劉茂靜
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
指導(dǎo)意見:軟組織損傷主要是在軟組織在骨頭上的起點(diǎn)和指點(diǎn),以及肌肉和肌腱的交界區(qū),這兩種最容易損傷,實(shí)際上只要能運(yùn)動(dòng)的地方都可能發(fā)生軟組織損傷主要有以下兩個(gè)部位:
1、軟組織在骨頭上的起點(diǎn)和止點(diǎn)以及肌肉和肌腱的交界處,這兩個(gè)地方最容易損傷,就是身體哪個(gè)地方負(fù)重大支撐就容易傷;
2、活動(dòng)范圍大的容易損傷,如頸椎、肩部等;
3、用多做多地方容易受傷,如用最手部容易傷。
2024-11-04 07:57