法令紋每天用刮痧板按摩會加深嗎

法令紋每天用刮痧板刮痧按摩的話是不會出現(xiàn)加深的，所以說還能夠有效的淡化法令紋，要按照按摩來達到調(diào)理，治療可以到中醫(yī)科所有詳細診斷，平時的話多注意觀察法令紋對身體所產(chǎn)生的一些不良的影響，尤其是對皮膚造成了這種衰老程度。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

中暑刮痧注意哪些？中暑刮痧注意什么

1、刮痧場所應蔭涼而又非當風之處。2、暴露待刮痧的皮膚，涂抹刮痧介質(zhì)（萬花油、活血劑等），刮板與皮膚成90度或45度角進行刮拭。3、刮痧可選擇以下部位：頸部（頸部正中線，頸兩側至肩）、背部（背部正中線，背部兩側）、胸部（胸部正中線，胸肋間隙）、上肢（肩、臂、肘窩）、下肢（腘窩處等）均由上往下刮，胸部由內(nèi)往外刮。4、每個部位一般刮3~5分鐘，以出痧（紫紅色的痧痕）為度，最多不超過10分鐘，不可強求出痧。刮拭完一部位，再刮另一部位。再次刮痧須間隔3~6天，以皮膚上痧退為準。5、出痧后最好喝一杯溫開水（最好為淡糖鹽水），并休息15~20分鐘，同時30分鐘內(nèi)忌洗涼水澡。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

喉炎按摩刮痧能好嗎？

咽喉炎的患者進行按摩刮痧也有積極的改善和調(diào)整治療作用，所以在臨床檢查確診以后，根據(jù)身體的具體情況，要積極通過針對性的中醫(yī)康復療法，抗感染，清熱解毒等方法進行綜合治療，促進組織的炎癥吸收和代謝。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

刮痧排毒有用嗎？

現(xiàn)在的癥狀是拉出的，大便有點稀，這和脾胃腸道有關系，有時大便黏便秘，可能是有點濕熱，刮痧有舒筋通絡，活血止痛，的作用。也可以刮痧，去推拿穴位，也可以起到通便的作用，如用大腸腧，天樞，陰陵泉，支溝，腹部，上巨虛等穴位幫助健脾排便祛濕氣，注意清淡飲食，油膩食物少吃

蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

臉部可以刮痧嗎

臉部是可以刮痧的。臉部刮痧可以促進臉部的血液循環(huán)，而且可以加快臉部細胞的新陳代謝，因此可以起到美容養(yǎng)顏的作用。而且臉部刮痧也可以起到一定的收斂作用，所以臉部是可以刮痧的。在進行臉部刮痧時，動作不要過于用力，以免摩擦力過大對臉部皮膚造成損傷。臉部刮痧之后，患者盡量做好臉部防護，不要受到風寒。

咸國哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

砭石刮痧板和牛角刮痧板哪一個好處多？砭石刮痧板和牛角刮痧板哪個更好一些

砭石刮痧板和牛角刮痧板都比較好。砭石刮痧板和牛角刮痧板都屬于比較常用的刮痧板材質(zhì)，具有柔和和光滑的性質(zhì)，通常不會對皮膚造成太大的損傷，相對于其他材質(zhì)比較柔和，常用這兩種材質(zhì)的刮痧板刮痧可以起到疏通經(jīng)絡和調(diào)理氣血的作用，同時還可以起到除濕排寒的效果，有利于排出體內(nèi)的濕氣和寒氣，還可以促進血液循環(huán)和經(jīng)絡疏通，改善身體出現(xiàn)的乏力和四肢酸痛以及腰酸背痛的癥狀。刮痧過后容易使局部出現(xiàn)發(fā)紅等不良反應，隨著皮膚出現(xiàn)修復癥狀會慢慢的好轉，屬于正常現(xiàn)象。另外在做完刮痧之后需要做好相應的衛(wèi)生護理措施，尤其是盡量不要用手去抓面部的皮膚，避免皮膚潰破，而面部的刮痧手法，一般都會相對輕柔，避免出現(xiàn)皮下出血的情況。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

沒中暑刮痧會紅嗎？沒中暑刮痧會不會紅

沒中暑刮痧也可能會變紅的。刮痧后皮膚變紅或者出現(xiàn)紫、黑斑或黑皰的現(xiàn)象，即為出痧，也稱為痧象，是一種經(jīng)絡瘀毒反映在體表的臨床綜合征，許多疾病都可出現(xiàn)痧象，故有“百病皆可發(fā)痧之說。”也就是說即便沒有中暑，只要身體處于不健康或者亞健康的狀態(tài)，刮痧后都是可能會出痧變紅的。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

刮痧跟拔罐的功效是什么？

刮痧一般情況下具有這種活血祛濕的一個目的，另外一個就是拔罐的話可以溫補人體的一個陽氣，具有這種溫陽活血祛濕的一個作用的。一般情況下可以通過這種拔罐來處理治療的，但是刮痧的話這個很容易引起皮膚的一個感染，所以這個一定要注意，另外一個就是拔罐時間不要太長的，這個可以引起水泡出現(xiàn)。

夏長軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學院一附院

在臉上用刮痧油按摩能治蝴蝶斑嗎

在臉上用刮痧油按摩是可以輔助治療蝴蝶斑的，通常所說的蝴蝶斑指的是黃褐斑，為了更好的去除黃褐斑，在日常生活中要注意加強防曬，適當?shù)某愿缓S生素c、維生素e的食物。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

面部刮痧能不能祛斑，斑又是怎么形成的

不可以的，不一定有效果的，斑主要是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，也有遺傳因素的，您還要注意平時的飲食和生活習慣，注意補氣血和蛋白質(zhì)，避免食用刺激性和寒涼的食物。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

刮痧的好處和壞處刮痧多久刮一次好

刮痧能促進血液循環(huán)、緩解肌肉疼痛，但操作不當可能導致皮膚損傷，建議每周進行1-2次，具體頻率根據(jù)個人體質(zhì)和需求調(diào)整。刮痧通過...

刮痧和拔罐哪個可以去濕氣?

刮痧和拔罐都可以幫助去濕氣，但具體效果因人而異，需根據(jù)個人體質(zhì)和癥狀選擇合適的方法。刮痧通過刺激皮膚表面促進血液循環(huán)，拔...

刮痧的好處和壞處有哪些?

刮痧是一種傳統(tǒng)中醫(yī)療法，通過刮拭皮膚促進血液循環(huán)，緩解疼痛和疲勞，但也可能因操作不當導致皮膚損傷或感染。合理使用刮痧可以...

刮痧拔罐能去除體內(nèi)濕氣嗎

刮痧和拔罐能輔助改善體內(nèi)濕氣，但需結合飲食、運動等綜合調(diào)理。濕氣過重與脾胃功能失調(diào)、環(huán)境潮濕、不良生活習慣有關，中醫(yī)外治...

用刮痧板刮臉可以提升臉部嗎

用刮痧板刮臉可以促進血液循環(huán)和淋巴排毒，達到緊致提拉的效果，但無法從根本上改變臉部結構。科學使用刮痧板有助于改善面部浮腫...

刮痧乳腺增生中醫(yī)治療方法

刮痧乳腺增生可通過中醫(yī)治療緩解癥狀，包括刮痧、針灸、中藥調(diào)理等方法，同時配合生活方式的調(diào)整。乳腺增生多與肝氣郁結、氣血不...

刮痧4個小時后喝酒了怎么辦

刮痧后喝酒可能導致皮膚敏感度增加、血液循環(huán)加速，建議避免酒精攝入并多喝水。刮痧后人體血液循環(huán)加快，皮膚處于敏感狀態(tài)，飲酒...

刮痧后注意事項和禁忌癥有哪些

刮痧后需注意保暖避風、24小時內(nèi)避免接觸冷水，禁忌人群包括皮膚破損、血液疾病患者及孕婦等。正確處理可提升效果，錯誤操作可能?...

女生用刮痧板刮臉可以瘦臉嗎

用刮痧板刮臉不能真正瘦臉，但可能通過促進血液循環(huán)和淋巴排毒讓臉部看起來更緊致。想要達到瘦臉效果，需結合科學方法。刮痧是一...

刮痧后喝酒了怎么補救有效

刮痧后喝酒應立即停止飲酒，多喝水促進代謝，并注意休息。刮痧后身體處于較為敏感的狀態(tài)，飲酒可能加重身體負擔，導致不適或影響...

胃癌的五大早期癥狀 胃癌的早期癥狀都有什么？

胃癌的五大早期癥狀，胃癌常見的癥狀包括腹脹、上腹痛、食欲不振、乏力、惡心嘔吐等，具體如下：

月經(jīng)量少怎么調(diào)理最有效？月經(jīng)量少怎么辦？

月經(jīng)量少怎么調(diào)理最有效，導致月經(jīng)量少的原因有很多，所以要根據(jù)病因進行調(diào)理;如果只是單純的月經(jīng)量少，那么可以遵醫(yī)囑服用寫益母草顆粒，但如果因為氣血虛造成的月經(jīng)量少，可以考慮服用一些補血累的藥物進行治療;

竇性心律不齊是什么意思嚴重嗎？竇性心律不齊需要治療嗎

根據(jù)不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒有不良癥狀反應，那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴重，影響正常生活仍然很重要，需要及時調(diào)理治療。

破傷風的癥狀表現(xiàn)有哪些？破傷風常見的4大癥狀

破傷風癥狀一般有頭痛、張嘴困難，肌肉痙攣，呼吸困難，發(fā)熱等。

乳腺增生結節(jié)怎么調(diào)理最好方法是什么？乳腺結節(jié)怎么辦？

乳腺增生結節(jié)怎么調(diào)理 最好方法是什么：乳腺增生有結節(jié)一般會通過日常飲食、情緒調(diào)節(jié)、藥物治療，嚴重著需要手術治療。

免疫治療打破宮頸癌防治困局 紅卡?引領高危型HPV干預邁入“免疫治療”時代

宮頸癌是全球女性中第四大常見的惡性腫瘤,其防治工作始終是全球公共衛(wèi)生事業(yè)的重點。目前中國宮頸癌篩查覆蓋率不足30%,更加凸顯了精準干預的緊迫性。隨著免疫治療技術的突破,高危型人乳頭狀瘤病毒(HR-HP

提升中國罕見病患者生存質(zhì)量！《中國1型神經(jīng)纖維瘤病患者診療狀況及生命質(zhì)量調(diào)研報告2025》在京發(fā)布

2025年5月10日，國內(nèi)首部聚焦神經(jīng)纖維瘤病患者的調(diào)研報告——《中國1型神經(jīng)纖維瘤病患者診療狀況及生命質(zhì)量調(diào)研報告2025》在北京正式發(fā)布。此報告由深圳市泡泡家園神經(jīng)纖維瘤病關愛中心與蔻德罕見病中心

臉紅≠過敏！重慶華膚皮膚病醫(yī)院揭秘夏季“面部殺手”玫瑰痤瘡真相

【宜康網(wǎng)預約掛號平臺】夏季高溫濕熱，紫外線強烈，皮膚問題進入高發(fā)期，其中玫瑰痤瘡(俗稱“酒糟鼻”)尤為常見。這種慢性炎癥性皮膚病不僅影響外觀，還可能伴隨灼熱、刺痛等不適感，給患者的身心健康帶來困擾。重

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研究表明，我國兒童過敏性鼻炎患病率高達10.08%-21.09%，且有逐年上升的趨勢，腺樣體肥大患病率則達34.4%。值得注意的是，由于兩個病癥的相互影響，因此過敏性鼻炎常合并腺樣體肥大同時發(fā)生。目前

奇經(jīng)技術助力健康中國，張必清責任擔當書寫大愛之路 ——從技術創(chuàng)新到普惠民生，一家企業(yè)的使命傳承

引言：政策引領下的中醫(yī)現(xiàn)代化探索在國家大力推進中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新的背景下，奇經(jīng)技術始終緊跟政策方向，其非藥物療法體系與基層健康管理需求高度契合，通過簡化操作流程、降低服務成本，切實推動中醫(yī)技術走進社區(qū)與家

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疤痕產(chǎn)品怎么選？拋開包裝話術，我只看有沒有這些成分面對貨架上琳瑯滿目的祛疤膏、貼片和凝膠，許多人會被“一周淡痕”“疤痕橡皮擦”的廣告詞迷惑。但疤痕修復沒有捷徑，真正有效的產(chǎn)品，成分表里一定藏著科學驗證

國際護士節(jié)|透過“天使光環(huán)”，擁抱真實的TA們

每年的5月12日是國際護士節(jié)，人們總是贊美護士們“白衣天使”的奉獻精神，卻鮮少關注她們高強度工作背后承受的巨大壓力。JournalofClinicalNursing雜志發(fā)表的一項研究表明，三分之一的醫(yī)

不追風口、不搶窗口，中國皮膚學級功效護膚領航者薇諾娜的獨特突圍之路

在功效護膚品市場,皮膚學級護膚品可視作“皇冠上的明珠”。然而,十五年前,中國皮膚學級護膚品市場市場幾乎是一片空白。2024年,中國皮膚學級護膚市場規(guī)模已達339.60億元,中國皮膚學級護膚品市場高速擴

養(yǎng)老“黑科技”上崗 破解失能照護“人力荒”難題

數(shù)據(jù)顯示，我國老齡化程度持續(xù)加深，失能老年人群體已達3500萬人，而專業(yè)護理人員僅50余萬，供需矛盾突出。用智能技術賦能養(yǎng)老領域，成為企業(yè)“破題”新思路。在近日舉行的全國第一屆長期照護師職業(yè)技能等級認

十五味乳鵬丸成分是什么?有消炎作用嗎

痛風屬于臨床上一種常見的關節(jié)炎疾病，在疾病發(fā)作的時候患者要注意合理的安排自己的日常生活和飲食，在醫(yī)生的指導下科學的用藥，同時也要積極的進行疾病的治療，提高自己疾病的治療幾率，那么十五味乳鵬丸成分是什么?有消炎作用嗎?在用藥之前，患者需要了解一下藥物的成分，十五

歐蘭寧平時如何保存

精神分裂癥是目前生活中比較常見的一種疾病，大家應該要注意用正確的方法來對待可以用于精神分裂癥的藥品是比較多的，應該在醫(yī)生的指導下進行，選擇使用的過程中也應該要做好保存工作，那么歐蘭寧平時如何保存?歐蘭寧需要在遮光，密封，在陰涼處(不超過20℃)保存。歐蘭寧說明

邁普新有什么禁忌嗎

不同的人總是會在日常生活中遇到各種各樣的健康情況，乙肝就是生活中常見的疾病之一，可是患者也有可能會做器官移植手術，所以在藥物的選擇和利用上就會有比較大的差異，因此在用藥之前應該要了解相關的信息，邁普新就是比較常見的一個藥物，那么邁普新有什么禁忌嗎?邁普新說明書

非那雄胺片（百達英）是脫發(fā)用藥嗎

男性發(fā)生了脫發(fā)癥狀，在生活中比較常見，比較破壞了患者的個人形象，所以患者需要積極尋求治療，不然容易引起心理健康的損害，也會影響了患者的工作以及生活，那么，非那雄胺片(百達英)是脫發(fā)用藥嗎?下面讓我們了解一下!非那雄胺片(百達英)用于治療男性脫發(fā)(雄激素性脫發(fā))

斯諾分阻鼾器對打鼾有什么幫助嗎

現(xiàn)在，很多朋友都知道了打鼾并不是代表睡得熟，而是身體某個部位出了問題的表現(xiàn)。所以說，這個打鼾不僅對自己不好，還會影響別人的睡眠質(zhì)量。需要及時進行治療。斯諾分阻鼾器具有較好的療效。那么，斯諾分阻鼾器對打鼾有什么幫助嗎?斯諾分阻鼾器對打鼾有什么幫助嗎?斯諾分阻鼾器

患者用千白需注意什么事項

黃褐斑是屬于相對常見的一種現(xiàn)象，一般多發(fā)生在面部的兩頰部位，會給個人形象造成一定的影響，建議要及時的進行治療，同時也要做好相關的調(diào)理措施，合理安排自己的日常生活，那么患者用千白需注意什么事項?千白注意事項:1、對其敏感性進行皮試，可在無損皮膚涂用24小時，如出

愛寧達可以長期使用嗎

皮膚病是一種很難徹底根除的疾病，而過敏性皮炎多發(fā)生在人的臉上，會給大家?guī)砗艽蟮睦_。每個人在預防上要有正確的方法，在治療上要選對藥。愛寧達是一種常見的藥物，那么，愛寧達可以長期使用嗎?愛寧達如果用藥6周后病情仍然沒有緩解，或疾病有加重，應停用吡美莫司乳膏，并

患者用鬼臼毒素酊的副作用多嗎

尖銳濕疣疾病的出現(xiàn)會給患者的生活造成很大的影響，該疾病屬于一種傳染性疾病，所以患者在患病后要尋找正確的方法來進行治療，不要讓疾病影響到身體的健康，平時也要注意做好相關的護理工作，那么患者用鬼臼毒素酊的副作用多嗎?鬼臼毒素酊不良反應:1、多數(shù)病人用藥后涂藥部位可

扎沖十三味丸癱瘓用行嗎？

生活中有些人可能會長時間躺在床上或者是輪椅上，引起的原因是比較多的，有些人是因為疾病導致的，當然有些人是一些意外引起的，人一旦癱瘓了之后生活是不能自理的，而且有些人還會因為癱瘓會長時間用藥的，下面來看一下扎沖十三味丸癱瘓用行嗎?扎沖十三味丸功能主治是祛風通竅，

血壓太低可以服用米維嗎

血壓太低很多時候也是由于不良的生活習慣引起的，他對患者的正常生活和工作也是有影響的，因此有這方面的情況出現(xiàn)，要及時通過藥物進行治療，那么下面一起來了解一下血壓太低可以服用米維嗎?米維用于下肢靜脈充血時血循環(huán)體位性功能失調(diào)而造成的低血壓癥，外科術后、產(chǎn)后失血以及

三七粉能治胃病嗎

三七粉不能直接治療胃病，但可能在一定程度上起到輔助改善胃部健康的作用。胃病的治療需要依據(jù)具體病情選擇藥物、飲食調(diào)整或手術治療，建議根據(jù)醫(yī)囑采取針對性治療措施。 1、三七粉的作用與胃病的關系 三七粉主要成分為三七皂苷，具有活血化瘀、抗炎、止血等作用。從中醫(yī)角度來看，它可以幫助改善胃部血液循環(huán)，減輕某些炎癥問題，例如胃黏膜微循環(huán)障礙。但對于胃病，例如胃潰瘍、胃炎或胃癌，并不能等同于“治愈”，臨床上未有充分證據(jù)支持三七粉可直接醫(yī)治胃病。另外，由于三七偏寒涼，部分人可能因使用不當而刺激胃部，加重不適。三七粉只能作為一種健康的輔助品，不能替代正規(guī)醫(yī)學治療。 2、胃病可能的治療方法 胃病的治療分輕重程度不同的方法： 1藥物治療：常用藥包括抑酸劑如奧美拉唑、多潘立酮、胃黏膜保護劑如鋁碳酸鎂、多潘西酮以及抗生素如用于幽門螺桿菌感染的阿莫西林、克拉霉素方案。在醫(yī)師指導下合理使用這些藥物，可以控制炎癥、修復受損胃黏膜。 2飲食療法：胃病患者應避免進食刺激性食物如辛辣、油膩和過熱的食物，多攝取溫和柔軟食物如小米粥、蒸蛋、魚肉，避免空腹和暴飲暴食。 3手術治療：對于涉及到胃癌或胃部嚴重潰瘍出血的患者，可能需要通過手術切除病灶或恢復胃部的結構功能。這是一種較為極端但必要的措施，須在醫(yī)院進行詳細檢查后確定。 3、三七粉的正確使用方式 如果希望以三七粉輔助胃部健康，應注意適量服用，通常為每日3克以下，沖水溫服或加入食物中食用，避免空腹食用以減少對胃的刺激。在服用前咨詢確認是否適合自己的體質(zhì)，尤其是脾胃虛寒或本身有凝血功能障礙的人群更需謹慎。 胃病治療應遵循科學、規(guī)范的醫(yī)學指導，不可完全依賴三七粉或其他保健品。及時就醫(yī)并根據(jù)醫(yī)生建議行事，才是保胃部健康的最優(yōu)解。如果存在長期胃部不適，應盡早進行全面檢查和治療，以免延誤病情。

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

甲狀腺切除后有哪些注意事項

甲狀腺切除后需要注意藥物替代、飲食調(diào)整、術后復查及日常生活護理等。術后可能會面臨甲狀腺功能減退、術區(qū)恢復及并發(fā)癥風險，因此需要密切關注身體狀況并遵醫(yī)囑及時調(diào)整治療方案。 1藥物替代治療：甲狀腺切除后，患者通常需要服用左甲狀腺素鈉片優(yōu)甲樂來替代缺失的甲狀腺激素。醫(yī)生會根據(jù)術后甲狀腺功能檢測結果調(diào)整藥物劑量，患者需按時服藥，并定期復查甲狀腺功能，確保藥物劑量合適，避免出現(xiàn)甲減或甲亢。 2飲食調(diào)整：飲食應注意清淡、均衡，多補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如魚肉、瘦肉、蛋類，攝入足夠的維生素和礦物質(zhì)。限制高碘食物的攝入，如海帶、海苔和碘鹽，以防止碘攝入過量干擾甲狀腺激素水平。同時避免辛辣油膩，利于術后恢復。 3術后復查與健康監(jiān)測：術后恢復期需定期復查，包括甲狀腺功能、甲狀腺球蛋白特別是癌癥患者和頸部B超檢查，了解術區(qū)康復情況，評估是否存在殘留或復發(fā)風險，尤其是在術后最初一年內(nèi)尤為重要。 4防止術后并發(fā)癥：甲狀腺切除可能引起低血鈣因甲狀旁腺功能受損，需注意是否有手足麻木、抽搐等癥狀。出現(xiàn)異常情況應盡快就醫(yī)。避免劇烈運動及頸部過度活動，促進術區(qū)傷口愈合。 5心理調(diào)適：甲狀腺切除后，部分患者可能面臨情緒波動或壓力，及時尋求家人支持或?qū)I(yè)心理幫助，保持樂觀情緒，有助于逐漸適應治療后的生活。 甲狀腺切除對患者生活影響較大，但通過積極配合藥物治療、健康生活方式及定期復查，能有效維持身體健康，回歸正常生活狀態(tài)。一旦術后出現(xiàn)異常癥狀，應及時咨詢確保干預及時且有效。

張鏞 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

踝關節(jié)損傷可以用支具固定嗎

可以，踝關節(jié)損傷后使用支具固定是一種常見且有效的治療措施，可以幫助限制關節(jié)活動，減輕疼痛并促進恢復。除了支具固定，還可根據(jù)損傷嚴重程度采取藥物治療、物理治療等方法。 1、踝關節(jié)損傷的原因與類型 踝關節(jié)損傷主要分為以下幾類：輕微扭傷、韌帶拉傷、軟組織撕裂以及骨折。常見致因包括劇烈運動時動作不當、摔倒或跌落造成的外傷、長期反復使用踝關節(jié)導致的慢性勞損。從解剖結構角度看，任何損害關節(jié)周圍軟組織結構的因素，都可能影響踝關節(jié)的穩(wěn)定性。 如果損傷較輕如一度韌帶拉傷，通常無需復雜處理，支具輔助即可緩解。但對于嚴重損傷如三度韌帶完全撕裂或骨折，可能需要聯(lián)合支具固定和專業(yè)治療。 2、使用支具固定的適用情況 支具固定適用于多種場景： 輕中度踝關節(jié)扭傷：如僅有輕微腫脹或壓痛，短時間內(nèi)使用支具能限制關節(jié)活動，避免二次損傷。 術后康復期：踝關節(jié)手術后的恢復階段，固定支具有助于安全負重行走，同時穩(wěn)定關節(jié)。 慢性不穩(wěn)定性：如果踝關節(jié)反復扭傷，醫(yī)生可能建議佩戴功能性支具，增加對關節(jié)的保護。 3、治療與恢復方法 藥物控制：早期的疼痛與炎癥可通過口服非甾體抗炎藥如布洛芬和局部使用消腫藥膏減輕。但需按醫(yī)生囑咐服用，避免長期使用。 物理治療：輕微損傷后期，可采用冷熱敷結合、超聲波理療等手段，促進血液循環(huán)，加速軟組織愈合。 功能訓練：待急性疼痛緩解后，通過踝關節(jié)圍繞活動如踢踝接球或單足平衡訓練逐步恢復關節(jié)靈活性和力量，理想保持軟組織功能穩(wěn)定性。 4、使用支具的注意事項 確保選用符合損傷程度的支具：固定型支具用于嚴重損傷，功能型支具適合慢性不穩(wěn)定情況。 佩戴時避免過緊：需要均勻固定而不影響局部血液循環(huán)。 妥善保護皮膚健康：長期佩戴時需注意清潔和觀察，以防因摩擦引起皮膚受損或感染。 踝關節(jié)損傷后支具固定可以作為有效的輔助治療手段，但應根據(jù)損傷程度合理選擇，并嚴格遵循醫(yī)囑。恢復期間配合科學訓練和關節(jié)保護措施，能有效避免后續(xù)問題，確保踝關節(jié)的功能正常。建議損傷后及時就醫(yī)，醫(yī)生專業(yè)判斷有助于制定更適合的個性化治療方案。

劉長生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院

中度近視怎么恢復

中度近視目前無法完全自然恢復，只能通過科學的矯正方法改善視力或減緩近視進展，如佩戴眼鏡或隱形眼鏡、使用角膜塑形鏡、手術矯正，以及合理的生活方式干預。具體措施需要根據(jù)自身情況選擇合適的方式。 1、佩戴矯正眼鏡或隱形眼鏡 中度近視通常指屈光度在-3.00D至-6.00D之間首先需要通過驗光精準測量視力，然后佩戴合適的框架眼鏡或隱形眼鏡進行矯正。這是目前矯正近視最安全、有效的手段之一。可以根據(jù)個人生活需求，考慮日拋、月拋等不同類型的隱形眼鏡，但要注意隱形眼鏡的衛(wèi)生及正確佩戴方法。 2、角膜塑形鏡OK鏡 對于希望在日間擺脫眼鏡的人，可選擇佩戴角膜塑形鏡。這是一種夜間佩戴的隱形眼鏡，通過改變角膜形狀暫時改善視力，適合控制中度近視進展，尤其是兒童和青少年。但需要專業(yè)醫(yī)生驗配，并嚴格遵循使用規(guī)范，以避免角膜感染等風險。 3、近視手術矯正 激光近視手術如LASIK、全飛秒SMILE手術是永久矯正中度近視的有效方法。手術通過改變角膜屈光力來恢復正常視力，但適合人群需滿足眼部條件穩(wěn)定、無其他角膜或眼底疾病等前提。同時，也可以選擇ICL人工晶體植入術，尤其適合不適合激光手術或度數(shù)偏高的人群。這類手術更需高水平的專業(yè)醫(yī)生進行，費用較高。 4、生活習慣的調(diào)整 即使采取了矯正手段，日常減少視疲勞同樣重要。調(diào)整用眼習慣，如遵循"20-20-20"法則每用眼20分鐘，向6米開外看20秒、避免持續(xù)近距離用眼、加強戶外運動每天2小時以上。同時，補充富含葉黃素、維生素A等護眼營養(yǎng)物質(zhì)的食品，如胡蘿卜、菠菜、藍莓等，有助于眼部健康。 中度近視雖然無法通過自然方法恢復，但通過科學矯正和良好的生活干預，可以有效改善和穩(wěn)定視力。建議盡早咨詢專業(yè)眼科根據(jù)自身情況選擇最適合的矯正方案，確保眼健康。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

腎炎患者能紋眉嗎

腎炎患者通常不建議紋眉，因為紋眉屬于一種侵入性微創(chuàng)操作，可能增加感染風險或影響病情穩(wěn)定性。患者應根據(jù)自身病情，綜合考慮當前健康狀況和紋眉的潛在風險，咨詢醫(yī)生后再作決定。 1、腎炎患者紋眉的潛在問題 腎炎是一種涉及腎臟功能的炎癥性疾病，患者的免疫能力可能低于常人，而紋眉需要使用針刺設備在皮膚表層操作，存在導致局部感染的可能性。紋眉時使用的色料或麻醉藥可能誘發(fā)過敏反應或炎癥反應，對腎炎患者可能帶來額外負擔。如果患者病情尚未得到控制，感染可能加劇腎臟負擔，從而使病情進一步惡化。不僅如此，腎炎患者常服用藥物如激素類或免疫抑制劑，藥物本身可能影響傷口愈合速度，增加紋眉后的恢復難度與風險。 2、特定情況如何評估紋眉風險 有些腎炎患者的病情較輕或已進入穩(wěn)定期，這時若非常希望進行紋眉，還是需要注意幾個關鍵點： ① 病情穩(wěn)定階段：只有在腎炎病情完全穩(wěn)定、腎功能正常的情況下，才可以在醫(yī)生的確認下進行紋眉。 ② 嚴格選擇機構：一定要選擇正規(guī)、有資質(zhì)的美容機構，由經(jīng)驗豐富的技師操作，避免非正規(guī)場所引發(fā)染料感染或操作不當問題。 ③ 術后護理重要性：腎炎患者紋眉后應特別注意創(chuàng)面的消毒和護理，應避免熱敷或用力揉搓，避免加重局部傷口負擔。 3、腎炎患者可選擇的替代方法 如果病情不適合紋眉，又希望提升眉毛的視覺效果，可以選擇更安全的方法： ① 半永久化妝：用專用眉筆、眉粉描繪，可以打造類似紋眉的效果，但完全無創(chuàng)傷； ② 假眉貼片：利用假眉貼片修飾外觀，不僅方便快捷，還無需擔心皮膚刺激或感染問題。 腎炎患者紋眉存在一定風險，不建議輕易嘗試。為了健康著想，患者應始終以病情穩(wěn)定為首要目標，美容需求可以通過低風險或無創(chuàng)方式實現(xiàn)。在決定前，請務必咨詢確認身體是否適合此類美容操作。

王靖 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院

無痛人流手術后多久可以懷孕

無痛人流手術后一般建議至少等待6個月再嘗試懷孕，以便子宮得到充分恢復，降低再次懷孕過程中流產(chǎn)或早產(chǎn)的風險，具體時間需根據(jù)個體恢復情況及醫(yī)生建議決定。 1、無痛人流后的恢復周期 無痛人流會對子宮內(nèi)膜造成一定程度的損傷，子宮需要時間進行修復。一般而言，術后子宮內(nèi)膜會在1-2個月內(nèi)初步修復，但為了確保孕育環(huán)境健康，仍需至少3-6個月的恢復期。若過早懷孕，修復不完全的子宮內(nèi)膜可能無法支持胚胎發(fā)育，增加妊娠失敗或早產(chǎn)的風險。 2、身體的整體恢復 手術后身體的激素水平需要時間恢復平衡，尤其是黃體功能的恢復對女性正常排卵及懷孕非常重要。充足的恢復時間不僅有助于子宮修復，也有助于增強整體抵抗力，降低產(chǎn)后感染或孕期并發(fā)癥的發(fā)生率。建議通過合理的飲食和適當?shù)倪\動來調(diào)養(yǎng)身體，如堅持補充鐵、葉酸、維生素C的食物，如菠菜、紅棗、柑橘等。 3、做好術后檢查 無痛人流手術后1周內(nèi)需進行復查，以確保子宮無殘留物或感染情況。對于恢復較慢或術后出現(xiàn)不規(guī)則出血問題的女性，還需積極配合醫(yī)生進行B超檢查，并遵醫(yī)囑服用藥物促進恢復。如果術后月經(jīng)長時間不恢復或出現(xiàn)其他異常情況，應及時就診處理。 4、心理上的調(diào)節(jié) 人流手術可能會對女性心理帶來一定影響，術后需要注意舒緩焦慮和情緒波動。可以通過傾訴、心理咨詢或放松訓練來緩解心理壓力，確保身心健康得到全面恢復。 為了增加懷孕成功率并減少健康風險，無痛人流后切忌急于再次懷孕，需根據(jù)醫(yī)生建議和自身恢復狀況再做決定，術后定期復查和調(diào)養(yǎng)是非常關鍵的。

張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院

艾灸后腳底發(fā)熱是怎么回事

艾灸后腳底發(fā)熱通常是身體氣血流動加速、經(jīng)絡被激活的表現(xiàn)，屬于正常的療效反饋，但也可能與體質(zhì)或施灸方法不當有關，應結合自身情況來判斷并調(diào)整施灸方案。具體原因包括身體自身反應及操作細節(jié)問題，以下詳細解析原因及建議。 1、氣血運行被激活： 艾灸是一種通過熱力和藥草成分刺激穴位的中醫(yī)療法，可以溫經(jīng)通絡、促進氣血循環(huán)。如果艾灸的部位對應腳底的經(jīng)絡如足少陰腎經(jīng)或足太陽膀胱經(jīng)，腳底發(fā)熱可能就是身體在反饋氣血逐步通暢的狀態(tài)。這種情況通常屬于正常反應，不必過于擔心。建議保持施灸的規(guī)律性，每次不宜時間過長，觀察是否持續(xù)改善。 2、身體濕寒較重： 許多人體內(nèi)濕寒較重，艾灸后身體會加速代謝，排出濕氣和寒氣。腳底作為人體重要的排濕部位，可能因為濕氣排除較多而感覺到溫熱甚至明顯發(fā)熱。這種情況下可適量補充水分，避免大冷大熱的環(huán)境刺激，同時艾灸期間盡量避免受風或著涼。 3、操作方法不當： 如果艾灸中火力調(diào)節(jié)不當或過于集中某一個部位，也可能導致局部熱量積聚。當熱量傳導到經(jīng)絡末端時，腳底可能也會出現(xiàn)異常發(fā)熱或灼熱感。建議下次調(diào)整火力和施灸時間，并避免讓施灸器長時間接觸同一區(qū)域。 對策與建議： 調(diào)整施灸時間與頻率： 每次施灸建議控制在20-30分鐘，避免過度灼熱感，尤其是敏感皮膚者。 合理選擇穴位： 如果是針對全身調(diào)理，建議選取常用的關元穴、足三里穴進行艾灸，而減少過多集中于熱量較集中的穴位。 增補水分與休息： 艾灸后氣血代謝加快，適量飲溫開水，并注意靜養(yǎng)，有助于緩解不適。 腳底發(fā)熱在多數(shù)情況下是正常的，但如果出現(xiàn)伴隨疼痛、紅腫或其他不適，應及時咨詢醫(yī)生或中醫(yī)專業(yè)人士，調(diào)整施灸方案并排查潛在問題。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

什么是高位復雜性肛瘺？

高位復雜性肛瘺是指瘺管穿過肛門括約肌較深部位，同時伴隨多個瘺道的復雜病變，通常需要結合手術、藥物和生活護理進行綜合治療。患者常表現(xiàn)為肛周反復流膿、腫脹和疼痛等癥狀，嚴重者可能引發(fā)感染擴散，影響生活質(zhì)量。 1、原因分析 病理因素：高位復雜性肛瘺多由肛周感染未徹底治愈引起。肛腺感染或肛周膿腫若處理不當，可能形成多個瘺道，繼而發(fā)展為復雜性肛瘺。 生理因素：高位肛瘺穿過肛門括約肌深層，括約肌作用受損，部分患者因結構復雜導致自愈可能性較低。 外部因素：長期腹瀉、便秘、腸炎等腸道問題，以及不良衛(wèi)生習慣也可能誘發(fā)肛瘺或加重癥狀。 遺傳傾向：部分患者或因家族基因傾向，導致肛腺易感染或愈合能力較弱，增加發(fā)生可能性。 2、治療方法 手術治療：手術是高位復雜性肛瘺的主要治療方法。 ① 切開掛線法：通過切開瘺管并掛線，維持瘺管引流，逐步切割治療，減小對肛門括約肌的損傷。 ② 粘膜瓣修補術：適用于損傷嚴重者，通過利用健康組織修補瘺管以恢復完整結構。 ③ 瘺道切除術：將瘺管全面切除，有助于徹底去除病灶，但需要注意保護肛門功能。 藥物治療：單獨藥物治療對高位復雜性肛瘺效果有限，但術后合理藥物使用有助于預防感染與促進傷口愈合。常用包括： ① 抗生素：如頭孢類、青霉素等預防感染； ② 止痛藥：如布洛芬減輕術后疼痛； ③ 促進愈合藥：如重組人表皮生長因子幫助恢復。 生活護理：術后護理可有效降低復發(fā)率，提高恢復效果。 ① 注意肛周清潔，使用溫鹽水坐浴或消毒棉球清理傷口； ② 合理飲食，增加纖維攝入預防便秘，避免刺激性或油膩食物； ③ 堅持適度運動，促進血液循環(huán)，提高身體恢復能力。 高位復雜性肛瘺若拖延治療可能引發(fā)更嚴重并發(fā)癥，因此患者一旦發(fā)現(xiàn)相關癥狀，應及時就醫(yī)，尋求專業(yè)治療方案。術后更需配合合理護理，減少復發(fā)幾率，恢復正常生活。

周常青 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

感染h1n1甲型流感病毒吃什么藥

感染H1N1甲型流感病毒后可以選擇抗病毒藥物如奧司他韋、扎那米韋或帕拉米韋早期干預，同時結合對癥治療藥物緩解相關癥狀。用藥需嚴格遵從醫(yī)囑，切勿自行濫用藥物。 1、抗病毒藥物的選擇 奧司他韋：這是治療甲型流感最常用的藥物，作用機制是抑制病毒的神經(jīng)氨酸酶活性，促進病毒從病患細胞釋放時的破壞，減少病毒擴散。推薦在感染48小時內(nèi)服用效果最佳。成人劑量通常為每次75毫克，每日兩次，療程5天。 扎那米韋：適用于對奧司他韋耐藥的患者，以吸入方式使用，每日兩次，每次兩吸。吸入療法非常適合于局部作用，具有更少的全身副作用，但不適合患有呼吸道疾病如哮喘的患者。 帕拉米韋：為靜脈單次注射，用于重癥患者或無法口服藥物者。它具有良好的抗病毒效果，但需要在醫(yī)療機構實施。 2、對癥治療藥物的補充 解熱鎮(zhèn)痛藥：如對乙酰氨基酚，可用于緩解發(fā)熱、頭痛和肌肉酸痛，但需注意用藥劑量勿超標，避免肝臟損害。 抗組胺藥：針對鼻塞、流涕等癥狀可使用撲爾敏或氯雷他定，但需避免與酒精飲用，提高注意力損失的風險。 止咳化痰藥：痰多咳嗽患者可選擇如氨溴索或右美沙芬，但需注意避免對不同癥狀藥物混用帶來的副作用。 3、生活調(diào)理與補充治療 飲食補充：攝入富含維生素C如橙子、獼猴桃和蛋白質(zhì)如雞蛋的食物，可以增強免疫力，加速恢復。 增加休息：臥床休息有助于減少并發(fā)癥發(fā)生，避免進出公共場所，防止病毒傳播。 充足飲水：通過多喝水或者電解質(zhì)水，可以預防失水，緩解高熱引起的代謝負擔。 H1N1甲型流感具有傳染性強、并發(fā)癥風險高的特點，因此用藥需在醫(yī)生指導下進行，早期規(guī)范治療非常重要。如果出現(xiàn)高熱持續(xù)不退、呼吸困難或神志模糊等重癥表現(xiàn)，要立刻就醫(yī)。

沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

女性硬下疳是什么樣子

女性硬下疳通常表現(xiàn)為無痛性、邊緣整齊的潰瘍，表面干凈且底部較硬，通常常見于生殖器部位，是梅毒的早期癥狀之一。若發(fā)現(xiàn)類似病灶，應立即就醫(yī)檢查和治療，以避免疾病進展。 1、硬下疳的具體表現(xiàn) 硬下疳是梅毒螺旋體感染后1-3周內(nèi)出現(xiàn)的原發(fā)病灶，其典型表現(xiàn)為單個或者少量的無痛性潰瘍。潰瘍通常呈圓形或橢圓形，直徑約1-2厘米，邊緣整齊，潰瘍底部質(zhì)地較硬，觸感像軟骨但沒有膿液，表面可以有清亮分泌物。硬下疳常出現(xiàn)在女性生殖器部位，如陰唇、小陰唇、陰蒂或子宮頸，但也可能出現(xiàn)在口腔、直腸等非生殖部位尤其是在特殊性行為后的情況下。潰瘍本身沒有特殊的疼痛，容易取代其他疾病。 2、造成硬下疳的原因 硬下疳是由梅毒螺旋體感染引起，通過未保護的性交、直接接觸被感染的皮膚或黏膜傳播。其他可能的傳播途徑還包括血液傳播以及母嬰傳播。外部感染因素包括：不安全性行為史、多個性伴侶、配偶或伴侶感染梅毒史等。自身免疫力較低的個體更容易感染。 3、治療方法 梅毒是一種可治愈的感染性疾病，早期治療至關重要。對于梅毒的標準治療，主要以抗生素為首選： 青霉素：本藥物為一線治療，用芐星青霉素按醫(yī)生劑量要求注射，一次注射可清除早期螺旋體感染。 頭孢曲松：對于青霉素過敏的患者可以改為頭孢類抗生素，需每天肌注治療7-10天。 阿奇霉素：口服抗菌藥物也適用于某些病例，療程需足夠長以確保病原菌完全消除。 4、日常注意事項與防護建議 定期體檢，尤其是性活躍人群，可篩查潛在感染。 開展安全性行為，使用避孕套可顯著降低感染風險。 如果確診硬下疳，避免性接觸直到徹底治愈，同時配偶或伴侶也需接受檢查。 增強免疫力，通過均衡飲食和適當鍛煉減少感染風險。 若發(fā)現(xiàn)疑似癥狀，應盡早前往正規(guī)醫(yī)院接受檢測，常用的篩查手段包括梅毒血清學檢查如RPR、TPPA，明確診斷后需立即進行正規(guī)治療并遵循醫(yī)囑隨訪。硬下疳只是梅毒的早期表現(xiàn)，若不及時治療可能發(fā)展為二期梅毒甚至晚期梅毒，導致嚴重的健康問題。

謝江強 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院