怎樣涂防曬霜更加安全？如何涂防曬霜更加安全

涂防曬霜前護膚涂抹防曬霜前，要先涂水乳霜等護膚品，這些護膚品不僅能為皮膚補充營養(yǎng)，還能保護皮膚，避免防曬霜直接接觸皮膚，從而降低防曬霜對于皮膚的刺激。涂完防曬霜要卸妝前面說了防曬霜是化妝品，因此用完后是一定要卸妝的，否則殘留的化學成分會堵塞毛孔，令毛孔擴大，皮膚變粗糙、暗黃。選擇好的防曬霜防曬霜分為物理防曬霜和化學防曬霜，物理防曬主要是在肌膚表面生成能夠抵擋紫外線的防護層，而化學防曬是通過與細胞結(jié)合，在細胞受損前，先吸收紫外線，相比較之下，物理防曬對皮膚造成的負擔更小，也不容易刺激皮膚。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

做完光子嫩膚多久可以擦防曬霜?

光子嫩膚用完之后擦防曬霜一般需要7~10天左右。光子嫩膚將利用光熱效應(yīng)照射皮膚表面。手術(shù)后局部腫脹會出現(xiàn)在皮膚短時間內(nèi)不要使用防曬霜，因為防曬霜含有一定的化學成分，會對傷口造成刺激，傷口感染也會出現(xiàn)。傷口會在一周左右愈合，所以可以使用防曬霜。

咸國哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

防曬衣有效果嗎？防曬衣有沒有效果

視情況而定。1、一般來說，防曬衣中的防曬劑所含有的紫外線防護指數(shù)即UPF大于40，防曬衣的紫外線透射率低于5%，則該防曬衣是有防曬效果的。2、如果防曬衣的UPF指數(shù)和UVA指數(shù)都達標的話，則該防曬衣是有效果的。3、如果防曬衣中的防曬劑添加量不夠，各種防曬指數(shù)不達標，則該防曬衣是沒有防曬效果的。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

夏天穿白色衣服放不防曬？夏季穿白色衣服放不防曬

白色衣服并不吸收紫外線。光照到白色衣服上，一部分被反射，一部分被透射。所以，穿著白色衣服，紫外線可能會透射到皮膚上，也可能反射到臉上，從而傷害到皮膚。由此看來，在夏天并不適宜穿白色或是太淺顏色的衣服。

馬丹丹 副主任醫(yī)師 上海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

防曬有什么方式？防曬有哪些方式

1、防曬劑：防曬劑分為物理防曬和化學防曬兩種，將防曬均勻的涂抹在皮膚表面，形成一層防護膜后，可以避免皮膚直接接觸到紫外線，減少皮膚被曬黑、曬傷的幾率。2、防曬工具：一般有防曬帽、防曬傘、防曬口罩、墨鏡等，這些工具一般會有防紫外線的隔層，可以減少紫外線的穿透力，減少皮膚與紫外線接觸，達到防曬的效果。

李琪珊 主治醫(yī)師 天津醫(yī)科大學總醫(yī)院

防曬霜和防曬噴霧哪個好？防曬霜和防曬噴霧哪種比較好

并沒有好話之分，根據(jù)自己喜好來選擇。防曬霜和防曬噴霧作為防曬化妝品，并沒有好壞之分，對紫外線的抑制效果差不多，只是兩種不同的形式，就防曬霜而言，較小巧方便攜帶，并不會有過安檢麻煩的情況，但是涂抹較麻煩，而防曬噴霧方便使用，只是過安檢有規(guī)定，較麻煩，所以防曬霜和防曬噴霧選哪個具體看自己喜好。

李成白 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

口罩哪個顏色最防曬？口罩哪種顏色防曬效果好

相對來說顏色越深，越防曬。雖然一次性口罩的防曬效果并不好，但是也能夠?qū)ψ贤饩€起到一定的阻隔作用，一般來說顏色越深的口罩，對紫外線吸收的作用就越強，因此防曬的效果也就越好。而且厚度越厚的口罩，阻隔紫外線的作用也會要更好一些，但一般來說一次性口罩的質(zhì)地都比較輕薄，因此是起不到很好的防曬作用的，如果想要防曬效果更好的話，建議最好還是戴著遮陽傘。

李月秀 主治醫(yī)師 天津市眼科醫(yī)院

防曬噴霧有效果嗎？防曬噴霧有沒有效果

防曬噴霧有效果。防曬噴霧中有一定含量的防曬劑成分，這些防曬劑成分噴在人體肌膚上的時候會形成一張防曬膜，這張防曬膜對于防御紫外線的照射和抵抗紫外線給肌膚帶來傷害可以起到一定的效果，所以是有效果的。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

夏天陰天還用防曬嗎？夏季陰天需要防曬嗎

需要防曬。夏天的陰天也是需要防曬的，因為室外紫外線一直都在，不注意的話很容易被曬黑。事實上，與日常的認知不同，陰天的太陽光被云層遮住了，其中的容易讓人有熱感的紅外線被云層攔住，所以陰天人在戶外不容易感覺到燥熱。但是陰天戶外仍然是存在紫外線的，云層只能降低紫外線的強度，而不能完全將其吸收，這些紫外線與人皮膚直接接觸的話仍然具有傷害，所以即使是陰天也要防曬。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

敏感肌用什么防曬好？敏感肌用哪種防曬好

溫和無刺激的防曬霜敏感肌如果要防曬的話，應(yīng)該盡量選擇使用溫和無刺激型的防曬霜，這樣既能起到防曬的作用，又能避免過敏。防曬衣+防曬帽防曬防曬衣是很好的防曬工具，敏感肌如果不想使用防曬霜的話，可以選擇穿著防曬衣和戴上防曬帽，這樣可以避免曬傷。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

嬰兒需要防曬嗎？紫外線對皮膚有什么功效？

夏季快到了，很多小孩母親向我資詢相關(guān)嬰兒用無需防曬的難題。回答是毫無疑問的。為什么呢？太陽中的紫外線直射在人的皮膚上，會對皮膚構(gòu)造和作用造成毀壞，造成初期和末期的危害。初期危害包含：皮膚曬傷、色素沉淀、皮膚薄厚的更改及其病毒學轉(zhuǎn)變 。在其中皮膚曬傷是最開始發(fā)生的病癥，主要表現(xiàn)為皮膚發(fā)燙、紅疹子、浮腫

防曬守護青春光彩

很多皮膚專家建議將防曬霜作為第二本能，早上起床的第一件事是在臉、脖子、胸部涂上足夠的防曬霜，同時在涂臉的防曬霜的時候，也記得兼顧露出的胸頸部。頸部皮膚保養(yǎng)的重要性1.頸部皮脂和汗腺的數(shù)量只有臉的三分之一，油脂分泌少，平時活動頻繁，難以保持水分，容易干燥起皺。不僅如此，脖子經(jīng)常被衣服包裹，容易失水或干燥

如何擁有美白肌膚 教你有效防曬

每個女孩都想要潔白的皮膚，那么如何美白皮膚呢？事實上，防曬霜是必不可少的。只有有效的防曬霜才能有效美白。讓我們看看。白天盡量避免外出想美白，不想曬黑的話，從早上10點到下午2點不要外出。因為這個時候陽光中的紫外線最強，對皮膚的最強。補充維生素C維生素可以抑制黑色素的生長，美白效果明顯，不僅可以口服維生素c

準媽媽懷孕期間防曬有訣竅

創(chuàng)造環(huán)節(jié)充斥著著世界上全部的幸福和歡悅。殊不知，在心頭希望、倍受鼓舞地相擁新生命的誕生的時節(jié)，燦然璀璨的太陽中的紫外線，會絲毫沒有留情地鉆入大家的每一寸肌膚中……回絕美白皮膚防曬商品留意防曬品所含的成份，懷孕期間不必應(yīng)用與此同時具備美白皮膚作用的防曬品。由于一些具備美白皮膚作用的防曬品中加上了帶有有

養(yǎng)發(fā)有講究夏日烈陽防曬

現(xiàn)在已經(jīng)正式進入夏天了，白天出門的時候猛烈的太陽總是如影隨形。這個時候除了要防曬傷皮膚，更要注意頭發(fā)會否被曬傷，頭發(fā)生了病，不單會影響美觀，更會使頭發(fā)干枯發(fā)黃，摸上去毛毛躁躁、缺少水分。為了杜絕這種現(xiàn)象，出門除了要撐傘、戴帽子之外，更要做好頭發(fā)的護理，這樣才能有更充分的防備喲！NO.1 勤洗頭清潔是護發(fā)的

防曬霜or止血隔夜茶的8個妙計

小編推薦隔夜茶的8種養(yǎng)生效果，重新認識隔夜茶，享受隔夜茶的妙計吧。止血隔離茶中含有豐富的酸素，可阻止毛細血管出血。口腔炎、舌痛、濕疹、牙齦出血等，可用隔液茶漱口治療。瘡口膿腫、皮膚出血也可以洗澡。明目隔夜茶中的茶多酚具有抗菌消炎作用，如果眼睛出現(xiàn)紅絲，每天可以用隔夜茶洗幾次。止癢用溫暖的隔夜茶洗頭或

美白防曬如何才能吃出來

夏天的陽光逐漸照射到我們的生活中，在溫暖的同時，也給我們的美白帶來了很多健康危險。曬黑是夏天的專屬，夏天過去了，我們感覺自己的身體又黑了。事實上，如果你想美白和防曬，你不僅需要使用各種化妝品，還需要健康的飲食幫助。那么，在生活中吃什么能有白皙的皮膚呢？措施之一:食物防曬霜防曬霜是女性夏天的生存規(guī)律，

夏天如何選擇防曬霜？防曬霜都有哪些分類？

從額頭到鼻子的t字部分是臉上最容易出油的部分，皮脂分泌旺盛，青春痘和青春痘也容易出現(xiàn)，油性皮膚的人在睡覺前經(jīng)常清潔，白天用洗顏料和洗顏料洗幾次臉，臉上的青春痘就會改善。對于中干性皮膚、混合性皮膚的人來說，炎熱的夏天也需要一天以上的洗臉，只要用洗臉奶重點清潔t字部分去除多馀的油脂，兩頰用清水清洗即可，不

春天應(yīng)該如何防曬？

實際上，在我國中國人審美中，皮膚白皙的女性確實比皮膚黑暗的女性更受歡迎。正因為如此，許多女孩堅持為她們的皮膚變白而努力。想要美白，有一個步驟非常重要，那就是防曬，因為人的皮膚發(fā)黑的大部分原因都是紫外線照射，防曬也是紫外線。那么在春季，如何做好防曬工作呢？很多人認為防曬霜只有夏天需要防曬霜。其實，皮膚

夏季防曬降溫措施有哪些？孩子中暑后會有什么癥狀？

在炎熱的夏季，父母要怎樣為學齡兒童防暑呢？在氣溫愈來愈酷熱的這時，父母必須為孩子搞好防止中暑的工作中哦。今日，我就需要來教你這幾個常用招式，一起來看看如何為孩子輕輕松松防暑吧。夏季孩子防暑的方式勤洗澡：夏季應(yīng)依據(jù)面部清潔狀況每日清理2次。多喂水及水果汁：夏天高溫天氣，嬰兒新陳代謝充沛，必須的水份較多

早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎

早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。

指甲上有白色斑點是怎么回事？哪些疾病會導致指甲上有白色斑點

指甲上有白色斑點的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營養(yǎng)。

灰指甲怎么根治簡單有效的方法？灰指甲有什么辦法能治好

灰指甲怎么根治簡單有效的方法是藥物治療和手術(shù)治療。

眩暈癥是什么原因?qū)е碌?引發(fā)眩暈癥的常見原因分析

眩暈癥是什么原因?qū)е碌模阂话阍虬ㄘ氀⒏哐扯取用}硬化、頸椎病、高血壓、心臟病、血液病、內(nèi)耳病。

便秘嚴重怎么辦?怎樣做能快速排便?

便秘嚴重怎么辦怎樣做能快速排便：便秘嚴重大多數(shù)是由于飲食不調(diào)、不全腸梗阻、腸較窄等引起的，嚴重的便秘一般通過飲食調(diào)理、藥物治療以及手術(shù)方法等解決。

2025手術(shù)室護理學術(shù)年會在京召開 聚焦學科創(chuàng)新與標準建設(shè)

5月23日—24日，由北京護理學會主辦的“篤行不怠、精誠至臻”2025手術(shù)室護理學術(shù)年會在北京順義區(qū)隆重召開，北京護理學會組織舉辦了本次會議，國內(nèi)外知名醫(yī)院、穩(wěn)健醫(yī)療等頭部醫(yī)用耗材企業(yè)參與了此次盛會。

小堂浴療儀亮相老博會：從納米助浴到小分子團浴療的“心”飛躍

——四世同堂發(fā)布第三代小分子團水離子浴療儀，科技照護城市聯(lián)盟成立2025年5月21日，在2025年老博會上，國內(nèi)領(lǐng)先的醫(yī)康養(yǎng)機構(gòu)四世同堂正式發(fā)布"第三代小分子團水離子浴療儀?"，以"從納米助浴到小分子

大咖視角：從實驗室到臨床 夏荔芪治療前列腺增生夜尿難題獲完整證據(jù)

5月18日，“慢病(絡(luò)病)防治中國行”2025年學術(shù)會議舉行。此次會議以北京為主會場，石家莊、滄州、濟南、鄭州、西安、長春六市聯(lián)動，以線上線下相結(jié)合的方式同時舉行，來自前列腺疾病治療領(lǐng)域的逾千名專家學

諾康萊閃耀2025NHNE展會：載譽前行，共探大健康產(chǎn)業(yè)新藍海

2025年5月21日至23日，由國藥勵展主辦的NHNE中國國際健康營養(yǎng)博覽會、全國藥品交易會在廣州·中國進出口商品交易會展館盛大啟幕。盛會上，北京諾康萊生物科技有限公司攜旗下明星產(chǎn)品精彩亮相。中國國際

全國首家三級標準外商獨資心血管專科醫(yī)院——上海德達醫(yī)院正式揭牌

5月17日，全國首家三級標準的外商獨資心血管專科醫(yī)院——上海德達心血管醫(yī)院在上海青浦區(qū)正式揭牌，標志著我國心血管專科醫(yī)療領(lǐng)域邁入國際化、專業(yè)化發(fā)展新階段。也為長三角地區(qū)乃至全國患者提供了更好水平的醫(yī)療

我國結(jié)核病防控進入“精準化”新階段 仁度生物TB-RNA檢測技術(shù)迎來發(fā)展機遇

近期，《中華人民共和國傳染病防治法》經(jīng)第十四屆全國人民代表大會常務(wù)委員會第十五次會議修訂通過，明確在第六十條中要求對具有傳染性的肺結(jié)核患者進行規(guī)范隔離治療及密切接觸者篩查，該法自2025年9月1日起施

領(lǐng)業(yè)醫(yī)藥獨家首仿舒時寧?地奈德軟膏獲批上市，開啟皮膚健康治療新征程

近日，杭州領(lǐng)業(yè)醫(yī)藥科技有限公司(以下簡稱“領(lǐng)業(yè)醫(yī)藥”)宣布，其獨家首仿產(chǎn)品舒時寧?地奈德軟膏正式獲得國家藥品監(jiān)督管理局核準簽發(fā)的《藥品注冊證書》(國藥準字H20254157)，視同通過仿制藥一致性評價

全球首創(chuàng)鎮(zhèn)痛新藥安瑞克芬獲批，創(chuàng)新機制讓術(shù)后“精準”鎮(zhèn)痛走進臨床

腹部手術(shù)約占接受手術(shù)治療患者的66%，其術(shù)后5h、2d和3d疼痛發(fā)生率分別為84.2%、92.5%、96.7%[潘巧,李漓,王靈曉,耿艷云,崔璀.基于指南的成人腹部手術(shù)患者術(shù)后疼痛評估與管理的循證實踐

濟民可信鹽酸伊立替康脂質(zhì)體注射液獲批上市

該藥物主要用于治療晚期胰腺癌，表現(xiàn)出良好的有效性和安全性。2025年5月22日，濟民可信集團宣布，公司自主研發(fā)的化藥4類抗腫瘤藥物濟立安?（鹽酸伊立替康脂質(zhì)體注射液）已獲國家藥品監(jiān)督管理局批準上市。該

中年油膩危機？從仲景左歸丸滋補腎陰開始逆襲！

說到中年油膩大家都會想到什么?在種種標簽背后，其實隱藏著中年人的健康危機。一、脾胃功能減弱中年人很容易因長期以來的工作壓力大、生活不規(guī)律、過度勞累等因素，導致肝郁化火，進一步耗傷腎陰。再加上平時飲食不

鼻可樂(附洗鼻劑)的可以治療鼻炎嗎

對于很多人來說，可能都會有鼻炎之類的小癥狀，而鼻可樂可以清洗鼻子，減輕鼻炎發(fā)生癥狀，深受病患們的信賴。那么，鼻可樂(附洗鼻劑)的可以治療鼻炎嗎?鼻可樂(附洗鼻劑)的可以治療鼻炎嗎?鼻可樂(附洗鼻劑)可以輔助治療鼻炎。用于深度清洗鼻腔、鼻竇，便利、舒適不嗆水，快

攀高頸椎治療儀有用嗎

由于現(xiàn)在工作壓力的不斷增大，很多人在工作中都是患上了頸椎病的，頸椎病在現(xiàn)代社會生活中已經(jīng)是一種通病了，長期坐在辦公室的人群患上頸椎病也是比較大的。很多人都希望可以通過一些儀器來輔助治療頸椎病。攀高頸椎治療儀是可以輔助治療頸椎病的。那么，攀高頸椎治療儀有用嗎?攀

使用阿達帕林凝膠期間該注意什么事項

面部長痤瘡一般多見于青少年人群，其危害是相對比較大的，該疾病會給患者的健康造成影響，也會影響到皮膚的健康，讓患者出現(xiàn)負面情緒，建議要及時的調(diào)整自己的心態(tài)，保持心情的愉悅和樂觀。那么使用阿達帕林凝膠期間該注意什么事項?阿達帕林凝膠注意事項:1.由于缺乏相關(guān)的臨床

樂瑞卡是否可以用于孕婦患者呢？

樂瑞卡是否可以用于孕婦患者呢?帶狀皰疹病毒是臨床上比較常見的一種病毒，容易引起帶狀皰疹。對于患者來說是比較容易遺留下神經(jīng)痛的后遺癥，這個神經(jīng)痛的處理是有一些的難度的，可以通過選擇使用一些具有針對性的藥物來改善臨床癥狀，比如說樂瑞卡。樂瑞卡用于治療帶狀皰疹后神經(jīng)

復方獨活吲哚美辛的不良反應(yīng)嚴重嗎

風濕性關(guān)節(jié)炎屬于危害相對比較大的一種疾病，該疾病的發(fā)病幾率在逐漸的上升，對于人們的健康也有很大的影響，建議大家要多了解一些相關(guān)的知識，讓自己擺脫疾病的困擾，那么復方獨活吲哚美辛的不良反應(yīng)嚴重嗎?復方獨活吲哚美辛不良反應(yīng):金古壯中含有吲哚美辛可能引起消化道反應(yīng)，

恩瑞格使用有哪些注意事項

藥物在使用的時候不但要了解它的功效使用方法，對于該藥物使用的一些相關(guān)注意事項大家也是要掌握的，合理的使用藥物對疾病的控制才是有幫助的，下面一起來了解一下恩瑞格使用有哪些注意事項?恩瑞格注意事項:1.地拉羅司可能會引起皮疹，一般皮疹會自動消失而不需作劑量調(diào)校或停

新華制藥第三季度凈利潤下滑近四成

新華制藥（000756）前三季度增收不增利,其中第三季度利潤下滑明顯。21日公司三季報稱,前三季度實現(xiàn)營業(yè)總收入22.66億元,同比增長10.755；實現(xiàn)歸屬上市公司股東凈利潤8001.23萬元,同比下滑10.80%。7-9月實現(xiàn)歸屬上市公司股東凈利潤1931.02萬元,同比下降39.31%。前三季度子公司淄博新華-百利高公司盈利狀況的同比下降影響了公司業(yè)績。同時,公司募集資金投資的針劑(GMp)

現(xiàn)代制藥中期凈利4871萬元 同比增長45%

7月28日訊現(xiàn)代制藥周三晚間在上交所發(fā)布了2010年半年報。2010年上半年,現(xiàn)代制藥實現(xiàn)營業(yè)利潤7127.64萬元,同比增長35.55%；利潤總額7355.67萬元,同比增長35.92%；歸屬于上市公司股東的凈利潤4870.6萬元,同比增長45.04%；基本每股收益0.1693元,同比增長45.04%。半年報顯示,報告期內(nèi),現(xiàn)代制藥在江蘇省海門市投資成立了上海現(xiàn)代制藥海門有限公司,共出資人民幣5

保法止適合用于哪一種脫發(fā)類型

脫發(fā)是一個生活里很常見的疾病之一，脫發(fā)的發(fā)生會給我們帶來不少的麻煩，因為這個疾病的發(fā)生會嚴重影響到我們的形象，對于脫發(fā)嚴重的患者還可能需要佩戴假發(fā)，所以出現(xiàn)脫發(fā)這個疾病一定要及時的采取治療措施，而保法止是可以用于治療脫發(fā)的藥物之一，那么，保法止適合用于哪一種脫

羅蓋全是口服嗎?推薦劑量是多少

如今人們生活條件好了，不少的朋友們飲食條件也有了很大的改善，但是現(xiàn)實生活中還是有不少的朋友們飲食不合理，出現(xiàn)了偏食、挑食的現(xiàn)象，導致自己患上了一些疾病，骨質(zhì)疏松癥屬于常見的一種疾病，尤其是多見一些中老年朋友們，建議要做好預防和調(diào)理工作，那么羅蓋全是口服嗎?推薦

滑膜炎的癥狀怎么治療

滑膜炎的癥狀包括關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、活動受限等，治療可以通過休息、藥物、康復鍛煉及必要時的手術(shù)干預解決。 1滑膜炎的癥狀表現(xiàn) 滑膜炎是一種由于滑膜受刺激或炎癥導致的疾病，常見癥狀是關(guān)節(jié)部位的腫脹和壓痛。患者可能會感到關(guān)節(jié)區(qū)域腫脹明顯，按壓時疼痛加劇，嚴重者還可出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動受限或僵硬。某些急性滑膜炎患者還可能伴有局部發(fā)熱、紅腫等炎癥反應(yīng)。若病情加重或反復出現(xiàn)，應(yīng)及時就醫(yī)，以免延誤治療。 2滑膜炎的治療方法 滑膜炎的治療結(jié)合病情輕重，采用保守治療、藥物治療、物理治療或手術(shù)治療達到緩解目的。 休息與護理 在滑膜炎的初期或輕微癥狀時，適當?shù)男菹﹃P(guān)節(jié)恢復極其重要。避免高負荷運動，以防止關(guān)節(jié)進一步損傷。同時可采取冰敷15-20分鐘，有助于緩解局部炎癥。 藥物治療 藥物治療是滑膜炎常用的方式之一，包括非甾體類抗炎藥如布洛芬用于減輕癥狀，嚴重時可經(jīng)醫(yī)生指導采用局部注射糖皮質(zhì)激素。此類藥物可有效緩解炎癥和疼痛，但應(yīng)短期使用，避免副作用。 物理與康復治療 物理治療如熱敷、電刺激、激光治療等方式，可促進局部血液循環(huán)，緩解滑膜炎癥。康復鍛煉則是關(guān)鍵，包括選擇低強度、有助于關(guān)節(jié)靈活性的運動如游泳、步行逐步恢復功能。 手術(shù)治療 對于病情嚴重、反復發(fā)作或長期保守治療無效的滑膜炎，可以考慮關(guān)節(jié)鏡手術(shù)清理滑膜病變部分。該手術(shù)創(chuàng)傷小，恢復快，對某些慢性滑膜炎具有顯著療效。 3飲食與日常調(diào)理 飲食在滑膜炎的恢復中也扮演重要角色。例如，多食用富含抗炎作用的食物如深海魚、亞麻籽油、杏仁可能緩解癥狀。減少糖類、紅肉等可能加重炎癥反應(yīng)的食物攝入顯得尤為重要。 滑膜炎的治療方法要根據(jù)病情選擇，早起發(fā)現(xiàn)并科學處理是恢復健康的關(guān)鍵。如果癥狀持續(xù)或加重，務(wù)必及時就診獲取專業(yè)的干預。平時注意保護關(guān)節(jié)、勞逸結(jié)合，有助于減少復發(fā)風險，為健康保駕護航。

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

慢性鼻炎患者如何做好日常保健措施？

慢性鼻炎患者可通過保持鼻腔清潔、預防過敏原、增強體質(zhì)、科學用藥和合理飲食等多種方式來做好日常保健，從而減輕癥狀、預防加重，并改善生活質(zhì)量。 1、保持鼻腔清潔和濕潤 使用生理鹽水清洗鼻腔可以清除鼻腔內(nèi)的過敏原、病原體和分泌物，減輕炎癥刺激。每日1-2次沖洗尤為有效，尤其在接觸灰塵或花粉較多后。保持空氣濕潤，使用空氣加濕器或在室內(nèi)放置水盆，可緩解鼻腔干燥引起的不適。 2、避免接觸過敏原和誘發(fā)因素 過敏原和環(huán)境誘因常導致慢性鼻炎癥狀的加重。定期開窗換氣，但大風天或花粉高峰期需要關(guān)閉窗戶。避免長時間待在空氣污染較嚴重的區(qū)域。如對某些食物或化學物質(zhì)過敏，應(yīng)在生活中盡量避開這些誘發(fā)因素。 3、增強體質(zhì)，提升免疫力 增強免疫力可幫助慢性鼻炎患者減少復發(fā)頻率。每天堅持運動，比如散步、慢跑或瑜伽，每次30分鐘以上，有助于改善體質(zhì)。還可以通過定期曬太陽補充維生素D，增強抵抗力。 4、合理使用藥物緩解癥狀 慢性鼻炎患者可以短期使用鼻用糖皮質(zhì)激素噴霧如布地奈德噴霧，有效減少炎癥；口服抗組胺藥如氯雷他定用于緩解過敏癥狀；鼻腔減充血劑如賽洛唑啉可迅速緩解鼻塞，但連續(xù)使用不宜超過5天。用藥需根據(jù)醫(yī)生建議進行，不濫用。 5、合理飲食促進恢復 飲食上以清淡為主，多攝取富含維生素C的蔬菜水果，如橙子、草莓和西蘭花，有助于增強免疫力。避免過辣、過涼或易引發(fā)過敏的食物，以減少對鼻腔的刺激。多喝溫水保持身體水分充足，對緩解鼻腔干燥和排出分泌物也有幫助。 慢性鼻炎患者的日常保健多在于細節(jié)管理，堅持清除致病源，結(jié)合健康的生活方式和科學用藥。若癥狀持續(xù)加重，建議及時就醫(yī)檢查，避免因忽視而導致病情進一步惡化。良好的日常保健不僅能減輕癥狀，還將極大提升整體生活質(zhì)量。

臧金萍 主任醫(yī)師 鄭州人民醫(yī)院

柿餅小孩子可以吃嗎

小孩子可以適量吃柿餅，但需注意控制食用量和時機，以避免引發(fā)消化不良或其他健康問題。柿餅含有豐富的營養(yǎng)成分，但同時因其高糖分和可能引發(fā)“柿結(jié)石”等風險需謹慎。 1柿餅的營養(yǎng)價值 柿餅富含膳食纖維、葡萄糖、維生素A、維生素C等成分，對健康有一定益處。適量食用可幫助補充能量、促進消化、增強免疫力，對快速成長的小孩子來說，這些營養(yǎng)是有一定益處的。 2食用風險需關(guān)注 柿餅雖然美味，但高糖分可能導致孩子血糖快速升高，增加齲齒風險。柿餅所含的鞣酸較高，空腹食用可能引起胃部不適，甚至在胃內(nèi)形成“柿石”即胃結(jié)石。特別是胃腸功能較弱的孩子或本身有胃病的孩子，更應(yīng)注意避免一次性過量食用。 3如何正確選擇與食用 若要給孩子吃柿餅，建議每次量控制在30克以內(nèi)，并選擇質(zhì)地松軟、無霉菌的合格產(chǎn)品。同時，可搭配溫水或去澀的茶類飲用，以降低鞣酸對胃的刺激。盡量避免飯后或空腹狀態(tài)食用，減少不良反應(yīng)。 小孩子可以適量吃柿餅，但需要注意食用方法和控制量，選擇優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品并避開空腹食用，能更好地享受柿餅的營養(yǎng)價值。如發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)腹痛、便秘等情況，應(yīng)停止食用并及時就醫(yī)。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

胃癌切除后復發(fā)率

胃癌切除后復發(fā)率較高，約為40%-70%，復發(fā)的原因與患者的疾病分期、手術(shù)質(zhì)量、輔助治療以及個人體質(zhì)密切相關(guān)。為了降低復發(fā)風險，規(guī)范隨訪、調(diào)整生活方式、堅持輔助治療是關(guān)鍵。 1可能的原因 胃癌切除后復發(fā)與多種因素有關(guān)，包括早期未篩查出的微小病灶殘留、手術(shù)切緣不夠干凈、癌細胞播散以及特定的生物標志物等。這其中以晚期患者復發(fā)風險最高，尤其是Ⅲ期或淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移較多的患者。另外，未能接受系統(tǒng)性輔助治療或者術(shù)后不規(guī)律隨訪，也會進一步增加復發(fā)率。 2復發(fā)的主要形式 常見的復發(fā)形式包括局部復發(fā)如腸吻合口處、淋巴結(jié)復發(fā)或遠處器官轉(zhuǎn)移如肝、肺、腹膜等。部分復發(fā)患者可能表現(xiàn)為體重急劇下降、腹痛、黃疸或腹水等癥狀，具體復發(fā)形式往往與初診時腫瘤的分期息息相關(guān)。 3如何降低復發(fā)風險 1術(shù)后輔助治療：對于中晚期患者而言，術(shù)后輔助化療是預防復發(fā)的有效手段，常用藥物包括奧沙利鉑、卡培他濱聯(lián)合應(yīng)用化療方案。部分患者可能需要靶向藥物治療，如曲妥珠單抗適用于HER2陽性患者。 2規(guī)律隨訪：術(shù)后復發(fā)高風險期為前五年，建議每3-6個月復查一次，包括腹部CT、腫瘤標志物如CEA、CA19-9以及胃鏡檢查。醫(yī)生可根據(jù)檢查結(jié)果及時發(fā)現(xiàn)復發(fā)征兆。 3生活方式管理：術(shù)后保持營養(yǎng)均衡，避免攝入高鹽、高油及腌制食品，戒煙限酒，同時合理補充蛋白質(zhì)、維生素C等有助于修復身體的成分。堅持適度運動，如飯后散步、少量瑜伽等，可提高免疫力。 胃癌術(shù)后復發(fā)率高，但通過規(guī)范的術(shù)后管理、科學的輔助治療和健康的生活方式，可以顯著降低復發(fā)風險。建議患者密切跟隨醫(yī)生指導，做好定期復查，一旦發(fā)現(xiàn)異常，及時采取干預措施，延長生存周期，提高生活質(zhì)量。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

乙酰螺旋霉素片是什么藥

乙酰螺旋霉素片是一種抗生素藥物，屬于大環(huán)內(nèi)酯類抗生素，用于治療由敏感菌引起的細菌感染，如呼吸道感染、皮膚軟組織感染等。它的主要作用是通過抑制細菌蛋白質(zhì)合成，達到殺菌或抑菌的效果，適用于輕中度感染。使用時需遵醫(yī)囑，避免濫用抗生素。 1、藥物作用與適應(yīng)癥 乙酰螺旋霉素片通過抑制細菌蛋白質(zhì)合成來發(fā)揮抗菌作用，主要適用于對螺旋霉素敏感的細菌感染。常見適應(yīng)癥包括：上呼吸道感染如咽炎、扁桃體炎、下呼吸道感染如支氣管炎、肺炎、皮膚及軟組織感染如癤子和皮膚膿皰病等。它還對某些厭氧菌和部分衣原體感染有效。 2、用法與用量建議 乙酰螺旋霉素片通常為口服給藥，成人常見劑量為一次0.2克至0.4克，每天3次；兒童劑量根據(jù)體重調(diào)整，一般為每次按體重5-10毫克計算，每天3次。但具體劑量和療程需根據(jù)病情、病原菌的敏感性以及患者個體差異決定，應(yīng)嚴格遵醫(yī)囑，切勿自行增加或減少劑量。 3、使用注意事項與潛在不良反應(yīng) 起始用藥前應(yīng)告知醫(yī)生是否有對大環(huán)內(nèi)酯類藥物過敏的情況。乙酰螺旋霉素片可能引發(fā)胃腸道不良反應(yīng)，如惡心、嘔吐、腹瀉等，也可能導致一過性肝功能異常、皮疹或其他過敏反應(yīng)。嚴重患者較罕見，但若出現(xiàn)過敏癥狀如呼吸急促、皮膚紅腫應(yīng)立即停藥并就醫(yī)。孕婦、哺乳期女性和肝腎功能不全者用藥需謹慎，避免給身體造成負擔。 抗生素的使用需嚴謹科學，不可隨意服用乙酰螺旋霉素片來預防或治療普通感冒等病毒感染，避免引發(fā)細菌耐藥。如果在使用過程中癥狀未見好轉(zhuǎn)甚至加重，應(yīng)及時咨詢以便調(diào)整治療方案或更換藥物。

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院

齲病主要的致病菌是什么

齲病的主要致病菌是變形鏈球菌，此外還有乳桿菌、放線菌等共同作用形成齲齒。變形鏈球菌通過代謝食物中的糖類產(chǎn)生酸性物質(zhì)，逐步破壞牙釉質(zhì)，時間一長導致齲齒的形成。減少齲病發(fā)生的關(guān)鍵在于保持口腔衛(wèi)生和合理飲食。 1變形鏈球菌的致病機制 變形鏈球菌是引發(fā)齲病的首要致病菌。這種細菌能夠利用糖類產(chǎn)生酸性物質(zhì)，如乳酸，從而使口腔環(huán)境的pH值下降。當牙釉質(zhì)持續(xù)處于酸性環(huán)境中時，會逐步脫礦，最終形成齲齒。變形鏈球菌具有黏附能力，能夠借助多糖類物質(zhì)黏附在牙齒表面形成牙菌斑，為其他致齲細菌提供生長環(huán)境。 2其他輔助致病菌的參與 除了變形鏈球菌，乳桿菌和放線菌也是齲病的輔助致病菌。乳桿菌能夠進一步增強牙釉質(zhì)脫礦的程度，特別在齲病進展后期起重要作用。而放線菌在根部齲病的發(fā)生中扮演重要角色。多種致病菌相互協(xié)作，使齲病的進展過程更加復雜。 3預防齲病的關(guān)鍵措施 預防齲病應(yīng)從以下幾個方面入手： ①良好的口腔衛(wèi)生：每天早晚刷牙2次，用含氟牙膏可以幫助增強牙釉質(zhì)的抗酸能力；使用牙線或牙縫刷清除牙縫殘留的食物殘渣。 ②健康飲食習慣：減少高糖食物和飲料的攝入，尤其不建議頻繁吃含糖零食，這些食物為致病菌代謝提供營養(yǎng)源。 ③定期口腔檢查：建議每半年至一年到口腔科檢查1次，及時發(fā)現(xiàn)并處理早期齲齒，同時進行專業(yè)的牙齒清潔，去除牙菌斑和牙結(jié)石。 變形鏈球菌是導致齲病的罪魁禍首，其與環(huán)境、飲食等因素共同作用引發(fā)牙齒病變。通過養(yǎng)成健康的口腔衛(wèi)生習慣、科學飲食以及定期檢查，可以有效預防和控制齲病。守護牙齒健康需要從日常細節(jié)入手，做到未雨綢繆。

王靖 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院

外耳道癤腫可以自愈嗎

外耳道癤腫在輕微情況下可能自愈，但大多數(shù)情況下需要干預治療以避免感染擴散。外耳道癤腫是一種化膿性毛囊炎，常由細菌感染引起，可表現(xiàn)為耳道內(nèi)的紅腫、疼痛和偶發(fā)化膿，如果處理不當可能引發(fā)并發(fā)癥。 1、外耳道癤腫的原因和癥狀 外耳道癤腫通常由外耳道毛囊或皮脂腺的細菌感染引起，尤以金黃色葡萄球菌較為常見。其發(fā)病常與耳部衛(wèi)生習慣不良、耳道持續(xù)潮濕如游泳后未及時擦干耳朵、挖耳等行為有關(guān)。免疫力低下或患有糖尿病等慢性疾病的人群更容易發(fā)生癤腫。癥狀初期表現(xiàn)為局部紅腫和劇烈的耳朵疼痛，壓迫時疼痛加重，嚴重時可能出現(xiàn)化膿或流膿，甚至伴隨發(fā)熱和淋巴結(jié)腫大。 2、外耳道癤腫的治療方法 輕度癤腫可以通過改善耳部衛(wèi)生和加強局部護理促進自愈，但如果癥狀惡化或影響正常生活，應(yīng)盡早采取如下治療措施： 藥物治療：可使用抗生素軟膏如紅霉素軟膏或莫匹羅星軟膏涂抹局部，幫助消炎和控制感染；必要時醫(yī)生會開具口服抗生素如阿莫西林克拉維酸鉀，尤其是伴有發(fā)熱或膿腫擴散的情況。 熱敷緩解：對于早期的不化膿性癤腫，可堅持每日2-3次使用熱毛巾熱敷患處，每次持續(xù)15分鐘，有助于改善局部血液循環(huán)，促進吸收和消腫。 切開引流：如果癤腫已經(jīng)化膿，應(yīng)及時就醫(yī)，由耳鼻喉科醫(yī)生進行消毒和切開引流操作，以清除膿液、防止感染擴散。切勿自行擠壓癤腫，以免加重癥狀。 3、家庭護理建議和預防措施 保持耳部干燥，避免長時間耳道潮濕，特別是在洗澡或游泳后，可用干凈的棉布擦干耳朵。 避免用尖銳物件如指甲或棉簽掏耳朵，防止損傷耳道皮膚。 均衡飲食，適量運動，增強身體免疫力，特別是糖尿病患者需嚴格控制血糖水平。 外耳道癤腫雖非嚴重疾病，但如果未及時干預可能加重感染甚至引發(fā)耳部并發(fā)癥。建議癥狀較輕的患者注意護理，若癤腫化膿或疼痛顯著加劇，應(yīng)盡早就醫(yī)，以確保耳部健康、預防復發(fā)。

彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

前列腺炎和早泄有關(guān)系嗎

前列腺炎和早泄可能存在一定的關(guān)聯(lián)，主要是由于前列腺炎引起的炎癥反應(yīng)、神經(jīng)敏感性變化以及心理壓力等共同作用導致。通過針對前列腺炎進行規(guī)范治療、改善心理狀態(tài)和調(diào)整生活習慣，可以有效緩解早泄的癥狀。 1、前列腺炎如何影響早泄 前列腺炎是一種泌尿生殖系統(tǒng)常見疾病，主要表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛和會陰部不適等癥狀。慢性前列腺炎可能導致前列腺周圍的神經(jīng)過于敏感，從而影響射精功能，導致早泄。炎癥還可能引起局部充血和疼痛，加重心理負擔，使男性對性活動產(chǎn)生焦慮感，進一步加大早泄的可能性。如果不加以治療，這種情況可能會形成惡性循環(huán)：早泄導致心理壓力增大，進而加重前列腺炎的癥狀。 2、治療前列腺炎對緩解早泄的重要性 針對前列腺炎，以下幾種方法可以有效緩解癥狀： 藥物治療：可以在醫(yī)生指導下使用抗菌藥物如左氧氟沙星，消除炎癥感染，減輕前列腺炎引發(fā)的不適癥狀；抗神經(jīng)敏感藥物如普瑞巴林也可減輕局部神經(jīng)敏感。 理療手段：熱敷或前列腺按摩有助于緩解局部充血，并改善前列腺液的引流情況。 改善生活方式：戒煙戒酒、減少久坐、注意局部衛(wèi)生，配合規(guī)律的運動，如慢跑或游泳，有助于增強免疫力和改善局部血液循環(huán)，有效控制前列腺炎癥狀。 3、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)對早泄的影響 心理壓力是早泄的重要誘因，尤其當男性面臨長期的慢性前列腺炎時。通過以下方法能夠減輕心理負擔： 進行心理咨詢：遇到長期難以緩解的心理壓力時，可向心理專家尋求幫助，訓練放松技巧，如冥想或深呼吸練習。 與伴侶溝通：性行為中的交流與支持可以幫助減輕男性的顧慮，建立更健康的心理環(huán)境。 藥物改善：對于因焦慮導致的早泄，可以在醫(yī)生指導下使用適量的抗焦慮藥物如舍曲林，緩解心理癥狀，從而有助于延長射精時間。 前列腺炎和早泄確實存在一定的關(guān)聯(lián)，但通過針對性治療前列腺炎、緩解心理壓力和改善生活方式，早泄的癥狀通常可以得到顯著改善。如癥狀持續(xù)或嚴重，建議盡早咨詢泌尿科以獲得全面檢查和個體化治療方案。

顏克強 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

婚檢有查艾滋病嗎

婚檢會檢查艾滋病，但需根據(jù)當?shù)卣吆妥陨硇枨蟠_認是否包含該項目。部分地區(qū)的婚檢會免費提供艾滋病檢測，但對于不包含的情況，個人也可主動要求檢測。艾滋病檢測不僅保障雙方健康，也有助于防控傳染性疾病。 1、婚檢是否包括艾滋病檢測 婚前檢查是評估婚姻雙方健康狀況的重要舉措，一般用于篩查影響婚育的常見疾病。艾滋病檢測的納入情況因地區(qū)政策不同。近年來，許多地區(qū)的婚檢項目納入了梅毒、艾滋病等傳染病的免費檢測，以預防性病對婚姻和家庭的影響。如果當?shù)鼗闄z未涵蓋艾滋病檢測，建議主動咨詢或前往醫(yī)院進行篩查。 2、艾滋病篩查的必要性 艾滋病是一種通過血液、性接觸及母嬰傳播的傳染病，篩查有助于及時發(fā)現(xiàn)并控制風險。婚前雙方進行艾滋病檢測可以確認健康狀態(tài)，避免感染對配偶及未來孩子的風險。隱匿的艾滋病感染者若不進行及時篩查與治療，可能延誤病情管理，也會放大傳染風險。 3、常見的艾滋病檢測方法 進行艾滋病檢測并不復雜，分為初篩和確診兩步。常見的檢測方法包括： 1酶聯(lián)免疫吸附試驗ELISA初篩，檢測血液中的HIV抗體； 2快速檢測法，一般在社區(qū)健康中心或醫(yī)院提供，只需數(shù)十分鐘出結(jié)果； 3核酸測試NAT，用于檢測HIV基因擴增，是更高精確度的確診手段。 婚檢中通常以第一種或第二種為主，對于陽性結(jié)果會進一步確認。 4、提升婚檢與艾滋病篩查成效的方法 婚檢人群應(yīng)重視自身健康意識，主動了解并接受相關(guān)檢測；當?shù)匦l(wèi)生部門也需加強宣傳與服務(wù)，提升婚檢覆蓋率與質(zhì)量。個人還可通過健康體檢、特別是婚前健康評估，提前掌握自身狀況。 建議計劃結(jié)婚的夫妻積極參與婚檢，并主動詢問是否涵蓋艾滋病檢測。如果不在婚檢項目中，也可自費選擇檢測。這不僅是對自身健康的負責，更是對家庭未來的保障。

劉福強 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

牙弓咬合關(guān)系異常該怎么辦

牙弓咬合關(guān)系異常需要根據(jù)具體原因選擇治療方法，可以通過矯正牙齒、修復牙齒或手術(shù)方式進行干預，還需及時就醫(yī)以避免問題加重。 1、牙弓咬合關(guān)系異常的常見原因 牙弓咬合關(guān)系異常的成因主要包括遺傳因素、發(fā)育因素、外部環(huán)境和疾病影響。遺傳因素是導致咬合問題的主要原因之一，例如家族性的前牙反合或是牙齒擁擠。外部環(huán)境如兒童期的不良口腔習慣如長期吸吮手指、咬嘴唇可能加劇牙弓發(fā)育異常。由齲齒導致的牙齒缺失、未及時矯正的牙列不齊，或下頜功能紊亂等也會影響咬合關(guān)系。 2、治療方案推薦 針對牙弓咬合關(guān)系異常可選擇以下幾個主要治療方式，根據(jù)具體情況咨詢專業(yè)口腔 牙齒矯正：通過正畸治療，例如佩戴牙齒矯正器鋼絲托槽、陶瓷托槽或隱形矯正器逐步調(diào)整牙齒排列，恢復正常咬合。兒童和青少年階段的矯正效果最理想，但成人仍然可以選擇。一般療程為1到3年，費用依據(jù)矯正器類型從數(shù)千到數(shù)萬元不等。 修復治療：如咬合異常由牙齒磨損或損壞導致，建議使用瓷冠、嵌體或全瓷修復技術(shù)重新塑造牙齒形態(tài)，同時改善咬合關(guān)系。 手術(shù)治療：對于因骨骼發(fā)育異常導致的嚴重咬合問題，如下巴前伸或后縮，需通過正頜手術(shù)來調(diào)整上下頜骨的位置。這屬于較為復雜的治療方案，需要綜合評估后再制定具體手術(shù)方案。 3、自我調(diào)節(jié)與預防 在專業(yè)治療的同時，可通過改善日常習慣來保護牙弓健康： 避免不良習慣：特別是在兒童期，糾正吮指或咬異物等行為。 保持牙齒清潔：定期刷牙和洗牙，預防齲齒及牙齦問題。 定期檢查：建議兒童6歲起每年進行牙齒檢查，及早發(fā)現(xiàn)咬合問題。 牙弓咬合關(guān)系異常不僅影響外觀，還可能導致咀嚼功能下降、發(fā)音困難及口頜關(guān)節(jié)問題。建議及時尋求正規(guī)口腔醫(yī)療幫助，根據(jù)具體問題選擇適合的矯正或治療方案，同時長期維護口腔健康。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院