腰酸背痛是什么原因?

如果是做家務(wù)，勞累過度引來的，那就需要有多歇息了，多歇息就會轉(zhuǎn)好不要免強工作了腰酸背疼，如果伴發(fā)腿抽筋兒，就是缺鈣的表現(xiàn)出了，可以做個微量元素的仔細檢查，如果是缺鈣引來的，就要補鈣可以冷敷推拿紓解，如果是腎虛引來的，就要補腎

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

腰酸背痛,渾身沒勁,四肢無力,是什么癥狀

依據(jù)您的描述的現(xiàn)象，考慮應(yīng)該是傷風(fēng)感冒發(fā)熱引發(fā)的病癥。提議您能夠全身上下組織阿莫西林，傷風(fēng)感冒清熱顆粒，復(fù)方乙酰水楊酸片，平常注重飲食，不要吃辛辣刺激性食品，以及生冷油膩食品，油膩飲食，多吃一些新鮮水果和菌類，多喝水，注重保暖，多休息，保護充分睡覺。

李秀江 副主任醫(yī)師 鹽城婦幼保健院

心悶胃有點疼，腰酸背痛

心口及胃部不適，考慮為胃食管反流病、消化不良、膽囊炎等引起，建議到醫(yī)院做胃鏡及B超檢查，明確診斷，及時治療。平時要注意不吃辛辣生冷食物。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

腰酸背痛，腰疼，腰累，站不動，什么情況

腰背總是疼痛的話，有可能有腰椎疾病，如腰椎間盤脫出，腰椎滑脫等，多由于長期久坐、長期伏案工作、腰部過度勞損等導(dǎo)致的。一定要積極檢查就醫(yī)，早日明確。建議去醫(yī)院掛骨科看看，明確下看是什么情況引起的，主要是檢查腰椎磁共振等，可以給予口服雙氯芬酸鈉緩解疼痛，平時不要睡太軟的床，在飲食起居方面也要多注意。

張清華 副主任醫(yī)師 暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

手腳冰涼腰酸背痛乏力怎么回事

出現(xiàn)腰酸背痛，手腳冰冷，考慮腎陽虛引發(fā)的典型。也能夠考慮配合用中醫(yī)艾灸等飲食上不要吃生冷辛辣刺激的食品，注重保暖。也不能消除是不是存在血虛的情況，須要按時的選擇血液常規(guī)檢測，注重血紅蛋白數(shù)目，假如出現(xiàn)了血紅蛋白縮小，有大概是缺鐵性血虛，能夠積極地選擇補血醫(yī)治，同時也須要增強營養(yǎng)適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，也能夠多吃羊肉。也能夠考慮配合用中醫(yī)艾灸等飲食上不要吃生冷辛辣刺激的食品，注意保暖。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

月經(jīng)推遲兩天，頭巨痛伴腰酸背痛

根據(jù)上述情況分析（這個月基本不怎么同房）還是需要排除懷孕引起的月經(jīng)異常的現(xiàn)象。建議行早孕檢查，必要時行B超檢查明確診斷。

黃曉萍 副主任醫(yī)師 安徽省宿州市立醫(yī)院

我這有半年來總是感覺，而且還總是感覺腰酸背痛，下腹墜脹，特難受，后來的時候感覺不放心，就去了醫(yī)院檢查，可是沒想到竟然是得了淋病，我想了解一下淋病的治療方法有哪些啊？淋病的治療方法有哪些？

根據(jù)您的描述來看，女性慢性淋病急性淋病如未充分得到治療可轉(zhuǎn)為慢性淋病。常常表現(xiàn)為下腹墜脹、腰酸背痛、白帶較多等。正確、足量、規(guī)則、全面治療應(yīng)選擇對淋球菌最敏感的藥物進行治療。藥量要充足，療程要正規(guī)，用藥方法要正確。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腰酸背痛，渾身發(fā)冷，而且惡心想吐，是什么原因

考慮是感冒的癥狀，建議及時去醫(yī)院接受治療。一般情況下受涼引起畏寒怕冷，往往是發(fā)燒的表現(xiàn)，由于體溫在上升期會引起骨骼肌收縮出現(xiàn)畏寒怕冷，發(fā)燒會引起前列腺素升高引起腰背酸痛，惡心是感冒期間胃腸道淤血引起的。建議患者選擇板藍根藥物預(yù)防，也許能夠避開這次感冒，在平時的時候，我們要經(jīng)常鍛煉身體，多吃姜蒜等，都可以幫助我們有效的預(yù)防感冒。這種情況要考慮受涼，外感風(fēng)寒的可能，也要考慮胃炎，消化不良的可能。不要受涼，適當(dāng)保暖，可以配合消炎鎮(zhèn)痛藥物進行治療，可以用助消化藥，保護胃黏膜藥物進行治療，最好再，去醫(yī)院檢查，確定對政治。

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

產(chǎn)后腰酸背痛如何調(diào)養(yǎng)？

產(chǎn)后出現(xiàn)背部等肌肉的酸痛，可以用熱敷、按摩或浸泡熱水澡的方式來治療，這些方法可以促進血液循環(huán)、使肌肉松弛并減輕疼痛和疲勞。此外，還要注意適當(dāng)休息，避免大量的勞動。

陳宏子 主任醫(yī)師 上饒市人民醫(yī)院

月經(jīng)推遲沒來，乳頭痛及腰酸背痛

月經(jīng)不調(diào)的癥狀，主要考慮是內(nèi)分泌失調(diào)和婦科炎癥引起的。建議去醫(yī)院做B超和激素六項檢查，進一步調(diào)理治療。平時可用烏雞白鳳丸和益母草調(diào)經(jīng)治療

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腰酸背痛腿抽筋的下一句是什么?

腰酸背痛腿抽筋的下一句是“缺鈣缺鋅缺維生素D”，這一現(xiàn)象常與營養(yǎng)缺乏和不良生活習(xí)慣有關(guān)。通過調(diào)整飲食、補充營養(yǎng)素、改善生??...

有時候睡覺起來腰酸背痛怎么回事

睡覺起床后腰酸背痛常見原因包括睡姿不當(dāng)、床墊不合適、肌肉勞損或脊柱疾病。調(diào)整睡眠環(huán)境、改善姿勢、適度運動可緩解癥狀，持續(xù)...

一覺醒來腰酸背痛是怎么回事?

一覺醒來腰酸背痛可能由睡眠姿勢不當(dāng)、床墊不適或肌肉勞損引起，調(diào)整睡姿、更換床墊或適當(dāng)休息可緩解癥狀。1.睡眠姿勢不當(dāng)錯誤的?...

尿頻腰酸背痛腹痛掛什么科

尿頻、腰酸、背痛、腹痛應(yīng)掛泌尿外科或腎內(nèi)科，這些癥狀可能與泌尿系統(tǒng)疾病或腎臟問題有關(guān)。泌尿外科主要處理泌尿系統(tǒng)疾病，如尿...

早上起來腰酸背痛是怎么回事?

早上起來腰酸背痛可能是由于不良睡姿、床墊不合適、肌肉勞損或慢性疾病引起。改善睡姿、更換床墊、適當(dāng)運動和就醫(yī)檢查是有效的解...

每天睡覺起來腰酸背痛是怎么回事?

每天睡覺起來腰酸背痛可能與不良睡姿、床墊不合適、肌肉勞損或潛在疾病有關(guān)。改善睡姿、更換合適床墊、適度鍛煉和就醫(yī)檢查是有效...

女性腰酸背痛的原因,有哪些癥狀

女性腰酸背痛常見于肌肉勞損、婦科疾病或脊柱問題，典型癥狀包括持續(xù)性鈍痛、活動受限或伴隨月經(jīng)異常。緩解方法需結(jié)合具體病因，...

腰酸背痛是什么原因引起的女

腰酸背痛在女性中常見，可能與生理結(jié)構(gòu)、生活習(xí)慣、疾病等因素有關(guān)。核心原因包括久坐不動、姿勢不良、骨質(zhì)疏松、婦科疾病等。緩...

腰酸背痛吃什么好 介紹三個緩解腰酸背痛的食譜

腰酸背痛可通過飲食調(diào)理輔助緩解，推薦的三款食療方包括黑豆杜仲豬骨湯、核桃枸杞粥和姜棗紅糖飲。1、黑豆杜仲湯：黑豆含豐富花??...

為什么生了孩子以后腰酸背痛

產(chǎn)后腰酸背痛主要由孕期生理變化、分娩損傷及產(chǎn)后護理不當(dāng)引起。核心原因包括骨盆韌帶松弛、腹直肌分離、哺乳姿勢錯誤，可通過康...

胃癌的五大早期癥狀 胃癌的早期癥狀都有什么？

胃癌的五大早期癥狀，胃癌常見的癥狀包括腹脹、上腹痛、食欲不振、乏力、惡心嘔吐等，具體如下：

口腔潰瘍最怕3種水果 口腔潰瘍患者忌口的水果有哪些

口腔潰瘍最怕的3種水果是桔子、榴蓮、西瓜。患上口腔潰瘍的患者不要吃這三種水果。

孩子低燒37.3千萬不可大意 孩子低燒37.3怎么處理

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肌酐高了會出現(xiàn)什么問題？哪些疾病會導(dǎo)致肌酐升高

肌酐高了會出現(xiàn)水代謝紊亂癥狀、電解質(zhì)紊亂、代謝性酸中毒癥狀、泌尿系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

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數(shù)據(jù)顯示，我國老齡化程度持續(xù)加深，失能老年人群體已達3500萬人，而專業(yè)護理人員僅50余萬，供需矛盾突出。用智能技術(shù)賦能養(yǎng)老領(lǐng)域，成為企業(yè)“破題”新思路。在近日舉行的全國第一屆長期照護師職業(yè)技能等級認

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重慶送子鳥醫(yī)院如何備孕更容易懷孕備孕是迎接新生命的重要階段，科學(xué)備孕能提高懷孕幾率。以下是實用的備孕建議：一、孕前檢查：排除健康隱患夫妻雙方需提前3-6個月進行全面體檢，重點檢查項目包括：女性：婦科常

免疫治療打破宮頸癌防治困局 紅卡?引領(lǐng)高危型HPV干預(yù)邁入“免疫治療”時代

宮頸癌是全球女性中第四大常見的惡性腫瘤,其防治工作始終是全球公共衛(wèi)生事業(yè)的重點。目前中國宮頸癌篩查覆蓋率不足30%,更加凸顯了精準干預(yù)的緊迫性。隨著免疫治療技術(shù)的突破,高危型人乳頭狀瘤病毒(HR-HP

提升中國罕見病患者生存質(zhì)量！《中國1型神經(jīng)纖維瘤病患者診療狀況及生命質(zhì)量調(diào)研報告2025》在京發(fā)布

2025年5月10日，國內(nèi)首部聚焦神經(jīng)纖維瘤病患者的調(diào)研報告——《中國1型神經(jīng)纖維瘤病患者診療狀況及生命質(zhì)量調(diào)研報告2025》在北京正式發(fā)布。此報告由深圳市泡泡家園神經(jīng)纖維瘤病關(guān)愛中心與蔻德罕見病中心

想要變漂亮，中醫(yī)教你怎么改善黃褐斑

光潔無暇的肌膚是許多愛美女士的追求，然而進入夏天，不少女性發(fā)現(xiàn)臉上的黃褐斑顏色更深、范圍更廣。這不僅影響顏值，還可能是身體發(fā)出的健康信號。黃褐斑是皮膚黑色素增加而形成的一種面部呈褐色的黑色素沉著性損容

涂抹康瑞保的方法具體有哪些

身上如果出現(xiàn)疤痕就會有不同程度的瘙癢感覺，尤其是傷口在愈合的過程中需要一個過程，如果不做好護理工作就會造成感染等并發(fā)癥的出現(xiàn)，建議要多了解一些疤痕修復(fù)的方法，那么涂抹康瑞保的方法具體有哪些?康瑞保用法用量:將康瑞保涂在瘢痕部位，每天3-4次，并輕揉直到藥物完全

莎爾福栓劑禁忌是什么 說明書內(nèi)容有哪些

一旦出現(xiàn)了潰瘍性結(jié)腸炎疾病，對于患者的傷害是很大的，而且該疾病容易反復(fù)發(fā)作，臨床上往往會導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹痛、腹瀉的癥狀，建議飲食方面要選擇一些清淡容易消化的食物，讓自身的病情能盡早得到控制，那么莎爾福栓劑禁忌是什么?說明書內(nèi)容有哪些?莎爾福栓劑禁忌:下列患者慎用

力如太適用于什么情況 可以延長多久的時間

很多人都不知道身體的健康是多么重要的財富，只有當(dāng)我們失去了寶貴的身體之后，才會深刻意識到擁有健康的可貴性與幸福感，比如目前有一些朋友就出現(xiàn)了肌肉萎縮的情況，還有的人出現(xiàn)了一些其他的問題，需要選擇用針對性的藥物來進行治療，那么力如太適用于什么情況，可以延長多久的

竹紅菌素軟膏可以長期使用嗎

白斑，在我們生活里是很常見的，但是發(fā)生在私處的白斑其實是一個很隱秘的存在，很多人很難第一時間察覺到，但是這個疾病的發(fā)生我們一定要重視，因為發(fā)生在女性私密處的白斑，其實是一種叫外陰白斑的疾病，是一種需要一定治療時間的疾病，那么竹紅菌素軟膏作為可以治療外陰白斑的藥

服用蘇麥卡作用是什么呢

服用蘇麥卡有什么作用?這種疾病對身體造成的損害是不可避免的，在抵抗疾病的過程中，通常使用藥物是很常見的治療方法，其中蘇麥卡是一種相對常見的藥物，許多朋友想了解它的作用，看一下下面的分析。蘇麥卡用于治療臨床上明顯的高容量性和正常容量性低鈉血癥(血鈉濃度＜125m

必利勁用法與用量是多少？

大家平時生活中無論是得大病還是小病，在采用藥物治療疾病前是需要多藥物的具體用法用量進行詳細了解的，因為我們只有清楚知道了藥物的正確使用量，才能更好的將藥效發(fā)揮出來，并得到控制病情的目的，所以用藥前積極配合醫(yī)生了解清楚其正確用法用量非常重要，那么必利勁用法與用量

達芙文是睡前用藥的嗎

痤瘡是屬于常見的一種皮膚疾病，會給患者的生活和個人形象造成很大的影響，有些患者病情相對較嚴重，這樣就會出現(xiàn)自卑的心理，建議患者要積極的進行治療，平時生活中更要注意做好預(yù)防措施，避免給自己造成更大的困擾，那么達芙文是睡前用藥的嗎?達芙文用法用量:睡前清洗痤瘡患處

偏頭痛的患者是可以使用利扎曲普坦嗎

偏頭痛屬于一種比較糟糕的問題，目前有很多朋友已經(jīng)遇到了這方面的危害，大家應(yīng)該要注意選擇合適的方法來進行應(yīng)對，一般中年女性可能比較容易遇到這方面的狀況，可以通過生活習(xí)慣和藥物等方法來給予患者幫助，那么偏頭痛可以使用利扎曲普坦嗎?利扎曲普坦用于成人及6至17歲兒童

乙肝患者能用恩替卡韋片嗎

乙型肝炎是目前我們生活中的一種常見疾病，目前已經(jīng)有很多朋友在這方面吃過苦頭，要注意嚴格按照正確的方法治療。很多朋友都知道這種病的治療時間會更長，所以我們會非常關(guān)注藥品的特點。恩替卡韋片是一種很常見的藥物，那么，乙肝患者能用恩替卡韋片嗎?恩替卡韋片的適應(yīng)癥是適用

暢沛可以戒煙嗎 真的有用嗎

吸煙有害健康是人人都知道的一種情況，可是目前有很多人都處于長期吸煙的狀態(tài)，大家應(yīng)該要注意選擇對的方式來戒煙，在戒煙的過程中會遇到很多的阻礙，可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┧幬飦硖嵘錈煹母怕剩菚撑婵梢越錈焼幔娴挠杏脝?暢沛適用于成人戒煙。暢沛可以給人們所帶來的戒煙效

膽囊炎結(jié)石什么情況下必須做手術(shù)

膽囊結(jié)石合并膽囊炎在以下情況下通常需要進行手術(shù)：癥狀嚴重并反復(fù)發(fā)作、引發(fā)并發(fā)癥如膽管梗阻或胰腺炎、或膽囊功能明顯受損。手術(shù)能夠有效減少癥狀復(fù)發(fā)和并發(fā)癥風(fēng)險。 1、癥狀嚴重并反復(fù)發(fā)作 反復(fù)出現(xiàn)右上腹或上腹劇烈絞痛，尤其是伴有惡心、嘔吐、發(fā)熱情況，提示膽囊結(jié)石已經(jīng)引發(fā)急性炎癥，這是手術(shù)的常見指征。若單純藥物治療無效，疼痛多次影響生活質(zhì)量，則建議盡快手術(shù)，防止炎癥加重。持續(xù)的膽囊炎也可能導(dǎo)致膽囊本身纖維化或壞疽。 2、合并并發(fā)癥 膽囊結(jié)石可能引發(fā)嚴重并發(fā)癥，如結(jié)石嵌頓在膽總管或頸部，導(dǎo)致膽管梗阻，從而引起黃疸、感染性炎癥膽管炎甚至膿毒癥；或誘發(fā)急性胰腺炎，這些情況常危及生命。此時應(yīng)考慮急診膽囊切除手術(shù)，以解除病因并控制感染。 3、膽囊功能明顯受損 長期的膽囊結(jié)石可能造成膽囊功能喪失如膽囊壁纖維化、膽囊萎縮，甚至增加膽囊癌的風(fēng)險。影像檢查如果提示膽囊壁顯著增厚、膽囊明顯萎縮或功能檢查結(jié)果顯示收縮功能差，這類患者通常推薦預(yù)防性手術(shù)切除膽囊。 手術(shù)治療分為以下幾種方式： 腹腔鏡膽囊切除術(shù)：當(dāng)前最常見的方法，創(chuàng)傷小，恢復(fù)快；適合大多數(shù)患者。 開腹手術(shù)：用于病情復(fù)雜或合并嚴重并發(fā)癥者，例如膿腫或膽囊化膿感染。 膽道鏡輔助手術(shù)：若合并膽總管結(jié)石，可結(jié)合膽道鏡清除結(jié)石。 對于無癥狀的膽囊結(jié)石患者，通常不建議盲目手術(shù)，而是采取健康管理和動態(tài)觀察，重點預(yù)防癥狀突發(fā)。平時保持健康飲食避免高脂高膽固醇飲食，增加規(guī)律運動，避免肥胖和快速減重，有助于減少膽囊結(jié)石的發(fā)病率。 如果伴隨嚴重癥狀或明顯提示并發(fā)癥，在專科醫(yī)生指導(dǎo)下盡快手術(shù)是保障健康的最佳策略，同時術(shù)后建立良好的生活習(xí)慣也尤為必要。

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

麥粒腫患者用金霉素好還是紅霉素好

麥粒腫患者使用金霉素眼膏和紅霉素眼膏都可以，但具體選擇要根據(jù)患者的病情嚴重程度、使用耐受性以及醫(yī)生的建議來決定。金霉素適用于早期局部感染，而紅霉素更適合敏感肌膚或?qū)V譜抗菌藥物需求的情況。 1、金霉素眼膏的適用情況 金霉素眼膏屬于廣譜抗生素，主要用于治療早期的細菌感染引起的麥粒腫。金霉素眼膏內(nèi)含有效抑制細菌生長的成分，能夠幫助阻斷金黃色葡萄球菌等病原菌的擴散，促進炎癥吸收。它適合感染還未擴散、膿腫未形成的患者。使用方法是每日2-3次涂抹于麥粒腫部位或眼瞼，但需注意避免劑量過多或誤入眼中。 適用人群：適用于普通皮膚的青年人及成年人。 不良反應(yīng)：少數(shù)患者可能會出現(xiàn)輕微刺痛或局部過敏反應(yīng)，這時應(yīng)及時就醫(yī)。 2、紅霉素眼膏的適用情況 紅霉素眼膏是一種溫和的抗生素藥物，較少引起局部刺激，特別適合皮膚敏感或兒童患者使用。它也能有效抑制細菌的生長，與金霉素相比，紅霉素善于應(yīng)對較輕度的炎癥問題。使用時，用干凈的手輕輕將其涂抹于患處，每日2-3次，持續(xù)使用一段時間后癥狀會有所緩解。 適用人群：適用于兒童、孕婦以及皮膚較敏感者。 不良反應(yīng)：通常較少出現(xiàn)副作用，但個別患者可能因個人體質(zhì)對藥物敏感，而產(chǎn)生輕微的瘙癢或紅腫反應(yīng)。 3、如何判斷二者選擇 對于早期且癥狀較輕的麥粒腫，可以優(yōu)先選用金霉素；若患者具有敏感肌膚、兒童或者孕婦，是更適合使用溫和的紅霉素眼膏。 注意事項：若麥粒腫炎癥嚴重或膿包形成，單用藥物可能不夠，需要及時就醫(yī)接受細致評估，可能還需聯(lián)合使用其他藥物甚至手術(shù)切開排膿。 麥粒腫患者需要根據(jù)個人情況選擇金霉素或紅霉素眼膏，同時保持眼部清潔，并避免用手擠壓或揉搓麥粒腫，必要時及時咨詢專業(yè)眼科科學(xué)規(guī)范用藥，能有效緩解癥狀并促進痊愈。

蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

老鼠藥中毒搶救后還有什么后遺癥

老鼠藥中毒搶救后可能出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)損害、肝功能障礙以及凝血功能異常等后遺癥，應(yīng)密切監(jiān)測相關(guān)器官功能并根據(jù)具體情況采取針對性治療。迅速就醫(yī)和后續(xù)康復(fù)治療是確保健康恢復(fù)的關(guān)鍵。 1、神經(jīng)系統(tǒng)損害 某些老鼠藥如氟乙酰胺、溴敵隆等具有神經(jīng)毒性，即使成功搶救，仍可能對中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成損傷，導(dǎo)致記憶力減退、注意力不集中、運動協(xié)調(diào)異常甚至癲癇發(fā)作。 應(yīng)定期復(fù)查腦部影像如MRI或CT及接受神經(jīng)科檢查。治療可包括藥物治療如抗癲癇藥物和物理治療如康復(fù)訓(xùn)練，以幫助神經(jīng)功能修復(fù)。 2、肝功能障礙 某些老鼠藥會在體內(nèi)產(chǎn)生毒性代謝物，容易對肝臟功能造成傷害，可能出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高、黃疸甚至急性肝衰竭等后遺癥。 康復(fù)中的患者需要進行肝功能定期檢測，合理飲食減少肝臟負擔(dān)，避免飲酒和使用對肝臟有毒性作用的藥物。必要時，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用保肝藥物，如腺苷蛋氨酸。 3、凝血功能異常 含抗凝血成分的老鼠藥如華法林類可能引起凝血功能損傷，搶救后部分人群會遺留凝血障礙，表現(xiàn)為皮膚容易淤青、鼻腔出血增多以及手術(shù)后傷口難以愈合等問題。 建議按需使用凝血功能檢查如PT、INR監(jiān)測血液指標(biāo)，必要時補充維生素K或輸注凝血因子以恢復(fù)正常功能。也可通過減少高風(fēng)險活動如劇烈運動以降低出血風(fēng)險。 老鼠藥中毒搶救后是否存在并發(fā)癥取決于中毒藥物的種類、劑量以及患者的個體差異。定期隨訪和健康管理是恢復(fù)健康的重要保障，如出現(xiàn)不適需盡早復(fù)診處理。

于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

跟腱損傷怎么處理

跟腱損傷需要及時處理，首先應(yīng)立即停止活動，保持患肢制動，冷敷受傷部位以緩解疼痛與腫脹，同時盡快就醫(yī)評估損傷程度。通過精確診斷決定治療方案，輕度損傷多需保守治療，嚴重損傷可能需手術(shù)修復(fù)。 1、跟腱損傷的原因與分類 跟腱損傷通常由過度運動、急性外力沖擊或慢性勞損引起，常見于運動員或高強度體能活動人群。按病情可分為輕度拉傷、部分撕裂和完全斷裂。輕微損傷可能僅表現(xiàn)為局部疼痛與僵硬，而撕裂或斷裂則可能伴隨活動功能喪失。 2、保守治療方法 對于輕度拉傷或部分撕裂，可選擇保守治療： 休息與制動：暫停所有運動，使用夾板或護具固定患處，避免進一步損傷； 冷敷與抬高患肢：在損傷初期24~72小時內(nèi)進行冷敷，每次15~20分鐘，抬高患肢有助于減輕腫脹； 藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥如布洛芬或?qū)σ阴０被右跃徑饩植刻弁春脱装Y； 物理治療：待炎癥消除后，在康復(fù)機構(gòu)進行逐步負重和肌力恢復(fù)訓(xùn)練。 3、手術(shù)修復(fù)方案 對于完全斷裂的患者或保守治療無效者，手術(shù)修復(fù)是必需的選擇： 縫合修復(fù)：通過外科手術(shù)直接將撕裂的跟腱端縫合，適用于新近出現(xiàn)的斷裂； 移植修復(fù)：嚴重斷裂或陳舊性損傷可能使用肌腱移植物修補； 術(shù)后康復(fù)：術(shù)后需佩戴特殊支具，嚴格遵循醫(yī)囑進行功能性康復(fù)訓(xùn)練。大約需3至6個月時間恢復(fù)運動功能。 4、日常護理與預(yù)防建議 無論采用何種方法恢復(fù)，應(yīng)堅持科學(xué)的康復(fù)計劃，避免過早負重活動。平時注意運動前充分熱身，逐步提高運動強度，佩戴專業(yè)運動鞋以支撐足弓并減少對跟腱的壓力。 及時處理是關(guān)節(jié)損傷恢復(fù)的關(guān)鍵，若有明顯疼痛或功能障礙，務(wù)必立即就醫(yī)診斷并采取科學(xué)治療。處理得當(dāng)可有效避免后遺癥，恢復(fù)健康運動狀態(tài)。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

小兒抽動癥多久能好

小兒抽動癥能否痊愈以及需要多長時間，取決于個體的病情程度、治療方法的選擇和治療的持續(xù)性。大多數(shù)患兒通過早期干預(yù)和綜合治療可以在數(shù)月至數(shù)年內(nèi)癥狀明顯改善，但少數(shù)癥狀較重的患兒可能需要長期管理。關(guān)鍵在于早發(fā)現(xiàn)、早治療，配合適宜的家庭支持和醫(yī)學(xué)干預(yù)。 1、了解小兒抽動癥的特點和原因 小兒抽動癥是常見的神經(jīng)發(fā)育障礙，主要表現(xiàn)為不自主的、短暫的、多次重復(fù)的抽動，這可能是面部、四肢或全身的肌肉抽動，甚至發(fā)聲抽動。疾病的具體原因目前尚未完全明確，但研究表明遺傳、神經(jīng)遞質(zhì)功能異常、環(huán)境因素以及心理壓力可能有關(guān)。 遺傳因素：家族中有抽動障礙或多動癥病史的孩子，抽動癥的風(fēng)險較高。 自身神經(jīng)功能異常：多巴胺、去甲腎上腺素等神經(jīng)遞質(zhì)的紊亂問題可能誘發(fā)病情。 心理和環(huán)境誘因：學(xué)習(xí)壓力大、家庭沖突、睡眠不足等外部刺激會加重病情。 2、小兒抽動癥如何治療以及時間預(yù)期 治療抽動癥的時間因病情輕重而異。對于輕度、暫時性抽動癥，部分患兒可能會在2-3個月內(nèi)自愈；但對于中重度患者，可能需要1-2年甚至更長時間的科學(xué)干預(yù)。以下為常見治療方案： 行為干預(yù)：最基礎(chǔ)的治療方法，通過行為認知療法，如習(xí)慣逆轉(zhuǎn)訓(xùn)練HRT，逐步減少癥狀。行為干預(yù)對于輕度患者療效顯著，一般在幾個月內(nèi)可明顯改善。 藥物治療：中重度患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物緩解癥狀。如氟哌啶醇D2受體拮抗劑、硫必利改善多巴胺功能等。藥物需持續(xù)服用6個月至1年以上，但必須定期復(fù)查，觀察不良反應(yīng)。 心理咨詢：對于因心理壓力導(dǎo)致癥狀加重的患兒，心理治療可以幫助緩解負面情緒。專業(yè)心理醫(yī)生的介入不僅能幫助孩子釋放焦慮，還能幫助家長改善對患兒的教養(yǎng)方式。 物理療法：經(jīng)顱磁刺激TMS作為一種新型治療手段，效果顯現(xiàn)時間較快，但費用偏高，仍需結(jié)合其他治療策略。 3、家庭支持與日常護理 家庭在治療中扮演了重要角色。保持良好的家庭氛圍，減少對孩子的不良刺激，并鼓勵其積極參與籃球、游泳等運動提升自信心。飲食上避免含咖啡因食品，增加富含鎂元素和維生素B的食物，如堅果、蔬菜等，有助于神經(jīng)系統(tǒng)的平衡和發(fā)展。 大多數(shù)小兒抽動癥可以隨著時間和有效治療逐漸得到緩解，但干預(yù)的關(guān)鍵在于盡早確診和綜合治療。如果孩子存在難以控制的抽動癥狀，請盡快尋求兒科或心理專科醫(yī)生的幫助，為取得治療最大化效果爭取時間。家長需保持耐心，用科學(xué)的方式守護患兒健康成長。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

精神心理治療方法

精神心理治療方法主要包括藥物治療、心理咨詢和行為干預(yù)三大類，根據(jù)病情的不同，可能需要聯(lián)合使用以達到最優(yōu)效果。以下內(nèi)容將分別闡述不同方法的實施及其適用范圍。 1、藥物治療 藥物治療主要適用于中重度精神心理障礙，包括抑郁癥、焦慮癥、精神分裂癥和雙相情感障礙等。常用藥物主要分為以下幾類： 抗抑郁藥：如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs，代表藥物有舍曲林、艾司西酞普蘭，可用于緩解抑郁癥狀。 抗焦慮藥：如苯二氮卓類藥物阿普唑侖、氯硝西泮，適合短期焦慮緩解，但需避免長期使用以防止依賴性。 抗精神病藥：如利培酮、奎硫平，適用于精神分裂癥、雙相情感障礙等患者的癥狀控制。 醫(yī)生會根據(jù)病情評估藥物類型及劑量，患者應(yīng)按醫(yī)囑服藥，并定期隨訪評估療效和副作用。 2、心理咨詢 心理咨詢通過專業(yè)的語言干預(yù)和支持手段，幫助患者改善認知和情感困擾，適合癥狀較輕或情緒障礙的患者。常見方法包括： 認知行為療法CBT：糾正負面思維模式，幫助患者學(xué)會更積極的思維方式，適用于抑郁、焦慮和強迫癥。 人際心理治療IPT：聚焦于改善患者的人際關(guān)系，緩解因沖突或孤獨引發(fā)的情緒問題。 精神分析：深入分析潛意識中的沖突和創(chuàng)傷，適用于復(fù)雜或長期心理問題，治療周期較長。 心理治療需要長期穩(wěn)定進行，患者需與心理醫(yī)生建立信任關(guān)系，以保證效果。 3、行為干預(yù)和日常管理 一些行為調(diào)整和生活方式的改變可以作為輔助治療，幫助患者恢復(fù)正常生活： 規(guī)律運動：每日30分鐘至1小時的有氧運動，如慢跑、游泳，有助于釋放壓力、提升情緒。 作息規(guī)律：建立固定的睡眠時間，改善因失眠導(dǎo)致的情緒問題。 放松訓(xùn)練：練習(xí)冥想或深呼吸技術(shù)，降低焦慮水平，對緩解壓力有很大幫助。 這些非藥物手段感知門檻低，可結(jié)合其他療法同步進行。 精神心理治療需要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進行。如果出現(xiàn)嚴重情緒障礙或功能障礙，應(yīng)盡早尋求醫(yī)療幫助，避免延誤最佳治療時機。適當(dāng)?shù)闹委熌軌蛎黠@改善患者的生活質(zhì)量，早期干預(yù)和長期堅持對治療效果尤為重要，希望患者及家屬都能積極配合，共同面對這一過程。

馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

老年人抑郁癥吃什么藥最好

老年人抑郁癥的藥物選擇需要根據(jù)個人癥狀、身體狀況以及醫(yī)師評估決定，常用藥物主要包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRI、去甲腎上腺素和多巴胺再攝取抑制劑NDRI，以及以多模式作用機制為主的藥物，但具體用藥需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進行。 1、藥物選擇的基礎(chǔ)：藥物分類與作用原理 SSRI類藥物，如舍曲林Zoloft、西酞普蘭Celexa、艾司西酞普蘭Lexapro，是治療老年人抑郁癥的首選藥物。這類藥物副作用較少，適合對心血管健康有風(fēng)險的老年患者。另一類NDRI藥物，如安非他酮Wellbutrin，適合那些伴隨倦怠、注意力下降的患者，因為它對去甲腎上腺素和多巴胺系統(tǒng)具有激活作用。也有涉及多模式作用機制的藥物，如米氮平Remeron，能促進睡眠，是適合伴隨失眠的老年抑郁癥患者的選擇。 2、服藥時需注意的事項和禁忌 老年患者使用抗抑郁藥時需重點關(guān)注藥物可能的副作用，避免服用可能導(dǎo)致低血壓、頭暈或意識混亂的藥物。治療開始時通常采取低劑量，然后逐漸遞增，以降低副作用風(fēng)險。例如，舍曲林可以從25mg逐步調(diào)整至50-100mg。應(yīng)注意與其他常用藥物的相互作用，比如降壓藥、糖尿病藥物等，以減少潛在的健康風(fēng)險。 3、生活方式與綜合干預(yù)輔助治療 除了藥物治療，老年人抑郁癥不應(yīng)忽略生活方式調(diào)整和心理治療的結(jié)合。例如，可以適當(dāng)進行規(guī)律的戶外散步、太極等低強度運動，這不僅能促進內(nèi)啡肽的分泌，還能改善心血管健康狀況。飲食上多攝入富含Omega-3脂肪酸的魚類、堅果和富含色氨酸的食物，如香蕉、雞蛋，對于情緒調(diào)節(jié)也可能有輔助作用。家庭支持的重要性也不可忽視，可以嘗試鼓勵長輩與親友交流，減少孤獨感。 老年人抑郁癥的治療選擇需要針對個體情況進行綜合評估，單靠藥物并非完全解決之道。建議家人和患者及時就醫(yī)并與精神科醫(yī)生溝通，制定個性化治療方案，同時結(jié)合健康的生活方式干預(yù)，將有助于更快地改善情緒狀態(tài)并提升整體生活質(zhì)量。

陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

一歲寶寶發(fā)燒可以吃雞蛋嗎

一歲寶寶發(fā)燒可以吃雞蛋，但需要根據(jù)寶寶發(fā)燒的情況與身體狀況進行判斷。發(fā)燒時寶寶的消化系統(tǒng)功能可能會受到影響，食用易消化、營養(yǎng)豐富的食物更為合適，如果寶寶對雞蛋不過敏，可以適量食用蒸蛋或蛋花湯等方式加工的雞蛋，但要避免油炸或過甜的做法。同時，注意補充充足水分和電解質(zhì)，必要時就醫(yī)。 1. 雞蛋在發(fā)燒期的作用與注意事項 雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，是能為寶寶提供身體恢復(fù)所需營養(yǎng)的理想食品。但發(fā)燒過程中，寶寶的消化功能可能會減弱，過量或不合適的進食可能增加胃腸負擔(dān)。建議優(yōu)先選擇容易消化的烹飪方式，例如將雞蛋蒸成蛋羹或煮成蛋花湯，完全煮熟后再給寶寶食用，以減少食物不耐受的風(fēng)險。如果寶寶平時對雞蛋過敏或出現(xiàn)腹瀉癥狀，應(yīng)暫緩食用。 2. 寶寶發(fā)燒時的飲食原則 發(fā)燒時，寶寶體能消耗增加，但食欲往往減退，選擇清淡易消化的食物非常重要。除了雞蛋，還可以加入白米粥、胡蘿卜泥、蘋果泥等低纖維、容易消化的食物。補充水分尤為關(guān)鍵，可以喂服溫開水、淡鹽水或嬰幼兒配方電解質(zhì)飲品，避免高糖或過涼的飲料。如果寶寶伴隨食欲不振，可以少量多餐，根據(jù)實際需求靈活調(diào)整，不要強迫喂食。 3. 發(fā)燒期間的護理措施 除了調(diào)整飲食，體溫監(jiān)測與物理降溫也是關(guān)鍵護理措施。發(fā)燒時，建議保持寶寶的居室通風(fēng)，穿著舒適透氣的衣物。如果體溫超過38.5°C，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用兒童劑型的退燒藥，如對乙酰氨基酚或布洛芬，避免自行用藥。如有持續(xù)高燒不退、出現(xiàn)抽搐、意識模糊、嘔吐等癥狀，應(yīng)及時前往醫(yī)院檢查。 發(fā)燒期間，合理選擇雞蛋及其他輔食可以幫助一歲寶寶維持營養(yǎng)供給與體力恢復(fù)，但需結(jié)合寶寶的具體狀況調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，必要時咨詢兒科醫(yī)生以獲得專業(yè)指導(dǎo)。

禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

小孩肺炎發(fā)燒反復(fù)怎么辦

小孩肺炎反復(fù)發(fā)燒需要盡快就醫(yī)明確診斷，同時配合藥物治療、加強護理和調(diào)整生活習(xí)慣。肺炎是兒童常見的呼吸道感染，反復(fù)發(fā)燒可能與炎癥未控制、治療不完全或身體免疫力低下有關(guān)。 1、尋求專業(yè)診治 當(dāng)小孩肺炎伴隨反復(fù)發(fā)燒時，首先要前往醫(yī)院，由兒科醫(yī)生進行詳細檢查。醫(yī)生可能安排血常規(guī)檢查、胸片或肺部CT等，以明確病因。如果確診為細菌性肺炎，醫(yī)生通常會依據(jù)病因及藥敏結(jié)果選擇抗生素治療。常用的抗生素包括頭孢類如頭孢克洛、頭孢呋辛和大環(huán)內(nèi)酯類如阿奇霉素。藥物使用需遵從醫(yī)囑，不可隨意增減劑量或提前停藥，以免造成病情反復(fù)或耐藥。 2、注意家庭護理 在醫(yī)院治療的同時，家庭護理的重要性不容忽視。保持孩子居住環(huán)境的清潔與空氣流通，室內(nèi)濕度宜適中建議40%-60%。適當(dāng)增加液體攝入，如溫水、果汁或清湯，有助于緩解因發(fā)熱導(dǎo)致的脫水。還需注意讓孩子休息充足，但避免長時間臥床導(dǎo)致痰液淤積。適當(dāng)進行溫濕毛巾擦拭，幫助退燒，或在醫(yī)生建議下使用退燒藥，如布洛芬或?qū)σ阴０被樱鑷栏褡駨尼t(yī)囑。 3、提高免疫力、防止復(fù)發(fā) 兒童免疫力低下可能是肺炎反復(fù)發(fā)作的重要因素。均衡飲食對增強抵抗力至關(guān)重要，建議多攝入富含維生素C和鋅的食物如橙子、獼猴桃、核桃。保證充足的睡眠時間，也能為免疫系統(tǒng)提供休養(yǎng)調(diào)試的機會。避免孩子接觸二手煙、室內(nèi)粉塵，減少對呼吸道的刺激。家長還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下考慮接種肺炎疫苗或流感疫苗，從源頭上降低感染風(fēng)險。 反復(fù)發(fā)燒的孩子需及時治療、精心護理和科學(xué)防護，切勿拖延就醫(yī)或盲目用藥，以免加重病情。只有在醫(yī)生指導(dǎo)下進行全面的治療和護理，才能幫助孩子順利恢復(fù)，降低肺炎復(fù)發(fā)的可能性。家長需提高警惕，同時多掌握一些防護和護理知識，為孩子的健康保駕護航。

熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

低位直腸癌保肛后遺癥

低位直腸癌保肛術(shù)可能會出現(xiàn)后遺癥，包括排便頻率增加、肛門失禁和排便困難等，患者需要通過綜合治療和長期管理來改善生活質(zhì)量。常見的處理方法包括飲食調(diào)理、藥物治療和康復(fù)訓(xùn)練。 1、排便頻率增加及處理 保肛術(shù)后，由于直腸部分切除或功能改變，許多患者會出現(xiàn)排便頻率顯著增加。這是因為直腸的儲存能力下降，導(dǎo)致便意更頻繁。為緩解該問題，患者可以嘗試建立規(guī)律的排便時間，例如每天固定時間如廁，幫助腸道形成“排便反射”。飲食上建議以低殘渣食物為主如白米飯、去皮蘋果等，減少膳食纖維攝入，避免刺激性食物如辛辣和高糖食物。醫(yī)生可能還會建議服用止瀉藥物如洛哌丁胺來減少腸蠕動。 2、肛門失禁及管理 由于手術(shù)可能損傷括約肌或神經(jīng)，一部分患者可能會經(jīng)歷肛門失禁。經(jīng)常性的排泄控制困難會影響患者的社交生活。解決方法包括進行骨盆底肌肉訓(xùn)練如凱格爾運動，以此增強括約肌的閉合能力。再者，針對較嚴重的肛門失禁，醫(yī)生可能會開具藥物如止瀉劑或建議生物反饋治療。一些病例中，手術(shù)修復(fù)技術(shù)如肛門括約肌修復(fù)也可被考慮。 3、排便困難及應(yīng)對 另一些保肛術(shù)患者可能會感覺排便不暢，這通常由直腸手術(shù)后瘢痕、吻合口狹窄或術(shù)后腸道功能紊亂引起。為了緩解這一問題，患者可以增加膳食纖維和水分的攝入，如多吃燕麥片、胡蘿卜等易于消化并可促進腸蠕動的食物。臨床上，輕微者可使用緩瀉劑如乳果糖或聚乙二醇來幫助排便；嚴重者可能需要通過腸道擴張手術(shù)或腸吻合位置調(diào)整等進行修復(fù)性治療。 保肛術(shù)后癥狀雖然可能困擾患者，但通過飲食調(diào)整、運動康復(fù)和藥物治療，大部分患者能夠逐步改善生活質(zhì)量。建議定期復(fù)查，根據(jù)病情變化及時調(diào)整治療方案，必要時尋求內(nèi)鏡或手術(shù)的進一步幫助以避免長期并發(fā)癥。

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院