尹慧
主任醫(yī)師
河南省中醫(yī)藥研究院
指導(dǎo)意見：拔罐出水泡可能是因為皮膚敏感、拔罐時間過長、身體濕氣較重或拔罐操作不當(dāng)引起的，需要注意原因并及時護理以避免感染和皮膚損傷。
1、皮膚敏感導(dǎo)致：
皮膚較為敏感的人在拔罐時容易出現(xiàn)水泡現(xiàn)象。這是因為拔罐過程中局部皮膚受到真空負壓作用，導(dǎo)致毛細血管破裂或體液滲出。對于這類人群，建議拔罐前進行局部皮膚敏感測試，拔罐時盡量縮短時間或使用力度較輕的罐具。從日常護膚入手，可以在拔罐后使用蘆薈膠或鎮(zhèn)靜噴霧，幫助減輕皮膚敏感反應(yīng)。
2、拔罐時間過長：
拔罐時間不宜過長，一般建議控制在5-15分鐘。如果時間太長，會導(dǎo)致局部皮膚過度充血甚至出現(xiàn)水泡。發(fā)生水泡后，無論大小，均需要注意消毒并避免抓撓。輕微的小水泡無需處理，可以自行吸收；如果水泡較大，可使用無菌針刺破，排出液體后用消毒紗布包裹避免感染。
3、身體濕氣較重：
拔罐過程中水泡的出現(xiàn)也可能是身體內(nèi)濕氣較重的表現(xiàn)。從中醫(yī)角度解釋，濕氣重的人更容易因拔罐排出體內(nèi)濕氣而導(dǎo)致局部皮膚起泡。改善濕氣可以通過加強全身調(diào)理，多吃具有化濕作用的食物，例如赤小豆、薏米和山藥，同時適當(dāng)增加運動，幫助身體排濕。
4、拔罐操作不當(dāng)：
拔罐操作中的溫度、負壓強度或罐具清潔不當(dāng)也會引起水泡。溫度過高可能導(dǎo)致燙傷，負壓過強則會損傷皮膚。建議使用受過正規(guī)訓(xùn)練的專業(yè)拔罐師，確保操作規(guī)范；同時注意使用無菌罐具，避免皮膚感染。對于自用拔罐器材，每次用前需徹底清潔。
出現(xiàn)水泡后，要警惕感染的風(fēng)險。拔罐結(jié)束后若發(fā)現(xiàn)水泡，應(yīng)及時評估其嚴重程度，并正確護理。如果水泡伴隨紅腫、疼痛或流膿等現(xiàn)象，要盡快就醫(yī)處理。適度拔罐對身體有益，但需根據(jù)個人體質(zhì)和健康狀態(tài)選擇合適的方法，注意避免操作失當(dāng)導(dǎo)致不必要的傷害。
2025-05-15 23:08