指導(dǎo)意見:不吃藥解決早泄可以采取以下方法:1.延長前戲時間,讓身體逐漸達(dá)到高潮狀態(tài),緩解早泄情況。2.嘗試運(yùn)用避孕套、止射套等延長性行為時間。3.學(xué)習(xí)控制呼吸和身體的興奮程度,自我練習(xí)控制射精的時間。4.注意身體健康,合理飲食,增強(qiáng)體質(zhì),緩解壓力和焦慮情緒,對早泄有輔助效果。5.和伴侶交流,開放心態(tài),不要過于擔(dān)憂射速問題,關(guān)注性行為的整體體驗(yàn),共同探索享受性愛。
2023-05-30 13:34