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急性腸胃炎吃什么藥最好

來源:博禾知道

2022-04-02 16:55 13人閱讀

問題描述:去醫(yī)院檢查,醫(yī)生說是急性腸胃炎,反正拉肚好幾天了,我整個人病懨懨的,能不能問一下,急性腸胃炎吃什么藥最好?

醫(yī)生回答(1)

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這種情況,主要是指膽汁反流到了胃部所引起的惡心,嘔吐,腹脹腹瀉,腹痛,燒心反酸等情況,一般采取奧美拉唑、雷貝拉唑、等藥物來進行治療,主要起到了一個抑制胃酸分泌的藥物,能夠減輕胃酸對胃黏膜產(chǎn)生的傷害,同時可以采取一些促進腸道蠕動的藥物,如莫沙必利等藥物,可以減少胃黏膜的侵蝕;另外,可以采取保護胃黏膜的藥物,如硫糖鋁混懸凝膠;同時,在飲食上一定要注意以清淡為主。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
胃炎吃什么藥最好?
治療胃炎的藥物比較多,不同的患者需根據(jù)自身情況選擇不同的藥物治療,所以沒有最好一說。對于急性胃炎嘔吐嚴重的患者可肌注甲氧氯普胺緩解;腹痛嚴重者可以給予阿托品緩解;頻繁嘔吐脫水者可以給予靜脈輸液緩解。存在幽門螺桿菌感染患者,還需采用四聯(lián)療法進行根治。
史霄灼 主治醫(yī)師 黑龍江省牡丹江林業(yè)中心醫(yī)院
竇性胃炎吃什么藥管用
一般的胃炎都有胃脹,胃不舒,胃疼等癥狀的。先明確有沒有幽門螺旋桿菌陽性,再服用奧美拉唑等藥物
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
腸胃炎吃什么食物緩解
胃腸炎患者應(yīng)注意飲食清淡,多吃易消化的軟性食物,如稀飯、饅頭、面條等食物,禁止吃辛辣刺激性食物,以免引起疼痛。胃腸炎患者還可以吃一些蛋白質(zhì)含量高的食品,也可以吃一些膳食纖維較少的蔬菜和新鮮水果,包括牛肉、瘦肉、豆類和大豆制品以及膳食纖維少的蔬菜,包括西葫蘆、胡蘿卜、西紅柿和其它蔬菜。胃腸炎是夏季和秋季常見且頻繁發(fā)生的疾病,主要臨床癥狀包括腹瀉、腹痛、惡心和水樣便,需要針對不同的癥狀采用不同的治療方法,對于嚴重的病例建議去醫(yī)院進行診斷和治療。
于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
反流性胃炎吃什么藥?
反流性胃炎日常不注意容易反復(fù)發(fā)作,可以口服嗎丁啉,奧美拉挫,硫糖鋁片,治療。日常在飲食上不要吃生冷辛辣刺激的食物,飲食要規(guī)律,不可以暴飲暴食。夜晚注意保暖,不要受涼!
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
急性腸胃炎吃什么食物?
胃腸道的功能不好,這個最好是飲食要清淡一些。一般是不要吃,牛奶豆?jié){這個對腹瀉的病人不好,這個可以用面條之類的軟食。
楊怡君 主治醫(yī)師 福州總院第476醫(yī)院
胃竇糜爛性胃炎吃什么藥?
胃竇糜爛性胃炎首先要檢測有無幽門螺旋桿菌的感染,治療原則是積極治療原發(fā)病,去除可能的致病因素,可選用胃黏膜保護劑和抑酸藥等進行。一般情況下要注意休息,注意清淡流質(zhì)的飲食,停用不必要的非甾體類的消炎藥。有幽門螺旋桿菌陽性的糜爛性胃炎,需要根除幽門螺旋桿菌的治療,可用四聯(lián)的抗螺旋桿菌的治療。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
賁門性胃炎吃什么藥?
慢性淺表性胃炎(CSG)是消化系統(tǒng)的一種常見病,屬慢性胃炎中的一種。該病是指胃黏膜呈慢性淺表性炎癥,約占慢性胃炎的80%。慢性淺表性胃炎的發(fā)病原因不一,可因嗜酒、喝濃咖啡,或因膽汁返流,或因幽門螺桿菌感染等引起可以用西藥正規(guī)治療:嗎叮林1片,日3次,阿莫西林4粒日2次,瑞貝克2片日2次。
李渝輝 主治醫(yī)師 人民解放軍第一六九醫(yī)院
慢性非萎縮性胃炎吃什么藥比較好
不建議喝枸杞 枸杞容易上火 茶可以喝但不要喝濃茶 你可以服用莫沙必利或者嗎丁啉增加胃腸蠕動
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
慢性胃炎吃什么藥比較有效
根據(jù)你的報告你主要是由于膽汁返流引起的慢性胃炎。你這樣的情況首先要解除膽汁返流,要服用促進胃腸蠕動的藥物,是返流的膽汁進入十二指腸,這樣才能促進胃炎的早期恢復(fù)。還有要注意飲食的配合,宜清淡易消化飲食。及早的根除病因,注意飲食,忌酒及辛辣刺激的食物,以便疾病早期恢復(fù)。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
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糖尿病患者一般不推薦使用復(fù)方阿膠漿,因為其含有糖分,可能會影響血糖水平。糖尿病患者在選擇中藥或補品時,應(yīng)優(yōu)先考慮不含糖或低糖的藥物,同時需要控制飲食,避免血糖波動。 1、復(fù)方阿膠漿的成分與糖尿病 復(fù)方阿膠漿是一種滋補類中成藥,主要成分包括阿膠、黃芪、黨參等,并輔以一些糖漿成分以改善口感。但這些糖分會快速分解為葡萄糖,從而升高血糖水平。這對于糖尿病患者來說是一個潛在的危險因素,尤其是血糖控制不佳的病人。復(fù)方阿膠漿的主要作用是補血益氣,適用于氣血不足的人群,而并非針對糖尿病患者開發(fā),需謹慎使用。 2、糖尿病人是否需要類似補品 糖尿病患者如果存在氣血兩虛的癥狀,比如乏力、面色蒼白、容易疲勞等,應(yīng)優(yōu)先通過飲食和科學(xué)治療來調(diào)節(jié),而不是依賴含糖的補品。例如,可以增加含鐵、維生素B12和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物如瘦肉、蛋類、深綠色蔬菜等,或者服用醫(yī)生推薦的鐵劑、復(fù)合維生素等藥物。對于必須服用滋補品的需求,建議患者選擇明確標注為無糖配方,且經(jīng)過醫(yī)生認可的保健品或中藥。 3、糖尿病患者自我管理的注意事項 在日常生活中,糖尿病患者應(yīng)時刻關(guān)注血糖水平,避免高糖食品和飲料,同時要警惕隱藏在藥品、補品中的糖分。可通過認真查看藥品說明書,或咨詢醫(yī)生、藥師來確認藥物的安全性。合理的運動和健康的飲食才是控制血糖的關(guān)鍵。日常飲食要注意低糖、低脂、高纖維原則,比如選擇粗糧代替精制米面,多攝入新鮮蔬果。 糖尿病患者不建議自行服用復(fù)方阿膠漿,應(yīng)通過科學(xué)合理的營養(yǎng)補充和藥物治療控制疾病。如果有特殊需求,請及時咨詢確保用藥安全并減少血糖波動風(fēng)險。血糖管理需貫穿日常生活的每個細節(jié),合理的選擇才能更好地維護健康。
張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
兒童左下腹疼是怎么回事
兒童左下腹疼可能與消化不良、胃腸病變、泌尿系統(tǒng)感染或更嚴重的疾病如闌尾炎、腸套疊有關(guān),需要根據(jù)伴隨癥狀及時明確原因并采取針對性治療。若疼痛劇烈或持續(xù)加重,應(yīng)盡快帶孩子就醫(yī)。 1消化不良或積食 兒童的消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完全,進食過量或飲食結(jié)構(gòu)不當容易導(dǎo)致消化不良,引發(fā)左下腹疼痛。通常伴隨腹脹、打嗝、排氣增多等癥狀。家長可以適當減少孩子飲食量,避免油膩或生冷食物,并鼓勵其多喝溫水、少量多餐,幫助改善消化。如果疼痛未緩解,可以考慮使用醫(yī)師推薦的益生菌或輕瀉劑,但一定要根據(jù)醫(yī)囑服用。 2胃腸道問題 胃腸炎、便秘、腸痙攣和腸套疊等情況也可導(dǎo)致左下腹疼痛。胃腸炎多由病毒或細菌感染引起,常伴有嘔吐、腹瀉、發(fā)熱等癥狀。這種情況下,應(yīng)讓孩子多休息,保證補充適量電解質(zhì)和水分。便秘可引發(fā)腹部脹痛,需增加高纖維食物如蔬菜、水果的攝入,或在醫(yī)生指導(dǎo)下使用開塞露或軟化糞便的藥物。腸套疊則表現(xiàn)為陣發(fā)性劇烈腹痛,孩子可能會反復(fù)哭鬧、排“果醬樣”便,這是需要立即就醫(yī)的急危重癥。 3泌尿系統(tǒng)感染 若孩子出現(xiàn)左下腹疼痛伴隨尿頻、尿急、尿痛或血尿,可能是泌尿系統(tǒng)感染。例如膀胱炎或輸尿管結(jié)石。建議家長觀察孩子的排尿情況,帶孩子去醫(yī)院做尿常規(guī)檢查,根據(jù)醫(yī)生建議選擇抗生素或其他治療手段。平時應(yīng)指導(dǎo)孩子注意個人衛(wèi)生,避免憋尿。 4生殖系統(tǒng)相關(guān)問題 女童左下腹疼痛還需考慮卵巢囊腫扭轉(zhuǎn)或附件炎等情況,這類癥狀多見于青春期,但幼齡女童偶爾也可能發(fā)生。男童若同時出現(xiàn)陰囊紅腫或墜痛,應(yīng)排查睪丸扭轉(zhuǎn)等問題。家長應(yīng)盡快帶孩子就診,由專科醫(yī)生檢查明確診斷并及時處理。 5闌尾炎與其他外科急癥 雖然典型的闌尾炎多表現(xiàn)為右下腹疼痛,但對于年幼的孩子,早期闌尾炎也可能表現(xiàn)為左下腹疼,且伴發(fā)熱、嘔吐、厭食等癥狀。同樣,需要警惕腸梗阻或腹部腫瘤等嚴重疾病的可能性,及時就醫(yī)檢查是關(guān)鍵。 左下腹疼的原因可能多種多樣,輕者如消化問題可通過飲食調(diào)節(jié)恢復(fù),但重者如感染或外科急癥則需要專業(yè)治療。家長需要綜合觀察孩子的其他癥狀及疼痛表現(xiàn),一旦發(fā)現(xiàn)情況嚴重或有難以緩解的劇烈疼痛,務(wù)必盡早帶孩子就醫(yī),避免延誤診治時間。
王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
脾亢進的臨床表現(xiàn)
脾亢進是一種較為嚴重的疾病狀態(tài),最常見的臨床表現(xiàn)包括貧血、白細胞減少、血小板減少、脾臟腫大、易感染等癥狀,患者需盡早就醫(yī)以明確診斷并進行針對性治療。具體癥狀發(fā)生的原因包括脾功能異常對血細胞的過度破壞及其相關(guān)并發(fā)癥。 1、貧血 脾亢進會導(dǎo)致紅細胞被過度清除,患者因此出現(xiàn)貧血癥狀。常見表現(xiàn)包括乏力、面色蒼白、頭暈、心悸等。對于貧血,輕度患者可通過補鐵、補充葉酸和維生素B12等方式改善;重度貧血則可能需要輸血或開展骨髓造血功能評估。 2、白細胞減少 過于活躍的脾臟會破壞大量白細胞,導(dǎo)致白細胞減少,使免疫功能下降,從而增加感染風(fēng)險。患者容易出現(xiàn)反復(fù)感冒、發(fā)熱及其他感染癥狀。在治療中,醫(yī)生可能會采用升白細胞藥物,例如重組人粒細胞刺激因子,同時加強對感染的控制。 3、血小板減少 脾臟的異常活躍也會過度破壞血小板,導(dǎo)致患者出現(xiàn)出血傾向,例如皮下出血、牙齦出血或月經(jīng)過多等。血小板減少嚴重時,可能需要通過輸注血小板或應(yīng)用激素治療進行干預(yù)。 4、脾臟腫大 脾臟長期處于亢進狀態(tài)會導(dǎo)致脾臟腫大,患者可能在左上腹部感到不適、隱痛或有壓迫感;體檢時,醫(yī)生也常能觸及左上腹部的腫大脾臟。對脾腫大顯著或持續(xù)加重的情況,可能需要采用脾切除術(shù)進行病因處理。 5、易感染及其他并發(fā)癥 由于脾亢進導(dǎo)致的免疫功能下降,患者更容易發(fā)生細菌、病毒感染,甚至危及生命。脾亢進還可能合并其他血液系統(tǒng)疾病,如肝硬化、骨髓增生性疾病等,需全面評估并治療。 脾亢進的病情進展會嚴重影響血液循環(huán)及全身功能,應(yīng)引起足夠重視。如果出現(xiàn)上述癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)診斷并接受規(guī)范治療。
劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院
腎炎患者能紋眉嗎
腎炎患者通常不建議紋眉,因為紋眉屬于一種侵入性微創(chuàng)操作,可能增加感染風(fēng)險或影響病情穩(wěn)定性。患者應(yīng)根據(jù)自身病情,綜合考慮當前健康狀況和紋眉的潛在風(fēng)險,咨詢醫(yī)生后再作決定。 1、腎炎患者紋眉的潛在問題 腎炎是一種涉及腎臟功能的炎癥性疾病,患者的免疫能力可能低于常人,而紋眉需要使用針刺設(shè)備在皮膚表層操作,存在導(dǎo)致局部感染的可能性。紋眉時使用的色料或麻醉藥可能誘發(fā)過敏反應(yīng)或炎癥反應(yīng),對腎炎患者可能帶來額外負擔。如果患者病情尚未得到控制,感染可能加劇腎臟負擔,從而使病情進一步惡化。不僅如此,腎炎患者常服用藥物如激素類或免疫抑制劑,藥物本身可能影響傷口愈合速度,增加紋眉后的恢復(fù)難度與風(fēng)險。 2、特定情況如何評估紋眉風(fēng)險 有些腎炎患者的病情較輕或已進入穩(wěn)定期,這時若非常希望進行紋眉,還是需要注意幾個關(guān)鍵點: ① 病情穩(wěn)定階段:只有在腎炎病情完全穩(wěn)定、腎功能正常的情況下,才可以在醫(yī)生的確認下進行紋眉。 ② 嚴格選擇機構(gòu):一定要選擇正規(guī)、有資質(zhì)的美容機構(gòu),由經(jīng)驗豐富的技師操作,避免非正規(guī)場所引發(fā)染料感染或操作不當問題。 ③ 術(shù)后護理重要性:腎炎患者紋眉后應(yīng)特別注意創(chuàng)面的消毒和護理,應(yīng)避免熱敷或用力揉搓,避免加重局部傷口負擔。 3、腎炎患者可選擇的替代方法 如果病情不適合紋眉,又希望提升眉毛的視覺效果,可以選擇更安全的方法: ① 半永久化妝:用專用眉筆、眉粉描繪,可以打造類似紋眉的效果,但完全無創(chuàng)傷; ② 假眉貼片:利用假眉貼片修飾外觀,不僅方便快捷,還無需擔心皮膚刺激或感染問題。 腎炎患者紋眉存在一定風(fēng)險,不建議輕易嘗試。為了健康著想,患者應(yīng)始終以病情穩(wěn)定為首要目標,美容需求可以通過低風(fēng)險或無創(chuàng)方式實現(xiàn)。在決定前,請務(wù)必咨詢確認身體是否適合此類美容操作。
王靖 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
治療中風(fēng)的中藥有哪些
治療中風(fēng)的中藥包括天麻、川芎和黃芪等,這些中藥在臨床上常被用于改善腦血管循環(huán)、修復(fù)神經(jīng)功能和活血化瘀。治療建議需要根據(jù)患者的病情由專業(yè)中醫(yī)師辯證施治,以確保用藥安全有效。以下為常見治療中風(fēng)的中藥及應(yīng)用分析。 1、天麻 天麻在中醫(yī)中常用于治療痙攣、頭暈及肢體麻木等癥狀,它具有平肝熄風(fēng)、化痰通絡(luò)的作用。中風(fēng)患者常因肝風(fēng)內(nèi)動導(dǎo)致肢體僵硬或麻木,天麻能夠幫助緩解這些癥狀。常見的應(yīng)用方法包括天麻粉沖服或與其他中藥配伍煎服,例如天麻鉤藤飲。注意事項:高血壓未控制的中風(fēng)患者使用天麻需謹慎,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 2、川芎 川芎以活血化瘀、行氣止痛而聞名,它能提高腦部血液循環(huán),預(yù)防血栓形成,對缺血性中風(fēng)患者尤其有益。川芎常見的服用形態(tài)包括川芎茶調(diào)散和與地龍、丹參等搭配。內(nèi)經(jīng)指出“氣血為百病之本”,川芎在疏通瘀堵、調(diào)理氣血方面具有重要作用。但需注意,川芎可能加重出血傾向,因此不適用于出血性中風(fēng)患者。 3、黃芪 黃芪可益氣固表、補氣活血,用于調(diào)理中風(fēng)后期體虛乏力、肢體功能恢復(fù)不佳等癥狀,尤其是氣虛血瘀型中風(fēng)患者。中醫(yī)經(jīng)典方劑補陽還五湯含黃芪廣泛用于中風(fēng)后遺癥的康復(fù)期,能夠促進神經(jīng)功能恢復(fù)。服用時,建議將黃芪和黨參、當歸等藥材配伍,以增強整體效果。 注意事項與建議: 中風(fēng)患者用藥必須在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行,中藥也需結(jié)合西醫(yī)治療,如阿司匹林或降壓藥物,以保證綜合療效。中風(fēng)的治療需重視個體化條件,不建議自行隨意購買中藥調(diào)理。除藥物外,患者還需配合康復(fù)訓(xùn)練和健康飲食,比如多攝取富含Omega-3脂肪酸的食物,如深海魚,以促進腦功能恢復(fù)。 在治療中風(fēng)過程中,中藥有助于增強療效,特別是在康復(fù)期。醫(yī)療方案需個性化定制,切勿忽略專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo),才能真正幫助患者改善健康水平。
周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腎衰病人的飲食食譜
腎衰患者的飲食需要嚴格控制,以減少腎臟負擔并延緩疾病進程。合理安排飲食包括限制蛋白質(zhì)攝入、控制鈉和鉀的攝入、提供足夠熱量等。以下是腎衰患者的飲食指導(dǎo)和。 1、限制蛋白質(zhì)攝入 腎衰會導(dǎo)致體內(nèi)代謝廢物如尿素的積累,而蛋白質(zhì)代謝是主要來源。腎衰患者應(yīng)適量減少蛋白質(zhì)攝入,但不能完全禁食蛋白質(zhì),以免造成營養(yǎng)不良。優(yōu)選優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),例如瘦肉、魚類和蛋清。這類蛋白質(zhì)利用率高,能減少廢物生成。每日蛋白質(zhì)攝入量通常建議為0.6-0.8克/每公斤體重,但具體量需根據(jù)醫(yī)生或營養(yǎng)師建議調(diào)整。 2、控制鈉的攝入 鈉攝入過多會引發(fā)水腫、高血壓并加重腎臟負擔。腎衰患者每日鈉攝入量建議控制在2克以下,因此日常飲食中應(yīng)避免或減少高鈉食品,例如咸菜、腌制食品、罐頭食品、薯片等。烹飪時少放鹽,可用天然香料如姜、蒜、洋蔥調(diào)味。 3、注意鉀的攝入量 腎衰患者排泄鉀的能力降低,高鉀血癥可能導(dǎo)致心律失常甚至危及生命。需要限制高鉀食物的攝入,如香蕉、橙子、土豆等。建議食用蔬菜前用熱水焯燙,以減少鉀含量。同時,低鉀水果如蘋果、梨、葡萄可以適量攝入,但依然需遵循 4、提供足夠的熱量 為了維持身體所需的能量,避免因蛋白質(zhì)不足帶來營養(yǎng)不良,腎衰患者需要增加其他營養(yǎng)素如碳水化合物和脂肪的攝入。可以選擇容易消化的主食,如米飯、面條,還可以適量補充植物油。但需注意每天熱量攝入不能超標,以免加重代謝負擔。 5、水分管理 晚期腎衰可能伴隨尿量減少或浮腫,需嚴格控制水分攝入。通常建議當日飲水量為前一日尿量加500毫升,但如果患者存在心功能不全,需進一步減少飲水量。 示例食譜如下: 早餐:蒸蛋1只,白米粥1小碗,蘋果1小塊; 午餐:清蒸鱸魚約50克,糙米飯1碗,焯燙后炒青菜1份; 晚餐:煮雞胸肉約70克,面條200克,水煮油菜1份。 詳細飲食計劃需依據(jù)患者的病情、檢驗指標如血鉀、血尿素氮、肌酐等,并由專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師制定。 飲食對于腎衰患者的控制治療至關(guān)重要。不合理的飲食可能加重病情,建議腎衰患者通過專科醫(yī)生或營養(yǎng)師指導(dǎo)制定個性化食譜,并定期復(fù)查各項身體指標以調(diào)整飲食方案。
朱振國 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
慢性腎炎會出血嗎
慢性腎炎可能會引發(fā)出血癥狀,通常表現(xiàn)為尿液中的血性改變血尿。其原因主要與腎臟炎癥、免疫異常、以及微小血管損傷有關(guān),治療則需針對病因采取綜合手段,包括藥物控制、生活方式改善以及預(yù)防并發(fā)癥。 1、為何慢性腎炎會導(dǎo)致出血 慢性腎炎引發(fā)出血的主要原因在于腎小球損傷。慢性炎癥會導(dǎo)致腎小球結(jié)構(gòu)受損,腎小球濾膜通透性增加,促使紅細胞進入尿液中形成血尿。免疫系統(tǒng)異常可能導(dǎo)致血管炎或微血管壁損傷,引起局部出血。部分患者伴隨的高血壓也會進一步增加腎臟血管損傷的風(fēng)險,誘發(fā)出血癥狀。 2、如何應(yīng)對腎炎相關(guān)出血癥狀 藥物治療: a 應(yīng)用腎上腺皮質(zhì)激素如潑尼松控制炎癥反應(yīng),有助于減緩血尿情況; b 免疫抑制劑如環(huán)磷酰胺適用于自身免疫相關(guān)的腎炎,能抑制免疫紊亂; c 抗凝藥如氨甲環(huán)酸在血尿嚴重時,可在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用以減少微血管破裂。 飲食調(diào)理: 推薦低鹽、低蛋白飲食,減少腎臟負擔,避免進一步損傷;增加含維生素C的食物例如獼猴桃、柑橘以促進血管恢復(fù)健康。 生活護理: 適量運動、保證充足休息,避免勞累對腎臟的額外負擔;定期復(fù)查腎功能,監(jiān)控病情進展。 3、緊急情況處理 當患者出現(xiàn)血尿加重、全身性浮腫或高血壓難以控制時,應(yīng)立即就醫(yī)處理,以避免慢性腎炎惡化為尿毒癥或腎功能衰竭。 慢性腎炎引起的出血癥狀不容忽視,及時確認原因和控制病情十分重要。建議患者在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下,采取科學(xué)的治療和護理方案,最大限度維持腎功能的穩(wěn)定并改善生活質(zhì)量。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
女人氣血虛吃啥好
女人氣血虛應(yīng)多吃補血養(yǎng)氣的食物,如紅棗、紅豆、黑芝麻等,同時結(jié)合富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鐵的食物,如瘦肉、動物肝臟、菠菜等,可以有效改善氣血不足的癥狀。 1、高鐵食物改善貧血 氣血虛很可能與體內(nèi)缺乏足夠的鐵有關(guān),尤其是女性在月經(jīng)期間易導(dǎo)致鐵流失,因此多吃富含鐵的食物是有效的補血方法。例如: 動物肝臟:如豬肝,富含血紅素鐵,吸收率較高,每周可以食用1-2次,每次30-50克。 紅肉:牛肉、羊肉等同樣是優(yōu)質(zhì)鐵的來源,建議每周攝入3-4次,每次50-100克。 菠菜:這種綠葉蔬菜含鐵量豐富,也含有維生素C,可幫助鐵的吸收。菠菜可與瘦肉一起炒,搭配效果更佳。 2、吃富含維生素C食物促進吸收 單純攝入鐵不足以改善氣血虛,必須配合維生素C,它能促進鐵的吸收。適當多吃新鮮水果,如橙子、獼猴桃、檸檬等,建議每日攝入一個水果。西紅柿、柿子椒也可以做為日常的菜肴輔助調(diào)理。 3、中醫(yī)推薦的補氣血食物 中醫(yī)認為紅色食物有補血功效,日常可以多選擇紅棗、紅豆、桂圓等。例如: 紅棗:能補中益氣、養(yǎng)血安神,建議搭配小米煮粥,每日1次,可幫助持續(xù)調(diào)養(yǎng)。 紅豆:有消腫、利尿、補氣血的功效,可煲入紅豆湯中,調(diào)理氣虛效果顯著。 黑芝麻:滋陰養(yǎng)血,適合加入早餐粥或點心中,每次15-20克即可。 4、食用補氣養(yǎng)血的藥膳 藥膳能有效結(jié)合食材的營養(yǎng)與中醫(yī)食療作用提升身體氣血,例如: 當歸燉雞:可以補血活血。做法是將750克雞肉與當歸5克、生姜2片一起燉1小時。 紅棗枸杞茶:用紅棗3-5粒、枸杞一小把沖泡,適合經(jīng)常飲用。 女性氣血虛還需要規(guī)律生活,避免熬夜,同時配合適量的運動如瑜伽、太極來增強身體代謝能力,改善血液循環(huán),從而達到從內(nèi)到外的滋養(yǎng)效果。如果癥狀持續(xù)明顯建議就醫(yī),排查貧血或其他潛在原因以對癥治療。
高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

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