鑒別假性近視與真性近視的方法

如果是假性近視，經(jīng)過上述的檢查方法，眼睛不存在近視的表現(xiàn)，但是如果經(jīng)過檢查以后確實存在近視的度數(shù)，說明是真性近視。區(qū)別真性近視和假性近視比較簡單，只要做散瞳驗光或者檢影驗光就可以判斷。但是真性近視沒有任何方法可以使度數(shù)重新消失或者減小，只能通過眼鏡來提高矯正視力。

李家靜 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

4歲的兒童有假性近視怎么治療？

可以用拖比卡胺鹽水，每晚睡前一次點(diǎn)眼。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

什么是真性近視和假性近視

真近視、假近視課題是偽命題。小孩一開始視力是1.0，過了一段時間近視100度，又過了一段時間近視200度，等上大學(xué)近視500度，這是一個過程。就是由正常變成近視500度。如果驗光沒有度數(shù)，就是不近視。如果一驗光以后有近視25度，也叫近視。那散瞳以后，如果沒有近視那就是大家說的叫假近視。

鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

散瞳后多少是假性近視

散瞳以后如果重新配鏡，發(fā)覺沒近視度數(shù)，那么這種情況就是假性近視。如果是假性近視，當(dāng)然，暫時先不要配眼鏡。平時盡量留意歇息，不要長時間玩手機(jī)電腦，增強(qiáng)戶外運(yùn)動，然后不定期到醫(yī)院，眼科門診仔細(xì)檢查。可以考量用抗疲勞的眼藥水救治。必須強(qiáng)調(diào)聲明日常的飲食宜清淡，忌食生冷辛辣有刺激性的食物。

陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

假性近視一般是多少度？孩子現(xiàn)在有150度近視了，還能恢復(fù)嗎？

假性近視和度數(shù)沒有直接關(guān)系，它是按你的眼睛疲勞程度來定的，假性近視是由于用眼過度造成的屈光系統(tǒng)調(diào)節(jié)痙攣，不過一般150度以內(nèi)有可能是假性近視，多由短期內(nèi)用眼過度可由散瞳驗光查出，可以通過注意用眼衛(wèi)生，不要疲勞用眼，注意飲食等調(diào)節(jié)恢復(fù)。

姜鈺 主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院

鑒別假性近視與真性近視的方法

真性近視是由于眼軸變長，無限遠(yuǎn)處的物體發(fā)出的平行光線經(jīng)過眼的屈光系統(tǒng)折射后，成像在視網(wǎng)膜之前而無法成像在視網(wǎng)膜之上，所以會出現(xiàn)視物模糊。臨床上要區(qū)分真性近視和假性近視，只需要一個步驟就可以，那就是在進(jìn)行醫(yī)學(xué)驗光之前通過阿托品散瞳，散瞳之后測得的近視即為真性近視。真性近視不可逆轉(zhuǎn)，而假性近視經(jīng)過合理的休息、物理治療及充足的營養(yǎng)可以恢復(fù)正常的視力。

沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

小孩假性近視眼怎么恢復(fù)視力

如果是真性近視，需要考慮讓兒童佩戴眼鏡，通過戴鏡的方法矯正屈光度，或者是使用角膜接觸鏡，或者是OK鏡這種塑形的方法來矯正兒童的眼球的變形，從而達(dá)到恢復(fù)眼睛視力的方法。這個是比較容易的。如果是處于假性近視，也就是調(diào)節(jié)性近視，需要進(jìn)行輔助治療，幫助兒童假性近視的恢復(fù)。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

怎樣挽回假性近視的人

想要挽回假性近視，其實是有可能的。假性近視一般是由于眼部疲勞和不良用眼習(xí)慣引起的，通過一些簡單的生活調(diào)整和習(xí)慣改變，就可...

真假性近視怎么分辨

真假性近視的區(qū)別在于視力的調(diào)節(jié)功能是否可逆，假性近視通過調(diào)節(jié)可以恢復(fù)正常，而真性近視則不可逆。分辨真假性近視的關(guān)鍵在于散...

怎樣有效緩解假性近視

緩解假性近視其實是一個需要耐心和堅持的過程。假性近視通常是由于不良的用眼習(xí)慣和環(huán)境因素造成的，通過一些簡單的日常調(diào)整和習(xí)...

要注意些什么假性近視

假性近視是許多人在用眼過度后可能遇到的一個問題。它主要是由于不良的用眼習(xí)慣、過多使用電子產(chǎn)品以及缺乏戶外活動引起的。雖然...

葉黃酸能治假性近視嗎

葉黃酸并不能治療假性近視。假性近視是一種屈光不正的情況，通常由用眼過度或者不良用眼習(xí)慣引起。為了改善這種情況，患者可以采...

怎樣判斷為假性近視呢

判斷假性近視其實并不復(fù)雜，主要是通過觀察視力的可逆性。假性近視通常是由于睫狀肌痙攣導(dǎo)致的，這種情況可以通過休息、放松眼部...

一直是假性近視怎么辦

假性近視是許多人在日常生活中可能遇到的視力問題，但幸運(yùn)的是，通過一些簡單的調(diào)整和治療，這種情況是可以得到改善的。改善用眼...

怎樣確定得了假性近視

確定是否患有假性近視其實并不復(fù)雜。假性近視主要是由于眼睛調(diào)節(jié)功能不佳引起的，這種情況通常可以通過藥物、休息和按摩等方法得...

怎樣散瞳治療假性近視

散瞳治療可以幫助緩解假性近視，通過放松睫狀肌來實現(xiàn)。這種治療方法主要是為了矯正由于眼睛調(diào)節(jié)不佳導(dǎo)致的功能性近視。散瞳的過...

一年級一般是假性近視

一年級的小朋友常常被診斷為假性近視，這主要是因為他們的眼睛還在發(fā)育階段，容易受到用眼習(xí)慣的影響。假性近視是指由于用眼過度...

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必利勁用法與用量是多少？

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薄芝片服用時需要注意什么

越來越多的人在生活中受到皮肌炎的困擾，該病的發(fā)病率也呈上升趨勢。所以皮肌炎的治療需要患者有一定的意志力和耐心，想要早日康復(fù)，需要注意選擇合適的藥物，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療。薄芝片是常用藥物，那么，薄芝片服用時需要注意什么?薄芝片注意事項是尚不明確。薄芝片是一種

糖尿病患者可以用諾和銳30（筆芯）嗎？

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萌爾夫用于治療牛皮癬方面功效行不行

牛皮癬是一種比較常見的皮膚病，也就是銀屑病，這種疾病因為本身頑固，容易反復(fù)發(fā)作，所以往往一旦纏上了以后，往往是比較麻煩的，有必要積極接受治療。部門因此而影響了患者的身體健康。那么，萌爾夫用于治療牛皮癬方面功效行不行?根據(jù)萌爾夫的藥品說明書分析，這種藥物用于牛皮

千白治療黃褐斑每天早晚個涂抹一次就可以了嗎

黃褐斑屬于一種比較常見的皮膚病，容易給患者的個人形象帶來了傷害，所以這種疾病是有必要積極尋求治療的，避免導(dǎo)致病情加重。此外，在治療期間，建議患者有必要多喝溫開水，那么，千白治療黃褐斑每天早晚個涂抹一次就可以了嗎?下面了解一下!根據(jù)千白的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，

血清球蛋白偏低怎么回事

血清球蛋白偏低可能與營養(yǎng)不足、免疫紊亂、肝功能異常、疾病或藥物使用有關(guān)，需要根據(jù)具體誘因進(jìn)行針對性的診斷與治療。 1營養(yǎng)因素引起的血清球蛋白偏低 蛋白質(zhì)攝入不足是常見誘因之一，長期飲食中缺乏優(yōu)質(zhì)蛋白如肉類、魚類、乳制品會導(dǎo)致身體合成球蛋白的能力下降。建議增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，例如每天增加雞肉、雞蛋、瘦牛肉等高蛋白食物，同時補(bǔ)充富含維生素B、鋅的食材如堅果、全谷類食物來促進(jìn)蛋白質(zhì)代謝。 2免疫功能異常導(dǎo)致球蛋白減少 某些免疫相關(guān)疾病如原發(fā)性免疫缺陷病或繼發(fā)性免疫缺陷可能破壞球蛋白的生成或分泌，導(dǎo)致球蛋白水平下降。這需要通過血常規(guī)、尿液分析等檢查確認(rèn)，如果確診為免疫系統(tǒng)問題，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行免疫增強(qiáng)治療，例如靜脈注射免疫球蛋白。日常可嘗試服用益生菌來改善腸道健康，加強(qiáng)免疫調(diào)節(jié)功能。 3肝功能異常影響球蛋白合成 肝臟是分泌球蛋白的重要器官，慢性肝炎、肝硬化或脂肪肝等疾病可能影響其合成功能。可通過肝功能檢查確認(rèn)病因。對于早期肝功能異常者，可以通過戒酒、減少高脂高糖飲食，以及適量補(bǔ)充富含抗氧化劑的食物如綠茶、橄欖油來保護(hù)肝臟健康。嚴(yán)重者則需配合藥物治療。 4慢性疾病或藥物作用引起 一些慢性疾病如腎病綜合征、糖尿病等和長期使用免疫抑制劑、抗生素等藥物也可導(dǎo)致球蛋白偏低。建議停止不必要的藥物，聽從醫(yī)生建議調(diào)整用藥方案。對于慢性疾病患者，應(yīng)重點(diǎn)控制病情，通過健康的生活方式減輕癥狀。 5環(huán)境與外部原因的影響 長期暴露在污染嚴(yán)重的環(huán)境中或經(jīng)常高強(qiáng)度勞累可能破壞人體免疫系統(tǒng)，間接引發(fā)球蛋白水平下降。建議調(diào)整生活節(jié)奏，保持正常作息，增強(qiáng)適度運(yùn)動，如每周三次中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，提高機(jī)體抗病能力。 血清球蛋白偏低可能預(yù)示著身體健康出現(xiàn)潛在問題，建議盡早通過臨床檢查明確原因，遵醫(yī)囑采取針對性治療。同時保持健康的飲食與生活習(xí)慣，有助于改善和預(yù)防球蛋白偏低的情況。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

拔罐出水泡怎么回事

拔罐出水泡可能是因為皮膚敏感、拔罐時間過長、身體濕氣較重或拔罐操作不當(dāng)引起的，需要注意原因并及時護(hù)理以避免感染和皮膚損傷。 1、皮膚敏感導(dǎo)致： 皮膚較為敏感的人在拔罐時容易出現(xiàn)水泡現(xiàn)象。這是因為拔罐過程中局部皮膚受到真空負(fù)壓作用，導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂或體液滲出。對于這類人群，建議拔罐前進(jìn)行局部皮膚敏感測試，拔罐時盡量縮短時間或使用力度較輕的罐具。從日常護(hù)膚入手，可以在拔罐后使用蘆薈膠或鎮(zhèn)靜噴霧，幫助減輕皮膚敏感反應(yīng)。 2、拔罐時間過長： 拔罐時間不宜過長，一般建議控制在5-15分鐘。如果時間太長，會導(dǎo)致局部皮膚過度充血甚至出現(xiàn)水泡。發(fā)生水泡后，無論大小，均需要注意消毒并避免抓撓。輕微的小水泡無需處理，可以自行吸收；如果水泡較大，可使用無菌針刺破，排出液體后用消毒紗布包裹避免感染。 3、身體濕氣較重： 拔罐過程中水泡的出現(xiàn)也可能是身體內(nèi)濕氣較重的表現(xiàn)。從中醫(yī)角度解釋，濕氣重的人更容易因拔罐排出體內(nèi)濕氣而導(dǎo)致局部皮膚起泡。改善濕氣可以通過加強(qiáng)全身調(diào)理，多吃具有化濕作用的食物，例如赤小豆、薏米和山藥，同時適當(dāng)增加運(yùn)動，幫助身體排濕。 4、拔罐操作不當(dāng)： 拔罐操作中的溫度、負(fù)壓強(qiáng)度或罐具清潔不當(dāng)也會引起水泡。溫度過高可能導(dǎo)致燙傷，負(fù)壓過強(qiáng)則會損傷皮膚。建議使用受過正規(guī)訓(xùn)練的專業(yè)拔罐師，確保操作規(guī)范；同時注意使用無菌罐具，避免皮膚感染。對于自用拔罐器材，每次用前需徹底清潔。 出現(xiàn)水泡后，要警惕感染的風(fēng)險。拔罐結(jié)束后若發(fā)現(xiàn)水泡，應(yīng)及時評估其嚴(yán)重程度，并正確護(hù)理。如果水泡伴隨紅腫、疼痛或流膿等現(xiàn)象，要盡快就醫(yī)處理。適度拔罐對身體有益，但需根據(jù)個人體質(zhì)和健康狀態(tài)選擇合適的方法，注意避免操作失當(dāng)導(dǎo)致不必要的傷害。

尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

急性白血病治愈的幾率

急性白血病的治愈幾率受到多種因素的影響，包括具體的亞型、患者年齡、身體狀況和治療方案等。通過現(xiàn)代醫(yī)學(xué)手段，如化療、靶向治療和骨髓移植，部分患者可以獲得較高的治愈可能性，但個體差異較大。 1、急性白血病的治愈幾率因素 急性白血病包括急性淋巴細(xì)胞白血病ALL和急性髓細(xì)胞白血病AML，它們的治愈率有所不同。急性淋巴細(xì)胞白血病的總體治愈率在兒童中可達(dá)到80%-90%，成人患者的治愈率一般為40%-50%。而急性髓細(xì)胞白血病的治愈率相對稍低，但隨著治療技術(shù)的進(jìn)步，部分患者仍然有較好的預(yù)后成績。具體治愈率還取決于患者的基因類型，例如染色體變化和其他分子生物學(xué)特征，也是治療成敗的重點(diǎn)要素之一。 2、主要治療方法與影響 1化療：這是急性白血病的基礎(chǔ)療法。化療通常分為誘導(dǎo)治療和鞏固治療兩個階段，目的是清除癌細(xì)胞并防止復(fù)發(fā)。化療的效果取決于患者身體對治療的耐受程度以及白血病的分子特征。如年輕患者通常對化療反應(yīng)更好，副作用也相對較少。 2靶向治療：例如對BCR-ABL陽性的患者使用酪氨酸激酶抑制劑如伊馬替尼，可以顯著提高治愈可能性。這種方法針對特定突變基因，可以減少對正常細(xì)胞的損害。 3骨髓移植：對于高危患者，骨髓移植或造血干細(xì)胞移植是目前最有效的根治手段之一，特別對于復(fù)發(fā)或?qū)煵幻舾械牟±３晒β释ǔ］^高，但過程復(fù)雜，需要選擇匹配的供體，并克服移植排斥的風(fēng)險。 3、影響治愈率的外部和生理因素 患者年齡較小、總體健康的個體通常較成人和老年患者具有更高的治愈可能性。治療開始的時機(jī)也很重要，越早發(fā)現(xiàn)白血病并采取干預(yù)措施，預(yù)后就可能越好。外部條件上，經(jīng)濟(jì)支持及醫(yī)院的醫(yī)療水平也會影響治療效果。例如，經(jīng)驗豐富的腫瘤科團(tuán)隊和綜合性治療資源能顯著提高疾病的管理水平。 4、維持治療與生活管理 治愈急性白血病后，也需要定期復(fù)查與長期護(hù)理，預(yù)防復(fù)發(fā)。多攝入高蛋白質(zhì)、富含抗氧化物的飲食，有助于維持體力和免疫力。避免接觸污染環(huán)境、吸二手煙或過度勞累也至關(guān)重要。日常保持規(guī)律作息與適當(dāng)鍛煉，有助于增強(qiáng)對疾病的抵抗力。 急性白血病的治愈幾率依賴早發(fā)現(xiàn)、精準(zhǔn)診斷和個性化治療的結(jié)合。患者及其家屬應(yīng)保持良好的心理狀態(tài)、積極配合并選擇專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)以提高治療的成功率。

林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

腎著湯加味治寒濕腰痛有用嗎

腎著湯加味在針對寒濕導(dǎo)致的腰痛上可能具有一定的效果，但使用這類中醫(yī)療法需根據(jù)醫(yī)生的診斷和建議，同時結(jié)合個體體質(zhì)和癥狀特點(diǎn)合理施治。寒濕腰痛通常與寒濕侵襲、氣血運(yùn)行不暢有關(guān)，治療應(yīng)該從驅(qū)寒祛濕、活血舒筋等方面綜合進(jìn)行。 1、寒濕腰痛的原因及表現(xiàn) 寒濕腰痛多數(shù)由外界的寒濕之氣侵襲引發(fā)。常見情況包括久居濕冷環(huán)境或受到冷風(fēng)、潮濕侵襲，導(dǎo)致寒濕侵于筋骨、經(jīng)絡(luò)。患者往往表現(xiàn)為腰部酸痛、冷感、僵硬，甚至活動受限，癥狀在濕冷天氣或久坐后尤為明顯。而中醫(yī)認(rèn)為，這種病癥的關(guān)鍵是寒濕阻礙氣血運(yùn)行，導(dǎo)致局部脈絡(luò)失養(yǎng)。 2、腎著湯的原理與作用 腎著湯是中醫(yī)經(jīng)典方劑之一，主要由干姜、茯苓、甘草等藥物組成，具有溫補(bǔ)腎陽、祛寒除濕的作用。藥方中的干姜能溫中散寒，茯苓發(fā)揮利濕作用，甘草則起到調(diào)和作用。若在醫(yī)生指導(dǎo)下加味使用，可根據(jù)病人具體寒濕盛衰、體質(zhì)差異調(diào)整藥方，如加入桂枝、杜仲等藥材，以增強(qiáng)祛濕止痛及溫陽功效。 3、其他治療方法的搭配使用 除了藥物治療，還可結(jié)合以下方法緩解寒濕腰痛： 適當(dāng)運(yùn)動：推薦瑜伽或太極等溫和運(yùn)動，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解腰部僵硬，但運(yùn)動量需根據(jù)個人身體狀態(tài)調(diào)整。 熱敷理療：使用艾灸、熱敷袋或紅外線理療，有助于驅(qū)散寒濕，緩解腰痛部位的寒冷感和疼痛感。 飲食調(diào)理：多食用具有暖身效果的食物，如姜茶、紅棗桂圓湯、羊肉湯等，少食寒性或濕氣重的食物，如冰涼冷飲、生冷瓜果。 4、適時就醫(yī)的重要性 若寒濕腰痛持續(xù)加重，或者出現(xiàn)麻木感、下肢乏力等嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，排除其他可能的腰部疾病如腰椎間盤突出、類風(fēng)濕性疾病等。中醫(yī)治療應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，不可自行調(diào)配藥方。 腎著湯加味對寒濕腰痛的治療可能有效，但需結(jié)合個人體質(zhì)合理使用，注意飲食、運(yùn)動及熱敷等輔助措施，并在必要時尋求醫(yī)生幫助，千萬不可忽視該癥可能的潛在風(fēng)險。

陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

皮炎平能治蕁麻疹嗎

皮炎平不能治愈蕁麻疹，但可以在一定程度上緩解輕微的局部瘙癢。蕁麻疹屬于過敏性疾病，治療需要根據(jù)病因采取綜合方法，包括抗過敏藥物、對癥護(hù)理以及避免誘因，單純使用皮炎平無法徹底解決問題。 1、蕁麻疹的病因 蕁麻疹通常由多種因素引起，包括遺傳因素、外部環(huán)境刺激和個人過敏體質(zhì)。 遺傳因素：家族中有過敏體質(zhì)或蕁麻疹史的人更易發(fā)病。 外部環(huán)境刺激：接觸花粉、灰塵、動物毛發(fā)、昆蟲叮咬、冷熱刺激或日曬，可能激起體內(nèi)免疫反應(yīng)。 過敏體質(zhì)：對某些食物如海鮮、堅果等、藥物如青霉素、阿司匹林等或化學(xué)物品如染發(fā)劑、香精等過敏會誘發(fā)急性蕁麻疹。 2、皮炎平的作用與局限性 皮炎平的主要成分是糖皮質(zhì)激素醋酸氟輕松，可以通過抗炎和止癢作用緩解局部炎癥反應(yīng)。在輕微皮膚瘙癢的情況下，它可能暫時緩解癥狀。但蕁麻疹的發(fā)生大多涉及全身性免疫反應(yīng)，尤其是慢性蕁麻疹，單靠外用激素類藥物效果有限，不建議作為主要治療方法。長時間、大面積使用激素藥物還有可能引發(fā)皮膚萎縮、色素沉著等副作用，需要謹(jǐn)慎使用并嚴(yán)格控制用量和時間。 3、治療蕁麻疹的主要方法 口服抗組胺藥：如氯雷他定、西替利嗪等，它們可以有效緩解瘙癢和紅腫，是治療蕁麻疹的首選藥物。 慢性蕁麻疹的特異性治療：嚴(yán)重病例可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用免疫調(diào)節(jié)藥物如奧馬珠單抗或小劑量糖皮質(zhì)激素短期治療。 避免誘因：找到并遠(yuǎn)離過敏原，防止蕁麻疹反復(fù)發(fā)作。例如，注意飲食清淡，避免刺激性食物，保持生活環(huán)境清潔，減少接觸過敏性化學(xué)制品。 4、對癥護(hù)理建議 建議冷敷患處來舒緩瘙癢，減少抓撓以免感染。 穿寬松透氣的衣物，避免皮膚受壓或摩擦加重反應(yīng)。 適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和D，有助于提高免疫力，減輕發(fā)作頻率。 皮炎平并非蕁麻疹的專用藥物，僅能短期緩解皮膚不適。若癥狀反復(fù)或加重，建議盡快就醫(yī)，明確病因并制定個性化治療方案。堅持規(guī)范治療并注意日常護(hù)理，是改善蕁麻疹的關(guān)鍵。

夏長軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院

男孩11歲正常身高是多少

11歲男孩的正常身高范圍通常在135厘米到160厘米之間，但個體差異較大，主要受遺傳、營養(yǎng)、健康狀況和生活習(xí)慣等因素影響。如果身高明顯低于同齡人或增長過于緩慢，建議及時就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)評估。 1、遺傳因素對身高的影響 遺傳是決定身高的重要因素，父母的身高通常會對孩子的最終身高產(chǎn)生直接影響。根據(jù)遺傳公式，可以大致預(yù)測孩子的成年身高范圍。遺傳雖然是先天決定因素，但通過后天努力，如優(yōu)化營養(yǎng)、保證睡眠和適當(dāng)運(yùn)動，仍有助于挖掘孩子的生長潛力。 2、營養(yǎng)攝入是否充足 均衡的飲食對孩子的成長至關(guān)重要。提供富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素D的食物對骨骼發(fā)育非常關(guān)鍵。例如，適量的牛奶、雞蛋和豆制品有助于促進(jìn)骨骼生長。要避免孩子攝入過多精制糖和高脂肪食物，這可能干擾營養(yǎng)吸收或引發(fā)肥胖，從而對身高發(fā)育產(chǎn)生負(fù)面影響。 3、荷爾蒙水平調(diào)節(jié)和生長發(fā)育 內(nèi)分泌系統(tǒng)，尤其是生長激素，對孩子的身高發(fā)育發(fā)揮重要作用。生長激素的分泌通常在深度睡眠階段達(dá)到高峰，因此保證孩子每天有8到10小時的高質(zhì)量睡眠很重要。如果孩子的身高增長曲線偏平，醫(yī)生可能會建議檢查生長激素、甲狀腺素等指標(biāo)，以明確是否存在內(nèi)分泌紊亂問題。 4、生活習(xí)慣與環(huán)境因素的作用 良好的生活作息和適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉能夠有效促進(jìn)骨骼與肌肉的發(fā)育。推薦的運(yùn)動包括籃球、跳繩和游泳等，它們可以刺激骨骼生長線的活動，幫助提高身高。同時，避免久坐、不良姿勢或背負(fù)過重書包，以免對脊柱發(fā)育造成影響。 5、疾病或潛在健康問題的可能性 一些慢性疾病如哮喘、腎病可能會影響孩子的生長發(fā)育。如果飲食正常但仍無法達(dá)到身高增長預(yù)期，可能需要排查是否存在性早熟或骨齡提前成熟等問題。醫(yī)學(xué)上，骨齡檢測可輔助判斷孩子的生長空間和發(fā)育狀態(tài)。 如果11歲的男孩身高顯著低于或高于平均水平，需要通過合理的干預(yù)如改善飲食、優(yōu)化作息或?qū)で筢t(yī)學(xué)評估來促進(jìn)健康成長。充分關(guān)注孩子的生活習(xí)慣和身體發(fā)育狀況是幫助其達(dá)到理想身高的關(guān)鍵。

李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

精神心理治療方法

精神心理治療方法主要包括藥物治療、心理咨詢和行為干預(yù)三大類，根據(jù)病情的不同，可能需要聯(lián)合使用以達(dá)到最優(yōu)效果。以下內(nèi)容將分別闡述不同方法的實施及其適用范圍。 1、藥物治療 藥物治療主要適用于中重度精神心理障礙，包括抑郁癥、焦慮癥、精神分裂癥和雙相情感障礙等。常用藥物主要分為以下幾類： 抗抑郁藥：如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs，代表藥物有舍曲林、艾司西酞普蘭，可用于緩解抑郁癥狀。 抗焦慮藥：如苯二氮卓類藥物阿普唑侖、氯硝西泮，適合短期焦慮緩解，但需避免長期使用以防止依賴性。 抗精神病藥：如利培酮、奎硫平，適用于精神分裂癥、雙相情感障礙等患者的癥狀控制。 醫(yī)生會根據(jù)病情評估藥物類型及劑量，患者應(yīng)按醫(yī)囑服藥，并定期隨訪評估療效和副作用。 2、心理咨詢 心理咨詢通過專業(yè)的語言干預(yù)和支持手段，幫助患者改善認(rèn)知和情感困擾，適合癥狀較輕或情緒障礙的患者。常見方法包括： 認(rèn)知行為療法CBT：糾正負(fù)面思維模式，幫助患者學(xué)會更積極的思維方式，適用于抑郁、焦慮和強(qiáng)迫癥。 人際心理治療IPT：聚焦于改善患者的人際關(guān)系，緩解因沖突或孤獨(dú)引發(fā)的情緒問題。 精神分析：深入分析潛意識中的沖突和創(chuàng)傷，適用于復(fù)雜或長期心理問題，治療周期較長。 心理治療需要長期穩(wěn)定進(jìn)行，患者需與心理醫(yī)生建立信任關(guān)系，以保證效果。 3、行為干預(yù)和日常管理 一些行為調(diào)整和生活方式的改變可以作為輔助治療，幫助患者恢復(fù)正常生活： 規(guī)律運(yùn)動：每日30分鐘至1小時的有氧運(yùn)動，如慢跑、游泳，有助于釋放壓力、提升情緒。 作息規(guī)律：建立固定的睡眠時間，改善因失眠導(dǎo)致的情緒問題。 放松訓(xùn)練：練習(xí)冥想或深呼吸技術(shù)，降低焦慮水平，對緩解壓力有很大幫助。 這些非藥物手段感知門檻低，可結(jié)合其他療法同步進(jìn)行。 精神心理治療需要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。如果出現(xiàn)嚴(yán)重情緒障礙或功能障礙，應(yīng)盡早尋求醫(yī)療幫助，避免延誤最佳治療時機(jī)。適當(dāng)?shù)闹委熌軌蛎黠@改善患者的生活質(zhì)量，早期干預(yù)和長期堅持對治療效果尤為重要，希望患者及家屬都能積極配合，共同面對這一過程。

馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

高泌乳素血癥能治好嗎

高泌乳素血癥是可以治好的，其治療主要取決于病因，通常包括藥物治療、手術(shù)干預(yù)和生活方式的調(diào)整。早期確診和對癥治療能夠顯著改善癥狀，并降低相關(guān)并發(fā)癥的風(fēng)險。 1、高泌乳素血癥的常見病因 高泌乳素血癥是由體內(nèi)泌乳素水平過高引起的。其主要原因包括： 病理性原因：泌乳素瘤垂體微腺瘤或大腺瘤是最常見的病因，它會直接導(dǎo)致泌乳素分泌異常。 生理性因素：妊娠期、哺乳期和壓力過大也會生理性導(dǎo)致泌乳素升高。 藥物的作用：服用一些抗抑郁藥、雌激素或止吐藥等，也可能誘發(fā)高泌乳素血癥。 其他疾病：甲狀腺功能減退癥、腎衰竭和多囊卵巢綜合征等都會間接引起泌乳素水平增高。 2、高泌乳素血癥的治療方式 針對不同的病因，治療方法如下： 藥物治療：多巴胺激動劑是治療高泌乳素血癥的首選藥物，如溴隱亭、卡麥角林和喹那隱亭，它們能夠有效抑制泌乳素的分泌。 手術(shù)治療：如果泌乳素瘤較大或藥物治療無效，可以考慮經(jīng)鼻蝶入路切除腫瘤的手術(shù)。術(shù)后仍需定期監(jiān)測泌乳素水平。 對癥治療：對于甲狀腺功能減退癥等疾病引發(fā)的高泌乳素血癥，需要通過補(bǔ)充甲狀腺激素等治療根本病因。 3、改善生活方式來輔助治療 日常生活中的一些調(diào)整也有助于控制泌乳素水平： 減輕壓力：慢性壓力會干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)，進(jìn)行瑜伽、冥想等活動有助于情緒調(diào)節(jié)。 孕期及哺乳期以外避免乳頭刺激：乳頭刺激可能導(dǎo)致短暫性泌乳素升高。 遠(yuǎn)離不必要的藥物和環(huán)境毒素：如非必要，減少使用可能影響內(nèi)分泌的藥物，并避免接觸環(huán)境中的有害物質(zhì)。 高泌乳素血癥是完全可以治愈的，但應(yīng)先查明具體原因，再制定合適的治療方案。建議及時就醫(yī)，聽取專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)，從根本上解決問題。

禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

減肥期間可以吃紅薯嗎

減肥期間是可以適量吃紅薯的，但需控制攝入量，避免因食物總熱量超標(biāo)影響減肥效果。紅薯熱量較米飯低，同時富含膳食纖維，可增加飽腹感，減少其他高熱量食物的攝入，但其含有一定的碳水化合物，過量食用可能導(dǎo)致熱量過剩。 1、紅薯的營養(yǎng)價值 紅薯相較于精制米面屬于低熱量、高纖維的健康食材，100克紅薯的熱量約為86千卡，而同等量的米飯熱量為約116千卡。紅薯富含膳食纖維，有助于促進(jìn)腸道蠕動，防止便秘，特別適合減肥人群。紅薯含有多種維生素和礦物質(zhì)，如維生素A、鉀、鎂等，有助于維持機(jī)體營養(yǎng)均衡。 2、適量食用，注意搭配 每次食用100-150克的紅薯較為合適，建議將其代替部分主食如米飯、面條等來減少總體碳水化合物的攝入。烹飪時建議選擇蒸、煮等方式，而非煎炸或加糖加工，以避免額外油脂和糖分的攝入。同時，搭配優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如雞胸肉、豆腐等和新鮮蔬菜，形成平衡膳食結(jié)構(gòu)，既增加營養(yǎng)，又能有效控制熱量。 3、紅薯的最佳食用時間 在上午或午餐時段吃紅薯更適宜，此時身體活躍代謝率較高，攝入的碳水化合物更容易被消耗，減少脂肪堆積。不建議晚上吃紅薯，尤其是睡前，因為紅薯中含有較高的碳水化合物，夜晚代謝速率降低，可能導(dǎo)致熱量過剩。同時，紅薯纖維豐富，空腹食用可能刺激胃酸分泌，引起胃部不適。 減肥期間，可以適量地用紅薯作為主食的替代品，還需結(jié)合均衡飲食和適當(dāng)運(yùn)動，才能真正達(dá)到控制體重的效果。請注意量的把握，合理安排膳食結(jié)構(gòu)，讓減肥更健康、更全面！

沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

切魚的刀傷到會得破傷風(fēng)嗎

切魚的刀傷到皮膚可能會感染破傷風(fēng)，這是因為破傷風(fēng)桿菌通常存在于土壤、灰塵和動物糞便中，尤其是刀具或工作環(huán)境不潔時風(fēng)險更高。為了避免破傷風(fēng)感染，需及時清潔傷口、觀察癥狀，并在必要時接種破傷風(fēng)疫苗。 1、為什么切魚的刀傷可能導(dǎo)致破傷風(fēng) 破傷風(fēng)桿菌是一種厭氧菌，主要寄生在泥土、鐵銹和動物糞便中，當(dāng)?shù)毒呋蚬ぷ髋_沒有徹底清潔或刀具生銹時，便容易將破傷風(fēng)桿菌帶入傷口。切魚的工作過程中暴露在水環(huán)境中，使得刀具表面容易滋生細(xì)菌，增加感染可能。如果傷口較深且供應(yīng)氧氣不足，破傷風(fēng)桿菌便有機(jī)會在體內(nèi)繁殖并產(chǎn)生毒素，影響神經(jīng)系統(tǒng)功能，引起肌肉僵直或痙攣。 2、傷口如何正確處理以降低感染風(fēng)險 及時處理傷口是預(yù)防破傷風(fēng)感染的關(guān)鍵。如果不慎被切魚刀割傷，需立即用流動清水沖洗10分鐘以上，徹底清除傷口中的污物，并盡量避免使用刺激皮膚的物質(zhì)如碘酒直接涂抹傷口。接著可以使用碘伏消毒傷口，并用無菌紗布包扎，避免傷口接觸未清潔的物體。如果傷口較深或較嚴(yán)重，建議立即就醫(yī)，由醫(yī)生進(jìn)一步檢查是否需要縫合或其他更專業(yè)的處理。 3、是否需要接種破傷風(fēng)疫苗 如傷口較深、環(huán)境較臟或刀具生銹，需盡快前往醫(yī)院接種破傷風(fēng)疫苗。破傷風(fēng)疫苗包括破傷風(fēng)類毒素TT或破傷風(fēng)免疫球蛋白TIG，具體選擇取決于受傷者是否完成過基礎(chǔ)免疫計劃。如果近10年內(nèi)曾接種過基礎(chǔ)免疫包括3劑破傷風(fēng)疫苗，一般只需補(bǔ)打一針加強(qiáng)劑，而如果從未接種或時間超過10年，則可能需要同時接種TT和TIG。 4、如何在切魚時減少受傷和感染的風(fēng)險 預(yù)防措施同樣不可忽視。在切魚時，建議使用專門的防切割手套和經(jīng)過徹底清潔的刀具，避免操作過程中滑刀導(dǎo)致皮膚被割傷。工作臺和刀具應(yīng)定期清洗和消毒，保持干凈衛(wèi)生。盡量小心操作，防止刀具從手中滑落造成傷害。 被切魚刀割傷確實可能引發(fā)破傷風(fēng)，但及時合理的處理能將風(fēng)險降到最低。如出現(xiàn)發(fā)熱、全身肌肉僵硬或痙攣等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)，不可拖延。平時也應(yīng)盡量養(yǎng)成在操作中注意安全和保持環(huán)境衛(wèi)生的好習(xí)慣，這樣既能減少受傷風(fēng)險，又能大幅降低感染概率。

戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院