得生膠囊來月經(jīng)可以吃嗎

你好，我的建議是需要檢查一下是否是有咽喉炎, 扁桃體炎和胃炎和是否是有肝炎等。按醫(yī)生的的建議到有關(guān)科室就診。如果是女性，有性生活，需要檢查一下是否懷孕。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

女性來月經(jīng)可以吃調(diào)經(jīng)祛斑膠囊嗎？

女性在經(jīng)期各種器官的機(jī)能都會(huì)相對(duì)較弱，很容易在用藥的過程中提高副作用的發(fā)生率，尤其是具有活血、止血的藥物對(duì)經(jīng)期的直接影響會(huì)更大，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。應(yīng)該說，調(diào)經(jīng)祛斑膠囊的確是一種用于祛斑的較為理想的藥物，該藥可以全面激活表皮細(xì)胞循環(huán)代謝、清除血液中的自由基，并進(jìn)一步調(diào)節(jié)體內(nèi)黑色素平衡，從而達(dá)到有效治療的目的，但是由于該藥方中的黃芪、菟絲子、墨旱蓮、女貞子、枸杞子等成分具有一定的活血化瘀的作用，這對(duì)經(jīng)期女性是不利的，因此在經(jīng)期一般是需要停藥的。意見建議：、感冒時(shí)服用調(diào)經(jīng)祛斑膠囊會(huì)加重感冒的病情，因此患者要禁用，同時(shí)有其他疾病者，也應(yīng)在征得醫(yī)生的同意后方可服用。2、有了色斑的患者在飲食上不宜過量食用酒、濃茶、咖啡等刺激性食物，以免加重病情。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

夏天來月經(jīng)可以吃西瓜嗎？

女性在月經(jīng)期間在夏天是可以吃西瓜的，但是不能吃冰鎮(zhèn)的西瓜，最好選擇常溫西瓜。女性在月經(jīng)期間一般身體會(huì)流失一些營養(yǎng)成分，所以女性在月經(jīng)期間一定要注意飲食要用營養(yǎng)，多吃一些含蛋白質(zhì)的食物，注意飲食不要吃生冷的食物，辣椒等刺激性的食物，避免和一些冷飲。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

乳腺增生，來月經(jīng)可以吃內(nèi)消瘰疬丸和加味逍遙顆粒嗎

來月經(jīng)就需要停用這兩種中成藥了，因?yàn)樗幬锢锩嬗谢钛煞值模梢杂绊懺陆?jīng)。月經(jīng)干凈后再考慮重新用，兩種藥物都是治療乳腺增生常見中成藥。要心情舒暢，心情不好會(huì)加重乳腺增生病情的。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

來月經(jīng)可以吃羅紅霉素嗎

來月經(jīng)可以吃羅紅霉素。如果現(xiàn)在咽炎比較嚴(yán)重就可以吃藥，如果不嚴(yán)重，等月經(jīng)期干凈后再繼續(xù)用藥，暫時(shí)不要吃藥，不一定能起到治療的效果。月經(jīng)期盡量不要吃藥物，以免影響月經(jīng)期血量。月經(jīng)期不要吃辛辣和生冷刺激性食物，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，不能著涼，以免導(dǎo)致肚子疼和血量增多。于羅紅霉素屬于抗生素的一種，所以需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物的使用。

蔡明灼 主治醫(yī)師 河南省中醫(yī)院

生花生來月經(jīng)可以吃嗎？有什么影響？

生花生來月經(jīng)是可以吃的，生花生吃的話能對(duì)胃也是有好處的。如果月經(jīng)量出血很多，經(jīng)期比較長(zhǎng)，才容易導(dǎo)致貧血，如果你貧血，單純靠吃食物是不行的，你需要補(bǔ)充鐵劑，可以吃復(fù)合多糖鐵膠囊，還可以補(bǔ)充葉酸。生花生有一定的補(bǔ)血作用，但是如果你有貧血的毛病，建議你去醫(yī)院查個(gè)血常規(guī)，看一下貧血的類型，貧血不一定要吃紅棗，吃紅棗不一定管用，如果是缺鐵性貧血，是需要補(bǔ)充鐵劑的。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

過敏性紫癜藥來月經(jīng)可以吃嗎

一般來說，在月經(jīng)期間，有些藥物確實(shí)不適合使用，比如活血化瘀的，比如抗凝的藥物，需要根據(jù)具體情況，一般來說，如果這種藥的話，可能在說明書中會(huì)標(biāo)明，另外，如果不確定的話，可以再咨詢一下主治醫(yī)生，需要看一看具體使用的藥物

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

復(fù)方硫酸亞鐵顆粒來月經(jīng)可以吃嗎

根據(jù)你描述的情況來看,在來月經(jīng)期間不建議你吃任何的藥物,如果檢查血常規(guī)提示你血紅蛋白的數(shù)值比較低,那么復(fù)方硫酸亞鐵顆粒等到你來完月經(jīng)之后再喝。因?yàn)樵谠陆?jīng)期間吃藥的話,有可能會(huì)影響到你的抵抗力,并且對(duì)藥物的吸收也有一定的影響。也有可能會(huì)影響到你的內(nèi)分泌情況。平時(shí)飲食方面多吃一些補(bǔ)鐵補(bǔ)血的食物,保證充足的睡眠,不要熬夜勞累。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

蘋果是涼性還是熱性來月經(jīng)可以吃

蘋果屬于平性水果，來月經(jīng)期間可以適量食用。月經(jīng)期間適量吃蘋果有助于補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，但避免過量，以免引起腸胃不適。1、??...

香蕉是涼性還是熱性來月經(jīng)可以吃

香蕉性平，月經(jīng)期間可以適量食用，有助于緩解經(jīng)期不適，但需避免過量以免引起腸胃不適。香蕉富含鉀、鎂和維生素B6，能夠幫助調(diào)節(jié)?...

來月經(jīng)可以吃鼻炎藥嗎？

女性在月經(jīng)期間有很多注意事項(xiàng)，如避免飲酒、感冒、攝取咖啡因、避免吃辣的冷食等。月經(jīng)是女性的特殊時(shí)期，一般也不能隨便服用藥，以免藥物影響月經(jīng)，導(dǎo)致月經(jīng)出現(xiàn)紊亂或不調(diào)的情況。來月經(jīng)可以吃鼻炎藥嗎1、來月經(jīng)期間是可以吃鼻炎藥的，但鼻炎的類型眾多，建議患者最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物，切勿在月經(jīng)期間自行服用鼻

來月經(jīng)可以吃紅糖雞蛋嗎

來月經(jīng)期間，一般是可以吃紅糖雞蛋的，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充一定的能量，注意適量即可。來月經(jīng)期間，由于經(jīng)血的排出，體內(nèi)丟失一部分的...

來月經(jīng)可以吃西瓜嗎

你能在月經(jīng)期間吃西瓜嗎？月經(jīng)是女性健康的衡量標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)月經(jīng)異常時(shí)，我們應(yīng)該注意我們的身體。許多女孩有非常嚴(yán)重的痛經(jīng)。月經(jīng)來...

橘子是涼性還是熱性來月經(jīng)可以吃

橘子屬于涼性水果，月經(jīng)期間適量食用是可以的，但需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)調(diào)整。涼性食物可能對(duì)體質(zhì)偏寒的女性產(chǎn)生不適，建議搭配溫性食物...

女人來月經(jīng)可以吃阿膠糕嗎

女人來月經(jīng)期間可以適量吃阿膠糕，但需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和月經(jīng)量來決定。阿膠糕具有補(bǔ)血養(yǎng)血、調(diào)理氣血的功效，適合氣血虛弱的女性，...

宮頸炎來月經(jīng)可以吃消炎藥嗎

宮頸炎在月經(jīng)期間一般可以吃消炎藥，但需遵醫(yī)囑選擇合適的藥物，合理用藥能夠有效緩解炎癥并預(yù)防感染的進(jìn)一步擴(kuò)散。避免自行用藥...

來月經(jīng)可以吃烏雞嗎？

烏雞是營養(yǎng)價(jià)值極高的食材，具有補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用，而且可以調(diào)整月經(jīng)，對(duì)血?dú)獠蛔阋鸬脑陆?jīng)量少、閉經(jīng)和痛經(jīng)有治療作用。烏雞對(duì)女性子宮的好處:調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)女性雌激素分泌，保護(hù)子宮，預(yù)防子宮病變。烏雞還能滋陰補(bǔ)血緩解體虛，有效預(yù)防女性衰老現(xiàn)象，生育期或產(chǎn)后吃烏雞也有很多好處。月經(jīng)期間用烏雞煮湯，適當(dāng)放入棗

來月經(jīng)可以吃網(wǎng)紋瓜嗎

來月經(jīng)期間可以適量食用網(wǎng)紋瓜，但需注意個(gè)體差異和適量原則。月經(jīng)期間身體較為敏感，飲食需要兼顧營養(yǎng)和消化負(fù)擔(dān)，網(wǎng)紋瓜性寒，...

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CA72-4糖類抗原是惡性腫瘤的非特異性腫瘤標(biāo)志物，但上升CA72-4升高不一定是惡性腫瘤，確診惡性腫瘤的患者也可能存在CA72-4不升高。

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邁之靈片可以長(zhǎng)時(shí)間吃嗎?該藥物很可能具有副作用，希望每個(gè)人在使用該藥物時(shí)都可以選擇自己的實(shí)際情況，但也要注意使用藥物的時(shí)間，邁之靈片是比較常見的藥物。接下來，將向您介紹相關(guān)信息。邁之靈片需要在飯后口服。成人每日二次，早、晚各一次，每次一至二片。病情較重或治療初

普特彼這個(gè)藥是怎么使用的

皮炎是屬于相對(duì)常見的一種皮膚疾病，其發(fā)病率是相對(duì)比較高的，對(duì)于患者皮膚的健康會(huì)造成影響，對(duì)于這種情況建議要及時(shí)的進(jìn)行治療，平時(shí)生活中要多了解一些護(hù)理知識(shí)，科學(xué)的安排自己的日常生活，那么普特彼這個(gè)藥是怎么使用的?普特彼用法用量:成人0.03％和0.1％他克莫司軟

兩市公告（2007-05-24）

滬市上市公司公告（05月24日）1、(600891)"S*ST秋林"公布公告經(jīng)詢問中國證券登記結(jié)算有限責(zé)任公司上海分公司,得知根據(jù)上海市浦東新區(qū)人民法院《協(xié)助執(zhí)行通知書》中對(duì)哈爾濱秋林集團(tuán)股份有限公司第一大股東黑龍江奔馬實(shí)業(yè)集團(tuán)有限公司(下稱：奔馬集團(tuán))所持公司股份5991萬股予以輪候凍結(jié)的要求已經(jīng)自動(dòng)生效,奔馬集團(tuán)所持公司股份5991.3695萬股目前已被司法凍結(jié)。2、(600759)"S*ST

男性用藥萬艾可是怎么服用的？

現(xiàn)在不少的男性出現(xiàn)了勃起方面的問題，這是讓人比較難受的，男性如果在性生活的時(shí)候不能勃起，那樣是不能很好的進(jìn)行魚水之歡的，長(zhǎng)期下去給患者的性福會(huì)造成很大的影響，對(duì)于這個(gè)疾病男性朋友們要積極去面對(duì)的，不要一直選擇逃避它，那么男性用藥萬艾可是怎么服用的?陽痿疾病發(fā)生

泰爾絲用于重度痤瘡治療多久后需要調(diào)整劑量

重度痤瘡屬于一種比較常見的皮膚病，往往也是比較嚴(yán)重的，容易給患者的皮膚健康帶來了比較大的損害，所以患者有必要積極尋求治療。此外，治療期間，患者需要注意休息，那么，泰爾絲用于重度痤瘡治療多久后需要調(diào)整劑量?下面讓我們了解一下!根據(jù)泰爾絲的藥品說明書，這種藥物在治

德巴金治療癲癇怎么樣

有很多朋友可能在生活中都聽說過癲癇疾病，其實(shí)癲癇是一個(gè)存在歷史很久的疾病，該疾病給患者所帶來的痛苦與影響是比較多的，需要選擇一些藥物的方法來減少癲癇的發(fā)作次數(shù)，從而減少一些危害的出現(xiàn)，那么德巴金治療癲癇怎么樣?德巴金一緩釋制劑，服用本藥后體內(nèi)血藥濃度峰值可降低

拜瑞妥一個(gè)療程是多長(zhǎng)的時(shí)間呢？

對(duì)于一些出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疾病的患者，除了服用藥物之外，進(jìn)行膝關(guān)節(jié)手術(shù)也是比較常見的治療方法。對(duì)于需要膝關(guān)節(jié)手術(shù)的患者，在用藥方面還可以選擇拜瑞妥，那么，拜瑞妥一個(gè)療程是多長(zhǎng)的時(shí)間呢?建議你按照醫(yī)囑使用，通過說明書可以知道，拜瑞妥對(duì)于接受髖關(guān)節(jié)大手術(shù)的患者，推薦一個(gè)治

雙側(cè)未見優(yōu)勢(shì)卵泡是什么原因引起的

雙側(cè)未見優(yōu)勢(shì)卵泡通常是由于卵巢功能異常、激素水平失衡、疾病或生活方式等多種因素導(dǎo)致的，需要明確病因后進(jìn)行針對(duì)性處理。常見因素包括卵巢早衰、多囊卵巢綜合征、壓力過大或營養(yǎng)不均衡等，可以通過藥物治療、生活方式調(diào)整及輔助生殖技術(shù)等方式緩解。 1、卵巢功能異常 卵巢早衰或卵巢功能下降是雙側(cè)未見優(yōu)勢(shì)卵泡的常見原因。這種情況可能與年齡增長(zhǎng)、遺傳因素或免疫系統(tǒng)疾病有關(guān)。卵巢在功能下降狀態(tài)下，可能無法正常分泌足夠的激素來刺激卵泡發(fā)育，從而導(dǎo)致缺少優(yōu)勢(shì)卵泡。通過激素測(cè)定如檢測(cè)雌激素和促卵泡生成激素水平可以確診，醫(yī)生可能會(huì)建議激素替代療法或個(gè)性化促排卵治療。 2、激素水平失衡 體內(nèi)的促性腺激素FSH、LH和雌激素水平失衡，也會(huì)導(dǎo)致卵泡發(fā)育受阻。例如多囊卵巢綜合征PCOS患者，由于雄激素水平偏高，卵泡無法發(fā)育成熟，表現(xiàn)為雙側(cè)未見優(yōu)勢(shì)卵泡。針對(duì)這種情況，通常通過口服避孕藥調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，或者使用促排卵藥物如克羅米芬促進(jìn)卵泡生長(zhǎng)。 3、壓力過大與營養(yǎng)不足 心理壓力、過量運(yùn)動(dòng)或飲食不足可能擾亂下丘腦-垂體-卵巢軸的正常運(yùn)作，從而抑制卵泡成熟。建議調(diào)節(jié)生活方式，保持規(guī)律作息與飲食，多攝入含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)的膳食，如魚類、蛋類、堅(jiān)果和綠葉蔬菜，同時(shí)通過瑜伽、冥想等方式緩解心理壓力。 4、其他潛在疾病 自身免疫疾病、甲狀腺疾病、子宮內(nèi)膜異位癥等其他病理因素，也可能干擾卵巢的正常功能。需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行全面體檢，包括B超監(jiān)測(cè)卵巢情況及相關(guān)免疫檢驗(yàn)，明確是否有潛在的病理因素，并針對(duì)性治療。 如遇到雙側(cè)未見優(yōu)勢(shì)卵泡的情況，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院尋求醫(yī)療幫助，明確具體原因。調(diào)整生活方式、配合藥物治療或借助輔助生殖技術(shù)，對(duì)部分患者效果較為顯著，對(duì)生育有訴求的女性切勿拖延治療流程。

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

肛門b超需要多少費(fèi)用

肛門B超的費(fèi)用一般在200元至600元之間，具體價(jià)格會(huì)受到檢查所用設(shè)備、所在地區(qū)以及醫(yī)院等級(jí)的影響。建議提前咨詢當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)明確是否需要其他附加檢查以做好充分準(zhǔn)備。 1、費(fèi)用受設(shè)備與醫(yī)院等級(jí)影響 不同等級(jí)的醫(yī)院和設(shè)備使用情況是影響肛門B超費(fèi)用的重要因素。一般來說，三甲醫(yī)院的檢查費(fèi)用可能略高，因?yàn)槠湓O(shè)備更精密、檢查結(jié)果更具權(quán)威性。但社區(qū)醫(yī)院或中小型醫(yī)院可能提供相對(duì)經(jīng)濟(jì)的選擇，適合普通篩查需求。建議患者根據(jù)病情嚴(yán)重程度和經(jīng)濟(jì)條件選擇適合的醫(yī)療機(jī)構(gòu)。 2、地區(qū)差異對(duì)價(jià)格的影響 肛門B超在不同地區(qū)的收費(fèi)可能會(huì)因經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平和醫(yī)療資源分布而有所差異。例如，一線大城市的醫(yī)療費(fèi)用普遍高于二三線城市。建議到醫(yī)院官網(wǎng)、電話咨詢或下載相關(guān)醫(yī)療查詢App了解具體收費(fèi)，以避免不必要的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。 3、檢查內(nèi)容與附加費(fèi)用 肛門B超主要用于檢查直腸、肛門括約肌等部位的健康狀態(tài)，部分情況下可能需要配合腸鏡或活檢，這會(huì)附加一定費(fèi)用。例如，如果醫(yī)生建議聯(lián)合進(jìn)行腸道息肉篩查或組織切片，那么整體費(fèi)用就會(huì)相應(yīng)增加。提前與醫(yī)生溝通檢查范圍，可明確必要性并避免不必要的額外消費(fèi)。 即使價(jià)格在一定范圍內(nèi)波動(dòng)，檢查前仍推薦患者與醫(yī)生確認(rèn)是否存在相關(guān)醫(yī)保報(bào)銷政策，進(jìn)而減少個(gè)人開支。如果近期有明顯肛腸不適，應(yīng)盡早到正規(guī)醫(yī)院檢查并遵醫(yī)囑處理，以免錯(cuò)過早期治療時(shí)機(jī)。

張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

類風(fēng)濕顴骨也會(huì)痛嗎

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可能引起顴骨相關(guān)疼痛，并伴隨其他癥狀，但顴骨疼痛通常需要更多檢查以明確原因，可能包括炎癥傳播、其他疾病并發(fā)或關(guān)節(jié)問題的放射性疼痛。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。 1、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎如何影響顴骨 類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種涉及免疫功能異常的疾病，主要侵犯關(guān)節(jié)并引發(fā)慢性炎癥。雖然類風(fēng)濕最常見的癥狀是手腕、手指等小關(guān)節(jié)的疼痛和僵硬，但炎癥可能會(huì)擴(kuò)散至顳下頜關(guān)節(jié)連接下頜和頭部的關(guān)節(jié)，進(jìn)而導(dǎo)致靠近顴骨區(qū)域的疼痛。類風(fēng)濕引起的全身性炎癥也可能導(dǎo)致附近軟組織的病變，從而放射至顴骨部位，引發(fā)不適。如果患者伴有面部或顴骨局部腫脹、壓痛、僵硬等癥狀，需警惕顱面結(jié)構(gòu)是否受到影響。 2、其他可能病因 顴骨疼痛可能不僅與類風(fēng)濕有關(guān)，還需要排查其他常見原因： 顳下頜關(guān)節(jié)紊亂：這是一種常見的面部問題，可能由于咬合不正、磨牙習(xí)慣、外傷等引發(fā)，與類風(fēng)濕癥狀相似。 副鼻竇炎：鼻竇組織感染或發(fā)炎時(shí)常引起顴骨附近的壓痛，需要注意是否伴隨鼻塞、流膿鼻涕等癥狀。 牙齒疾病：比如牙髓炎、牙周病等，也可能通過牙神經(jīng)引發(fā)面部疼痛并放射至顴骨。 3、治療與解決方案 針對(duì)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引發(fā)的顴骨疼痛，可采取以下治療方式： 藥物治療：①抗風(fēng)濕藥物如甲氨蝶呤減少病變發(fā)展；②非甾體抗炎藥如布洛芬緩解炎癥和疼痛；③生物制劑如托珠單抗針對(duì)炎癥因子作用，抑制免疫異常反應(yīng)。 物理治療：熱敷或冷敷顴骨周圍，以減輕局部疼痛和腫脹；或者通過軟組織調(diào)理治療緩解顳下頜關(guān)節(jié)壓力。 飲食調(diào)理：可多攝入抗炎食物如深海魚、亞麻籽等，減少加工食品和高糖飲食，以抑制免疫過度活躍。 若懷疑其他原因如鼻竇炎或牙病，則需針對(duì)性檢查和治療，如抗生素、鼻噴劑或牙科方案。 顴骨疼痛可能與類風(fēng)濕相關(guān)或是其他病因造成，不應(yīng)忽視。建議患者盡早就醫(yī)，通過血液化驗(yàn)、影像檢查CT、MRI等明確病因，并配合風(fēng)濕科或相關(guān)專科治療，制定個(gè)性化方案以減輕病痛并改善生活質(zhì)量。

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

嚴(yán)重焦慮癥怎么治療

嚴(yán)重焦慮癥可以通過心理治療、藥物治療和生活方式改善綜合干預(yù)，有效緩解癥狀并提高生活質(zhì)量。 1、心理治療：認(rèn)知行為治療CBT是治療嚴(yán)重焦慮癥的主要心理干預(yù)手段，幫助患者識(shí)別并改正其不合理的認(rèn)知方式，學(xué)會(huì)控制焦慮情緒。通過引導(dǎo)患者逐漸面對(duì)讓其產(chǎn)生焦慮的情境，克服恐懼感；對(duì)于特殊的情緒問題，也可以嘗試正念療法，通過訓(xùn)練注意力集中和情緒調(diào)節(jié)來減少壓力。團(tuán)體治療或支持性心理治療為患者提供一種交流和共鳴的平臺(tái)，也有助于改善病情。 2、藥物治療：抗焦慮藥物是重要的治療手段之一，常見藥物包括①選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs，如舍曲林、帕羅西汀，是目前臨床一線推薦抗焦慮藥；②苯二氮卓類藥物如阿普唑侖、勞拉西泮，可快速緩解急性焦慮癥狀，但需短期使用，避免依賴；③其他藥物如丁螺環(huán)酮，被用作輔助治療效果非常顯著，但可能需要醫(yī)生根據(jù)個(gè)體情況選擇合適方案。 3、生活方式改善：調(diào)整生活方式是治療嚴(yán)重焦慮癥的重要環(huán)節(jié)。從飲食習(xí)慣來說，建議多攝入富含鎂、ω-3脂肪酸和B族維生素的食物比如菠菜、魚類、全谷物，避免過量飲用咖啡或含酒精飲品；從運(yùn)動(dòng)習(xí)慣來看，適度有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑、瑜伽每周3-5次可助于舒緩焦慮情緒；良好的睡眠對(duì)于緩解焦慮也至關(guān)重要，避免熬夜、固定作息時(shí)間，通過小技巧如冥想放松身心，提升入睡質(zhì)量。 嚴(yán)重焦慮癥是一種需要綜合病因治理的心理疾病，應(yīng)盡早尋求專業(yè)醫(yī)生評(píng)估制定個(gè)性化治療計(jì)劃，以上方法需根據(jù)具體病情靈活選擇和結(jié)合。如果您或身邊人感到情緒痛苦且難以自控，應(yīng)重視這一問題并及時(shí)采取有效措施，改善健康狀況最終提升生活質(zhì)量。

張楠 主任醫(yī)師 濟(jì)南市中心醫(yī)院

治肩周炎的最好膏藥都有哪些

治療肩周炎的膏藥包括辣椒風(fēng)濕膏、活血止痛膏、麝香壯骨膏三類，主要通過緩解疼痛、改善血液循環(huán)、促進(jìn)炎癥吸收而發(fā)揮作用。具體使用膏藥需要根據(jù)病情選擇，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 1、辣椒風(fēng)濕膏：此類膏藥含有辣椒素成分，能夠刺激局部皮膚產(chǎn)生溫?zé)岣校纳苹继幯貉h(huán)，同時(shí)緩解肩周炎引起的僵硬感和疼痛。使用時(shí)需注意避免皮膚破損或過敏區(qū)域。 2、活血止痛膏：多含有中藥成分，如紅花、當(dāng)歸等，主要作用是活血化瘀、消腫止痛，適用于肩周炎引起的局部疼痛或炎癥較明顯的人群。通常建議每日更換膏藥，避免持續(xù)黏貼引起皮膚不適。 3、麝香壯骨膏：這種膏藥具有祛風(fēng)散寒、舒筋活絡(luò)的功效，適用于肩部疼痛較為嚴(yán)重且活動(dòng)能力受限的患者。其成分中的麝香有一定的抗炎作用，可促進(jìn)癥狀的緩解。 使用膏藥時(shí)需結(jié)合生活方式和其他治療方法。適當(dāng)進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的康復(fù)鍛煉，比如劃圈動(dòng)作或毛巾拉伸，可以增強(qiáng)關(guān)節(jié)靈活性，防止粘連。飲食上，可多攝入富含抗炎成分的食物，如深海魚、核桃等。注意避免長(zhǎng)時(shí)間保持肩部固定姿勢(shì)，保持肩部溫暖以減輕不適。 肩周炎膏藥治療雖有一定效果，但癥狀嚴(yán)重或長(zhǎng)期無改善時(shí)，需及時(shí)就醫(yī)，通過口服藥物、物理治療甚至微創(chuàng)治療來改善病情，以避免并發(fā)癥或功能受限問題。

劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

1歲長(zhǎng)了2顆牙怎么回事

1歲寶寶僅長(zhǎng)了2顆牙可能是發(fā)育遲緩，每個(gè)寶寶的生長(zhǎng)節(jié)奏不同，但也可能與遺傳因素、營養(yǎng)不良或其他疾病相關(guān)。如果寶寶牙齒發(fā)育緩慢，建議分析原因并采取適當(dāng)措施，如調(diào)整飲食、補(bǔ)充營養(yǎng)，必要時(shí)就醫(yī)檢查。 1、遺傳因素 寶寶的乳牙發(fā)育存在一定的個(gè)體差異，遺傳是主要影響因素之一。如果父母在嬰幼兒時(shí)期牙齒也生長(zhǎng)緩慢，那么寶寶可能會(huì)遺傳這一特性。這種情況下并不需要過度擔(dān)憂，只需定期觀察寶寶牙齒的生長(zhǎng)情況即可。一般來說，大部分寶寶在1歲后乳牙開始加速萌出，2歲半左右長(zhǎng)滿20顆乳牙。 2、營養(yǎng)不良和缺乏鈣質(zhì) 乳牙生長(zhǎng)需要足夠的營養(yǎng)支持，尤其是鈣、維生素D和磷的攝入不足會(huì)導(dǎo)致牙齒萌出延遲。寶寶如果長(zhǎng)期偏食挑食或母乳供給不足，可能影響牙齒發(fā)育。建議日常飲食中增加富含鈣的食物，如乳制品奶酪、酸奶、豆腐和小魚。適當(dāng)補(bǔ)充維生素D如多曬太陽或通過維生素D滴劑補(bǔ)充可以幫助鈣的吸收。 3、疾病或生理因素 貧血、先天性疾病如甲狀腺功能低下或其他系統(tǒng)性疾病也可能導(dǎo)致牙齒生長(zhǎng)緩慢。這些問題通常伴隨其他癥狀，如體重偏輕或生長(zhǎng)遲緩。如果懷疑這種原因，建議及時(shí)到兒科進(jìn)行全面檢查，通過血液檢測(cè)和生長(zhǎng)評(píng)估進(jìn)一步明確問題。 4、不良早期喂養(yǎng)方式 長(zhǎng)期使用奶瓶、輔食引入過晚等不良喂養(yǎng)習(xí)慣可能會(huì)間接影響牙齒生長(zhǎng)的時(shí)間。寶寶在6個(gè)月之后應(yīng)及時(shí)添加輔食，特別是富含纖維的食物如胡蘿卜、蘋果，有助于刺激牙齦發(fā)育，這也有助于乳牙的萌出。 如果1歲寶寶只有2顆牙且伴隨其他異常表現(xiàn)如體重過輕、身高偏矮，建議到兒童醫(yī)院進(jìn)行檢查；如果其他發(fā)育指標(biāo)正常，可先通過改善飲食等簡(jiǎn)單手段觀察數(shù)月。定期為寶寶做口腔檢查，有助于及早發(fā)現(xiàn)潛在問題并及時(shí)處理。

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

交替性暴食厭食癥遺傳嗎

交替性暴食厭食癥是心理與生理共同作用的復(fù)雜疾病，遺傳因素可能增加其發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，但并不是唯一的決定因素，環(huán)境及個(gè)體生理和心理狀態(tài)同樣發(fā)揮著重要作用。針對(duì)該病，心理治療、藥物干預(yù)以及生活方式調(diào)整是常見的治療手段。 1、遺傳因素的可能性 交替性暴食厭食癥的發(fā)病存在家族遺傳傾向。研究發(fā)現(xiàn)，近親患有厭食癥或暴食癥的人，其罹患該病的概率可能更高。一些與大腦獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制、進(jìn)食控制相關(guān)的基因可能對(duì)疾病的發(fā)生有一定的影響。但遺傳僅是增加了患病的可能性，并不代表必然發(fā)病。 2、環(huán)境因素的影響 從外在環(huán)境來看，社會(huì)文化中對(duì)外貌、體型的過度強(qiáng)調(diào)可能是發(fā)病的誘因。長(zhǎng)時(shí)間接觸不健康的審美觀，例如對(duì)“過瘦”的推崇，可能讓人產(chǎn)生焦慮和自我否定。另外，家庭教育模式如過度批評(píng)或苛求完美以及人際關(guān)系中的壓力也會(huì)影響心理狀態(tài)，誘發(fā)疾病。 3、生理因素的作用 交替性暴食厭食癥可能與腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)失調(diào)，例如多巴胺、血清素的異常有關(guān)。這些物質(zhì)直接參與調(diào)控食欲和情緒，不平衡的水平可能導(dǎo)致暴飲暴食或刻意節(jié)食。有些人對(duì)饑餓、進(jìn)食的身體信號(hào)敏感性較低，也可能更易發(fā)病。 4、治療與管理方法 針對(duì)交替性暴食厭食癥，綜合治療至關(guān)重要。 1心理治療：認(rèn)知行為療法CBT可幫助患者調(diào)整不合理的認(rèn)知和行為模式，提高自我接納能力。 2藥物干預(yù)：抗抑郁藥如SSRIs常被用于改善情緒問題，并緩解暴食沖動(dòng)。 3健康生活方式調(diào)整：通過提供規(guī)律、均衡的營養(yǎng)飲食計(jì)劃，以及適量的運(yùn)動(dòng)，幫助患者重建對(duì)食物和身體的積極聯(lián)系。 遺傳可能為某些人提供了易感性基礎(chǔ)，但環(huán)境和個(gè)體因素更加重要。如果發(fā)現(xiàn)自己或身邊人有類似癥狀，建議盡早尋求專業(yè)心理醫(yī)生和營養(yǎng)師的幫助，以便獲得個(gè)性化治療方案并預(yù)防病情加重。

謝江強(qiáng) 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院

辣木籽功效和食用方法

辣木籽具有抗氧化、調(diào)節(jié)血糖、提升免疫力等重要功效，但過量食用可能引發(fā)不適，需掌握正確的食用方法。以下將詳細(xì)說明辣木籽的主要功效及科學(xué)食用方法。 1辣木籽的功效 辣木籽來源于辣木樹，是一種營養(yǎng)價(jià)值極高的食物，含有豐富的維生素、礦物質(zhì)以及抗氧化物質(zhì)。 抗氧化作用：辣木籽富含多酚、類黃酮等抗氧化物質(zhì)，能夠清除自由基，延緩細(xì)胞衰老，從而有助于預(yù)防心血管疾病、皮膚衰老等問題。 調(diào)節(jié)血糖：研究表明，辣木籽含有活性成分，可以改善胰島素敏感性，幫助穩(wěn)定血糖波動(dòng)，適合糖尿病及高血糖人群。 增強(qiáng)免疫力：辣木籽含有豐富的維生素C和氨基酸，有助于提高免疫功能，增強(qiáng)人體抵抗病菌的能力。 改善消化：辣木籽中含有天然纖維和酶，能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解便秘及消化不良。 保肝護(hù)肝：部分研究顯示，辣木籽具有抗炎特性，能改善肝臟健康，輔助緩解非酒精性脂肪肝。 2辣木籽的食用方法 直接咀嚼食用：每日建議食用3-5顆辣木籽，用手剝開外殼后直接食用種子部分，適合日常保健。但不宜空腹食用，以免引起胃部不適。 泡水飲用：將適量辣木籽2-3顆去殼后碾碎，用熱水沖泡后飲用。不僅保留了營養(yǎng)，還能緩解種子的微苦感。 烹飪搭配：將辣木籽粉末作為調(diào)料，加入湯、粥或沙拉中，不僅增加風(fēng)味，還可攝取更多的營養(yǎng)成分。 3注意事項(xiàng) 避免過量：辣木籽活性成分較高，過量食用超過每日5顆可能導(dǎo)致惡心、腹瀉等問題。 特定人群慎用：孕婦、哺乳期女性以及胃腸敏感者建議在醫(yī)生指導(dǎo)下適量食用。 購買時(shí)需注意選購正規(guī)品牌，避免購買未經(jīng)過檢驗(yàn)的辣木籽，以防受到污染。 辣木籽功能強(qiáng)大且用途廣泛，但需注意適量和科學(xué)食用。希望大家合理利用其保健作用，從中獲益。

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

大腿內(nèi)側(cè)肌肉痛怎么回事

大腿內(nèi)側(cè)肌肉痛可能是由多種原因引起的，包括運(yùn)動(dòng)過度、肌肉拉傷、缺乏營養(yǎng)、血液循環(huán)障礙等，需要根據(jù)具體原因采取相應(yīng)的處理方法，如休息、局部按摩、冷熱敷、調(diào)整日常鍛煉等。如疼痛嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng)，應(yīng)盡快就醫(yī)排查潛在問題。 1、運(yùn)動(dòng)過度或拉傷 大腿內(nèi)側(cè)肌肉痛常見于長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)或突然用力過度后，尤其在未做好熱身或拉伸的情況下。運(yùn)動(dòng)過度會(huì)導(dǎo)致肌肉疲勞或拉傷，從而引發(fā)疼痛。處理方法包括： 暫時(shí)停止引發(fā)不適的運(yùn)動(dòng)，讓肌肉充分休息。 可以使用冷敷法緩解炎癥或腫脹，每次冷敷15-20分鐘。 如果疼痛較輕，可在恢復(fù)期做適度拉伸和按摩，改善肌肉柔韌性。 2、營養(yǎng)缺乏 缺乏鈣、鎂、鉀等電解質(zhì)時(shí)，肌肉無法正常收縮和舒張，可能會(huì)導(dǎo)致痙攣和隱痛。尤其是大量出汗或飲水不足時(shí)，這種問題更易發(fā)生。 建議日常攝入富含鈣的食物，如牛奶、芝麻醬；補(bǔ)充鎂的食物如堅(jiān)果、深綠色蔬菜；補(bǔ)充鉀的食物如香蕉和紅薯。 同時(shí)確保飲水量充足，避免脫水引發(fā)電解質(zhì)紊亂。 3、血液循環(huán)障礙或損傷 若大腿內(nèi)側(cè)長(zhǎng)期處于固定姿勢(shì)、血液循環(huán)不暢，也可能導(dǎo)致局部疼痛。這種情況常見于久坐不動(dòng)的上班族。損傷性疾病，如靜脈血栓，也可能表現(xiàn)為類似癥狀，但伴隨其他體征，如紅腫、患處溫度升高等。 緩解方法包括進(jìn)行適度活動(dòng)，如每隔一個(gè)小時(shí)起身散步5分鐘。 如果懷疑存在血流障礙，需盡早求助醫(yī)生進(jìn)行檢查，可能需要超聲評(píng)估血管狀況。 4、慢性疾病影響 骨盆或下肢部位的其他病理性改變，例如關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出、有影響神經(jīng)牽涉痛的情況，也可能表現(xiàn)為放射性疼痛。若長(zhǎng)期存在隱痛，需引起重視。 在醫(yī)生指導(dǎo)下，可進(jìn)行影像學(xué)檢查如X光、核磁共振明確病因，并采取針對(duì)性的治療如理療、康復(fù)鍛煉、藥物等。 如果大腿內(nèi)側(cè)肌肉痛沒有緩解跡象，或者伴隨明顯腫脹、淤青、發(fā)熱等異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。盡早明確原因并采取療法是防止病情加重的重要手段。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

苯丙酮尿癥尿液氣味

苯丙酮尿癥患者的尿液常帶有類似霉味或鼠尿味，這是由于體內(nèi)酪氨酸代謝障礙，導(dǎo)致苯丙氨酸及其異常代謝產(chǎn)物在尿液中的積蓄。這種疾病由遺傳因素引起，早期診斷和治療對(duì)于防止神經(jīng)系統(tǒng)損傷非常重要。治療方法包括嚴(yán)格控制飲食中苯丙氨酸的含量，必要時(shí)輔以藥物療法或酶替代療法。 1、遺傳因素是核心原因 苯丙酮尿癥是一種常染色體隱性遺傳病，患者通常由于苯丙氨酸羥化酶PAH基因突變，導(dǎo)致體內(nèi)這種關(guān)鍵酶活性顯著降低或缺失。家族中如果父母雙方為隱性基因攜帶者，其子女有四分之一的概率患病。基因檢測(cè)是確認(rèn)病因的直接手段，一旦確診需及早采取科學(xué)干預(yù)措施以減少對(duì)身體的影響。 2、代謝異常引發(fā)特定氣味 患者的酪氨酸無法正常合成，大量苯丙氨酸被轉(zhuǎn)化為副產(chǎn)物如苯乙酸、苯乳酸等，這些副產(chǎn)物會(huì)隨尿液排出并散發(fā)出類似霉味或鼠尿的氣味。這些代謝異常產(chǎn)物對(duì)患者的生長(zhǎng)發(fā)育及神經(jīng)細(xì)胞毒性較強(qiáng)，也可能進(jìn)一步引發(fā)智力障礙、突出的行為異常等問題。 3、飲食及藥物干預(yù)對(duì)癥管理 一旦確診苯丙酮尿癥，應(yīng)從新生兒期開展飲食控制，嚴(yán)格限制含苯丙氨酸的高蛋白食物如肉類、魚、奶制品、堅(jiān)果攝入，輔以特殊醫(yī)學(xué)食品補(bǔ)充必要的營養(yǎng)。部分患者可使用四氫生物蝶呤BH4等藥物輔助降低血苯丙氨酸水平，但具體效果因人而異。對(duì)于嚴(yán)重病例，基因治療和酶替代療法也是未來發(fā)展的可能選擇。 4、后期監(jiān)測(cè)和預(yù)防措施 監(jiān)測(cè)患者血液中的苯丙氨酸濃度是確保治療效果的重要部分，新生兒篩查、早期干預(yù)與個(gè)體化治療方案可以顯著提高患者的生活質(zhì)量。孕期婦女如果是苯丙酮尿癥患者，應(yīng)關(guān)注血苯丙氨酸濃度的控制，以確保胎兒健康。 苯丙酮尿癥尿液氣味異常是其代謝紊亂的外在表現(xiàn)，需要結(jié)合遺傳背景、代謝異常的具體機(jī)制進(jìn)行科學(xué)處理和日常管理。合理控制飲食、定期檢查代謝產(chǎn)物水平是維持患者健康狀態(tài)的關(guān)鍵，疑似患者或高危人群建議盡早尋求專業(yè)的遺傳咨詢及醫(yī)療幫助。

熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院