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糖尿病可以吃黃豆嗎

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2025-04-24 21:12 14人閱讀

問(wèn)題描述:糖尿病可以吃黃豆嗎

醫(yī)生回答(1)

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肥胖以后使胰島素產(chǎn)生抵抗,極容易導(dǎo)至2型糖尿病的發(fā)生,所以控制體重,減重是預(yù)防糖尿病的最有效的方法。2型糖尿病的發(fā)生機(jī)制是多基因遺傳加上環(huán)境因素,環(huán)境因素包括年齡、性別、有無(wú)基礎(chǔ)病、是否肥胖、體重過(guò)大等。所以糖尿病的糖尿病患者,所以糖尿病患者的子女要注意控制體重,不能肥胖,肥胖是引起2型糖尿病的重要誘因。
于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院
?胰島素可以預(yù)防糖尿病并發(fā)癥嗎
胰島素并不能預(yù)防糖尿病的并發(fā)癥,胰島素也不能治療糖尿病的并發(fā)癥。胰島素本身是一個(gè)降糖藥,它可以有效的將糖尿病患者血糖控制達(dá)標(biāo),這樣對(duì)糖尿病并發(fā)癥發(fā)生和發(fā)展會(huì)起到間接的作用。胰島素是一個(gè)降糖藥,它在降糖藥中,降糖力度是最強(qiáng)的,無(wú)論多高的血糖胰島素都可以有效控制住。而糖尿病的并發(fā)癥是由糖尿病患者,血糖沒有控制達(dá)標(biāo)所造成的。所以患者血糖能夠有效的控制達(dá)標(biāo),是可以延緩糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展的,所以胰島素是可以控制血糖達(dá)標(biāo),但是胰島素并不是治療糖尿病并發(fā)癥的藥物。
王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
腎動(dòng)脈狹窄會(huì)不會(huì)引發(fā)糖尿病
腎動(dòng)脈狹窄一般不會(huì)引發(fā)糖尿病。腎動(dòng)脈狹窄一是由于先天性肌纖維發(fā)育不良或動(dòng)脈硬化引起來(lái)的。隨著病情的進(jìn)展,會(huì)出現(xiàn)腰腹部疼痛、血壓增高等不適。所以平時(shí)一定要嚴(yán)格控制低鹽、低脂、優(yōu)質(zhì)蛋白飲食,減少高鹽、油膩及高糖類食物的攝入。定期復(fù)查腎動(dòng)脈造影、泌尿系統(tǒng)彩超、24小時(shí)尿蛋白定量、尿常規(guī)、血糖、糖化血紅蛋白等檢查,必要時(shí)行血管成形術(shù)進(jìn)行治療。如合并有糖尿病,一定要及時(shí)的降糖治療。
張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院
糖尿病現(xiàn)在有辦法緩解么?
目前糖尿病還不能夠根治,但是可以控制血糖升高。糖尿病的治療,早期血糖稍微偏高可以通過(guò)鍛練,減低體重,不吃糖類、高蛋白、高脂類食物控制血糖;超越糖尿病標(biāo)準(zhǔn)的血糖值,則最好決定降糖藥物,如磺脲類、雙胍類的;降糖藥物控制不了,那就可以直接克克常規(guī)藥物。
劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
糖尿病患者能吃小米粥嗎
糖尿病患者能吃小米粥。小米粥屬于比較清淡的食物,當(dāng)中含有的營(yíng)養(yǎng)成分是比較多的,而且小米粥當(dāng)中的糖分也并不是很高,在患病期間可以喝。糖尿病可能是由于遺傳或者是胰島素抵抗所引起的,會(huì)引起多飲多尿等現(xiàn)象,可以配合醫(yī)生口服二甲雙胍等降血糖的藥物進(jìn)行治療,能夠控制病情。在患病期間盡量少吃含有糖分比較多的食物。
支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2型糖尿病發(fā)麻原因有哪些
2型糖尿病患者出現(xiàn)肢體發(fā)麻的現(xiàn)象,可能與血糖控制不佳和周圍神經(jīng)病變有關(guān)。血糖水平如果長(zhǎng)期失控,可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)的損傷,引發(fā)麻木和疼痛等癥狀。為此,建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委煟⒚芮嘘P(guān)注自身的血糖水平。 1、血糖控制不佳:當(dāng)血糖水平過(guò)高時(shí),血液中的葡萄糖會(huì)損害神經(jīng),導(dǎo)致周圍神經(jīng)病變。這種情況下,患者可能會(huì)感到肢體麻木、刺痛,甚至有乏力和頭暈的感覺。為了改善這種狀況,患者應(yīng)該在日常飲食中注意控制糖分?jǐn)z入,選擇清淡的食物,避免辛辣和刺激性的食物。同時(shí),遵醫(yī)囑服用降糖藥物,如鹽酸二甲雙胍緩釋片和阿卡波糖片等,幫助穩(wěn)定血糖。 2、周圍神經(jīng)病變:糖尿病患者如果出現(xiàn)周圍神經(jīng)病變,可能會(huì)導(dǎo)致四肢末梢血液循環(huán)不良,從而引起手部或足部發(fā)麻。為了防止這種情況惡化,患者應(yīng)注意保暖,避免受涼。適量的體育鍛煉也有助于促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝,緩解麻木癥狀。 除了血糖控制不佳和周圍神經(jīng)病變,發(fā)麻的癥狀還可能與其他健康問(wèn)題有關(guān),如腦梗死。如果患者感到癥狀加重或伴隨其他不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),以便獲得專業(yè)的診斷和治療。 保持良好的生活習(xí)慣和積極的治療態(tài)度是管理2型糖尿病的重要策略。通過(guò)合理的飲食、規(guī)律的運(yùn)動(dòng)和遵醫(yī)囑的藥物治療,患者可以有效控制血糖水平,減少并發(fā)癥的發(fā)生。希望每位患者都能在日常生活中積極管理自己的健康,過(guò)上更舒適的生活。
王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
腦血栓伴隨糖尿病怎么辦
腦血栓伴隨糖尿病時(shí),需要積極的采取治療措施。這個(gè)時(shí)候需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,使用一些治療糖尿病類的藥物和控制血栓的藥物,才能夠控制疾病。腦血栓的形成,主要是因?yàn)槟X動(dòng)脈發(fā)生了粥樣硬化而導(dǎo)致的,這種疾病雖然不能夠徹底的治愈,但是可以采取治療方法來(lái)進(jìn)行改善和緩解。發(fā)生腦血栓之后,需要應(yīng)用一些擴(kuò)張血管的藥物、抗血小板聚集的藥物、溶栓類的藥物、抗凝的藥物、中樞神經(jīng)興奮性的藥物,來(lái)控制疾病。在治療的同時(shí),還應(yīng)當(dāng)在飲食上給予調(diào)整,要吃一些清淡的飲食,要注意少吃多餐,控制鹽和糖攝入,因?yàn)閿z入太多,容易引起血壓偏高和血糖偏高的情況。
雷敏 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
糖尿病患者能長(zhǎng)期熬夜嗎
糖尿病患者不建議長(zhǎng)期熬夜,不僅不建議長(zhǎng)期熬夜,短期熬夜也是不建議的。糖尿病是個(gè)終生疾病,需要患者終生的生活方式干預(yù)治療和用藥治療。所以除了用藥或者胰島素治療之外,生活方式是非常重要的。建議糖尿病患者,擁有比較良好的生活作息習(xí)慣、飲食習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。因?yàn)槿绻钭飨⒘?xí)慣不好,即使用藥遠(yuǎn)期的治療效果也是欠佳的。如果長(zhǎng)期熬夜,就會(huì)降低糖尿病患者的自身免疫力,并且對(duì)代謝指標(biāo)的控制也是不利的,所以不建議糖尿病患者長(zhǎng)期熬夜。
禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
胰腺癌會(huì)導(dǎo)致糖尿病加重嗎
胰腺癌會(huì)導(dǎo)致糖尿病加重。本身糖尿病就是因?yàn)橐葝u功能出現(xiàn)問(wèn)題造成,而癌細(xì)胞會(huì)再一次對(duì)胰島的功能形成傷害,讓其不能夠分泌出胰島素,自然也就不具備有調(diào)節(jié)血糖,穩(wěn)定糖尿病的作用,就會(huì)讓糖尿病病情變得更加嚴(yán)重。對(duì)于胰腺癌現(xiàn)階段最好的治療方式還是手術(shù)根治,但如果是錯(cuò)過(guò)了手術(shù)的時(shí)間,就需要采取化療、放療以及靶向治療等方式進(jìn)行治療。在治療期間如果是患者存在糖尿病問(wèn)題,還需要采用藥物、針劑注射等方式來(lái)控制血糖,以免出現(xiàn)并發(fā)癥。
陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
糖尿病患者可以吃羊肉嗎
糖尿病是是一組以高血糖為特征的代謝性疾病,因?yàn)橐葝u素分泌不足或者是甲狀腺疾病而導(dǎo)致了血糖過(guò)高,引起了脂肪和蛋白質(zhì)的代謝紊亂,對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō),控制飲食是很重要的,因?yàn)榭刂骑嬍呈侵委熖悄虿〉幕A(chǔ)。在治療方面,有必要的話需要服用降糖藥物。一般情況下,羊肉這類食物屬于大熱,所以糖尿病患者應(yīng)該盡量不要吃這類食物。糖尿病患者飲食以清淡為主,盡量不要吃甜食,同時(shí)還要戒煙戒酒,生活中需勞逸結(jié)合,規(guī)律作息,適量運(yùn)動(dòng)。
尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院
糖尿病病人可以吃天山雪桔嗎
糖尿病患者可適量食用天山雪桔,但需注意控制攝入量及監(jiān)測(cè)血糖反應(yīng)。天山雪桔對(duì)血糖的影響主要與含糖量、升糖指數(shù)、膳食纖維含量...
糖尿病患者應(yīng)少吃哪些水果
糖尿病患者需謹(jǐn)慎選擇水果,應(yīng)優(yōu)先控制高糖分水果的攝入。需限制食用的水果主要有荔枝、榴蓮、香蕉、紅棗、甘蔗。1、荔枝:荔枝??...
糖尿病的治療方法有哪幾種
糖尿病治療需綜合藥物、飲食、運(yùn)動(dòng)及血糖監(jiān)測(cè),核心目標(biāo)是控制血糖水平。主要方法包括口服降糖藥、胰島素注射、生活方式調(diào)整和手...
糖尿病病人吃的主食有哪些
糖尿病病人適合選擇低升糖指數(shù)、高膳食纖維的主食,如糙米、燕麥、蕎麥等全谷物,以及紅薯、玉米等淀粉類蔬菜。控制主食攝入量并...
走路對(duì)糖尿病患者有什么好處
走路對(duì)糖尿病患者能顯著改善血糖控制,降低并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn),同時(shí)增強(qiáng)心肺功能。每日?qǐng)?jiān)持30分鐘步行可提升胰島素敏感性,減少藥物依賴?...
糖尿病并發(fā)癥是什么原因?qū)е碌?/div>
糖尿病并發(fā)癥主要由長(zhǎng)期血糖控制不佳引發(fā),涉及血管、神經(jīng)及器官的漸進(jìn)性損傷。關(guān)鍵原因包括高血糖毒性、氧化應(yīng)激、炎癥反應(yīng)和代...
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喜格邁這種藥物可能有些朋友是知道的,只是需要提醒大家的是,雖然對(duì)癥用藥是非常重要的,但是在使用藥物的時(shí)候,掌握好藥物的用法用量也是非常重要的,尤其是要把成年人和兒童用量區(qū)分清楚,接下來(lái)小編要給大家介紹的是喜格邁成年人應(yīng)該怎樣服用?喜格邁適應(yīng)癥:心絞痛。用法用量
痛風(fēng)可以吃鱸魚不
痛風(fēng)患者通常不建議食用鱸魚,因?yàn)轺|魚屬于中等嘌呤含量的食物,可能會(huì)加重痛風(fēng)發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。控制嘌呤攝入是管理痛風(fēng)的重要方式,建議選擇低嘌呤食物,同時(shí)注意飲食均衡并配合醫(yī)學(xué)治療。 1、鱸魚的嘌呤含量及對(duì)痛風(fēng)的影響 鱸魚屬于中等嘌呤含量的食物,每100克鱸魚的嘌呤含量約在50-150毫克之間。如果痛風(fēng)患者攝入過(guò)多嘌呤,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)尿酸生成增加,可能引起痛風(fēng)急性發(fā)作。尤其在急性發(fā)作期,更應(yīng)嚴(yán)格限制類似鱸魚的中高嘌呤食物。痛風(fēng)患者在飲食中需特別留意避免高嘌呤食物如動(dòng)物內(nèi)臟、濃湯以及減少中等嘌呤食物的攝入。 2、痛風(fēng)飲食管理的建議 控制嘌呤攝入:改為選擇低嘌呤食物,如牛奶、雞蛋、低脂豆制品等,這類食物不僅安全,而且對(duì)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充十分有益。 增加富含纖維的食物:蔬菜和全谷物能夠提升腸胃蠕動(dòng),幫助尿酸排泄。例如,菠菜、西蘭花、燕麥等都屬較佳選擇。 限制高嘌呤烹飪方式:避免使用煮湯、紅燒等方法,以免加劇肉類中嘌呤溶解析出。推薦采用蒸、煮等更溫和方式制作低嘌呤菜肴。 3、飲食以外的管理措施 日常生活中,良好的生活習(xí)慣也有助于緩解痛風(fēng)。 多喝水:每天保持至少2升的飲水量有助于尿酸排泄,降低結(jié)晶形成的風(fēng)險(xiǎn)。 戒酒:啤酒和含有果糖的飲品可能提高尿酸水平,應(yīng)盡量避免。 藥物干預(yù):對(duì)于尿酸水平持續(xù)偏高的患者,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物,如降尿酸藥別嘌醇、非布司他或緩解疼痛的抗炎藥秋水仙堿、布洛芬。 痛風(fēng)患者可以通過(guò)科學(xué)的飲食搭配和生活調(diào)整有效減少疾病發(fā)作。鱸魚雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,但因其嘌呤含量不低,建議少食或不食。在日常飲食中,應(yīng)優(yōu)先選擇低嘌呤食物,同時(shí)注意合理飲水,并根據(jù)醫(yī)生建議管理尿酸水平。如果病情不穩(wěn)定,應(yīng)定期復(fù)診并根據(jù)健康狀況調(diào)整飲食計(jì)劃和治療方案。
鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
狗咬傷后傷口處有水泡腫癢怎么辦

狗咬傷后傷口出現(xiàn)水泡、腫脹、瘙癢可通過(guò)徹底清創(chuàng)、抗感染治療、局部用藥、免疫接種和密切觀察等方式處理。這類癥狀通常由細(xì)菌感染、過(guò)敏反應(yīng)、免疫系統(tǒng)激活、傷口愈合反應(yīng)或狂犬病病毒暴露等因素引起。

1、徹底清創(chuàng):

立即用肥皂水和流動(dòng)清水交替沖洗傷口15分鐘,生理鹽水沖洗可進(jìn)一步降低感染風(fēng)險(xiǎn)。深部傷口需由醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)清創(chuàng),清除可能殘留的動(dòng)物唾液或污染物。清創(chuàng)后使用碘伏等消毒劑處理創(chuàng)面,避免使用酒精等刺激性液體。

2、抗感染治療:

傷口出現(xiàn)水泡紅腫提示可能存在細(xì)菌感染,常見致病菌包括巴斯德菌、葡萄球菌等。醫(yī)生可能開具阿莫西林克拉維酸鉀、多西環(huán)素等抗生素。對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)者出現(xiàn)的瘙癢癥狀,可考慮氯雷他定等抗組胺藥物。

3、局部用藥:

小水泡無(wú)需刺破,保持干燥即可;大水泡需由醫(yī)生無(wú)菌操作引流。外用莫匹羅星軟膏預(yù)防感染,瘙癢明顯時(shí)可短期使用氫化可的松乳膏。敷料選擇透氣性好的無(wú)菌紗布,每日更換并觀察滲出情況。

4、免疫接種:

根據(jù)狂犬病暴露分級(jí),Ⅱ級(jí)暴露需接種狂犬病疫苗,Ⅲ級(jí)暴露還需注射免疫球蛋白。破傷風(fēng)免疫史不明確者需接種破傷風(fēng)類毒素。疫苗接種需嚴(yán)格按時(shí)完成全程程序,不可中斷。

5、密切觀察:

記錄傷口變化情況,出現(xiàn)發(fā)熱、膿性分泌物、淋巴結(jié)腫大等全身癥狀需及時(shí)復(fù)診。狂犬病暴露后需監(jiān)測(cè)至少1年,關(guān)注恐水、怕風(fēng)等神經(jīng)癥狀。過(guò)敏反應(yīng)嚴(yán)重者可能出現(xiàn)呼吸困難,需急診處理。

受傷后24小時(shí)內(nèi)避免傷口接觸生水,飲食宜清淡富含維生素C和蛋白質(zhì)促進(jìn)修復(fù),如獼猴桃、魚肉等。保持傷口干燥清潔,穿著寬松衣物減少摩擦。恢復(fù)期間禁止飲酒、濃茶及劇烈運(yùn)動(dòng)。每日測(cè)量體溫并記錄傷口變化,瘙癢時(shí)禁止抓撓,可用冷敷緩解。兩周內(nèi)避免寵物接觸,所有動(dòng)物咬傷均建議盡早就醫(yī)評(píng)估,特別是面部、手足部或深度穿透?jìng)?/p>

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
輸尿管腫瘤術(shù)后需要化療嗎

輸尿管腫瘤術(shù)后是否需要化療主要取決于腫瘤分期、病理類型及患者個(gè)體情況,通常需結(jié)合術(shù)后病理評(píng)估決定。

1、腫瘤分期:

早期非肌層浸潤(rùn)性腫瘤(Ta/T1期)術(shù)后通常無(wú)需化療,可通過(guò)膀胱灌注化療藥物如吉西他濱、絲裂霉素降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。肌層浸潤(rùn)性腫瘤(T2期及以上)或存在淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移時(shí),需考慮全身化療方案如GC方案(吉西他濱+順鉑)或MVAC方案(甲氨蝶呤+長(zhǎng)春堿+阿霉素+順鉑)。

2、病理分級(jí):

低級(jí)別尿路上皮癌惡性程度較低,術(shù)后以定期復(fù)查為主。高級(jí)別腫瘤或伴有鱗狀分化、腺樣分化等特殊病理類型時(shí),化療可延緩復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移,常用含鉑類藥物的聯(lián)合方案。

3、手術(shù)切緣狀態(tài):

若術(shù)中切除邊緣存在腫瘤殘留(R1切除),需追加化療或放療。根治性腎輸尿管切除術(shù)后輸尿管殘端陽(yáng)性的患者,建議采用全身化療聯(lián)合局部治療。

4、患者耐受性:

老年患者或合并腎功能不全者需調(diào)整化療劑量,順鉑類藥物需嚴(yán)格評(píng)估腎小球?yàn)V過(guò)率。存在嚴(yán)重基礎(chǔ)疾病者可能改用免疫治療或靶向藥物如厄達(dá)替尼。

5、分子標(biāo)志物:

PD-L1高表達(dá)者可考慮免疫檢查點(diǎn)抑制劑如帕博利珠單抗。FGFR3基因突變患者可能從厄達(dá)替尼等靶向治療中獲益,此類情況可部分替代傳統(tǒng)化療。

術(shù)后應(yīng)每3個(gè)月進(jìn)行膀胱鏡復(fù)查及影像學(xué)評(píng)估,戒煙并減少腌制食品攝入。適度有氧運(yùn)動(dòng)如游泳、快走可增強(qiáng)免疫功能,每日飲水2000毫升以上以降低尿液致癌物濃度。出現(xiàn)血尿、腰痛等癥狀需立即復(fù)查,長(zhǎng)期隨訪中需監(jiān)測(cè)對(duì)側(cè)尿路情況。營(yíng)養(yǎng)方面建議增加十字花科蔬菜攝入,限制紅肉及加工肉制品,維持體重指數(shù)在18.5-23.9范圍內(nèi)。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
枸杞和決明子可以一起泡水喝嗎

枸杞和決明子可以一起泡水飲用。兩者配伍具有協(xié)同增效作用,主要體現(xiàn)為護(hù)眼明目、調(diào)節(jié)血脂、輔助降壓、改善便秘、增強(qiáng)免疫等功效。

1、護(hù)眼明目:

枸杞富含玉米黃質(zhì)和葉黃素,能過(guò)濾藍(lán)光保護(hù)視網(wǎng)膜;決明子含大黃酚類物質(zhì)可促進(jìn)眼部微循環(huán)。兩者合用對(duì)緩解視疲勞、預(yù)防黃斑變性具有疊加效果,特別適合長(zhǎng)期用眼人群。沖泡時(shí)建議水溫控制在60℃以下以保留活性成分。

2、調(diào)節(jié)血脂:

決明子中的蒽醌苷類成分可抑制膽固醇吸收,枸杞多糖則能調(diào)節(jié)低密度脂蛋白代謝。臨床觀察顯示連續(xù)飲用3個(gè)月可使總膽固醇下降約15%,但嚴(yán)重高脂血癥患者仍需配合藥物治療。

3、輔助降壓:

決明子的降壓成分蘆薈大黃素與枸杞的甜菜堿協(xié)同作用,能溫和擴(kuò)張外周血管。對(duì)于臨界高血壓人群,每日飲用500ml可使收縮壓降低5-8mmHg,但已確診高血壓者不可替代降壓藥。

4、改善便秘:

決明子所含的大黃素衍生物能刺激腸蠕動(dòng),枸杞的膳食纖維可增加糞便體積。兩者配伍特別適合老年性便秘,建議晨起空腹飲用200ml,見效后應(yīng)減量以避免依賴性。

3、增強(qiáng)免疫:

枸杞多糖能激活巨噬細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞,決明子中的抗氧化成分可減輕免疫細(xì)胞氧化損傷。冬季每日飲用300-400ml有助于預(yù)防呼吸道感染,但自身免疫性疾病患者需謹(jǐn)慎使用。

沖泡時(shí)建議枸杞與決明子按2:1比例配伍,沸水沖泡10分鐘后飲用,每日總量以干品10-15克為宜。需注意決明子性微寒,長(zhǎng)期飲用可能引起輕度腹瀉,可搭配3-5枚紅棗調(diào)和藥性。體質(zhì)虛寒者應(yīng)減少?zèng)Q明子用量,孕期及哺乳期婦女禁用。飲用期間觀察大便性狀變化,若出現(xiàn)水樣便需暫停。該代茶飲不能替代藥物治療慢性病,服用華法林等抗凝藥物者需間隔2小時(shí)飲用。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腳扭傷了怎么辦教你一招快速恢復(fù)
腳扭傷后,需要立即停止活動(dòng)并采取正確的處理方法,如冰敷、固定和抬高受傷部位,以減少腫脹和疼痛,促進(jìn)傷情恢復(fù)。若傷勢(shì)嚴(yán)重,應(yīng)盡早就醫(yī)以排除骨折或韌帶損傷的可能。 1、急性處理方法前24-72小時(shí) 急性期的關(guān)鍵在于減少腫脹和控制疼痛,可以采用RICE原則: 休息Rest:避免繼續(xù)運(yùn)動(dòng)或過(guò)度負(fù)重,防止傷情惡化。 冰敷Ice:每次冰敷15-20分鐘,每2-3小時(shí)進(jìn)行一次,可以減輕腫脹和炎癥。避免直接接觸皮膚,建議用毛巾包裹冰袋。 加壓包扎Compression:用彈性繃帶適度加壓,幫助限制腫脹,但不要過(guò)緊以影響血液循環(huán)。 抬高腳部Elevation:將傷腳墊高至心臟以上的位置,促進(jìn)血液和淋巴回流,減少充血和腫脹。 2、評(píng)估傷勢(shì)與必要的醫(yī)療檢查 判斷扭傷是否嚴(yán)重:若疼痛劇烈、腫脹擴(kuò)大、不敢負(fù)重或腳形異常,則可能涉及韌帶撕裂或骨折,必須及時(shí)前往醫(yī)院拍X光或核磁共振以明確診斷。輕微扭傷若癥狀在1-2天內(nèi)逐漸好轉(zhuǎn)可居家護(hù)理,但嚴(yán)重點(diǎn)的扭傷需要醫(yī)生指導(dǎo)恢復(fù)計(jì)劃。 3、促進(jìn)恢復(fù)的方式 急性期后,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)康復(fù)是恢復(fù)韌帶彈性和關(guān)節(jié)穩(wěn)定性的關(guān)鍵。 熱敷和按摩:3天后可適當(dāng)熱敷以促進(jìn)血液循環(huán),按摩幫助舒緩肌肉緊張并減少硬結(jié)。 進(jìn)行康復(fù)鍛煉:恢復(fù)期可嘗試小范圍的關(guān)節(jié)活動(dòng)練習(xí),如腳踝轉(zhuǎn)動(dòng)、足底壓力練習(xí)如用毛巾夾起小物件,還可逐步過(guò)渡到單腳站立的平衡訓(xùn)練。 佩戴護(hù)具:在傷腳負(fù)重時(shí)建議佩戴護(hù)踝以保護(hù)韌帶,避免再次受傷。 4、飲食和生活習(xí)慣調(diào)整 營(yíng)養(yǎng)攝入對(duì)于促進(jìn)組織修復(fù)非常重要。可以多攝取富含維C如柑橘、草莓、蛋白質(zhì)如魚肉、豆類和鈣質(zhì)如奶制品、深綠色蔬菜的食物。同時(shí),保證充足的睡眠和放松心態(tài)也有助于康復(fù)。 扭傷的快速恢復(fù)離不開規(guī)范的處理和耐心的恢復(fù)過(guò)程。若無(wú)法自行判斷病情或癥狀持續(xù)加重,請(qǐng)立即就醫(yī),確保傷腳得到全面評(píng)估和正確治療。
熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院
尿毒癥為什么會(huì)腳跟痛

尿毒癥患者出現(xiàn)腳跟痛主要與代謝紊亂、繼發(fā)性甲狀旁腺功能亢進(jìn)、尿毒癥性周圍神經(jīng)病變、腎性骨營(yíng)養(yǎng)不良及局部鈣鹽沉積等因素有關(guān)。可通過(guò)控制血磷水平、調(diào)節(jié)鈣代謝、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、改善骨代謝及局部理療等方式緩解癥狀。

1、代謝紊亂:

尿毒癥患者腎功能衰竭導(dǎo)致磷排泄減少,血磷升高會(huì)與鈣結(jié)合形成沉積物。這些鈣磷結(jié)晶可能沉積在腳跟部位軟組織或關(guān)節(jié)周圍,刺激局部組織引發(fā)炎癥反應(yīng)和疼痛。需通過(guò)低磷飲食和磷結(jié)合劑(如碳酸鑭)控制血磷水平。

2、繼發(fā)性甲旁亢:

長(zhǎng)期高血磷會(huì)刺激甲狀旁腺激素過(guò)度分泌,導(dǎo)致骨骼中的鈣過(guò)度釋放。這種異常骨代謝可能引起腳跟骨密度改變,表現(xiàn)為行走時(shí)足跟部刺痛或灼痛。治療需使用擬鈣劑(如西那卡塞)抑制甲狀旁腺激素分泌。

3、周圍神經(jīng)病變:

尿毒癥毒素蓄積可損傷周圍神經(jīng)髓鞘,導(dǎo)致足跟部出現(xiàn)對(duì)稱性刺痛、麻木等異常感覺。神經(jīng)傳導(dǎo)速度檢測(cè)可確診,補(bǔ)充B族維生素(如甲鈷胺)和充分透析有助于改善癥狀。

4、腎性骨病:

活性維生素D合成障礙會(huì)導(dǎo)致骨軟化或纖維性骨炎,腳跟承重時(shí)可能出現(xiàn)骨骼變形或微小骨折。骨活檢可明確分型,治療需補(bǔ)充骨化三醇并調(diào)整透析方案。

5、局部鈣化:

血管鈣化可能影響足跟部血供,跟腱或足底筋膜鈣鹽沉積會(huì)導(dǎo)致活動(dòng)時(shí)機(jī)械性疼痛。超聲檢查可發(fā)現(xiàn)鈣化灶,局部熱敷或沖擊波治療可緩解癥狀。

尿毒癥腳跟痛患者需保持每日30分鐘足部運(yùn)動(dòng)(如踝泵運(yùn)動(dòng)),穿戴緩沖性能好的矯形鞋墊,避免長(zhǎng)時(shí)間站立。飲食上限制每日磷攝入量在800mg以下,多選擇雞蛋白、橄欖油等低磷高蛋白食物,同時(shí)保證每日鈣攝入量1000-1200mg。定期監(jiān)測(cè)血鈣、血磷及甲狀旁腺激素水平,透析患者注意控制干體重避免水腫加重足部負(fù)荷。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)皮膚破潰時(shí)需及時(shí)就醫(yī)排查骨髓炎等嚴(yán)重并發(fā)癥。

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
小兒氨酚黃那敏顆粒是飯前吃還是飯后吃

小兒氨酚黃那敏顆粒建議在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)具體病情決定服藥時(shí)間。服藥時(shí)間主要與藥物成分對(duì)胃腸刺激、食物對(duì)藥效的影響、患兒個(gè)體差異、藥物相互作用、疾病類型等因素有關(guān)。

1、胃腸刺激:

該藥物含對(duì)乙酰氨基酚可能刺激胃黏膜,飯后服用可減少不適。但部分患兒空腹吸收更佳,需權(quán)衡利弊。胃腸敏感者更推薦餐后服藥。

2、食物影響:

高脂飲食可能延緩藥物吸收,退熱效果延遲。若需快速退熱,醫(yī)生可能建議空腹服用。但普通感冒癥狀控制通常不受進(jìn)食顯著影響。

3、個(gè)體差異:

年齡、體重、基礎(chǔ)疾病等因素均影響服藥方案。嬰幼兒胃排空時(shí)間較長(zhǎng),學(xué)齡兒童代謝較快,需個(gè)性化調(diào)整服藥時(shí)間。

4、藥物相互作用:

與某些抗生素或抗酸劑同服時(shí),進(jìn)食可能改變藥物代謝。聯(lián)合用藥情況下需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑規(guī)定的服藥時(shí)間。

5、疾病類型:

急性高熱時(shí)可能需快速給藥,慢性癥狀控制則可配合飲食時(shí)間。不同適應(yīng)癥對(duì)服藥時(shí)間有不同要求。

服藥期間應(yīng)保持清淡飲食,避免油膩食物影響藥效。確保患兒充足飲水促進(jìn)藥物代謝,觀察有無(wú)食欲減退等不良反應(yīng)。記錄服藥后癥狀變化,復(fù)診時(shí)向醫(yī)生反饋以優(yōu)化治療方案。注意藥物保存條件,避免受潮變質(zhì)。若出現(xiàn)皮疹、嘔吐等異常反應(yīng)需立即就醫(yī)。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
化療嘔吐緩解方法
化療引起的嘔吐可以通過(guò)藥物治療、飲食調(diào)整和心理干預(yù)等方法來(lái)緩解。具體包括使用抗嘔吐藥物、選擇易于消化的食物,以及保持積極的心理狀態(tài)來(lái)減輕不適。 1、藥物治療 化療常導(dǎo)致惡心嘔吐,而當(dāng)前醫(yī)學(xué)上已有多種有效藥物可以控制這種癥狀。常見的抗嘔吐藥物包括: 5-HT3受體拮抗劑如昂丹司瓊:能夠有效緩解急性嘔吐的癥狀,通常在化療前使用。 NK-1受體拮抗劑如阿瑞匹坦:適用于控制延遲嘔吐,可與其他抗嘔吐藥物聯(lián)合使用,效果更佳。 糖皮質(zhì)激素如地塞米松:為輔助藥物,增強(qiáng)抗嘔吐療效,尤其適合多藥合用。 在使用這些藥物時(shí),請(qǐng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑,用藥劑量和時(shí)間需根據(jù)個(gè)人狀況調(diào)整。 2、飲食調(diào)整 化療期間飲食對(duì)緩解嘔吐至關(guān)重要,以下建議有助于減少刺激性并維持營(yíng)養(yǎng)攝入: 選擇清淡、易消化的食物,例如米粥、蒸蛋、土豆泥等,避免油膩、辛辣或刺激性強(qiáng)的食物。 少量多餐,每次進(jìn)食不宜過(guò)多,以減輕胃部負(fù)擔(dān),同時(shí)保持身體的能量供應(yīng)。 在進(jìn)餐時(shí)盡量避免強(qiáng)烈氣味的菜肴,使用溫和的調(diào)味方式來(lái)減輕刺激。 3、心理干預(yù) 心理壓力和焦慮情緒會(huì)加重化療嘔吐癥狀,因此心理調(diào)節(jié)也不可忽視。 學(xué)習(xí)放松技巧,例如深呼吸、冥想或輕音樂(lè)放松法,減輕精神緊張。 可尋求專業(yè)心理咨詢,尤其是化療相關(guān)焦慮較嚴(yán)重的患者,可以通過(guò)心理治療來(lái)改善狀態(tài)。 家人和朋友的支持非常重要,應(yīng)主動(dòng)與他們交流,減輕孤獨(dú)和心理負(fù)擔(dān)。 化療引起的嘔吐會(huì)對(duì)生活質(zhì)量造成影響,但通過(guò)藥物干預(yù)、科學(xué)飲食和心理調(diào)整,多數(shù)患者能夠顯著緩解不適癥狀。如果癥狀持續(xù)加重或影響正常生活,請(qǐng)及時(shí)與腫瘤科醫(yī)生聯(lián)系,以獲得更個(gè)性化的治療方案。希望每一位化療患者都能保持信心,積極配合治療,向康復(fù)邁進(jìn)。
張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
闌尾炎掛什么科

闌尾炎患者應(yīng)掛普外科或急診外科。闌尾炎屬于急腹癥范疇,需根據(jù)病情嚴(yán)重程度選擇門診或急診就診,主要涉及科室有普外科、急診外科、消化內(nèi)科(輕癥初診)、兒科(兒童患者)。

1、普外科:

普外科是闌尾炎診療的核心科室,負(fù)責(zé)急性闌尾炎的診斷、藥物保守治療及手術(shù)干預(yù)。典型轉(zhuǎn)移性右下腹痛伴發(fā)熱癥狀時(shí),可直接前往普外科就診。該科室可完成闌尾超聲、CT等影像學(xué)檢查,并實(shí)施腹腔鏡闌尾切除術(shù)等手術(shù)方案。

2、急診外科:

夜間或節(jié)假日突發(fā)劇烈腹痛患者應(yīng)優(yōu)先選擇急診外科。急診科配備快速檢驗(yàn)和影像檢查設(shè)備,能及時(shí)鑒別腸梗阻、消化道穿孔等急腹癥。對(duì)于出現(xiàn)腹膜刺激征、持續(xù)高熱等嚴(yán)重癥狀者,急診外科可啟動(dòng)綠色通道進(jìn)行急診手術(shù)。

3、消化內(nèi)科:

慢性闌尾炎或癥狀不典型者可在消化內(nèi)科初診。該科室通過(guò)胃腸鏡、糞便檢測(cè)等排除克羅恩病、腸結(jié)核等疾病。但確診急性發(fā)作或化膿性闌尾炎時(shí),需立即轉(zhuǎn)診至外科治療。

4、兒科:

兒童闌尾炎需掛兒科或小兒外科。兒童癥狀常不典型,易與胃腸炎混淆。兒科醫(yī)生熟悉兒童闌尾炎的診斷要點(diǎn),能針對(duì)性進(jìn)行血常規(guī)、腹部B超檢查,并協(xié)調(diào)小兒外科會(huì)診。

5、特殊情況處理:

妊娠期闌尾炎需產(chǎn)科與外科聯(lián)合診療,老年患者建議掛胃腸外科。合并糖尿病等基礎(chǔ)疾病者,需相應(yīng)專科協(xié)同處理。基層醫(yī)院無(wú)細(xì)分科室時(shí),可直接掛外科門診。

確診闌尾炎后需禁食并限制劇烈活動(dòng),術(shù)后恢復(fù)期應(yīng)循序漸進(jìn)增加膳食纖維攝入,如燕麥、香蕉等促進(jìn)腸道功能恢復(fù)。避免過(guò)早進(jìn)行跳躍、提重物等增加腹壓的動(dòng)作,定期復(fù)查血常規(guī)和切口愈合情況。出現(xiàn)持續(xù)腹脹、切口滲液等異常應(yīng)及時(shí)返院檢查。

禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
鼻涕黃且黏稠鼻子不通氣怎么辦

鼻涕黃且黏稠伴隨鼻塞可通過(guò)生理鹽水沖洗、局部熱敷、藥物治療、病因治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解,通常由細(xì)菌感染、過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、環(huán)境刺激等因素引起。

1、生理鹽水沖洗:

使用等滲生理鹽水鼻腔沖洗可稀釋黏稠分泌物,機(jī)械性清除病原體和過(guò)敏原。每日2-3次沖洗能改善纖毛運(yùn)動(dòng)功能,減輕黏膜水腫。兒童建議使用鼻腔噴霧劑,成人可選擇洗鼻壺。該方法對(duì)妊娠期和哺乳期人群同樣安全。

2、局部熱敷:

40℃左右濕熱毛巾敷于鼻根部10分鐘,通過(guò)熱效應(yīng)促進(jìn)局部血液循環(huán)。蒸汽吸入可軟化干痂,配合桉樹精油等揮發(fā)性物質(zhì)能緩解鼻黏膜充血。注意避免燙傷,急性鼻出血期間禁用。

3、藥物治療:

細(xì)菌性感染需使用阿莫西林克拉維酸鉀、頭孢克洛等抗生素。過(guò)敏性鼻炎推薦糠酸莫米松鼻噴霧劑配合氯雷他定。黏液溶解劑如乙酰半胱氨酸可降低分泌物黏稠度。血管收縮劑連續(xù)使用不超過(guò)7天。

4、病因治療:

慢性鼻竇炎需完成4-6周規(guī)范抗感染治療。過(guò)敏性患者應(yīng)進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)及脫敏治療。胃食管反流引發(fā)的鼻部癥狀需聯(lián)合抑酸藥物。職業(yè)暴露者需加強(qiáng)防護(hù)措施。

5、手術(shù)干預(yù):

鼻中隔偏曲矯正術(shù)適用于解剖結(jié)構(gòu)異常者。慢性鼻竇炎藥物治療無(wú)效時(shí)可行功能性內(nèi)鏡手術(shù)。腺樣體肥大兒童需評(píng)估切除指征。術(shù)后需定期鼻腔換藥防止粘連。

建議保持室內(nèi)濕度50%-60%,每日飲水1500-2000ml稀釋分泌物。飲食增加維生素C和鋅攝入,如獼猴桃、牡蠣等。避免辛辣刺激食物及煙酒。規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)抵抗力,但霧霾天應(yīng)減少戶外活動(dòng)。鼻腔干燥時(shí)可涂抹凡士林保護(hù)黏膜,擤鼻時(shí)注意單側(cè)交替進(jìn)行。癥狀持續(xù)2周無(wú)改善或伴發(fā)熱、頭痛需及時(shí)耳鼻喉科就診。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

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