腹膜炎包塊是如何吸收的

腹膜炎的包塊一般還是需要先去檢查一下，如果是由于炎癥感染出現(xiàn)的，可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^一些抗感染，活血化瘀和散結(jié)的藥物來調(diào)整治療。如果說一些結(jié)核性腹膜炎出現(xiàn)了這種情況，考慮可能是由于一些腸系膜淋巴結(jié)腫大，或者是出現(xiàn)了有腸梗阻，這個(gè)就要進(jìn)行外科手術(shù)來治療。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

急腹癥會(huì)引起腹膜炎嗎

若在醫(yī)院檢查出急腹癥的疾病后，卻沒有進(jìn)行治療，會(huì)導(dǎo)致腹膜炎的出現(xiàn)。因?yàn)椴∪嗽诨加屑备拱Y后，通常情況下會(huì)表現(xiàn)出皮膚表面出現(xiàn)大量的汗液、肚子疼、拉肚子、惡心、嘔吐等癥狀。若上述癥狀沒有得到及時(shí)的控制，病情嚴(yán)重時(shí)也有可能會(huì)出現(xiàn)腹膜炎、休克等癥狀。出現(xiàn)上述癥狀，可以到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行輸血或者使用抗生素類的藥物等治療方法。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腹膜炎引起腹腔積水嚴(yán)重嗎

腹膜炎引起腹腔積水通常是比較嚴(yán)重的。腹膜炎引起腹腔積水的患者通常會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐的情況，并且還會(huì)出現(xiàn)腹部劇烈疼痛的癥狀，因此腹膜炎引起的腹腔積水通常是比較嚴(yán)重的。腹膜炎多數(shù)是闌尾炎引起的，也可能是盆腔炎導(dǎo)致的，但是也不排除是膽囊炎所造成的，另外跟消化道穿孔也有較大的關(guān)系，還有可能是自身的抵抗力低下的原因。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

嚴(yán)重的腹膜炎患者會(huì)出現(xiàn)腰疼的癥狀嗎

由于工作的原因經(jīng)常導(dǎo)致腰疼和腹膜炎沒有直接關(guān)系。腰疼可能是工作時(shí)姿勢(shì)不對(duì)，出現(xiàn)腰肌勞損，腰椎間盤突出。而腹膜炎是腹部臟器發(fā)生炎癥，感染，化膿，甚至穿孔所致。比如常見的急性闌尾炎，胃穿孔，女性的附件炎，盆腔炎。工作所致的腰疼需要到醫(yī)院檢查腰椎的磁共振檢查，明確診斷，對(duì)癥治療。

張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

急性腹膜炎最主要癥狀是什么

急性腹膜炎的癥狀主要是會(huì)出現(xiàn)腹部疼痛，壓痛，反跳痛等腹部的癥狀，建議做B超的檢查是可以確定診斷的，平時(shí)飲食上要清淡規(guī)律休息，不要?jiǎng)诶酆桶疽梗毙愿鼓ぱ卓梢詰?yīng)用敏感的抗炎藥物進(jìn)行緩解癥狀，就診科室正規(guī)醫(yī)院消化科。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

肝腹水會(huì)引起腹膜炎嗎

肝腹水一般是不會(huì)引起腹膜炎的，肝腹水的性質(zhì)一般屬于漏出液，富含蛋白質(zhì)，并且對(duì)于腹膜沒有太大的刺激性的。除非有一些肝腹水會(huì)合并了感染，才可能會(huì)引起腹膜炎。肝腹水的治療主要是給予護(hù)肝，糾正低蛋白血癥，維持水電解質(zhì)平衡，利尿等對(duì)癥支持治療。如果是肝硬化所引起的肝腹水，最有效并且根治的方法便是進(jìn)行肝移植手術(shù)。肝腹水的患者一定要保持良好的心態(tài)，要注意多休息，避免太壓抑或者是太緊張。飲食上盡量吃一些富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物，不能吃太辣以及刺激性的食物，患者要戒煙戒酒等。

王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

胃穿孔，腹膜炎可以康復(fù)嗎？

患者如果是胃穿孔導(dǎo)致的繼發(fā)感染性的腹膜炎，需要緊急進(jìn)行手術(shù)修復(fù)，再手術(shù)修補(bǔ)完穿孔之后應(yīng)該給予大劑量的抗生素，以及靜脈營養(yǎng)支持治療，給予治療患者的腹膜炎癥狀，否則容易感染，引起感染性休克危及到患者的生命。如果經(jīng)過上述的治療，患者癥狀能夠逐漸減輕的話，是可以痊愈的。

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院

結(jié)核性腹膜炎腹水的特征有哪些

結(jié)核性腹膜炎，通常有結(jié)核病史，伴有其他器官結(jié)核病的證據(jù)，腹水為滲出液性質(zhì)，水較多時(shí)可以出現(xiàn)移動(dòng)性濁音，可以伴有結(jié)核中毒癥狀發(fā)熱，乏力等，有腹痛、腹脹、腹壁柔韌感。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

繼發(fā)性化膿性腹膜炎治療方法是什么?

急性化膿性腹膜炎是您的腹部和腸道現(xiàn)在發(fā)炎了，最好通過輸液暫停供水，因?yàn)檫@是一種慢性化膿性腹膜炎，可能會(huì)反復(fù)發(fā)作，急性化膿性腹膜炎的患者，因?yàn)槿菀讓?dǎo)致腹痛發(fā)熱等癥狀，首先建議使用抗生素藥物治療，同時(shí)患者需要禁食，靜脈給予營養(yǎng)支持治療，原發(fā)性的急性化膿性腹膜炎，通過以上治療，多數(shù)情況下是可以治愈的，如果是繼發(fā)性的急性化膿性的腹膜.炎，需要對(duì)于原發(fā)性的疾病給予相應(yīng)的治療，平時(shí)必須注意飲食，不要感冒，并保持小腹溫暖，這可以降低復(fù)發(fā)率，只有通過懸浮消炎水來消除炎癥，并結(jié)合藥物治療才能緩解癥狀，要保持良好的生活習(xí)慣，不必過于擔(dān)心。

劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

如何判斷腹膜炎的嚴(yán)重程度

腹膜炎的嚴(yán)重程度要根據(jù)發(fā)病的原發(fā)性腹膜炎和繼發(fā)性腹膜炎來判斷。原發(fā)性腹膜炎相對(duì)嚴(yán)重程度較輕些，因?yàn)樗菦]有一些繼發(fā)疾病的器官。而繼發(fā)性腹膜炎多數(shù)病人有別的疾病，比如：胃穿孔、膽囊穿孔、胰腺炎這樣一些疾病，如有壞死性胰腺炎，這病人可能造成全身器官的衰竭，病人需要及時(shí)預(yù)防，它的腹痛可能范圍較廣，涉及的器官較多，如是單純闌尾炎，它的腹膜炎可能較輕微，嚴(yán)重程度相對(duì)來說小些，所以，腹膜炎的嚴(yán)重程度得根據(jù)原發(fā)疾病判斷，還要根據(jù)年齡判斷嚴(yán)重程度。

謝江強(qiáng) 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院

急性腹膜炎典型癥狀

急性腹膜炎的典型癥狀包括腹部壓痛、腹部肌肉緊張、惡心、嘔吐、發(fā)熱，這些癥狀通常表明嚴(yán)重的腹腔內(nèi)感染，應(yīng)立即就醫(yī)。1.腹部壓?...

急性腹膜炎最主要的臨床表現(xiàn)

急性腹膜炎最主要的臨床表現(xiàn)是劇烈腹痛、腹部壓痛和腹肌緊張，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。病因可能包括感染、外傷或內(nèi)臟穿孔等，治療方法...

腹膜炎是什么病嚴(yán)重嗎

腹膜炎是一種可能危及生命的嚴(yán)重疾病，需要及時(shí)就醫(yī)并進(jìn)行專業(yè)治療。它是由于腹膜受到感染或炎癥引起的，常見病因包括細(xì)菌感染、...

原發(fā)性腹膜炎與繼發(fā)性腹膜炎的區(qū)別

原發(fā)性腹膜炎與繼發(fā)性腹膜炎的主要區(qū)別在于病因和發(fā)病機(jī)制。原發(fā)性腹膜炎通常由細(xì)菌通過血液或淋巴系統(tǒng)感染腹膜，常見于肝硬化、...

腹膜炎的臨床癥狀

腹膜炎的臨床癥狀包括腹部疼痛、腹部壓痛、腹部肌肉緊張、惡心、嘔吐，這些癥狀可能表明嚴(yán)重的疾病進(jìn)展，應(yīng)立即就醫(yī)。1.腹部疼痛?...

腹膜炎是什么原因

腹膜炎可能是由創(chuàng)傷性外傷、細(xì)菌感染、化學(xué)刺激、惡性腫瘤腹腔擴(kuò)散、結(jié)核性腹膜炎等引起的，需根據(jù)具體因素進(jìn)行針對(duì)性治療。建議...

腹膜炎的表現(xiàn)有哪些 認(rèn)清腹膜炎的三個(gè)表現(xiàn)

腹膜炎的典型表現(xiàn)包括劇烈腹痛、腹部壓痛反跳痛、發(fā)熱寒戰(zhàn)，嚴(yán)重時(shí)伴隨休克，需立即就醫(yī)。早期識(shí)別癥狀有助于及時(shí)干預(yù)，避免膿毒...

腹膜炎和闌尾炎的區(qū)別

腹膜炎和闌尾炎是兩種不同的疾病，區(qū)別主要在于病因、癥狀和治療方式。腹膜炎通常由腹腔內(nèi)感染或炎癥引起，而闌尾炎則是闌尾的急...

結(jié)核性腹膜炎并發(fā)癥

結(jié)核性腹膜炎并發(fā)癥可能包括腸梗阻、腹腔膿腫和全身結(jié)核擴(kuò)散等，這些并發(fā)癥通常需要及時(shí)治療，以避免嚴(yán)重后果。明確病情并采取針...

腹膜炎有哪些癥狀 腹膜炎3個(gè)癥狀明顯

腹膜炎的癥狀主要包括腹痛、發(fā)熱和惡心嘔吐，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。腹膜炎是由腹腔內(nèi)炎癥引起的疾病，可能由感染、外傷或其他疾病引...

桑葉泡水喝有什么功效和作用？桑葉泡水喝對(duì)身體健康有哪些幫助

桑葉泡水喝的功效和作用有：消炎、降低血壓、降血糖、美容、治療便秘。

緊急避孕藥對(duì)身體的傷害有多大？吃緊急避孕藥對(duì)身體有什么害處

偶爾服用緊急避孕藥，副作用小，一般對(duì)身體影響不大。服用緊急避孕藥后，副作用可能包括惡心、嘔吐等消化系統(tǒng)癥狀，以及不規(guī)則陰道出血、月經(jīng)紊亂等，也有異位妊娠的風(fēng)險(xiǎn)。

核醫(yī)學(xué)科哪個(gè)醫(yī)院好 核醫(yī)學(xué)科綜合醫(yī)院排行榜

核醫(yī)學(xué)科綜合醫(yī)院排行top5:1、中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院，2、華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院，3、中國人民解放軍總醫(yī)院，4、復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院，5、四川大學(xué)華山醫(yī)院。

肛門口有個(gè)肉球突出是怎么回事？哪些疾病會(huì)導(dǎo)致肛門口有肉球突出

肛門口有個(gè)肉球突出的原因是：痔瘡、肛周尖銳濕疣、直腸息肉、直腸脫垂。

腸胃炎的癥狀有哪些？腸胃炎的三大癥狀表現(xiàn)

腸胃炎這個(gè)病比較常見，多發(fā)生于細(xì)菌或病毒感染，部分的寄生蟲、原蟲等生物也會(huì)引起結(jié)腸粘膜的炎性病變。一般胃炎的癥狀表現(xiàn)有腹瀉、腹痛、嘔吐等。

原研進(jìn)口的新型CDK4/6i來羅西利在華獲批，HR+晚期乳腺癌治療再添新選擇

CDK4/6i目前已成為HR+/HER2-晚期乳腺癌標(biāo)準(zhǔn)治療的核心藥物，但目前已上市CDK4/6i的療效有所差異。來羅西利是一款原研進(jìn)口、獨(dú)特分子結(jié)構(gòu)的CDK4/6i，2025年5月29日，NMPA同

濕熱五月別擔(dān)心！解鎖端午健脾穩(wěn)糖小妙招

農(nóng)歷五月，又是一年一度端午節(jié)。此時(shí)氣溫漸升，雨水豐沛，濕熱交織，正是中醫(yī)強(qiáng)調(diào)的“濕邪當(dāng)令”之時(shí)。而現(xiàn)代人的飲食與生活習(xí)慣，更易加重脾胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致脾虛濕困。對(duì)于需要血糖管理的人群來說，健脾非常重要，因?yàn)?

上海德達(dá)心血管醫(yī)院心內(nèi)科專家提醒：新冠低波動(dòng)期仍需警惕心臟“后遺癥”

近期，上海市疾病預(yù)防控制中心提醒，新冠病毒活動(dòng)強(qiáng)度已進(jìn)入階段性低水平波動(dòng)期。但是，上海德達(dá)心血管醫(yī)院心內(nèi)科專家提醒，有3類高風(fēng)險(xiǎn)人群，依舊不可掉以輕心!建議特別注意日常防范和自身健康狀況：?60歲以上

常吃魚肉，對(duì)身體好？3種魚還是少吃，或有致癌風(fēng)險(xiǎn)，別貪嘴

魚肉是公認(rèn)的健康食材，但最近朋友圈瘋傳"3種魚會(huì)致癌"的消息讓很多人慌了神。先別急著清空冰箱，讓我們用科學(xué)視角看看哪些魚真的需要警惕。一、這3種魚確實(shí)要小心1、大型深海肉食魚金槍魚、劍魚這類位于食物鏈

慶不孕不育哪家強(qiáng) 重慶送子鳥醫(yī)院一家專門治療不孕不育的醫(yī)院

重慶不孕不育哪家強(qiáng)重慶送子鳥醫(yī)院一家專門治療不孕不育的醫(yī)院在重慶，眾多深受不孕不育困擾的家庭都在追問同一個(gè)問題：“重慶不孕不育哪家強(qiáng)?”其實(shí)，答案早已在眾多患者的口碑中——重慶送子鳥醫(yī)院，一家專注于不

睡眠質(zhì)量差應(yīng)該如何改善？試試仲景左歸丸

據(jù)網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)顯示，我國有超過三億人口正在遭受睡眠問題的困擾，這種情況甚至被調(diào)侃為當(dāng)代社會(huì)的“流行病”。睡眠不足或質(zhì)量差不僅會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)氣血不足、陰陽失調(diào)，長期如此還會(huì)降低人體的正氣，增加患病的風(fēng)險(xiǎn)。什么原

重慶送子鳥 男性不孕不育的特征

重慶送子鳥男性不孕不育的特征在孕育新生命的過程中，男性生育能力至關(guān)重要。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國育齡夫妻中不孕不育發(fā)生率為8%-10%，其中男性因素約占30%。了解男性不孕不育的特征，有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并尋求治療

“真理時(shí)刻”：改寫慢性病治療范式——中科昂康發(fā)布全球首款靶向腦細(xì)胞修復(fù)飲料

【南京，2024年1月5日】中國生命健康領(lǐng)域迎來里程碑式突破——中科昂康(南京)生命健康科技有限公司正式發(fā)布全球首款靶向腦細(xì)胞修復(fù)的固體飲料“真理時(shí)刻認(rèn)知?jiǎng)恿υ薄Ｔ摦a(chǎn)品基于中國科學(xué)院生物物理研究所袁

長壽男人一般有5個(gè)愛好，如果你占了2個(gè)以上，或許就是長壽體質(zhì)

長壽不是偶然，而是生活習(xí)慣的積累。觀察那些健康長壽的男性，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們大多有著相似的生活偏好。這些看似平常的小習(xí)慣，正在悄悄為生命續(xù)航。一、閑不住的"活動(dòng)家"1、每天保持適量運(yùn)動(dòng)不一定是健身房擼鐵，可

中醫(yī)藥文化對(duì)話正定千年古城，以嶺安康市集變市民端午好去處

端午風(fēng)起，正定古城磚瓦間蒸騰著千年余溫。陽和樓下，艾草與粽葉的芬芳不再獨(dú)行，一縷沉靜深邃的藥香悄然縈繞。5月31日至6月2日，一場(chǎng)別開生面的中醫(yī)藥文化盛宴在正定古城精彩上演——以嶺藥業(yè)聯(lián)合正定縣文旅局

乳果糖口服溶液有哪些服用禁忌 孕婦可以吃嗎

便秘是一種比較常見的不良癥狀，往往會(huì)給患者帶來了比較大的精神困擾，如果患者本身存在一些心血管疾病，那么便秘有可能是致命的!需要及早治療。那么，乳果糖口服溶液有哪些服用禁忌?乳果糖口服溶液孕婦可以吃嗎?下面了解一下!乳果糖口服溶液在臨床上可以用于治療便秘這種不良

欣然的適應(yīng)癥是什么

藥物的適應(yīng)癥是患者最關(guān)心的問題之一，所以買藥之前都要看看說明書上面的適應(yīng)癥。對(duì)癥用藥才能幫助患者減輕疾病痛苦。欣然是一種薄膜衣片，除去包衣后片芯為黃色與紅色的雙層片。那么欣然的適應(yīng)癥是什么?從欣然的說明書中可以獲知，欣然的適應(yīng)癥是高血壓、冠心病、慢性穩(wěn)定型心絞

復(fù)方木尼孜其顆增強(qiáng)免疫功能功效怎么樣

在生活中，如果工作過于忙碌，有可能會(huì)導(dǎo)致身體疲憊不堪，繼而引起身體健康的損害，有可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體免疫力下降，繼而影響了患者的身體健康，有必要積極治療，那么，復(fù)方木尼孜其顆增強(qiáng)免疫功能功效怎么樣?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)復(fù)方木尼孜其顆的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，可

康瑞保臨床上副作用是什么

在平時(shí)生活中難免會(huì)遇到一些傷害，若皮膚留下疤痕的話，就會(huì)影響到自己的健康，也會(huì)給自己的個(gè)人形象造成困擾，建議做好日常的護(hù)理工作，尤其是注意一些細(xì)節(jié)，減少疤痕給自己造成的困擾和傷害，那么康瑞保臨床上副作用是什么?康瑞保不良反應(yīng):康瑞保的耐受性較好，局部皮膚的刺激

患者用鬼臼毒素酊的副作用多嗎

尖銳濕疣疾病的出現(xiàn)會(huì)給患者的生活造成很大的影響，該疾病屬于一種傳染性疾病，所以患者在患病后要尋找正確的方法來進(jìn)行治療，不要讓疾病影響到身體的健康，平時(shí)也要注意做好相關(guān)的護(hù)理工作，那么患者用鬼臼毒素酊的副作用多嗎?鬼臼毒素酊不良反應(yīng):1、多數(shù)病人用藥后涂藥部位可

迪爾舒胸腺肽腸溶片怎么使用 有不良反應(yīng)嗎

現(xiàn)在，出現(xiàn)了很多疾病問題，很多人遇到了肝炎。我們應(yīng)該選擇正確的方式來治療他們，同時(shí)注意調(diào)整自己的心態(tài)，減少肝炎帶來的痛苦。迪爾舒胸腺肽腸溶片是一種常見的藥物，使用這種藥物之前也要了解藥物的使用方法。那么，迪爾舒胸腺肽腸溶片怎么使用，有不良反應(yīng)嗎?迪爾舒胸腺肽腸

恩華藥業(yè)中報(bào)凈利5739.8萬元 同比增長35.68%

8月17日訊恩華藥業(yè)8月17日晚間披露2011年半年度報(bào)告。公司上半年實(shí)現(xiàn)營業(yè)收入7.76億元,同比上升21.92%。其中,歸屬于上市公司股東的凈利潤為5739.8萬元,相比去年同期增加35.68%。上半年實(shí)現(xiàn)基本每股收益0.2453元,同比增加35.67%。公司中期不進(jìn)行利潤分配,也不進(jìn)行公積金轉(zhuǎn)增股本。該股8月17日?qǐng)?bào)收21.70元,下跌0.23%。

精神分裂癥患者都會(huì)出現(xiàn)什么行為 精神分裂癥導(dǎo)致的行為障礙是什么樣的

精神分裂癥是一種常見的可嚴(yán)重影響患者心理健康的重性精神病，患者常常會(huì)因?yàn)閭€(gè)體心理因素以及外界環(huán)境因素的影響而患上這一疾病，進(jìn)而引發(fā)各種癥狀表現(xiàn)。那么，精神分裂癥患者都會(huì)出現(xiàn)什么行為呢?這一疾病導(dǎo)致的行為障礙是什么樣的呢?行為障礙是精神分裂癥的一個(gè)重要表現(xiàn)，可導(dǎo)

諾和生平時(shí)怎么保存？

糖尿病是目前生活中極具危害性的一種慢性疾病，這個(gè)疾病的出現(xiàn)會(huì)影響到人們的生活質(zhì)量，也會(huì)影響到老年人的生活方式，需要注意飲食的控制，也應(yīng)該要適當(dāng)?shù)腻憻挘€應(yīng)該堅(jiān)持在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥品，藥品的使用過程中需要做好保存工作，那么諾和生平時(shí)怎么保存?諾和生貯藏:本

注射用胸腺法新副作用有什么

乙肝是生活中比較常見的一種疾病，而對(duì)于乙肝患者來說，在平常也要注意做好防護(hù)工作，堅(jiān)持長期治療，不要拖延病情，以免造成病情的惡化，也對(duì)患者健康造成威脅。乙肝治療過程中，也常常需要使用到藥物。注射用胸腺法新這種藥物很多人也比較關(guān)注，那么，注射用胸腺法新副作用有什么

用化妝品過敏了怎么辦

化妝品過敏后應(yīng)立即停用相關(guān)產(chǎn)品，并清洗皮膚。如果癥狀較輕，可嘗試局部冷敷或涂抹抗過敏藥膏；癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解時(shí)，需盡快就醫(yī)，可能會(huì)需要口服抗組胺藥或外用激素類藥膏進(jìn)行治療。 1、停用化妝品并清潔皮膚 化妝品過敏通常表現(xiàn)為發(fā)紅、瘙癢、腫脹或起疹子。感到不適時(shí)，應(yīng)第一時(shí)間停止使用所有化妝品，并使用溫水或溫和、無刺激的潔面產(chǎn)品徹底清潔皮膚，避免殘留的化學(xué)成分繼續(xù)刺激皮膚。清潔過程需輕柔，避免過度用力摩擦，以免加重過敏反應(yīng)。 2、使用冷敷緩解不適 在皮膚清潔后，可以通過冷敷緩解局部發(fā)紅和腫脹。取一塊干凈的毛巾，用冷水浸濕，輕輕敷在過敏區(qū)域，每次約10-15分鐘。冷敷能夠暫時(shí)收縮毛細(xì)血管，減輕炎癥反應(yīng)，有助于緩解瘙癢和疼痛。 3、外用抗過敏藥膏 對(duì)于輕微的過敏癥狀，可使用含有地奈德或糠酸莫米松成分的外用激素藥膏，每日一次，持續(xù)3-5天，同時(shí)避免長時(shí)間使用，以免產(chǎn)生依賴性。如果伴有較明顯的瘙癢，也可以選擇涂抹含爐甘石的藥膏進(jìn)行舒緩，但需避免涂抹在破皮部位。 4、口服抗組胺藥物 如果瘙癢癥狀較為嚴(yán)重或紅腫范圍較大，可以服用抗組胺藥物如氯雷他定或西替利嗪來緩解過敏反應(yīng)。這類藥物可以有效抑制組胺釋放，減輕瘙癢和其他炎性癥狀，但需謹(jǐn)慎遵醫(yī)囑使用。 5、就醫(yī)并進(jìn)行過敏源測(cè)試 如皮膚過敏癥狀持續(xù)超過48小時(shí)未見緩解或出現(xiàn)加重趨勢(shì)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。專業(yè)醫(yī)生可能會(huì)為您開具更為有效的藥物或激素治療，并建議進(jìn)行過敏源測(cè)試以明確致敏物質(zhì)。此后，務(wù)必要避免再次使用含有致敏成分的化妝品。 對(duì)于化妝品過敏，預(yù)防比治療更為重要，化妝品應(yīng)盡量選擇溫和、不含酒精、香精的產(chǎn)品。在使用新產(chǎn)品之前，先在耳后或手腕內(nèi)側(cè)試用48小時(shí)，確認(rèn)無刺激性反應(yīng)后再使用。若出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)停用并采取以上措施處理，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，避免延誤治療。

劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

女人月經(jīng)不調(diào)是怎么回事

女人月經(jīng)不調(diào)可能是由于遺傳、環(huán)境因素、生理因素、外傷或病理性疾病引起的，對(duì)其診斷和治療需針對(duì)具體原因采取措施，如調(diào)節(jié)飲食與生活習(xí)慣、藥物治療或必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)干預(yù)。 1、遺傳因素 月經(jīng)不調(diào)可能存在家族遺傳傾向，比如有些女性由于家族基因影響，卵巢功能發(fā)育不足或性激素分泌異常，這會(huì)影響正常的月經(jīng)周期。遺傳性月經(jīng)問題通常需要通過內(nèi)分泌檢查明確，再結(jié)合醫(yī)生建議使用激素類藥物進(jìn)行治療，比如補(bǔ)充黃體酮、雌激素等激素類藥物以調(diào)節(jié)周期。 2、環(huán)境因素影響 外部環(huán)境變化會(huì)打亂內(nèi)分泌平衡，比如長期熬夜、精神壓力大、飲食過于節(jié)制或不均衡等。此類因素引發(fā)的月經(jīng)不調(diào)可通過改善生活方式來解決，如日常保持規(guī)律作息，減少壓力源，攝入足夠蛋白質(zhì)和纖維素，比如通過多吃魚類、豆制品、菠菜等加以調(diào)節(jié)。 3、生理因素 體內(nèi)激素紊亂可能干擾正常的內(nèi)分泌系統(tǒng)，這是導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)較常見的原因。青春期和圍絕經(jīng)期女性更容易受激素分泌異常的影響。對(duì)于這種情況，可通過檢查激素水平促使確診，需要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雌孕激素調(diào)節(jié)，例如達(dá)英-35或黃體酮制劑。 4、外傷或重大疾病 女性生殖器官受到機(jī)械性損傷、感染或手術(shù)等也可能影響月經(jīng)，包括流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜損傷、盆腔感染后引起的炎癥。對(duì)于此類情況，需要通過使用抗生素治療感染，嚴(yán)重時(shí)或可能通過刮宮等手術(shù)干預(yù)修復(fù)內(nèi)膜。 5、病理性原因 病理性原因包括多囊卵巢綜合征PCOS、子宮肌瘤、內(nèi)膜異位癥等更復(fù)雜的婦科疾病。例如多囊卵巢綜合征會(huì)表現(xiàn)為月經(jīng)延遲或無月經(jīng)，通常需要通過超聲檢查確診，再用二甲雙胍、口服避孕藥或手術(shù)恢復(fù)正常排卵。子宮肌瘤可能需要手術(shù)切除，而內(nèi)膜異位癥通常輔以激素藥物治療。 對(duì)于月經(jīng)不調(diào)的女性，建議及時(shí)找準(zhǔn)病因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行有針對(duì)性的治療，同時(shí)配合規(guī)律生活和健康飲食。拖延診治可能會(huì)對(duì)生育能力和日常健康產(chǎn)生更大的影響，因此最好優(yōu)先尋求專業(yè)醫(yī)學(xué)建議并堅(jiān)持科學(xué)的干預(yù)方式，維護(hù)生殖健康。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

腎炎都會(huì)高血壓嗎

腎炎并不一定都會(huì)導(dǎo)致高血壓，但高血壓是腎炎的常見合并癥，尤其在腎臟功能受損時(shí)。造成腎炎患者血壓升高的原因包括腎臟對(duì)鈉的調(diào)節(jié)功能異常、激素分泌失衡和炎癥損傷等情況。通過早期診斷、合理用藥和生活方式改善，可以有效控制血壓，保護(hù)腎臟功能。 1、腎炎為什么會(huì)引發(fā)高血壓？ 腎臟在調(diào)節(jié)血壓中起著重要作用。一旦腎炎引起腎臟損傷，可能導(dǎo)致體內(nèi)鈉和水潴留，使血容量增加，直接引發(fā)血壓升高。腎炎還可能刺激腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)RAAS異常活躍，導(dǎo)致血管收縮和血壓升高，同時(shí)也可能引發(fā)慢性炎癥，進(jìn)一步損害血管功能。對(duì)于慢性腎炎患者，高血壓的發(fā)生率較高，需要特別關(guān)注。 2、如何治療腎炎相關(guān)的高血壓？ 藥物與非藥物結(jié)合療法是主要手段： 藥物控制： 血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑ACEI或血管緊張素受體阻滯劑ARB：如培哚普利、纈沙坦。這類藥物不僅能降血壓，還可保護(hù)腎功能，減少蛋白尿。 利尿劑：如呋塞米，幫助減少水鈉潴留，降低血壓。 鈣通道阻滯劑：如氨氯地平，幫助舒張血管，降低血壓。 飲食調(diào)整： 控制鹽分?jǐn)z入，每日鈉攝入量建議不超過2克；多攝入高鉀食物如香蕉、菠菜，幫助調(diào)節(jié)血壓。 避免高蛋白飲食，降低腎臟負(fù)擔(dān)。 健康生活方式： 保持適量運(yùn)動(dòng)，每周進(jìn)行4-5次中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳。 控制體重，避免肥胖對(duì)血壓的影響。 3、如何預(yù)防腎炎導(dǎo)致的高血壓？ 定期監(jiān)測(cè)：腎炎患者需定期監(jiān)測(cè)血壓和腎功能指標(biāo)如尿蛋白、肌酐，早發(fā)現(xiàn)早治療。 控制誘因：減少熬夜、感染等可能誘發(fā)腎炎加重的因素；積極治療相關(guān)原發(fā)病，如慢性咽炎或免疫性疾病。 心理調(diào)節(jié)：保持心情平穩(wěn)，避免過度焦慮和情緒波動(dòng)，以減少對(duì)血壓的進(jìn)一步影響。 腎炎患者雖然不一定會(huì)患高血壓，但需要警惕并發(fā)癥的發(fā)生，早期管理可以有效降低血壓并保護(hù)腎功能。全面篩查和日常健康管理是防控高血壓的關(guān)鍵，出現(xiàn)不適應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

骨盆骨折多久可以下床活動(dòng)

骨盆骨折一般需要6至12周的時(shí)間才能開始下床活動(dòng)，具體恢復(fù)時(shí)間取決于骨折的類型、嚴(yán)重程度以及個(gè)人康復(fù)情況。早期需嚴(yán)格遵循醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療和康復(fù)訓(xùn)練，以確保骨盆的穩(wěn)定性和功能恢復(fù)。 1、骨盆骨折的恢復(fù)時(shí)間與原因 骨盆骨折恢復(fù)時(shí)間因受傷情況不同而有所差異。輕度穩(wěn)定性骨折如單側(cè)骨折或輕微裂縫通常需要6至8周的休養(yǎng)時(shí)間，患者在此期間可以逐漸增加活動(dòng)強(qiáng)度，但仍需避免負(fù)重。重度不穩(wěn)定性骨折如涉及多個(gè)部位的骨折或伴隨內(nèi)臟損傷可能需要12周甚至更長時(shí)間，有時(shí)還需借助手術(shù)固定進(jìn)行修復(fù)。 不同年齡和體質(zhì)的人恢復(fù)速度也不同。年輕人因骨骼修復(fù)能力較強(qiáng)，通常恢復(fù)較快，而老年人因骨質(zhì)疏松或慢性病等因素可能延長恢復(fù)時(shí)間。 2、治療方法及下床活動(dòng)時(shí)間調(diào)整 非手術(shù)治療：對(duì)于穩(wěn)定性的骨盆骨折，通常采用臥床休息和支具固定，這種情況下下床活動(dòng)的時(shí)間通常需要6周以上。期間可嘗試進(jìn)行俯臥位推舉等輕度運(yùn)動(dòng)，避免肌肉萎縮。 手術(shù)治療：對(duì)于嚴(yán)重骨折，可能需要切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù)ORIF、髖臼重建術(shù)等。術(shù)后需嚴(yán)格控制負(fù)重，下床活動(dòng)時(shí)間一般為8至12周。 藥物輔助治療：補(bǔ)鈣、維生素D以及使用促進(jìn)骨組織愈合的藥物也是骨折治療的重要手段。 3、康復(fù)訓(xùn)練及飲食調(diào)理支持 康復(fù)訓(xùn)練對(duì)骨盆骨折恢復(fù)至關(guān)重要。開始下床活動(dòng)后，應(yīng)由專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)進(jìn)行逐步負(fù)重訓(xùn)練，同時(shí)增加骨骼相關(guān)肌肉的力量訓(xùn)練。飲食方面，建議增加高鈣食物如奶制品、豆制品、深綠色蔬菜等和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入如魚類、雞蛋等，必要時(shí)可補(bǔ)充鈣劑。 對(duì)于骨盆骨折患者，恢復(fù)期間應(yīng)嚴(yán)格遵照醫(yī)生和康復(fù)師的建議，不可頻繁自行為之，更不可提早下床活動(dòng)，以免導(dǎo)致二次損傷或愈合延遲。定期復(fù)查、合理飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)將幫助骨盆骨折更快痊愈。

臧金萍 主任醫(yī)師 鄭州人民醫(yī)院

乙肝表面抗體名詞解釋

乙肝表面抗體是人體感染乙型肝炎病毒或接種乙肝疫苗后由免疫系統(tǒng)產(chǎn)生的針對(duì)乙肝病毒表面抗原的特異性抗體，它是機(jī)體對(duì)抗乙肝病毒的重要防線，也是判斷個(gè)體是否具有乙肝免疫力的關(guān)鍵指標(biāo)。檢測(cè)乙肝表面抗體的水平能夠評(píng)估人體對(duì)乙肝病毒的免疫狀態(tài)，對(duì)于個(gè)人健康管理和疾病預(yù)防有著重要意義。 1、什么是乙肝表面抗體： 乙肝表面抗體HBsAb是人體免疫系統(tǒng)為了防御乙肝病毒而產(chǎn)生的保護(hù)性抗體。當(dāng)人體接觸乙肝表面抗原HBsAg后，無論通過自然感染還是疫苗接種，免疫系統(tǒng)都會(huì)啟動(dòng)保護(hù)機(jī)制，產(chǎn)生乙肝表面抗體。如果檢測(cè)結(jié)果顯示乙肝表面抗體陽性且滴度較高，通常表示機(jī)體已對(duì)乙肝病毒具備免疫力，不易感染乙肝。 2、乙肝表面抗體的作用： 乙肝表面抗體可以識(shí)別和中和乙肝病毒的表面抗原，從而阻斷病毒進(jìn)入肝臟細(xì)胞進(jìn)行復(fù)制。由于乙肝表面抗體是針對(duì)HBsAg的特異性抗體，其存在能有效防止乙肝病毒在體內(nèi)傳播。特別是在乙肝疫苗的普及中，這種抗體起到了重要的預(yù)防作用。 3、檢測(cè)意義與結(jié)果的解讀： 乙肝表面抗體檢測(cè)可通過血液檢查完成，主要用于判斷是否需要接種乙肝疫苗或是否已對(duì)乙肝病毒形成免疫： 抗體陰性

王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

菠蘿糖尿病患者能吃嗎

菠蘿糖尿病患者可以適量食用，但需要注意控制食用量和食用方式，以防血糖迅速升高。菠蘿含有豐富的維生素C和膳食纖維，但由于其糖分含量較高，糖尿病患者應(yīng)結(jié)合個(gè)體血糖狀況和飲食計(jì)劃合理選擇。 1、菠蘿對(duì)糖尿病患者的潛在益處 菠蘿富含膳食纖維和維生素C，有助于增強(qiáng)免疫力、改善腸道健康和抗氧化。但由于其自然含糖量較高，富含果糖和葡萄糖，食用后可能影響血糖水平。適量食用是關(guān)鍵，并可選擇在兩餐之間、血糖較為穩(wěn)定的情況下進(jìn)食，以減少對(duì)血糖的沖擊。建議不超過100克新鮮菠蘿約2片一餐。 2、如何健康地食用菠蘿 為了在享用菠蘿的同時(shí)避免血糖波動(dòng)過大，以下方法有助于更健康地食用： 1搭配蛋白質(zhì)：與富含蛋白質(zhì)的食物如堅(jiān)果、原味酸奶一起食用，可減緩糖分的吸收速度。 2注意烹飪方法：盡量避免攝入罐頭菠蘿或菠蘿汁，因?yàn)檫@些通常添加了額外的糖分，熱量和升糖指數(shù)更高。 3控制總糖攝入：如果一天中已經(jīng)食用了其他水果，應(yīng)減少菠蘿的攝入量，確保每餐水果攝入量在醫(yī)生建議的范圍內(nèi)。 3、血糖控制與個(gè)體化飲食計(jì)劃 糖尿病患者的實(shí)際飲食須因人而異。某些病情較輕的患者，對(duì)于菠蘿的容忍度較高，而控制較差的患者可能需要完全避免食用。建議參考營養(yǎng)師的建議，通過血糖監(jiān)測(cè)觀察不同水果對(duì)自己的影響。進(jìn)食菠蘿前，最好先測(cè)量空腹血糖，進(jìn)食后1-2小時(shí)再復(fù)查，確保其不會(huì)造成血糖過度升高。 糖尿病患者能否吃菠蘿取決于食用量的控制、搭配的合理性以及個(gè)體的血糖控制情況。建議在專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下，制定適合自己的血糖管理方案，合理安排水果的種類和進(jìn)食量，享受健康又安全的飲食生活。

董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

四維彩超看胎兒注意事項(xiàng)

四維彩超檢查胎兒時(shí)，需注意孕周選擇、飲食調(diào)節(jié)和身體狀態(tài)監(jiān)測(cè)，以保證影像清晰和結(jié)果準(zhǔn)確，同時(shí)增加準(zhǔn)爸媽與胎寶寶互動(dòng)的幸福感。建議孕周24-28周做四維彩超，此時(shí)胎兒發(fā)育較完善，活動(dòng)空間足夠，能更好呈現(xiàn)面部及全身結(jié)構(gòu)。 1、孕周選擇的關(guān)鍵性 四維彩超通常建議在孕周24-28周之間進(jìn)行。這一階段胎兒的器官發(fā)育已經(jīng)較為完整，羊水量適中，胎兒的活動(dòng)空間可以讓超聲影像更清晰。過早20周以下胎兒發(fā)育未成熟，會(huì)影響影像清晰度；過晚30周以上羊水量減少、胎兒增大且活動(dòng)受限，可能導(dǎo)致檢查細(xì)節(jié)不夠清楚。 2、飲食調(diào)節(jié)和身體準(zhǔn)備 保持適量水分?jǐn)z入，適當(dāng)進(jìn)食但避免吃得過飽，能提高羊水清晰度，影像效果更好。檢查當(dāng)天，選擇寬松舒適的衣物，便于操作。四維彩超前無需額外憋尿，但若醫(yī)生有個(gè)別要求需提前咨詢。 3、注意檢查目的和過程配合 四維彩超主要為了篩查胎兒的結(jié)構(gòu)異常，例如唇腭裂、先天性心臟畸形等，不少準(zhǔn)父母也會(huì)以此增進(jìn)與胎寶寶的情感聯(lián)系。檢查時(shí)放松心情，避免過度緊張或焦慮，以利于醫(yī)生更快完成影像捕捉。 四維彩超雖非強(qiáng)制項(xiàng)目，但特殊情況下對(duì)胎兒健康的篩查具有重要作用。準(zhǔn)媽媽們需嚴(yán)格遵醫(yī)囑完成此類檢查，并注意合理安排時(shí)間與孕期檢查項(xiàng)目。溫馨提醒：如發(fā)現(xiàn)異常需及時(shí)與醫(yī)生溝通并進(jìn)行進(jìn)一步檢查。

禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

右心衰竭的最典型體征

右心衰竭的最典型體征是下肢水腫，此外還可能伴有頸靜脈怒張和肝臟腫大等癥狀。出現(xiàn)上述體征時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，并進(jìn)一步明確診斷，針對(duì)病因采取合適的治療措施，包括藥物治療、生活方式調(diào)整以及可能的手術(shù)干預(yù)。 1最典型體征：下肢水腫 右心衰竭導(dǎo)致右心室無法有效泵血，使靜脈系統(tǒng)血液回流受阻，血液滯留在下肢部位，從而引發(fā)水腫。這種水腫通常始于踝部，隨后可能擴(kuò)展到小腿甚至大腿，并且呈現(xiàn)對(duì)稱性特點(diǎn)，按壓時(shí)會(huì)出現(xiàn)指壓性凹陷。治療方面，可通過利尿藥如呋塞米速尿、托拉塞米等改善水腫癥狀，還需控制鈉鹽攝入，避免水鈉潴留加重病情。 2伴隨體征：頸靜脈怒張 右心室功能不全使得中心靜脈壓升高，體現(xiàn)在體表最明顯的表現(xiàn)就是頸靜脈怒張。頸靜脈怒張表現(xiàn)為患者平躺或稍倚坐時(shí)，頸部靜脈明顯充盈甚至鼓張，部分嚴(yán)重患者可能發(fā)生表皮靜脈搏動(dòng)。治療側(cè)重于控制血容量過多的問題，推薦在醫(yī)生指導(dǎo)下使用脫水劑、擴(kuò)血管藥物如硝酸酯類藥物對(duì)癥緩解。 3內(nèi)臟癥狀：肝臟腫大 右心衰竭導(dǎo)致體循環(huán)淤血時(shí)，大量血液在肝臟滯留，引發(fā)肝臟腫大，并伴有壓痛，嚴(yán)重時(shí)可能發(fā)展為充血性肝病。如果患者感到右上腹脹痛或壓痛，需要通過影像學(xué)檢查和肝功能檢測(cè)進(jìn)一步評(píng)估肝臟受損程度。治療上需改善心功能，一般使用血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑ACEI如貝那普利、卡托普利等，以增強(qiáng)心臟功能并減輕充血效應(yīng)。 4緩解措施及就醫(yī)建議 除了藥物治療，右心衰竭患者日常需限制鹽分?jǐn)z入，適量控制液體攝入量，每天監(jiān)測(cè)體重并注意下肢變化。同時(shí)，應(yīng)規(guī)律就診復(fù)查心功能，必要時(shí)進(jìn)行超聲心動(dòng)圖、BNP腦鈉肽水平檢測(cè)等評(píng)估，以便調(diào)整治療方案。 右心衰竭所表現(xiàn)出的典型體征，如下肢水腫、頸靜脈怒張和肝臟腫大，是心功能不全的警示信號(hào)。應(yīng)高度重視這些癥狀，及時(shí)通過藥物、生活方式調(diào)整以及規(guī)范的醫(yī)療手段積極干預(yù)，以免病情進(jìn)一步惡化，危及身體健康。

馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

大三陽能吃枸杞嗎

大三陽患者可以適量食用枸杞，但需謹(jǐn)慎控制量，避免由于攝入過多引發(fā)肝臟負(fù)擔(dān)或其他健康問題。枸杞富含維生素C、胡蘿卜素及多種抗氧化成分，有助于增強(qiáng)免疫力，但對(duì)肝臟功能衰弱的大三陽患者，應(yīng)根據(jù)醫(yī)生建議合理食用。 1、枸杞對(duì)肝臟的益處 枸杞含有多種營養(yǎng)成分，如多糖類、維生素和微量元素，其中的枸杞多糖具有一定的抗氧化作用，可以緩解肝細(xì)胞氧化應(yīng)激損傷，保護(hù)肝臟健康。枸杞中的活性成分對(duì)免疫調(diào)節(jié)也有幫助，有助于提高免疫力，降低病毒性肝炎的疾病風(fēng)險(xiǎn)。大三陽患者免疫力較低，適當(dāng)食用枸杞可以為身體提供天然營養(yǎng)支持。 2、大三陽患者需注意的食用限制 大三陽是一種由乙型肝炎病毒HBV引發(fā)的慢性疾病，多數(shù)患者會(huì)存在一定程度的肝功能損傷。如果枸杞攝入過多，由于它的滋補(bǔ)性較強(qiáng)，可能會(huì)加重肝臟功能的代謝負(fù)擔(dān)。同時(shí)，枸杞含糖量較高，長期過量食用可能會(huì)導(dǎo)致體重增加或血糖不穩(wěn)，進(jìn)一步影響健康。建議每天的食用量控制在5-10克，避免攝入過多影響肝臟健康。 3、如何正確攝入枸杞 大三陽患者可以通過泡水或煮粥的形式適量食用枸杞，不建議直接干吃，因?yàn)殍坭竭^于濃縮容易出現(xiàn)滋膩之感，或與其他藥物發(fā)生相互作用。每次用量建議在5克左右，食用時(shí)可以搭配一些保肝益脾的食材，如菊花、紅棗、山藥等，一起煮成茶或粥，既可以均衡營養(yǎng)，又可以減輕肝臟的代謝壓力。 4、大三陽患者的其他飲食建議 在日常飲食中，大三陽患者應(yīng)注意減少油膩、辛辣食物的攝入，避免酒精和高糖飲料。可以多選擇富含植物蛋白的食物，如豆制品。同時(shí)，多攝入富含膳食纖維和抗氧化物質(zhì)的蔬菜水果，如胡蘿卜、蘋果、藍(lán)莓等，有助于肝臟健康恢復(fù)。 大三陽患者可以適量食用枸杞，但需根據(jù)個(gè)人的身體狀況酌量，并結(jié)合醫(yī)生建議調(diào)整飲食習(xí)慣。在合理控制攝入量的同時(shí)，保持均衡飲食和規(guī)律作息，才能更好地維護(hù)肝臟功能。如果存在不適癥狀，應(yīng)及時(shí)咨詢避免自行調(diào)整飲食方案可能帶來的健康風(fēng)險(xiǎn)。

陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

胸腔呼吸和腹腔呼吸有什么不同

胸腔呼吸和腹腔呼吸的主要區(qū)別在于呼吸時(shí)主要使用的肌群和身體部位，胸腔呼吸以胸部擴(kuò)張為主，依賴?yán)唛g肌，腹腔呼吸則以腹部鼓起為主，更多依賴膈肌的活動(dòng)。這兩種呼吸方式在呼吸深度、氧氣攝取以及放松效果上存在差異，適合的應(yīng)用場(chǎng)景也不同。 1、胸腔呼吸的特點(diǎn)和作用 胸腔呼吸主要通過肋間肌的收縮使胸廓擴(kuò)張，形成負(fù)壓吸氣，同時(shí)吸入空氣。它通常用于快節(jié)奏或需要較快氧氣交換的情況下，比如激烈運(yùn)動(dòng)時(shí)。由于胸腔的擴(kuò)張幅度有限，胸腔呼吸一般屬于淺呼吸，無法大量交換肺部底部的空氣。長期只依賴胸腔呼吸可能導(dǎo)致氧氣攝取不足，增加呼吸頻率，容易引起疲勞或緊張感。 適用場(chǎng)景：適合短時(shí)高能量運(yùn)動(dòng)或需要頻繁吸氣的場(chǎng)景，比如跑步、高強(qiáng)度訓(xùn)練。對(duì)于生活中的高壓力情況，單獨(dú)使用胸腔呼吸可能會(huì)加重身體的緊繃感。 2、腹腔呼吸的特點(diǎn)和作用 腹腔呼吸則以膈肌的下移為主，膈肌下移時(shí)增加腹腔壓力并推動(dòng)腹壁擴(kuò)張，吸入大量空氣。與胸腔呼吸相比，它可以牽動(dòng)更大范圍的肺部，尤其是肺底部，從而交換更多的氣體。腹腔呼吸被認(rèn)為是一種深呼吸方式，對(duì)身體有放松作用，有助于緩解焦慮、減輕壓力，提升身心健康。長期練習(xí)這種呼吸法還能增強(qiáng)肺活量，改善心肺功能。 適用場(chǎng)景：適合瑜伽、冥想、睡前放松或需要深度吸氧的場(chǎng)景，是壓力管理、自我調(diào)節(jié)的重要工具。 3、如何切換或掌握這兩種呼吸方式 現(xiàn)代人的生活壓力常導(dǎo)致呼吸變淺，很多人習(xí)慣胸腔呼吸，因此有意識(shí)地訓(xùn)練腹腔呼吸對(duì)健康有益。例如，可以仰臥在床上，將手放在腹部，專注于吸氣時(shí)腹部緩緩上升，呼氣時(shí)腹部回落，逐步將胸腔呼吸轉(zhuǎn)化為腹腔呼吸。在做劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)該結(jié)合使用兩種方式確保有效供氧。 胸腔呼吸和腹腔呼吸各有優(yōu)缺點(diǎn)，應(yīng)根據(jù)需要和場(chǎng)景搭配使用。日常生活中，適當(dāng)練習(xí)腹腔呼吸不僅能改善呼吸方式，還能幫助身體放松，緩解壓力，從而提升整體健康。

葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院