yī)院就診,通過(guò)影像學(xué)檢查來(lái)明確診斷,再進(jìn)行針對(duì)性治療。對(duì)于疼痛較重,影響活動(dòng)者,可先通過(guò)使用氨基葡萄糖膠囊,塞來(lái)昔布等緩解。
鄭士易 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
新型冠狀病毒肺炎關(guān)節(jié)痛
新型冠狀病毒肺炎本身是不會(huì)引起關(guān)節(jié)疼痛的。因?yàn)檫@種病毒不會(huì)侵犯關(guān)節(jié),但是新型冠狀病毒,容易出現(xiàn)發(fā)燒的情況,當(dāng)人出現(xiàn)發(fā)燒的情況的時(shí)候,可能會(huì)出現(xiàn)一些關(guān)節(jié)疼痛。如果沒有發(fā)燒,出現(xiàn)了關(guān)節(jié)疼痛,不會(huì)首先考慮是新型冠狀病毒,可能是關(guān)節(jié)炎或者是類風(fēng)濕等疾病,可以去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查,明確病因,對(duì)癥治療。新型冠狀病毒的傳播性比較強(qiáng),在平時(shí)的生活中應(yīng)該要注意加強(qiáng)防護(hù)。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
肩部關(guān)節(jié)痛怎么辦
肩部關(guān)節(jié)痛可能是肩周炎導(dǎo)致的,可以通過(guò)一般治療、藥物治療、物理治療。1.一般治療:可以注意多加休息,避免肩關(guān)節(jié)活動(dòng),保證充足睡眠進(jìn)行改善。2.藥物治療:患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下,口服雙氯芬酸鈉緩釋片減輕炎癥,緩解疼痛。3.物理治療:患者可去正規(guī)醫(yī)院通過(guò)推拿按摩、針灸、理療等方式改善關(guān)節(jié)活動(dòng)情況,并緩解疼痛癥狀。
聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
焦慮癥會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)痛嗎
焦慮癥可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)痛,主要與心理壓力、肌肉緊張和炎癥反應(yīng)有關(guān)。治療需從心理干預(yù)、藥物管理和生活方式調(diào)整入手。 1、焦慮癥與關(guān)節(jié)痛的關(guān)聯(lián) 焦慮癥是一種以過(guò)度擔(dān)憂和恐懼為特征的心理疾病,可能通過(guò)多種機(jī)制引發(fā)關(guān)節(jié)痛。焦慮狀態(tài)下,人體會(huì)分泌大量應(yīng)激激素如皮質(zhì)醇,導(dǎo)致肌肉持續(xù)緊張,進(jìn)而對(duì)關(guān)節(jié)造成額外壓力,引發(fā)疼痛。焦慮還可能誘發(fā)慢性炎癥反應(yīng),加劇關(guān)節(jié)不適。研究表明,長(zhǎng)期焦慮會(huì)降低疼痛閾值,使患者對(duì)疼痛更加敏感,即使輕微的關(guān)節(jié)問(wèn)題也可能被放大。 2、心理干預(yù) 心理治療是緩解焦慮癥及其相關(guān)癥狀的重要手段。認(rèn)知行為療法CBT是常用方法,通過(guò)改變患者的負(fù)面思維模式,幫助其建立更健康的應(yīng)對(duì)機(jī)制。正念減壓療法MBSR也能有效降低焦慮水平,減輕關(guān)節(jié)痛。放松訓(xùn)練如漸進(jìn)性肌肉放松法和深呼吸練習(xí),可以緩解肌肉緊張,間接改善關(guān)節(jié)不適。 3、藥物管理 藥物治療可以針對(duì)焦慮癥和關(guān)節(jié)痛進(jìn)行雙管齊下。抗焦慮藥物如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs和苯二氮卓類藥物,能夠緩解焦慮癥狀,間接減輕關(guān)節(jié)痛。對(duì)于關(guān)節(jié)痛本身,非甾體抗炎藥NSAIDs如布洛芬和對(duì)乙酰氨基酚可以緩解疼痛和炎癥。醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)情況開具肌肉松弛劑,幫助緩解肌肉緊張。 4、生活方式調(diào)整 健康的生活方式對(duì)緩解焦慮癥和關(guān)節(jié)痛有重要作用。規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車和快走,可以增強(qiáng)肌肉力量,減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān),同時(shí)釋放內(nèi)啡肽,改善情緒。飲食方面,增加富含Omega-3脂肪酸的食物如三文魚、亞麻籽,有助于抗炎。保證充足的睡眠和減少咖啡因攝入,也能有效降低焦慮水平。 焦慮癥與關(guān)節(jié)痛之間存在復(fù)雜的關(guān)聯(lián),但通過(guò)綜合治療可以顯著改善癥狀。心理干預(yù)、藥物管理和生活方式調(diào)整是三大關(guān)鍵方向,患者應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的治療方案,并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行長(zhǎng)期管理。
徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
手指關(guān)節(jié)痛僵硬是怎么回事
手指關(guān)節(jié)痛僵硬可能和以下幾點(diǎn)有關(guān):1.腱鞘炎。如果長(zhǎng)時(shí)間做重體力勞動(dòng)、不注意手指關(guān)節(jié)的保暖,可能會(huì)出現(xiàn)手指關(guān)節(jié)僵硬的現(xiàn)象。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,合理使用布洛芬緩釋膠囊等藥物,能夠有效地抑制炎癥,緩解疼痛。2.類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。如果長(zhǎng)時(shí)間吸煙或受到病毒感染,都可能會(huì)引發(fā)該疾病,出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、關(guān)節(jié)僵硬、關(guān)節(jié)畸形等癥狀。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,合理使用雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物,減輕腫脹和疼痛,緩解病情。
馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
胳膊肘關(guān)節(jié)痛怎么回事?
最近肘關(guān)節(jié)疼痛和受寒劇烈運(yùn)動(dòng)有關(guān)系,有時(shí)候頸椎疾病壓制韌帶神經(jīng)也會(huì)引來(lái)肘關(guān)節(jié)疼痛。首先可以用熱水袋冷敷,互相配合推拿,增進(jìn)血液循環(huán)貼膏藥救治。在大夫指導(dǎo)下口服舒筋活血止疼藥物,要留意防寒,防止受寒。也要留意頸部肌肉運(yùn)動(dòng),少做低頭動(dòng)作需求注意可以多攝入一些蛋白質(zhì)含量較高的食物,也要補(bǔ)充一些維生素。
高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
感冒關(guān)節(jié)痛頭痛是什么病
感冒伴隨關(guān)節(jié)痛和頭痛可能是由多種因素引起的,常見的原因包括病毒性感冒、細(xì)菌性感冒以及其他疾病,如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。遇到這種情況,最好及時(shí)就醫(yī),并在醫(yī)生的建議下進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委煛?1、病毒性感冒:這種感冒通常由病毒感染引起,比如鼻病毒、腺病毒等。除了常見的發(fā)熱、咳嗽和咽痛癥狀外,嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)影響到關(guān)節(jié),導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛。對(duì)于這種情況,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗病毒藥物,如利巴韋林顆粒或磷酸奧司他韋膠囊,以幫助緩解癥狀。 2、細(xì)菌性感冒:這是由細(xì)菌感染引起的上呼吸道感染性疾病,癥狀包括咽喉腫痛、流鼻涕和打噴嚏等。如果病情加重,可能會(huì)波及全身,出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛。在這種情況下,醫(yī)生可能會(huì)建議使用抗生素類藥物,如阿莫西林膠囊或頭孢克肟膠囊,以有效對(duì)抗細(xì)菌感染。 3、其他疾病:有時(shí),感冒癥狀伴隨關(guān)節(jié)痛可能與風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有關(guān)。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種由A組乙型溶血性鏈球菌感染引起的變態(tài)反應(yīng)性疾病,表現(xiàn)為關(guān)節(jié)紅腫熱痛和功能障礙。若不及時(shí)治療,可能會(huì)影響身體多個(gè)器官和系統(tǒng)。此時(shí),醫(yī)生可能會(huì)建議使用非甾體類抗炎藥,如布洛芬緩釋膠囊或雙氯芬酸鈉緩釋片,以減輕炎癥和疼痛。 保持良好的生活習(xí)慣對(duì)于預(yù)防和緩解這些癥狀也非常重要。多休息,確保充足的睡眠,注意飲食健康,多吃新鮮水果、蔬菜和高蛋白食物,以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)。這些措施不僅有助于提升免疫力,還能加速恢復(fù)過(guò)程。記住,任何不適癥狀都不應(yīng)被忽視,及時(shí)就醫(yī)是確保健康的關(guān)鍵。
王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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遠(yuǎn)離心慌、胸悶,這個(gè)母親節(jié),以愛為盾守護(hù)母親的心臟健康!
在這個(gè)康乃馨飄香的季節(jié),我們總想為母親獻(xiàn)上最美的禮物。然而,比起鮮花與賀卡,母親最需要的或許是一顆強(qiáng)勁跳動(dòng)的心臟。據(jù)統(tǒng)計(jì),我國(guó)心血管病患者已超3.3億,冠心病更是威脅中老年女性健康的“隱形殺手”。今年
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陽(yáng)痿疾病給人們的身心帶來(lái)了不少的影響,現(xiàn)在不少的男性被之困擾著,陽(yáng)痿疾病發(fā)生了是讓人難受的,希愛力這種藥物在市面上有不同的規(guī)格,不同的出售地方,因此希愛力藥物的價(jià)格上也是會(huì)有差異的,這讓患者非常迷茫,在選購(gòu)希愛力時(shí),不知道選擇什么價(jià)格的好,究竟希愛力價(jià)格多少錢
艾迪莎可以治療潰瘍性結(jié)腸炎嗎
潰瘍性結(jié)腸炎是一個(gè)危害性比較大的疾病,目前有很多人都受到了這個(gè)疾病的傷害,需要注意嚴(yán)格按照正確的方法來(lái)進(jìn)行治療,一般要在醫(yī)生的檢查后選擇使用一些藥品,千萬(wàn)不要隨便的使用藥物,那么艾迪莎可以治療潰瘍性結(jié)腸炎嗎?艾迪莎適應(yīng)癥是潰瘍性結(jié)腸炎,用于潰瘍性結(jié)腸炎的急性發(fā)
攀高頸椎治療儀有用嗎
由于現(xiàn)在工作壓力的不斷增大,很多人在工作中都是患上了頸椎病的,頸椎病在現(xiàn)代社會(huì)生活中已經(jīng)是一種通病了,長(zhǎng)期坐在辦公室的人群患上頸椎病也是比較大的。很多人都希望可以通過(guò)一些儀器來(lái)輔助治療頸椎病。攀高頸椎治療儀是可以輔助治療頸椎病的。那么,攀高頸椎治療儀有用嗎?攀
羅補(bǔ)甫克比日丸說(shuō)明書介紹有什么成分組成的?
早泄疾病的發(fā)生教會(huì)了許多男人"它在開始之前就已經(jīng)結(jié)束了"。早泄常在性生活剛開始的時(shí)候就會(huì)射了。這對(duì)性健康有很大的影響。男人要積極面對(duì)的,早泄是讓人男性很難受的,出現(xiàn)了還是要多重視一下的,不然給男性造成的性福影響也是很大的,那么羅補(bǔ)甫克比日丸說(shuō)明書介紹有什么成分
薄芝片用于斑禿可以嗎
斑禿屬于與自身免疫有關(guān)的疾病,表現(xiàn)為突然出現(xiàn)脫發(fā),且表面光滑,一般不發(fā)紅,不癢,不脫皮,皮膚邊界清晰。有些斑禿是自愈的,但有些會(huì)持續(xù)幾個(gè)月甚至是幾年的。為了避免斑禿加重,大家可以用藥物治療。那么,薄芝片用于斑禿可以嗎?薄芝片為治療硬皮病、紅斑狼瘡、斑禿、皮肌炎
復(fù)方獨(dú)活吲哚美辛的不良反應(yīng)嚴(yán)重嗎
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬于危害相對(duì)比較大的一種疾病,該疾病的發(fā)病幾率在逐漸的上升,對(duì)于人們的健康也有很大的影響,建議大家要多了解一些相關(guān)的知識(shí),讓自己擺脫疾病的困擾,那么復(fù)方獨(dú)活吲哚美辛的不良反應(yīng)嚴(yán)重嗎?復(fù)方獨(dú)活吲哚美辛不良反應(yīng):金古壯中含有吲哚美辛可能引起消化道反應(yīng),
羅每樂怎么存放比較好
如今患者上指甲的人群越來(lái)越多,給患者的生活也帶來(lái)了很多的不便,也會(huì)增加家人的煩惱,建議家屬要多了解一些疾病方面的知識(shí),及時(shí)的進(jìn)行灰指甲的護(hù)理工作,這樣才利于自己病情的控制,那么羅每樂平時(shí)該怎么貯藏?羅每樂貯藏;避免高溫貯存(低于30℃)。羅每樂(OTC)鹽酸阿
脊柱側(cè)彎怎么自測(cè)
脊柱側(cè)彎可以通過(guò)觀察肩膀、腰部、背部對(duì)稱性以及前屈測(cè)試來(lái)自測(cè),結(jié)合鏡子、測(cè)量工具更容易發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,但需專業(yè)醫(yī)生確診。早期發(fā)現(xiàn)側(cè)彎有助于減少病情惡化,及早干預(yù)非常重要。 1、觀察肩膀和背部的對(duì)稱性 站立自然放松,將雙臂下垂在身體兩側(cè),面對(duì)鏡子觀察兩側(cè)肩膀是否處于同一水平線。注意看肩胛骨是否一高一低,或一側(cè)的肩胛骨更突出。如果有這些不對(duì)稱情況,可能提示脊柱發(fā)生了側(cè)彎。 2、腰部和髖部形態(tài)的變化 觀察腰部和髖部的對(duì)稱性。一側(cè)的腰部曲線可能比另一側(cè)更加明顯,或一側(cè)的髖骨向外突出。這些癥狀也可能是脊柱側(cè)彎的信號(hào)。 3、前屈測(cè)試Adam’s 測(cè)試 赤腳站立,雙腳自然分開彎腰至90度,手臂垂下,頭向下自然放松。請(qǐng)家人或朋友站在您身后,觀察背部是否一側(cè)隆起。如果隆起明顯說(shuō)明可能存在側(cè)彎問(wèn)題。 應(yīng)對(duì)策略或處理建議 針對(duì)輕度側(cè)彎:觀察和鍛煉 在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適當(dāng)?shù)某C正運(yùn)動(dòng),例如左右側(cè)平衡支撐、瑜伽中的貓式和劃船練習(xí)有助于強(qiáng)化背部肌肉,改善脊柱姿態(tài)。 中度側(cè)彎:佩戴支具 若側(cè)彎角度在20-40度之間,可能需要佩戴支具如波士頓支具或施洛斯支具來(lái)控制側(cè)彎進(jìn)展。 嚴(yán)重側(cè)彎:手術(shù)干預(yù) 若角度超過(guò)40-50度,且伴有疼痛或影響器官功能,可考慮脊柱矯形手術(shù),通過(guò)內(nèi)固定棒矯正彎曲,恢復(fù)脊柱穩(wěn)定性。 早期自測(cè)和專業(yè)評(píng)估是控制脊柱側(cè)彎的關(guān)鍵,一旦發(fā)現(xiàn)異常,應(yīng)盡快到醫(yī)院就診,接受進(jìn)一步的影像學(xué)檢查和自測(cè)只是初步判斷,定期體檢和健康管理也非常重要。
白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
桑葚干對(duì)糖尿病的作用
桑葚干對(duì)于糖尿病患者具有一定的輔助調(diào)節(jié)作用,但不能替代正規(guī)治療。它含有花青素、白藜蘆醇等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于調(diào)節(jié)血糖波動(dòng),同時(shí)也提供豐富的膳食纖維,有助于控制餐后血糖升高。糖尿病患者可以適量食用,但應(yīng)注意量的控制和個(gè)體情況。 1、營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)血糖的調(diào)節(jié)作用 桑葚干含有豐富的花青素和白藜蘆醇。研究表明,花青素是一種天然抗氧化劑,能夠減輕胰島細(xì)胞的氧化應(yīng)激損傷,增強(qiáng)胰島素分泌的敏感性。而白藜蘆醇具有一定的降糖作用,可以促進(jìn)細(xì)胞對(duì)葡萄糖的吸收,改善胰島素抵抗。這種功能有助于糖尿病患者平穩(wěn)血糖。然而,這樣的作用是輔助性的,不能代替藥物治療或控制飲食。 2、膳食纖維改善餐后血糖 桑葚干中含有較多的膳食纖維,有助于減緩食物中糖分的吸收速度,從而減小餐后血糖的波動(dòng)。這種緩釋作用對(duì)糖尿病患者尤其重要,因?yàn)樗梢匝舆t葡萄糖進(jìn)入血液的時(shí)間,減少胰島素的壓力。但需控制桑葚干的攝入量,因?yàn)檫^(guò)量攝入可能導(dǎo)致總糖分?jǐn)z入超標(biāo)。 3、食用桑葚干的注意事項(xiàng) 對(duì)于糖尿病患者,桑葚干雖有降糖性能,但其本身仍含有一定量的糖分,尤其是脫水后糖分濃縮,過(guò)量食用可能起到反效果。建議每次食用控制在10-15克,并最好在餐后或搭配低升糖指數(shù)的食物一起食用。選擇無(wú)添加糖的天然桑葚干,避免因?yàn)轭~外糖分?jǐn)z入而造成血糖升高。特殊人群如服用降糖藥物的患者,應(yīng)謹(jǐn)慎觀察服用后的血糖反應(yīng),定期監(jiān)測(cè)血糖水平。 桑葚干可以作為糖尿病患者健康飲食中的一部分,但必須結(jié)合藥物治療、合理飲食和運(yùn)動(dòng)管理才能有效控制血糖。建議糖尿病患者用前咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師,根據(jù)自身情況調(diào)整用量,切勿盲目增加攝入量以免適得其反。健康管理需要科學(xué)指導(dǎo),桑葚干只是輔助調(diào)節(jié)血糖的選擇之一。
陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
左耳有回音是怎么回事
左耳有回音可能是耳部病變、外部環(huán)境影響或自身生理問(wèn)題導(dǎo)致,常見原因包括耳部感染、耳道異物、噪音暴露、聽力損傷等,應(yīng)盡快查明病因并采取針對(duì)性治療。以下為原因及應(yīng)對(duì)方法。 1、耳道問(wèn)題 耳屎堆積、耳道異物或耳部感染常會(huì)導(dǎo)致聲音反射異常,出現(xiàn)“回音”感。過(guò)多的耳屎或異物可能阻礙聲波傳播,形成回聲。同時(shí),中耳炎或外耳感染會(huì)引起炎癥及耳腔積液,導(dǎo)致聲音傳導(dǎo)異常。 處理方法: 耳屎堆積可用滴耳劑將其軟化,再由醫(yī)生專業(yè)清理。 檢查是否有外耳道感染如外耳炎,必要時(shí)使用抗菌藥水或抗生素藥物治療。 2、噪音傷害或聽力受損 長(zhǎng)期處于高分貝噪音環(huán)境的人可能會(huì)出現(xiàn)耳鳴、聽力下降,表現(xiàn)為聲音繞回或聽覺靈敏度異常,甚或是某種神經(jīng)性耳聾的初期表現(xiàn)。 處理方法: 減少高分貝噪音環(huán)境暴露,在噪聲環(huán)境中佩戴隔音耳塞。 有癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī),醫(yī)生可能會(huì)推薦使用促進(jìn)耳內(nèi)血液流通的藥物如銀杏葉提取物或進(jìn)行聽力康復(fù)訓(xùn)練。 3、外部壓力或生理性問(wèn)題 突發(fā)性氣壓變化如乘坐飛機(jī)或潛水可能導(dǎo)致耳悶或耳鳴感,回音就是其中一種表現(xiàn)。壓力過(guò)大或疲勞也會(huì)導(dǎo)致內(nèi)耳功能受損,影響聽覺處理。 處理方法: 學(xué)會(huì)緩解壓力的方法,如深呼吸或冥想;盡量保證良好的睡眠。 如果因氣壓變動(dòng)出現(xiàn)回音感,可嘗試“捏鼻鼓氣法”平衡耳壓。 4、其他病理性改變 一些耳部疾病如梅尼埃病、聽神經(jīng)瘤可能通過(guò)影響內(nèi)耳或神經(jīng)功能引發(fā)聲音異常,包括回音現(xiàn)象。這類情況通常伴隨其他癥狀如持續(xù)性耳鳴、眩暈、聽力顯著下降等。 處理方法: 就醫(yī)檢查耳部CT或聽力學(xué)評(píng)估,明確病因。如果確診為梅尼埃病,可使用利尿劑減少內(nèi)耳積液;若是神經(jīng)瘤,則可能需要手術(shù)治療。 左耳有回音往往提示耳部存在異常,不容忽視。如果癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)盡快咨詢耳鼻喉科接受專業(yè)評(píng)估與治療。避免拖延,及時(shí)處理能顯著改善生活質(zhì)量并預(yù)防病情發(fā)展。
吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
頸背部疼痛的原因
頸背部疼痛可能由遺傳、環(huán)境因素、生理因素、外傷及疾病等多種原因引起,需要根據(jù)具體情況進(jìn)行排查和處理,通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療或康復(fù)鍛煉來(lái)緩解癥狀。若疼痛嚴(yán)重或持續(xù),請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。 1、遺傳因素 部分人可能因遺傳導(dǎo)致頸椎或脊柱結(jié)構(gòu)異常,比如椎間盤突出、先天性脊柱側(cè)彎等情況,容易誘發(fā)頸背部疼痛。這類患者通常由于先天結(jié)構(gòu)問(wèn)題需要更關(guān)注姿勢(shì)矯正,或由醫(yī)生評(píng)估是否需要使用支具或?qū)嵤┦中g(shù)等治療。 2、環(huán)境因素 久坐、伏案工作或長(zhǎng)期低頭玩手機(jī)會(huì)引起頸椎及背部肌肉勞損成為疼痛的主要誘因。針對(duì)這種情況,可以進(jìn)行以下調(diào)整: 工作時(shí)確保桌椅高度合適,屏幕與視線持平。 每工作1小時(shí)站起來(lái)活動(dòng)5分鐘,伸展頸背部肌肉。 避免長(zhǎng)時(shí)間臥床或沙發(fā)休息,保持脊柱自然曲線。 3、生理因素 隨著年齡增長(zhǎng),椎間盤退變、關(guān)節(jié)炎等問(wèn)題可能增加疼痛的發(fā)生率。肌肉疲勞、炎癥或緊張也常使頸背部出現(xiàn)不適感。緩解這類疼痛的方法包括: 溫?zé)岱箢i背部促進(jìn)血液循環(huán)。 掌握適合的放松按摩技巧避免力度過(guò)大。 使用正骨枕等護(hù)具保持睡眠時(shí)頸椎的自然曲線。 4、外傷因素 摔傷、車禍鞭傷等頸背部的直接損傷可能導(dǎo)致肌肉拉傷、軟組織炎癥或脊椎錯(cuò)位。這種情況下,建議: 急性外傷后第一時(shí)間冷敷,以減輕腫脹。 遵循必要時(shí)進(jìn)行影像學(xué)檢查以了解軟骨或骨骼問(wèn)題。 服用抗炎藥物如布洛芬,并輔以專業(yè)康復(fù)理療。 5、病理因素 某些疾病也可能導(dǎo)致頸背部疼痛,如頸椎病、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肩周炎或脊髓腫瘤等。輕微頸背疼痛可以觀察癥狀,但如果出現(xiàn)伴隨癥狀如手腳麻木、乏力或持續(xù)不減,則需盡快就醫(yī)。針對(duì)不同疾病的治療可能包括: 頸椎病:佩戴頸托,頸椎牽引,大量保守治療并結(jié)合手術(shù)。 類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎:抗炎藥如甲氨蝶呤等聯(lián)合免疫調(diào)節(jié)劑。 肩周炎:肩關(guān)節(jié)功能鍛煉或關(guān)節(jié)腔注射緩解癥狀。 如果頸背部疼痛干擾日常生活或伴隨其他全身癥狀,請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)查明原因。對(duì)于輕微疼痛,通過(guò)調(diào)整生活方式、日常鍛煉和維持正確姿勢(shì),能夠有效預(yù)防和緩解不適。健康生活關(guān)鍵在于堅(jiān)持良好的習(xí)慣,并根據(jù)專業(yè)建議開展個(gè)性化處理。
朱振國(guó) 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
小兒大便干燥怎么調(diào)理最快
小兒大便干燥可能與飲食纖維不足、喝水量太少或胃腸功能異常有關(guān),最快的調(diào)理方法包括增加飲水量,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),配合適量的運(yùn)動(dòng),必要時(shí)依照醫(yī)生建議使用藥物。 1、飲水充足,緩解便秘 水分不足是導(dǎo)致小兒大便干燥的常見原因。父母應(yīng)鼓勵(lì)孩子適量多喝水,每天飲水量根據(jù)年齡段調(diào)整,例如1-3歲的兒童建議每天喝800-1000毫升的水。可以在早晨起床后空腹喝一小杯溫開水,幫助潤(rùn)滑腸道。避免讓孩子頻繁攝入濃茶或碳酸飲料,以免加重脫水。 2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加膳食纖維 飲食是影響兒童腸道健康的重要因素。增加富含膳食纖維的食物攝入能夠有效促進(jìn)腸蠕動(dòng),例如燕麥、粗糧、紅薯、蘋果和梨等水果,或者綠葉蔬菜如菠菜、芹菜。避免讓孩子經(jīng)常進(jìn)食高脂肪、高糖分的零食,保持營(yíng)養(yǎng)均衡。如果孩子不喜歡蔬菜,可以將蔬菜切碎加入料理中,比如蔬菜餃子、蒸菜餅等,以增加接受度。 3、鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng) 適量運(yùn)動(dòng)可以刺激腸道蠕動(dòng),幫助排便更順暢。可以鼓勵(lì)孩子每天進(jìn)行30分鐘左右的戶外活動(dòng),比如跳繩、跑步、踢球等游戲。年齡較小的孩子可以嘗試腹部按摩,用手掌沿順時(shí)針方向輕輕按摩腹部5-10分鐘,有助于促進(jìn)腸道氣體排出和便便排出。 4、謹(jǐn)慎使用藥物調(diào)節(jié) 如果上述方法不能緩解大便干燥,可以適量使用一些安全的腸道調(diào)節(jié)劑。在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服液、開塞露或者益生菌制劑調(diào)整腸道微生態(tài)。不過(guò),藥物只能作為臨時(shí)緩解手段,長(zhǎng)期問(wèn)題應(yīng)配合飲食和生活習(xí)慣的改善。 如果孩子長(zhǎng)期出現(xiàn)大便干燥、伴隨其他消化不適癥狀,應(yīng)及時(shí)帶孩子就醫(yī),由專業(yè)的兒科醫(yī)生進(jìn)行身體評(píng)估和治療。健康的飲食和生活方式是預(yù)防小兒便秘的關(guān)鍵,建議家長(zhǎng)們?cè)谌粘I钪兄匾暋?
陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
青蒿素是否是蛋白質(zhì)
青蒿素不是蛋白質(zhì),它是一種由植物分離出的二萜類化合物,屬于小分子有機(jī)化合物,主要用于抗瘧疾治療。青蒿素通過(guò)改變瘧原蟲的氧化代謝平衡實(shí)現(xiàn)藥效,與蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)和功能無(wú)關(guān)。它不具有蛋白質(zhì)的特性。 1、青蒿素的化學(xué)本質(zhì) 青蒿素最早由青蒿植物Artemisia annua中提取出來(lái),本質(zhì)上是含有過(guò)氧橋的有機(jī)小分子化合物,分子式為C15H22O5。它不同于蛋白質(zhì)的氨基酸鏈結(jié)構(gòu),蛋白質(zhì)是由幾十到上千個(gè)氨基酸通過(guò)肽鍵聚合形成的大分子,而青蒿素只是一種小分子化學(xué)藥物。這種化學(xué)結(jié)構(gòu)讓青蒿素具有獨(dú)特的藥物活性,能夠利用其分子中的過(guò)氧鍵與瘧原蟲感染細(xì)胞中的鐵反應(yīng),生成自由基,從而攻擊瘧原蟲,發(fā)揮抗瘧疾的作用。 2、青蒿素與蛋白質(zhì)的區(qū)別 來(lái)源與構(gòu)成:蛋白質(zhì)由生物體基因指導(dǎo)合成,主要由20種氨基酸構(gòu)成,是生命活動(dòng)的基礎(chǔ)物質(zhì);而青蒿素源自植物的次生代謝產(chǎn)物,僅僅由碳、氫和氧原子組成。 功能差異:蛋白質(zhì)能擔(dān)當(dāng)載體、催化劑、免疫物質(zhì)等功能;而青蒿素主要是藥用成分,專用于對(duì)抗瘧疾。 大小對(duì)比:蛋白質(zhì)屬于生物大分子一般由數(shù)千個(gè)原子組成,而青蒿素僅由幾十個(gè)原子組成,遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于蛋白質(zhì)。 3、青蒿素的實(shí)際應(yīng)用 青蒿素的抗瘧疾效果卓越,目前被世界衛(wèi)生組織WHO推薦為治療瘧疾的首選藥物,尤其是與其他藥物聯(lián)合使用的青蒿素聯(lián)合療法ACT。針對(duì)重大寄生蟲病,研究表明它還具有一定的潛在治療作用,比如抗血吸蟲和抗弓形蟲感染。不過(guò),雖然青蒿素不是蛋白質(zhì),它仍可能作用于某些蛋白質(zhì)相關(guān)的生化路徑,需更多基礎(chǔ)研究以明確。 青蒿素和蛋白質(zhì)之間并不存在直接聯(lián)系,它是一種有效的小分子藥物,用于解決瘧疾等問(wèn)題。如果讀者對(duì)青蒿素或其醫(yī)療使用存在進(jìn)一步疑問(wèn),應(yīng)咨詢醫(yī)療專業(yè)人士或藥劑師,以獲得更多權(quán)威建議。
張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
特發(fā)性癲癇治療方法
特發(fā)性癲癇可以通過(guò)藥物治療、手術(shù)治療及生活護(hù)理等多種方法進(jìn)行有效管理,治療的目標(biāo)是控制發(fā)作并提高生活質(zhì)量。 1、藥物治療 藥物治療是特發(fā)性癲癇的基礎(chǔ)。常用抗癲癇藥物包括以下幾類: 丙戊酸鈉:尤其適合廣泛性癲癇和部分性癲癇發(fā)作,具有較好的安全性和療效。 卡馬西平:主要用于部分性癲癇,需注意監(jiān)測(cè)肝功能,避免長(zhǎng)期大劑量使用引發(fā)毒副作用。 拉莫三嗪:適合部分性發(fā)作或某些全身性發(fā)作,副作用較少,是近年來(lái)比較推薦的藥物之一。 長(zhǎng)期服藥需在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,遵循個(gè)體化用藥原則,避免擅自停藥或換藥,以免引發(fā)癲癇復(fù)發(fā)或加重。 2、手術(shù)治療 對(duì)于藥物無(wú)法有效控制發(fā)作的患者,可以考慮手術(shù)療法。手術(shù)的選擇需要根據(jù)病變部位和患者的具體情況決定,常見的包括: 致癇灶切除術(shù):針對(duì)明確的病灶進(jìn)行切除,可有效減少或停止發(fā)作。 迷走神經(jīng)刺激術(shù)VNS:通過(guò)植入迷走神經(jīng)刺激器干預(yù)神經(jīng)活動(dòng),適合藥物難治性癲癇。 腦深部電刺激DBS:通過(guò)特定部位的電刺激改善神經(jīng)功能,也是一種逐漸被認(rèn)可的治療方式。 手術(shù)是否適合需通過(guò)詳細(xì)檢查,如腦電圖、MRI等影像檢查綜合評(píng)估。 3、生活護(hù)理與輔助治療 健康的生活方式可以有效輔助癲癇治療并減少發(fā)作次數(shù)。 保證規(guī)律作息:保持充足睡眠,避免熬夜和過(guò)度勞累。 飲食調(diào)節(jié):許多研究表明生酮飲食高脂肪、低碳水化合物飲食有助于減少部分癲癇患者的發(fā)作次數(shù)。 避免誘發(fā)因素:如閃光刺激、過(guò)量飲酒、情緒過(guò)度波動(dòng)等是可能引發(fā)癲癇發(fā)作的常見因素。 合理的治療和護(hù)理能顯著提高特發(fā)性癲癇患者的生活質(zhì)量。治療過(guò)程中需定期復(fù)診,根據(jù)病情調(diào)整治療方案。如無(wú)法控制發(fā)作,及時(shí)與專業(yè)醫(yī)生商討進(jìn)一步治療,爭(zhēng)取達(dá)到最優(yōu)效果。
劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
膝關(guān)節(jié)炎分為哪幾類
膝關(guān)節(jié)炎主要可分為骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎和創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎四種類型,每種類型的病因、癥狀和治療方法各有不同。了解它們的特征和護(hù)理方法,有助于選擇適合的治療手段。 1、骨關(guān)節(jié)炎膝骨性關(guān)節(jié)炎 這是膝關(guān)節(jié)炎中最常見的一種類型,多見于中老年群體。它主要由于軟骨磨損、退化引起,常表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)疼痛、僵硬和活動(dòng)受限,早期晨起后癥狀更明顯。 建議:早期可以采用物理治療,比如熱敷、理療,配合非甾體抗炎藥如布洛芬緩解疼痛。嚴(yán)重者可考慮關(guān)節(jié)內(nèi)注射透明質(zhì)酸鈉潤(rùn)滑,甚至進(jìn)行關(guān)節(jié)置換手術(shù)。 日常護(hù)理:保持適度活動(dòng),可以嘗試游泳或騎自行車,避免高強(qiáng)度跑步等活動(dòng)。注意控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。 2、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎 這是自身免疫系統(tǒng)異常引起的炎癥性關(guān)節(jié)炎,可能影響多個(gè)關(guān)節(jié)。膝關(guān)節(jié)受累時(shí)會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性腫脹、疼痛,伴有晨僵現(xiàn)象,嚴(yán)重者可導(dǎo)致關(guān)節(jié)變形。 建議:確定診斷后,通常使用抗風(fēng)濕藥物如甲氨蝶呤控制病情,結(jié)合激素治療減輕炎癥。還可結(jié)合理療改善關(guān)節(jié)功能。 日常護(hù)理:避免受涼,定期檢查關(guān)節(jié)功能狀態(tài),適量進(jìn)行伸展性康復(fù)訓(xùn)練。 3、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎 痛風(fēng)主要是由于尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié),導(dǎo)致炎癥反應(yīng),膝關(guān)節(jié)的劇烈疼痛、紅腫感常在夜間或喝酒后突然加劇發(fā)作。 建議:急性期服用秋水仙堿或非甾體抗炎藥緩解疼痛,同時(shí)控制尿酸水平如應(yīng)用非布司他。 日常護(hù)理:嚴(yán)格控制高嘌呤飲食如減少攝入動(dòng)物內(nèi)臟和海鮮,多喝水促進(jìn)尿酸排泄,保持清淡飲食。 4、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎 常因外傷、手術(shù)后遺癥或關(guān)節(jié)的過(guò)度勞損導(dǎo)致,癥狀可能包括疼痛、壓痛及活動(dòng)受限。 建議:輕度的創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎可以通過(guò)休息、冷敷以及使用護(hù)膝緩解疼痛。針對(duì)骨折或嚴(yán)重?fù)p傷的患者,可能需要手術(shù)修復(fù)關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu),如關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。 日常護(hù)理:避免高強(qiáng)度負(fù)荷,休息與適度康復(fù)訓(xùn)練結(jié)合,佩戴護(hù)具保護(hù)關(guān)節(jié)。 膝關(guān)節(jié)炎根據(jù)不同類型的病因和表現(xiàn)癥狀需區(qū)別對(duì)待,及時(shí)就醫(yī)明確診斷后制定個(gè)性化治療方案十分重要。趁早采取科學(xué)的治療和護(hù)理措施,可以有效延緩膝關(guān)節(jié)退化的進(jìn)程,提升生活質(zhì)量。
張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
寶寶一個(gè)多月,哺乳期可以吃辣椒嗎
哺乳期可以適量吃辣椒,但需注意部分寶寶可能會(huì)因母乳中的成分變化出現(xiàn)腸絞痛或過(guò)敏等反應(yīng),建議媽媽觀察寶寶情況后決定是否繼續(xù)食用。以下從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、寶寶可能的反應(yīng)及哺乳建議等方面詳細(xì)分析。 1、辣椒的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及對(duì)母乳的影響 辣椒富含維生素C、胡蘿卜素和抗氧化成分,適量食用有助于提升免疫力、促進(jìn)身體代謝。哺乳期進(jìn)食辣椒,少部分辣椒的辛辣成分如辣椒素可能穿過(guò)母乳影響嬰兒的口感。但在大多數(shù)情況下,適量食用并不會(huì)直接影響母乳質(zhì)量,也不會(huì)危害寶寶健康。母乳的主要成分由媽媽的日常綜合飲食決定,不會(huì)因單一種食物而顯著改變。 2、寶寶可能的反應(yīng)及應(yīng)對(duì)方法 部分敏感寶寶可能因母乳受到影響表現(xiàn)出腸絞痛、哭鬧增多或便便異常。例如,若媽媽大量食用辛辣食物可能刺激寶寶的腸胃,表現(xiàn)為食欲減退或消化不良。若寶寶出現(xiàn)上述反應(yīng),建議短時(shí)間內(nèi)媽媽先停止食用辣椒,觀察寶寶癥狀是否消失。如無(wú)不良反應(yīng),可以重新嘗試少量攝入,并注意調(diào)控?cái)z入頻率與量。 3、哺乳期吃辣椒的注意事項(xiàng)與建議 1控制攝入量:避免過(guò)量,應(yīng)在日常飯菜中適度加入辣椒,少用過(guò)辣的調(diào)味品如辣油、火鍋底料等。 2選擇溫和種類:可以選擇青椒、紅椒等辣度較低的品種,盡量避免食用過(guò)于辛辣的食物。 3其他飲食搭配:豐富日常飲食結(jié)構(gòu),搭配高蛋白、高纖維及維生素豐富的食材,如雞蛋、水果、蔬菜等,確保母乳營(yíng)養(yǎng)全面。同時(shí)注意多喝水,防止辛辣導(dǎo)致的體內(nèi)燥熱。 哺乳期媽媽可以適量吃辣椒,但需以寶寶的健康反應(yīng)為前提衡量自身飲食習(xí)慣。如果食用辣椒后發(fā)現(xiàn)寶寶不適,建議及時(shí)調(diào)整飲食或咨詢確保母乳喂養(yǎng)期間寶寶的營(yíng)養(yǎng)攝取和健康成長(zhǎng)。
劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
前列腺液會(huì)傳染hiv病毒嗎
前列腺液可能攜帶HIV病毒,因此與HIV感染者發(fā)生無(wú)保護(hù)的性接觸時(shí)存在傳播風(fēng)險(xiǎn)。需要采取有效的預(yù)防措施,如使用安全套等,降低感染風(fēng)險(xiǎn),并定期進(jìn)行性健康檢查確保安全。 1、HIV在前列腺液中的存在 HIV病毒主要存在于感染者的血液、精液、前列腺液、陰道分泌物以及母乳中。前列腺液是精液的重要組成部分,用于精子的存活和活動(dòng)。在HIV感染者中,前列腺液中可能含有較高濃度的HIV病毒。在性接觸中,前列腺液是潛在的傳染源。 2、傳播途徑分析 HIV通過(guò)體液血液、精液、陰道分泌物等直接進(jìn)入健康人的血液或黏膜而傳播。在無(wú)保護(hù)的性行為尤其是肛交中,前列腺液可能通過(guò)生殖器或者直腸粘膜的小創(chuàng)口直接傳染HIV病毒。相較于其他體液的傳播效率,前列腺液傳播HIV的風(fēng)險(xiǎn)并不算最高,但仍然不可忽視。 3、如何預(yù)防HIV傳播 使用安全套:在所有性行為中正確使用安全套,這是一種簡(jiǎn)單而有效的預(yù)防措施,可以顯著降低HIV傳播風(fēng)險(xiǎn)。 避免高危性行為:減少多性伴或頻繁更換性伴的行為,選擇健康和固定的性伴侶更為安全。 定期檢查與及時(shí)治療:雙方定期進(jìn)行性健康檢查,尤其是初次建立性伴關(guān)系時(shí)。對(duì)于已知感染者,積極抗病毒治療ART會(huì)顯著降低體液中HIV的濃度,從而減少傳播風(fēng)險(xiǎn)。 4、相關(guān)補(bǔ)充措施 對(duì)于高危人群,可以在性行為前后采取額外的保護(hù)措施: 服用暴露前預(yù)防用藥PrEP:未感染者可在高危接觸前服用某些抗病毒藥物以降低感染風(fēng)險(xiǎn)。 暴露后預(yù)防PEP:在可能的HIV接觸后72小時(shí)內(nèi)服用抗病毒藥物可阻止病毒擴(kuò)散,需要緊急就醫(yī)獲取藥物。 接種疫苗保護(hù)免疫系統(tǒng):雖然尚無(wú)針對(duì)HIV的疫苗,但接種其他性傳播疾病例如乙肝的疫苗可以減少并發(fā)感染的風(fēng)險(xiǎn)。 需要明確的是,嫖娼等高危性行為或與HIV感染者進(jìn)行無(wú)保護(hù)性行為會(huì)顯著增加感染風(fēng)險(xiǎn)。HIV并不通過(guò)日常接觸或空氣傳播,但在性接觸中務(wù)必高度警惕。采取以上防護(hù)手段不僅保護(hù)自己,也能保護(hù)伴侶健康。 保護(hù)個(gè)人健康及性安全應(yīng)成為每個(gè)人的重中之重,尤其是在高風(fēng)險(xiǎn)行為中,更要保持衛(wèi)生和預(yù)防意識(shí),主動(dòng)采取措施減少HIV及其他性傳播疾病感染風(fēng)險(xiǎn)。
聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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