毛孔大的原因是什么？

各種因素都會(huì)導(dǎo)致毛孔大。比如皮膚老化松弛，皮膚干燥缺水。此外，角質(zhì)代謝緩慢和皮膚油脂分泌旺盛也會(huì)導(dǎo)致這種情況。建議選擇溫和的潔面產(chǎn)品，清潔皮膚，注意補(bǔ)水，防曬。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

毛孔大怎么辦

臉上毛孔大,在平常護(hù)理過(guò)程當(dāng)中,應(yīng)縮小刺激性食品的攝取,縮小油脂的排泄以及適當(dāng)?shù)哪槻扛蓛簟尼t(yī)學(xué)視角也可選激光大概光子的醫(yī)治以及水光打針,短時(shí)候內(nèi)可明顯減緩或縮小毛孔。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

如何去除毛孔大的痘痘

有效地去除毛孔粗大的痘痘通常可以通過(guò)去正規(guī)醫(yī)院、果酸丸的皮膚得到改善。毛孔粗大，有痘痘，一般皮脂腺分泌旺盛，堵塞毛孔，將高濃度果酸涂抹在皮膚上，角質(zhì)層變薄，深層清潔毛孔，抑制油脂分泌，可以達(dá)到去痘、減少毛孔的效果。因?yàn)槠ぶ俜置谕ⅲ锥氯氯拿自龆啵磕ㄋ四拒浉唷⒕S生素霜等藥物可以消炎殺菌，減少皮脂分泌。激素類的使用毛孔粗大，所以為了毛孔粗大，可能需要按照醫(yī)生的指示換藥。

李林臻 主任醫(yī)師 哈爾濱市公安消防醫(yī)院肝病診療中心

皮膚有粗糙粉刺毛孔大平時(shí)怎么護(hù)理

可以通過(guò)日常清潔護(hù)膚使用藥物或者是果酸換膚的方法進(jìn)行治療。在洗臉的時(shí)候可以使用洗面奶,晚上卸妝的時(shí)候要使用卸妝水,能夠很好的避免粉刺的出現(xiàn)。也可以用果酸煥膚法進(jìn)行治療,有助于改善毛孔里面的粉刺情況,還能夠緩解毛孔粗大的問(wèn)題。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

臉上毛孔大 敏感肌膚可以用維生素E嗎

臉上毛孔大以及敏感是可以使用維生素E的，但是毛孔大一般無(wú)法用護(hù)膚品來(lái)解決，可以去正規(guī)的三甲醫(yī)院進(jìn)行治療。而且平時(shí)一定要注意清潔，不要使毛孔堵塞，否則會(huì)有其它的皮膚問(wèn)題，比如長(zhǎng)痤瘡等。敏感肌可以用維生素E，起到保濕的作用，并且建議使用含有神經(jīng)酰胺的產(chǎn)品進(jìn)行修復(fù)，可以更好地改善癥狀。臉上毛孔大，敏感肌膚，考慮是膚質(zhì)不好，和皮脂腺分泌過(guò)多，代謝內(nèi)分泌紊亂有關(guān)。建議結(jié)合外用維生素CE軟膏護(hù)理下皮膚，結(jié)合蘆薈膠外抹治療下，選用緊致毛孔的面膜或護(hù)膚品，多吃些新鮮的瓜果和蔬菜，促進(jìn)新陳代謝為宜，可以有效地改善膚質(zhì)。一定要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，不要亂用護(hù)膚品和化妝品，不要吃辛辣刺激性食物。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

醫(yī)美去黑頭縮毛孔大概多少錢

醫(yī)美去黑頭縮毛孔的費(fèi)用大概在1500元至3800元之間，具體費(fèi)用取決于所選的治療方法。刷果酸治療費(fèi)用較低，約1500元，而光子嫩膚治療費(fèi)用較高，約3800元。選擇治療方法時(shí)應(yīng)考慮個(gè)人情況，日常也需做好皮膚清潔。醫(yī)美技術(shù)能有效去除黑頭，收縮毛孔，使皮膚更加美觀。

馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

鼻子上黑頭多,毛孔大怎么辦

針對(duì)鼻子上黑頭多、毛孔大的問(wèn)題，可以選擇當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院進(jìn)行光子嫩膚治療。這種治療方法通過(guò)熱效應(yīng)疏通毛孔，去除污垢，有效去除黑頭及粉刺。治療期間注意皮膚清潔干燥，避免沾水。此方法效果顯著，是改善皮膚狀況的理想選擇。

于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

腿部的汗毛毛孔大能脫毛嗎

腿部的汗毛孔特別大,也可以做脫毛的,毛孔比較大的話它和局部皮脂腺分泌過(guò)多脂肪堆積都有一定的關(guān)系,但是它是不影響做脫毛的,一些美容方式是可以進(jìn)行脫毛的。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

怎么去粉刺毛孔大

如果出現(xiàn)了一些粉刺建議可以嘗試涂抹一些藥膏進(jìn)行治療,比如白天可以涂抹一些夫西地酸乳膏,晚上可以涂抹一下阿達(dá)帕林凝膠,如果出現(xiàn)了毛孔粗大,平時(shí)多用一些氨基酸洗面奶進(jìn)行清洗,也可以嘗試涂抹一些維a酸乳膏

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

臉頰兩側(cè)毛孔大還有黑頭怎么辦

臉頰兩側(cè)毛孔粗大伴隨黑頭可通過(guò)清潔控油、角質(zhì)調(diào)理、外用藥物、光電治療和醫(yī)美手段改善。黑頭形成主要與皮脂分泌過(guò)剩、毛囊角化...

毛孔大的原因都有哪些

每個(gè)人都沒(méi)有觀察過(guò)自己的皮膚，有時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的皮膚會(huì)比較粗糙，毛孔也比較粗大，但是大家都不知道毛孔大的原因。對(duì)于年輕人...

鼻子毛孔大怎么辦？三個(gè)妙計(jì)

鼻子毛孔大怎么辦？毛孔粗大是春季季節(jié)最頭疼的皮膚問(wèn)題，尤其是鼻子和旁邊的兩個(gè)部分。鼻子毛孔大怎么辦？讓我們跟著主編看看！鼻毛孔粗大的解決方法:松開毛孔，釋放黑發(fā)撕裂式鼻貼or黑發(fā)棒等硬清潔方法，容易傷害脆弱的毛孔，變大更可怕。試著用毛孔清潔品洗黑發(fā)。放松毛孔后，黑發(fā)自然脫落是正確的方法。制定計(jì)劃，定期深

導(dǎo)致毛孔大的原因是什么

毛孔大也是女生煩惱的問(wèn)題之一，有些人不知道毛孔越擠越大這個(gè)道理，所以經(jīng)常用手及擠，這是個(gè)誤區(qū)。下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理...

皮膚粗糙毛孔大黑頭多怎么改善

皮膚粗糙、毛孔粗大及黑頭問(wèn)題可通過(guò)清潔管理、角質(zhì)調(diào)理、控油保濕、專業(yè)護(hù)理和醫(yī)美干預(yù)等方式改善。這些問(wèn)題通常與皮脂分泌過(guò)剩...

男生皮膚粗糙毛孔大怎么改善

男生皮膚粗糙毛孔大主要與皮脂分泌旺盛、角質(zhì)堆積和護(hù)理不當(dāng)有關(guān)。改善方法包括清潔控油、定期去角質(zhì)、保濕修復(fù)及調(diào)整生活習(xí)慣。...

皮膚毛孔大粗糙怎么辦

皮膚毛孔大粗糙是皮脂分泌旺盛、皮膚老化及護(hù)理不當(dāng)導(dǎo)致的，可通過(guò)深層清潔、保濕和醫(yī)美手段改善。1、深層清潔：皮脂分泌過(guò)多會(huì)??...

鼻子上黑頭多 毛孔大怎么辦

鼻子上黑頭多、毛孔大可以通過(guò)多種方法改善，如醫(yī)療手段和日常護(hù)理。1、了解黑頭形成原因黑頭其實(shí)是毛孔被油脂和死皮細(xì)胞堵塞后??...

臉上三角區(qū)毛孔大黑頭多怎么辦

臉上三角區(qū)毛孔粗大和黑頭多主要與油脂分泌旺盛、角質(zhì)堆積和清潔不當(dāng)有關(guān)，可通過(guò)深層清潔、控油護(hù)理和醫(yī)美手段改善。1.油脂分泌?...

皮膚黑頭多、粗糙、毛孔大怎么辦

皮膚黑頭多、粗糙、毛孔大可通過(guò)日常清潔、控油護(hù)理、角質(zhì)調(diào)理、醫(yī)美干預(yù)、藥物治療等方式改善。這些問(wèn)題通常由皮脂分泌過(guò)剩、角...

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年輕人腎陰虛的四大信號(hào)，及時(shí)自查，必要時(shí)用左歸丸來(lái)調(diào)理！

年輕人的生活節(jié)奏不斷加快，工作與學(xué)習(xí)的壓力日益增加，常常熬夜加班、追劇玩游戲，導(dǎo)致睡眠不足，身體得不到充分的休息，免疫力下降，容易引發(fā)各種小病小痛。飲食上也常常選擇快餐、外賣等高熱量、低營(yíng)養(yǎng)的食物，久

藏族大叔抗帕六年，無(wú)創(chuàng)磁波刀重啟希望

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血液灌流治乙肝：給肝臟來(lái)場(chǎng) “大掃除”，輕松告別毒素困擾?

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《養(yǎng)生堂》婦科專家賈紹燕坐診北京博愛(ài)堂，專解女性更年期困擾。

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從“膳食均衡”到“營(yíng)養(yǎng)高密度”, 佳沛持續(xù)支持“知食慧育”兒童食育課程項(xiàng)目

在當(dāng)下快節(jié)奏的生活里，我國(guó)居民膳食結(jié)構(gòu)存在"高能量、低營(yíng)養(yǎng)"特征，其中學(xué)齡兒童群體普遍存在營(yíng)養(yǎng)不平衡、果蔬攝入不足等情況，這些都是"隱性饑餓"問(wèn)題的表現(xiàn)。為破解這一公共健康難題，加強(qiáng)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)健康教育，

周躍華近視手術(shù)在哪坐診|周躍華教授 2025年暑期手術(shù)檔期出爐!趕緊約

不知不覺(jué)間，高考已進(jìn)入倒計(jì)時(shí)，對(duì)于高考后摘鏡朋友來(lái)說(shuō)，更關(guān)心的問(wèn)題似乎是：近視手術(shù)這趟車，我還能來(lái)得及上嗎?暑假實(shí)現(xiàn)蛻變的愿望還能實(shí)現(xiàn)嗎?當(dāng)然來(lái)得及！！！做近視手術(shù)要多長(zhǎng)時(shí)間？近視手術(shù)的手術(shù)流程是非常

精準(zhǔn)滿足老年人健康需求，中糧餐飲福掌柜銀齡產(chǎn)品發(fā)布上市

探尋銀齡健康新趨勢(shì)、助力老年團(tuán)膳餐飲發(fā)展。6月5日，中糧餐飲美食地圖長(zhǎng)沙站盛大開啟。中國(guó)烹飪大師、湘菜大師、中糧餐飲名廚匠心俱樂(lè)部副主任吳云貴，注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)食品加工與安全碩士蘭曉芳及長(zhǎng)沙當(dāng)?shù)?

維力青恩替卡韋分散片價(jià)格貴嗎

乙型肝炎目前是一種發(fā)病率相對(duì)較高的疾病，出現(xiàn)這種疾病的時(shí)候，要注意治療應(yīng)以正確的方式進(jìn)行。由于許多人治療方面感到困擾，而一些經(jīng)濟(jì)條件不太好的家庭，總是想找到合適的治療方法并擔(dān)心治療費(fèi)用。維力青恩替卡韋分散片是一種比較常見(jiàn)的藥物，那么，維力青恩替卡韋分散片價(jià)格貴

思瑞康有什么作用 可以治療精神分裂癥嗎

神經(jīng)系統(tǒng)的正常性對(duì)人們來(lái)說(shuō)有著重要的影響，可是有很多人有太大的壓力和負(fù)擔(dān)，慢慢的就有可能會(huì)出現(xiàn)精神分裂癥。其次，有的朋友可能會(huì)出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的情況，已經(jīng)危及到了自身的健康和家人的安全，此時(shí)可能需要到醫(yī)院進(jìn)行強(qiáng)制性的治療，也需要服用一些藥品，那么思瑞康有什么作用

用千白需注意的事項(xiàng)具體有哪些

面部出現(xiàn)黃褐斑往往會(huì)影響到皮膚的美觀，尤其是很多女性對(duì)于個(gè)人形象是比較重視的，如果出現(xiàn)黃褐斑要及時(shí)的進(jìn)行治療，不要讓團(tuán)合板影響到自己的個(gè)人形象，日常生活中也要注意做好護(hù)理措施，那么用千百需注意的事項(xiàng)具體有哪些?千白注意事項(xiàng):1、對(duì)其敏感性進(jìn)行皮試，可在無(wú)損皮膚

蘇可欣升血小板要怎么服用

慢性肝病的治療過(guò)程中會(huì)有很多攔路虎，部分患者可能會(huì)出現(xiàn)氨基酸轉(zhuǎn)移酶升高的情況，也有的患者會(huì)出現(xiàn)血小板降低的情況，在治療過(guò)程中往往就會(huì)有不一樣的側(cè)重點(diǎn)，有的患者可能需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用蘇可欣，那么蘇可欣升血小板要怎么服用?蘇可欣的實(shí)際用法用量需要詢問(wèn)醫(yī)生，可以

服用波利特需要注意些什么

服用波利特需要注意些什么?胃潰瘍這種會(huì)誘發(fā)諸如胃出血等并發(fā)癥的疾病給患者帶來(lái)了嚴(yán)重的精神困擾，十分不利于提高生活質(zhì)量，有可能是由于患者存在長(zhǎng)期喝酒等不良生活習(xí)慣所誘發(fā)的。下面了解一下波利特的注意事項(xiàng)吧!服用波利特需要注意些什么?服用波利特注意事項(xiàng):1.用雷貝拉

恩華藥業(yè)凍干車間通過(guò)GMP認(rèn)證，齊拉西酮注射劑年內(nèi)可投產(chǎn)

大智慧阿思達(dá)克通訊社6月4日訊,國(guó)家食藥監(jiān)總局（CFDA）網(wǎng)站信息顯示,恩華藥業(yè)（002262.SZ）凍干粉針劑車間通過(guò)GMp認(rèn)證。公司人士稱,該車間可用于生產(chǎn)注射用甲磺酸齊拉西酮,該產(chǎn)品將于年內(nèi)安排投產(chǎn)。恩華藥業(yè)正戰(zhàn)略性布局精神類藥物,齊拉西酮是公司在該領(lǐng)域的核心產(chǎn)品。上述公司人士指出,去年齊拉西酮膠囊實(shí)現(xiàn)銷售收入約7000-8000萬(wàn),預(yù)計(jì)今年有望破億。不過(guò),公司的齊拉西酮注射劑由于缺乏配套的

再普樂(lè)主要成份是什么 性狀如何

精神分裂癥是比較常見(jiàn)的精神類疾病，這類疾病可能很多人不了解，但精神分裂癥在我們的身邊是有可能會(huì)發(fā)生的，精神分裂癥引起的原因是比較多的，不同的原因它的處理方法不一樣，患有精神分裂癥一般可以通過(guò)藥物來(lái)調(diào)理，藥物可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用再普樂(lè)，那么一起來(lái)看一下再普樂(lè)主

可蘭特怎么吃比較好

可蘭特怎么吃比較好?很多藥品的使用已經(jīng)有明確的要求和限制，所以我們?cè)谑褂盟幤分皯?yīng)該要知道它的正確用法和用量，同時(shí)也應(yīng)該要知道一些基礎(chǔ)的注意事項(xiàng)，這樣才能讓它的功效正常的發(fā)揮出來(lái)，也就可以給患者帶來(lái)一些治療上的幫助。可蘭特適用于竇性心律且心率≥75次/分鐘、伴

輝瑞制藥收購(gòu)巴西制藥公司40%股份

世界最大的制藥商輝瑞公司(pFE)宣布,將支付2.40億美元的前期金,與巴西一家制藥商建立伙伴關(guān)系,以開發(fā)并出售仿制藥。輝瑞將收購(gòu)巴西仿制藥制造商LaboratorioTeutoBrasileiroSA的40%股份,并擁有從2014年開始收購(gòu)剩余60%股份的選擇權(quán)。兩公司還將達(dá)成一系列商業(yè)協(xié)議。Teuto還將獲得一筆里程碑付款。通過(guò)此項(xiàng)交易,輝瑞將有機(jī)會(huì)利用Teuto大約250款產(chǎn)品的資產(chǎn)組合,以

康瑞保每天涂抹幾次合適

皮膚如果留下疤痕，往往會(huì)影響到自己的健康，對(duì)于這種情況建議要及時(shí)的進(jìn)行處理減輕疤痕的癥狀，生活中如果護(hù)理不當(dāng)就會(huì)造成疤痕加重，甚至出現(xiàn)疤痕增生，這種情況建議要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理，那么康瑞保每天涂抹幾次合適?康瑞保用法用量:將康瑞保涂在瘢痕部位，每天3-4次，并輕揉

感覺(jué)腎不舒服但不疼說(shuō)明什么

感覺(jué)腎不舒服但沒(méi)有疼痛可能與多種因素有關(guān)，包括輕度的腎臟功能異常、泌尿系統(tǒng)問(wèn)題或其他健康狀況，建議進(jìn)行詳細(xì)的檢查以明確病因。通過(guò)關(guān)注日常生活習(xí)慣和健康管理，大多數(shù)情況下能夠預(yù)防問(wèn)題加重。 1輕度腎功能異常 當(dāng)腎臟輕微受損時(shí)，可能會(huì)感到不適但沒(méi)有伴隨明顯疼痛。例如慢性腎病早期或腎小管問(wèn)題，會(huì)引發(fā)腰部隱約的不適，但不至于有明顯的痛感。這種情況可能由高鹽飲食、不規(guī)律作息或長(zhǎng)期藥物使用引起。建議每年定期體檢，尤其是血液和尿液檢測(cè)以監(jiān)測(cè)腎功能。如果發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)調(diào)整生活方式，如低鹽飲食、多喝水及避免濫用藥物。 2泌尿系統(tǒng)感染或堵塞 一些泌尿道疾病，如膀胱感染、尿道炎或輕微尿路梗阻，也可能讓人感到不適但并不產(chǎn)生疼痛。這可能是由于尿液排出不暢或尿液在腎臟積聚的刺激所引起的。如果出現(xiàn)尿頻、尿急或尿液顏色異常，應(yīng)檢查泌尿系統(tǒng)健康。治療方式包括多喝水、保持外陰清潔以及必要時(shí)使用抗菌藥物如磺胺類藥物、喹諾酮類藥物等并遵醫(yī)囑完成整個(gè)療程。 3肌肉疲勞或腰椎問(wèn)題誤認(rèn)為是腎問(wèn)題 腰部的肌肉勞損或腰椎間盤突出，也會(huì)造成背部或腰部的不適，可能被誤解為腎臟問(wèn)題。如果不適與長(zhǎng)期久坐、不正確的重物提舉有關(guān)，可能就是肌肉或骨骼系統(tǒng)引起的。通過(guò)規(guī)律鍛煉、調(diào)整坐姿以及局部熱敷可以有效緩解。如果癥狀持續(xù)加重應(yīng)咨詢骨科 4飲食結(jié)構(gòu)不合理導(dǎo)致代謝異常 高蛋白、高嘌呤飲食如海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟可能會(huì)增加腎臟代謝負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生輕微不適感。特別是長(zhǎng)期如此飲食習(xí)慣，可能增加患腎結(jié)石或高尿酸血癥風(fēng)險(xiǎn)。調(diào)整飲食平衡，增加蔬菜水果和低脂食物攝入，同時(shí)注意飲水量可以減輕腎臟負(fù)擔(dān)，預(yù)防相關(guān)問(wèn)題。 若感覺(jué)腎不適持續(xù)且無(wú)法確定原因，建議盡快就醫(yī)，進(jìn)行影像學(xué)檢測(cè)如泌尿系統(tǒng)B超或全面實(shí)驗(yàn)室檢查如腎功能、尿常規(guī)檢測(cè)。健康的生活習(xí)慣如飲食均衡、保持良好作息和適量運(yùn)動(dòng)有助于緩解腎臟壓力，預(yù)防疾病進(jìn)一步發(fā)展。

張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

二型糖尿病首選藥物

二型糖尿病的首選藥物通常是二甲雙胍Metformin，它被廣泛推薦為初始治療的基礎(chǔ)藥物，具有較好的血糖控制效果，同時(shí)對(duì)體重和心血管健康有益。根據(jù)患者的病情特點(diǎn)，還可以結(jié)合其他藥物或治療手段進(jìn)行綜合管理，如生活方式干預(yù)、胰島素或其他口服藥物等。 1、為什么二甲雙胍是首選？ 二甲雙胍是控制二型糖尿病的基礎(chǔ)藥物，主要通過(guò)降低肝臟葡萄糖的產(chǎn)生、提高外周組織的胰島素敏感性來(lái)實(shí)現(xiàn)血糖的有效控制。臨床研究表明，它不僅能有效降低血糖水平，還可能對(duì)體重超重的患者起到幫助控制體重的作用。二甲雙胍具有較好的安全性和少量的副作用如輕微胃腸不適，且不會(huì)引起低血糖反應(yīng)，對(duì)于大多數(shù)患者而言相對(duì)友好。 2、如果二甲雙胍效果不足怎么辦？ 當(dāng)患者單獨(dú)使用二甲雙胍無(wú)法充分控制血糖時(shí)，醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)具體情況加用其他藥物。以下是幾種常見(jiàn)的聯(lián)合治療選項(xiàng)： 磺脲類藥物如格列本脲、格列齊特：增加胰島素分泌，但需要警惕低血糖風(fēng)險(xiǎn)。 DPP-4抑制劑如西格列汀、沙格列汀：對(duì)胃腸道影響小，作用柔和，適用于輕中度患者。 SGLT-2抑制劑如達(dá)格列凈、恩格列凈：通過(guò)促進(jìn)尿糖排泄降低血糖，可幫助改善心臟和腎臟健康。 3、二型糖尿病患者如何配合藥物治療？ 藥物治療的同時(shí)，科學(xué)的生活方式干預(yù)對(duì)血糖控制非常重要： 飲食管理：低糖、高纖維、適量蛋白質(zhì)的飲食可有效避免血糖波動(dòng)。例如，推薦食用糙米、全麥面包、綠葉蔬菜等。 適量運(yùn)動(dòng)：每周至少150分鐘中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳或者騎自行車，有助于改善胰島素敏感性和控制體重。 規(guī)律檢測(cè)血糖：通過(guò)監(jiān)測(cè)血糖，及時(shí)了解治療效果并調(diào)節(jié)藥物劑量。 盡管二甲雙胍是二型糖尿病患者的首選藥物，但每位患者的病情存在個(gè)體差異，治療方案需在醫(yī)生指導(dǎo)下制定和調(diào)整。提醒所有患者，藥物治療需要與健康的生活方式相結(jié)合，合理控制飲食、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，并定期復(fù)查，才能更長(zhǎng)久地管理糖尿病，避免并發(fā)癥的發(fā)生。

吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

桑葚干糖尿病人可以泡水喝嗎

桑葚干糖尿病人可以適量泡水飲用，但需注意控制攝入量，并根據(jù)自身血糖控制情況判斷是否適合。桑葚干雖富含營(yíng)養(yǎng)，有助于補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，但其含糖量較高，過(guò)量食用可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)。 1、桑葚干的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)與糖尿病人的注意事項(xiàng) 桑葚干富含膳食纖維、維生素C、維生素B族、鐵和多酚等抗氧化成分，具有一定的抗氧化和補(bǔ)血作用。對(duì)于糖尿病患者，雖然桑葚干的部分成分可能帶來(lái)益處，但其天然糖分含量較高，攝入過(guò)多可能使血糖升高。糖尿病人如果想泡水飲用，需要將桑葚干嚴(yán)格控制在較少的量，例如2-3顆，避免糖分?jǐn)z入過(guò)多。飲用后需注意監(jiān)測(cè)血糖變化。 2、適量桑葚干可能帶來(lái)的益處 桑葚干中的多酚類化合物具有一定的輔助降糖作用，可以改善胰島素抵抗，同時(shí)其中的膳食纖維有助于延緩糖類的吸收。但這種輔助作用非常有限，不可替代藥物治療或其他科學(xué)的控糖方式。如計(jì)劃試用桑葚干泡水，應(yīng)當(dāng)視其為飲食調(diào)劑的一部分，而非主要控糖方案。 3、糖尿病人如何更好地控制飲食選擇 糖尿病患者需要的是總食物攝入的整體平衡。建議攝入更多低升糖指數(shù)GI的食物，如燕麥、全麥?zhǔn)澄铩⒕G葉蔬菜等。飲品選擇上，可以考慮無(wú)糖菊花茶、綠茶或白開水，更有利于血糖管理。如果特別想嘗試桑葚干泡水，應(yīng)控制量并根據(jù)個(gè)體差異進(jìn)行調(diào)整，例如先咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師是否合適。 糖尿病人士可以嘗試桑葚干泡水但需適量，避免因其糖分對(duì)血糖波動(dòng)產(chǎn)生不利影響，并配合健康飲食和藥物治療以達(dá)到更好的血糖控制效果。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

無(wú)名指發(fā)麻警惕四種病

無(wú)名指發(fā)麻可能是身體健康問(wèn)題的信號(hào)，應(yīng)特別警惕頸椎病、腕管綜合征、周圍神經(jīng)炎以及糖尿病周圍神經(jīng)病變。如果癥狀持續(xù)或伴隨其他異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)查明原因。 1、頸椎病 頸椎病是無(wú)名指發(fā)麻的常見(jiàn)原因之一，常由于久坐、姿勢(shì)不良或者頸椎退化引起椎間盤突出或其周圍神經(jīng)受壓。表現(xiàn)為手指麻木、頸肩疼痛、頭暈。改善建議包括調(diào)整坐姿避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，日常適當(dāng)進(jìn)行頸部拉伸和肌肉強(qiáng)化鍛煉。可以通過(guò)理療緩解癥狀，如頸椎牽引、熱敷等。嚴(yán)重者可能需要微創(chuàng)手術(shù)，如椎間盤減壓術(shù)。 2、腕管綜合征 腕管綜合征是由于手腕部位的正中神經(jīng)受到壓迫而引發(fā)的無(wú)名指麻木問(wèn)題。長(zhǎng)時(shí)間使用電腦或重復(fù)手部動(dòng)作是常見(jiàn)誘因，同時(shí)伴有疼痛、無(wú)力等癥狀。預(yù)防和緩解建議包括佩戴護(hù)腕固定手部、減少手部高強(qiáng)度活動(dòng)，以及冰敷緩解疼痛。藥物方面可以嘗試非甾體抗炎藥來(lái)消炎止痛，手術(shù)如腕管松解術(shù)適用于癥狀嚴(yán)重的人群。 3、周圍神經(jīng)炎 周圍神經(jīng)炎由營(yíng)養(yǎng)不良、長(zhǎng)期酗酒、感染或慢性疾病引起，手麻是其典型表現(xiàn)，可能伴隨刺痛感或無(wú)力。治療注重調(diào)整飲食攝入足夠的維生素B族，尤其是維生素B1和B12。藥物如甲鈷胺和阿魏酸可改善神經(jīng)功能。康復(fù)期還可結(jié)合針灸或推拿促進(jìn)神經(jīng)恢復(fù)。 4、糖尿病周圍神經(jīng)病變 糖尿病患者因血糖控制不良，容易導(dǎo)致神經(jīng)損傷而引發(fā)無(wú)名指發(fā)麻，往往伴隨其他肢體麻木、刺痛。血糖管理是關(guān)鍵，日常監(jiān)測(cè)血糖并配合低糖飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)。藥物如α-硫辛酸、普瑞巴林和二甲雙胍可有效緩解癥狀。需定期檢查神經(jīng)病變的進(jìn)展情況。 無(wú)名指發(fā)麻可能與多種疾病相關(guān)，及時(shí)就醫(yī)非常重要，尤其是當(dāng)癥狀長(zhǎng)期不緩解或伴隨其他問(wèn)題時(shí)。日常需要關(guān)注生活習(xí)慣，避免神經(jīng)刺激，同時(shí)根據(jù)病因選擇合適的治療方案以保護(hù)健康。

于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

慢性腎功能衰竭的治療方法

慢性腎功能衰竭治療的核心在于延緩疾病進(jìn)展，保護(hù)殘存腎功能并改善生活質(zhì)量。主要治療方法包括藥物治療、飲食調(diào)整以及必要時(shí)的腎臟替代治療如透析或腎移植。 1、藥物治療 慢性腎功能衰竭常需要藥物控制相關(guān)并發(fā)癥和減緩病情發(fā)展。 降血壓藥物：血壓控制對(duì)于延緩腎衰至關(guān)重要，常用藥物包括血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑ACEI或血管緊張素II受體拮抗劑ARB。這類藥物不僅降血壓，還改善腎臟微循環(huán)。 糾正貧血的藥物：慢性腎病患者常伴隨腎性貧血，可通過(guò)補(bǔ)充重組促紅細(xì)胞生成素EPO和鐵劑改善。 電解質(zhì)平衡調(diào)節(jié)：高鉀血癥和酸中毒是常見(jiàn)的并發(fā)癥，需通過(guò)鉀離子結(jié)合劑或碳酸氫鈉等糾正。 2、飲食調(diào)整 科學(xué)的飲食管理是慢性腎功能衰竭管理的重要部分，可以減少腎負(fù)擔(dān)。 蛋白質(zhì)攝入控制：建議優(yōu)選高生物價(jià)值的優(yōu)質(zhì)蛋白，如雞蛋清和魚類，但總量需限制在每日0.6-0.8克/公斤體重范圍內(nèi)，防止代謝廢物積聚。 低鈉飲食：限制鹽分?jǐn)z入，每日攝入控制在3-5克以內(nèi)，有助于減輕高血壓及水腫。在調(diào)味時(shí)可用草本香料代替食鹽提升風(fēng)味。 限制高鉀食物：如香蕉、番茄、土豆等，以防高鉀血癥。若血鉀正常但存在營(yíng)養(yǎng)不良風(fēng)險(xiǎn)，可以適量攝入。 3、腎臟替代治療 疾病發(fā)展至晚期腎衰竭階段終末期腎病時(shí)，需開始腎臟替代治療。 血液透析：通過(guò)血液清除代謝廢物，每周需2-3次，持續(xù)時(shí)間一般在每次3-4小時(shí)。 腹膜透析：患者在家通過(guò)腹膜充分利用自己的身體組織進(jìn)行廢物清除，較為靈活但需嚴(yán)格保持操作衛(wèi)生。 腎移植：為終末期腎病治療的根本措施，優(yōu)點(diǎn)是恢復(fù)正常腎功能，改善生活質(zhì)量，但需等候合適供體且會(huì)長(zhǎng)期使用抗排異藥物。 慢性腎功能衰竭是一種不可逆的疾病，但通過(guò)科學(xué)的藥物、飲食管理及適時(shí)實(shí)施透析或腎移植等，可以顯著延長(zhǎng)患者的生存時(shí)間并提高生活質(zhì)量。當(dāng)發(fā)現(xiàn)相關(guān)癥狀或確診后，請(qǐng)務(wù)必遵從醫(yī)囑并定期隨訪。采取綜合治療策略，盡量延緩或避免病情進(jìn)展至終末期腎病的階段。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

腰間盤突出骨質(zhì)增生怎么治療好

腰間盤突出和骨質(zhì)增生的治療方法包括藥物、物理療法、微創(chuàng)手術(shù)等，根據(jù)病情輕重程度可選擇對(duì)癥治療，早期可保守治療，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)干預(yù)，日常調(diào)護(hù)也起到關(guān)鍵作用。 1、藥物治療 對(duì)于腰間盤突出和骨質(zhì)增生初期癥狀較輕的患者，可通過(guò)服用止痛藥、消炎藥和肌肉松弛劑來(lái)緩解疼痛及僵硬感，例如常用的非甾體類抗炎藥如布洛芬、局部或口服的激素類藥物，可以用于緩解急性炎癥。需要提醒的是，在長(zhǎng)期使用藥物時(shí)，一定要遵醫(yī)囑，避免副作用影響健康。 2、物理治療及康復(fù)訓(xùn)練 利用理療設(shè)備，如熱敷、電療、牽引等手段，可以有效緩解腰椎周圍緊張的肌肉，減輕軟組織炎癥。針對(duì)骨質(zhì)增生的患者，適當(dāng)?shù)耐颇谩茨瓦M(jìn)行拉伸訓(xùn)練也有助于減輕癥狀，增強(qiáng)脊柱支撐。注意在進(jìn)行這些方法時(shí)，應(yīng)由專業(yè)人員操作，避免加重病變。 3、微創(chuàng)手術(shù)及手術(shù)治療 嚴(yán)重的腰間盤突出可能壓迫神經(jīng)，或者骨質(zhì)增生導(dǎo)致相鄰組織損傷的患者，微創(chuàng)手術(shù)或手術(shù)介入是必要的選擇。例如，椎間孔鏡手術(shù)旨在移除突出組織，減輕神經(jīng)壓迫；射頻消融術(shù)通過(guò)高溫消融受損組織來(lái)止痛；對(duì)于骨質(zhì)增生影響關(guān)節(jié)活動(dòng)者，骨贅切除術(shù)是常用的治療選擇。這些療法能在控制病變的同時(shí)，縮短恢復(fù)時(shí)間，但需根據(jù)個(gè)體情況在醫(yī)生指導(dǎo)下決定。 4、飲食調(diào)護(hù)與生活習(xí)慣調(diào)整 通過(guò)日常生活調(diào)整來(lái)減輕病情發(fā)展非常重要。針對(duì)骨質(zhì)增生患者，飲食中應(yīng)注意補(bǔ)充鈣質(zhì)，如奶制品、綠色蔬菜，以及富含維生素D的食物；而腰間盤突出患者應(yīng)注意控制體重，避免給腰椎增加過(guò)大的負(fù)荷。日常注意正確的坐姿和站姿，減少久坐和搬抬重物的行為。進(jìn)行低強(qiáng)度的核心肌肉訓(xùn)練能夠穩(wěn)定腰椎，幫助病情緩解。 腰間盤突出和骨質(zhì)增生需要規(guī)范地進(jìn)行治療和調(diào)護(hù)，避免病情反復(fù)。定期復(fù)查、遵醫(yī)囑堅(jiān)持康復(fù)鍛煉能大大提高生活質(zhì)量。如果癥狀加重或出現(xiàn)神經(jīng)功能障礙，需立即就醫(yī)，盡早干預(yù)以防進(jìn)展為難治性病變。

高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

血壓什么時(shí)間測(cè)量最準(zhǔn)

血壓測(cè)量在早晨剛起床、排空膀胱后、進(jìn)食前進(jìn)行最為準(zhǔn)確，同時(shí)還應(yīng)保持平靜狀態(tài)，避免運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)或飲食攝入干擾結(jié)果。每天固定時(shí)間測(cè)量，并記錄多次讀數(shù)，可以更好地反映血壓的真實(shí)狀況。 1、早晨測(cè)量：最佳時(shí)間段 早晨是測(cè)量血壓的理想時(shí)間，因?yàn)榇藭r(shí)人體處于自然狀態(tài)，排除了飲食、運(yùn)動(dòng)等影響。早晨起床后30分鐘內(nèi)測(cè)量效果較好，建議排空膀胱后進(jìn)行，因尿急可能導(dǎo)致血壓暫時(shí)升高。確保在飲用咖啡或茶、進(jìn)食、吸煙之前測(cè)量；同時(shí)，應(yīng)避免在任何壓力性刺激或運(yùn)動(dòng)后立即測(cè)量。 2、測(cè)量前的準(zhǔn)備：減少誤差影響 測(cè)量前靜坐5分鐘，讓身心保持平靜，避免習(xí)慣性將手臂懸空等不當(dāng)姿勢(shì)。測(cè)量血壓時(shí)應(yīng)處于坐姿，手臂與心臟處于同一水平，雙腳平放地面，切勿盤腿。測(cè)量工具固定在上臂位置效果較準(zhǔn)；手腕式血壓計(jì)雖然便攜，但容易受姿勢(shì)影響。 3、記錄日常血壓波動(dòng)：更全面監(jiān)測(cè) 血壓會(huì)受晝夜節(jié)律影響，一般早晨較高，下午稍低，夜間低于白天。除了早晨測(cè)量，還建議下午或晚間補(bǔ)充一次測(cè)量。如果有高血壓風(fēng)險(xiǎn)，可以堅(jiān)持記錄早、晚兩次血壓數(shù)據(jù)，這有助于醫(yī)生了解血壓的全天變化規(guī)律，制定個(gè)性化治療方案。 血壓的最佳測(cè)量時(shí)間在起床后安靜狀態(tài)下進(jìn)行，同時(shí)日常注意固定時(shí)間、正確姿勢(shì)以及定期記錄，能更好地了解血壓健康狀態(tài)。如多次測(cè)量結(jié)果顯示異常，建議及時(shí)就醫(yī)檢測(cè)，以便專業(yè)評(píng)估病因并對(duì)癥處理。

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

8000度近視能看見(jiàn)什么

8000度的近視在裸眼情況下只能看到極為模糊的影像，具體視力受個(gè)體差異影響，但通常需要將物體貼近眼睛幾厘米才能看清。針對(duì)高近視患者，佩戴高度數(shù)眼鏡、角膜塑形鏡、屈光手術(shù)等可以改善視力，而日常需要特別注意眼部健康管理，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。 1、8000度近視的視覺(jué)特點(diǎn) 高度近視的患者由于眼軸過(guò)長(zhǎng)，光線無(wú)法準(zhǔn)確聚焦在視網(wǎng)膜上，因此視覺(jué)處于強(qiáng)烈模糊狀態(tài)。裸眼狀態(tài)下，8000度近視的視覺(jué)嚴(yán)重受限，只能辨識(shí)簡(jiǎn)單的輪廓或色塊。例如，看人臉時(shí)臉部五官會(huì)完全模糊，難以區(qū)分細(xì)節(jié)。如果物體貼近到眼睛幾厘米內(nèi)，可能可以勉強(qiáng)分辨一些細(xì)節(jié)。高近視除了模糊，還可能伴隨視物變形、夜視能力下降以及顏色辨識(shí)能力減弱。 2、高近視的配鏡選擇與矯正方法 佩戴合適的矯正眼鏡是大多數(shù)高度近視患者的首選。8000度近視需要定制超高度數(shù)鏡片，建議選擇超薄、曲率適中的非球面鏡片以減輕厚度和重量；日常佩戴隱形眼鏡也是一個(gè)選擇，尤其是高透氧性的硬性隱形眼鏡如RGP鏡片。對(duì)于部分患者，角膜塑形鏡OK鏡在睡眠時(shí)佩戴，可以臨時(shí)改善白天裸眼視力。可以考慮屈光手術(shù)，包括ICL晶體植入適用于600度以上的高度近視或激光手術(shù)LASIK、Smile手術(shù)等，需要個(gè)體化評(píng)估角膜厚度和眼部健康狀態(tài)。 3、預(yù)防并發(fā)癥的方法 高度近視者更易發(fā)生視網(wǎng)膜病變、白內(nèi)障、青光眼等眼部并發(fā)癥，因此需要特別關(guān)注眼部健康。例如，每年定期做眼底檢查以預(yù)防視網(wǎng)膜脫離，避免高強(qiáng)度點(diǎn)狀用眼如長(zhǎng)時(shí)間閱讀、玩電子產(chǎn)品以減少眼疲勞。日常可以通過(guò)攝入富含維生素A和葉黃素的食物如胡蘿卜、藍(lán)莓等，促進(jìn)視網(wǎng)膜的健康。培養(yǎng)健康的用眼習(xí)慣，例如遠(yuǎn)眺20米以上每工作1小時(shí)，能有效減少眼睛負(fù)荷。 高度近視患者一定要接受專業(yè)的診療和管理，合理利用矯正工具，定期眼科檢查，并加強(qiáng)日常保護(hù)。8000度的近視雖然矯正后可以恢復(fù)清晰視力，但需要長(zhǎng)久照護(hù)眼睛健康，預(yù)防潛在并發(fā)癥的發(fā)生。

何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

四大傳染病是什么

四大傳染病是指肺結(jié)核、病毒性肝炎、艾滋病和人感染高致病性禽流感，這些疾病由于傳播性強(qiáng)、危害性大而受到廣泛關(guān)注。預(yù)防和控制這四大傳染病需綜合了解其傳播特點(diǎn)、病因以及科學(xué)的防控方法。 1、肺結(jié)核： 肺結(jié)核是由結(jié)核分枝桿菌感染引起的一種呼吸道傳染病，通過(guò)飛沫傳播。感染者常表現(xiàn)為長(zhǎng)期咳嗽、咯血、消瘦、盜汗等。如果不及時(shí)治療，可能導(dǎo)致嚴(yán)重的肺部損害甚至危及生命。治療主要依靠全程聯(lián)合化療，包括異煙肼、利福平、吡嗪酰胺等抗結(jié)核藥物，療程通常長(zhǎng)達(dá)6-9個(gè)月。預(yù)防方面，接種卡介苗、保持環(huán)境通風(fēng)以及咳嗽時(shí)掩住口鼻是有效措施。 2、病毒性肝炎： 病毒性肝炎是由肝炎病毒如甲型、乙型、丙型感染引起，主要分為甲、乙、丙、丁、戊五種類型。其中，乙型和丙型傳播性強(qiáng)，尤其通過(guò)血液、母嬰、性接觸等傳播途徑造成威脅。慢性乙肝和丙肝易引發(fā)肝硬化、肝癌等嚴(yán)重并發(fā)癥。早期治療可通過(guò)抗病毒藥物如恩替卡韋、替諾福韋等抑制病毒復(fù)制。預(yù)防包括接種疫苗、避免使用不潔注射器及控制高危行為。 3、艾滋病： 艾滋病由人類免疫缺陷病毒HIV感染引起，破壞人體免疫系統(tǒng)，導(dǎo)致免疫力下降，易患多種感染性及惡性疾病。傳播途徑包括性接觸、血液傳播和母嬰傳播。雖然目前尚無(wú)根治方法，但抗病毒治療ART可有效抑制病毒，延長(zhǎng)患者壽命。預(yù)防可通過(guò)堅(jiān)持使用安全套、避免共用針具和孕婦篩查。 4、人感染高致病性禽流感： 禽流感是由禽流感病毒感染引起，部分毒株如H5N1、H7N9可通過(guò)直接接觸受感染家禽或其排泄物傳播給人類，導(dǎo)致嚴(yán)重的呼吸道癥狀甚至多器官衰竭。感染后需住院治療，一般使用抗病毒藥物如奧司他韋、扎那米韋等，同時(shí)給予吸氧或呼吸機(jī)支持。日常預(yù)防建議盡量避免與活禽密切接觸，并通過(guò)徹底煮熟禽肉及蛋類消除感染風(fēng)險(xiǎn)。 科學(xué)認(rèn)識(shí)和積極防控四大傳染病至關(guān)重要。接種疫苗、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣、保持健康生活方式是減少感染風(fēng)險(xiǎn)的有效途徑。如有疑似癥狀，應(yīng)盡快就醫(yī)，以免耽誤最佳治療時(shí)機(jī)。

張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

做四維寶寶趴著怎么辦

寶寶在四維彩超中呈現(xiàn)趴著的狀態(tài)是正常的胎位表現(xiàn)之一，通常無(wú)需過(guò)度擔(dān)憂。如果醫(yī)生認(rèn)為胎位影響診斷的準(zhǔn)確性，可以通過(guò)一些方法來(lái)引導(dǎo)寶寶改變姿勢(shì)，比如調(diào)整孕媽的體位或適當(dāng)活動(dòng)。 1、胎兒趴著的原因與影響 胎兒趴著是其在子宮內(nèi)自由活動(dòng)的表現(xiàn)，不同的胎位如趴著、仰著或蜷縮，都可能出現(xiàn)在超聲檢查中。這受胎兒發(fā)育階段、羊水量、胎盤位置及子宮空間影響。如果胎位暫時(shí)導(dǎo)致器官顯示不清，醫(yī)學(xué)影像師會(huì)嘗試多種方式清晰顯示，一般不會(huì)影響診斷結(jié)果或孕婦健康。 2、如何幫助寶寶調(diào)整姿勢(shì) 如果醫(yī)生在四維彩超時(shí)認(rèn)為趴著胎位影響觀察，可以采取以下非侵入性方法： 改變?cè)袐岓w位：緩慢左右翻身或更換躺臥姿勢(shì)，給胎兒更多空間調(diào)整體位。 適當(dāng)走動(dòng)：在醫(yī)生允許情況下，孕婦可嘗試輕緩活動(dòng)，增加胎兒活動(dòng)概率。 輕觸肚皮引導(dǎo)：輕輕拍打或按摩肚子，通過(guò)外在刺激引導(dǎo)胎兒自然轉(zhuǎn)動(dòng)。 3、當(dāng)情況特殊時(shí)怎么辦 極少數(shù)情況下，如果胎兒較長(zhǎng)時(shí)間固定在一個(gè)姿勢(shì)或胎盤、臍帶情況特殊，可能會(huì)影響部分器官清晰度。這種情形需要醫(yī)生根據(jù)具體情況建議復(fù)查，通常延遲幾天再進(jìn)行四維彩超即可獲得更好影像效果。 四維彩超中的胎兒胎位因個(gè)體差異而異，呈現(xiàn)趴著并不異常。如果檢查受影響，可嘗試適度調(diào)整孕婦活動(dòng)或重新檢查，按時(shí)產(chǎn)檢即可保障胎兒健康成長(zhǎng)。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院