納米填充和自體脂肪填充有什么區(qū)別

納米填充和自體脂肪填充的區(qū)別在于植入技術(shù)不同，而且效果也是不同的。 納米填充一般是通過藥物進(jìn)行填充，含有豐富的干細(xì)胞，在填充面部后，可以促進(jìn)組織再生，可以起到面部飽滿的作用，而且還具有淡化細(xì)紋的效果。 但在填充以后可能會出現(xiàn)局部腫脹或疼痛的情況，自體脂肪填充是通過抽取自己腹部以及腿部的脂肪再進(jìn)行填充，可以明顯地減小肚子和腿部的脂肪，從而達(dá)到瘦身的作用，可以讓臉型看起來更加飽滿，在做完填充后應(yīng)做到局部的護(hù)理，短時間內(nèi)盡量不要讓刀口沾水，而且還不能用力地擠壓面部。

竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院

脂肪豐胸多久能穩(wěn)定不再吸收

脂肪豐胸兩個月到三個月左右能夠穩(wěn)定不再吸收，具體能夠完全吸收的時間，要根據(jù)個人的吸收能力和胸部注射的脂肪量有關(guān)。 1、與個人吸收能力有關(guān)：如果自身的新陳代謝速度和血液的循環(huán)速度比較快，體質(zhì)比較好，個人的吸收能力會相對較強(qiáng)，可能在兩個月之內(nèi)就可以把局部注射的脂肪顆粒完全吸收，從而使豐胸的效果達(dá)到穩(wěn)定的狀態(tài)，但是如果自身的體質(zhì)比較虛弱，或者個人的吸收能力不是特別強(qiáng)，大概需要三個月才可以完全穩(wěn)定。 2、與注射的脂肪量有關(guān)：每個人的胸部大小情況不同，需要注射的脂肪量也會有所區(qū)別，如果自己的胸部特別小，注射的脂肪量會相對較多，才能達(dá)到豐胸的效果，但是脂肪顆粒完全被身體吸收的時間可能會相對較長。 每個人做完自體脂肪豐胸以后，完全穩(wěn)定的時間是有差別的。

馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

隆胸假體取出可以直接換新假體嗎?

隆胸假體取出后是不可以直接換假體的，需要等傷口恢復(fù)好以后才可以再次換假體。因為在取出假體時會給胸部帶來創(chuàng)傷，如果短時間內(nèi)再換假體，不僅會增加胸部的負(fù)擔(dān)，還可能會影響到治療后的效果。 假體隆胸材料分為生理鹽水假體和硅凝膠假體等，建議到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，選擇適合自己的假體材料，假體隆胸主要是在胸部做切口，采用整形外科技術(shù)，將假體放置于與胸小肌與胸大肌之間，從而達(dá)到隆胸的目的，在做完假體隆胸后，要注意多休息，做好護(hù)理工作，不要用手反復(fù)去按壓胸部，更不要做一些劇烈的運(yùn)動，避免出現(xiàn)移位或者變形的情況。 在恢復(fù)期間飲食上要注意不吃一些燒烤類、油炸類、麻辣燙、還有火鍋等刺激性的食物，以免影響到恢復(fù)的時間，可以多吃一些含膠原蛋白的食物。

張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

脂肪填充一年后還會吸收嗎

脂肪填充一年后一般還會吸收，到底是否還會吸收，需要根據(jù)個人的體質(zhì)和脂肪的吸收率來決定。 1、脂肪是否還會吸收跟個人的體質(zhì)有關(guān)，如果個人的體質(zhì)比較好，新陳代謝功能就比較快，一年內(nèi)植入的脂肪就會有充分的血液供應(yīng)，有血液供應(yīng)就會存活在面部，存活后的脂肪就不會被人體吸收代謝掉。 2、跟脂肪的吸收率也有關(guān)，如果愛美者體內(nèi)缺乏的脂肪比較多，可能一年后還會被繼續(xù)吸收，如果缺乏的脂肪比較小，一年內(nèi)愛美者體內(nèi)脂肪的粘度和密度就剛剛好，就會提高脂肪的存活率，也就不會被人體吸收。 脂肪填充后維持的時間會根據(jù)個人的體質(zhì)和脂肪的吸收率不同，而維持的時間也會有所不同，在術(shù)后一定要做好皮膚的護(hù)理工作，最好不要自己盲目通過節(jié)食進(jìn)行減肥或做太多高難度運(yùn)動。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

自體脂肪填充隆鼻后吃什么有助于恢復(fù)？

自體脂肪填充隆鼻后需要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物有助于恢復(fù)，比如雞蛋、牛奶、瘦肉，也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如香蕉、蘋果、青菜、胡蘿卜等，這些食物中的營養(yǎng)物質(zhì)能夠及時補(bǔ)充體內(nèi)所需，對于術(shù)后的恢復(fù)也能起到幫助的作用。術(shù)后還需要注意好傷口的衛(wèi)生護(hù)理工作，定期做換藥或者是消毒處理，這樣能夠避免炎癥感染。

夏長軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院

自體脂肪隆胸怎么樣

自體脂肪隆胸是比較好的。效果比較為長久真實，操作簡單，想要隆胸還可以采取假體隆胸、復(fù)合隆胸的方法。 1、自體脂肪隆胸是從身體脂肪豐富的位置提取脂肪顆粒，并將其移植到胸部的一種隆胸術(shù)。無需手術(shù)和出血，豐胸效果較為真實自然，可以使胸部變得立挺。 2、假體隆胸是通過植入假體使胸部隆起，假體也具有支撐作用，因為假體不與胸部組織直接接觸，如果需要改變胸部的形狀，也可以快速取出假體。 3、復(fù)合隆胸是一種將假體和脂肪結(jié)合在一起的隆胸方法，可以起到豐胸的作用。復(fù)合隆胸是把脂肪提取后填充到胸部，可以達(dá)到飽滿和固定的效果。 手術(shù)后需要注意做好護(hù)理，睡覺時要平躺，不要側(cè)臥或趴著，這樣不利于恢復(fù)。在飲食方面要清淡，避免吃辛辣刺激性食物，避免劇烈運(yùn)動。

劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

隆胸手術(shù)后可以哺乳嗎

隆胸手術(shù)以后是否可以哺乳：是可以哺乳的。隆胸的方式大體分為兩種：一類是假體隆胸。一類是自體脂肪隆胸。自體脂肪隆胸只要注意注射的層次，把握好劑量和注射的方法，避免暴力操作，對乳腺組織和乳腺導(dǎo)管是沒有大的影響的，即對愛美人士的生育和哺乳是沒有影響的。二是類假體隆胸，隆胸的層次有兩個，一個是乳腺組織后，一個是胸大肌后，只要按這兩個層次來走，對乳腺組織也是沒有傷害的，也不會影響到哺乳。但有一種情況，是通過乳暈切口來進(jìn)行隆胸手術(shù)假體植入，這時要當(dāng)心有可能入路會破壞到乳腺導(dǎo)管，對哺乳遭定造成影響，因此沒有懷過孕的有哺乳需求的，應(yīng)該采取腋窩下切口來進(jìn)行隆胸。

顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

自體脂肪填臉要腫多久

自體脂肪填臉要腫一個星期或者是兩個星期，具體時間需要根據(jù)自身代謝情況決定。如果自身代謝比較快，腫脹消退時間相對來說會出現(xiàn)縮短，需要一個星期的時間消退，如果自身代謝比較慢，腫脹消退的時間會出現(xiàn)延長，需要兩個星期時間消退。恢復(fù)期間需要注意好飲食調(diào)整，需要以清淡的飲食為主。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

隆胸成功的標(biāo)準(zhǔn)是怎樣的

隆胸成功的標(biāo)準(zhǔn)是：第一、是從醫(yī)療的評價，第二、是顧客自身的評價。醫(yī)療的評價就是術(shù)后沒有疤痕，病人術(shù)后沒有疤痕增生，沒有包膜攣縮，沒有二次手術(shù)的可能性。從顧客來判斷就是形態(tài)，外形的評估、手感硬不硬，動感分析。

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

脂肪隆胸術(shù)后注意事項是什么

脂肪隆胸術(shù)后要保持局部清潔干燥，不要用手抓撓，避免傷口部位出現(xiàn)感染。 1、在做完隆胸手術(shù)之后，要保持局部清潔干燥，避免傷口部位出現(xiàn)感染，如果在做完隆胸手術(shù)之后，沒有做好清潔衛(wèi)生，很有可能會導(dǎo)致傷口不會出現(xiàn)感染。 2、不要用手抓撓，如果再做完隆胸手術(shù)之后，用手抓撓傷口，很有可能會引發(fā)疼痛，嚴(yán)重時還會出現(xiàn)繼發(fā)性的感染，影響傷口恢復(fù)。 3、做完隆胸手術(shù)之后，要避免傷口部位出現(xiàn)感染，還要消毒處理，不要穿過緊的內(nèi)衣，在恢復(fù)期間還要定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，來觀察隆胸術(shù)后的恢復(fù)狀況。 在做完隆胸手術(shù)之后要注意休息，不要長時間熬夜會導(dǎo)致身體過度疲勞影響恢復(fù)的時間，如果在恢復(fù)期間胸部出現(xiàn)不良反應(yīng)，需要及時到醫(yī)院進(jìn)行就診，避免對身體產(chǎn)生不良的影響。

王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

自體脂肪隆胸術(shù)后要坐著睡覺嗎 自體脂肪隆胸后怎么護(hù)理

自體脂肪隆胸術(shù)后無需強(qiáng)制坐著睡覺，護(hù)理需重點關(guān)注移植脂肪存活與傷口恢復(fù)。術(shù)后護(hù)理方法有避免壓迫胸部、穿戴專用塑身衣、保持...

哪些食材可以幫助緩解脂肪肝

脂肪肝可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)改善，推薦食材主要有燕麥、深海魚、綠茶、堅果、西蘭花。1、燕麥：燕麥富含β-葡聚糖，這種可溶性膳食??...

脂肪肝嚴(yán)重嗎，需要治療嗎

脂肪肝的嚴(yán)重程度與是否需治療取決于脂肪變性程度及是否合并炎癥或纖維化，輕度脂肪肝通常無需特殊治療，中重度脂肪肝需結(jié)合生活...

了解假體隆胸手術(shù)的優(yōu)點有哪些

假體隆胸手術(shù)的優(yōu)點主要有改善胸部形態(tài)、提升自信、效果持久、材質(zhì)安全、適應(yīng)癥廣泛。1、改善胸部形態(tài)：假體隆胸手術(shù)能有效矯正??...

妊娠期急性脂肪肝對孕婦的危害有哪些

妊娠期急性脂肪肝對孕婦的危害主要包括肝功能衰竭、凝血功能障礙、腎功能損害、多器官功能衰竭以及胎兒窘迫。該疾病起病急驟，可...

預(yù)防脂肪肝該怎么做 預(yù)防脂肪肝有5秘訣

預(yù)防脂肪肝可通過控制飲食、規(guī)律運(yùn)動、限制飲酒、管理體重、定期體檢等方式實現(xiàn)。脂肪肝的預(yù)防主要與生活方式調(diào)整密切相關(guān)。1、??...

眼睛周圍長脂肪粒能激光祛除嗎

眼睛周圍脂肪粒可通過激光祛除，常用方法有二氧化碳激光、鉺激光等。脂肪粒處理方式主要有藥物治療、物理治療、激光治療、日常護(hù)...

如何快速消除脂肪肝 掌握這些方法可消除脂肪肝

脂肪肝可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動、控制體重、戒酒及藥物治療等方式消除。脂肪肝通常由不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動、肥胖、酒精攝入及...

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高蛋白質(zhì)低脂肪的食物主要有雞胸肉、魚類、蝦類、豆腐和雞蛋清。1、雞胸肉：雞胸肉是典型的高蛋白低脂肪食物，每100克約含31克蛋白...

怎么運(yùn)動才能減肥快 5個減肥法燃燒更多脂肪

快速減肥的運(yùn)動方法主要有高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練、力量訓(xùn)練、有氧運(yùn)動、循環(huán)訓(xùn)練、日常活動增加。通過科學(xué)運(yùn)動結(jié)合能量負(fù)平衡可有效燃燒...

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腰間盤突出和腰椎管狹窄通過針灸可以起到一定的輔助治療作用，但無法完全治愈疾病。這兩種病癥通常需要綜合治療，包括藥物、物理治療、生活方式調(diào)整以及必要時進(jìn)行手術(shù)。 1、針灸如何作用于腰間盤突出和腰椎管狹窄 針灸作為一種傳統(tǒng)中醫(yī)療法，通過刺激特定穴位可改善局部血液循環(huán)、疏通經(jīng)絡(luò)、放松肌肉，同時減輕神經(jīng)受壓癥狀。例如，通過針刺腰部"阿是穴"、"命門穴"或"骶部關(guān)元穴"等，可以緩解腰腿疼痛和僵硬感。尤其對于早期的腰間盤突出或輕度腰椎管狹窄，可起到減輕癥狀的作用。但針灸的作用局限于緩解癥狀，無法有效改變腰椎結(jié)構(gòu)上的病變。 2、腰間盤突出和腰椎管狹窄的其他治療方式 對于腰間盤突出，輕度患者可先嘗試藥物治療，如非甾體類抗炎藥如布洛芬，或通過理療如推拿、超聲波治療緩解不適。中重度突出則可能需要采用椎間盤微創(chuàng)手術(shù)如椎間孔鏡手術(shù)。腰椎管狹窄患者則需注意緩解神經(jīng)壓力，早期可以通過負(fù)重鍛煉或牽引療法幫助恢復(fù)。如果病情加重，可能需要手術(shù)擴(kuò)大椎管以解除神經(jīng)壓迫。 3、生活方式調(diào)整的重要性 腰部疾患的發(fā)生與久坐、姿勢不當(dāng)或過度負(fù)重關(guān)系密切。在治療期間，應(yīng)避免長時間彎腰或負(fù)重，嘗試佩戴護(hù)腰保護(hù)裝置進(jìn)行支撐。同時，適當(dāng)進(jìn)行康復(fù)鍛煉，如練習(xí)核心肌群力量的"平板支撐"或"小燕飛"動作，可以幫助穩(wěn)定腰椎。保持健康飲食，適量攝入富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，有助于改善骨骼健康。 針灸在腰間盤突出和腰椎管狹窄的治療中，更多是作為非手術(shù)治療的一部分來緩解疼痛和改善癥狀，不能完全替代其他治療手段。如果癥狀嚴(yán)重或無好轉(zhuǎn)跡象，應(yīng)及時就醫(yī)尋求專業(yè)建議。在正規(guī)醫(yī)生指導(dǎo)下選擇最佳綜合治療方案，才能有效管理和改善這些疾病。

馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

一歲寶寶屁股上長小紅疙瘩是什么病引起的

一歲寶寶屁股上長小紅疙瘩，可能與尿布疹、濕疹、皮膚感染等常見疾病相關(guān)，需要根據(jù)具體情況判斷病因并進(jìn)行針對性處理。如果疙瘩伴隨紅腫、瘙癢或發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，以免延誤治療。 1、尿布疹 尿布疹是嬰兒常見的皮膚問題，通常因長時間佩戴濕尿布導(dǎo)致皮膚受到刺激引起。尿布區(qū)的皮膚紅腫、小疙瘩甚至脫皮是典型表現(xiàn)，常見于更換尿布不及時或尿布不透氣的情況下。 建議每天更換尿布，保持皮膚干爽；如有輕微的尿布疹，可使用護(hù)臀膏如含氧化鋅的藥膏進(jìn)行護(hù)理。 如果尿布疹嚴(yán)重并伴隨感染，需就醫(yī)后在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素或抗真菌藥膏，如克霉唑軟膏。 2、濕疹 濕疹是一種慢性炎癥性皮膚病，可能由遺傳因素、免疫因素或?qū)Νh(huán)境刺激過敏引起。常表現(xiàn)為皮膚發(fā)紅、有小紅疙瘩，寶寶可能會頻繁抓撓患處導(dǎo)致進(jìn)一步破損。 建議避免接觸已知過敏原，給寶寶穿寬松柔軟的純棉衣物。 護(hù)理上可以選擇不含酒精、香精的低敏感產(chǎn)品滋潤皮膚，例如凡士林或醫(yī)用保濕乳液。 嚴(yán)重病例可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用低濃度含氫化可的松的藥膏緩解癥狀。 3、皮膚感染 當(dāng)寶寶的皮膚屏障受損時，如因抓撓引發(fā)破潰或長期潮濕環(huán)境，可以引發(fā)細(xì)菌或真菌感染。表現(xiàn)為紅疙瘩逐漸變大、化膿，甚至伴隨發(fā)燒等全身癥狀。 對于輕度感染，可用溫開水清洗并保持皮膚干凈，但不要過度搔抓患處。 如果發(fā)現(xiàn)癥狀惡化，需立即聯(lián)系根據(jù)感染類型決定是否靜脈或口服抗生素治療，如阿莫西林、克拉維酸鉀。 日常還需注意飲食均衡，保證寶寶攝入足夠的維生素，以維持皮膚健康。一歲寶寶的肌膚較為嬌嫩，預(yù)防小紅疙瘩的發(fā)生需勤換尿布，注意局部清潔與干燥。如果小紅疙瘩久治不愈或伴隨復(fù)雜癥狀，請務(wù)必要帶寶寶及時就醫(yī)進(jìn)行詳細(xì)檢查和處理。

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

甲亢和甲減哪個嚴(yán)重

甲亢和甲減的嚴(yán)重程度取決于病情的發(fā)展和并發(fā)癥的出現(xiàn)，兩者都會對健康造成影響，但未經(jīng)治療的甲亢較易引發(fā)危及生命的心血管并發(fā)癥，而長期未控制的甲減則可能導(dǎo)致危及生命的黏液性水腫昏迷。合理診斷和治療能夠有效控制兩者的危害。 1、甲亢的主要危害： 甲亢是指甲狀腺功能亢進(jìn)，會引起新陳代謝過快，常表現(xiàn)為心悸、多汗、體重下降、手抖和情緒不穩(wěn)。如果甲亢未及時治療，可能引發(fā)甲亢危象，表現(xiàn)為高燒、心跳過快、精神錯亂，嚴(yán)重時甚至危及生命。甲亢還可能誘發(fā)心臟問題如心房顫動或心力衰竭和骨質(zhì)疏松。治療方法包括： 藥物治療：例如丙硫氧嘧啶、甲巰咪唑等，抑制甲狀腺激素的合成。 放射性碘治療：通過碘-131摧毀過多的甲狀腺組織，減少激素分泌。 手術(shù)治療：如甲狀腺部分切除術(shù)，適用于藥物無效或甲狀腺腫過大的患者。 2、甲減的主要危害： 甲減是由于甲狀腺激素水平過低導(dǎo)致代謝率下降，典型癥狀包括乏力、畏寒、便秘、體重增加和記憶力下降。若長時間未治療，可能出現(xiàn)黏液性水腫昏迷，這是甲減最嚴(yán)重的并發(fā)癥，需立即送醫(yī)搶救。甲減未治療會增加心血管疾病的風(fēng)險。治療方法為： 藥物治療：補(bǔ)充左旋甲狀腺素L-T4，調(diào)節(jié)甲狀腺激素水平至正常范圍。 飲食調(diào)整：補(bǔ)充富含碘的食物如海帶和紫菜，同時注意控制膽固醇攝入，減輕心血管負(fù)擔(dān)。 定期復(fù)診：通過血液T3、T4和TSH檢測，監(jiān)測治療效果。 盡管兩種疾病都可能帶來嚴(yán)重后果，但甲亢在短期內(nèi)的危害和進(jìn)展速度較快，因此在急性階段更值得警惕。 甲亢和甲減各有危害，嚴(yán)重程度因病情而異。早期發(fā)現(xiàn)和治療能夠有效避免并發(fā)癥的發(fā)生。如果出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)盡快就醫(yī)并接受專業(yè)診斷與管理。健康管理需結(jié)合自身情況與堅持定期檢測甲狀腺功能。

張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

腳后跟脫皮的治療方法

腳后跟脫皮常見于皮膚干燥、真菌感染或過敏反應(yīng)，根據(jù)具體病因的不同，治療方法包括補(bǔ)水保濕、針對性藥物治療以及調(diào)整生活習(xí)慣。 1、補(bǔ)水保濕 腳后跟脫皮的主要原因之一是皮膚干燥，尤其在秋冬季節(jié)或頻繁接觸含有清潔劑的水后。建議每天使用含尿素或乳木果油成分的保濕霜，按摩腳后跟至完全吸收，必要時外加一雙薄襪子增強(qiáng)保濕效果。每周可進(jìn)行1-2次溫水足浴，加入少量橄欖油或甘油，改善皮膚屏障功能。 2、真菌感染的治療 如果脫皮伴隨瘙癢或出現(xiàn)干裂皮屑，可能是足癬俗稱“腳氣”引發(fā)的癥狀。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗真菌藥膏如特比萘芬、酮康唑霜或克霉唑霜。涂抹時注意覆蓋患處及周圍皮膚，堅持使用2-4周以防復(fù)發(fā)，同時保持腳部干燥，避免汗液積聚。 3、生活習(xí)慣調(diào)整 長期穿著不透氣鞋襪、不當(dāng)使用工具去角質(zhì)，也可能導(dǎo)致腳后跟皮膚損傷進(jìn)而脫皮。建議選擇透氣性好的棉質(zhì)襪子和鞋子，減少汗液浸漬；適度去死皮，每周一次使用柔和的磨砂膏清理，但避免過度用力或頻繁操作。多攝入富含維生素A和E的食物，如胡蘿卜、橄欖油，有助于改善角質(zhì)層狀態(tài)。 如果腳后跟脫皮持續(xù)加重或伴隨疼痛、紅腫，應(yīng)盡快就醫(yī)排除濕疹、銀屑病等疾病可能。通過科學(xué)的治療和日常保養(yǎng)，可有效緩解腳后跟脫皮問題，保護(hù)足部健康。

蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

子宮脫垂吃什么好

子宮脫垂患者的飲食應(yīng)注重增強(qiáng)盆底肌肉力量、改善全身營養(yǎng)狀況和預(yù)防便秘。建議多攝入高纖維食物、富含蛋白質(zhì)和膠原蛋白的食材以及適量的大豆異黃酮。 1、高纖維飲食預(yù)防便秘 子宮脫垂患者常因腹壓增加而加重病情，便秘是一個常見誘因。飲食應(yīng)增加膳食纖維的攝入，可以多吃全谷物如燕麥、糙米、蔬菜如西蘭花、菠菜、水果如蘋果、梨子、香蕉等。同時，保證每日充足的飲水量2升左右以促進(jìn)腸道蠕動。適當(dāng)食用富含益生菌的酸奶或發(fā)酵食品如泡菜也可以調(diào)節(jié)腸道菌群、減少便秘發(fā)生。 2、補(bǔ)充蛋白質(zhì)和膠原蛋白 子宮脫垂和盆底肌肉組織松弛密切相關(guān)，蛋白質(zhì)和膠原蛋白有助于修復(fù)和增強(qiáng)組織的強(qiáng)韌性。多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，推薦食用魚類、雞蛋、瘦肉等。豬腳、雞爪、魚皮等含有豐富膠原蛋白，有助于改善結(jié)締組織彈性，但這些食品脂肪較高，需適量控制攝入。 3、大豆類食物調(diào)節(jié)激素平衡 大豆異黃酮是一種植物雌激素，可以幫助女性改善因雌激素下降導(dǎo)致的組織退化。多吃豆制品如豆腐、豆?jié){、納豆對更年期女性子宮脫垂患者尤為有益。同時，適量補(bǔ)充堅果如杏仁、核桃、深海魚油等富含不飽和脂肪酸的食材，也有助于維持激素平衡和組織健康。 4、少吃油膩、高糖和重鹽食物 油膩和高糖食品可能增加體重，從而加大盆底壓力；而重鹽食物可能導(dǎo)致水鈉潴留，加劇身體負(fù)擔(dān)。避免辛辣刺激性食品，以免造成身體炎癥反應(yīng)。 合理飲食對子宮脫垂患者的康復(fù)非常重要。飲食應(yīng)注重高纖維、優(yōu)質(zhì)蛋白、植物激素豐富食物的攝入，同時控制體重和改善便秘。在改善飲食的同時，還需搭配醫(yī)生建議的康復(fù)鍛煉和必要治療，以全面提高生活質(zhì)量。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

脂溢性脫發(fā)中藥洗頭可以嗎

脂溢性脫發(fā)中使用中藥洗頭有一定的輔助作用，但不能作為唯一的治療手段。脂溢性脫發(fā)主要由遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)和頭皮環(huán)境問題導(dǎo)致，綜合治療包括藥物、飲食和頭皮護(hù)理。 1、遺傳因素：很多脂溢性脫發(fā)患者有家族史，這種情況常與體內(nèi)雄性激素相關(guān)。遺傳導(dǎo)致的脂溢性脫發(fā)很難通過外用方法完全治愈，但可以通過藥物控制病情，例如口服非那雄胺、外用米諾地爾等藥物。 2、環(huán)境因素：生活環(huán)境及習(xí)慣也影響脫發(fā)情況，如高壓、熬夜、飲食不當(dāng)?shù)榷紩觿∶摪l(fā)。建議保持規(guī)律的作息，避免熬夜，攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如胡蘿卜、菠菜、堅果等，有助于改善頭皮環(huán)境。 3、生理因素：內(nèi)部因素如內(nèi)分泌失調(diào)也會加重脫發(fā)。尤其在青春期、產(chǎn)后更為明顯，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。可以通過調(diào)整飲食和增加運(yùn)動來調(diào)節(jié)體內(nèi)激素平衡。 4、中藥洗頭：雖然中藥如何首烏、姜汁等在改善頭皮環(huán)境、促進(jìn)血液循環(huán)上有一定效果，但它們的作用主要是輔助維護(hù)，無法根治脫發(fā)。可以嘗試配合其他治療手段，以提升整體效果。 中藥洗頭可以作為脂溢性脫發(fā)的輔助療法，但不應(yīng)忽視其他更為有效的治療方式。如果發(fā)現(xiàn)脫發(fā)嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，通過綜合的診斷和治療來管理病情。務(wù)必在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下規(guī)范使用藥物，同時維持健康的生活方式，以幫助減緩脫發(fā)的進(jìn)展。

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

乙肝病毒DNA定量結(jié)果如何看

乙肝病毒DNA定量檢測結(jié)果主要用于判斷病毒的復(fù)制水平，其讀數(shù)越高，說明病毒復(fù)制活躍性越強(qiáng)，疾病傳染性越高，同時可能提示肝臟損傷的風(fēng)險更高。常見的參考范圍為“未檢測到”或“低于檢測下限”，若結(jié)果較高則需進(jìn)一步評估病情并選擇合適的治療方案。 1、乙肝病毒DNA定量的意義 乙肝病毒DNA定量檢測主要是評估體內(nèi)乙肝病毒的數(shù)量，它能夠反映病毒的復(fù)制活躍度，對判斷感染者疾病進(jìn)程、傳染性和治療效果有重要作用。正常情況下，未感染乙肝的健康人群應(yīng)該是“未檢測到”病毒DNA。如果結(jié)果顯示病毒量升高例如數(shù)值大于10^3~10^4、IU/mL，通常提示疾病處于復(fù)制期，需警惕肝臟受損的可能性。對于抗病毒治療人群，這一檢測還能輔助判斷藥物的效果，若病毒DNA顯著下降或降至檢測不到，說明治療較為有效。 2、結(jié)果高的病因及危險 乙肝病毒DNA定量值升高的主要病因包括：①感染活動性高——急性乙肝期或慢性乙肝活動期時，病毒活躍復(fù)制；②免疫控制失敗——部分?jǐn)y帶者免疫系統(tǒng)無法抑制病毒復(fù)制；③誤服藥物或有其他疾病導(dǎo)致免疫抑制，可能加劇病毒的活躍性。如病毒活躍，長期無法控制，可能造成慢性肝炎，甚至發(fā)展為肝硬化或肝癌。若定量值超過10^6、IU/mL，可認(rèn)為具有較高的傳染性。 3、如何解讀數(shù)值并采取應(yīng)對措施 1如果檢測為“未檢測到”或“低于檢測下限”——說明病毒復(fù)制受到良好的抑制，大多處于穩(wěn)定無癥狀狀態(tài)，可常規(guī)隨訪，每3~6個月復(fù)查一次。 2如數(shù)值在10^3~10^5、IU/mL之間且伴有肝功能異常，應(yīng)盡早咨詢可能需要接受抗病毒藥物治療，如恩替卡韋、替諾福韋或阿德福韋酯。 3若病毒量高于10^6、IU/mL，達(dá)到較高風(fēng)險區(qū)間，這通常伴隨肝細(xì)胞明顯受損甚至纖維化。建議全面體檢如肝臟B超、甲胎蛋白，由專科醫(yī)生評估是否加速抗病毒治療，必要時需進(jìn)行肝活檢。 4、生活中的管理建議 檢測結(jié)果需結(jié)合肝功能指標(biāo)如ALT、AST、B超檢查全面分析。即使病毒量低，也需良好管理才能避免病情進(jìn)展。建議：①飲食清淡，少油少鹽，避免酒精；②保持適量運(yùn)動，增強(qiáng)免疫力；③避免濫用藥物，尤其是損傷肝臟的藥物；④定期體檢、監(jiān)測病情。 乙肝病毒DNA定量是評估病情與治療的重要工具，結(jié)果較高應(yīng)及時就醫(yī)，結(jié)合醫(yī)生建議制定明確的治療或管理計劃，切勿耽誤治療時機(jī)。定期復(fù)查與科學(xué)的生活管理對穩(wěn)定病情至關(guān)重要。

馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

為什么要對胸膜進(jìn)行活檢

胸膜活檢通常用于明確胸膜異常的病因，特別是胸腔積液、胸膜病變或其他難以確診的胸部疾病，其核心目的是為準(zhǔn)確診斷和制定治療方案提供依據(jù)。常見原因包括感染性胸膜炎、結(jié)核、惡性腫瘤、淋巴瘤等，此類疾病的確診往往依賴于病理組織學(xué)檢查。 1、胸膜活檢的必要性 胸膜是覆蓋肺和胸腔內(nèi)壁的薄膜，它出現(xiàn)病變可能會引發(fā)胸腔積液、胸痛、呼吸困難等癥狀。當(dāng)影像學(xué)檢查和胸腔抽取的積液分析不能明確病因時，活檢成為進(jìn)一步明確診斷的重要途徑。例如，胸膜活檢能檢測結(jié)核桿菌感染引起的結(jié)核性胸膜炎或確定能否存在惡性腫瘤擴(kuò)散。對于長期難治性胸膜炎的患者，活檢有助于甄別炎性和藥物反應(yīng)。 2、活檢中的具體方法 胸膜活檢分為以下幾種主要技術(shù)： 1胸膜針吸活檢：使用細(xì)針刺入胸膜采集組織，通常適用于無法確診的胸腔積液。此技術(shù)操作快、創(chuàng)傷小，但獲取樣本量較少。 2胸腔鏡輔助活檢：通過胸腔鏡觀察胸膜情況，并精準(zhǔn)獲取病變組織，對于復(fù)雜病因如癌癥或彌漫性結(jié)節(jié)性病變較為推薦。 3開胸手術(shù)活檢：適用于多次診斷失敗的情況，病變范圍涉及更深組織，雖然創(chuàng)傷較大，但是少數(shù)疑難疾病的最后診斷手段。 3、可能的風(fēng)險與注意事項 胸膜活檢是較為安全的操作，但仍可能引發(fā)輕微胸痛、感染、氣胸或出血等不良反應(yīng)。在接受活檢前，患者需進(jìn)行全面的術(shù)前評估，例如胸部CT或MRI檢查，血液凝血功能測試等，以確保手術(shù)順利進(jìn)行。術(shù)后需密切監(jiān)測呼吸狀況，減少劇烈活動，避免因用力引發(fā)并發(fā)癥。 胸膜活檢對于診斷胸部疑難疾病具有重要意義，尤其適用于積液成因不明或懷疑惡性病變的患者。如果您或身邊的人被建議進(jìn)行該手術(shù)，應(yīng)根據(jù)具體情況聽取及時明確病因并采取針對性治療。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

上不來氣憋得慌是怎么回事

上不來氣憋得慌可能與呼吸系統(tǒng)疾病、心血管疾病、心理因素或其他外部環(huán)境問題有關(guān)，常見原因包括哮喘、慢性阻塞性肺疾病COPD、焦慮等情緒問題。需根據(jù)癥狀分析具體病因并采取相應(yīng)治療措施，如藥物治療、情緒管理和必要時就醫(yī)診斷。 1呼吸系統(tǒng)疾病： 哮喘、慢性阻塞性肺疾病COPD、過敏性鼻炎等可能導(dǎo)致呼吸受阻，進(jìn)而出現(xiàn)上不來氣的情況。哮喘通常伴隨呼吸時的哮鳴音和胸悶感，而COPD多見于長期吸煙的患者，癥狀表現(xiàn)為持續(xù)性的呼吸困難。治療上，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用支氣管擴(kuò)張劑如沙丁胺醇、吸入型糖皮質(zhì)激素如布地奈德控制哮喘；COPD則建議長期氧療、戒煙，并使用抗膽堿藥物緩解癥狀。過敏性鼻炎患者需要避免過敏原，并可使用鼻用激素噴劑如氟替卡松緩解癥狀。 2心血管疾病： 如心功能不全、心絞痛，可能因心臟泵血功能下降或冠狀動脈供血不足引起上不來氣，同時伴隨胸悶感或胸痛。此類情況需要盡早就醫(yī)，藥物治療方案包括硝酸甘油類藥物緩解心絞痛、β受體阻滯劑如美托洛爾改善心臟負(fù)荷，嚴(yán)重者可能需要手術(shù)干預(yù)，如冠狀動脈支架術(shù)或搭橋術(shù)。 3心理或精神因素： 焦慮、驚恐發(fā)作等心理原因常導(dǎo)致短時間內(nèi)的呼吸急促、胸悶甚至瀕死感，主要是由過度的交感神經(jīng)過度興奮引起。通過學(xué)會腹式呼吸、冥想練習(xí)等方式改善呼吸狀況，必要時可咨詢心理醫(yī)生進(jìn)行認(rèn)知行為療法，或服用抗焦慮藥物如勞拉西泮。 4外部環(huán)境因素： 空氣污染、過于密閉的空間可能讓人感覺呼吸不暢。長期吸入粉塵或有害氣體也會增加出現(xiàn)呼吸道疾病的風(fēng)險。改善環(huán)境、使用空氣凈化器是有效的方法，同時要注意保持適當(dāng)?shù)耐L(fēng)。 如果反復(fù)出現(xiàn)憋氣癥狀，請盡快就醫(yī)尋找病因。無論是因疾病還是焦慮引起的問題，都需采取有針對性的處理方法，提高生活質(zhì)量。不要忽視身體給出的警示信號，盡早干預(yù)才能預(yù)防更嚴(yán)重后果的發(fā)生。

劉長生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院

排膽囊結(jié)石什么藥最好

排膽囊結(jié)石目前沒有單一藥物可以完全解決，其治療方法需根據(jù)結(jié)石的大小、位置、癥狀嚴(yán)重程度而定。常用藥物包括溶石類藥物如熊去氧膽酸等，對于無明顯癥狀的小結(jié)石可能有效，但大多數(shù)情況下需要配合飲食調(diào)理甚至手術(shù)治療。 1、藥物治療： 熊去氧膽酸：是目前最常用的溶石藥物之一，適用于膽固醇結(jié)石且結(jié)石直徑小于1.5厘米的患者。這種藥物通過降低膽汁中膽固醇的含量，逐步溶解小型膽固醇結(jié)石。療程通常需要6個月到2年，需醫(yī)生評估是否適合長期服用。 解痙類藥物：如山莨菪堿，用于緩解膽囊結(jié)石引起的膽絞痛，通過松弛平滑肌減少疼痛。此類藥無法排除結(jié)石，但能幫助控制急性癥狀。 抗生素：如果合并膽囊炎感染，可短期使用廣譜抗生素如頭孢菌素類治療感染，有效控制炎癥發(fā)展。 2、飲食調(diào)節(jié)： 飲食調(diào)節(jié)在膽囊結(jié)石的日常管理中至關(guān)重要。減少進(jìn)食含膽固醇高的食物如動物內(nèi)臟、奶油等，多攝入膳食纖維如全谷類、綠色蔬菜，以及每日補(bǔ)足水分，能夠有效降低膽結(jié)石的復(fù)發(fā)風(fēng)險。 3、手術(shù)治療： 當(dāng)藥物治療無效或結(jié)石較大>3厘米、頻繁發(fā)作嚴(yán)重疼痛時，手術(shù)是推薦的治療方式。常見手術(shù)包括： 微創(chuàng)腹腔鏡膽囊切除術(shù)：目前使用最廣泛，具有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快的優(yōu)點。 經(jīng)皮穿刺碎石術(shù)：適合不愿切除膽囊但有排石需求的患者，利用超聲波或震波將結(jié)石擊碎后排出。 開放性膽囊切除術(shù)：適用于手術(shù)復(fù)雜的重癥患者。 對于確診膽囊結(jié)石的患者，治療方案需個性化設(shè)計，避免盲目服藥或過度延誤病情。早期發(fā)現(xiàn)問題時，遵醫(yī)囑選用合適藥物搭配飲食調(diào)理可以有效改善癥狀，避免疾病進(jìn)一步惡化。從長遠(yuǎn)角度看，若癥狀多次發(fā)作或者結(jié)石體積較大，手術(shù)切除膽囊可能是最為徹底的解決方案。建議定期體檢并咨詢專業(yè)

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院