99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

開(kāi)眼角后每天練習(xí)幾次睜眼比較好

來(lái)源:博禾知道

2024-10-09 11:05 35人閱讀

問(wèn)題描述:女,22歲,我昨天做了開(kāi)眼角手術(shù),開(kāi)眼角后每天練習(xí)幾次睜眼比較好?

醫(yī)生回答(1)

相關(guān)推薦
什么叫開(kāi)眼角
開(kāi)眼角就是將眼角通過(guò)手術(shù)擴(kuò)大,眼角包括眼內(nèi)角和眼外角,手術(shù)的目的是將眼角部位的眼瞼內(nèi)眥出現(xiàn)的贅皮打開(kāi),眼角擴(kuò)大之后眼線變長(zhǎng),眼間距變短,能夠達(dá)到美容的效果。目前開(kāi)展開(kāi)眼角的手術(shù)是比較普遍的,在一般的公立醫(yī)院整形科或者是私立整形醫(yī)院都是可以進(jìn)行手術(shù)。目前的手術(shù)方法也有很多種,比較常用的手術(shù)方法是“Z”成形術(shù),或者“Z-Y”縫合法,目前來(lái)說(shuō)這些手術(shù)方法創(chuàng)傷都非常小,也不會(huì)遺留什么明顯的疤痕,是相對(duì)比較安全的。如果想做開(kāi)眼角的手術(shù),一般建議可以去當(dāng)?shù)氐墓⑨t(yī)院,或者是正規(guī)的整形醫(yī)院就診。
王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
開(kāi)眼角可以開(kāi)車(chē)嗎
開(kāi)眼角手術(shù)恢復(fù)期間不宜開(kāi)車(chē),因?yàn)槭中g(shù)會(huì)導(dǎo)致眼部疲勞,影響視線,不利于恢復(fù)。開(kāi)眼角手術(shù)旨在改善眼形美觀,分為切內(nèi)眼角和切外眼角,術(shù)后需注意眼部清潔和衛(wèi)生,避免感染。建議等到手術(shù)完全恢復(fù)后再開(kāi)車(chē),以確保視線清晰和傷口順利恢復(fù)。
李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院
雙眼皮開(kāi)眼角40天有疤怎么辦
雙眼皮開(kāi)眼角40天有疤可以進(jìn)行修復(fù)。眼睛的輪廓大小受到遺傳因素的影響,可以到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu),通過(guò)醫(yī)生操作切割雙眼皮手術(shù)和開(kāi)眼角手術(shù)能夠改變。術(shù)后如果局部出現(xiàn)疤痕,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下涂抹去疤膏能夠做到去除。
倪新海 主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
開(kāi)眼角要多久才能恢復(fù)正常
開(kāi)眼角手術(shù)恢復(fù)時(shí)間因個(gè)人代謝程度不同而有所差異,通常在3-4周內(nèi)可恢復(fù)正常。術(shù)后眼睛可能出現(xiàn)腫脹和疼痛,隨著局部傷口組織恢復(fù)代謝加快,逐漸恢復(fù)至自然美觀狀態(tài)。術(shù)后需做好傷口護(hù)理,防止感染和疤痕增生。
何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
埋線雙眼皮開(kāi)眼角多長(zhǎng)時(shí)間能洗臉
埋線雙眼皮通常需要恢復(fù)七天才能洗臉,這取決于他個(gè)人的恢復(fù)情況。埋線雙眼皮主要是把可吸收的蛋白線埋在皮膚下面,使皮膚產(chǎn)生皺紋,達(dá)到雙眼皮的效果。開(kāi)眼角可以放大他的眼睛。術(shù)后可能會(huì)有輕微腫脹。最好等七天再洗臉。
劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
做完納米無(wú)痕雙眼皮開(kāi)眼角,之后可以直接填充眼窩嗎
做完納米無(wú)痕雙眼皮開(kāi)眼角之后一般是不可以直接填充眼窩的。做完納米無(wú)痕雙眼皮之后,需要一段時(shí)間的恢復(fù),在恢復(fù)后,可以通過(guò)玻尿酸填充或者自體脂肪填充的方式來(lái)改善仰臥凹陷的癥狀,效果是比較理想的。在治療后要注意飲食和護(hù)理。
李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院
開(kāi)眼角后有白色增生怎么辦?
一般來(lái)說(shuō)術(shù)后1-3個(gè)月是瘢痕增生期期間,瘢痕增生正常可以適當(dāng)使用抗瘢痕藥物。而且,白色印記是增生性的瘢痕,會(huì)消失,但需要時(shí)間,一般2年左右,所以不用特別擔(dān)心。另外,術(shù)后記得遵醫(yī)囑,不要讓傷口碰到水,以免細(xì)菌侵入傷口造成感染不要用手去碰傷口,注意多休息,也應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不要吃辛辣的食物,尤其是海鮮。不要有抽煙喝酒的習(xí)慣,這樣容易影響恢復(fù)和手術(shù)效果。
李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
開(kāi)眼角和不開(kāi)的區(qū)別明顯嗎
開(kāi)眼角與雙眼皮手術(shù)結(jié)合,可明顯增大眼睛,通過(guò)開(kāi)眼角手術(shù)增加眼長(zhǎng),矯正內(nèi)眥贅皮,使眼型更加美觀。不開(kāi)眼角則可能使眼睛顯得平庸,缺乏神采。兩者效果差異顯著。
張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
開(kāi)眼角手術(shù)方式有哪些
開(kāi)眼角的手術(shù)方式,根據(jù)求美者開(kāi)內(nèi)眼角、開(kāi)外眼角會(huì)有所不同。開(kāi)內(nèi)眼角,目前分為有痕開(kāi)內(nèi)眼角和無(wú)痕開(kāi)內(nèi)眼角兩種大的歸類手術(shù)方式。有痕開(kāi)內(nèi)眼角根據(jù)刀口的形狀,分為Y型切口、L型切口和Z型切口。不同的手術(shù)方式,可以根據(jù)自己的眼角的形態(tài),以及醫(yī)生的習(xí)慣進(jìn)行選擇。如果想要選擇無(wú)痕開(kāi)眼角,勢(shì)必要選擇同時(shí)進(jìn)行雙眼皮或者切眉手術(shù),將眼角的位置進(jìn)行剝離,達(dá)到眼角開(kāi)大的治療效果。外眼角根據(jù)相應(yīng)的手術(shù)的要求,一般都會(huì)有痕跡,而且開(kāi)大的手術(shù)操作也比較相似,只是相應(yīng)開(kāi)大的大小區(qū)別而已。
鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
開(kāi)眼角有風(fēng)險(xiǎn)嗎?
開(kāi)眼角有一定的風(fēng)險(xiǎn)。 開(kāi)眼角是通過(guò)手術(shù)方式,分別對(duì)內(nèi)外側(cè)眼角進(jìn)行矯正放大,以祛除內(nèi)眥贅皮,延長(zhǎng)眼瞼水平長(zhǎng)度,達(dá)到放大眼睛的效果。 手術(shù)有可能會(huì)造成嚴(yán)重的疤痕,一旦出現(xiàn)疤痕,要積極采用瘢痕綜合治療。如果傷口裂開(kāi)或形成嚴(yán)重瘢痕,會(huì)造成外眼角矯正不全,造成黏連,可通過(guò)減小張口張力,采取微創(chuàng)技術(shù)等方式降低疤痕的風(fēng)險(xiǎn)。 如果醫(yī)生操作不當(dāng),可能會(huì)損傷淚小管,影響淚液流出。同時(shí)術(shù)后要注意開(kāi)眼角手術(shù)部位清潔,防止感染。如果傷口上有血痂或分泌物,可用無(wú)菌鹽水擦拭,避免進(jìn)食刺激性食物,如辣椒等。嚴(yán)格遵守醫(yī)生囑咐服藥及復(fù)診。
陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
如何避免開(kāi)眼角手術(shù)后發(fā)炎?
睜開(kāi)眼睛可以使眼睛更加明亮,有效地提高精神。開(kāi)眼角手術(shù)雖然是一個(gè)小手術(shù),但是,如果護(hù)理不得到也會(huì)出現(xiàn)后遺癥。那么,如何避免開(kāi)眼角手術(shù)后發(fā)炎呢?開(kāi)眼角手術(shù)安全性高,痛苦小,術(shù)后不留疤痕,輕松實(shí)現(xiàn)美麗變化。作為手術(shù),打開(kāi)眼角時(shí)要注意以下問(wèn)題,以免發(fā)生后遺癥。1、開(kāi)眼角前,首先要確定自己不是傷痕體質(zhì)。打開(kāi)
開(kāi)眼角手術(shù)這個(gè)手術(shù)真的適合你嗎?
小臉蛋,大眼睛是很多女性渴望擁有的,可是很多女性天生眼睛就比較小,怎么辦呢?現(xiàn)在的美容技術(shù)比較發(fā)達(dá),如果你對(duì)身體的某個(gè)部位感到不滿意,都可以通過(guò)整形手術(shù)來(lái)調(diào)整。睜開(kāi)眼睛是常見(jiàn)的整形美容手術(shù),睜開(kāi)眼睛適合所有的女性嗎?其實(shí)不然,開(kāi)眼角手術(shù)也有適宜和不適宜人群之分,所以女性做開(kāi)眼角手術(shù)的時(shí)候要征求專家的
開(kāi)眼角手術(shù)會(huì)痛嗎?
開(kāi)眼角手術(shù)是指通過(guò)手術(shù)方式,分別矯正內(nèi)外眼角擴(kuò)大,去除內(nèi)窺鏡贅肉,延長(zhǎng)眼裂水平的長(zhǎng)度,達(dá)到擴(kuò)大眼睛的效果。但是,有些人對(duì)眼角手術(shù)知之甚少。那個(gè)怎么樣了?睜開(kāi)眼睛會(huì)痛嗎?接下來(lái)一起理解吧!1.內(nèi)窺鏡成形術(shù)內(nèi)窺鏡成形術(shù)也稱為內(nèi)窺鏡贅肉矯正術(shù)。臨床上應(yīng)用的方法有很多。較常用的方法有:“V-Y”縫合法、“Z”成型術(shù)
打開(kāi)眼角留下傷疤嗎?
疤痕、皮膚損傷后機(jī)體自我修復(fù)留下的痕跡。任何手術(shù)切口,隻要將皮膚全層切開(kāi),到達(dá)真皮層,都會(huì)遺留疤痕,而疤痕的生長(zhǎng)則是切口愈合的正常生理過(guò)程。打開(kāi)眼角留下傷痕?根據(jù)整形外科的基本原則,開(kāi)內(nèi)眼角手術(shù)的一部分切口可以隱藏在雙眼皮線和眼睛的邊緣,但一部分切口暴露在眼角,這個(gè)傷口可以在手術(shù)后的一兩個(gè)月內(nèi)看到。
打開(kāi)眼角打麻藥疼嗎?
整形醫(yī)生介紹,開(kāi)眼角手術(shù)是美容整形手術(shù)中的小手術(shù),一般手術(shù)前打麻藥,術(shù)人在接受手術(shù)時(shí)不會(huì)感到疼痛。術(shù)后眼睛腫脹緊張,感覺(jué)不舒服,但放松心情,按照醫(yī)生的指示,睡覺(jué)時(shí)把頭抬高,減少喝水的量,不吃辛辣刺激的食物,眼睛不累,一般不疼。那么眼角打麻藥疼嗎?此外,根據(jù)開(kāi)眼角的人的經(jīng)驗(yàn),術(shù)后幾天可以適當(dāng)旋轉(zhuǎn),有助
如何判斷是否應(yīng)該開(kāi)眼角?
擁有美麗的大眼睛是很多人的愿望,除了割雙眼皮,睜開(kāi)眼睛是擴(kuò)大眼睛的最佳手段。但是,每個(gè)人的眼睛形態(tài)都不同,不是每個(gè)人都適合睜開(kāi)眼睛。你知道該開(kāi)眼角嗎?主編介紹一般來(lái)說(shuō),人的眼睛分為白眼、黑眼、內(nèi)眼紅組織,最理想的眼睛是內(nèi)眼紅組織約50-80%。適合打開(kāi)眼角的人打開(kāi)眼角可以縮短眼睛的距離,使眼睛看起來(lái)更長(zhǎng)。以
雙眼皮開(kāi)眼角一起做有什么好處?
雙眼皮手術(shù)和開(kāi)眼角手術(shù)是非常受歡迎的眼部整形項(xiàng)目,雙眼皮手術(shù)可以從視覺(jué)上擴(kuò)大雙眼,開(kāi)眼角手術(shù)可以增加眼睛的長(zhǎng)度和弧度,兩種手術(shù)可以同時(shí)塑造更有魅力的雙眼。很多整形醫(yī)生都會(huì)建議求美者同時(shí)進(jìn)行雙眼皮術(shù)和開(kāi)眼角術(shù),這是為什么呢?生理結(jié)構(gòu):亞洲人都有一些內(nèi)眥贅皮,只是輕重不同而已,整形手術(shù)中常把內(nèi)眥贅皮與雙
開(kāi)眼角后有疤痕怎么辦?
擁有明亮的大眼睛是不少求美者的目標(biāo),而想讓小眼睛真正變大,最直接的手法莫過(guò)于做開(kāi)眼角手術(shù)。然而,或許不少人都知道,開(kāi)眼角手術(shù)以后會(huì)或多或少留下一點(diǎn)疤痕。那我們?cè)撛趺崔k呢?有沒(méi)有辦法可以不留疤?首先要明確的是,眼頭手術(shù)不能完全留下傷痕。任何手術(shù)切口(全面切開(kāi)皮膚,到達(dá)真皮層)都會(huì)留下傷痕,傷痕的成長(zhǎng)是切
開(kāi)眼角術(shù)后眼睛會(huì)變小嗎?
開(kāi)眼角術(shù)后眼睛會(huì)變小嗎?開(kāi)眼角可以使我們的眼睛變大,開(kāi)眼角手術(shù)可以有效的改善我們眼睛的缺陷問(wèn)題,但是開(kāi)完眼角后眼睛會(huì)回縮變小嗎?很多追求美的人眼角手術(shù)結(jié)束后,眼睛變大了,過(guò)了一會(huì)兒眼睛又縮回來(lái)了。感覺(jué)眼睛又變得小了一點(diǎn)了。這是正常的現(xiàn)象。是因?yàn)樵陂_(kāi)眼角手術(shù)后眼部會(huì)有短期的水腫和疤痕增生,這一段時(shí)間感
打開(kāi)眼角的后遺癥有多少種?
有多少種眼角后遺癥?有些人的眼睛天生就很小,笑的時(shí)候眼睛瞇成縫,看起來(lái)很不美。開(kāi)內(nèi)眼角手術(shù)可以改變女性眼睛過(guò)小的問(wèn)題,女性不需要通過(guò)麻煩的眼妝程序達(dá)到大眼睛的效果,開(kāi)內(nèi)眼角可以使女性持續(xù)大眼睛。開(kāi)內(nèi)眼角的后遺癥有多少種?1、內(nèi)窺鏡部解剖結(jié)構(gòu)細(xì)膩,不熟悉的話,無(wú)意識(shí)地破壞了很多重要的解剖結(jié)構(gòu),可能會(huì)出
葉黃素對(duì)眼睛有什么好處和作用?葉黃素對(duì)眼睛的6大功效
葉黃素對(duì)眼睛的好處和作用是:保護(hù)視網(wǎng)膜、增強(qiáng)視力、預(yù)防青光眼、延緩白內(nèi)障的發(fā)生、預(yù)防高度近視的后遺癥。
渾身瘙癢是大病的前兆嗎?皮膚瘙癢警惕3種疾病
渾身瘙癢可能是大病的前兆,比如:尿毒癥、肝功能不全。也有可能是由于皮膚過(guò)敏導(dǎo)致的。
漸凍癥早期的8個(gè)征兆 漸凍癥最明顯的癥狀有哪些
漸凍癥早期的8個(gè)征兆是對(duì)稱性雙手大小魚(yú)際肌萎縮、構(gòu)音不清、飲水嗆咳、流涎、肌束顫動(dòng)、雙下肢無(wú)力、肌肉張力增加、手指笨拙而不靈活。
桑葉泡水喝有什么功效和作用?桑葉泡水喝對(duì)身體健康有哪些幫助
桑葉泡水喝的功效和作用有:消炎、降低血壓、降血糖、美容、治療便秘。
口腔潰瘍最怕3種水果 口腔潰瘍患者忌口的水果有哪些
口腔潰瘍最怕的3種水果是桔子、榴蓮、西瓜。患上口腔潰瘍的患者不要吃這三種水果。
奇經(jīng)技術(shù)助力健康中國(guó),張必清責(zé)任擔(dān)當(dāng)書(shū)寫(xiě)大愛(ài)之路 ——從技術(shù)創(chuàng)新到普惠民生,一家企業(yè)的使命傳承
引言:政策引領(lǐng)下的中醫(yī)現(xiàn)代化探索在國(guó)家大力推進(jìn)中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新的背景下,奇經(jīng)技術(shù)始終緊跟政策方向,其非藥物療法體系與基層健康管理需求高度契合,通過(guò)簡(jiǎn)化操作流程、降低服務(wù)成本,切實(shí)推動(dòng)中醫(yī)技術(shù)走進(jìn)社區(qū)與家
養(yǎng)老“黑科技”上崗 破解失能照護(hù)“人力荒”難題
數(shù)據(jù)顯示,我國(guó)老齡化程度持續(xù)加深,失能老年人群體已達(dá)3500萬(wàn)人,而專業(yè)護(hù)理人員僅50余萬(wàn),供需矛盾突出。用智能技術(shù)賦能養(yǎng)老領(lǐng)域,成為企業(yè)“破題”新思路。在近日舉行的全國(guó)第一屆長(zhǎng)期照護(hù)師職業(yè)技能等級(jí)認(rèn)
提升中國(guó)罕見(jiàn)病患者生存質(zhì)量!《中國(guó)1型神經(jīng)纖維瘤病患者診療狀況及生命質(zhì)量調(diào)研報(bào)告2025》在京發(fā)布
2025年5月10日,國(guó)內(nèi)首部聚焦神經(jīng)纖維瘤病患者的調(diào)研報(bào)告——《中國(guó)1型神經(jīng)纖維瘤病患者診療狀況及生命質(zhì)量調(diào)研報(bào)告2025》在北京正式發(fā)布。此報(bào)告由深圳市泡泡家園神經(jīng)纖維瘤病關(guān)愛(ài)中心與蔻德罕見(jiàn)病中心
免疫治療打破宮頸癌防治困局 紅卡?引領(lǐng)高危型HPV干預(yù)邁入“免疫治療”時(shí)代
宮頸癌是全球女性中第四大常見(jiàn)的惡性腫瘤,其防治工作始終是全球公共衛(wèi)生事業(yè)的重點(diǎn)。目前中國(guó)宮頸癌篩查覆蓋率不足30%,更加凸顯了精準(zhǔn)干預(yù)的緊迫性。隨著免疫治療技術(shù)的突破,高危型人乳頭狀瘤病毒(HR-HP
想要變漂亮,中醫(yī)教你怎么改善黃褐斑
光潔無(wú)暇的肌膚是許多愛(ài)美女士的追求,然而進(jìn)入夏天,不少女性發(fā)現(xiàn)臉上的黃褐斑顏色更深、范圍更廣。這不僅影響顏值,還可能是身體發(fā)出的健康信號(hào)。黃褐斑是皮膚黑色素增加而形成的一種面部呈褐色的黑色素沉著性損容
不追風(fēng)口、不搶窗口,中國(guó)皮膚學(xué)級(jí)功效護(hù)膚領(lǐng)航者薇諾娜的獨(dú)特突圍之路
在功效護(hù)膚品市場(chǎng),皮膚學(xué)級(jí)護(hù)膚品可視作“皇冠上的明珠”。然而,十五年前,中國(guó)皮膚學(xué)級(jí)護(hù)膚品市場(chǎng)市場(chǎng)幾乎是一片空白。2024年,中國(guó)皮膚學(xué)級(jí)護(hù)膚市場(chǎng)規(guī)模已達(dá)339.60億元,中國(guó)皮膚學(xué)級(jí)護(hù)膚品市場(chǎng)高速擴(kuò)
國(guó)際護(hù)士節(jié)|透過(guò)“天使光環(huán)”,擁抱真實(shí)的TA們
每年的5月12日是國(guó)際護(hù)士節(jié),人們總是贊美護(hù)士們“白衣天使”的奉獻(xiàn)精神,卻鮮少關(guān)注她們高強(qiáng)度工作背后承受的巨大壓力。JournalofClinicalNursing雜志發(fā)表的一項(xiàng)研究表明,三分之一的醫(yī)
臉紅≠過(guò)敏!重慶華膚皮膚病醫(yī)院揭秘夏季“面部殺手”玫瑰痤瘡真相
【宜康網(wǎng)預(yù)約掛號(hào)平臺(tái)】夏季高溫濕熱,紫外線強(qiáng)烈,皮膚問(wèn)題進(jìn)入高發(fā)期,其中玫瑰痤瘡(俗稱“酒糟鼻”)尤為常見(jiàn)。這種慢性炎癥性皮膚病不僅影響外觀,還可能伴隨灼熱、刺痛等不適感,給患者的身心健康帶來(lái)困擾。重
雙向免疫調(diào)節(jié)劑-京生·脾氨肽口服溶液:打破過(guò)敏性鼻炎合并腺樣體肥大的惡性循環(huán),守護(hù)兒童自由呼吸
在兒童健康領(lǐng)域,過(guò)敏性鼻炎合并腺樣體肥大已成為一個(gè)不容忽視的疾病。其不僅影響患兒的呼吸質(zhì)量,還可能引發(fā)腺樣體面容、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等一系列問(wèn)題。如今,關(guān)于兒童過(guò)敏性鼻炎合并腺樣體肥大的治療,一種名為京生·
重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院 如何備孕更容易懷孕
重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院如何備孕更容易懷孕備孕是迎接新生命的重要階段,科學(xué)備孕能提高懷孕幾率。以下是實(shí)用的備孕建議:一、孕前檢查:排除健康隱患夫妻雙方需提前3-6個(gè)月進(jìn)行全面體檢,重點(diǎn)檢查項(xiàng)目包括:女性:婦科常
歐寧胸腺五肽會(huì)有哪些不良反應(yīng)
慢性肝炎是一種比較常見(jiàn)的疾病類型,很多人都遇到過(guò)這方面的危害。每個(gè)人都應(yīng)該注意選擇正確的方法來(lái)處理,也應(yīng)該注意平時(shí)照顧好自己的健康,以減少這種疾病對(duì)患者的不良影響,使他們有一個(gè)良好的健康。使用歐寧胸腺五肽時(shí)可能會(huì)產(chǎn)生一些不良反應(yīng),那么,歐寧胸腺五肽會(huì)有哪些不良
地奧司明片有什么作用
地奧司明片有什么作用?痔瘡被認(rèn)為是一種非常痛苦的疾病,有可能是由于患者受到諸如長(zhǎng)期吃辛辣食物等不良飲食習(xí)慣所引起的,會(huì)誘發(fā)諸如肛周膿腫等并發(fā)癥的出現(xiàn),給患者的身體健康帶來(lái)了嚴(yán)重的傷害,需要病向淺中醫(yī)。下面了解一下地奧司明片的作用吧!地奧司明片有什么作用?地奧司
新華制藥延遲披露欣康祺案 涉嫌信披違規(guī)
山東欣康祺非法募資金額高達(dá)10億元,于去年年底被立案調(diào)查,牽連到A股上市公司新華制藥(000756,收盤(pán)價(jià)5.71元)。昨日新華制藥公告稱,欣康祺及其關(guān)聯(lián)方欠公司貨款總額高達(dá)6073.17萬(wàn)元,有回籠困難的風(fēng)險(xiǎn)。此金額已超過(guò)公司2010年全年凈利潤(rùn)的60%。事實(shí)上,《每日經(jīng)濟(jì)新聞》記者發(fā)現(xiàn),欣康祺早在3個(gè)月前就已被公安局立案?jìng)刹?具體事項(xiàng)已經(jīng)曝光半個(gè)月。如今已是3月中旬,為何公司推遲了數(shù)月才發(fā)布貨
益腎壯陽(yáng)膏每次的用法用量如何?
不少的男性被勃起障礙影響了,這個(gè)疾病的發(fā)生會(huì)使得男性的性福受到很大的影響,這也讓很多的男性失去自信的,男人也因?yàn)檫@個(gè)疾病的出現(xiàn)而不能很好的進(jìn)行性生活的,失去了很多的樂(lè)趣,男性朋友們?nèi)绻霈F(xiàn)了這個(gè)疾病是要積極去面對(duì)的,那么,益腎壯陽(yáng)膏每次的用法用量如何?益腎壯陽(yáng)
心肌梗死患者能吃倍林達(dá)來(lái)治療嗎,有哪些禁忌呢
心肌梗死這病是比較危險(xiǎn)的,平時(shí)要是不注重護(hù)理的話,很容易會(huì)威脅到生命。那么,心肌梗死患者能吃倍林達(dá)來(lái)治療嗎,有哪些禁忌呢?倍林達(dá)用于急性冠脈綜合征(不穩(wěn)定性心絞痛、非ST段抬高心肌梗死或ST段抬高心肌梗死)患者,包括接受藥物治療和經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈介入(PCI)治療
注射用還原型谷胱甘肽使用需要注意什么
現(xiàn)在很多朋友都遇到過(guò)健康狀況,不同類型的疾病總是會(huì)讓我們付出不同的代價(jià),我們需要選擇不同的治療方法。藥物是對(duì)抗疾病的一種方式,大家都要注意嚴(yán)格按照正確的方法使用藥物,了解一些注意事項(xiàng),注射用還原型谷胱甘肽這種藥物也不例外。那么,注射用還原型谷胱甘肽使用需要注意
前列康舒膠囊適用于什么男性疾病的?
男性的前列腺起著的作用是很大的,但很多的男性卻經(jīng)常做一些容易對(duì)前列腺造成傷害的事情,如果過(guò)度飲酒之類的,如果出現(xiàn)了前列腺炎是讓人比較難受的,現(xiàn)在不少的男性被困擾著的,對(duì)于前列腺炎發(fā)生了還是要多重視一下的。那么前列康舒膠囊適用于什么男性疾病的?前列腺炎可以由于很
結(jié)腸炎的癥狀是什么 怎么治療呢
結(jié)腸炎這種胃腸類疾病,是一種以往在歐美這些發(fā)達(dá)國(guó)家比較流行的疾病,而近十年來(lái),隨著中國(guó)經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展,人民生活水平的提高,我國(guó)感染結(jié)腸炎的患者也是越來(lái)越高了。這是一種需要終生服藥的頑固性疾病,目前為止醫(yī)學(xué)界依然還沒(méi)有治愈的藥物!那么,結(jié)腸炎的癥狀是什么?怎么治
思美泰的不良反應(yīng)多嗎
生命是非常寶貴的資產(chǎn),肝臟是非常重要的器官。但有的人總是長(zhǎng)期抽煙喝酒,有的人總是攝入過(guò)多脂肪,可能會(huì)慢慢導(dǎo)致肝硬化。而出現(xiàn)這種疾病的出現(xiàn),往往需要及時(shí)進(jìn)行藥物的治療。思美泰是一種比較常見(jiàn)的藥物,那么,思美泰的不良反應(yīng)多嗎?思美泰的不良反應(yīng)是對(duì)本品特別敏感的個(gè)體
力如太適用于什么情況 可以延長(zhǎng)多久的時(shí)間
很多人都不知道身體的健康是多么重要的財(cái)富,只有當(dāng)我們失去了寶貴的身體之后,才會(huì)深刻意識(shí)到擁有健康的可貴性與幸福感,比如目前有一些朋友就出現(xiàn)了肌肉萎縮的情況,還有的人出現(xiàn)了一些其他的問(wèn)題,需要選擇用針對(duì)性的藥物來(lái)進(jìn)行治療,那么力如太適用于什么情況,可以延長(zhǎng)多久的
乳房下垂有哪些分型
乳房下垂主要分為輕度、中度和重度三種類型,每種類型根據(jù)乳頭與乳房下皺襞乳房下方與胸部交界的褶皺處的位置關(guān)系進(jìn)行分類。輕度下垂乳頭仍在皺襞高度以上;中度下垂乳頭處于皺襞水平或稍低;重度下垂乳頭顯著低于皺襞水平甚至指向下方。了解分型后,可通過(guò)調(diào)整生活方式、注意護(hù)胸或醫(yī)學(xué)手段改善乳房狀態(tài)。 1、輕度下垂 輕度是指乳房形態(tài)接近正常,乳頭位置基本在乳房下皺襞水平以上,但胸部曲線和緊實(shí)度略有下降。輕度下垂常見(jiàn)于哺乳后初期、體重波動(dòng)或輕微衰老。 護(hù)理建議: 穿戴合適內(nèi)衣:選擇具有良好支撐力的文胸,尤其是運(yùn)動(dòng)時(shí),可預(yù)防進(jìn)一步下垂。 胸部肌肉鍛煉:如俯臥撐和胸肌擴(kuò)展運(yùn)動(dòng),能增強(qiáng)胸部周?chē)募∪鈴埩Γ谷榉靠雌饋?lái)更挺拔。 均衡營(yíng)養(yǎng):攝取富含膠原蛋白的食物如雞皮、牛筋,增加皮膚彈性。 2、中度下垂 中度下垂表現(xiàn)為乳頭位置與下皺襞齊平或稍低,部分女性可能會(huì)感到胸部失去堅(jiān)挺,外觀松弛。通常出現(xiàn)在哺乳晚期,或因年齡增長(zhǎng)導(dǎo)致組織彈性下降的階段。 改善建議: 護(hù)膚保養(yǎng):每天使用滋潤(rùn)乳液或精油如橄欖油或維生素E,提升胸部皮膚彈性。 調(diào)整體重:避免大幅度減重或增重,因?yàn)槿榉績(jī)?nèi)脂肪組織波動(dòng)較大會(huì)加劇下垂。 醫(yī)學(xué)手段:可考慮熱瑪吉等皮膚緊致治療,通過(guò)刺激膠原蛋白再生,改善松弛狀態(tài)。 3、重度下垂 如果乳頭位置顯著低于乳房下皺襞,并且乳房形態(tài)嚴(yán)重松弛甚至出現(xiàn)外觀塌陷,這屬于重度下垂,多因多次哺乳、明顯肥胖或急劇減肥后出現(xiàn)。一些女性可能伴隨情緒上的不安或自信心受損。 醫(yī)學(xué)手術(shù)改善: 乳房提升術(shù):通過(guò)移位或切除部分松弛組織,將乳頭提升至原有高度。 假體隆胸:若伴有明顯的乳房體積縮小,可結(jié)合假體豐胸術(shù)改善整體形態(tài)。 脂肪填充:從身體其他部位提取脂肪并注射至乳房,恢復(fù)豐滿度。 乳房下垂是自然衰老或生活習(xí)慣所導(dǎo)致的常見(jiàn)現(xiàn)象,不必過(guò)分焦慮。通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣進(jìn)行預(yù)防,同時(shí)選擇科學(xué)的方式恢復(fù)乳房健康狀態(tài),是應(yīng)對(duì)問(wèn)題的最佳方案。如果情況較為嚴(yán)重,應(yīng)優(yōu)先選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行咨詢與治療。
馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
小兒精神發(fā)育遲滯癥狀
小兒精神發(fā)育遲滯的癥狀主要表現(xiàn)為智力發(fā)展落后、學(xué)習(xí)能力低下、行為異常及社會(huì)適應(yīng)能力差。家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)關(guān)注兒童的學(xué)習(xí)、語(yǔ)言發(fā)育及社交行為,如發(fā)現(xiàn)異常盡快就醫(yī)。 1、智力發(fā)育遲緩 精神發(fā)育遲滯的患兒在智力方面的表現(xiàn)不及同齡兒童,常表現(xiàn)出理解能力低下、記憶力差和推理能力落后。這種狀態(tài)可能導(dǎo)致患兒無(wú)法跟上正常的學(xué)習(xí)進(jìn)度。家長(zhǎng)在發(fā)現(xiàn)孩子長(zhǎng)時(shí)間無(wú)法完成簡(jiǎn)單學(xué)習(xí)任務(wù)或理解問(wèn)題時(shí),應(yīng)盡早與醫(yī)生或教育心理學(xué)家溝通。通過(guò)專業(yè)的智力測(cè)試可以判斷遲滯的嚴(yán)重程度,并制定相應(yīng)的干預(yù)計(jì)劃。 2、語(yǔ)言發(fā)育障礙 患兒通常在語(yǔ)言表達(dá)和理解方面存在問(wèn)題,比如比同齡人更遲學(xué)會(huì)開(kāi)口說(shuō)話,語(yǔ)法和詞匯使用較困難,往往也難以理解復(fù)雜的句子。語(yǔ)言發(fā)育障礙會(huì)極大影響患兒的溝通能力。家長(zhǎng)可通過(guò)語(yǔ)言治療師的指導(dǎo)開(kāi)展日常語(yǔ)言訓(xùn)練,如與孩子多交談或使用語(yǔ)言應(yīng)用程序輔助練習(xí),從而逐步提升交流能力。 3、行為和情緒異常 患兒可能表現(xiàn)出注意力不集中、沖動(dòng)行為、情緒波動(dòng)等行為特征,有些患兒可能對(duì)環(huán)境刺激如聲音、光線過(guò)度敏感或反應(yīng)遲緩。這不僅影響學(xué)習(xí)還可能阻礙社會(huì)交往。家長(zhǎng)可嘗試通過(guò)行為干預(yù)法對(duì)孩子的情緒和行為進(jìn)行引導(dǎo),同時(shí)尋求心理咨詢幫助,為孩子設(shè)計(jì)個(gè)性化的干預(yù)方案。 4、社會(huì)適應(yīng)能力差 精神發(fā)育遲滯的患兒通常缺乏適應(yīng)周?chē)h(huán)境的能力,包括與人交往或獨(dú)立完成日常生活任務(wù)。他們往往在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中顯得內(nèi)向、不合群。家長(zhǎng)可以通過(guò)安排孩子參與小范圍的社交活動(dòng)、鼓勵(lì)獨(dú)立完成簡(jiǎn)單家務(wù),從而逐步提升其適應(yīng)能力,也可以讓康復(fù)治療師進(jìn)一步協(xié)助改進(jìn)。 如果孩子已有上述癥狀,建議家長(zhǎng)盡快帶孩子前往正規(guī)醫(yī)院接受全面評(píng)估和診斷。精神發(fā)育遲滯的早期干預(yù)能夠顯著改善患兒的生活質(zhì)量,及時(shí)采取有效措施至關(guān)重要。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
出水痘要多久才能好
水痘通常需要7到10天的時(shí)間痊愈,具體恢復(fù)時(shí)間因個(gè)人體質(zhì)、護(hù)理情況和病情輕重而異,關(guān)鍵在于早期做好護(hù)理和預(yù)防感染。治療上可采取對(duì)癥處理、加快恢復(fù)的措施,包括藥物治療、飲食調(diào)理和皮膚護(hù)理等。 1水痘的恢復(fù)周期及護(hù)理事項(xiàng) 水痘是一種由水痘-帶狀皰疹病毒引起的傳染性極強(qiáng)的疾病,主要表現(xiàn)為發(fā)熱、皮膚紅疹演變?yōu)樗挕4蠖鄶?shù)人在感染后的7-10天左右恢復(fù),期間病毒先經(jīng)歷紅斑、丘疹、水皰和結(jié)痂四個(gè)階段。若護(hù)理得當(dāng),皮膚疤痕通常也會(huì)較少甚至不留。提高恢復(fù)速度,需注意皮膚清潔,避免抓撓水皰,防止繼發(fā)感染。幼兒和免疫力較差人群,恢復(fù)可能略慢,但全程護(hù)理好可有效避免并發(fā)癥。 2治療方法推薦 對(duì)于發(fā)熱或其他癥狀明顯者,可使用對(duì)癥藥物來(lái)緩解不適: 退熱藥:如對(duì)乙酰氨基酚,緩解發(fā)熱癥狀,但應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 抗病毒藥物:阿昔洛韋在病情初始期較為有效,能抑制病毒復(fù)制,縮短病程。 外用藥:爐甘石洗劑可用于止癢,但應(yīng)避免涂抹到已破損的水皰上。 3飲食調(diào)理與生活方式建議 水痘患者容易出現(xiàn)食欲下降,但均衡飲食可幫助恢復(fù): 補(bǔ)充蛋白質(zhì):雞蛋、瘦肉等食物有利于組織修復(fù)和提升免疫力。 增加維生素:多吃富含維生素C的水果如橙子、草莓,有助于促進(jìn)傷口愈合。 患者在家靜養(yǎng)時(shí)應(yīng)避免外出,尤其在出疹后5-7天內(nèi),因?yàn)閭魅拘詮?qiáng),同時(shí)定期開(kāi)窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣流通。 若水痘患者癥狀特別嚴(yán)重,如持續(xù)高燒、皮疹范圍極廣或出現(xiàn)呼吸困難等,應(yīng)立即就醫(yī),以防意外并發(fā)癥如肺炎、腦炎發(fā)生。 水痘需7到10天痊愈,護(hù)理良好效果佳,治療中避免抓撓水皰、防止感染是重點(diǎn)。若病情復(fù)雜或初現(xiàn)疑似癥狀,及早就醫(yī)是最佳選擇。
張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
刮痧板刮肚子能減肥嗎
刮痧板刮肚子不能直接減肥,因?yàn)楣勿鹬饕ㄟ^(guò)刺激皮膚和穴位促進(jìn)局部血液循環(huán)和新陳代謝,但不能直接消耗體內(nèi)脂肪。要有效減肥,仍需結(jié)合控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)和保持健康的生活方式。 1、刮痧原理和作用 刮痧通過(guò)在皮膚上進(jìn)行摩擦刺激,激活經(jīng)絡(luò)和穴位,同時(shí)促進(jìn)局部血液流動(dòng)和代謝。用于緩解肌肉緊張、改善消化功能等問(wèn)題,確實(shí)能短暫促進(jìn)腹部代謝,提高身體感知。但它并沒(méi)有直接燃燒脂肪的功能。減肥需要消耗更多熱量,而刮痧的刺激僅能增加局部活躍度,不能達(dá)到消耗大量熱量的目標(biāo)。 2、為何刮痧肚子可能被誤以為能減肥 刮痧后局部皮膚發(fā)熱和微紅會(huì)給人一種“緊致”“瘦了”的假象,但這是肌肉松弛、組織水分減少的短期效果,而非脂肪減少。同時(shí),腹部經(jīng)絡(luò)和消化系統(tǒng)通過(guò)良性刺激可能改善腸胃蠕動(dòng),幫助排氣和緩解便秘,從而讓腹部感覺(jué)更輕松。然而,這些外在變化與真正的脂肪分解相去甚遠(yuǎn)。 3、健康減肥的方法 要真正減少脂肪,需從以下幾個(gè)方面入手: 合理飲食:減少高糖、高油、高熱量食物的攝入,多攝入富含膳食纖維的蔬果、優(yōu)質(zhì)蛋白和全谷物。比如,可以將甜點(diǎn)替換成低糖水果,用雞胸肉和魚(yú)肉代替紅肉。 規(guī)律運(yùn)動(dòng):增加有氧運(yùn)動(dòng)如跑步、快走、游泳和力量訓(xùn)練的結(jié)合,建議每周鍛煉不少于150分鐘。腹部運(yùn)動(dòng)也可搭配核心訓(xùn)練,如平板支撐、卷腹等增強(qiáng)腹部肌肉緊實(shí)感。 科學(xué)作息:長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)導(dǎo)致新陳代謝紊亂,影響脂肪分解。養(yǎng)成早睡早起和定時(shí)進(jìn)餐的習(xí)慣,有助于更有效地減脂。 4、刮痧作為輔助手段 盡管刮痧不能直接減肥,但它可以作為一種健康生活的輔助方式,通過(guò)刺激經(jīng)絡(luò)緩解壓力、促進(jìn)腸胃活動(dòng),改善便秘或腹脹等問(wèn)題。刮痧時(shí)需要注意力度適中,避免過(guò)度摩擦引發(fā)破皮或刺激不適。 刮肚子不能取代科學(xué)的減肥方法,但它可以作為保健手段輔助提升身體的舒適感和代謝狀況。想要健康減脂,還需依靠運(yùn)動(dòng)、飲食和生活習(xí)慣的綜合調(diào)整,從長(zhǎng)遠(yuǎn)角度來(lái)看,這才是有效又持續(xù)的減重方式。
袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
種植牙后做CT有影響嗎
種植牙后做CT一般沒(méi)有影響,但需要注意植體材質(zhì)及CT設(shè)備類型。種植牙常用的鈦合金材料對(duì)大多數(shù)CT設(shè)備無(wú)干擾,但可能產(chǎn)生輕微的金屬偽影,影響成像精度。如需精準(zhǔn)成像,應(yīng)選擇合適的CT設(shè)備,并告知醫(yī)生已進(jìn)行種植牙。 1、種植牙材料是否影響CT 種植牙主要由鈦或鈦合金制成,這種材料生物相容性好,不易引起人體排斥,也不影響體內(nèi)的電磁場(chǎng)活動(dòng)。但因其金屬特性,當(dāng)使用某些CT設(shè)備如早期的普通X射線CT時(shí),可能出現(xiàn)偽影現(xiàn)象,導(dǎo)致圖像模糊,尤其是需要檢查口腔或面部的部位時(shí)。現(xiàn)代化CT設(shè)備,如錐形束CTCBCT,能大大減少對(duì)金屬植體的偽影影響,圖像更加清晰。 2、CT掃描的輻射擔(dān)憂 CT掃描本身是一種相對(duì)安全的成像技術(shù),但仍存在少量輻射暴露。對(duì)于種植牙患者,這些輻射與普通人體組織或植體無(wú)直接危害,但應(yīng)盡量減少不必要的掃描,同時(shí)必須保證期間保護(hù)其他敏感部位,例如避開(kāi)甲狀腺或腹部區(qū)域。尤其是孕婦或有特殊醫(yī)療背景的患者,在進(jìn)行CT檢查前應(yīng)特別告知醫(yī)生以確保自身安全。 3、如何避免種植牙影響CT檢查 在需要影像診斷的情況下,患者應(yīng)提前告知醫(yī)生自己的種植牙情況。這可以幫助醫(yī)生選擇合適的成像方式,比如使用高分辨率的現(xiàn)代CT設(shè)備,并可能對(duì)掃描參數(shù)進(jìn)行調(diào)整以減少偽影的干擾。醫(yī)生還可能配合其他檢查方式,如核磁共振MRI或超聲波診斷,以綜合評(píng)估情況。如果已知種植牙影響周?chē)M織的圖像質(zhì)量,醫(yī)生也可以根據(jù)偽影特性手動(dòng)修正結(jié)果。 種植牙后做CT通常不會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重影響,但患者應(yīng)配合主動(dòng)告知植牙材料和位置,用于避免成像干擾和偽影問(wèn)題。如果有進(jìn)一步疑慮,可咨詢牙科或放射科結(jié)合病情選擇準(zhǔn)確且安全的檢查方式。
禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
精神分裂癥得的人多嗎
精神分裂癥是一種常見(jiàn)的嚴(yán)重精神疾病,全球范圍內(nèi)患病率約為0.7%-1%,這意味著每100個(gè)人中大約有1人可能患有精神分裂癥。其病因涉及遺傳、環(huán)境與生理多重因素,及時(shí)干預(yù)可以顯著改善病情。 1、遺傳因素對(duì)精神分裂癥的影響 精神分裂癥具有明確的遺傳傾向,如果家族中有一級(jí)親屬例如父母或兄弟姐妹患病,個(gè)體患病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)顯著增加。大規(guī)模研究發(fā)現(xiàn),精神分裂癥患者親屬的患病率高于普通人群。如果家庭中有類似病例,應(yīng)定期關(guān)注成員的精神健康,早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。 2、環(huán)境因素可能引起患病風(fēng)險(xiǎn) 不良的孕期環(huán)境或早期成長(zhǎng)環(huán)境可能增加精神分裂癥的患病風(fēng)險(xiǎn)。例如,孕期母親受到病毒感染、嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良,或分娩過(guò)程中存在缺氧等可能影響胎兒大腦發(fā)育。童年時(shí)期的創(chuàng)傷經(jīng)歷如虐待或重大生活事件與成年后罹患精神分裂癥也有一定相關(guān)性。減少不良環(huán)境影響需要從優(yōu)化孕產(chǎn)婦健康管理及兒童心理健康支持入手。 3、自身生理和病理因素的作用 精神分裂癥的發(fā)生與大腦內(nèi)部多巴胺、谷氨酸等神經(jīng)遞質(zhì)的功能紊亂密切相關(guān),而這種神經(jīng)化學(xué)異常可能與個(gè)體的生理基因有關(guān)。吸毒、酗酒等行為可能進(jìn)一步誘發(fā)或加重病情。養(yǎng)成健康的生活方式,避免藥物濫用,對(duì)預(yù)防和控制精神分裂癥非常重要。 4、如何有效干預(yù)與治療 精神分裂癥目前無(wú)法徹底治愈,但可通過(guò)治療有效控制癥狀,提高患者生活質(zhì)量。具體治療包括: 藥物治療:抗精神病藥物如氯氮平、奧氮平和利培酮可以幫助改善妄想和幻覺(jué)等主要癥狀。 心理治療:認(rèn)知行為療法、家庭治療等可以幫助患者改善人際關(guān)系、增強(qiáng)社會(huì)功能。 社會(huì)干預(yù):提供職業(yè)康復(fù)訓(xùn)練、心理支持等有助患者重新融入社會(huì)。 精神分裂癥雖常見(jiàn),但并非無(wú)藥可救。對(duì)于高危人群或出現(xiàn)早期癥狀者,應(yīng)第一時(shí)間尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,早診斷早治療,可極大改善生活質(zhì)量并延緩病情惡化。在關(guān)注治療的同時(shí),社會(huì)、家庭的支持也尤為重要。如果擔(dān)憂自身或親友可能患病,應(yīng)盡快就醫(yī)評(píng)估,既可以明確診斷,也避免因錯(cuò)失時(shí)機(jī)而惡化的風(fēng)險(xiǎn)。
劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
bodypump是什么運(yùn)動(dòng)
BodyPump是一種結(jié)合力量訓(xùn)練與高強(qiáng)度間歇運(yùn)動(dòng)的團(tuán)體健身課程,它通過(guò)啞鈴、杠鈴和音樂(lè)節(jié)奏引導(dǎo)的重復(fù)動(dòng)作,幫助增強(qiáng)肌肉力量、改善身體線條并燃燒熱量。適合希望塑形減脂、提高肌耐力的人群,但運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度需要依據(jù)個(gè)人身體狀況調(diào)整。 1、什么是BodyPump? BodyPump是一項(xiàng)由全球知名健身品牌Les Mills開(kāi)發(fā)的團(tuán)體力量訓(xùn)練課程,特點(diǎn)是通過(guò)啞鈴、杠鈴等器械配合音樂(lè)節(jié)奏完成高頻次、低重量的力量訓(xùn)練。這種課程專注于全身的肌肉鍛煉,通過(guò)對(duì)大肌群的重復(fù)刺激達(dá)到塑形和減脂的效果。每節(jié)課通常持續(xù)55分鐘,要完成8-10首音樂(lè)的編排動(dòng)作,包括深蹲、臥推、硬拉等多種經(jīng)典的力量訓(xùn)練。 2、BodyPump的核心特點(diǎn)和益處 BodyPump獨(dú)特之處在于它更注重肌肉耐力的提高,而非單純追求重量或強(qiáng)度。由于采用低重量、高重復(fù)的訓(xùn)練方式,參與者可以在安全的基礎(chǔ)上迅速提高肌肉耐力,降低受傷風(fēng)險(xiǎn)。 燃燒熱量:一堂BodyPump課程可消耗400-600卡路里,對(duì)減脂非常有效。 增強(qiáng)體能:對(duì)深蹲、推舉等復(fù)合動(dòng)作的重復(fù)練習(xí)能增強(qiáng)核心力量、提升新陳代謝。 塑造身體線條:持續(xù)鍛煉可以有效改善肌肉形態(tài),讓身體更緊致勻稱。 3、BodyPump適合什么人? 這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)適合幾乎所有年齡段的人群,特別是那些希望提高體能、塑形并減脂的人。初學(xué)者可以從輕重量或者空桿開(kāi)始逐步增加,避免運(yùn)動(dòng)傷害。而對(duì)于健身愛(ài)好者,BodyPump也能提供高強(qiáng)度的鍛煉選擇,進(jìn)一步挑戰(zhàn)肌肉耐力。 4、參與BodyPump時(shí)的注意事項(xiàng) 選擇合適的負(fù)重:初次參與時(shí)一定要控制重量,不必盲目追求負(fù)荷,否則容易造成肌肉損傷。 關(guān)注動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn):正確的姿勢(shì)是防止受傷的關(guān)鍵,建議根據(jù)教練的指引提升動(dòng)作質(zhì)量。 循序漸進(jìn):課程強(qiáng)度較高,需根據(jù)自身情況調(diào)整運(yùn)動(dòng)次數(shù)及節(jié)奏,避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的疲勞或關(guān)節(jié)病變。 BodyPump是一項(xiàng)循序漸進(jìn)、注重全身肌肉耐力的運(yùn)動(dòng)方式,能夠幫助減脂、增強(qiáng)力量、塑造線條,但同時(shí)需要安全和科學(xué)的參與方式。對(duì)于想嘗試的人,建議選擇正規(guī)的健身中心和專業(yè)指導(dǎo),在鍛煉中不斷調(diào)整負(fù)重和姿勢(shì)來(lái)適應(yīng)自己的身體狀態(tài)。
王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
為什么做噩夢(mèng)被嚇醒一直心慌
做噩夢(mèng)被嚇醒后心慌,通常是身體在短時(shí)間內(nèi)受到強(qiáng)烈刺激,導(dǎo)致交感神經(jīng)系統(tǒng)過(guò)于興奮,其可能與心理壓力、睡眠環(huán)境不佳、生理及病理因素等有關(guān)。通過(guò)調(diào)整心理狀態(tài)、優(yōu)化生活習(xí)慣和必要時(shí)就醫(yī),可以有效緩解。 1、心理壓力及情緒因素 過(guò)大的生活壓力、情緒緊張或長(zhǎng)期焦慮會(huì)提高夜間的精神敏感性,使夢(mèng)境變得更加壓抑或混亂。當(dāng)被噩夢(mèng)驚醒時(shí),身體會(huì)直接進(jìn)入“戰(zhàn)斗或逃跑”反應(yīng)狀態(tài),心率加快、心慌出汗。建議關(guān)注日常心理健康,可以在睡前進(jìn)行放松練習(xí),如深呼吸、冥想或傾訴,以釋放多余的精神壓力。 2、睡眠環(huán)境或姿勢(shì)影響 在過(guò)熱、過(guò)冷、光線太強(qiáng)或嘈雜等不舒適的睡眠環(huán)境中,容易導(dǎo)致淺睡眠狀態(tài),增加夢(mèng)境活動(dòng)和對(duì)外界刺激的敏感度。不良的睡眠姿勢(shì)或枕頭使用不當(dāng)可能壓迫身體某些部位,引發(fā)血液循環(huán)不暢,從而觸發(fā)焦慮感。可以改善睡眠質(zhì)量,比如使用適當(dāng)?shù)恼眍^、保持臥室通風(fēng),并確保舒適的溫濕度。 3、生理因素:飲食和健康狀況 睡前食用刺激性食物或飲料咖啡、濃茶、重甜食可能導(dǎo)致夜間胃腸負(fù)擔(dān)加重,使人更容易不安、心率紊亂。另外,慢性疲勞、缺乏運(yùn)動(dòng)也可能削弱身體的神經(jīng)調(diào)節(jié)能力。建議避免睡前兩小時(shí)內(nèi)攝入興奮性食物,每天進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng),如散步或瑜伽。 4、可能的病理性原因 如果出現(xiàn)心慌持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或癥狀頻繁發(fā)生,可能需考慮病理性問(wèn)題,如心律失常、甲狀腺功能亢進(jìn)或睡眠障礙如睡眠呼吸暫停綜合征。這種情況下,建議盡快前往醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)檢查,可通過(guò)24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖、甲狀腺功能檢查等進(jìn)一步明確病因。 當(dāng)做噩夢(mèng)被嚇醒時(shí),我們的身體正經(jīng)歷生理和心理的雙重反應(yīng)。通過(guò)規(guī)律作息、調(diào)整生活習(xí)慣、緩解情緒壓力,能顯著減少類似情況發(fā)生。當(dāng)癥狀頻繁或持久存在時(shí),及早尋求醫(yī)生幫助很重要,以保障身心健康。
鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
中醫(yī)治飛蚊癥的方式
中醫(yī)治療飛蚊癥主要通過(guò)調(diào)節(jié)氣血、補(bǔ)益肝腎和疏通經(jīng)絡(luò),改善視力健康。常用方法包括針灸療法、中藥調(diào)理和食療養(yǎng)生等,需要綜合個(gè)體情況對(duì)癥施治。 1、針灸療法:疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血 針灸在中醫(yī)治療飛蚊癥中具有顯著作用。主要通過(guò)選取目周、頭面部以及與肝腎相關(guān)的穴位進(jìn)行針刺,疏通眼部經(jīng)絡(luò),改善血液循環(huán)境況,緩解玻璃體退化。常用的穴位包括攢竹眉頭處、睛明內(nèi)眼角附近以及肝俞腰背部。每次治療時(shí)間通常為15-30分鐘,每周1-2次,堅(jiān)持4-6周可見(jiàn)較明顯的改善效果。 2、中藥調(diào)理:補(bǔ)肝腎、疏風(fēng)清熱 根據(jù)中醫(yī)理論,飛蚊癥多與肝腎不足、氣血虧虛或血瘀阻滯有關(guān)。中醫(yī)調(diào)理重在組合對(duì)癥方劑,常用中藥包括: 枸杞、菊花:清肝明目,適用于肝陰不足型。 丹參、赤芍:活血化瘀,緩解血瘀型飛蚊癥。 熟地、山藥:補(bǔ)肝腎虛弱型飛蚊癥。 建議患者在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下選擇個(gè)性化配方,以確保用藥安全和療效穩(wěn)定。 3、食療養(yǎng)生:長(zhǎng)期調(diào)補(bǔ)、增強(qiáng)體質(zhì) 合理飲食也是中醫(yī)治療飛蚊癥的重要組成部分。推薦以下兩種有助于改善癥狀的飲品和食譜: 菊花枸杞茶:每日取菊花和枸杞適量,用溫水沖泡飲用,能滋陰養(yǎng)肝,適于長(zhǎng)期調(diào)理。 紅棗杞子燉銀耳:將紅棗、枸杞和銀耳煮湯,補(bǔ)腎益精、潤(rùn)眼明目,適合日常食用。 飲食上建議減少油膩、高鹽、高糖食物的攝入,多吃富含抗氧化物質(zhì)和維生素A、C的食物,如胡蘿卜、藍(lán)莓和綠葉蔬菜。 飛蚊癥雖然對(duì)視力構(gòu)成了一定困擾,但多數(shù)屬于良性病變,癥狀較輕的患者可以通過(guò)中醫(yī)的綜合調(diào)理獲得改善。若視野中出現(xiàn)大面積黑影、視物模糊等情況,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),排除視網(wǎng)膜脫離等嚴(yán)重疾病的可能性。嘗試中醫(yī)治療前,請(qǐng)咨詢專業(yè)醫(yī)師,根據(jù)個(gè)人體質(zhì)選擇適合的治療方案。
馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
超皮秒能祛黑頭嗎
超皮秒可以改善黑頭問(wèn)題,但并不是專門(mén)針對(duì)黑頭的最佳治療方法。超皮秒更多用于解決色斑、痘印等色素性皮膚問(wèn)題,而黑頭主要是由于毛孔堵塞引起的,需要針對(duì)角質(zhì)層代謝和皮脂分泌進(jìn)行處理。常見(jiàn)的黑頭護(hù)理手段包括日常清潔、去角質(zhì)以及醫(yī)學(xué)美容手段如果酸煥膚或水氧治療。如果黑頭問(wèn)題嚴(yán)重,可結(jié)合不同方法綜合治療。 1、黑頭的成因分析 黑頭是由于毛孔內(nèi)皮脂分泌過(guò)多、油脂與皮屑等代謝廢物混合,堵塞在毛孔中,隨后在氧氣作用下發(fā)生氧化而形成的。其出現(xiàn)與以下因素有關(guān): 油脂分泌旺盛:多見(jiàn)于油性膚質(zhì)及青春期人群。 清潔不當(dāng):護(hù)膚步驟不足、化妝品殘留會(huì)加重堵塞。 飲食與生活習(xí)慣不規(guī)律:攝入油膩且高糖食物,熬夜等會(huì)使皮膚狀況惡化。 2、超皮秒的作用與適用性 超皮秒是一種高能量、短脈沖激光技術(shù),主要針對(duì)色素性問(wèn)題,如雀斑、黃褐斑以及痘印等。通過(guò)精確破碎色素顆粒,它對(duì)改善黑頭引發(fā)的色素沉淀可能有一定效果。但黑頭本質(zhì)上為角質(zhì)堆積與皮脂過(guò)多,并非色素問(wèn)題,因此單純依賴超皮秒不能徹底去除黑頭。 3、護(hù)理黑頭的有效方法 日常護(hù)理: 使用溫和的洗面奶進(jìn)行早晚清潔,每周1-2次物理或化學(xué)去角質(zhì)如含有水楊酸的潔面乳或刷酸產(chǎn)品,促進(jìn)角質(zhì)代謝,疏通毛孔。同時(shí),避免頻繁擠壓黑頭,以免引發(fā)感染或形成痘坑。 藥物與產(chǎn)品: 外用含有維A酸、果酸、水楊酸成分的藥膏,可溶解角質(zhì)、疏通毛孔,減少黑頭形成。推薦使用低濃度產(chǎn)品,并逐步建立耐受。防曬也非常重要,可選擇控油型防曬霜避免油脂過(guò)度分泌。 醫(yī)學(xué)美容方法: ——果酸煥膚:通過(guò)高濃度果酸促進(jìn)皮膚換新,改善黑頭,提升皮膚光澤度。 ——水氧煥膚:利用高壓氧水清洗毛孔,清除堵塞物并補(bǔ)水。 ——光電治療:如IPL光子嫩膚,可以縮小毛孔并減少皮脂分泌,從而改善黑頭問(wèn)題。 4、生活方式調(diào)整 保持作息規(guī)律,避免熬夜;多吃富含維生素的食物如蔬菜、水果,少吃油炸、高糖食品;適當(dāng)運(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán)和皮膚代謝,這些都有助于皮膚健康,減少黑頭形成。 超皮秒對(duì)黑頭的改善作用非常有限,更推薦結(jié)合清潔、藥物治療和其他醫(yī)學(xué)美容方法進(jìn)行針對(duì)性的綜合護(hù)理。如果黑頭問(wèn)題長(zhǎng)久困擾您,建議咨詢專業(yè)皮膚科醫(yī)生獲取更合適的治療方案。
夏長(zhǎng)軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院

百度智能健康助手在線答疑

立即咨詢

湘乡市| 韶山市| 普安县| 闽侯县| 湘阴县| 水富县| 晋城| 扎赉特旗| 重庆市| 纳雍县| 黄陵县| 江陵县| 孟州市| 山东| 芷江| 万年县| 谷城县| 宜君县| 古丈县| 孟州市| 筠连县| 阿尔山市| 仙居县| 宁陵县| 太保市| 那坡县| 读书| 博客| 巫溪县| 上栗县| 庆元县| 天津市| 理塘县| 墨江| 陇西县| 无锡市| 本溪| 旺苍县| 余江县| 阿瓦提县| 县级市|