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如何盡快補充脾胃虛弱?

來源:博禾知道

2022-06-20 09:10 21人閱讀

問題描述:如何盡快補充脾胃虛弱?

醫(yī)生回答(1)

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王淑芳 副主任醫(yī)師 贛州市第五人民醫(yī)院
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脾胃虛弱的孩子可以調整飲食。他們應該養(yǎng)成吃熱食的習慣。他們不應該直接喝冷水,少吃又冷又油膩的食物,少喝酸奶,多吃山藥、芋頭等。你也可以給你的孩子做些粥。同時,你也可以給孩子做脊椎按摩來照顧脾胃。薯片可以幫助兒童消化、強壯身體,還可以改善兒童感冒癥狀。
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脾胃虛弱引起的便秘 ,需要長期吃麻仁膠囊嗎?
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李琢瑪 主任醫(yī)師 廣州市第一人民醫(yī)院
嘴巴老流清口水,脾胃虛弱
現(xiàn)在中醫(yī)認為是有脾胃虛弱,由于脾虛不能運化水濕,引起了人體的水濕運化失常,出現(xiàn)了人體的流口水,惡心,嘔吐,伴有了腹脹,厭食,食欲不振,腹瀉等癥狀,反復發(fā)生。需適當用些健脾養(yǎng)胃的方法治療,如人參健脾丸或參苓白術丸等治療,多吃些長山藥,瘦肉,雞蛋,蔬菜和水果等食物。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
出生三個多月,有眼袋,脾胃虛弱嗎?
那您的這種情況目前從這個有一些眼袋并不是說什么脾胃疾病,我覺得是孩子有點胖的關系,再就是觀察看看,如果孩子沒有什么其他的癥狀,也不需要處理,可以用一些益生菌,再就是觀察看看吧,孩子比較小不建議亂用藥物。
陳逸群 副主任醫(yī)師 解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學中心
孩子脾胃虛弱怎么調理
偏涼的東西少吃。涼茶、冷飲、雪糕、雪條能戒則戒。寒涼的食物包括:雪梨、香蕉、西瓜、火龍果、山竹、奇異果、白蘿卜、馬蹄、白菜、螃蟹等。可以多吃平性甚至帶點溫性的食物:蘋果、橙、榴蓮、龍眼、水蜜桃、櫻桃、葡萄、楊梅、西梅、紅棗、青棗、花椰菜、芥藍、白瓜、節(jié)瓜、南瓜、豬肉、牛肉、魚、蝦。經常飲用牛肉汁,鮮魚湯,對脾功能有保護作用。希望以上內容對您有所幫助,
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
新生兒脾胃虛弱怎么辦
如果是屬于脾胃虛弱,偏內熱的孩子,那么日常應該減少吃一些干燥油炸以及辛辣的食物,并且不能多量的服用牛奶或者是流質的蛋白質,而是應該多吃一些海帶,胡蘿卜,還有南瓜這一類的食物。這樣可以有效的避免腸道的酸堿平衡遭到打破,并且日常應該多吃一些山藥或者是芋頭等等,少吃一些生冷油膩的食物。如果是屬于脾胃虛弱,偏內寒的孩子,那么一定要養(yǎng)成吃熱飲的好習慣,不要直接喝冷水,同時也不要過多的飲用酸奶。
陳科生 主任醫(yī)師 中南大學湘雅醫(yī)院
如何治療兒童脾胃虛弱?
小孩子脾胃虛弱,在治療的時候可以在醫(yī)生的指導下通過口服中成藥物的方式治療,或者是也可以通過推拿的方式也可以有效的緩解孩子脾胃虛弱的現(xiàn)象,脾胃虛弱的孩子在飲食方面需要以清淡好消化為主。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
新冠肺炎會引起脾胃虛弱嗎
新冠肺炎有可能會導致脾胃虛弱,有一些新冠肺炎患者會出現(xiàn)腹瀉的癥狀。當然,脾胃虛弱不一定是因為新冠肺炎引起,還有可能是其他原因導致,比如飲食不健康,或者長期抑郁壓力過大等等。如果出現(xiàn)脾胃虛弱的情況,需要服用健脾胃的藥物治療。飲食方面則需要多吃養(yǎng)胃的食物,比如小米粥、麥片粥等等。除了腹瀉以外,新冠肺炎最為典型的癥狀就是發(fā)熱以及咳嗽,這種疾病還沒有特效藥物能治療,所以患者出現(xiàn)咳嗽癥狀需要服用止咳化痰藥物進行對癥處理。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
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腳砸腫了消腫用吃消炎藥嗎
腳砸腫了是否需要服用消炎藥取決于具體情況,通常輕微腫脹可以通過冷敷、抬高患處等方式自行緩解,但如果伴隨明顯疼痛、活動受限或懷疑感染,則可能需要就醫(yī),由醫(yī)生評估后指導藥物使用。可通過局部處理、藥物或飲食方式促進消腫。 1、腳砸腫的原因與分類 腳被砸后出現(xiàn)腫脹,可能是由于軟組織損傷、血腫形成或關節(jié)輕度受傷等情況。當腳受撞擊時,局部毛細血管破裂導致血液滲出進入周圍組織,從而引發(fā)腫脹。如果疼痛輕微且局部未破皮,大多屬于輕微損傷,不需要服用消炎藥。但如有嚴重疼痛、局部傷口或者出現(xiàn)發(fā)熱、化膿等感染跡象,則更可能涉及軟組織感染或創(chuàng)口感染,需要專業(yè)醫(yī)生介入判斷。 2、消腫的正確處理方法 在不確定是否需要藥物消炎時,可優(yōu)先選擇以下保守治療方法: 冷敷:受傷后48小時內,每次用毛巾包裹冰袋敷10-15分鐘,能夠緩解血管擴張和腫脹。 抬高患處:將腳高于心臟水平,有利于靜脈回流、減輕腫脹。 局部加壓:使用彈性繃帶包扎恰到好處的部位,減輕血液滲出,也能起到消腫效果。 3、消炎藥的適用情況與種類建議 如經過保守治療后癥狀未減輕,尤其是合并感染和劇烈疼痛,可能需要選擇口服或外用藥物。消炎藥包括: 非甾體類消炎止痛藥NSAIDs:如布洛芬、雙氯芬酸,可緩解因炎癥引起的疼痛和水腫。 抗感染藥物:如果局部感染如紅腫加重,醫(yī)生可能會處方抗生素類藥物如阿莫西林。 局部消腫藥膏:如使用氯芬那酸軟膏或其他外敷膏藥,針對輕微局部炎癥較為安全。 4、飲食輔助 飲食對身體修復具有輔助作用,建議多攝入含有抗炎和促進血液循環(huán)的食物: 富含維生素C的食物:如橙子、獼猴桃,促進血管修復。 含有姜黃素的食物:如姜黃提取物或用生姜泡水,具有一定抗炎作用。 如果腳腫在數(shù)天內持續(xù)惡化,或者造成行走困難等癥狀,應盡快就醫(yī)檢查是否存在骨折、肌腱撕裂等更嚴重的損傷。切勿自行決定長期服用藥物。鞋子是否合適、防止反復沖擊也對康復有重要意義。
支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
尿崩癥對壽命有影響嗎
尿崩癥通常不會直接縮短壽命,但如果病情長期未被控制或處理不當,可能引發(fā)脫水、電解質紊亂等嚴重并發(fā)癥,對身體造成潛在威脅。合理用藥、規(guī)范病情管理以及定期復查是關鍵。 1尿崩癥的原因及分類 尿崩癥是一種因體內抗利尿激素ADH分泌不足或腎臟對其反應異常引起的疾病,具體分為中樞性尿崩癥和腎性尿崩癥兩類。中樞性尿崩癥的常見原因包括腦外傷、腦腫瘤、腦部手術后遺癥等,而腎性尿崩癥與遺傳、藥物如鋰制劑使用或腎臟損傷有關。 2尿崩癥的主要威脅 尿崩癥患者因無法集中尿液,通常表現(xiàn)為多尿、極度口渴、高飲水量。如果長期無法補充足夠的水分,會導致脫水、電解質紊亂和血壓下降,嚴重時可能危及生命。特別是對于老年人、嬰幼兒等高危群體,這些并發(fā)癥的影響更加明顯。 3疾病管理的解決方法 1藥物治療:中樞性尿崩癥通常使用去氨加壓素DDAVP替代治療,通過噴鼻、口服或注射緩解排尿過多的狀況。對于腎性尿崩癥,可在醫(yī)生指導下使用噻嗪類利尿劑如氫氯噻嗪減少尿量,輔以鉀或其他補液處理電解質紊亂。 2飲食與生活管理:保持充足飲水,隨時補充因失去的液體量,監(jiān)控尿量與體重變化避免體液過度流失。飲食中適當減少鈉、避免攝取刺激性飲品如咖啡、酒精可以幫助穩(wěn)定病情。 3定期隨訪與監(jiān)控:尿崩癥患者需定期復查,監(jiān)測血壓、電解質水平及腎功能狀況,及時調整治療方案。對于因藥物或其他疾病引發(fā)的尿崩癥,應治標同時治本,緩解原發(fā)問題。 尿崩癥雖然不會直接威脅生命,但管理不當帶來的并發(fā)癥不容忽視。盡早確診、規(guī)范治療以及保持健康的生活習慣是維護生命質量的基石。建議患者咨詢專業(yè)制定個性化的治療計劃,并定期監(jiān)測病情變化,確保健康受到有效保護。
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頸椎引起胳膊手麻怎么辦
頸椎問題導致胳膊和手發(fā)麻可能是由于神經受到壓迫,需要盡快查明具體原因并選擇合適的治療方法,包括日常護理、藥物治療、康復鍛煉或手術解決等。及時處理可緩解癥狀并防止進一步惡化。 1、找出頸椎問題的具體原因 常見導致胳膊手麻的頸椎問題包括頸椎間盤突出、頸椎骨質增生骨刺或頸椎病引起的神經壓迫。這種情況會影響到通過頸椎的神經根或脊髓,從而引發(fā)手臂甚至手部的麻木和疼痛。如果癥狀持續(xù)時間較長或伴隨明顯的疼痛、無力,建議盡快就醫(yī),接受頸椎X光片、磁共振MRI等影像學檢查,以明確病因。 2、日常護理緩解癥狀 1調整姿勢:避免長時間低頭、含胸弓背,例如沉迷手機、久坐不活動等習慣。可以通過糾正坐姿或頸墊輔助保護頸椎的健康。 2熱敷按摩:輕度癥狀時,可使用熱水袋溫敷后頸部,或用手輕柔按摩頸部肌肉以緩解神經周圍的壓力。 3適度休息:如果癥狀是因過度勞累或姿勢不良引起的,可以通過休息緩解。 3、常見的治療方法 1藥物治療:若麻木伴隨疼痛,可在醫(yī)生指導下使用非甾體類抗炎藥如布洛芬、肌肉松弛劑或神經營養(yǎng)藥如維生素B族進行緩解。 2物理治療:如頸椎牽引、針灸或超聲治療,常用于中輕度頸椎病患者,有助于減輕神經壓力,改善局部血液循環(huán)。 3手術治療:如果壓迫較為嚴重,例如椎間盤突出物明顯壓迫神經,影響日常生活,可能需要考慮手術,如椎間盤摘除術、椎管減壓術等,此類情況應聽取專業(yè) 4、日常鍛煉與預防 1加強頸部肌肉:如通過“米字操”進行簡單的頸部拉伸,加強頸椎周圍肌肉的力量。每天進行3-5組,每組持續(xù)3分鐘即可有效緩解。 2全身運動:適當參與太極、游泳等有氧運動,促進血液循環(huán),減少頸椎病的發(fā)生風險。 3避免沉重壓力:不要長期搬重物,避免給頸椎增加過多負擔。 如果胳膊和手持續(xù)麻木或伴隨其他嚴重癥狀,例如肌肉無力、劇烈疼痛、行走困難等,應及時前往醫(yī)院進行全面檢查和治療。頸椎健康與全身多處神經的功能息息相關,早期干預不僅有助于緩解癥狀,還能有效預防更嚴重的并發(fā)癥。
熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院
甲亢、甲減如何治療的
甲亢和甲減的治療需要根據(jù)具體病情選擇適合的方案,可以通過藥物、碘治療或手術的方式,同時結合飲食和生活習慣的調整來改善病情。 1甲亢治療方法 甲亢是甲狀腺激素分泌過多引起的疾病,常見治療方法包括: ① 抗甲狀腺藥物:如硫脲類藥物比如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶通過抑制甲狀腺激素的合成來平衡體內激素水平。這類藥物需要在醫(yī)生指導下使用,療程一般為1-2年。 ② 碘-131治療:放射性碘通過破壞過多的甲狀腺組織來減少激素分泌,適合年齡較大或藥物治療無效的患者,但可能導致甲減,需要后續(xù)激素補充。 ③ 手術治療:對于甲狀腺明顯腫大、壓迫周圍器官或懷疑惡性變的患者,可選擇部分或全甲狀腺切除術。術后需要長期隨訪,檢測甲狀腺激素水平并適時調整藥物。 建議患者避免攝入含碘量高的食物如海帶、紫菜,減少刺激過量激素分泌的因素,保持情緒穩(wěn)定,適度運動。 2甲減治療方法 甲減是甲狀腺激素分泌不足導致的疾病,最常見的治療方法是通過藥物補充激素: ① 甲狀腺激素補充療法:口服左甲狀腺素鈉片是目前治療的主要手段。劑量需要根據(jù)患者的年齡、體重和病情調整,終身服藥是常見情況。 ② 飲食調理:增加蛋白質、維生素和礦物質的攝入,例如瘦肉、蛋類及新鮮蔬果,幫助身體恢復代謝能力,避免高脂肪、高糖飲食。 ③ 病因治療:如甲狀腺被破壞導致的甲減,需定期復查甲狀腺功能,并根據(jù)情況調整藥物;如由碘缺乏引起的,應通過飲食攝入適量碘鹽。 甲減患者應定期監(jiān)測激素水平,避免過高或過低,并堅持健康的生活習慣以輔助恢復。 無論是甲亢還是甲減,規(guī)范的治療和堅持健康生活是恢復的關鍵。患者應及時就醫(yī),遵循個體化治療方案,接受定期復查,保障身體健康。
高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
無痛腸胃鏡檢查前注意事項
無痛腸胃鏡檢查前需注意飲食清淡、禁食禁水、合理使用清腸藥物,并提前與醫(yī)生溝通過敏史或慢性病狀況。這些措施可確保檢查順利完成,減少并發(fā)癥風險,提高診斷準確性。 1飲食調整與禁食 在檢查前的3-5天內,應避免高纖維、油膩、堅硬及不易消化的食物,如蔬菜梗、肉骨頭和堅果等,以減少腸胃內容物的積存。檢查前一天建議選擇清淡、易消化的食物,如稀飯、蒸蛋等。通常需在檢查前6-8小時開始禁食,包括食物和飲料,以避免嘔吐、誤吸等意外發(fā)生。如果是晨間檢查,還需空腹一夜。 2遵循清腸藥物的使用指導 腸胃內容物清理是否徹底直接影響檢查視野的清晰度,因此清腸藥物的使用是關鍵步驟。遵醫(yī)囑服用清腸藥如聚乙二醇電解質散,并按照具體使用說明進行分次服用,確保腸道內壁清潔。如果服藥后有嚴重不適或效果不顯著,應立即告知 3個人健康狀況的溝通 檢查前需如實告知醫(yī)生個人病史,尤其是藥物過敏、哮喘、高血壓、糖尿病及心臟病等狀況。同時,服用常備藥物的患者需詢問醫(yī)生是否需要停止或調整劑量。對于女性患者,妊娠期或月經期也需提前說明,以便醫(yī)生評估檢查風險。 4心理準備與陪同安排 無痛腸胃鏡通常采用靜脈麻醉,檢查過程中無疼痛感,但麻醉后短時間內可能會有頭暈乏力等反應。檢查當天避免獨自前往,建議親友陪同,確保檢查結束后能夠安全返回。完成檢查后至少休息一小時,完全清醒后再行走或從事其他活動。 注意事項的遵循不僅可幫助患者順利完成無痛腸胃鏡檢查,還能提高腸胃疾病的發(fā)現(xiàn)率與診斷準確性。若有任何疑問或不適,請在檢查前與醫(yī)生充分溝通并遵從專業(yè)建議。
張文同 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
雙側股骨頭缺血性壞死怎么辦
雙側股骨頭缺血性壞死需要根據(jù)病變的嚴重程度調整治療策略,包括保守治療和手術治療,對癥改善是關鍵。早期病變可以通過藥物、康復鍛煉等保守方式延緩發(fā)展,嚴重病例則可能需要手術干預。 1、了解病因和癥狀進展 雙側股骨頭缺血性壞死通常因血液供應中斷導致骨組織逐漸失活,可能由長期激素使用、酗酒、外傷或特定病理如自身免疫性疾病引起。早期可能僅表現(xiàn)為髖關節(jié)疼痛、活動受限,后期癥狀可能加劇,包括持續(xù)性疼痛、跛行或關節(jié)塌陷。建議患者一旦出現(xiàn)長期髖部疼痛,不論是否劇烈,都應盡快前往醫(yī)院進行影像學檢查如X光、MRI,以明確病情。 2、保守治療策略 若確診為早期損傷且關節(jié)未塌陷,可采取以下保守治療手段延緩疾病進展: 藥物治療:①抗凝藥物如潘生丁以改善血液循環(huán);②非甾體抗炎藥緩解疼痛和炎癥;③雙膦酸鹽抑制骨吸收。同時補充維生素D和鈣有助于骨骼修復。 康復鍛煉:選擇低負擔運動,如游泳或瑜伽,避免高強度活動對股骨頭造成沖擊。必要時可佩戴助行器減少髖部受力。 局部介入治療:在一定條件下可進行干細胞注射或高能沖擊波治療,促進骨組織修復。 3、手術干預方式 如果影像學檢查提示骨塌陷或關節(jié)功能嚴重受損,手術可能是最佳選擇: 髓芯減壓術:通過鉆孔減壓降低股骨頭內壓力,改善血液循環(huán),為早中期患者推薦。 截骨術:通過調整髖關節(jié)受力方向保護未受損區(qū)域。適用于中度病變患者。 關節(jié)置換術:若病情進展至晚期,髖關節(jié)已不可逆損傷,人工關節(jié)置換能夠顯著提高患者生活質量。 4、生活習慣調整 注意戒酒、避免高劑量長期激素使用,同時控制飲食避免肥胖是預防和配合治療的重要措施。 對于雙側股骨頭缺血性壞死,應重視早期診斷和個性化治療,以最大程度保留髖關節(jié)功能。如果癥狀明顯或保守治療無效,應及時選擇恰當?shù)氖中g治療,以改善活動能力并恢復生活質量。
林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院
火針治療靜脈曲張的效果
火針治療靜脈曲張有一定效果,但其作用主要集中在輔助治療上,無法從根本上消除靜脈曲張。治療靜脈曲張更為有效的方式包括壓迫治療、微創(chuàng)手術和藥物治療,火針可作為輔助手段改善癥狀。具體治療選擇需根據(jù)患者病情輕重和個體差異,由醫(yī)生評估后確定。 1、火針治療的作用與局限性 火針是一種中醫(yī)微創(chuàng)療法,通過快速刺入皮膚然后迅速拔出,以促進局部血液循環(huán)、減輕炎癥和疼痛。在靜脈曲張治療中,火針刺激皮膚和淺表血管,可能短期內緩解局部腫脹和沉重感。然而,它對深層靜脈瓣膜損傷或血流回流障礙幾乎沒有改善作用。火針無法影響靜脈曲張的根本病因,通常只適合輕度患者或作為輔助療法。使用火針需要由專業(yè)中醫(yī)師操作,避免感染或不當刺激引發(fā)副作用。 2、常規(guī)治療方法的效果 ①壓迫療法:使用醫(yī)用彈力襪施加外部壓力,幫助改善靜脈血液回流,有效減輕腫脹與疼痛,適合早期靜脈曲張患者。彈力襪需根據(jù)醫(yī)生建議選擇合適壓力等級。 ②藥物治療:通過服用如雙嘧達莫片、膳食補充劑如黃酮類藥物增強靜脈壁彈性、改善血液循環(huán),緩解患者的不適癥狀。此類用藥需經過醫(yī)生明確指示,避免擅自使用。 ③微創(chuàng)手術:如使用激光或射頻消融術,可閉合異常擴張的靜脈,還包括泡沫硬化劑注射。此類方法創(chuàng)傷小、恢復快,是中重度患者的首選。 3、日常護理的重要性 通過日常護理措施可有效預防靜脈曲張加重。如堅持抬高雙腿、避免久站久坐、適當運動如游泳、散步、減少體重負擔和戒煙限酒。同時,有助于促進腿部血液流動和減輕高靜脈壓。 火針作為中醫(yī)保健方法,對于部分輕度靜脈曲張可以起到輔助緩解作用,但并不能替代其他可靠的治療方式。如果癥狀加重或出現(xiàn)皮膚潰瘍及劇烈疼痛,應及時就醫(yī),選擇更加科學有效的治療方案。
支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
尿蛋白尿潛血同時陽性
尿蛋白和尿潛血同時陽性可能是腎臟疾病、泌尿系統(tǒng)炎癥或全身性疾病的表現(xiàn),應盡早就醫(yī)進行全面評估。常見病因包括遺傳因素、環(huán)境刺激、自身免疫問題或感染等,治療需針對病因分情況調整,包括藥物治療、生活方式管理等。 1、常見病因分析 尿蛋白陽性通常提示腎小球損傷,尿潛血陽性可能意味著泌尿系統(tǒng)出血。當二者同時陽性時,需警惕以下可能的原因: 遺傳:某些遺傳性腎炎如Alport綜合征可能出現(xiàn)蛋白尿和血尿。 環(huán)境因素:感染如鏈球菌感染、藥物化學刺激某些抗生素或止痛藥可能增加患病風險。 自身因素:免疫相關的疾病如系統(tǒng)性紅斑狼瘡導致狼瘡性腎炎常伴隨蛋白尿和潛血。 外傷:外部撞擊可能引起泌尿系統(tǒng)出血或腎功能障礙。 病理改變:由腎病綜合征、急性腎炎、腎結石或腫瘤等引起的病理性改變是更為嚴重的情況。 2、應對方法及治療策略 明確病因后,治療依照具體疾病進行個性化調整: 藥物治療: ① 腎小球病變:糖皮質激素如潑尼松可緩解炎癥,提高腎功能。 ② 自身免疫疾病:免疫抑制劑如環(huán)磷酰胺應用于系統(tǒng)性疾病患者。 ③ 控制感染:抗生素磺胺類、青霉素等可治療因感染而引起的病變。 飲食管理:少鹽低蛋白飲食如減少高蛋白肉類、加工食品及鈉攝入,盡量避免進一步加重腎臟負擔。 生活方式調整:保持良好作息,避免長期熬夜、高強度運動對腎臟的刺激,并定期監(jiān)測腎功能。 3、當何時立即就診 如發(fā)現(xiàn)伴有嚴重腰部疼痛、高血壓、浮腫或尿量減少等癥狀時,可能預示情況嚴重,需及時尋求專科醫(yī)生的幫助。而輕微的尿潛血或尿蛋白,可通過生活方式調整觀察,但仍建議在癥狀持續(xù)存在時進行全面檢查。 尿蛋白尿潛血同時陽性應引起足夠重視,盡快就醫(yī)明確病因。早發(fā)現(xiàn)早治療,不僅能緩解癥狀,還能有效保護腎功能,降低對生活質量的影響。
周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
抑郁癥的危害性有多大
抑郁癥的危害性不僅體現(xiàn)在對情緒和心理的影響,還包括對身體健康、社會功能及生命安全的嚴重威脅。抑郁癥可能導致自殺風險增加,還可能引發(fā)心血管疾病或抵抗力下降,因此早期發(fā)現(xiàn)和干預至關重要。 1心理危害 抑郁癥直接影響情緒,使患者長期處于郁悶、焦慮、無助和對生活喪失興趣的狀態(tài)。同時,許多患者會出現(xiàn)自責、自卑的情緒,甚至對未來感到絕望。這種持續(xù)的負面情緒可能使個人難以正常工作、學習和生活,還可能進一步影響患者對治療的配合度,形成惡性循環(huán)。 2生理健康的影響 抑郁癥不僅傷害心理健康,還顯著影響身體健康。不少患者會出現(xiàn)失眠、食欲不振或暴飲暴食等癥狀,長期下去會導致免疫力下降,甚至誘發(fā)糖尿病、高血壓等慢性疾病。抑郁癥與心血管疾病密切相關,患有抑郁癥的人發(fā)生心梗、中風等疾病的概率也大大提高。 3社會功能的損害 抑郁癥會顯著降低患者的社會功能。他們可能表現(xiàn)為對任何社交活動提不起興趣,與家人和朋友逐漸疏遠,甚至失去社會支持系統(tǒng)。這不僅可能導致家庭關系和諧度下降,還容易因為表現(xiàn)退化影響到職場表現(xiàn),形成經濟壓力。 4自殺風險 抑郁癥與高自殺率直接相關,尤其是在未接受及時治療時。據(jù)統(tǒng)計,約有15%的抑郁癥患者最終喪命于自殺。抑郁癥患者可能會因痛苦折磨產生強烈的自我否定和解脫欲望,試圖通過極端方式結束生命,這一危害需引起全社會關注。 要應對抑郁癥的危害,需從心理咨詢、藥物治療和生活方式改善等方面入手。例如,通過參加認知行為療法的心理治療、服用抗抑郁藥如SSRIs、SNRIs、三環(huán)類抗抑郁藥來調整腦內化學物質水平。同時,保持健康的飲食結構如增加魚類、堅果等富含歐米伽3的食物、規(guī)律的運動如每周3次適度有氧運動和良好的睡眠習慣也能幫助緩解抑郁。 只有深刻認識抑郁癥的危害性,并為早發(fā)現(xiàn)早治療采取積極行動,才能避免這場“沉默的疾病”帶來的悲劇和損失。如果您或身邊的人有抑郁癥狀,請及時就醫(yī)并尋求專業(yè)幫助。
原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

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