產后脫發(fā)很多，好擔心，怎么辦？

平時的生活上一定要保持良好的習慣，保持睡眠的質量和充足的睡眠時間。飲食上以清淡的食物為主，切忌一些辛辣煙酒等刺激性的食物。要保持的大便的通暢柔軟，養(yǎng)成定期大便的習慣。千萬不要憋著不大便。每天要多吃蔬菜水果，增加食物殘渣。

王聰 副主任醫(yī)師 上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院

腎虧導致脫發(fā)嚴重嗎

腎虧的話是有可能會導致脫發(fā)嚴重的，但是也是要結合個人的實際情況，正常的話也是要注意保持規(guī)律的作息，如果長期熬夜或者是壓力過大的話，也會導致脫發(fā)的情況，建議還是要結合個人的實際情況。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

女人脫發(fā)嚴重是什么原因造成的

女人脫發(fā)嚴重的原因包括生活壓力大、熬夜、飲食不規(guī)律導致身體缺乏營養(yǎng)以及頭皮細菌感染等。針對這些問題，可通過植發(fā)手術解決，該手術提取健康毛囊組織移植至脫發(fā)部位，有效改善脫發(fā)情況。

林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院

頭癢頭皮屑多脫發(fā)嚴重怎么辦

您現在的狀況應該是因為激素水平紊亂的原因，提議維持清潔衛(wèi)生，洗頭發(fā)的時候不要用過燙的水，能夠用一些還有酮康唑的洗發(fā)液，通常就會起到實際效果的，在飲食上不要吃得過于清淡。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

脫發(fā)嚴重怎么辦如何控制脫發(fā)洗發(fā)水

中學生重要過度的脫落多與學習壓力大，用腦過分相關，平常應養(yǎng)成良好的作息習慣，縮小熬夜，放松心情，多吃含鐵質、含碘、蛋白質的食物，如黑豆、黑芝麻、紫菜、菠菜、胡蘿卜、土豆、香蕉、蛋類、海帶等，能夠常推拿頭皮，促進頭部血液循環(huán)。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

產后脫發(fā)是為什么

產后脫發(fā)主要由生理因素引起，包括激素水平變化、精神壓力過大或營養(yǎng)不足。為緩解脫發(fā)，可放松心情、食補含蛋白質和維生素食物。若癥狀嚴重，食補效果有限，可考慮植發(fā)手術。此手術采用自體健康毛囊組織移植，成活率高，效果理想。術后需避免重壓和拉扯，以保護種植效果。

李宏 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

產后脫發(fā)嚴重怎么治療才有效

產后過度的脫落通常是氣血缺乏導致的，大概生產的時候出血多引發(fā)的，也多是營養(yǎng)不良引發(fā)的過度的脫落，腎虛也簡單脫發(fā)的，過量熬夜、心情不好也簡單造成脫發(fā)的，脫發(fā)的原因是比較多的。按時休息，不要熬夜，保護充分睡覺，注重飲食平衡，營養(yǎng)全面。按時休息，不要熬夜，保護充分睡覺，注重飲食平衡，營養(yǎng)全面。

丁倍衛(wèi) 主治醫(yī)師 威海市立醫(yī)院

不知道為什么脫發(fā)嚴重了？

你的情況屬于血虛,血不養(yǎng)發(fā)而脫發(fā),發(fā)為血之余.你的情況建議你服食對癥藥物實施救治留意飲食不吃辛辣油膩食物,留意歇息.意見建議:還可以可在掉頭發(fā)的地方經常用生姜擦一擦,可增進頭發(fā)生長,飲食營養(yǎng)要全面,適當多吃些硬殼類食物,適當吃些黑芝麻!還要有充足的深度睡眠,這樣都可以放慢您的病情轉好!在日常生活中患者要均衡補充身體營養(yǎng),多做做一些有氧運動來鍛煉身體,并且要保持愉快的心情，以此來增強體質加快康復速度。

朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學附屬中大醫(yī)院

小學生脫發(fā)嚴重怎么辦？

小學生過度的脫落多是受到驚嚇、飲食不平衡等引發(fā)。小學生大概會受到驚嚇，造成精力不自主或活動阻礙，造成過度的脫落病癥。在平常生活中挑食和偏食，導致營養(yǎng)不平衡和缺少維生素，也大概脫發(fā)。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

產后脫發(fā)以及防治

許多婦女原先有一頭烏亮明亮的頭發(fā)，但在孕婦分娩后2-6個月頭發(fā)會慢慢變黃，并有不一樣水平的掉發(fā)，醫(yī)藥學上稱作“孕婦分娩后掉發(fā)”。據調查，35%-45%的孕婦會發(fā)生這類掉發(fā)。 產后脫發(fā)是由于頭發(fā)和其他機構一樣，還要開展基礎代謝。一般來說，人的頭發(fā)每過5年就需要所有 拆換一次，縱然平常頭發(fā)的升級是按約地開展的，大家不容

洗頭發(fā)脫發(fā)嚴重是什么原因 洗頭發(fā)脫發(fā)嚴重與這些原因密切相關

洗頭發(fā)脫發(fā)嚴重可能與激素水平異常、營養(yǎng)不良、頭皮炎癥、物理損傷、遺傳因素等原因引起。1、激素水平異常：雄激素性脫發(fā)是最常??...

產后脫發(fā)一般持續(xù)多長時間

產后脫發(fā)通常持續(xù)6-12個月，屬于生理性脫發(fā)，多數女性在產后一年內逐漸恢復。脫發(fā)量與激素水平波動、營養(yǎng)狀況及護理方式相關，無??...

產后脫發(fā)該怎么辦

文文孕婦分娩2個月后，發(fā)覺掉發(fā)許多，便急急忙忙趕到林大夫的診斷室。文文問（以下簡稱問）：林大夫，為何產后會脫發(fā)？林大夫答（以下簡稱答）：緣故大概有３個。一是產后女性因為身體雌性激素水準顯著降低，使秀發(fā)越來越非常容易掉下來；二是由于孕婦從臨產前到產后，一直處于過度緊張，極易疲勞，再親自喂奶、照料小孩，

產后脫發(fā)可以用姜汁洗頭發(fā)嗎

產后脫發(fā)是激素變化導致的暫時性現象，姜汁洗頭可能刺激毛囊但缺乏科學依據。改善方法包括營養(yǎng)補充、溫和護發(fā)和醫(yī)學干預。產后脫...

產后脫發(fā)嚴重該怎么辦 四招可改善產后脫發(fā)

產后脫發(fā)嚴重主要與激素水平變化、營養(yǎng)缺乏、精神壓力及護理不當有關，可通過調整飲食、頭皮護理、心理調節(jié)及醫(yī)學干預四方面改善...

脫發(fā)嚴重是什么原因引起的

脫發(fā)嚴重可能與遺傳、環(huán)境、生理、外傷或病理因素有關，治療需根據具體原因采取藥物、手術或生活方式調整。 1. 遺傳因素 遺傳性??...

額頭脫發(fā)嚴重怎么辦？

現在脫發(fā)問題非常普遍，嚴重的脫發(fā)問題讓很多人煩惱，很多人面臨嚴重的額頭脫發(fā)問題，額頭脫發(fā)嚴重怎么辦？下一位編輯推薦有效的方法，幫助擁有健康的頭發(fā)。毛發(fā)移植是皮表微創(chuàng)手術，從自己的后枕部取健康毛囊移植到植到毛發(fā)不足的部位，長出的新毛發(fā)保持了原始毛發(fā)的所有生物學特性，可以生長，可以剪輯，可以燙傷，而且一

如何防止產后脫發(fā)

嬰兒出生后，許多女性面臨許多問題，產后脫發(fā)是非常常見的一種，很多孕婦都很煩惱，為了防止產后脫發(fā)，必須掌握一些方法。那么，如何防止產后脫發(fā)呢？多補充蛋白質頭發(fā)最重要的營養(yǎng)來源是蛋白質。因此，母親們在飲食方面，不僅要注意均衡的攝取，還要補充富含蛋白質的食物。例如牛奶、雞蛋、魚、瘦肉、核桃、向日葵、芝麻、

女性產后脫發(fā)嚴重怎么辦？女性該如何才能預防產后脫發(fā)？

許多產婦會出現脫發(fā)現象，產后大量脫發(fā)是常見的，不必擔心。現代醫(yī)學研究認為，產后脫發(fā)現象是生理現象，與產婦的生理變化、精神因素和生活方式有關。一般在產后半年左右自行停工，不要過于緊張。那么，如何預防產后脫發(fā)呢？飲食調節(jié)注意合理飲食，多吃新鮮蔬菜、水果和海產品、豆類、蛋類，不要吃太多油脂性食物。適當多吃

全身無力沒精神感覺好累是什么原因？突然渾身無力沒精神是什么病

全身無力沒精神感覺好累的原因有：過度疲勞、抑郁癥、貧血。

子宮肌瘤是什么原因導致的?子宮肌瘤和情緒有關嗎？

子宮肌瘤是什么原因導致的：子宮肌瘤屬于一種兩性的腫瘤，但是目前發(fā)病的原因還不明確，不過一般認為子宮肌瘤與基因和遺傳因素、雌激素、肥胖、情緒等因素導致的。

怎么判斷自己有沒有甲狀腺疾病？做哪些檢查可以確診甲狀腺疾病

可以通過甲功檢查、體格檢查、超聲檢查、穿刺檢查來判斷自己有沒有甲狀腺。

肝不好的人吃什么好能養(yǎng)肝護肝？排名第一最強護肝食物

肝不好的人吃水果和蔬菜、谷物、肉制品、蛋類食物能養(yǎng)肝護肝。

超敏C反應蛋白高是什么原因？超敏C反應蛋白高是患上了什么病

超敏C反應蛋白高的原因有：傳染病、自身免疫性疾病、惡性腫瘤。

臉紅≠過敏！重慶華膚皮膚病醫(yī)院揭秘夏季“面部殺手”玫瑰痤瘡真相

【宜康網預約掛號平臺】夏季高溫濕熱，紫外線強烈，皮膚問題進入高發(fā)期，其中玫瑰痤瘡(俗稱“酒糟鼻”)尤為常見。這種慢性炎癥性皮膚病不僅影響外觀，還可能伴隨灼熱、刺痛等不適感，給患者的身心健康帶來困擾。重

想要變漂亮，中醫(yī)教你怎么改善黃褐斑

光潔無暇的肌膚是許多愛美女士的追求，然而進入夏天，不少女性發(fā)現臉上的黃褐斑顏色更深、范圍更廣。這不僅影響顏值，還可能是身體發(fā)出的健康信號。黃褐斑是皮膚黑色素增加而形成的一種面部呈褐色的黑色素沉著性損容

奇經技術助力健康中國，張必清責任擔當書寫大愛之路 ——從技術創(chuàng)新到普惠民生，一家企業(yè)的使命傳承

引言：政策引領下的中醫(yī)現代化探索在國家大力推進中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新的背景下，奇經技術始終緊跟政策方向，其非藥物療法體系與基層健康管理需求高度契合，通過簡化操作流程、降低服務成本，切實推動中醫(yī)技術走進社區(qū)與家

國際護士節(jié)|透過“天使光環(huán)”，擁抱真實的TA們

每年的5月12日是國際護士節(jié)，人們總是贊美護士們“白衣天使”的奉獻精神，卻鮮少關注她們高強度工作背后承受的巨大壓力。JournalofClinicalNursing雜志發(fā)表的一項研究表明，三分之一的醫(yī)

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養(yǎng)老“黑科技”上崗 破解失能照護“人力荒”難題

數據顯示，我國老齡化程度持續(xù)加深，失能老年人群體已達3500萬人，而專業(yè)護理人員僅50余萬，供需矛盾突出。用智能技術賦能養(yǎng)老領域，成為企業(yè)“破題”新思路。在近日舉行的全國第一屆長期照護師職業(yè)技能等級認

雙向免疫調節(jié)劑-京生·脾氨肽口服溶液：打破過敏性鼻炎合并腺樣體肥大的惡性循環(huán)，守護兒童自由呼吸

在兒童健康領域，過敏性鼻炎合并腺樣體肥大已成為一個不容忽視的疾病。其不僅影響患兒的呼吸質量，還可能引發(fā)腺樣體面容、生長發(fā)育遲緩等一系列問題。如今，關于兒童過敏性鼻炎合并腺樣體肥大的治療，一種名為京生·

提升中國罕見病患者生存質量！《中國1型神經纖維瘤病患者診療狀況及生命質量調研報告2025》在京發(fā)布

2025年5月10日，國內首部聚焦神經纖維瘤病患者的調研報告——《中國1型神經纖維瘤病患者診療狀況及生命質量調研報告2025》在北京正式發(fā)布。此報告由深圳市泡泡家園神經纖維瘤病關愛中心與蔻德罕見病中心

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不追風口、不搶窗口，中國皮膚學級功效護膚領航者薇諾娜的獨特突圍之路

在功效護膚品市場,皮膚學級護膚品可視作“皇冠上的明珠”。然而,十五年前,中國皮膚學級護膚品市場市場幾乎是一片空白。2024年,中國皮膚學級護膚市場規(guī)模已達339.60億元,中國皮膚學級護膚品市場高速擴

氟胞嘧啶片有沒有使用禁忌

免疫力對于我們來說是很重要的，對于每個人來說，一個健全的免疫力系統(tǒng)是我們抵御外界細菌和真菌入侵的重要保護屏障，但是我們在免疫力低下的時候就很容易患上疾病，所以一定要及時的問診和治療，那么氟胞嘧啶片作為一種可以用于治療真菌感染的藥物之一，那么，氟胞嘧啶片有沒有使

小孩子可以用瑞必樂嗎 它的性狀是怎樣的

在我們的生活中有不少的小孩由于精神壓力大或者性格問題等各方面因素，而導致了抑郁癥疾病的出現，對于這種情況，患者家長是應該及時帶患者到醫(yī)院去做好相關檢查，并且及時用藥來調理的，接下來我們來看一下小孩子可以用瑞必樂嗎?它的性狀是怎樣的?瑞必樂兒童用藥:因為缺乏本品

貝樂司在飯前吃嗎

潰瘍性結腸炎是一種大家需要正確應對的問題，該疾病處于不同的時期，需要選擇不同的方法來進行應對，可以用于該疾病的藥物也比較多，可是也需要把握住使用相關的細節(jié)性工作，才能讓這個藥物的功效比較好的發(fā)揮出來，那么貝樂司在飯前吃嗎?貝樂司適應癥是輕度至中度活動性潰瘍性結

阿邁新用于治療帶狀皰疹能不能飯前空腹吃

帶狀皰疹屬于皮膚病，也是比較常見的一種皮膚病，容易誘發(fā)瘙癢癥的出現，從而降低了患者的生活質量，建議患者有必要積極尋求治療。此外，在治療期間，患者需要注意休息，那么，阿邁新用于治療帶狀皰疹能不能飯前空腹吃?根據阿邁新的藥品說明書中的相關規(guī)定，這種藥物患者可以考慮

益適純該怎么用

長期不良的飲食習慣是非常容易導致身體出現疾病的，原發(fā)性高膽固醇血癥就是其中之一，由于原發(fā)性高膽固醇血癥會影響到患者的身體健康，所以要盡早的進行治療，那么一起來看看益適純該怎么用?益適純用法用量是患者在接受本品治療的過程中，應堅持適當的低脂飲食。益適純推薦劑量為

注射用還原型谷胱甘肽副作用多嗎

身體的每個部分都有自己的功能，任何一個環(huán)節(jié)的任何問題都會不同程度的影響身體的運作，也會給個體的生活質量帶來不同的傷害。每個人都要根據自己的實際情況注意合理治療，肝病患者也要在醫(yī)生的指導下進行治療。注射用還原型谷胱甘肽這種藥物也是比較常用的，那么，注射用還原型谷

溴隱亭片具體用法是什么?每天要吃幾次

月經不調這種疾病在生活中是比較常見的，很多的女性都可能會患上該疾病，誘發(fā)該疾病的因素也相對較多，為了自己的身體健康，建議要多了解疾病的相關知識，在生活中要控制自己的情緒，合理安排自己的日常飲食，讓病情能夠盡早得到調理，那么溴隱亭片具體用法是什么?每天要吃幾次?

格列美脲片能降低血糖嗎，有哪些藥物成分

在生活中，如果不注意飲食，經常吃糖分很高的食物就容易出現血糖偏高。如果血糖偏高不及時控制就容易得糖尿病。那么，格列美脲片能降低血糖嗎，有哪些藥物成分?格列美脲片適用于控制飲食、運動療法及減輕體重均不能滿意控制血糖的2型糖尿病。格列美脲片不適用于1型糖尿病(例如

康乃爾胸腺肽腸溶片有什么禁忌

肝臟是一個重要的部分，肝炎是一種非常流行的疾病，非常有害，可能會傳染。每個人在日常生活中都要做好護理和治療，目前對患者的治療主要是使用一些藥物。康乃爾胸腺肽腸溶片這種藥物是比較常見的，那么，康乃爾胸腺肽腸溶片有什么禁忌呢?康乃爾胸腺肽腸溶片的禁忌是(1)對本品

停止服用恩替卡韋片病情會加重嗎

慢性乙型肝炎倘若病情嚴重，會造成肝硬化的發(fā)生，繼而就是肝癌，所以必須加以重視，及早處理。恩替卡韋片是一種常用于治療慢性乙型肝炎的藥物。那么，停止服用恩替卡韋片病情會加重嗎?下面了解一下!恩替卡韋片停止治療后的病情加重。所以，患者在服用恩替卡韋片治療慢性乙型肝炎

濕氣重艾灸什么部位

濕氣重可以通過艾灸緩解，常見的艾灸部位包括神闕穴、中脘穴和足三里穴，這些穴位能夠幫助祛濕驅寒、調理脾胃和增強體質。結合個人的濕氣癥狀，可以選擇合適的穴位進行艾灸，同時配合飲食調理和適量運動效果更佳。 1神闕穴 神闕穴位于肚臍正中，是人體重要的保健穴。艾灸神闕穴能夠暖身驅寒、強健脾胃，同時幫助祛除體內濕氣。操作時，可以選用艾條炙熱穴位，每次灸10-15分鐘，感到皮膚溫熱但不灼傷為宜，注意保持適當的距離。如果濕氣較重，建議2-3天施灸一次，持續(xù)1-2周能明顯緩解癥狀。 2中脘穴 中脘穴在腹部正中線，肚臍和胸骨下端連線的中點。這是一個調理脾胃的關鍵穴位，對于濕氣重引起的腹脹、食欲不振、脾虛有良好效果。艾灸中脘穴有助于改善消化功能，促進濕氣代謝。每次艾灸約10-15分鐘，5天灸2次，可根據自身情況逐步調整頻率。 3足三里穴 足三里穴位于膝蓋下方四指寬的位置，沿脛骨外側稍偏向外尋找。艾灸足三里能健脾益氣、增強體質，對于濕氣重導致的免疫力低下、身體疲乏特別有效。足三里穴建議每天或隔天艾灸一次，每次15分鐘左右，堅持一段時間可明顯改善整體狀況。 調整生活習慣也是祛濕的關鍵。飲食上建議少吃寒涼食物，多選擇薏米、紅豆、山藥等健脾祛濕的食材；保持適當的運動，出汗能夠加速濕氣排出；定期通風保持居家干燥，避免長時間處于潮濕環(huán)境。 通過艾灸神闕穴、中脘穴和足三里穴，結合健康的飲食和生活方式，可以有效緩解濕氣重的癥狀。如果癥狀持續(xù)或加重，建議及時咨詢中醫(yī)師進行進一步的診斷與治療。艾灸雖好，但也需針對具體體質使用，避免盲目操作。

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

腎著湯加味治寒濕腰痛有用嗎

腎著湯加味在針對寒濕導致的腰痛上可能具有一定的效果，但使用這類中醫(yī)療法需根據醫(yī)生的診斷和建議，同時結合個體體質和癥狀特點合理施治。寒濕腰痛通常與寒濕侵襲、氣血運行不暢有關，治療應該從驅寒祛濕、活血舒筋等方面綜合進行。 1、寒濕腰痛的原因及表現 寒濕腰痛多數由外界的寒濕之氣侵襲引發(fā)。常見情況包括久居濕冷環(huán)境或受到冷風、潮濕侵襲，導致寒濕侵于筋骨、經絡。患者往往表現為腰部酸痛、冷感、僵硬，甚至活動受限，癥狀在濕冷天氣或久坐后尤為明顯。而中醫(yī)認為，這種病癥的關鍵是寒濕阻礙氣血運行，導致局部脈絡失養(yǎng)。 2、腎著湯的原理與作用 腎著湯是中醫(yī)經典方劑之一，主要由干姜、茯苓、甘草等藥物組成，具有溫補腎陽、祛寒除濕的作用。藥方中的干姜能溫中散寒，茯苓發(fā)揮利濕作用，甘草則起到調和作用。若在醫(yī)生指導下加味使用，可根據病人具體寒濕盛衰、體質差異調整藥方，如加入桂枝、杜仲等藥材，以增強祛濕止痛及溫陽功效。 3、其他治療方法的搭配使用 除了藥物治療，還可結合以下方法緩解寒濕腰痛： 適當運動：推薦瑜伽或太極等溫和運動，促進血液循環(huán)，緩解腰部僵硬，但運動量需根據個人身體狀態(tài)調整。 熱敷理療：使用艾灸、熱敷袋或紅外線理療，有助于驅散寒濕，緩解腰痛部位的寒冷感和疼痛感。 飲食調理：多食用具有暖身效果的食物，如姜茶、紅棗桂圓湯、羊肉湯等，少食寒性或濕氣重的食物，如冰涼冷飲、生冷瓜果。 4、適時就醫(yī)的重要性 若寒濕腰痛持續(xù)加重，或者出現麻木感、下肢乏力等嚴重癥狀，應及時就醫(yī)，排除其他可能的腰部疾病如腰椎間盤突出、類風濕性疾病等。中醫(yī)治療應在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行，不可自行調配藥方。 腎著湯加味對寒濕腰痛的治療可能有效，但需結合個人體質合理使用，注意飲食、運動及熱敷等輔助措施，并在必要時尋求醫(yī)生幫助，千萬不可忽視該癥可能的潛在風險。

陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

多胎妊娠的危害有哪些

多胎妊娠可能增加孕婦和胎兒的健康風險，例如早產、流產、高血壓、妊娠糖尿病等，需密切監(jiān)測并進行個性化管理。為了保護母嬰健康，應定期產檢，合理飲食，并根據醫(yī)生建議采取干預措施。 1、母體的健康風險 多胎妊娠會導致孕婦面臨更高的健康風險。懷孕時，子宮會顯著擴大，可能增加流產和胎盤早剝的概率。多胎妊娠容易引發(fā)妊娠高血壓綜合征，表現為血壓升高、水腫和蛋白尿，嚴重時危及生命。同時，孕婦出現妊娠糖尿病的概率也會增加。這種疾病不僅影響分娩，還可能導致成年后患糖尿病的風險上升。建議孕婦合理控制體重增加，選擇低糖、低鹽、高蛋白的飲食，如雞蛋、魚類和蔬菜。按照醫(yī)生安排定期監(jiān)測血糖和血壓水平，避免并發(fā)癥。 2、胎兒的健康風險 多胎妊娠可能導致胎兒發(fā)育不足，增加出生缺陷、早產和低出生體重的概率。由于子宮空間有限，胎兒的發(fā)育可能受到壓制，甚至可能出現一胎死亡或者雙胎輸血綜合征一個胎兒供血過多，另一個供血不足。面對這些問題，孕婦應嚴格遵循按時進行產科超聲檢查，評估胎兒發(fā)育情況。如果發(fā)現異常，可能需采取住院保胎或早產干預治療。 3、分娩過程的復雜性 多胎妊娠通常需要進行剖宮產，因為胎位異常、無法自然娩出等問題較為常見。剖宮產雖然更安全但不乏一定風險，術后恢復時間更長，感染風險也增加。對于有多胎妊娠的孕婦，應提前到醫(yī)院建立分娩檔案，并考慮擇期剖宮產的可能性，避免分娩突發(fā)風險。 應對多胎妊娠需要孕婦采取科學且個性化的干預措施，包括營養(yǎng)補充、嚴格產檢和心理疏導等。定期監(jiān)測母體和胎兒健康非常重要，一旦發(fā)現異常，應立即就醫(yī)，與專業(yè)醫(yī)生共同制定有效的保健與治療方案，以確保母嬰平安。

尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

皰疹性咽峽炎需要住院嗎

皰疹性咽峽炎一般無需住院，但需根據病情嚴重程度判斷。如果癥狀較輕，居家護理即可；但若出現高燒持續(xù)、脫水、呼吸困難等情況，應盡快就醫(yī)，必要時住院治療以防并發(fā)癥。 1、疾病概況與判斷是否住院的依據 皰疹性咽峽炎是一種由病毒感染引起的疾病，常見于嬰幼兒，典型癥狀包括發(fā)燒、咽痛、咽部皰疹及潰瘍等。多數患者的癥狀較輕，能夠通過口服退燒藥、補充水分和對癥護理緩解，不需住院。但如果患者體溫持續(xù)高于39℃不退，伴隨劇烈咽痛無法進食或飲水，或有脫水表現如口唇干燥、尿量明顯減少，甚至呼吸困難，則需要立即前往醫(yī)院，經醫(yī)生評估后可能需要住院治療。 2、常見居家護理方法 對輕癥患者，居家護理是主要應對方式。 1飲食和水分補充：多飲溫水或溫鹽水，選擇清淡、流質或半流質飲食如粥、湯面、牛奶等，避免刺激性食物酸辣食品。 2退燒藥物使用：如出現發(fā)燒體溫高于38.5℃，可按醫(yī)囑服用對乙酰氨基酚或布洛芬退燒。但需避免自行頻繁用藥或超劑量服用。 3口腔護理：用淡鹽水漱口，保持口腔衛(wèi)生，可避免細菌感染進一步加重潰瘍癥狀。 3、需要住院的信號及治療方式 重癥或有高危風險的患者需要住院治療，常見情況包括持續(xù)高燒超過3天、嚴重脫水如無尿、嗜睡、咽部腫脹影響呼吸等。這類情況常需接受以下治療： 1靜脈輸液：補充因發(fā)燒、嘔吐、進食不足導致喪失的電解質和水分。 2抗病毒療法：醫(yī)生可能根據情況選擇抗病毒藥物，如阿昔洛韋，幫助控制病毒繁殖。 3對癥緩解措施：如持續(xù)高熱難退，可能需靜脈用藥改善全身狀況；必要時行氧療緩解因氣管阻塞引發(fā)的呼吸困難。 大多數患者無需住院，但若懷疑自身或家人癥狀加重，應盡快就醫(yī)明確病情，避免拖延造成并發(fā)癥風險。保持良好的個人衛(wèi)生，尤其勤洗手，是預防的重要措施。

劉福強 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

小孩可以吃川貝燉雪梨嗎

小孩可以吃川貝燉雪梨，但需根據具體年齡和健康狀況判斷。川貝燉雪梨具有潤肺止咳的作用，但川貝性寒，不適合過小的嬰幼兒或脾胃虛寒的小孩，且服用量需要控制。如果孩子咳嗽嚴重或伴隨其他癥狀，建議先就醫(yī)，明確病因后再選擇適宜的食療方法。 1、川貝燉雪梨的功效分析 川貝是一種中藥，具有清熱化痰、潤肺止咳的作用，搭配雪梨一起燉煮，能緩解因肺熱或喉嚨干燥引起的干咳、咽喉不適等問題。對輕微的風熱型咳嗽癥狀較為適宜，但對于寒咳、濕咳等類型卻可能加重病情。需正確辨別孩子咳嗽的性質后再決定是否食用。川貝性寒，小孩不宜過量食用，以免刺激尚未完全發(fā)育的腸胃。 2、小孩特殊體質的注意事項 小孩的脾胃較敏感，對寒涼食物的耐受性較差。如果孩子有脾胃虛寒癥狀，如手腳冰涼、食欲差、大便稀等，或是咳嗽伴隨痰多、發(fā)綠等寒痰現象，不建議使用川貝燉雪梨。對川貝過敏的孩子或年齡在3歲以下的嬰幼兒，也要避免使用。對于這類體質的孩子，可選擇用紅糖、生姜等溫性食材進行調理。 3、川貝燉雪梨的正確做法與用量 如果孩子適合食用川貝燉雪梨，家長應注意制作方法和用量。推薦做法是：取1個雪梨，挖去中間的核，加入少量打碎的川貝約3-5克，再倒入適量冰糖，隔水燉煮30分鐘至1小時，待溫熱時給孩子食用。每次食用量約為梨肉和湯汁的1/2，避免過量。燉制前確保購買到正規(guī)渠道的川貝，以防中藥材假冒或有害成分。 4、若癥狀持續(xù)，及時就醫(yī) 如果孩子咳嗽久治不愈，或伴有持續(xù)發(fā)熱、呼吸急促、肺部感染的癥狀，不要單純依賴食療，應及時帶孩子去醫(yī)院檢查。醫(yī)生可通過藥物治療或其他相應方案對癥處理。川貝燉雪梨僅作為一種輔助緩解手段，而非治療病癥的主導方法。 川貝燉雪梨適合部分小孩作為潤肺止咳的輔助食療方案，但并非所有情況都適合食用。家長應根據孩子的具體體質和病情特點進行選擇，必要時咨詢專業(yè)并保持合理的飲食搭配。如果不確定孩子是否適合食用，應優(yōu)先就醫(yī)，避免盲目使用中藥材引發(fā)不良后果。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

預防高原反應吃什么食物

預防高原反應可以通過提升身體耐受能力的食物來輔助，包括富含鐵的紅肉、補充維生素C的水果，以及含有抗氧化成分的堅果等，為身體適應高原缺氧環(huán)境提供營養(yǎng)支持。同時，保持水分攝入，減少辛辣刺激性食品，也有助于提升健康狀態(tài)。 1、增加富含鐵的食物 高原反應的主要原因是缺氧，血紅蛋白的攜氧能力下降會加重這種反應。而鐵是合成血紅蛋白的必要成分，因此富含鐵的食物尤為關鍵。例如：牛肉、豬肝等動物肝臟，以及菠菜等綠葉蔬菜，能夠幫助增加血紅蛋白生成。如果您是素食者，可以選擇植物中的高鐵食物，如豆類和紅棗。為提升吸收效率，可以同時食用富含維生素C的水果。 2、補充維生素C和維生素E 維生素C和維生素E具有良好的抗氧化作用，可以提升細胞在缺氧狀態(tài)下的耐受能力。富含維生素C的食物包括橙子、檸檬、獼猴桃等；而堅果類食物，比如杏仁、核桃，則是維生素E的重要來源。每天適量攝入可以增強身體的抗氧化能力，有助于減輕高原反應引起的不適。 3、適當攝入易消化的碳水化合物 碳水化合物能夠快速為身體提供能量，幫助提升在高原缺氧狀態(tài)下的適應性。適合的選擇包括米飯、燕麥、土豆等易于消化和吸收的食物。避免高糖以及油炸食品，因為它們可能會加重腸胃負擔，在高原環(huán)境下易引發(fā)胃部不適或疲勞。 4、增加含有抗氧化劑的食物 像藍莓、草莓等富含花青素的漿果類水果，能夠降低因缺氧造成的細胞損傷。喝一些綠茶可以提供兒茶素，這種物質同樣具有較強的抗氧化特性，有利于增強身體適應高原的能力。 5、避免辛辣油膩食物，多飲水 在前往高原地區(qū)前，應盡量避免辛辣、油膩、酒精類刺激性食品，以免刺激消化道或引發(fā)不必要的身體反應導致高原反應加重。同時，多喝水能夠維持身體的水分平衡，改善血液流動性，緩解高原缺氧的狀態(tài)。 調整飲食可以有輔助預防效果，但若面臨嚴重高原反應，仍需及時吸氧并就醫(yī)。合理的飲食搭配，加上充足的休息與適應性訓練，可以更好地幫助提升高原適應能力。提前規(guī)劃飲食和補充營養(yǎng)，讓身體做好充分準備是預防高原反應的重要步驟。

張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院

什么是煙霧病聯合血管旁路手術

煙霧病聯合血管旁路手術是一種針對煙霧病患者的外科治療方法，旨在通過改善腦部血液循環(huán)，降低患者因腦缺血或腦出血引發(fā)并發(fā)癥的風險。該手術主要分為直接旁路術、間接旁路術和聯合旁路術三種類型，根據患者的具體病情選擇適合的手術方式。 1、煙霧病的病因及表現 煙霧病是一種罕見的腦血管疾病，其病因尚未完全明確，可能與遺傳因素、免疫系統(tǒng)異常或環(huán)境誘因有關。該病最大的特征是腦部主要供血動脈逐漸狹窄或閉塞，導致形成異常的毛細血管網絡，這種影像學表現形似煙霧而得名。主要癥狀包括反復出現的頭痛、癲癇、肢體無力、語言障礙以及一側肢體麻木，嚴重者可能出現腦出血或腦梗塞。 2、手術原理及分類 針對煙霧病的治療，血管旁路手術主要通過改善腦部供血來緩解癥狀和控制病情。 ① 直接血管旁路術包括將顳淺動脈直接與大腦中動脈分支吻合，以快速建立新供血路徑。 ② 間接血管旁路術則通過移植帶血供的組織如顳肌或硬腦膜至腦表面，使其逐漸促進新生血管的生長，適合兒童或血管條件不足的患者。 ③ 聯合旁路術結合兩者優(yōu)點，是通過直接旁路迅速恢復血流、間接旁路逐漸形成新生血管的一種綜合性方法，效果更加穩(wěn)定。 3、手術適應癥及康復措施 聯合血管旁路手術適用于中度至重度煙霧病患者，尤其是癥狀明顯、出現腦缺血性發(fā)作或腦出血風險高者。術后康復需注重控制血壓、防止血栓形成，并輔助通過規(guī)律的腦功能康復鍛煉如握力訓練、語言訓練和飲食調整減少高脂肪、高鹽食物來鞏固療效。定期進行腦部影像學復查，以評估供血情況和血管生長效果。 聯合血管旁路手術對于緩解煙霧病患者的癥狀和降低并發(fā)癥風險具有顯著作用，但術前需充分評估腦血管情況，以選擇最適合的治療方案。若出現頻繁頭痛或肢體無力等癥狀，應盡早就醫(yī)，以免錯過最佳治療時機。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

為什么經期更容易排便

經期更容易排便主要與體內激素水平波動相關，尤其是前列腺素和黃體酮的變化會影響腸道蠕動。個體的飲食習慣、情緒變化和生活方式也是重要因素。 1、激素的影響 經期時身體會釋放較多的前列腺素，幫助子宮收縮以排出經血，但這也會刺激腸道平滑肌，導致腸道蠕動增強，從而更頻繁地排便。同時，黃體酮水平下降也會讓腸道功能變得更活躍。前列腺素水平過高時，可能還會引起腹瀉和腹痛。 2、飲食規(guī)律的變化 經期前后，很多女性因生理需求會傾向于進食高糖分或高脂肪食物，這些食物會刺激胃腸道。如果攝入過多的纖維素，也可能加快腸道蠕動，使排便次數增加。 3、情緒和心理因素 經期情緒波動較大，部分女性會感到緊張或焦慮，這可能通過腦腸軸影響到腸道功能，導致腸道過于敏感而更頻繁地排便。 4、個人體質差異 每個人的生理特征不同，有些女性的腸胃對經期激素變化更加敏感，這種體質差異也會導致排便頻率的增加。 應對方法 1、調節(jié)飲食 經期盡量選擇溫和易消化的食物，例如粥、米飯、煮熟的蔬菜，避免攝入過多辛辣刺激性食物。若有腹瀉，建議暫停攝入咖啡因飲品，并適當補充含益生菌的食物如酸奶。 2、適度運動 每天進行適度運動，例如瑜伽或散步，有助于改善腸道功能，防止激素變化對胃腸道的過度刺激。 3、情緒舒緩 通過音樂療法、冥想或深呼吸練習控制情緒，有助于減輕腸胃壓力。如果情緒波動明顯影響健康，可適當尋求心理醫(yī)生的幫助。 4、藥物輔助 如腹瀉癥狀較明顯，可服用蒙脫石散、洛哌丁胺等止瀉藥需按照醫(yī)囑使用。而對于經期前列腺素過高引起的嚴重腹瀉和痛經，可以咨詢醫(yī)生使用布洛芬等非甾體抗炎藥進行調節(jié)。 如果經期間的排便異常嚴重，或者伴隨其他不適癥狀，應及時就醫(yī)進行全面檢查。保持生活規(guī)律、注意合理飲食和情緒管理，是緩解經期不適的關鍵。

臧金萍 主任醫(yī)師 鄭州人民醫(yī)院

韌帶損傷怎樣恢復

韌帶損傷一般需要通過休息、冷敷、固定及康復鍛煉逐步恢復，嚴重情況下可能需要手術治療。具體恢復策略取決于損傷程度，包括輕度、中度和重度的護理及治療計劃，外加日常生活中的科學管理。 1、輕度韌帶損傷的恢復方法 輕度損傷主要表現為韌帶拉傷或輕微撕裂，通常會出現局部疼痛或腫脹。這類情況首先需要采取急性期處理： 冷敷：損傷后48小時內可用冰塊包裹毛巾，每次冰敷15-20分鐘，每天3-4次，有助于緩解腫脹和炎癥。 制動：用彈力繃帶輕度固定，避免運動使局部負擔加重。保持受傷部位稍作抬高，有助于減輕腫脹。 恢復鍛煉：疼痛緩解后，逐步進行簡單的拉伸和韌帶強化鍛煉，比如踝關節(jié)扭傷后可練習腳勾繩拉伸等，但需循序漸進。 2、中度韌帶損傷的恢復方法 中度損傷通常伴隨部分韌帶斷裂和顯著的功能障礙。在急性期處理基礎上，需增加以下措施： 輔助固定器具：佩戴專業(yè)護具或支具限制關節(jié)活動，避免進一步拉傷。 理療和康復訓練：可以在醫(yī)生指導下進行超聲波、熱療等理療方法，避免韌帶粘連，同時進行力量訓練，比如平衡板訓練、深蹲等。 藥物輔助恢復：遵醫(yī)囑使用止痛藥或消炎藥來緩解恢復過程中的不適。 3、重度韌帶損傷的恢復方法 重度損傷包括韌帶完全斷裂或伴有其他關節(jié)損傷，這通常需要手術治療和較長時間的康復： 手術治療：根據韌帶種類選擇合適的修復方式，比如前交叉韌帶重建術、內側副韌帶縫合術等。術后需嚴格遵循康復計劃。 康復計劃：術后1-3周主要以關節(jié)活動度的恢復為主，如被動屈伸訓練；后期可逐步過渡到全負重行走和力量訓練。 定期復查：手術后需隨訪檢查確保恢復效果，預防并發(fā)癥。 4、飲食與日常護理的輔助作用 飲食：多攝入富含蛋白質如雞蛋、魚肉和維生素C如柑橘類的食物，促進膠原蛋白生成，有助于韌帶修復。 日常管理：避免過早高強度活動，保持傷口清潔，預防感染。 韌帶損傷的恢復因人而異，輕度拉傷可能數周緩解，重度損傷則可能需數月甚至更長時間。建議根據損傷程度制定個性化康復計劃，必要時及時就醫(yī)，確保恢復效果和功能完整性。

張鏞 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

腦梗CT查不出就不嚴重嗎

不一定，腦梗CT檢查查不出并不代表病情不嚴重。部分小血管堵塞或較新發(fā)的腦梗死，尤其是早期腦梗以及微小腦梗，在普通CT檢查中可能無法準確顯現。但這并不代表病情輕微，也可能潛在較大的健康風險，建議結合磁共振MRI、癥狀及醫(yī)生判斷進一步檢查和治療。 1、CT檢查的局限性 腦CT能夠快速發(fā)現大范圍腦梗死或急性腦血管病變的征兆，但對于較小的病灶或者早期的梗死可能不夠敏感。這是因為普通CT主要通過識別腦部組織的密度差異進行成像，而早期的小梗死或微梗死在密度上可能沒有顯著變化，因此容易“漏診”。對于疑似腦梗但CT檢查顯示正常的患者，醫(yī)生通常會推薦更敏感的磁共振成像如彌散加權成像DWI來確認。 2、可能導致CT查不出的原因 梗死早期：在梗死發(fā)生后最初6小時內，CT常難以發(fā)現異常，因此被稱為“CT的盲區(qū)”。 梗塞部位較小：例如腔隙性腦梗死，由于體積小且密度改變不明顯，通常需要更精細的影像設備檢測。 技術參數或操作問題：影像儀器分辨率、掃描層厚，以及患者配合度等都可能對結果產生影響。 3、可采取的檢查方法 如果CT未能診斷出明確異常，但癥狀持續(xù)或加重，需要進一步利用以下檢查手段： 磁共振成像MRI：DWI可以清晰顯示幾小時內的新發(fā)腦梗死。 CT血管造影CTA：對血管解剖及堵塞部位的檢查更為精準。 其他輔助檢查：如頸動脈超聲、經顱多普勒超聲TCD等，用于評估血流及血管形態(tài)。 4、癥狀出現后如何應對 無論檢查是否陽性，如果出現以下包含但不限于的一側肢體無力、口角歪斜、語言障礙等腦梗死經典癥狀，應立即就醫(yī)。時間是腦梗治療關鍵，越早溶栓、取栓越能減少腦組織的永久損傷。治療措施具體包括： 藥物治療：包括阿司匹林抗血小板藥物、阿替普酶tPA溶栓藥物等。 介入治療：針對大血管閉塞的患者，可施行機械取栓術恢復血流。 后續(xù)康復：術后可通過改善飲食、進行功能訓練、調整危險因素控制復發(fā)。 無論早期檢查結果如何，腦梗癥狀都應引起高度警惕，必要時需接受更全面的影像學檢查及治療管理。即使初步CT結果正常，仍需謹記病情觀察的重要性。

王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院