為什么有凍瘡用熱水泡是錯誤的，正確的做法是？

很多人認(rèn)為只要用熱水泡就好了，這是錯誤的，這會加快凍瘡的潰爛。應(yīng)該使用生姜來泡水來清洗或是用生姜片擦拭患處。用生姜片擦拭患處，可有效的活絡(luò)患處的血液循環(huán)，改善凍瘡情況。如果用生姜泡水，則不能直接就使用熱水，應(yīng)該用溫水讓患處適應(yīng)再慢慢的加熱。這可以鍛煉血管的收縮和擴(kuò)張。

劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

腳后跟凍瘡怎么治療？

凍瘡主要是局部被凍傷引起的，表現(xiàn)為皮膚局部的壞死出現(xiàn)，破潰糜爛，嚴(yán)重的可能會有感染，在治療上并沒有特效的辦法，主要以預(yù)防為主，可以局部使用肝素鈉軟膏，如果有破潰，可以使用抗生素軟膏預(yù)防感染，比如紅霉素軟膏和龍珠軟膏，同時口服改善微循環(huán)的藥物，羥苯磺酸鈣分散片等等。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

耳朵凍瘡癢怎么辦

如果是在外面寒冷的地方呆的時間比較長，又沒有得到很好的保護(hù)，病人會有癢、痛，甚至糜爛，最后導(dǎo)致潰爛，這種情況就比較嚴(yán)重。如果在寒冷的季節(jié)耳朵沒有保護(hù)好，特別容易發(fā)生凍傷，病人可能表現(xiàn)為癢、痛、麻木、沒有知覺。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

手指凍瘡變粗怎么恢復(fù)

如果患者想要效果比較好，可以在剛開始時就注意對凍傷的治療，主要是給以保暖、傷口的處理，必要時可以口服一些活血化瘀的中成藥進(jìn)行對癥治療。患者手變粗以后也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能鍛煉或者按摩來促進(jìn)恢復(fù)。患者如果手凍傷后變粗，一般是難以恢復(fù)的。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

小孩臉上有凍瘡怎么辦？

兒童面部凍瘡需要對癥治療，可與兒童用凍瘡膏一起使用。凍瘡膏具有消腫止痛、祛腐生肌的作用。對凍瘡引起的皮膚瘙癢、紅腫疼痛及傷口損傷有良好的治療作用。除此之外，除了敷軟膏治療外，還可以用毛巾頻繁熱敷凍瘡部位，促進(jìn)局部血液循環(huán)。其次，凍瘡容易造成局部組織輕度皮膚壞死，平時可以輕輕按摩局部，加速組織再生，幫助癥狀恢復(fù)。

史霄灼 主治醫(yī)師 黑龍江省牡丹江林業(yè)中心醫(yī)院

腳長凍瘡腫了怎么辦

腳部長凍瘡需要根據(jù)具體情況來處理。首先，需要積極做好患處的局部保暖工作，避免患處局部受寒而導(dǎo)致病情加重。如果凍瘡的病情不是十分嚴(yán)重，沒有出現(xiàn)化膿，可以先使用熱水浸泡患處，再涂抹凍瘡膏治療。如果病情比較嚴(yán)重，出現(xiàn)了化膿，并沒有大面積化膿，需要接受抗感染治療，可以使用外用抗生素治療，比如紅霉素軟膏，再輔以口服藥物治療，比如阿莫西林膠囊。如果出現(xiàn)了大面積化膿，這個時候建議患者必須及早到醫(yī)院接受檢查治療，不要耽誤病情的變化。

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

秋冬常出汗，冬天容易長凍瘡。能治療嗎？

夏季轉(zhuǎn)換的時候，建議患者適當(dāng)保暖的時候，也不宜穿過多的衣物，為了防止冬天長凍瘡，加強(qiáng)適合自身?xiàng)l件的體育鍛煉，如練氣功、跳舞、跳繩等活動，或利用每天洗手、臉、腳的間隙，輕輕揉擦皮膚，至微熱為止，以促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到“流通血脈”的目的。防止長凍瘡的方法有很多，患者在入冬前最好就先用起來，避免天氣寒冷以后影響效果。有凍瘡體質(zhì)者，可在入冬前一月增加維生素A、C及礦物質(zhì)的食入，以提高機(jī)體耐寒力。凍瘡在冬季稍微不注意就有可能得上，若能在夏季提前預(yù)防，冬季就可免卻凍瘡之苦，現(xiàn)介紹幾則凍瘡小方法，供選用。如果是你說的這個情況說明身體是比較虛弱的，所以非常容易出汗。有凍瘡體質(zhì)者，可在入冬前一月增加維生素A、C及礦物質(zhì)的食入，以提高機(jī)體耐寒力。凍瘡在冬季稍微不注意就有可能得上個人建議最好到醫(yī)院的中醫(yī)內(nèi)科進(jìn)行辨證確診。平時期間要注意休息，不要熬夜。要清淡飲食，多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激以及寒涼的食物。注意保暖，避免受涼，戒煙戒酒。要調(diào)整好心態(tài)，保持心情愉快。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

為什么腳會生凍瘡

腳上如果生凍瘡了那就需要在這種凍瘡還沒有形成破潰或者潰瘍的時候就要注意消炎。有破潰的患者可以外用5%的硼酸軟膏或者夫西地酸軟膏2次/天涂抹，同時還可以應(yīng)用音頻電療或者氦氖激光局部照射治療。患者要注意防凍保暖、防止潮濕、不要穿過緊的鞋襪，自身要加強(qiáng)鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，提高機(jī)體對寒冷的適應(yīng)能力，即使受凍后，也不應(yīng)該即刻用熱水浸泡或者用火進(jìn)行烘烤，伴有其他相關(guān)性疾病時，應(yīng)該積極治療原發(fā)病，對于反復(fù)發(fā)作凍瘡那可以在入冬前，用紫外線或者紅外線照射局部皮膚，促進(jìn)局部血液循環(huán)。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

凍瘡發(fā)癢怎么辦

腳生凍瘡以后可以有瘙癢感，首先要注意保暖，保持皮膚清潔干燥，加強(qiáng)營養(yǎng)，高蛋白維生素豐富的飲食，堅(jiān)持體育鍛煉促進(jìn)局部的血液循環(huán)，從而提高機(jī)體對寒冷的耐受性。一般以外用藥物治療為主，以消炎消腫、促進(jìn)循環(huán)為原則，可以外用維生素e乳膏，凍瘡軟膏、喜遼妥軟膏等等藥物，也可以用氦氖激光理療，嚴(yán)重的配合系統(tǒng)藥物治療，可以口服鹽酸硝苯地平，瘙癢嚴(yán)重時可以使用抗組胺類藥物止癢，比如西替利嗪、氯雷他定等等。凍瘡是一種寒冷刺激皮膚以后引起的末梢部位局限性、淤血性、炎癥性皮膚病。

曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院

凍瘡為什么會起水泡

得了凍瘡也大概會出現(xiàn)長高出皮膚的皰疹的病癥，因?yàn)椴糠种w的血液的循環(huán)欠佳，因此除了出現(xiàn)高出皮膚的皰疹的病癥之外，大概會出現(xiàn)患肢皮膚顏色發(fā)紫、紅腫、有疼痛感等癥狀，部分水泡還可能發(fā)生破潰的情況。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

凍瘡癢怎么辦 4種方法克制凍瘡瘙癢

凍瘡瘙癢可通過局部保暖、藥物止癢、皮膚護(hù)理、避免搔抓等方式緩解。凍瘡?fù)ǔＳ珊浯碳ぁ⒀貉h(huán)障礙、皮膚干燥、免疫反應(yīng)異常...

做凍瘡疤痕修復(fù)有副作用嗎

凍瘡疤痕修復(fù)通常安全，但可能伴隨輕微副作用，如紅腫、瘙癢或色素沉著，嚴(yán)重情況需就醫(yī)。治療方法包括激光治療、微針治療和化學(xué)...

怎樣簡單治好凍瘡 四個治療凍瘡方法簡單有效

凍瘡是由于寒冷天氣導(dǎo)致皮膚血管收縮，血液循環(huán)不暢引發(fā)的炎癥反應(yīng)，常見于手指、腳趾、耳朵等部位。治療凍瘡可以通過保暖、藥物...

酒精對凍瘡有效果嗎會留疤嗎

酒精對凍瘡有一定的緩解作用，但無法根治，且使用不當(dāng)可能加重癥狀或留疤。凍瘡是由于寒冷引起的局部皮膚炎癥，酒精具有殺菌和促...

小孩耳朵長凍瘡的治療方法有哪些

小孩耳朵長凍瘡可通過保暖防護(hù)、藥物涂抹、物理治療、中藥外敷、預(yù)防感染等方式治療。凍瘡?fù)ǔＳ珊浯碳ぁ⒀貉h(huán)不良、皮膚屏...

夏天手上跟凍瘡一樣癢還腫疼

夏天手上出現(xiàn)類似凍瘡的癢、腫、疼癥狀，可能是汗皰疹或接觸性皮炎所致，建議保持皮膚干燥、避免刺激性物質(zhì)，必要時使用抗過敏藥...

得了凍瘡怎么能盡快把它消下去

凍瘡是由于寒冷引起的皮膚炎癥，可以通過保暖、藥物和護(hù)理等方法盡快緩解。凍瘡的治療需要從保暖、藥物使用和皮膚護(hù)理三方面入手...

凍瘡怎么引起的 4個原因共同作用引發(fā)凍瘡

凍瘡由寒冷暴露、血液循環(huán)不良、潮濕環(huán)境和個體易感性共同作用引發(fā)，表現(xiàn)為皮膚紅腫、瘙癢或潰瘍。預(yù)防需保暖、改善循環(huán)、保持干...

如何去凍瘡疤痕 去凍瘡疤痕方法

凍瘡疤痕可通過藥物修復(fù)、物理治療和日常護(hù)理逐步淡化。關(guān)鍵在于早期干預(yù)、堅(jiān)持使用硅酮制劑或維生素E，配合激光治療改善色素沉??...

凍瘡怎么止癢 這幾種止癢方法你試了嗎

凍瘡瘙癢可通過藥物外涂、物理止癢和日常護(hù)理緩解，推薦使用爐甘石洗劑、糖皮質(zhì)激素軟膏或口服抗組胺藥，配合溫水浸泡、冷敷及避...

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被冠以A股“腦瘤藥第一股”的香雪制藥,今年6月一度遭遇爆炒。不過,一種五六年后才可能問世的抗癌新藥所引起的炒作,更多的或許只是“講故事”。當(dāng)香雪制藥（300147,收盤價11.63元）經(jīng)歷鋒芒而沉寂后,《每日經(jīng)濟(jì)新聞》記者發(fā)現(xiàn),香雪制藥的傳統(tǒng)藥物同樣值得關(guān)注,并且真實(shí)體現(xiàn)在業(yè)績上,顯然比尚未問世的抗癌藥靠譜許多。在傳統(tǒng)業(yè)務(wù)上,公司主導(dǎo)品種抗病毒口服液高速增長,橘紅系列銷售突破,新業(yè)務(wù)保健品九極生物

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調(diào)查顯示，我國慢阻肺病患者近1億人，其中40歲以上發(fā)病率達(dá)13.7％。患者中男性明顯多于女性，農(nóng)村高于城市。我國每年因慢阻肺病相關(guān)死亡的人數(shù)大約為100萬，慢阻肺病已成為繼心腦血管疾病、惡性腫瘤外的第三大死因。慢性阻塞性肺病的早期癥狀很容易被忽視，大多數(shù)病人在

癲癇康膠囊什么樣的人用行？具體的使用方法是什么

癲癇也被稱之為羊癲瘋或者是羊角風(fēng)，這類疾病發(fā)作的時候，患者會口吐白沫，當(dāng)然也會有四肢抽搐的情況出現(xiàn)，患有癲癇大家可以到醫(yī)院進(jìn)行治療，如果需要用藥也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，下面來看一下癲癇康膠囊什么樣的人用行?具體的使用方法是什么?癲癇康膠囊功能主治鎮(zhèn)驚熄風(fēng)，化痰

佛慈制藥遴選驢皮養(yǎng)殖基地，緩解驢皮價格上漲

大智慧阿思達(dá)克通訊社4月23日訊,周二,佛慈制藥（002644.SZ）總經(jīng)理兼董秘孫裕在2013年業(yè)績說明會上表示,公司驢基地項(xiàng)目為公司定向增發(fā)項(xiàng)目之一,已經(jīng)開始考察選址。去年年中,公司發(fā)布定增方案,明確計(jì)劃投資1962.6萬元在白銀市靖遠(yuǎn)縣東灣鎮(zhèn),建設(shè)規(guī)模為一萬頭驢、年產(chǎn)1104.3噸驢皮及副產(chǎn)品的養(yǎng)殖基地。時至今日,該工作終有眉目。值得注意的是,隨著阿膠產(chǎn)業(yè)競爭日趨白熱化,導(dǎo)致上游原料爭奪漸趨

用了開塞露只拉了一點(diǎn)怎么回事

用了開塞露只拉出來一點(diǎn)，可能是劑量不足、大便過于干結(jié)、使用方法不正確或潛在腸道疾病導(dǎo)致的便秘未得到徹底緩解。建議根據(jù)具體原因調(diào)整方法，包括改善飲食結(jié)構(gòu)、適當(dāng)運(yùn)動或?qū)で筢t(yī)生幫助。 1、劑量不足或未到有效時間 開塞露通過潤滑直腸壁，幫助軟化大便，刺激排便反射。如果劑量不足或藥液未完全起效，就可能僅排出一點(diǎn)點(diǎn)。使用時應(yīng)確保劑量足夠，并在注入后等待5-15分鐘，給藥物充分發(fā)揮作用的時間。 2、大便干結(jié)或存在糞便嵌塞 若大便因長期便秘特別堅(jiān)硬或堵塞在直腸出口，開塞露可能無法徹底軟化這些糞塊，僅產(chǎn)生少量排便。這種情況下，可以嘗試增加纖維攝取如全谷類、水果、蔬菜，多喝水，必要時用藥柔性排便，例如額外使用聚乙二醇或乳果糖等口服緩瀉劑幫助軟化糞便。 3、使用方法不正確 如果未將開塞露充分插入直腸，或者未完全擠出藥液，也可能導(dǎo)致效果不佳。使用時需將導(dǎo)管尖端插入肛門2-3厘米，輕輕擠空瓶體，使藥液充分進(jìn)入，并在注入后保持平臥或側(cè)臥姿勢幾分鐘，避免藥液溢出。 4、慢性便秘或腸道疾病 如果排便困難是長期存在的，并伴有排便疼痛、腹脹等癥狀，可能提示腸道運(yùn)動障礙、炎癥性腸病或腸梗阻等潛在問題。這類情況需及時就醫(yī)，由醫(yī)生評估是否需要做結(jié)腸鏡檢查或影像學(xué)檢查，明確病因后針對性治療。 在開塞露未能有效解決排便問題時，應(yīng)積極調(diào)整飲食和生活習(xí)慣，如每天攝入足夠膳食纖維、保持足夠的水分?jǐn)z取、增加體力活動等，并合理利用其他便秘緩解藥物或?qū)で筢t(yī)生的專業(yè)幫助。長期依賴開塞露不利于改善腸道健康，建議盡快找到核心病因并采取有效治療。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

中醫(yī)怎樣調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)

中醫(yī)可以通過藥物調(diào)理、針灸治療和養(yǎng)生方法來調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，具體方式包括中藥內(nèi)調(diào)、按摩穴位、飲食養(yǎng)護(hù)等。需要根據(jù)個人體質(zhì)辨證論治，選擇適合的治療方案，同時配合改善生活方式。 1、中藥調(diào)理 中醫(yī)認(rèn)為內(nèi)分泌失調(diào)多因肝郁、腎虛、脾胃失調(diào)等問題引起。常用中藥包括： 調(diào)肝理氣：如柴胡、當(dāng)歸等，適用于情緒波動較大、愛發(fā)脾氣的患者。 補(bǔ)腎益氣：如黃芪、人參等，適用于身體乏力、月經(jīng)紊亂、氣血不足的患者。 健脾和胃：如茯苓、白術(shù)等，適用于消化不良、肥胖及代謝異常的人群。 藥方需要由專業(yè)中醫(yī)辨證依據(jù)患者的具體癥狀開具，切勿自行服用。 2、針灸治療 針灸通過刺激人體經(jīng)絡(luò)和特定穴位，可調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行，改善內(nèi)分泌紊亂問題。常用穴位有： 內(nèi)關(guān)穴、合谷穴：用于疏通肝氣、平衡情緒。 關(guān)元穴：強(qiáng)化腎氣，改善生殖系統(tǒng)功能。 足三里：增強(qiáng)脾胃運(yùn)化能力，幫助調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)。 針灸需由專業(yè)針灸師操作，療程一般為每周2-3次，共計(jì)3-4周，可顯著緩解癥狀。 3、飲食與生活調(diào)理 通過日常飲食和生活習(xí)慣的調(diào)整，也可有效輔助治療內(nèi)分泌失調(diào)： 飲食方面：多吃清淡滋補(bǔ)的食物，如紅棗、枸杞、蓮子、百合等。避免辛辣油膩、含糖過高的食物，減少對代謝及內(nèi)分泌的負(fù)擔(dān)。 生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，適量運(yùn)動，以提升基礎(chǔ)代謝水平，同時減少壓力對身體的干擾。 中醫(yī)調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)需要結(jié)合體質(zhì)、癥狀辨證施治，保持科學(xué)飲食和健康生活習(xí)慣是長期有效管理的關(guān)鍵。如癥狀持續(xù)加重，應(yīng)及時就醫(yī)，切勿忽視每一個可能影響健康的信號。通過中醫(yī)的整體調(diào)理，可以幫助改善體內(nèi)平衡，恢復(fù)健康狀態(tài)。

夏長軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院

脂肪填充術(shù)后注意哪些事項(xiàng)

脂肪填充術(shù)后需要注意護(hù)理傷口、防止感染、遵醫(yī)囑恢復(fù)飲食與活動、以及保持適當(dāng)?shù)纳盍?xí)慣，有助于更好地恢復(fù)和維持效果。以下從術(shù)后護(hù)理、飲食注意、生活習(xí)慣及可能的并發(fā)癥防范四個方面展開說明。 1、術(shù)后護(hù)理與傷口管理 脂肪填充術(shù)后，傷口區(qū)域需要保持清潔干燥，避免感染或其它并發(fā)癥。一是避免手術(shù)創(chuàng)口沾水，一般術(shù)后5-7天內(nèi)避免泡澡，優(yōu)先選擇擦浴。二是按醫(yī)囑使用抗生素類藥膏，必要時進(jìn)行無菌敷料更換。三是避免用手?jǐn)D壓或揉搓填充部位，若出現(xiàn)瘀斑、紅腫或發(fā)熱等現(xiàn)象，應(yīng)及時聯(lián)系 2、合理調(diào)整飲食 術(shù)后飲食應(yīng)以清淡為主，避免辛辣刺激、高脂油膩的食物，以降低炎癥反應(yīng)和減少脂肪壞死的風(fēng)險(xiǎn)。可以多攝入富含蛋白質(zhì)的食品如魚肉、瘦肉、雞蛋等，有助于組織修復(fù)。同時，補(bǔ)充維生素C和維生素E的水果與蔬菜，如橙子、獼猴桃、西紅柿等，有助于傷口愈合。如術(shù)后還要多喝水，以促進(jìn)機(jī)體代謝。 3、注意生活習(xí)慣與活動 術(shù)后盡量避免劇烈運(yùn)動，以免影響脂肪存活率或引發(fā)攣縮現(xiàn)象。填充完成后一周內(nèi)，應(yīng)減少彎腰、快速走動或過多面部表情針對面部填充。睡覺時建議采取仰臥位，避免壓到手術(shù)區(qū)域。穿戴醫(yī)用彈力衣如適用，以減少水腫的發(fā)生。 4、警惕術(shù)后風(fēng)險(xiǎn)和異常 術(shù)后可能會出現(xiàn)脂肪吸收不均、鈣化、硬塊形成等情況。部分患者術(shù)后可能對填充部位的恢復(fù)形態(tài)不滿意，必要時需要二次調(diào)整。若有持續(xù)性的疼痛、異常紅腫或疑似感染，需及時尋求醫(yī)生的專業(yè)介入。 術(shù)后做好環(huán)境保護(hù)與科學(xué)護(hù)理是恢復(fù)理想效果的關(guān)鍵。建議嚴(yán)格依從醫(yī)生指導(dǎo)，如出現(xiàn)任何不適需盡早就醫(yī)，確保恢復(fù)期間的安全和效果的穩(wěn)定性。維護(hù)健康的飲食與良好作息也能幫助盡快恢復(fù)，達(dá)到預(yù)期體驗(yàn)。

崔琳靜 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院

低級別子宮內(nèi)膜間質(zhì)肉瘤是癌癥嗎

低級別子宮內(nèi)膜間質(zhì)肉瘤屬于惡性腫瘤，但因其發(fā)展緩慢、侵襲性相對較低，屬于癌癥中較為溫和的一類。對其治療需謹(jǐn)慎，包括手術(shù)切除為主的治療模式，必要時輔以激素治療或放療，盡早發(fā)現(xiàn)和治理十分關(guān)鍵。 1、低級別子宮內(nèi)膜間質(zhì)肉瘤的病因 該疾病的具體成因尚未完全明確，可能與遺傳、激素水平變化及環(huán)境因素有關(guān)。例如，某些基因突變?nèi)鏙AZF1-SUZ12基因融合與該病的發(fā)生相關(guān)。長期雌激素作用、未產(chǎn)或不孕史也可能提高患病風(fēng)險(xiǎn)。環(huán)境中某些化學(xué)物質(zhì)刺激也可能誘發(fā)子宮內(nèi)膜異常病變，因此需要注意避開有害物質(zhì)。 2、它的危害和表現(xiàn) 低級別子宮內(nèi)膜間質(zhì)肉瘤通常表現(xiàn)為異常子宮出血、下腹部隱痛及月經(jīng)紊亂，部分患者可能察覺盆腔包塊。由于其發(fā)展緩慢，早期癥狀可能較輕微，容易被忽視。然而，如果不及時處理，腫瘤可能向周圍組織蔓延，影響膀胱、直腸等器官，嚴(yán)重時導(dǎo)致淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移。 3、治療方式 手術(shù)治療：子宮切除術(shù)是主要治療方法，尤其是更年期女性可選擇全子宮+雙側(cè)卵巢輸卵管切除術(shù)，避免復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。 激素治療：對基因敏感者可通過高劑量孕激素藥物如甲羥孕酮抑制腫瘤生長。 放療/化療：雖然低級別子宮內(nèi)膜間質(zhì)肉瘤對化療敏感性低，但特殊情況下，可輔助低劑量放射治療，改善預(yù)后。 4、生活中的預(yù)防和護(hù)理 女性需定期婦科檢查，尤其對有家族遺傳史的高危人群更要重視。攝入均衡飲食，避免長期高脂飲食和肥胖是基本預(yù)防措施。產(chǎn)后恢復(fù)、避免不良孕產(chǎn)經(jīng)歷、規(guī)范使用激素類藥物也能夠降低患病概率。 低級別子宮內(nèi)膜間質(zhì)肉瘤雖屬于癌癥，但大多預(yù)后較好。提早發(fā)現(xiàn)、科學(xué)治療可顯著提高生活質(zhì)量，如有異常癥狀應(yīng)盡快就醫(yī)，尋求專業(yè)診治。

謝江強(qiáng) 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院

經(jīng)期的最后兩天陰道會瘙癢是怎么回事

經(jīng)期最后兩天陰道瘙癢可能由陰道菌群失衡、經(jīng)血刺激、衛(wèi)生用品過敏、外陰炎或陰道炎等原因引起，可通過調(diào)整衛(wèi)生習(xí)慣、更換衛(wèi)生用品、藥物治療等方式緩解。

1、陰道菌群失衡：

經(jīng)期使用衛(wèi)生巾或護(hù)墊時間過長可能破壞陰道微環(huán)境，導(dǎo)致乳酸桿菌減少、致病菌過度繁殖。表現(xiàn)為外陰灼熱感或輕度瘙癢，分泌物可能呈現(xiàn)豆腐渣樣或魚腥味。建議每2-3小時更換衛(wèi)生用品，經(jīng)期結(jié)束后可考慮使用益生菌制劑恢復(fù)菌群平衡。

2、經(jīng)血刺激：

經(jīng)期末尾階段經(jīng)血量減少，殘留血液與陰道黏膜長時間接觸可能引發(fā)刺激性反應(yīng)。常見于使用吸收力過強(qiáng)的衛(wèi)生巾或未及時清潔的情況。癥狀多為外陰皮膚發(fā)紅伴輕微刺癢，選擇透氣型衛(wèi)生巾并保持每日溫水清洗可有效改善。

3、衛(wèi)生用品過敏：

部分女性對衛(wèi)生巾的香精、熒光劑等添加劑敏感，接觸部位可能出現(xiàn)邊界清晰的紅斑、丘疹。建議更換為無添加的棉質(zhì)衛(wèi)生巾或月經(jīng)杯，出現(xiàn)嚴(yán)重過敏反應(yīng)時可短期使用抗組胺藥物。

4、外陰炎：

經(jīng)期免疫力下降可能誘發(fā)非特異性外陰炎，表現(xiàn)為外陰腫脹、抓痕和黃色分泌物。多與局部潮濕、摩擦有關(guān)，需避免抓撓，穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲，癥狀持續(xù)需排查真菌或細(xì)菌感染。

5、陰道炎：

念珠菌性陰道炎在經(jīng)期前后易復(fù)發(fā)，典型癥狀為劇烈瘙癢、白色凝乳狀分泌物。細(xì)菌性陰道病則伴隨灰白色分泌物及魚腥味。確診需通過分泌物檢查，常用治療藥物包括克霉唑栓劑、甲硝唑凝膠等。

保持外陰清潔干燥是預(yù)防瘙癢的基礎(chǔ)措施，建議選擇pH值4.5-5.5的弱酸性洗液清洗，避免使用堿性肥皂。經(jīng)期飲食宜清淡，減少辛辣刺激食物攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和益生菌有助于維持黏膜健康。瘙癢持續(xù)超過3天或伴隨異常分泌物、疼痛等癥狀時，需及時婦科就診排除特異性感染。日常應(yīng)選擇純棉透氣的內(nèi)衣褲，避免久坐潮濕環(huán)境，運(yùn)動后及時更換護(hù)墊，經(jīng)期避免盆浴和性生活。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

哺乳期間有硬塊按著疼怎么回事

哺乳期間出現(xiàn)乳房硬塊且按壓疼痛，可能與乳腺堵塞、乳腺炎或乳腺膿腫有關(guān)，需要及時處理以避免癥狀加重。建議綜合評估癥狀嚴(yán)重性，并采取適當(dāng)?shù)淖o(hù)理或就醫(yī)治療。 1、乳腺堵塞 泌乳過程中的乳腺管阻塞是哺乳期硬塊的常見原因之一，通常由于乳汁滯留所致。未能及時排空乳汁或喂養(yǎng)姿勢不當(dāng)可能導(dǎo)致乳汁淤積，從而形成硬塊并引發(fā)按壓疼痛。護(hù)理方法包括： 保持規(guī)律喂奶，在每次哺乳后盡量排空乳房。 熱敷硬塊區(qū)域，每次10-15分鐘，有助于促進(jìn)血液循環(huán)和乳汁流動。 輕柔按摩硬塊區(qū)域，從硬塊邊緣向乳頭方向推按，以幫助通暢乳腺管。 2、乳腺炎 如果乳腺堵塞未及時疏通，可能引發(fā)乳腺炎。其特點(diǎn)包括硬塊部位出現(xiàn)紅腫、疼痛加劇，伴隨發(fā)熱或寒戰(zhàn)等全身癥狀。這種情況需要更積極的處理： 持續(xù)哺乳或使用吸奶器定期排空乳房。 可遵醫(yī)囑服用消炎藥，例如阿莫西林或頭孢類藥物。 多休息，補(bǔ)充水分以緩解炎癥反應(yīng)。 3、乳腺膿腫 若乳腺炎癥狀持續(xù)惡化，可能發(fā)展為乳腺膿腫。這時乳房硬塊局部會明顯腫脹且觸摸有波動感，伴隨劇烈疼痛，需盡快就醫(yī)。醫(yī)生可能會采取以下措施處理： 超聲引導(dǎo)下抽吸積液。 必要時進(jìn)行小切口引流，消除膿液感染。 術(shù)后配合抗感染藥物治療，并在醫(yī)生指導(dǎo)下恢復(fù)哺乳。 保持乳房健康的日常措施包括調(diào)整哺乳姿勢、佩戴合適的哺乳文胸以及避免乳房受到擠壓，能有效減少乳房硬塊的發(fā)生。如護(hù)理后癥狀仍未緩解，應(yīng)及時就診以避免病情加重或延誤治療。

董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

妊娠期糖尿病能吃玉米嗎

妊娠期糖尿病可以適量吃玉米，玉米屬于中等升糖指數(shù)的食物，富含膳食纖維和營養(yǎng)成分，但需控制食用量，避免血糖波動。建議搭配蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)等低升糖指數(shù)食物共同食用，以保持血糖穩(wěn)定。 1、玉米對妊娠期糖尿病的影響 玉米的升糖指數(shù)GI在55-69之間，屬于中等GI食物。妊娠期糖尿病患者可以食用玉米，但需關(guān)注其食用量和搭配。玉米含有豐富的膳食纖維，能延緩葡萄糖釋放，有助于改善便秘、提高飽腹感。玉米富含維生素B族、葉酸、鎂等有益成分，對孕期營養(yǎng)補(bǔ)充也有支持作用。但需避免進(jìn)食過量的玉米制品，比如玉米餅、玉米糖等高碳水化合物加工食品，因?yàn)檫@些可能快速升高血糖。 2、玉米的合理食用建議 妊娠期糖尿病患者在飲食管理中應(yīng)注意控制總碳水化合物的攝入量。建議每天食用玉米不超過半根約50克，并選擇蒸煮等簡單加工的方式，避免加入過多的糖或油脂。可以將玉米與綠葉蔬菜或優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉搭配食用，降低總體GI，同時增加食物多樣性。還需關(guān)注一天內(nèi)碳水總攝入量，合理分配其他主食的比例，例如全谷物食品糙米、小米等。 3、其他飲食管理策略 妊娠期糖尿病患者應(yīng)制定全面的飲食計(jì)劃，包括選擇低升糖指數(shù)的食物如燕麥、扁豆、避免高糖高脂肪食品、監(jiān)測每日血糖水平等。還要采用少量多餐的進(jìn)餐方式，避免長時間空腹導(dǎo)致血糖波動。適量運(yùn)動如散步、孕婦瑜伽也可以幫助改善血糖控制。在食物的選擇上，建議與營養(yǎng)師或醫(yī)生溝通，定制適合自身的代謝需求和胎兒健康的營養(yǎng)計(jì)劃。 妊娠期糖尿病患者可以適量攝入玉米，但需關(guān)注烹飪方式和總攝入量，避免血糖波動。為了確保胎兒與母體的健康，建議在日常飲食中建立科學(xué)均衡的飲食結(jié)構(gòu)，配合醫(yī)囑進(jìn)行檢測和管理。

馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

哺乳期來月經(jīng)是不是快沒奶了

哺乳期來月經(jīng)并不意味著奶量會顯著減少，這是正常的生理現(xiàn)象，不會直接影響母乳喂養(yǎng)。哺乳期月經(jīng)恢復(fù)通常是個體差異的結(jié)果，與激素水平波動有關(guān)，若出現(xiàn)奶量下降，可以通過增加哺乳頻率、調(diào)整飲食等方法來改善。 1、哺乳期月經(jīng)恢復(fù)的原因 月經(jīng)在哺乳期恢復(fù)主要與體內(nèi)激素變化有關(guān)。哺乳時，催乳素的分泌會抑制排卵，但隨著寶寶吸吮頻率減少或夜間喂奶減少，催乳素水平下降，卵巢功能逐漸恢復(fù)，部分女性可能重新開始排卵，并出現(xiàn)月經(jīng)。月經(jīng)恢復(fù)的時間因人而異，有些女性在產(chǎn)后幾個月來月經(jīng)，有些可能哺乳期全程都沒有月經(jīng)。這是一個正常的生理現(xiàn)象，與個人激素水平和哺乳模式密切相關(guān)。 2、月經(jīng)與奶量的關(guān)系 月經(jīng)恢復(fù)可能對母乳質(zhì)量和供應(yīng)稍有影響，但并不會導(dǎo)致“斷奶”或完全“沒奶”。某些媽媽可能在月經(jīng)前后感覺奶量減少，這是由于黃體激素升高，導(dǎo)致乳腺管短暫水腫，或是寶寶受到激素影響而短暫改變吸奶行為。這種情況通常是暫時的，月經(jīng)結(jié)束后奶量恢復(fù)正常。可以通過多讓寶寶吸吮、避免壓力等方式避免奶量大幅波動。 3、奶量減少的應(yīng)對方法 增加哺乳頻率：月經(jīng)期間多讓寶寶吸吮，可以刺激乳汁分泌。 補(bǔ)充營養(yǎng)：多攝入高蛋白食物，如奶制品、雞蛋、瘦肉等，以及含鈣豐富的食物如豆腐、魚類等。 保持規(guī)律作息：緩解哺乳期媽媽的身體疲勞，避免應(yīng)激荷爾蒙對奶量產(chǎn)生負(fù)面影響。 若奶量持續(xù)減少，可以使用泵奶器輔助擠奶，并咨詢專業(yè)哺乳顧問。 4、何時需要擔(dān)憂 若月經(jīng)恢復(fù)后奶量顯著下降，或?qū)殞汅w重增長停滯、出現(xiàn)饑餓表現(xiàn)，建議咨詢兒科醫(yī)生或哺乳顧問，及時評估喂養(yǎng)和母乳供應(yīng)情況，必要時添加配方奶粉輔助喂養(yǎng)。 哺乳期來月經(jīng)通常是身體恢復(fù)的標(biāo)志，不會造成母乳分泌的顯著減少。通過合理的護(hù)理和調(diào)整喂養(yǎng)方式，可以保證哺乳的持續(xù)和寶寶的健康成長，同時也要根據(jù)身體狀況及時尋求專業(yè)幫助，確保喂養(yǎng)順利進(jìn)行。

李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院

甲狀腺結(jié)節(jié)篩查哪4步走

甲狀腺結(jié)節(jié)篩查一般包括觸診、超聲檢查、甲狀腺功能檢測和細(xì)針穿刺活檢，這四步能有效幫助發(fā)現(xiàn)、評估和確診甲狀腺結(jié)節(jié)的性質(zhì)，指導(dǎo)后續(xù)治療和管理。 1、甲狀腺觸診 觸診是甲狀腺篩查的第一步，醫(yī)生通過手指輕輕觸摸頸部甲狀腺區(qū)域，判斷是否存在結(jié)節(jié)、硬塊或異常的腫大。一些較大的結(jié)節(jié)可以通過觸診初步識別，但對于較小或深層的結(jié)節(jié)并不一定能夠發(fā)現(xiàn)，因此觸診只是初篩，并不能完全代替其他檢查。如果感覺到有硬度較高或固定不移的腫塊，需高度關(guān)注，并進(jìn)一步檢查。 2、甲狀腺超聲檢查 超聲是甲狀腺結(jié)節(jié)篩查的核心步驟，它能夠明確結(jié)節(jié)的大小、位置、形態(tài)和內(nèi)部結(jié)構(gòu)，還可以區(qū)分結(jié)節(jié)是實(shí)性還是囊性，同時發(fā)現(xiàn)是否存在鈣化和血流異常等特征。不同特征提示的結(jié)節(jié)性質(zhì)可能不一樣，例如實(shí)性結(jié)節(jié)伴微鈣化，惡性風(fēng)險(xiǎn)較高，而簡單囊性結(jié)節(jié)一般是良性。高頻超聲是目前最佳的無創(chuàng)檢查手段，適合大多數(shù)患者。 3、甲狀腺功能檢測 通過抽血檢測甲狀腺功能常見指標(biāo)為TSH、T3、T4等，可以了解甲狀腺分泌激素是否正常。部分甲狀腺結(jié)節(jié)可能伴隨甲狀腺功能異常，例如甲狀腺功能減退或亢進(jìn)。如果TSH水平下降，可能提示功能性結(jié)節(jié)熱結(jié)節(jié)，這種結(jié)節(jié)通常傾向于良性；而TSH升高需要整合其他檢查結(jié)果評估風(fēng)險(xiǎn)。 4、細(xì)針穿刺活檢 細(xì)針穿刺活檢是甲狀腺結(jié)節(jié)性質(zhì)判定的“金標(biāo)準(zhǔn)”，尤其適用于超聲顯示有惡性特征的可疑結(jié)節(jié)。通過細(xì)針抽取結(jié)節(jié)組織細(xì)胞，送病理分析，用于明確是良性結(jié)節(jié)還是惡性病變?nèi)缂谞钕侔＿@一檢查以準(zhǔn)確度高著稱，是確定是否需要手術(shù)治療的重要依據(jù)之一。 對于甲狀腺結(jié)節(jié)篩查，應(yīng)遵循專業(yè)醫(yī)生的建議，結(jié)合觸診、超聲、功能檢測和穿刺活檢的綜合結(jié)果，明確診斷并合理規(guī)劃后續(xù)治療。如果超聲和活檢提示良性結(jié)節(jié)，可定期隨訪觀察；而有惡性可能的結(jié)節(jié)則需進(jìn)一步治療，比如手術(shù)切除或放射性碘治療。為預(yù)防誤診或延誤治療，建議定期體檢并密切關(guān)注身體變化。

禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

青少年膝蓋疼是缺鈣嗎

青少年膝蓋疼不一定是缺鈣，也可能與生長發(fā)育、運(yùn)動損傷或其他疾病有關(guān)，需要根據(jù)具體原因來采取針對性的措施。常見原因包括生長痛、運(yùn)動損傷、骨骼疾病等，建議盡早明確診斷，才能有效緩解癥狀。 1、生長痛 青春期是孩子骨骼快速發(fā)育的階段，膝蓋周圍的軟組織拉伸可能引發(fā)疼痛，這通常屬于生長痛。生長痛多表現(xiàn)在夜間，疼痛位置模糊，不伴紅腫。適當(dāng)進(jìn)行熱敷、局部按摩或伸展運(yùn)動可以起到緩解作用。家長不必過度擔(dān)心，但如果疼痛持續(xù)加劇，應(yīng)及時就醫(yī)排查其他病因。 2、運(yùn)動損傷 青少年參加運(yùn)動量較大或重復(fù)性較強(qiáng)的運(yùn)動，例如跑步、籃球等，容易造成膝蓋附近的軟骨、韌帶或關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)受損，從而引起疼痛。常見的運(yùn)動相關(guān)問題包括髕骨軟骨軟化癥和韌帶拉傷。這類情況需要減少劇烈運(yùn)動，適當(dāng)冰敷和抬高患肢，嚴(yán)重時可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用護(hù)具或進(jìn)行物理治療。 3、骨骼或關(guān)節(jié)疾病 膝蓋疼痛也可能與骨骼或關(guān)節(jié)疾病有關(guān)，比如骨骺炎如奧斯古德-施拉特病、滑囊炎或關(guān)節(jié)炎。這類疾病病因復(fù)雜，可能需要影像學(xué)檢查確診，并根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行藥物、物理治療或手術(shù)。例如，奧斯古德-施拉特病常見于活躍的青少年，治療通常包括減少運(yùn)動、有氧康復(fù)訓(xùn)練和局部護(hù)膝保護(hù)。 4、是否缺鈣 雖然鈣對于骨骼健康至關(guān)重要，但缺鈣通常不會直接引起膝蓋疼痛，而更可能表現(xiàn)為全身骨骼的不適或肌肉抽搐等。如果膳食結(jié)構(gòu)中長期缺乏鈣質(zhì)，可以適當(dāng)增加富含鈣的食物如牛奶、豆制品、深綠色蔬菜，必要時在醫(yī)生建議下服用鈣劑或維生素D補(bǔ)充劑。 青少年膝蓋疼需要結(jié)合情況，如果疼痛嚴(yán)重、持續(xù)時間長或伴隨異常癥狀，應(yīng)盡早咨詢明確病因以便及時干預(yù)。平時注意合理膳食、適量運(yùn)動和避免過度疲勞對預(yù)防膝蓋疼有重要幫助。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院