肩周炎屬于自限性疾病。癥狀較輕的無需特殊治療，休息一段時間后可自行緩解。有明顯的疼痛癥狀時，可以采取保守治療，局部予以熱敷、外用膏藥以及理療等物理療法。同時也可配合非甾體消炎藥物來緩解疼痛癥狀。如果有明確的壓痛點，比如肱二頭肌的長頭肌腱溝處，壓痛如果比較明確，可以在局部做一個封閉針的治療。同時還可以通過一些自我的按摩推拿，能緩解疼痛，并且恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的活動。平時注意保暖，做做運動，都能夠保持肩關(guān)節(jié)的活動功能，使肩關(guān)節(jié)能獲得一個較好的功能恢復(fù)。

肩周炎檢查包括兩個部分:1，體檢:體檢可以看出三角肌會出現(xiàn)輕度的萎縮，斜方肌發(fā)生痙攣。岡上肌腱、肱二頭肌長、短頭肌腱及三角肌前、后緣均可有明顯的壓痛。肩關(guān)節(jié)以外展、外旋、后伸受限最為明顯，少數(shù)人內(nèi)收、內(nèi)旋也受限，但前屈受限較少。2，年齡較大或者病程較長者，進行x線平片可以見到肩部骨質(zhì)疏松或者岡上肌腱、肩峰下滑囊鈣化征。

肩周炎打封閉針效果是比較不錯的，而且對急性的肩周炎，在急性期選擇封閉進行治療能夠比較快的起到止痛效果。 在臨床當(dāng)中選擇封閉治療肩周炎，多數(shù)是選擇利多卡因配合曲安奈德對局部的疼痛點進行注射，能夠起到非常好的消炎鎮(zhèn)痛效果。另外有些肩周炎患者多數(shù)會伴有頸關(guān)節(jié)的屈伸活動不利，對于這類患者，如果單純選擇封閉進行治療，可能起不到其治療效果。對于封閉治療肩周炎，它只是以改善疼痛為主要治療作用，但是如果想通過局部封閉注射來改善肩關(guān)節(jié)的屈伸活動不利，一般療效不大。 因此對于肩周炎的患者，如果疼痛比較劇烈，可以選擇針灸進行治療，但是如果伴有明顯肩關(guān)節(jié)屈伸活動不利，還需要患者本身個人的康復(fù)功能鍛煉。

肩周炎應(yīng)該看骨科，肩周炎是粘連性肩關(guān)節(jié)囊炎的簡稱。發(fā)病年齡在50歲左右，壓痛點都在肩關(guān)節(jié)的周圍，由于疼痛，病人不敢活動，使肩關(guān)節(jié)的活動范圍變小。肩關(guān)節(jié)是人體活動量比較大的關(guān)節(jié)，周圍肌腱和軟組織容易形成慢性損傷，造成周圍的軟組織粘連。治療的話可以用針灸，理療，熱敷。口服非甾體類抗炎藥或局部注射去炎松等。

肩周炎在中醫(yī)上通過辨證可以分為三大類型，分別是寒濕侵襲型，氣滯血瘀型，氣血虛弱型。肩周炎中醫(yī)辨證分型分為四型，包括風(fēng)寒侵襲、寒濕凝滯、瘀血阻絡(luò)，氣血虧虛四型，其中風(fēng)寒侵襲型的主要癥狀是，肩部疼痛比較輕、病程比較短，疼痛局限于肩部，多表現(xiàn)為鈍痛或者隱痛，或者有麻木感。寒濕侵襲型由于受風(fēng)寒之邪，導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)疼痛，遇寒則盛、得溫則減，舌苔薄白或白膩。

首先表現(xiàn)疼痛方面，疼痛除了肩關(guān)節(jié)周圍的酸脹痛，有時候會出現(xiàn)一個患肢整個上肢的牽拉痛、放射痛，甚至出現(xiàn)在患側(cè)的頸椎頸部的僵硬疼痛，第二、主要表現(xiàn)在感覺障礙，主要是肩關(guān)節(jié)的病變引起了患者的血管和神經(jīng)的受壓引起患肢的出現(xiàn)神經(jīng)的麻木，或者感知的持?jǐn)啻掏吹谋憩F(xiàn)等，第三、主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)周圍的活動受限，除了肩關(guān)節(jié)本身的活動出現(xiàn)，也可以表現(xiàn)在頸部的活動受限，僵硬的表現(xiàn)，第四、還可以表現(xiàn)它的并發(fā)癥，可以表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)的腫脹，還有肩關(guān)節(jié)肌肉萎縮，肩關(guān)節(jié)整個兩側(cè)的肩關(guān)節(jié)與肩側(cè)的話出現(xiàn)一個不對稱的表現(xiàn)。

肩周炎在臨床中是一種自限性的疾病，通過休息保養(yǎng)，可以逐漸的緩解，同時肩周炎好發(fā)于五十歲左右的成年人，所以有著五十肩的俗稱，是由于慢性勞損、寒冷刺激等因素引起了肩關(guān)節(jié)周圍的肌肉、肌腱、韌帶、關(guān)節(jié)囊等軟組織現(xiàn)了無菌性損傷性炎癥的疾病原因。在臨床中，肩周炎癥狀主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)周圍慢性疼痛以及關(guān)節(jié)活動受限。治療上主要是堅持肩關(guān)節(jié)的功能鍛煉，配合應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛以及熱敷、按摩、針灸等理療方法，都可以起到緩解癥狀的作用。

肩部運動會不會改善肩周炎，要視情況而定。在這種病急性期的時候，患者會感覺疼痛難忍，此時病人應(yīng)該注意休息，不宜過多運動。臨床治療主要是對患者進行消炎和止疼。度過了疼痛難忍的急性期后，不管是癥狀輕、重，還是病程長、短，患者都應(yīng)該每天做一些肩部運動，比如:肩關(guān)節(jié)的內(nèi)收外展、肩關(guān)節(jié)的屈伸旋轉(zhuǎn)等主動活動，活動要注意，不要加重夜間疼痛。功能鍛煉的目的是加強新陳代謝，改善肩部血液循環(huán)，減輕疼痛，削弱肌肉痙攣、組織粘連和攣縮，恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的正常功能。

肩周炎多發(fā)40歲以上人群，所以它還有一個名字叫五十肩，就是50歲左右的患者比較多。年輕人患肩周炎的比較少見，因為年輕人肩關(guān)節(jié)周圍的軟組織還沒發(fā)生蛻變，經(jīng)過過度的活動、外傷等因素后，他不太容易引起肩周炎。但是年輕人外傷之后，如肩關(guān)節(jié)周圍骨折，就很容易形成一些黏銜，也是可以得肩周炎的。

肩周炎的正確睡姿，是采取舒服的姿勢，不可以疼痛加重。根據(jù)病情的需要，可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整睡覺的姿勢。如果肩周炎急性發(fā)作期，急性期是不可以受壓的。所以睡覺的時候應(yīng)該將疼痛的一側(cè)放在上面，減少對肩部的刺激。這樣能夠緩解疼痛，保證睡眠的舒適。如果肩周炎進入緩解期，也就是康復(fù)期。按壓或者壓迫不可以造成疼痛加重。在這個時期睡覺的姿勢就沒有什么特殊的要求了。怎么舒服怎么來，對病情也沒有比較壞的影響。

肩周炎可通過熱敷理療、功能鍛煉、藥物治療、中醫(yī)推拿等方式緩解。肩周炎通常由肩關(guān)節(jié)勞損、退行性病變、外傷、姿勢不良、內(nèi)分泌...

治療肩周炎可通過功能鍛煉、物理治療、藥物治療等方式改善。肩周炎通常由肩關(guān)節(jié)退行性變、慢性勞損、外傷、內(nèi)分泌紊亂、免疫因素...

肩周炎久治無效可能與錯誤治療方式、忽視功能鍛煉、延誤就醫(yī)時機、合并其他疾病四個因素有關(guān)。肩周炎的治療需結(jié)合病因調(diào)整方案，...

肩周炎患者適合的運動主要有肩關(guān)節(jié)鐘擺練習(xí)、爬墻訓(xùn)練、毛巾拉伸、肩部內(nèi)旋外旋練習(xí)、有氧運動。1、鐘擺練習(xí)：身體前傾約45度，健...

肩周炎疼痛可通過熱敷理療、功能鍛煉、藥物治療等方式緩解。肩周炎疼痛的緩解方法主要有熱敷理療、功能鍛煉、藥物治療。1、熱敷??...

慢性期肩周炎主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)疼痛、活動受限、夜間痛加重、肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。這些癥狀通常由炎癥持續(xù)存在、粘連形成、局部血...

肩周炎可通過物理治療、藥物治療、中醫(yī)理療、功能鍛煉、手術(shù)治療等方式改善。肩周炎通常由肩關(guān)節(jié)退行性變、外傷勞損、姿勢不良、...

肩周炎患者睡覺時建議采用仰臥位或健側(cè)臥位，避免壓迫患側(cè)肩關(guān)節(jié)，正確姿勢主要有保持肩部自然放松、使用枕頭支撐、避免手臂過度...

肩周炎患者夏季可以適度使用空調(diào)，但需注意保暖避免受涼刺激。肩周炎防護需兼顧溫度調(diào)節(jié)與局部保暖，主要影響因素有空調(diào)溫度設(shè)置...

長期肩周炎疼痛可通過熱敷理療、康復(fù)訓(xùn)練、藥物緩解、針灸推拿、局部封閉注射、手術(shù)治療等方式改善。肩周炎通常由肩關(guān)節(jié)退變、慢...

血糖高禁吃的十大食物是：酒、蜜餞、柿子、棗、爆米花、糯米、冰淇淋、蜂蜜、辣椒、甘蔗。

結(jié)核病科綜合醫(yī)院排行top5:1、首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京胸科醫(yī)院，2、上海市肺科醫(yī)院，3、上海市公共衛(wèi)生臨床中心，4、深圳市第三人民醫(yī)院，5、廣州市胸科醫(yī)院。

肝不好的人吃水果和蔬菜、谷物、肉制品、蛋類食物能養(yǎng)肝護肝。

血虛的人、兒童、孕婦、哺乳期、過敏、發(fā)熱這6種人不能吃天麻。

腸胃炎這個病比較常見，多發(fā)生于細菌或病毒感染，部分的寄生蟲、原蟲等生物也會引起結(jié)腸粘膜的炎性病變。一般胃炎的癥狀表現(xiàn)有腹瀉、腹痛、嘔吐等。

【南京，2024年1月5日】中國生命健康領(lǐng)域迎來里程碑式突破——中科昂康(南京)生命健康科技有限公司正式發(fā)布全球首款靶向腦細胞修復(fù)的固體飲料“真理時刻認(rèn)知動力元”。該產(chǎn)品基于中國科學(xué)院生物物理研究所袁

農(nóng)歷五月，又是一年一度端午節(jié)。此時氣溫漸升，雨水豐沛，濕熱交織，正是中醫(yī)強調(diào)的“濕邪當(dāng)令”之時。而現(xiàn)代人的飲食與生活習(xí)慣，更易加重脾胃負擔(dān)，導(dǎo)致脾虛濕困。對于需要血糖管理的人群來說，健脾非常重要，因為

據(jù)網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)顯示，我國有超過三億人口正在遭受睡眠問題的困擾，這種情況甚至被調(diào)侃為當(dāng)代社會的“流行病”。睡眠不足或質(zhì)量差不僅會導(dǎo)致體內(nèi)氣血不足、陰陽失調(diào)，長期如此還會降低人體的正氣，增加患病的風(fēng)險。什么原

CDK4/6i目前已成為HR+/HER2-晚期乳腺癌標(biāo)準(zhǔn)治療的核心藥物，但目前已上市CDK4/6i的療效有所差異。來羅西利是一款原研進口、獨特分子結(jié)構(gòu)的CDK4/6i，2025年5月29日，NMPA同

近期，上海市疾病預(yù)防控制中心提醒，新冠病毒活動強度已進入階段性低水平波動期。但是，上海德達心血管醫(yī)院心內(nèi)科專家提醒，有3類高風(fēng)險人群，依舊不可掉以輕心!建議特別注意日常防范和自身健康狀況：?60歲以上

長壽不是偶然，而是生活習(xí)慣的積累。觀察那些健康長壽的男性，你會發(fā)現(xiàn)他們大多有著相似的生活偏好。這些看似平常的小習(xí)慣，正在悄悄為生命續(xù)航。一、閑不住的"活動家"1、每天保持適量運動不一定是健身房擼鐵，可

魚肉是公認(rèn)的健康食材，但最近朋友圈瘋傳"3種魚會致癌"的消息讓很多人慌了神。先別急著清空冰箱，讓我們用科學(xué)視角看看哪些魚真的需要警惕。一、這3種魚確實要小心1、大型深海肉食魚金槍魚、劍魚這類位于食物鏈

端午風(fēng)起，正定古城磚瓦間蒸騰著千年余溫。陽和樓下，艾草與粽葉的芬芳不再獨行，一縷沉靜深邃的藥香悄然縈繞。5月31日至6月2日，一場別開生面的中醫(yī)藥文化盛宴在正定古城精彩上演——以嶺藥業(yè)聯(lián)合正定縣文旅局

重慶不孕不育哪家強重慶送子鳥醫(yī)院一家專門治療不孕不育的醫(yī)院在重慶，眾多深受不孕不育困擾的家庭都在追問同一個問題：“重慶不孕不育哪家強?”其實，答案早已在眾多患者的口碑中——重慶送子鳥醫(yī)院，一家專注于不

重慶送子鳥男性不孕不育的特征在孕育新生命的過程中，男性生育能力至關(guān)重要。據(jù)統(tǒng)計，我國育齡夫妻中不孕不育發(fā)生率為8%-10%，其中男性因素約占30%。了解男性不孕不育的特征，有助于及時發(fā)現(xiàn)問題并尋求治療

皮膚上如果有疤痕會給大家增添很多的煩惱，如果長在身體其他地方還好，如果出現(xiàn)在面部或者是頸部，就會給患者造成心理負擔(dān)，甚至?xí)绊懙阶约旱膫€人形象，建議要及時的做好修復(fù)工作，那么哪些人群適合用芭克這個藥?芭克適用范圍:芭克硅凝膠噴劑用于輔助處理因燒傷、普通外科手術(shù)

雄激素性脫發(fā)在生活中還是比較常見的，容易給患者的個人形象帶來了比較大的影響，尤其是對于年輕的小伙，比較容易造成自卑的出現(xiàn)，有必要積極尋求治療。此外，患者需要多喝溫開水，那么，保法止用于治療雄激素性脫發(fā)推薦劑量一天幾次?根據(jù)保法止的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥

很多人平時如果冷熱不均的洗澡，是容易導(dǎo)致靜脈曲張出現(xiàn)的，靜脈曲張一般是血管堵塞引起的，對患者的健康會有影響的，患有靜脈曲張可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安多明，那么來看一下安多明需要注意什么問題?安多明注意事項1.羥苯磺酸鈣在試驗研究中并無致畸作用，也不能通過胎盤。為

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疾病發(fā)病幾率相對較高，一旦該疾病發(fā)作會給患者的健康帶來影響，近日患者要重視起來，盡早的去醫(yī)院進行檢查，做好相關(guān)的診斷工作和日常保健工作，不要讓疾病影響到自己身體的健康，那么赫派用法是什么?每天用藥幾次?赫派用法用量:由于來氟米特半衰期較長，建議間

一些女性在懷孕的時候不注意飲食，很容易導(dǎo)致體內(nèi)的血糖升高，這樣就容易形成糖尿病，女人懷孕的時候出現(xiàn)糖尿病也要引起重視，不然會影響到胎兒的發(fā)育，下面來看一下諾和靈30R(預(yù)混)筆芯在女性懷孕的時候可以用嗎?諾和靈30R(預(yù)混)筆芯孕婦及哺乳期婦女用藥是由于胰島素

在眾多的胃腸類疾病之中，潰瘍性結(jié)腸炎被認(rèn)為是最為嚴(yán)重的一種!需要知道的是，潰瘍性結(jié)腸炎會導(dǎo)致患者出現(xiàn)諸如腸狹窄等并發(fā)癥，以致于患者一旦吃了有殘渣的食物，也會導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹脹、腹瀉，甚至是腹痛等嚴(yán)重后果，十分不利于提高生活質(zhì)量!那么，頗得斯安栓劑有什么功效?下面

重度痤瘡的出現(xiàn)，在生活中，往往并不罕見，如果痤瘡長在人體的臉部、額頭以及臉頰這些位置，往往是比較容易影響了個人形象的，有必要積極尋求治療，避免加重了病情，那么，泰爾絲用于重度痤瘡服用多久后需要調(diào)整?下面了解一下!根據(jù)泰爾絲的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物治療

9月2日訊據(jù)彭博社報道,全球最大制藥廠商—美國制藥巨頭輝瑞（pfizerInc.）1日宣布,其已同意收購私人控股公司FoldRxpharmaceuticalsInc.,以便將公司業(yè)務(wù)拓展至治療罕見紊亂性疾病領(lǐng)域。但輝瑞并未披露此次收購的具體交易條款。輝瑞公司1日在一份聲明當(dāng)中表示,FoldRx創(chuàng)建于2004年,其總部位于馬薩諸塞州的劍橋市,目前該公司正在開發(fā)用于治療因蛋白質(zhì)錯誤折疊所導(dǎo)致疾病的潛在

說到肝腹水，也許很多人都很陌生，其實肝腹水往往跟肝硬化聯(lián)系在一起，當(dāng)然，引起肝腹水的原因有很多。而對于患者來說，一旦有肝腹水的情況，一定要及時到醫(yī)院進行檢查，并結(jié)合自身情況做一些適合的藥物治療。臌癥丸是一種常見的藥物，那么，臌癥丸的用法用量是什么呢?臌癥丸的用

當(dāng)健康受到影響時，人們就會意識到疾病的痛苦，意識到健康的價值。現(xiàn)在很多人都有脫發(fā)的情況，常常會感到很焦慮，但還是需要采用正確的方法進行治療。百達英非那雄胺片是一種常見的藥物，那么，百達英非那雄胺片治療脫發(fā)嗎?百達英非那雄胺片適用于治療男性脫發(fā)(雄激素性脫發(fā))，

壞死性筋膜炎是一種危及生命的急性細菌感染，需要結(jié)合手術(shù)清創(chuàng)、抗生素治療和支持性治療進行積極干預(yù)，越早治療效果越好，從而減少并發(fā)癥和死亡風(fēng)險。 1、手術(shù)清創(chuàng)是治療關(guān)鍵 壞死性筋膜炎的核心治療方法是手術(shù)清創(chuàng)。手術(shù)的主要目的是盡早切除受感染及壞死的組織，減少細菌毒素的擴散。根據(jù)壞死的范圍，可能需要多次清創(chuàng)手術(shù)，嚴(yán)重情況下甚至可能需要截肢以阻止感染擴散。術(shù)后需觀察創(chuàng)面愈合情況，防止二次感染。 2、抗生素治療不可或缺 及時使用廣譜抗生素是控制感染的基礎(chǔ)。常用的抗生素組合包括萬古霉素或利奈唑胺聯(lián)合第三代頭孢菌素如頭孢曲松以及克林霉素。這種聯(lián)合用藥不僅能殺滅細菌，還能減少毒素的生成。在抗生素使用前，需采集感染部位的樣本進行細菌培養(yǎng)，以便針對性調(diào)整藥物。 3、支持性治療穩(wěn)定病情 壞死性筋膜炎患者常伴隨全身毒血癥等嚴(yán)重情況，支持性治療對于維持生命體征、穩(wěn)定病情尤為重要。這包括靜脈輸液補充體液、維持電解質(zhì)平衡，以及必要時給予升壓藥物，同時監(jiān)測多器官功能，防止或治療器官功能衰竭。如果感染導(dǎo)致嚴(yán)重貧血，還可能需要輸血治療。 4、專業(yè)護理促進恢復(fù) 術(shù)后護理有助于防止并發(fā)癥和促進傷口愈合。如每天更換敷料、密切觀察感染部位變化或體溫波動，注意是否有再次感染的跡象。同時，在康復(fù)階段增加富含蛋白質(zhì)和維生素C的食物有助于提高免疫力和組織修復(fù)能力。 壞死性筋膜炎病情發(fā)展迅猛，任何感覺到傷口出現(xiàn)劇烈疼痛、皮膚紅腫發(fā)熱或疑似感染癥狀時，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院就診，早期診斷與綜合治療是降低疾病風(fēng)險的關(guān)鍵措施。

小孩子牙痛可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用兒童適用的止痛藥，但這只能作為短期緩解，需盡快就醫(yī)找到牙痛根本原因。從原因上來看，小孩子牙痛主要可能與蛀牙、牙齦發(fā)炎、恒牙萌出、牙外傷等相關(guān)。解決牙痛需要綜合處理，包括病因治療、疼痛管理與日常保護。 1、蛀牙是小孩牙痛的常見原因。當(dāng)牙齒表面因細菌侵蝕出現(xiàn)齲洞時，可能刺激牙神經(jīng)引發(fā)疼痛。建議盡快帶孩子就醫(yī)補牙，以防蛀洞擴大。家長可在醫(yī)生建議下，選用布洛芬等適合兒童的止痛藥緩解癥狀，但治本還需修復(fù)牙齒損傷。 2、牙齦發(fā)炎有時也會引發(fā)牙痛，尤其是在孩子清潔口腔不徹底時。炎癥通常伴隨紅腫、出血等現(xiàn)象。此時，可用溫鹽水漱口緩解局部癥狀，還需要醫(yī)生評估是否使用抗生素類藥膏或者進行專業(yè)清潔。 3、恒牙萌出是另一種可能原因。這種生理性牙痛通常表現(xiàn)為脹痛。可以在孩子的牙齦部位使用冰敷法減輕不適，有必要時使用專用的牙膠緩解。 4、牙外傷也常引發(fā)急性牙痛，例如摔倒或碰撞時導(dǎo)致的牙裂、牙神經(jīng)暴露等。家長應(yīng)檢查孩子口腔情況，發(fā)現(xiàn)有牙折或斷裂的情況，立刻帶孩子前往口腔科處理，以免感染或進一步損傷。 止痛藥不能解決根本問題，僅作為臨時措施使用。家長需優(yōu)先確認(rèn)牙痛病因。日常生活中，培養(yǎng)孩子良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣可有效預(yù)防牙痛，如堅持早晚刷牙、用牙線清潔牙縫、減少高糖食物攝入等。 如果小孩子牙痛時表現(xiàn)哭鬧嚴(yán)重、無法進食或伴隨發(fā)燒等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)診治。家長不可自行長期依賴止痛藥，否則可能延誤治療，影響孩子牙齒及全身健康發(fā)展。

針灸后出現(xiàn)屁特別多的情況通常是因為針灸疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)腸胃功能，促進氣血運行，從而引發(fā)腸道氣體排出。一般來說，這屬于正常現(xiàn)象，無需過度擔(dān)心，但持續(xù)不適時建議專業(yè)診斷。 1、經(jīng)絡(luò)疏通效應(yīng) 針灸通過刺激特定穴位，可以起到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血的作用。在過程中，體內(nèi)氣機被調(diào)動，特別是對胃腸道的經(jīng)絡(luò)調(diào)節(jié)較為敏感，容易激發(fā)腸道活動，從而促進氣體產(chǎn)生并排出。出現(xiàn)屁多屬于針灸在發(fā)揮調(diào)整功能的一部分效果。 2、腸胃功能改善 針灸對腸胃功能的影響較顯著，具有促進胃腸蠕動、調(diào)節(jié)消化功能的作用。對于存在消化不良、胃腸蠕動緩慢的人群，施針后可能出現(xiàn)氣體劇烈運動和排出的情況，這是腸胃逐漸恢復(fù)活力的表現(xiàn)，有助于改善便秘或腹脹等癥狀。 3、吸收和飲食影響 部分人針灸后飲水較多或飲食習(xí)慣受到影響，如誤食易產(chǎn)氣食物如豆類、淀粉類，可能加劇腸道氣體生成。飲水增加可能刺激胃腸道蠕動，加速多余氣體排出，也會導(dǎo)致屁特別多。 如何緩解或應(yīng)對 飲食調(diào)整 避免食用易產(chǎn)氣的豆類、洋蔥、碳酸飲料等食物，同時適量減少粗纖維攝入，從而減少腸道氣體的產(chǎn)生。 適當(dāng)運動 針灸后進行輕度運動，如散步，可以進一步幫助調(diào)節(jié)腸胃功能、促進氣體排出，防止腸道內(nèi)氣體堆積。 尋求專業(yè)建議 若伴隨其他不適癥狀，如腹痛或嚴(yán)重腹脹，或氣體排出過多影響日常生活，建議咨詢臨床醫(yī)生或針灸師，以調(diào)整治療方案或評估是否存在潛在問題。 通常針灸引發(fā)的屁多無需特殊干預(yù)，它是身體調(diào)節(jié)的自然表現(xiàn)。適當(dāng)調(diào)整飲食和生活習(xí)慣有助于緩解。如果擔(dān)心癥狀異常或長期不緩解，可及時尋求專業(yè)醫(yī)療建議。

梅咳氣和慢性咽炎有不同的病因和表現(xiàn)，前者多因情志郁結(jié)引發(fā)的感覺異物癥狀，而后者是咽喉黏膜的炎癥，主要表現(xiàn)為咽部不適。兩者需要通過癥狀特征和醫(yī)學(xué)檢查加以鑒別，并采取針對性的緩解和治療措施。 1、病因上的區(qū)別 梅咳氣：這是一種中醫(yī)辨證名詞，大多與情志郁結(jié)、氣滯痰凝有關(guān)。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中，梅咳氣常被解釋為與心理因素密切相關(guān)，比如壓力過大、焦慮、抑郁等都可能誘發(fā)。不良的睡眠與生活習(xí)慣也會加重癥狀。 慢性咽炎：多因外界環(huán)境因素，如長期吸入煙塵或刺激性氣體、生活中頻繁接觸污染物等引起，也可能與病毒、細菌感染有關(guān)。同時，長期用嗓過度、過量飲酒、抽煙等均是誘因。 2、癥狀上的區(qū)別 梅咳氣：患者多以“咽中梗阻感”為主訴，總感覺喉嚨中如有異物堵塞，但并不影響進食、吞咽，檢查時也未發(fā)現(xiàn)明顯的咽喉器質(zhì)性病變。情緒發(fā)生變動時癥狀可能更突出，比如郁悶、生氣時感覺更明顯。 慢性咽炎：主要表現(xiàn)為咽部異物感、灼熱感、干癢或局部疼痛感，癥狀往往呈現(xiàn)持續(xù)性，尤其在受涼、疲勞或感染后加重。部分患者會出現(xiàn)聲音沙啞、早晨咽部粘液較多并難以咳出的情況。此時檢查喉部可見咽后壁有充血、淋巴濾泡增生等異常表現(xiàn)。 3、治療和緩解方式 梅咳氣： 1、心理調(diào)節(jié)是關(guān)鍵，日常可以通過冥想、放松練習(xí)、心理咨詢疏導(dǎo)負面情緒，改善焦慮狀態(tài)。 2、中醫(yī)治療，如使用疏肝理氣的中成藥，如逍遙丸、半夏厚樸湯等，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。 3、推拿按摩：針對肺經(jīng)、肝經(jīng)相關(guān)穴位按摩，如太沖穴、內(nèi)關(guān)穴，有助于緩解咽喉不適感。 慢性咽炎： 1、藥物治療包括服用抗炎藥物、局部使用抗菌含片如華素片或潤喉藥物以緩解癥狀。 2、改善生活方式，如保持室內(nèi)空氣濕潤、戒煙酒、遠離灰塵和刺激氣體的環(huán)境。 3、飲食調(diào)理：含水果、蔬菜等高維生素C的食物，以及蜂蜜水、羅漢果茶等有助于保護咽喉。 梅咳氣與慢性咽炎雖然有些癥狀相似，但根源不同，需依靠病因和癥狀進行區(qū)分。若癥狀持續(xù)存在或明顯加重，應(yīng)及時就醫(yī)，通過全面檢查明確病因并對癥治療。

武漢附近治療抑郁癥比較好的醫(yī)院有武漢大學(xué)人民醫(yī)院、武漢市精神衛(wèi)生中心、華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬同濟醫(yī)院、武漢大學(xué)中南醫(yī)院、湖北省人民醫(yī)院以及武漢市漢口醫(yī)院。這些醫(yī)療機構(gòu)在精神心理疾病診療領(lǐng)域擁有豐富的臨床經(jīng)驗，配備了先進的心理評估設(shè)備和規(guī)范化的治療體系，可為抑郁癥患者提供藥物治療、心理干預(yù)及物理治療等綜合方案。其中武漢大學(xué)人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心作為國家臨床重點專科，開放床位300余張，設(shè)有抑郁專病門診、睡眠障礙診療中心；武漢市精神衛(wèi)生中心是全國首批三級甲等精神專科醫(yī)院，抑郁癥年接診量超5萬人次；華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬同濟醫(yī)院心理衛(wèi)生科首創(chuàng)“生物-心理-社會”三位一體治療模式，配備經(jīng)顱磁刺激儀等先進設(shè)備。武漢大學(xué)人民醫(yī)院武漢大學(xué)人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心成立于1956年，是湖北省精神醫(yī)學(xué)臨床醫(yī)學(xué)研究中心依托單位。該中心針對抑郁癥的診療建立了標(biāo)準(zhǔn)化的臨床路徑，采用PHQ-9、HAMD等國際通用量表進行精準(zhǔn)評估，開展認(rèn)知行為治療、正念療法等心理干預(yù)技術(shù)。中心配備有腦功能檢測室、生物反饋治療室和物理治療中心，其中重復(fù)經(jīng)顱磁刺激（rTMS）治療室年治療量超過8000人次。醫(yī)院還與社區(qū)醫(yī)療機構(gòu)建立抑郁癥患者轉(zhuǎn)診綠色通道，實現(xiàn)院外隨訪管理系統(tǒng)全覆蓋。武漢市精神衛(wèi)生中心作為華中地區(qū)規(guī)模最大的精神專科醫(yī)院，武漢市精神衛(wèi)生中心設(shè)有抑郁障礙專病病區(qū)，配備VR虛擬現(xiàn)實暴露治療系統(tǒng)、多導(dǎo)睡眠監(jiān)測儀等設(shè)備。醫(yī)院創(chuàng)新開展抑郁癥團體心理治療項目，年均舉辦治療小組60余場次。其特色診療服務(wù)包括基于基因檢測的精準(zhǔn)用藥指導(dǎo)、中醫(yī)五行音樂療法結(jié)合現(xiàn)代心理治療等。醫(yī)院還承擔(dān)國家精神心理疾病臨床醫(yī)學(xué)研究中心湖北分中心工作，參與制定《中國抑郁障礙防治指南》技術(shù)規(guī)范。華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬同濟醫(yī)院同濟醫(yī)院心理衛(wèi)生科建立抑郁癥全程管理服務(wù)體系，從初診評估到康復(fù)指導(dǎo)形成完整閉環(huán)。科室配備事件相關(guān)電位檢測系統(tǒng)、近紅外腦功能成像設(shè)備，可進行腦功能定量分析。治療體系涵蓋藥物治療方案優(yōu)化、家庭系統(tǒng)治療及康復(fù)期社會功能訓(xùn)練，特別針對難治性抑郁癥開展無抽搐電休克治療（MECT）。醫(yī)院還與學(xué)校、企事業(yè)單位合作開展心理健康促進項目，近三年累計完成抑郁癥篩查10萬余人次。武漢大學(xué)中南醫(yī)院武漢大學(xué)中南醫(yī)院神經(jīng)心理科在抑郁癥伴軀體癥狀診療方面具有特色優(yōu)勢，配置有24小時動態(tài)腦電圖監(jiān)測系統(tǒng)、自主神經(jīng)功能檢測儀等設(shè)備。科室開展抑郁障礙的神經(jīng)調(diào)控治療，包括經(jīng)顱直流電刺激（tDCS）和迷走神經(jīng)刺激術(shù)（VNS）。針對產(chǎn)后抑郁、老年抑郁等特殊人群，制定了個體化治療方案，建立跨學(xué)科會診機制。醫(yī)院心理健康服務(wù)平臺提供在線復(fù)診、用藥指導(dǎo)等延伸服務(wù)，年服務(wù)抑郁癥患者超2萬人次。湖北省人民醫(yī)院湖北省人民醫(yī)院精神科設(shè)立抑郁焦慮診療中心，采用國際通用的階梯式治療方案。中心配備認(rèn)知功能評估與訓(xùn)練系統(tǒng)、心率變異性生物反饋儀等先進設(shè)備，開展基于虛擬現(xiàn)實技術(shù)的暴露療法。醫(yī)院建立抑郁癥專病數(shù)據(jù)庫，對5000余例患者進行長期隨訪研究，形成具有地域特色的診療規(guī)范。針對青少年抑郁群體，開發(fā)了學(xué)校-家庭-醫(yī)院聯(lián)動干預(yù)模式，近三年累計開展校園心理健康講座200余場。武漢市漢口醫(yī)院武漢市漢口醫(yī)院心身醫(yī)學(xué)科作為湖北省臨床重點專科，在抑郁癥共病慢性軀體疾病治療方面積累豐富經(jīng)驗。科室配置有心理CT測評系統(tǒng)、腦波治療儀等設(shè)備，開展藝術(shù)治療、運動療法等非藥物干預(yù)項目。醫(yī)院創(chuàng)新實施"互聯(lián)網(wǎng)+心理健康"服務(wù)模式，搭建在線心理測評和遠程咨詢平臺，年完成抑郁癥篩查3萬余人次。針對職場人群高壓環(huán)境引發(fā)的抑郁癥狀，開發(fā)了壓力管理訓(xùn)練課程，建立企業(yè)員工心理健康服務(wù)體系。

柴胡舒肝丸是一種常用的中成藥，主要用于疏肝解郁、理氣調(diào)經(jīng)，但濫用可能對健康造成不良影響，需根據(jù)病情和醫(yī)囑使用。本文將從藥物作用、適用范圍、不當(dāng)使用的危害及正確用法等方面進行分析。 1、柴胡舒肝丸的主要作用與適用范圍 柴胡舒肝丸由柴胡、白芍、川芎等中藥成分組成，具有疏肝解郁、調(diào)理氣血的功效，主要用于肝郁氣滯引發(fā)的不適癥狀，如胸悶脅痛、食欲不振、月經(jīng)不調(diào)等。特別適用于因情緒壓力或肝功能紊亂導(dǎo)致的輕度內(nèi)分泌失調(diào)問題。該藥物主要針對肝郁氣滯體質(zhì)人群，具體適用需由醫(yī)生辨證確定。 2、不當(dāng)使用可能帶來的健康隱患 柴胡舒肝丸屬于中成藥，雖副作用相對較小，但如果濫用或不當(dāng)使用，可能導(dǎo)致以下問題： 加重負擔(dān)：對于肺部或胃部虛弱的患者，大量服用成分中的柴胡可能會刺激腸胃，導(dǎo)致胃部不適、惡心甚至反酸癥狀。 藥物依賴或誤治：未經(jīng)醫(yī)學(xué)評估擅自使用，可能掩蓋其他胃腸疾病或更嚴(yán)重的疾病癥狀，延誤治療。 特定人群忌用：孕婦、兒童和老年人使用該藥需高度謹(jǐn)慎，單獨使用柴胡類藥物可能引發(fā)出汗、乏力等虛弱癥狀，引發(fā)健康隱患。 3、正確使用柴胡舒肝丸的建議 謹(jǐn)遵醫(yī)囑：柴胡舒肝丸屬于對癥用藥，應(yīng)在中醫(yī)或中藥師指導(dǎo)下服用，明確病因再用藥。 控制劑量：通常每日服用不超過2-3次，每次按藥品說明推薦的劑量使用，不宜長期服用以避免身體產(chǎn)生依賴。 配合健康習(xí)慣：藥物只是治療的一部分，還需改善生活方式，如調(diào)整飲食平衡多吃富含維生素的蔬果、緩解精神壓力適當(dāng)進行深呼吸、瑜伽或冥想等運動，并確保睡眠質(zhì)量。 柴胡舒肝丸雖能有效緩解某些肝郁氣滯相關(guān)癥狀，但基于其針對性較強，切忌盲目嘗試或長期自行服用。正確使用藥物需依賴對自身情況的全面了解，并在專業(yè)指導(dǎo)下執(zhí)行，避免因濫用而造成不必要的健康風(fēng)險。若不確定是否適用此藥，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生或藥師，確保用藥與健康需求相符。

吃中藥后發(fā)胖可能與藥物成分、體質(zhì)及飲食習(xí)慣有關(guān)，應(yīng)及時調(diào)整用藥并注意生活方式。常見原因包括藥物中滋補性成分的作用、自身體質(zhì)變化以及藥后食欲增加，可通過合理調(diào)整飲食、增加運動以及與醫(yī)生溝通換藥等方式應(yīng)對。 1、藥物成分導(dǎo)致的代謝變化 部分中藥具有滋補性，例如歸元氣、補血養(yǎng)血的藥方，可能因改善代謝或激發(fā)腸胃功能而引發(fā)食欲大增，這容易導(dǎo)致體重增加。若確實出現(xiàn)這種情況，可以與醫(yī)生溝通更換藥方或調(diào)整藥量，避免多余熱量堆積。此外建議記錄服藥期間的飲食量，避免攝入過多高熱量食物。 2、個體體質(zhì)的變化 中藥調(diào)理可能改善虛弱體質(zhì)，增加養(yǎng)分吸收效率，這在短時間內(nèi)容易表現(xiàn)為體重上升。例如脾虛患者服藥后脾胃功能增強，攝入能量更多利用并儲存為脂肪。針對這種情況，建議搭配有氧運動如快走、慢跑，每周3-5次，每次30分鐘以上，幫助消耗多余熱量，促進代謝平衡。 3、藥后食欲增加 許多滋補藥物可能刺激胃酸分泌、促進消化，使食欲明顯增強。如果出現(xiàn)這種情況，建議合理控制飲食。選擇高纖維、低脂肪的食物，并注意飲食搭配，多吃蔬菜、水果，適量補充蛋白質(zhì)，遠離高油、高糖的食物，飲食量控制在自身標(biāo)準(zhǔn)體重范圍內(nèi)。 4、其他潛在原因的排查 如果在停藥后體重仍持續(xù)增加，可能不是中藥引發(fā)，而是其他潛在的健康問題如甲狀腺功能低下、代謝紊亂等。建議及時前往醫(yī)院進行全面檢查，包括血糖、甲狀腺功能等，排除其他病理性因素。 如果吃了中藥出現(xiàn)體重明顯增加，可通過調(diào)整藥物、重視飲食與運動進行改善，必要時及時就醫(yī)檢查，以確保自身健康狀態(tài)處于良好水平。

一吃東西就胃疼拉肚子可能是由急性胃腸炎、食物過敏或胃腸功能紊亂等問題導(dǎo)致，需要根據(jù)具體原因采取相應(yīng)的治療方案。建議盡早就醫(yī)查明病因，避免癥狀加重。 1、急性胃腸炎 急性胃腸炎通常由細菌、病毒感染或吃了被污染的食物引起。病菌可能通過食物或水進入胃腸道，導(dǎo)致炎癥，進而引發(fā)腹痛、腹瀉等癥狀。面對這種情況，應(yīng)立即停止進食刺激性或不潔飲食，保持充足水分，避免脫水，如有嚴(yán)重癥狀及時看治療方面，可使用蒙脫石散緩解腹瀉、口服補液鹽防脫水，必要時服用針對病原的抗生素，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 2、食物過敏 某些人可能對特定食物如海鮮、乳制品、堅果等過敏，食用后會刺激胃腸道，引發(fā)急性疼痛和腹瀉。應(yīng)先觀察是否與某種特殊食物的攝入相關(guān)，如發(fā)現(xiàn)規(guī)律，應(yīng)避免再次食用。嚴(yán)重者可使用抗過敏藥如氯雷他定緩解癥狀，但需確保明確過敏原。長期解決方案可是做過敏源檢測，通過定制飲食方案減少復(fù)發(fā)。 3、胃腸功能紊亂 胃腸功能紊亂常由日常生活的不規(guī)律、不健康飲食或壓力引起，如暴飲暴食、過度油膩、進餐時間紊亂等都可能導(dǎo)致胃疼和拉肚子。改善這種情況需從調(diào)整飲食習(xí)慣入手，建議少食多餐，避免過冷、過熱、辛辣或難消化食物。可以適量補充益生菌如雙歧桿菌調(diào)節(jié)腸道菌群，并堅持規(guī)律運動來改善腸胃蠕動功能。 4、更嚴(yán)重的胃腸疾病 如果上述問題排除后仍然持續(xù)，需警惕慢性胃病如胃潰瘍、腸易激綜合征等或器質(zhì)性病變的可能。建議通過胃鏡或腸鏡檢查進一步明確診斷。根據(jù)具體診斷結(jié)果，藥物治療可選擇服用保護胃黏膜的藥物如鋁碳酸鎂、抑酸劑如雷貝拉唑，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進行有針對性的治療。 任何長期存在的胃腸不適都可能影響生活和健康。及時查明原因并采取措施是解決問題的關(guān)鍵，盡早就醫(yī)將更有利于腸胃健康的恢復(fù)與維護。特別是反復(fù)發(fā)作或伴隨嚴(yán)重癥狀時，切勿忽視應(yīng)盡快進行全面診斷。

青少年抑郁癥可能表現(xiàn)為情緒低落、興趣喪失、反應(yīng)遲緩等癥狀，一旦發(fā)現(xiàn)需要盡早就醫(yī)排查并尋求心理或醫(yī)學(xué)干預(yù)。通過理解病情、改善生活方式和專業(yè)治療，能夠有效緩解癥狀。 1、情緒低落與持續(xù)悲觀 青少年抑郁癥的核心癥狀之一是情緒低落。他們可能整天表現(xiàn)得憂郁、悲傷，且對未來持持續(xù)的悲觀情緒。與成年人不同，青少年這種情緒可能會伴隨易怒或爆發(fā)性情緒。不僅如此，他們常常會覺得“什么都不對”，甚至對自我能力和價值感產(chǎn)生強烈質(zhì)疑。應(yīng)對方法包括理解和支持他們的情緒，避免批評，以及在需要時尋求專業(yè)的心理咨詢。 2、興趣喪失與行為改變 抑郁可能導(dǎo)致青少年對日常生活中的活動不感興趣，例如對曾經(jīng)喜歡的愛好、朋友聚會或者學(xué)習(xí)失去熱情。他們會表現(xiàn)為無精打采、不愿參與互動，甚至出現(xiàn)社交隔離。此類癥狀可以通過引導(dǎo)多參與適度的社會活動、興趣培養(yǎng)改善。如果情況嚴(yán)重，可以咨詢精神科醫(yī)生了解藥物治療，如SSRIs選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑，例如氟西汀、舍曲林或西酞普蘭，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑指導(dǎo)。 3、生理癥狀與軀體化表現(xiàn) 除了心理上的表現(xiàn)，有些青少年會出現(xiàn)身體癥狀，比如明顯的食欲減退或暴飲暴食、睡眠紊亂如失眠或嗜睡、體重顯著變化，以及疲倦無力甚至注意力難以集中。這些癥狀往往容易被誤認(rèn)為是成長階段的不適或普通壓力反應(yīng)。早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)至關(guān)重要，通過平衡飲食如增加魚類、堅果富含Omega-3脂肪酸以及葉酸豐富的綠葉蔬菜，配合適度運動如慢跑、瑜伽，也可以在一定程度上緩解癥狀。 4、嚴(yán)重情況：自我傷害和自殺念頭 部分青少年可能會表現(xiàn)出自我傷害行為，如割腕，甚至產(chǎn)生自殺念頭或行為。這是抑郁癥最危險的信號，需立即尋求專業(yè)幫助，包括心理治療，例如認(rèn)知行為療法CBT，或住院治療確保安全。 青少年抑郁癥的癥狀較為隱蔽，但影響深遠，及早就醫(yī)非常關(guān)鍵。家長和教育者要保持高度警覺，及時給予支持和陪伴，同時與專業(yè)醫(yī)生合作，幫助青少年走出抑郁陰霾，回歸正常生活狀態(tài)。

盆底肌功能障礙只靠凱格爾訓(xùn)練并不夠，還需要結(jié)合其他核心肌群的訓(xùn)練、生活方式的調(diào)整和專業(yè)治療手段才能更全面地改善問題。不同患者的病因和癥狀各異，需要根據(jù)具體情況進行針對性干預(yù)。 1、凱格爾訓(xùn)練的作用和局限性 凱格爾訓(xùn)練通過反復(fù)收縮和放松骨盆底部的肌肉，可以增強盆底肌的力量，改善輕中度盆底功能障礙，如輕度尿失禁或輕微器官脫垂。但單純的凱格爾訓(xùn)練對癥狀嚴(yán)重的患者可能效果有限。有些患者因為姿勢不正確或錯誤使用方法，反而可能導(dǎo)致肌肉疲勞或不適。凱格爾訓(xùn)練需要在專業(yè)指導(dǎo)下規(guī)范進行。 2、結(jié)合其他核心肌群訓(xùn)練 盆底肌功能障礙與核心肌群如腹橫肌、多裂肌、膈肌等的整體狀態(tài)密切相關(guān)，僅訓(xùn)練盆底肌可能忽略對全身力學(xué)平衡的改善。可以嘗試普拉提、側(cè)橋和深腹式呼吸等方式，在強化核心肌群的同時協(xié)調(diào)它們與盆底肌的合作。例如，臥姿橋式運動結(jié)合盆底提拉動作，可以更有效提升力量與穩(wěn)定性。 3、調(diào)整生活習(xí)慣 為保護和改善盆底功能，應(yīng)避免用力過猛的行為，比如便秘時過度屏氣排便、提舉重物等。調(diào)整體重、防止肥胖過度對盆底造成壓力以及避免長期久坐也是有效的預(yù)防方法。飲食方面，可以增加膳食纖維攝入促進腸道健康，避免反復(fù)的腹壓增高。 4、尋求專業(yè)治療干預(yù) 中重度盆底功能障礙如重度器官脫垂、頑固性尿失禁等，單靠鍛煉可能無法解決。物理治療師的手法治療、肌電反饋訓(xùn)練、盆底電刺激療法等專業(yè)干預(yù)手段，可以更有效改善癥狀。極少數(shù)嚴(yán)重情況如大規(guī)模的肌肉撕裂或器官脫垂需要通過手術(shù)修復(fù)，比如陰道網(wǎng)片修復(fù)術(shù)或者懸吊術(shù)。 盆底肌功能障礙是一個需要綜合干預(yù)的問題，單靠凱格爾訓(xùn)練并不完全能解決所有問題。建議根據(jù)自身的癥狀程度和專業(yè)醫(yī)生的建議制定科學(xué)的治療方案。堅持科學(xué)的訓(xùn)練和調(diào)整生活方式可以幫助更好地恢復(fù)功能。