指導意見:抽脂手術的原理是通過負壓吸引的方法把身體某一部位多余的脂肪給吸出來,以達到局部迅速瘦體的目的。常見副作用有:頭暈、惡心、出血、血腫、水腫、術區(qū)皮膚色素沉著、凹凸不平、松弛甚至壞死、傷口感染、慢性疼痛,甚至出現(xiàn)脂肪栓塞危害生命。即使手術成功達到效果又僥幸沒有出現(xiàn)并發(fā)癥,如果不改變不良的生活方式和不合理的飲食習慣,多數(shù)人很快還會再胖回來。吸脂減肥其實不建議你做,會反彈。減肥這件事其實很簡單:管住嘴,邁開腿。健康均衡的飲食加上有規(guī)律的運動就是最高效率的減肥方法。其中有規(guī)律的運動指的是每周至少3次,每次30分鐘以上。如果你能把這兩件事情堅持下來,你不僅能減肥成功,還能很好地提高代謝水平,更不容易長胖。抽脂減肥雖然可以改變局部的胖瘦,但不可能從根本上改變人體的代謝和能量守恒。人們通過飲食攝取能量,除去被消耗的能量外,剩余的能量會自然轉化成脂肪囤積起來。當人體攝取過多的食物同時減少運動后,就會產(chǎn)生脂肪。脂肪既然不會在手術部位再生,自然會重新找其它的地方囤積,如此一來,動過抽脂手術的人體重又會重新增加,而且又有其它的部位肥胖起來。
2022-05-10 07:01