蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見(jiàn):夏季轉(zhuǎn)換的時(shí)候,建議患者適當(dāng)保暖的時(shí)候,也不宜穿過(guò)多的衣物,為了防止冬天長(zhǎng)凍瘡,加強(qiáng)適合自身?xiàng)l件的體育鍛煉,如練氣功、跳舞、跳繩等活動(dòng),或利用每天洗手、臉、腳的間隙,輕輕揉擦皮膚,至微熱為止,以促進(jìn)血液循環(huán),達(dá)到“流通血脈”的目的。防止長(zhǎng)凍瘡的方法有很多,患者在入冬前最好就先用起來(lái),避免天氣寒冷以后影響效果。有凍瘡體質(zhì)者,可在入冬前一月增加維生素A、C及礦物質(zhì)的食入,以提高機(jī)體耐寒力。凍瘡在冬季稍微不注意就有可能得上,若能在夏季提前預(yù)防,冬季就可免卻凍瘡之苦,現(xiàn)介紹幾則凍瘡小方法,供選用。如果是你說(shuō)的這個(gè)情況說(shuō)明身體是比較虛弱的,所以非常容易出汗。有凍瘡體質(zhì)者,可在入冬前一月增加維生素A、C及礦物質(zhì)的食入,以提高機(jī)體耐寒力。凍瘡在冬季稍微不注意就有可能得上個(gè)人建議最好到醫(yī)院的中醫(yī)內(nèi)科進(jìn)行辨證確診。平時(shí)期間要注意休息,不要熬夜。要清淡飲食,多喝水,多吃新鮮的蔬菜水果,不要吃辛辣刺激以及寒涼的食物。注意保暖,避免受涼,戒煙戒酒。要調(diào)整好心態(tài),保持心情愉快。
2022-05-07 17:32