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類風(fēng)濕如何可以徹底根治?

來源:博禾知道

2024-09-02 18:26 12人閱讀

問題描述:類風(fēng)濕如何可以徹底根治?

醫(yī)生回答(1)

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得了類風(fēng)濕患者可以吃螃蟹嗎?
內(nèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,它主要是屬于一種慢性的自身疾病,是一種因免疫系統(tǒng)導(dǎo)致的疾病,并不是一兩天形成的,所以飲食上方面,平時(shí)主要是需要注意防寒保暖,特別是春冬季,更要注意。平時(shí)也不要太過勞累,自己可以沒事的時(shí)候多做對(duì)關(guān)節(jié)部位的功能有益的鍛煉,適當(dāng)走走。飲食方面主要是多吃一些含鈣高的食物,這樣比較好,海鮮類其實(shí)得了類風(fēng)濕的患者是可以食用的,比如說螃蟹,但要少吃,不能過量,因?yàn)轶π穼儆诤缘氖澄铮远嗔藭?huì)影響到藥效。
張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院
肩膀疼是類風(fēng)濕嗎
肩關(guān)節(jié)的疼痛無法診斷是類風(fēng)濕或者是風(fēng)濕病,首先要看看患者肩關(guān)節(jié)的疼痛有沒有其他病因,比如勞累或者長時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)之后。雖然類風(fēng)濕風(fēng)濕病的典型臨床表現(xiàn)可以為運(yùn)動(dòng)耐力下降、發(fā)熱、關(guān)節(jié)腫脹或者壓痛、肌肉僵硬、乏力、關(guān)節(jié)畸形、骨關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)障礙等,但是要明確風(fēng)濕病,需要到醫(yī)院完善輔助檢查,比如血常規(guī)、風(fēng)濕指標(biāo)、CT或者核磁共振,再結(jié)合臨床表現(xiàn),才可以確診。
顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎忌口什么?
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是關(guān)節(jié)炎疾病中的一種。這種疾病,多是由于長久的待在陰暗潮濕的地方,長期受濕而產(chǎn)生的一種慢性疾病,這種病沒有特殊的治療方法,也沒有什么特效藥,并且不容易痊愈。出現(xiàn)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎應(yīng)注意,在飲食中不要攝入太多的脂肪,因?yàn)橹緯?huì)產(chǎn)生過多酮體,而酮體會(huì)刺激人的關(guān)節(jié),帶來巨大的疼痛,對(duì)于風(fēng)濕類的病人恢復(fù)造成巨大的困擾。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎忌吃海鮮類食物,如海帶,海參,海魚,海蝦等,忌吃過酸過咸類的食物。牛奶、花生、奶糖等含有酪氨酸的食物盡量要少吃,可能會(huì)易過敏導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎加重。
蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的發(fā)病原因是什么?
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎目前的病因未明。但多數(shù)的研究提示可能與以下的因素有關(guān):一遺傳因素,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎不是遺傳疾病,但它具有一定的遺傳性傾向,大多數(shù)的研究報(bào)告認(rèn)為它與B2期上的HLADR式有一定相關(guān)性,因此認(rèn)為類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種具有家族聚集性趨向的風(fēng)濕病。二吸煙,有多數(shù)學(xué)者提示吸煙已經(jīng)成為類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病因的一個(gè)重要因素,而類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的發(fā)生與吸煙的年數(shù)成正相關(guān)性,類風(fēng)濕因子陽性也與此相關(guān)。三類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎還與環(huán)境因素、個(gè)人因素、生活不良習(xí)慣有相關(guān)性。四在中醫(yī)上認(rèn)為類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是腎氣不足、陽氣不盛、風(fēng)寒濕疝氣引起,因此在潮濕寒冷的環(huán)境中,長期居住的病人也很容易得類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。
王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
類風(fēng)濕為什么要查肝功
注重事項(xiàng)1.要改善事情生活前提,防止久居濕潤的地方。平日要注重氣候變化,積極防寒保暖,謹(jǐn)防呼吸道傳染。2.注意休息,突發(fā)急性期宜臥床休息2-3周,然后逐漸起床運(yùn)動(dòng);3.應(yīng)增強(qiáng)體育鍛煉,如跑步、打球、騎自行車等,以提升機(jī)體抗病有能力。
顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
手指類風(fēng)濕是怎么來的
目前對(duì)于手指部位出現(xiàn)的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病變,發(fā)病原因還不是十分的清楚,可能與遺傳以及環(huán)境、感染等因素都存在一定的關(guān)系。對(duì)于這種疾病,目前還沒有能夠根除的方法,主要是進(jìn)行對(duì)癥治療以減輕痛苦為主。對(duì)于比較嚴(yán)重的病變,可能還需要進(jìn)行手術(shù)。
劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎掛哪個(gè)科室?
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎屬于風(fēng)濕免疫科。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種以持續(xù)性、對(duì)稱性多關(guān)節(jié)損害為主的自身免疫性疾病,在早期,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者可以出現(xiàn)晨僵,關(guān)節(jié)的腫脹、壓痛。而在晚期的時(shí)候,可以出現(xiàn)大關(guān)節(jié)的損害,膝關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)等都可以出現(xiàn)相應(yīng)的損害,隨著病情的發(fā)展,治療的不及時(shí),類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者可以出現(xiàn)關(guān)節(jié)的畸形,關(guān)節(jié)的功能障礙。因此,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎在臨床上是風(fēng)濕免疫科重點(diǎn)要研究的一種疾病,出現(xiàn)上述癥狀的患者應(yīng)該到風(fēng)濕免疫科風(fēng)濕科進(jìn)行就診,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療,我們治療的目的是延緩病情的發(fā)展,防止和控制關(guān)節(jié)的損害,導(dǎo)致關(guān)節(jié)的畸形。
李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
手指類風(fēng)濕是什么原因引起的
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種慢性,以炎性滑膜炎為主的無菌性炎癥病變,好發(fā)于小關(guān)節(jié),會(huì)出現(xiàn)對(duì)稱性,多個(gè)小關(guān)節(jié),侵襲性病變。手指部位出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、晨僵、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎癥狀時(shí),其發(fā)病病因不是十分明確,考慮與手指部位長期勞累,受到風(fēng)寒、濕邪侵襲,居住環(huán)境或工作環(huán)境潮濕陰暗有關(guān)。不管是什么原因引起的,建議盡早明確診斷,服用非甾體抗炎藥、抗風(fēng)濕藥物、糖皮質(zhì)激素等藥物聯(lián)合治療減輕癥狀,控制病情發(fā)展。
張楠 主任醫(yī)師 濟(jì)南市中心醫(yī)院
類風(fēng)濕飲食要忌什么
類風(fēng)濕患者在飲食方面禁止食用生冷辛辣的刺激性食物,也不要吃油炸甜膩的食品,因?yàn)槠渲泻懈咧竞透吣懝檀迹@些都有可能誘發(fā)病癥發(fā)作,還要注意盡量避免吸煙、喝酒。類風(fēng)濕是一種免疫系統(tǒng)疾病,會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)造成侵蝕,一般癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱、身體疲憊、行動(dòng)不便、體重減輕等,患有類風(fēng)濕的患者如果得不到及時(shí)治療,會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形。
陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
有類風(fēng)濕能吃什么茶
對(duì)于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者來說,適量飲用一些特定的茶飲可能會(huì)對(duì)緩解癥狀有所幫助。這些茶飲主要包括綠茶、菊花茶和紅糖姜茶。不過要提醒大家,這些茶飲只能起到輔助的作用,不能代替正規(guī)的藥物治療。 1、綠茶:綠茶中富含維生素C和多種微量元素,這些成分有助于提升免疫力,對(duì)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可能有一定的輔助緩解效果。綠茶中的咖啡堿和葉酸還能促進(jìn)血液循環(huán),這可能有助于減輕關(guān)節(jié)的疼痛感。不過,飲用綠茶時(shí)要注意適量,因?yàn)檫^多的咖啡因可能會(huì)引起其他不適。 2、菊花茶:菊花茶具有清熱解毒、平肝明目的功效。對(duì)于因風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱、頭痛、咽喉腫痛等癥狀,它可能提供一定的緩解作用。菊花茶的性微寒,味甘苦,可以輔助改善因上火引起的口腔問題,如口舌生瘡、牙齦腫痛等。 3、紅糖姜茶:這種茶飲由生姜和紅糖制成,具有溫中散寒、補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效。對(duì)于脾胃虛寒引起的腹痛、腹瀉等癥狀,紅糖姜茶可能會(huì)有所幫助。它還可以輔助緩解因受涼引起的風(fēng)寒感冒癥狀。不過,對(duì)于糖尿病患者或血糖控制不佳的人群,紅糖姜茶的飲用需要謹(jǐn)慎。 除了以上提到的茶飲,烏龍茶和玫瑰花茶也是不錯(cuò)的選擇。烏龍茶具有抗氧化的作用,而玫瑰花茶則有助于調(diào)節(jié)情緒和舒緩壓力。無論選擇哪種茶飲,關(guān)鍵在于適量飲用,并注意觀察自身的反應(yīng)。如果在飲用過程中出現(xiàn)不適癥狀,最好及時(shí)就醫(yī),并遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。保持健康的生活方式和飲食習(xí)慣,配合醫(yī)生的治療方案,才是應(yīng)對(duì)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的最佳策略。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎對(duì)飲食有哪些注意事項(xiàng)
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是持續(xù)發(fā)展反復(fù)發(fā)作的疾病,治療困難,在現(xiàn)在的醫(yī)療技術(shù)水平上,難以完全治愈,長期伴隨患者,只能通過相關(guān)方式的調(diào)整緩解癥狀。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎飲食需要注意什么?1、需要少吃芝氨酸、色氨酸、苯丙氨酸等含量高的食物,如花生、巧克力、谷子、羊奶、牛奶、奶糖等,避免相關(guān)成分引起人體過敏,加重關(guān)節(jié)炎癥狀
類風(fēng)濕性因子60高嗎?
類風(fēng)濕因子60稍高,類風(fēng)濕因子的正常值一般在0~20之間,超過這個(gè)范圍可能是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。類風(fēng)濕病是免疫性疾病,是體內(nèi)免疫功能紊亂引起的自身免疫病。類風(fēng)濕病通常以關(guān)節(jié)為主要損傷部位,除關(guān)節(jié)外,身體的許多器官也受到影響,如肺、心血管、皮膚、眼睛等,實(shí)際上也是全身性疾病。一般癥狀表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹麻木,如不及
類風(fēng)濕病吃什么藥?
類風(fēng)濕病是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的簡稱,目前其致病因素尚不明確,可能與遺傳、感染、性激素分泌異常等因素有關(guān),是主要以炎性滑膜炎為主的系統(tǒng)性疾病。類風(fēng)濕病的女性患病率高于男性,其中類風(fēng)濕病的多發(fā)組為40歲至60歲的女性,患者的主要癥狀是身體發(fā)熱、體重減輕、關(guān)節(jié)外器官受到血清類風(fēng)濕因子陽性的影響,嚴(yán)重者關(guān)節(jié)畸形和功
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是不死的癌癥?如何治療難纏的類風(fēng)濕
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種對(duì)身體危害非常大的疾病,在很多地區(qū)人們將類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎視為不死癌癥。該病的發(fā)病原因并不是十分確,但發(fā)病后不能及時(shí)有效的治療癥狀會(huì)逐漸惡化,患者也會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、變形、腫脹等癥狀,甚至可能失去關(guān)節(jié)的行為能力。那么,今天介紹類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的治療方法一、理療理療是治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎比較
類風(fēng)濕血沉高如何下降
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是慢性全身性免疫性疾病,一般由于寒冷、免疫因素等原因,血沉只是檢查項(xiàng)目,血沉是紅細(xì)胞的沉降速度,血沉的增加通常與各種炎癥性疾病密切相關(guān)。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎血沉增高一般代表急性。在醫(yī)生的建議下,口服非固醇抗炎藥物,配合中藥、針灸、理療等治療效果良好,緩解期間血沉下降,類風(fēng)濕病急性發(fā)作期間血沉
類風(fēng)濕性ccp多為晚期
CCP是抗環(huán)瓜氨酸肽抗體的縮寫。是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的特異抗體。特異性達(dá)到95%以上。抗環(huán)瓜氨肽抗體值高時(shí),類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎預(yù)后差,骨質(zhì)破壞和關(guān)節(jié)畸形的概率相對(duì)較高,難以治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,但抗環(huán)瓜氨肽抗體值不能反映該病是否處于末期。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎晚期的判斷需要結(jié)合具體的臨床癥狀和影像學(xué)檢查。類風(fēng)濕檢查有什么1、類
類風(fēng)濕因子高是怎么回事?
類風(fēng)濕性因子實(shí)際上是身體的抗體,高度可以出現(xiàn)在很多疾病中。例如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性其他疾病、干燥綜合征、紅斑狼瘡、硬皮病等,這些風(fēng)濕性疾病可以出現(xiàn)類風(fēng)濕性因子的高度。另外,也有慢性炎癥性疾病。例如,有結(jié)核、肺結(jié)核、慢性肝炎的患者,也可以測(cè)定類風(fēng)濕性因子。普通人中約5%的人也能測(cè)定類風(fēng)濕因子。類風(fēng)濕因
類風(fēng)濕性血沉的正常值
血沉增加快表明可能是患類風(fēng)濕病,也可能是類風(fēng)濕病的病情惡化,因此在進(jìn)行檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)血沉增加快時(shí),應(yīng)注意。但是,很多人不知道血沉的正常值是多少。檢查結(jié)果后,也不知道是否加快所以必須知道類風(fēng)濕血沉的正常值。一、類風(fēng)濕血沉正常值是多少?類風(fēng)濕血沉的正常值為男性每小時(shí)0~15毫米,女性每小時(shí)0~20毫米。一般來說,普通
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎快速緩解疼痛的鍛煉方法
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是指以侵蝕性關(guān)節(jié)炎為主要癥狀的常見自身免疫病,是目前較難治療的疾病。只有服藥和手術(shù)才能達(dá)到緩和的目的,不能達(dá)到徹底治療的效果。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎會(huì)阻礙人們的移動(dòng),需要采取一定的措施來達(dá)到治療的目的。雖說這種病很難達(dá)到根治的目的,但是為了緩解癥狀,后期可能會(huì)給患者帶來難以逆轉(zhuǎn)的結(jié)果。類風(fēng)濕性
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀?如何有效治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎又稱關(guān)節(jié)風(fēng)濕病,是以關(guān)節(jié)周圍組織非化膿性炎癥為主的慢性全身性自身免疫性疾病,手腕、腳趾、手指等部位呈對(duì)稱性關(guān)節(jié)炎。此外,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者還有早晨手腳僵硬、活動(dòng)不靈活等癥狀表現(xiàn)。該病多發(fā)于于女性,可能在各個(gè)年齡段發(fā)病,病情嚴(yán)重的患者可影響器官的血管和頸椎,甚至危及生命。發(fā)生類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)
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并非每一個(gè)人都有良好的生活習(xí)慣,并非每一個(gè)人都有比較好的生活環(huán)境,目前有很多人總是會(huì)受到疾病的折磨,總是會(huì)受到一些環(huán)境因素的影響,有的小朋友出現(xiàn)了神思渙散的情況,應(yīng)該要引起重視,那么地牡寧神口服液能用于什么疾病?地牡寧神口服液用于肝腎陰虧,肝陽偏旺所致的小兒神
使用令舒坦壓縮式霧化器要注意什么
令舒坦壓縮式霧化器可較好的將液態(tài)藥物霧化供患者吸入。對(duì)于一些疾病引起的后果是我們所不能預(yù)料的,比如說,有些疾病會(huì)引起患者的飲食出現(xiàn)問題,導(dǎo)致不能正常進(jìn)食液態(tài)物質(zhì)。此時(shí),需要借助外物來將液態(tài)物質(zhì)霧化,便于患者吸收。那么,使用令舒坦壓縮式霧化器要注意什么?使用令舒
復(fù)方青黛膠囊副作用主要是什么
如今患上銀屑病的人群相對(duì)比較多,對(duì)于該疾病要選擇正確的方法來進(jìn)行治療,尤其是注意做好日常的護(hù)理措施,避免病情的繼續(xù)惡化,給自身健康造成影響,患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥進(jìn)行治療,那么復(fù)方青黛膠囊副作用主要是什么?復(fù)方青黛膠囊不良反應(yīng):個(gè)別患者服藥后可出現(xiàn)胃部不適、
阿達(dá)帕林凝膠祛痘功效怎么樣
對(duì)于痘痘,愛美人士都很焦慮,不僅影響美觀,還會(huì)引起自卑、抑郁、仇恨等一系列心理健康問題。很多人都遇到過這種痛苦,關(guān)鍵是找到合適的對(duì)策。目前很多患者都遇到了同樣的困擾,但不一定會(huì)采取同樣的治療方案。那么,阿達(dá)帕林凝膠祛痘功效怎么樣?阿達(dá)帕林凝膠適用于以粉刺、丘疹
塞萊得有哪些作用?
作為一種危害性極大的疾病,潰瘍性結(jié)腸炎這種疾病的出現(xiàn),對(duì)于患者的身體健康的傷害可以說是極大的,十分不利于提高生活質(zhì)量,需要趁著病情尚不嚴(yán)重時(shí)及早處理。塞萊得是一種常用藥物。那么,塞萊得有哪些作用?下面讓我們了解一下吧!塞萊得有哪些作用?塞萊得為棕黃色顆粒,味微
什么樣的病人能吃泰畢全呢
什么樣的病人能吃泰畢全呢?每一個(gè)藥物的出現(xiàn)都需要有它的價(jià)值與意義,太碧泉是一個(gè)生活中比較常見的藥物,很多人對(duì)于該藥物的具體作用并不清楚,接下來就為你介紹這方面的內(nèi)容,希望幫助人們更加深入的了解這個(gè)藥品的信息。泰畢全適應(yīng)癥是預(yù)防存在以下一個(gè)或多個(gè)危險(xiǎn)因素的成人非
風(fēng)定寧推薦劑量是多少?每天吃幾次
高尿酸血癥疾病的發(fā)生原因相對(duì)比較復(fù)雜,對(duì)于患者來講要多了解疾病的相關(guān)知識(shí),在生活中要注意選擇合適的藥物來進(jìn)行服用,讓自己的病情能夠盡早的得到調(diào)理和控制,注意一下具體的用藥方法,那么風(fēng)定寧推薦劑量是多少?每天吃幾次?在用藥方面大家也要注意,根據(jù)藥物說明書的推薦劑
嬰兒吸入性肺炎癥狀怎么治療
常見的臨床表現(xiàn)有:異物吸入時(shí)突然發(fā)生的劇烈咳嗽,甚至膚色青紫,在發(fā)生肺炎后,孩子可能會(huì)出現(xiàn)肺炎的常見臨床癥狀,例如咳嗽,呼吸急促,膚色青紫,發(fā)燒,肺部聽到濕啰音,胸片有明顯肺炎樣改變等,如果異物吸入過多,可能需要支氣管鏡等清理肺內(nèi)異物,如果吸入不多,一般以抗感
非那雄胺片使用多久可以有所見效
男性脫發(fā)是一個(gè)很麻煩的問題,脫發(fā)這個(gè)疾病的發(fā)生會(huì)給我們帶來很多麻煩,而這個(gè)疾病在我們的生活里經(jīng)常會(huì)遇到,因?yàn)檫@個(gè)疾病的發(fā)生與我們的壓力相關(guān),所以稍不注意就有可能引發(fā)脫發(fā),而脫發(fā)的治療是一個(gè)比較漫長的過程,作為治療脫發(fā)藥物之一的非那雄胺片,那么,非那雄胺片使用多
武漢治療抑郁的醫(yī)院哪家出名
武漢治療抑郁比較出名的醫(yī)院有華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院、武漢大學(xué)人民醫(yī)院、武漢市精神衛(wèi)生中心、武漢協(xié)和醫(yī)院、武漢市第一醫(yī)院、湖北省中醫(yī)院、武漢市武昌醫(yī)院、武漢大學(xué)中南醫(yī)院等13。其中,華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科為國家臨床重點(diǎn)專科,設(shè)有抑郁專病門診及心理咨詢中心,采用藥物治療聯(lián)合認(rèn)知行為療法形成特色診療體系;武漢大學(xué)人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心建立了抑郁障礙多學(xué)科聯(lián)合診療模式,配備腦功能磁共振檢查及重復(fù)經(jīng)顱磁刺激儀等先進(jìn)設(shè)備;武漢市精神衛(wèi)生中心作為省級(jí)精神專科醫(yī)療質(zhì)量控制中心,開設(shè)抑郁癥門診、青少年情緒障礙門診等亞專科,推行音樂治療與團(tuán)體心理干預(yù)特色項(xiàng)目36。?華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院?該院精神醫(yī)學(xué)科創(chuàng)建于1958年,是全國首批精神科住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)基地68。科室設(shè)有獨(dú)立心理測(cè)量室、生物反饋治療室及睡眠監(jiān)測(cè)中心,擁有近紅外腦功能成像系統(tǒng)、多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)儀等專業(yè)設(shè)備。針對(duì)抑郁癥患者開展基因檢測(cè)指導(dǎo)下的精準(zhǔn)用藥方案,并結(jié)合正念減壓療法、家庭系統(tǒng)治療等心理干預(yù)手段。2024年完成抑郁癥診療中心擴(kuò)建工程,新增數(shù)字化認(rèn)知訓(xùn)練系統(tǒng)和虛擬現(xiàn)實(shí)暴露治療室,年接診抑郁障礙患者超2萬人次38。醫(yī)院與德國海德堡大學(xué)建立科研合作,在抑郁障礙神經(jīng)調(diào)控治療領(lǐng)域取得多項(xiàng)專利技術(shù)6。?武漢大學(xué)人民醫(yī)院?湖北省精神醫(yī)學(xué)中心依托該院建立,擁有抑郁障礙臨床數(shù)據(jù)庫及樣本庫,收錄病例數(shù)據(jù)超10萬例8。中心開設(shè)抑郁癥早期干預(yù)門診,應(yīng)用腦電生物反饋、經(jīng)顱直流電刺激等物理治療方法。2023年引進(jìn)國內(nèi)首套抑郁障礙人工智能輔助診斷系統(tǒng),通過語音語義分析和微表情識(shí)別技術(shù)提升診斷準(zhǔn)確率。住院部設(shè)置開放式心理康復(fù)病區(qū),配備園藝治療區(qū)、沙盤游戲室及運(yùn)動(dòng)療法中心,形成藥物治療-物理治療-康復(fù)訓(xùn)練三維體系36。參與制定《中國抑郁障礙防治指南》第二版,牽頭華中地區(qū)抑郁障礙流行病學(xué)調(diào)查項(xiàng)目8。?武漢市精神衛(wèi)生中心?作為全國首批三級(jí)甲等精神專科醫(yī)院,設(shè)置抑郁障礙診療病區(qū)4個(gè),開放床位200張68。2024年建成抑郁障礙精準(zhǔn)醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)室,開展神經(jīng)遞質(zhì)代謝組學(xué)檢測(cè)和藥物基因組學(xué)檢測(cè)。創(chuàng)新開展基于VR技術(shù)的暴露療法,針對(duì)社交回避型抑郁患者設(shè)計(jì)虛擬場(chǎng)景訓(xùn)練系統(tǒng)。醫(yī)院建立社區(qū)-醫(yī)院聯(lián)動(dòng)服務(wù)網(wǎng)絡(luò),在7個(gè)城區(qū)設(shè)立心理服務(wù)站,提供抑郁障礙篩查及轉(zhuǎn)診服務(wù)。連續(xù)三年承辦湖北省抑郁障礙防治高峰論壇,出版《抑郁自我管理手冊(cè)》科普讀物36。?武漢協(xié)和醫(yī)院?該院心理醫(yī)學(xué)科配備多模態(tài)腦功能評(píng)估系統(tǒng),采用QEEG定量腦電技術(shù)指導(dǎo)抑郁診療方案制定8。2023年建成心理應(yīng)激實(shí)驗(yàn)室,開展應(yīng)激相關(guān)抑郁的生物學(xué)標(biāo)記物研究。門診部設(shè)置陽光心理診室,通過環(huán)境色彩設(shè)計(jì)和自然光模擬系統(tǒng)營造治療性空間。與哈佛醫(yī)學(xué)院合作開發(fā)數(shù)字化認(rèn)知行為治療平臺(tái),實(shí)現(xiàn)線上線下干預(yù)無縫銜接6。?武漢市第一醫(yī)院?中西醫(yī)結(jié)合特色顯著的綜合性醫(yī)院,精神心理科設(shè)立抑郁障礙中醫(yī)外治中心38。開展針灸聯(lián)合五行音樂療法、中藥熏蒸調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能等特色項(xiàng)目。2024年獲批湖北省抑郁障礙中醫(yī)藥防治重點(diǎn)研究室,研發(fā)疏肝解郁顆粒等院內(nèi)制劑3項(xiàng)。建立中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)系統(tǒng),實(shí)現(xiàn)抑郁個(gè)體化辨證施治6。?湖北省中醫(yī)院?國家中醫(yī)藥管理局重點(diǎn)專科,開發(fā)抑郁障礙中醫(yī)診療路徑和療效評(píng)價(jià)體系8。運(yùn)用經(jīng)絡(luò)檢測(cè)儀進(jìn)行臟腑辨證,結(jié)合太極拳、八段錦等傳統(tǒng)養(yǎng)生功法進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。2023年啟動(dòng)抑郁障礙膏方調(diào)理項(xiàng)目,依據(jù)"冬病夏治"理論研發(fā)系列季節(jié)調(diào)養(yǎng)方案3。?武漢市武昌醫(yī)院?武漢市心理醫(yī)院掛牌單位,建立抑郁障礙全程管理云平臺(tái)68。提供在線心理評(píng)估、用藥提醒、復(fù)診預(yù)約等智能服務(wù),實(shí)現(xiàn)病程數(shù)據(jù)動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)。2024年建成省內(nèi)首個(gè)抑郁障礙康復(fù)技能培訓(xùn)中心,開設(shè)職業(yè)技能重建、社會(huì)功能恢復(fù)等特色課程3。?武漢大學(xué)中南醫(yī)院?整合神經(jīng)內(nèi)科與精神心理科資源,成立情緒障礙多學(xué)科診療中心8。配備功能性近紅外光譜儀(fNIRS)進(jìn)行腦血流實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè),指導(dǎo)神經(jīng)調(diào)控治療方案制定。2023年開展基于腸道菌群調(diào)節(jié)的抑郁治療臨床研究,建立菌群移植技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)操作流程6。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)
腎穿刺怎么做疼嗎
腎穿刺通常會(huì)在局麻下進(jìn)行,因此疼痛感較輕,患者可能僅感到針刺時(shí)的短暫不適。為了減輕不適,醫(yī)師會(huì)采取嚴(yán)格的麻醉和操作措施,患者也可通過放松心態(tài)緩解緊張感。 1. 腎穿刺的過程與疼痛感 腎穿刺是通過一根細(xì)長的穿刺針在超聲或CT的引導(dǎo)下,從皮膚進(jìn)入腎臟獲取組織樣本的過程。通常在局部麻醉下進(jìn)行,麻醉的作用能有效減輕大部分疼痛。不過,患者在麻醉推注時(shí)可能感到短暫的刺痛和灼熱。在穿刺過程中,由于針頭進(jìn)入身體深層,極少數(shù)患者會(huì)有輕微的酸脹或鈍痛感,但這種不適通常可以耐受。手術(shù)全程會(huì)被嚴(yán)密監(jiān)護(hù),因此無需過于擔(dān)心。 2. 術(shù)后可能的輕微不適與緩解方法 腎穿刺后,一些人可能會(huì)有穿刺部位輕微脹痛,或出現(xiàn)少量血尿。這是正常現(xiàn)象,通常在1-2天內(nèi)緩解。建議術(shù)后臥床休息24小時(shí),避免劇烈活動(dòng),嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用止痛藥物或消炎藥以緩解不適。例如,布洛芬等常見止痛藥可有效對(duì)抗術(shù)后的輕微疼痛癥狀。同時(shí),多喝水可幫助排尿順暢,有助于緩解少量血尿。 3. 如何減輕心理壓力與疼痛體驗(yàn) 很多患者在腎穿刺前會(huì)因?qū)ξ粗氖中g(shù)感到緊張,這可能使疼痛體驗(yàn)更加明顯。術(shù)前可以嘗試進(jìn)行深呼吸練習(xí),放松肌肉;聽從醫(yī)生的術(shù)前指導(dǎo)會(huì)讓整個(gè)過程更加順利。醫(yī)師一般會(huì)與患者充分溝通穿刺的細(xì)節(jié),這是緩解心理壓力的重要部分。家屬的陪伴和支持也可以有效緩解患者的不安情緒。 為了盡量避免不適和并發(fā)癥,建議選擇經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)療機(jī)構(gòu)和醫(yī)生進(jìn)行腎穿刺,如果術(shù)后有明顯疼痛或長時(shí)間血尿,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)確保安全。
廖張?jiān)?/span> 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
額頭發(fā)冷頭痛怎么回事
額頭發(fā)冷并伴隨頭痛可能由多種原因?qū)е拢ōh(huán)境因素、生理適應(yīng)不良、感染、神經(jīng)問題甚至心理壓力等,需要結(jié)合具體癥狀和誘因綜合判斷。如果癥狀持續(xù)或明顯加重,應(yīng)盡快就醫(yī)明確診斷。同時(shí),可以從保暖、避免過度勞累、合理補(bǔ)充水分和必要的藥物治療等方面著手緩解。 1、環(huán)境因素 受寒或暴露在寒冷環(huán)境中是導(dǎo)致額頭發(fā)冷和頭痛的常見原因。例如長時(shí)間呆在空調(diào)房中或大風(fēng)天氣未及時(shí)防護(hù),可能引發(fā)血管收縮導(dǎo)致頭痛。可加強(qiáng)保暖措施,如戴帽子或適時(shí)調(diào)節(jié)室溫避免受涼。同時(shí),可以用溫?zé)崦矸箢~頭,以促進(jìn)局部血液循環(huán)。 2、生理適應(yīng)問題 偶爾的血液循環(huán)異常會(huì)影響額頭部位的溫度,并可能引發(fā)頭痛。例如,血管痙攣或低血壓會(huì)導(dǎo)致腦部供血不足,從而感到發(fā)冷和疼痛。對(duì)于高風(fēng)險(xiǎn)人群,適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量如散步或深呼吸及補(bǔ)充太熱感或流失的水分都有助于緩解癥狀。 4。
袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
沈陽哪個(gè)醫(yī)院治得好肺癌
沈陽治療肺癌比較好的醫(yī)院有中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院、遼寧省腫瘤醫(yī)院、中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院、沈陽市第四人民醫(yī)院、沈陽醫(yī)學(xué)院附屬中心醫(yī)院等。其中中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院作為國家癌癥區(qū)域醫(yī)療中心,在肺癌精準(zhǔn)診療領(lǐng)域處于國內(nèi)領(lǐng)先地位;遼寧省腫瘤醫(yī)院擁有東北地區(qū)規(guī)模最大的腫瘤放射治療中心;中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院創(chuàng)新開展肺癌微創(chuàng)手術(shù)聯(lián)合靶向治療模式,五年生存率處于行業(yè)前列。中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院腫瘤內(nèi)科與胸外科聯(lián)合組建的肺癌診療中心,年接診肺癌患者超過5000例。該中心配備有東北首臺(tái)PET-MRI影像引導(dǎo)系統(tǒng),可開展三維適形調(diào)強(qiáng)放療、質(zhì)子重離子治療等精準(zhǔn)放射治療技術(shù)。針對(duì)晚期肺癌患者建立多學(xué)科聯(lián)合診療機(jī)制,通過基因檢測(cè)指導(dǎo)下的靶向藥物序貫治療,使EGFR突變患者中位生存期延長至38個(gè)月。中心自主研發(fā)的循環(huán)腫瘤DNA動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)技術(shù),可提前3-6個(gè)月預(yù)警耐藥發(fā)生,相關(guān)研究成果發(fā)表于《Lancet Oncology》。遼寧省腫瘤醫(yī)院遼寧省腫瘤醫(yī)院胸外科開展的全胸腔鏡肺癌根治術(shù),將手術(shù)切口縮小至3cm以內(nèi),出血量控制在50ml以下。醫(yī)院配備的速鋒刀立體定向放療系統(tǒng),對(duì)早期肺癌實(shí)施單次大劑量照射,五年局部控制率達(dá)92.3%。針對(duì)晚期肺癌建立的"化療-免疫-抗血管生成"三線治療體系,顯著提高PD-L1高表達(dá)患者的客觀緩解率。醫(yī)院參與制定的《非小細(xì)胞肺癌術(shù)后輔助治療中國專家共識(shí)》,為臨床實(shí)踐提供重要參考標(biāo)準(zhǔn)。中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科開展電磁導(dǎo)航支氣管鏡技術(shù),對(duì)肺外周結(jié)節(jié)診斷準(zhǔn)確率提升至91.5%。醫(yī)院引進(jìn)的達(dá)芬奇手術(shù)機(jī)器人系統(tǒng),實(shí)現(xiàn)亞肺葉切除的精準(zhǔn)解剖,保留肺功能效果顯著。針對(duì)EGFR-TKI耐藥患者,開展組織再活檢指導(dǎo)下的三代TKI序貫治療,疾病控制周期延長至15.8個(gè)月。醫(yī)院建立的肺癌患者全程管理模式,通過移動(dòng)醫(yī)療平臺(tái)實(shí)現(xiàn)治療依從性監(jiān)測(cè)和不良反應(yīng)預(yù)警,相關(guān)經(jīng)驗(yàn)被納入國家衛(wèi)健委肺癌質(zhì)控標(biāo)準(zhǔn)。沈陽市第四人民醫(yī)院沈陽市第四人民醫(yī)院腫瘤治療中心配置有瓦里安TrueBeam放療系統(tǒng),可開展立體定向體部放療(SBRT)技術(shù),對(duì)不可手術(shù)早期肺癌實(shí)施5次以內(nèi)的高精度照射。醫(yī)院開展的CT引導(dǎo)下微波消融治療,為心肺功能不全患者提供微創(chuàng)治療選擇。針對(duì)老年肺癌患者設(shè)計(jì)的低劑量化療聯(lián)合免疫治療方案,顯著降低治療相關(guān)不良反應(yīng)發(fā)生率。醫(yī)院建立的肺癌營養(yǎng)支持體系,通過代謝組學(xué)檢測(cè)制定個(gè)體化營養(yǎng)干預(yù)方案。沈陽醫(yī)學(xué)院附屬中心醫(yī)院沈陽醫(yī)學(xué)院附屬中心醫(yī)院胸外科開展的單孔胸腔鏡肺段切除術(shù),實(shí)現(xiàn)早期肺癌的精準(zhǔn)切除和快速康復(fù)。醫(yī)院引進(jìn)的循環(huán)腫瘤細(xì)胞檢測(cè)技術(shù),可動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)晚期肺癌治療效果。針對(duì)腦轉(zhuǎn)移肺癌患者建立的"全腦放療聯(lián)合靶向藥物"治療模式,顯著改善神經(jīng)認(rèn)知功能預(yù)后。醫(yī)院參與的多中心臨床研究證實(shí),安羅替尼三線治療廣泛期小細(xì)胞肺癌可使疾病進(jìn)展風(fēng)險(xiǎn)降低41%。
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水痘出了三天就結(jié)痂了怎么回事
水痘在三天內(nèi)結(jié)痂可能表明病情較輕、免疫系統(tǒng)反應(yīng)良好或癥狀得到及時(shí)正確處理,但也可能與個(gè)體體質(zhì)、護(hù)理方式有關(guān)。一般情況下,水痘的出疹期通常會(huì)持續(xù)4到5天,如果較快結(jié)痂需要正確評(píng)估。 1、身體免疫系統(tǒng)強(qiáng)大 免疫系統(tǒng)是人體抵抗病毒的關(guān)鍵。一些人在感染水痘病毒即水痘-帶狀皰疹病毒時(shí),免疫系統(tǒng)可以迅速發(fā)揮作用,限制病毒擴(kuò)散,使得皮疹更早進(jìn)入結(jié)痂期。這一情況多見于成人或身體健康的兒童。 解決方法:繼續(xù)保持健康的生活方式,注意休息,多補(bǔ)充水分和維生素C以增強(qiáng)免疫力。 2、水痘病情較輕 輕癥水痘患者皮疹的數(shù)量通常較少,從出現(xiàn)紅斑到結(jié)痂的過程也會(huì)更快,這常見于已接種過水痘疫苗的人群。疫苗雖不能完全避免水痘,但可極大降低病情的嚴(yán)重程度,并縮短病程。 解決方法:及時(shí)觀察健康變化,如無持續(xù)發(fā)熱或并發(fā)癥,可繼續(xù)居家護(hù)理。若未接種疫苗的高危人群孕婦、免疫低下者有接觸史,應(yīng)咨詢 3、外部護(hù)理良好 正確的皮膚護(hù)理也可能縮短水痘結(jié)痂的時(shí)間。例如,不抓撓水皰,保持皮膚清潔干燥,使用醫(yī)生建議的止癢或抗菌藥物等,都有助于減少繼發(fā)感染,從而促進(jìn)結(jié)痂。 具體方法:可以使用爐甘石洗劑減輕瘙癢,避免用手觸碰疹體;居家環(huán)境保持通風(fēng),衣物寬松透氣。 4、個(gè)體差異與自身代謝 水痘病程的快慢與個(gè)體差異密切相關(guān)。一些人新陳代謝較快,病毒在其體內(nèi)的周期會(huì)更短,皮膚修復(fù)能力相對(duì)較強(qiáng),也會(huì)表現(xiàn)為出疹后更快結(jié)痂。 注意事項(xiàng):即使皮疹結(jié)痂,病毒仍有可能通過飛沫或接觸傳播,應(yīng)繼續(xù)隔離至所有疹體完全脫痂后才可恢復(fù)日常活動(dòng)。 水痘雖是常見兒童疾病,但快速結(jié)痂也應(yīng)保持警惕,尤其是全身癥狀加劇時(shí),例如高燒、精神萎靡或皮膚感染跡象,需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行全面評(píng)估。在恢復(fù)期仍需注意飲食合理、睡眠充足,以盡快康復(fù)并避免后續(xù)并發(fā)癥。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院
子宮肌瘤要手術(shù)嗎
子宮肌瘤是否需要手術(shù)取決于肌瘤的大小、位置、癥狀嚴(yán)重程度以及患者的健康狀況。如果肌瘤引起明顯癥狀或并發(fā)癥,通常需要手術(shù)治療;但對(duì)于無癥狀或癥狀輕微的患者,可以選擇定期觀察或藥物治療。以下將詳細(xì)講解機(jī)制并提供解決方案。 1子宮肌瘤的癥狀與判斷 子宮肌瘤是女性常見的良性腫瘤,大部分患者無明顯癥狀,但部分可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量增多、下腹疼痛、經(jīng)期延長、不育等現(xiàn)象。如果癥狀輕微且肌瘤較小如小于4厘米,一般可以通過定期超聲檢查隨訪病情。如果癥狀嚴(yán)重,例如引發(fā)貧血、不孕、壓迫膀胱或直腸導(dǎo)致排尿排便困難,則需要干預(yù)。 2何種情況需要手術(shù) 大致有以下情況需要考慮手術(shù)治療:①肌瘤體積過大如超過5厘米,影響子宮功能或全身健康;②出現(xiàn)嚴(yán)重月經(jīng)不調(diào)或貧血等臨床癥狀;③肌瘤生長迅速,懷疑存在惡變可能;④影響受孕或妊娠如粘膜下肌瘤或過大肌瘤;⑤壓迫臨近器官導(dǎo)致功能異常。手術(shù)方式包括以下三種: 傳統(tǒng)開腹手術(shù):適合多發(fā)性或較大肌瘤,可徹底切除,但恢復(fù)時(shí)間較長。 腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù):創(chuàng)傷小、恢復(fù)快,適合較小或中等肌瘤的患者。 宮腔鏡手術(shù):適用于粘膜下肌瘤,通過陰道進(jìn)入宮腔,恢復(fù)快且不需外部切口。 3非手術(shù)治療選擇 如果患者癥狀較輕,可以選擇非手術(shù)治療維持病情穩(wěn)定,包括藥物治療和生活方式調(diào)整兩方面: 藥物治療:①促性腺激素釋放激素激動(dòng)劑GnRH-a:短期內(nèi)縮小肌瘤,但長期使用可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松;②雄激素藥物:抑制月經(jīng)來潮,緩解貧血;③選擇性孕激素受體調(diào)控劑:有效控制經(jīng)量和減輕癥狀,但費(fèi)用較高。 生活方式調(diào)整:保持合理作息,健康飲食,如攝入富含膳食纖維和維生素C的蔬果,避免高脂肪、高糖飲食,減少激素紊亂風(fēng)險(xiǎn)。 4術(shù)后或觀察期間的保養(yǎng) 如果進(jìn)行了手術(shù)或處于觀察期,應(yīng)注意術(shù)后恢復(fù)與定期復(fù)查。術(shù)后需避免重體力勞動(dòng),保持良好生活習(xí)慣,并按醫(yī)生建議補(bǔ)充中藥調(diào)理或西醫(yī)療養(yǎng)。對(duì)于未進(jìn)行手術(shù)的患者,根據(jù)病情每6-12個(gè)月進(jìn)行超聲檢查,防止肌瘤惡化或復(fù)發(fā)。 子宮肌瘤是否需要手術(shù)需要結(jié)合個(gè)體情況判斷。對(duì)于癥狀顯著或影響健康的患者,手術(shù)是有效的治療選擇;癥狀較輕的患者可以首選保守治療并定期隨訪。充分與醫(yī)生溝通,制定適合自身的治療方案是最科學(xué)的做法。
彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
腎著湯加味治寒濕腰痛有用嗎
腎著湯加味在針對(duì)寒濕導(dǎo)致的腰痛上可能具有一定的效果,但使用這類中醫(yī)療法需根據(jù)醫(yī)生的診斷和建議,同時(shí)結(jié)合個(gè)體體質(zhì)和癥狀特點(diǎn)合理施治。寒濕腰痛通常與寒濕侵襲、氣血運(yùn)行不暢有關(guān),治療應(yīng)該從驅(qū)寒祛濕、活血舒筋等方面綜合進(jìn)行。 1、寒濕腰痛的原因及表現(xiàn) 寒濕腰痛多數(shù)由外界的寒濕之氣侵襲引發(fā)。常見情況包括久居濕冷環(huán)境或受到冷風(fēng)、潮濕侵襲,導(dǎo)致寒濕侵于筋骨、經(jīng)絡(luò)。患者往往表現(xiàn)為腰部酸痛、冷感、僵硬,甚至活動(dòng)受限,癥狀在濕冷天氣或久坐后尤為明顯。而中醫(yī)認(rèn)為,這種病癥的關(guān)鍵是寒濕阻礙氣血運(yùn)行,導(dǎo)致局部脈絡(luò)失養(yǎng)。 2、腎著湯的原理與作用 腎著湯是中醫(yī)經(jīng)典方劑之一,主要由干姜、茯苓、甘草等藥物組成,具有溫補(bǔ)腎陽、祛寒除濕的作用。藥方中的干姜能溫中散寒,茯苓發(fā)揮利濕作用,甘草則起到調(diào)和作用。若在醫(yī)生指導(dǎo)下加味使用,可根據(jù)病人具體寒濕盛衰、體質(zhì)差異調(diào)整藥方,如加入桂枝、杜仲等藥材,以增強(qiáng)祛濕止痛及溫陽功效。 3、其他治療方法的搭配使用 除了藥物治療,還可結(jié)合以下方法緩解寒濕腰痛: 適當(dāng)運(yùn)動(dòng):推薦瑜伽或太極等溫和運(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán),緩解腰部僵硬,但運(yùn)動(dòng)量需根據(jù)個(gè)人身體狀態(tài)調(diào)整。 熱敷理療:使用艾灸、熱敷袋或紅外線理療,有助于驅(qū)散寒濕,緩解腰痛部位的寒冷感和疼痛感。 飲食調(diào)理:多食用具有暖身效果的食物,如姜茶、紅棗桂圓湯、羊肉湯等,少食寒性或濕氣重的食物,如冰涼冷飲、生冷瓜果。 4、適時(shí)就醫(yī)的重要性 若寒濕腰痛持續(xù)加重,或者出現(xiàn)麻木感、下肢乏力等嚴(yán)重癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),排除其他可能的腰部疾病如腰椎間盤突出、類風(fēng)濕性疾病等。中醫(yī)治療應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,不可自行調(diào)配藥方。 腎著湯加味對(duì)寒濕腰痛的治療可能有效,但需結(jié)合個(gè)人體質(zhì)合理使用,注意飲食、運(yùn)動(dòng)及熱敷等輔助措施,并在必要時(shí)尋求醫(yī)生幫助,千萬不可忽視該癥可能的潛在風(fēng)險(xiǎn)。
陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
bodypump是什么運(yùn)動(dòng)
BodyPump是一種結(jié)合力量訓(xùn)練與高強(qiáng)度間歇運(yùn)動(dòng)的團(tuán)體健身課程,它通過啞鈴、杠鈴和音樂節(jié)奏引導(dǎo)的重復(fù)動(dòng)作,幫助增強(qiáng)肌肉力量、改善身體線條并燃燒熱量。適合希望塑形減脂、提高肌耐力的人群,但運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度需要依據(jù)個(gè)人身體狀況調(diào)整。 1、什么是BodyPump? BodyPump是一項(xiàng)由全球知名健身品牌Les Mills開發(fā)的團(tuán)體力量訓(xùn)練課程,特點(diǎn)是通過啞鈴、杠鈴等器械配合音樂節(jié)奏完成高頻次、低重量的力量訓(xùn)練。這種課程專注于全身的肌肉鍛煉,通過對(duì)大肌群的重復(fù)刺激達(dá)到塑形和減脂的效果。每節(jié)課通常持續(xù)55分鐘,要完成8-10首音樂的編排動(dòng)作,包括深蹲、臥推、硬拉等多種經(jīng)典的力量訓(xùn)練。 2、BodyPump的核心特點(diǎn)和益處 BodyPump獨(dú)特之處在于它更注重肌肉耐力的提高,而非單純追求重量或強(qiáng)度。由于采用低重量、高重復(fù)的訓(xùn)練方式,參與者可以在安全的基礎(chǔ)上迅速提高肌肉耐力,降低受傷風(fēng)險(xiǎn)。 燃燒熱量:一堂BodyPump課程可消耗400-600卡路里,對(duì)減脂非常有效。 增強(qiáng)體能:對(duì)深蹲、推舉等復(fù)合動(dòng)作的重復(fù)練習(xí)能增強(qiáng)核心力量、提升新陳代謝。 塑造身體線條:持續(xù)鍛煉可以有效改善肌肉形態(tài),讓身體更緊致勻稱。 3、BodyPump適合什么人? 這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)適合幾乎所有年齡段的人群,特別是那些希望提高體能、塑形并減脂的人。初學(xué)者可以從輕重量或者空桿開始逐步增加,避免運(yùn)動(dòng)傷害。而對(duì)于健身愛好者,BodyPump也能提供高強(qiáng)度的鍛煉選擇,進(jìn)一步挑戰(zhàn)肌肉耐力。 4、參與BodyPump時(shí)的注意事項(xiàng) 選擇合適的負(fù)重:初次參與時(shí)一定要控制重量,不必盲目追求負(fù)荷,否則容易造成肌肉損傷。 關(guān)注動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn):正確的姿勢(shì)是防止受傷的關(guān)鍵,建議根據(jù)教練的指引提升動(dòng)作質(zhì)量。 循序漸進(jìn):課程強(qiáng)度較高,需根據(jù)自身情況調(diào)整運(yùn)動(dòng)次數(shù)及節(jié)奏,避免過度運(yùn)動(dòng)帶來的疲勞或關(guān)節(jié)病變。 BodyPump是一項(xiàng)循序漸進(jìn)、注重全身肌肉耐力的運(yùn)動(dòng)方式,能夠幫助減脂、增強(qiáng)力量、塑造線條,但同時(shí)需要安全和科學(xué)的參與方式。對(duì)于想嘗試的人,建議選擇正規(guī)的健身中心和專業(yè)指導(dǎo),在鍛煉中不斷調(diào)整負(fù)重和姿勢(shì)來適應(yīng)自己的身體狀態(tài)。
王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
血尿素是怎么回事
血尿素升高通常是由于腎功能受損、代謝異常或其他疾病引起的,具體原因包括遺傳因素、外部影響、生理狀態(tài)及病理疾病等。若出現(xiàn)血尿素異常升高,應(yīng)及時(shí)查明原因并根據(jù)醫(yī)生建議采取相應(yīng)的治療措施。 1、遺傳因素的影響 部分人群可能因遺傳原因?qū)е麓x功能異常,如尿素代謝障礙相關(guān)的遺傳疾病,例如高尿素血癥。這類問題通常是由于某些酶缺陷引起的,這會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)蛋白質(zhì)分解產(chǎn)物不能完全代謝,進(jìn)而引發(fā)血尿素水平升高。此類問題需要通過基因檢測(cè)確認(rèn),并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行長期的特殊飲食控制及代謝干預(yù)。 2、環(huán)境因素的誘發(fā) 長時(shí)間的營養(yǎng)攝入不足,特別是蛋白質(zhì)過多或不足,可能擾亂尿素代謝平衡。高壓力、疲勞、脫水等也會(huì)是血尿素升高的誘因。例如脫水時(shí),血液濃縮使尿素水平被動(dòng)升高。日常生活應(yīng)注意膳食多樣化,確保攝入均衡的營養(yǎng),并避免長期高蛋白飲食。適量飲水每日1.5-2升也是保持代謝平衡的重要方式。 3、自身生理狀態(tài)的影響 某些生理情況也會(huì)使血尿素暫時(shí)性升高,如劇烈運(yùn)動(dòng)后或因高熱、感染等應(yīng)激反應(yīng)導(dǎo)致蛋白質(zhì)分解加速。一般情況下,這些生理狀態(tài)一旦恢復(fù),血尿素水平會(huì)自然降低。建議注意休息、避免過度運(yùn)動(dòng)和及時(shí)緩解發(fā)熱等應(yīng)激情況。 4、病理性疾病的影響 嚴(yán)重的腎功能損害,如急性或慢性腎衰竭,會(huì)導(dǎo)致尿素不能有效排出,進(jìn)而在血液中積累。肝功能異常也可能導(dǎo)致尿素生成受阻或異常升高。高蛋白飲食或消化道出血也可能影響尿素水平。如果懷疑病理性原因,需檢查腎功能如肌酐、腎小球?yàn)V過率及肝功能指標(biāo),必要時(shí)發(fā)展影像學(xué)檢查如腎臟超聲。 5、針對(duì)主要治療方法 藥物治療:若因腎功能異常引起,可使用利尿藥如呋塞米、結(jié)合血液透析治療;對(duì)伴隨高氮血癥者可因癥用藥如氮吸附劑調(diào)整尿素水平;對(duì)代謝類疾病可補(bǔ)充特定酶或酌情使用維生素B補(bǔ)充劑增強(qiáng)代謝功能。 生活管理:平衡飲食,減少高蛋白攝入;多飲水促進(jìn)代謝;避免過度勞累,保持健康生活作息。 專業(yè)干預(yù):查因確診后需在醫(yī)生建議下進(jìn)行針對(duì)性治療,如對(duì)嚴(yán)重蛋白代謝紊亂患者實(shí)施飲食或代謝相關(guān)手術(shù)方式調(diào)整。 血尿素水平升高可能是腎臟、代謝及其他系統(tǒng)健康問題的預(yù)警,不容忽視。建議定期進(jìn)行健康體檢,按需監(jiān)測(cè)代謝指標(biāo)。在發(fā)現(xiàn)異常時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)查因,根據(jù)專業(yè)建議調(diào)整飲食、生活方式或采用相應(yīng)治療以恢復(fù)健康。
張鏞 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
跟腱損傷怎么處理
跟腱損傷需要及時(shí)處理,首先應(yīng)立即停止活動(dòng),保持患肢制動(dòng),冷敷受傷部位以緩解疼痛與腫脹,同時(shí)盡快就醫(yī)評(píng)估損傷程度。通過精確診斷決定治療方案,輕度損傷多需保守治療,嚴(yán)重?fù)p傷可能需手術(shù)修復(fù)。 1、跟腱損傷的原因與分類 跟腱損傷通常由過度運(yùn)動(dòng)、急性外力沖擊或慢性勞損引起,常見于運(yùn)動(dòng)員或高強(qiáng)度體能活動(dòng)人群。按病情可分為輕度拉傷、部分撕裂和完全斷裂。輕微損傷可能僅表現(xiàn)為局部疼痛與僵硬,而撕裂或斷裂則可能伴隨活動(dòng)功能喪失。 2、保守治療方法 對(duì)于輕度拉傷或部分撕裂,可選擇保守治療: 休息與制動(dòng):暫停所有運(yùn)動(dòng),使用夾板或護(hù)具固定患處,避免進(jìn)一步損傷; 冷敷與抬高患肢:在損傷初期24~72小時(shí)內(nèi)進(jìn)行冷敷,每次15~20分鐘,抬高患肢有助于減輕腫脹; 藥物治療:在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥如布洛芬或?qū)σ阴0被右跃徑饩植刻弁春脱装Y; 物理治療:待炎癥消除后,在康復(fù)機(jī)構(gòu)進(jìn)行逐步負(fù)重和肌力恢復(fù)訓(xùn)練。 3、手術(shù)修復(fù)方案 對(duì)于完全斷裂的患者或保守治療無效者,手術(shù)修復(fù)是必需的選擇: 縫合修復(fù):通過外科手術(shù)直接將撕裂的跟腱端縫合,適用于新近出現(xiàn)的斷裂; 移植修復(fù):嚴(yán)重?cái)嗔鸦蜿惻f性損傷可能使用肌腱移植物修補(bǔ); 術(shù)后康復(fù):術(shù)后需佩戴特殊支具,嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行功能性康復(fù)訓(xùn)練。大約需3至6個(gè)月時(shí)間恢復(fù)運(yùn)動(dòng)功能。 4、日常護(hù)理與預(yù)防建議 無論采用何種方法恢復(fù),應(yīng)堅(jiān)持科學(xué)的康復(fù)計(jì)劃,避免過早負(fù)重活動(dòng)。平時(shí)注意運(yùn)動(dòng)前充分熱身,逐步提高運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,佩戴專業(yè)運(yùn)動(dòng)鞋以支撐足弓并減少對(duì)跟腱的壓力。 及時(shí)處理是關(guān)節(jié)損傷恢復(fù)的關(guān)鍵,若有明顯疼痛或功能障礙,務(wù)必立即就醫(yī)診斷并采取科學(xué)治療。處理得當(dāng)可有效避免后遺癥,恢復(fù)健康運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。
張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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