突發(fā)腎結(jié)石怎么緩解疼痛

突發(fā)腎結(jié)石疼痛，可以通過藥物治療、手術(shù)治療等方式進行改善。1.藥物治療:可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理使用鹽酸嗎啡緩釋片等藥物治療，也可以配合使用消旋山莨菪堿片等藥物改善。2.手術(shù)治療:如果藥物治療的效果不是很好，還可以通過外科手術(shù)切除病灶的方式進行治療。在日常生活中，還要注意飲食的清淡。

王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院

腎結(jié)石怎么緩解疼痛

腎結(jié)石一般可以采取非甾體消炎鎮(zhèn)痛的藥物緩解疼痛，另外也可以采取解痙止痛的藥物進行治療，但最好是聽從醫(yī)生的指導(dǎo)用藥。如果腎結(jié)石不是特別大，可以配合醫(yī)生口服溶石的藥物進行治療，還可適當(dāng)?shù)倪M行運動鍛煉，也要注意補充水分，能夠促進結(jié)石的排出，如果結(jié)石比較大，則需要采取手術(shù)的方法進行治療。治療期間還要注意飲食清淡，避免吃刺激性的食物。

李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院

胳膊肘關(guān)節(jié)處痛風(fēng)怎么緩解疼痛

胳膊肘關(guān)節(jié)處痛風(fēng)的情況可以服用非甾體抗炎藥物進行治療，可以幫助緩解疼痛的癥狀。或者是秋水仙堿等藥物進行治療。并且需要注意休息，避免劇烈的運動，并且要注意關(guān)節(jié)保暖，避免受傷。可以配合熱敷，按摩，針灸等方法治療，幫助緩解癥狀。患者也可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇糖皮質(zhì)激素進行治療。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

甲溝炎怎么緩解疼痛

甲溝炎是指甲除游離緣外，其余三邊均與皮膚皺褶相接，連接部形成溝狀，稱為甲溝。如果甲溝炎患者想要緩解疼痛建議選擇外用相關(guān)軟膏進行治療，如果繼續(xù)伴隨著化膿性感染時能夠通過外科切開引流的方法治療。患者平時必須注意做好指甲的衛(wèi)生護理工作，保持指甲的清潔工作，同時也要保持干燥。平時注意手指的養(yǎng)護，洗手后、睡覺前擦點兒護膚膏，可增強甲溝周圍皮膚的抗病能力。應(yīng)該保持干燥避免接觸水，刺激性物品以及過敏原，采用抗菌藥物進行系統(tǒng)的治療，直至炎癥消退，甲小皮重新粘附在甲板上。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

頸椎病反了怎么緩解疼痛

避免久坐，讓頸椎充分休息，避免長時間伏案工作，都有助于頸椎病的治療，緩解肌肉痙攣，可以通過熱敷的方法來促進頸椎肌肉的血液循環(huán)減輕炎癥，可以通過外用膏藥的方法促進血液循環(huán)，用活血化瘀作用的藥物來治療頸椎病，通過功能鍛煉

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

長盡頭牙怎么緩解疼痛

如果是有這種智齒要想緩解疼痛的話，那么建議還是要通過藥物治療，比如說可以通過拔除智齒的方式或者通過注射牙膠，通過這種根管治療的方式調(diào)理，防止出現(xiàn)更加嚴重的情況，多注意觀察有沒有出現(xiàn)其他的一些影響，可以口服一段時間的抗炎藥物。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

燙到了怎么緩解疼痛

在燙傷后最明顯的病癥是疼痛,通常1度和2度燙傷疼痛都很明顯,為了減輕燙傷后的疼痛,必需立刻離開高溫情況,用活動的涼水沖洗或浸泡患處,這樣既能減輕疼痛,又能縮小熱源的侵入,別的在處理傷口后,用碘伏干凈消毒,再涂上MEBO,可起到止痛的效果,還會促進創(chuàng)面愈合。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

懷孕頭疼怎么緩解疼痛

如果是血壓高引起的頭疼，可以降壓解痙治療，一般頭疼可以緩解病情，密切觀察產(chǎn)程、產(chǎn)檢變化，只要血壓正常，一般問題不大。如果檢查都沒有問題，出現(xiàn)頭疼可以用布洛芬片進行緩解，一般對胚胎影響不大。

李菲菲 副主任醫(yī)師 上饒市人民醫(yī)院

屁股連腿酸痛怎么緩解疼痛

緩解腿疼可以通過按摩的方法來進行緩解一下,出現(xiàn)腿疼,可能是由于血液循環(huán)不順暢,或者是血液循環(huán)不及時所導(dǎo)致的。出現(xiàn)腿疼的話,最好去醫(yī)院檢查一下,看一下是否出現(xiàn)了類風(fēng)濕或者是痛風(fēng)的疾病,一定要對癥治療,避免長時間的延誤病情,一定要注意合理的休息。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腰閃了怎么緩解疼痛

據(jù)上所述,臨床事情中該藥品,具有快速消腫,分散寒邪,溫經(jīng)通絡(luò)的功能。能夠在醫(yī)師引導(dǎo)下醫(yī)治用,按時復(fù)查醫(yī)治處理。生活中注重個人服食藥品治療疾病時,提議至醫(yī)院門診完善檢測明確病發(fā)原因病情,在醫(yī)師引導(dǎo)下治療用藥物,防止使用不當(dāng)給機體帶來不適反映。

朱振國 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

急性胃炎怎么緩解疼痛惡心

急性胃炎引起的疼痛和惡心可以通過藥物治療和調(diào)整飲食緩解。治療藥物包括抗酸藥、胃黏膜保護劑和止吐藥，同時避免辛辣、油膩食物...

春季結(jié)膜炎怎么緩解疼痛癥狀

春季結(jié)膜炎導(dǎo)致的疼痛癥狀可以通過酮替芬、四氫唑啉、鹽酸奧洛他定滴眼液、富馬酸依美斯汀滴眼液、復(fù)方硫酸鋅尿囊素滴眼液等藥物...

急性腸炎怎么緩解疼痛 四個方法助你緩解急性腸炎疼痛

急性腸炎疼痛可通過調(diào)整飲食、補充水分、腹部熱敷、藥物治療四個方法緩解。急性腸炎通常由病原體感染、飲食不當(dāng)、免疫力下降等原...

胃疼怎么緩解疼痛最快方法

胃疼時，最快緩解疼痛的方法是服用抗酸藥物、熱敷腹部和調(diào)整飲食。胃疼可能由多種原因引起，包括胃炎、胃潰瘍、消化不良等，需要...

手指上甲溝炎紅腫疼痛怎么緩解疼痛

甲溝炎紅腫疼痛的緩解方法包括局部消毒、藥物治療和日常護理。引起甲溝炎的原因多為細菌感染、外傷或指甲修剪不當(dāng)，及時干預(yù)可避...

急性腸胃炎怎么緩解疼痛需要多久

急性腸胃炎引起的疼痛可通過藥物、飲食調(diào)整和休息緩解，通常癥狀會在3-5天內(nèi)逐漸減輕。1、藥物治療：針對急性腸胃炎的疼痛，可以??...

來姨媽肚子疼怎么緩解疼痛

痛經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，原發(fā)性痛經(jīng)與前列腺素分泌過多有關(guān)，繼發(fā)性痛經(jīng)可能由子宮內(nèi)膜異位癥等疾病引起。緩解方法包括熱敷...

腹部肌肉拉傷怎么緩解疼痛

腹部肌肉拉傷后，可以通過休息、冰敷、壓迫和藥物治療來緩解疼痛。具體方法包括停止劇烈活動、使用冰袋敷于疼痛部位、穿戴彈性繃...

急性腸胃炎犯了怎么緩解疼痛

急性腸胃炎引起的疼痛可以通過藥物治療、飲食調(diào)整和生活方式改善來緩解，主要原因是胃腸黏膜受到刺激或感染。使用止瀉藥如蒙脫石...

胃病犯了怎么緩解疼痛 四個妙招可緩解胃痛

胃痛可通過熱敷腹部、穴位按壓、調(diào)整體位、飲用溫飲四種方法緩解。胃痛通常由胃酸分泌異常、胃黏膜損傷、胃痙攣、飲食刺激等原因...

抽脂肪對身體有什么副作用？抽脂肪對身體有哪些傷害

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患者吃驅(qū)白巴布期片的作用功能有哪些

治療白癜風(fēng)疾病患者要選擇正確的方法，為了避免病情的進一步發(fā)展，建議患者要做好相關(guān)的護理工作，尤其是多了解一些相關(guān)的調(diào)理措施，在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)的用藥，避免自己的病情加重，那么患者吃驅(qū)白巴布期片的作用功能有哪些?驅(qū)白巴布期片功能主治:通脈，理血。用于白熱斯(白癜

密固達用法是什么?推薦量是多少

骨質(zhì)疏松癥屬于臨床上一種常見的疾病，往往會導(dǎo)致患者出現(xiàn)骨量下降，骨結(jié)構(gòu)破壞等的情況，一般多見于絕經(jīng)后的女性和一些中老年朋友們，建議要積極的用藥進行調(diào)理和治療，多了解一些疾病的相關(guān)知識，更要注意做好飲食的保健工作，那么密固達用法是什么?推薦量是多少?密固達用法用

美芙樂壓力交替型氣墊床有什么功效

一般來說，褥瘡常見于經(jīng)常躺在床上的人群，尤其是一些老年人。因為老年人比較常因為中風(fēng)而導(dǎo)致全身或半身癱瘓，需要長期躺在床上。這樣就容易引發(fā)褥瘡的產(chǎn)生。美芙樂壓力交替型氣墊床的療效較佳。那么，美芙樂壓力交替型氣墊床有什么功效?美芙樂壓力交替型氣墊床有什么功效?美芙

舒發(fā)泰藥物的適應(yīng)癥是什么

艾滋病是屬于危害比較大的一種疾病，而且具有很高的傳染幾率，對于患者來講，在患病后要積極的配合醫(yī)生治療疾病，同時更要注意控制自己的病情，避免將疾病傳染給他人，給社會造成恐慌的因素，那么舒發(fā)泰藥物的適應(yīng)癥是什么?舒發(fā)泰適應(yīng)癥:HIV-1感染的治療:恩曲他濱替諾福韋

諾和力是可以控制血糖的嗎，老年人可以用嗎

現(xiàn)在有很多老年人都有糖尿病，糖尿病的危害是很大的，需要及時控制血糖。控制血糖的藥物有很多，而諾和力就是其中的一種。那么，諾和力是可以控制血糖的嗎，老年人可以用嗎?諾和力適用于成人2型糖尿病患者控制血糖;適用于單用二甲雙胍或磺脲類藥物最大可耐受劑量治療后血糖仍控

谷胱甘肽片治療肝硬化嗎 孕婦可不可以吃

肝硬化的發(fā)生，意味著患者的肝臟必然遭到了重大的考驗，也是十分不利于身體健康的。所以務(wù)必要及早借助治療，以免誘發(fā)惡果。那么，谷胱甘肽片治療肝硬化嗎?孕婦可不可以吃?下面了解一下!谷胱甘肽片在臨床上是一種常用于治療谷胱甘肽片的藥物，所以肝硬化患者是可以借助谷胱甘肽

保法止用于雄激素性脫發(fā)推薦劑量一日幾次

雄激素性脫發(fā)，這脫發(fā)癥狀在生活中往往也是比較常見的，比較嚴重的后果，就是導(dǎo)致患者的個人形象被破壞，繼而導(dǎo)致患者的婚姻、事業(yè)以及社交都會受到諸多不良的影響，那么，保法止用于雄激素性脫發(fā)推薦劑量一日幾次?根據(jù)保法止的藥品說明書中的相關(guān)分析，這種藥物的推薦劑量為每天

濟泰片一天使用幾次為宜

吸毒會威脅到患者的身體健康，而且也是非常容易上癮的，有這方面的情況出現(xiàn)，就要及時進行治療，因此對于治療藥物的使用方法大家也比較關(guān)注，下面來看看濟泰片一天使用幾次為宜?濟泰片用法用量:口服，第1-4日，每次4-5片，每日3次;第5-10日，每日2-4片，每日3次

處方藥莎爾福有什么功效

作為一種苦不堪言的疾病，潰瘍性結(jié)腸炎的出現(xiàn)，是非常令人痛苦的，給患者的身體健康帶來了嚴重的傷害，會誘發(fā)諸如腹脹、腹瀉，乃至是腹痛等不良癥狀的出現(xiàn)，十分不利于提高生活質(zhì)量，需要趁著病情尚不嚴重時及早處理!那么，莎爾福有什么功效?下面讓我們了解一下吧!莎爾福有什么

青光眼激光手術(shù)后遺癥

青光眼激光手術(shù)后可能出現(xiàn)的后遺癥包括眼壓波動、角膜炎癥、視力短暫模糊等，大多數(shù)情況是輕微且可控的，但部分患者可能需要進一步治療。術(shù)后護理至關(guān)重要，及時復(fù)查和調(diào)整用藥可以有效降低出現(xiàn)嚴重后遺癥的風(fēng)險。 1、常見后遺癥及原因 青光眼激光手術(shù)是一種微創(chuàng)手術(shù)，目的是幫助改善房水的流通，降低眼壓，但手術(shù)后可能伴隨一些常見的不良反應(yīng)。 ① 術(shù)后眼壓波動：手術(shù)部位引起組織反應(yīng)可能導(dǎo)致短暫的眼壓升高，通常在24小時內(nèi)好轉(zhuǎn)。如果眼壓持續(xù)升高，可能需要使用眼壓降低藥物，如噻嗎洛爾、布林佐胺或局部激素來控制。 ② 短暫性角膜炎癥：激光對眼部結(jié)構(gòu)的輕度刺激可能引發(fā)炎癥，從而導(dǎo)致角膜輕度水腫或發(fā)紅。醫(yī)生可能會處方抗炎眼藥水，例如非甾體類抗炎藥滴眼液。 ③ 視力短暫模糊：由于術(shù)中光能量和術(shù)后膨脹液的使用，使得折射率短時變化。視力模糊通常在術(shù)后數(shù)天內(nèi)逐漸恢復(fù)，患者需避免劇烈活動以減少額外損傷。 2、術(shù)后護理和預(yù)防 ① 定期隨訪和復(fù)查：術(shù)后1周、1個月和3個月需要復(fù)查眼壓和眼底情況，這有助于醫(yī)生及時發(fā)現(xiàn)潛在問題并調(diào)整治療方案。 ② 避免眼部刺激：在術(shù)后恢復(fù)期內(nèi)需避免用力揉眼睛，眼部可能需要佩戴保護罩以防外傷。 ③ 遵醫(yī)囑用藥：術(shù)后通常需要使用抗生素眼液、激素類眼藥水和人工淚液，應(yīng)嚴格按照醫(yī)囑規(guī)范使用，切勿自行停藥或更改劑量。 3、嚴重后遺癥的可能性 某些較為嚴重的并發(fā)癥較為罕見，但并不排除可能性，例如術(shù)后虹膜粘連、房角閉鎖等，需要進行全面眼科檢查。如果眼壓沒有得到有效控制，可能需考慮進一步手術(shù)，例如房角分離術(shù)或小梁切除術(shù)。 青光眼激光手術(shù)后大多反應(yīng)是可控的，一旦出現(xiàn)不適需及時就醫(yī)。術(shù)后良好的生活習(xí)慣和規(guī)范用藥不僅能促進恢復(fù)，還能有效預(yù)防病情復(fù)發(fā)和加重。建議患者嚴格遵循關(guān)注眼部健康，定期進行全面檢查以防后遺癥長期影響視力質(zhì)量。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

腰痛理療有哪些方法

腰痛的理療方法包括熱療、電療、按摩、針灸和運動療法，這些方法可以有效緩解疼痛、放松肌肉、促進血液循環(huán)，還需要根據(jù)患者的具體情況選擇合適的治療手段。下面將結(jié)合這些方法逐一分析其作用和應(yīng)用。 1、熱療 熱療是一種通過外部熱源增加局部組織血流量、促進代謝、緩解肌肉痙攣的治療方式。可以選擇熱敷袋或熱水袋直接敷在腰部，每次時間控制在20-30分鐘，避免燙傷。如果是慢性腰痛患者，熱療常被推薦作為一種家庭護理手段。 2、電療 電療是通過低頻電流刺激疼痛部位來緩解不適。常見類型包括經(jīng)皮神經(jīng)電刺激TENS和干擾電療。TENS可以阻斷痛覺傳導(dǎo)到大腦，從而減少疼痛，適用于輕到中度的腰部疼痛。而干擾電療通過深層作用具有松弛肌肉、減少炎癥的效果，多用于肌肉勞損和慢性腰痛病人。 3、按摩與推拿 通過手法治療可以松解腰部緊張的肌肉，改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛。針對急性腰痛，建議在專業(yè)理療師的指導(dǎo)下進行溫和的按摩，避免對脊柱產(chǎn)生額外壓力。同時，對于工作姿勢不佳導(dǎo)致的腰部疲勞，定期進行保健型按摩也是一種行之有效的方法。 4、針灸 針灸通過刺激特定穴位促進經(jīng)絡(luò)通暢和氣血流通，對緩解腰痛有顯著效果。常用的穴位包括腎俞、大腸俞等。針灸療效的關(guān)鍵在于技術(shù)的準(zhǔn)確性和治療次數(shù)的足夠，因此需要到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)尋找專業(yè)針灸師。 5、運動療法 經(jīng)常進行針對性腰部康復(fù)訓(xùn)練可以增強核心肌群，改善脊柱穩(wěn)定性，減輕腰痛復(fù)發(fā)的幾率。一些適合腰痛患者的經(jīng)典運動包括“貓牛式”伸展和核心訓(xùn)練如平板支撐。需要強調(diào)的是，運動應(yīng)循序漸進，并避免劇烈動作。 如果腰痛持續(xù)不緩解或癥狀加重，請及時就醫(yī)排查是否存在脊柱疾病或其他潛在疾病。在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合理療和藥物治療，能更全面地緩解癥狀。

張楠 主任醫(yī)師 濟南市中心醫(yī)院

帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛用什么藥

帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛可以使用抗病毒藥物、鎮(zhèn)痛藥和神經(jīng)調(diào)節(jié)藥進行治療，其中常見藥物包括伐昔洛韋、普瑞巴林和阿片類藥物。藥物治療需要根據(jù)具體病情在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，同時結(jié)合生活方式調(diào)整促進康復(fù)。 1、抗病毒藥物 抗病毒藥物有助于抑制病毒進一步活躍，同時減輕急性期病變。帶狀皰疹的常用抗病毒藥物包括伐昔洛韋、阿昔洛韋和泛昔洛韋。這些藥物在發(fā)病初期效果最好，通常建議在出現(xiàn)皮疹72小時內(nèi)服用。但是在后遺神經(jīng)痛階段，單純使用抗病毒藥物的效果可能有限，其更多是作為輔助治療手段，幫助降低慢性神經(jīng)痛的發(fā)生概率。 2、鎮(zhèn)痛藥物 慢性神經(jīng)痛患者常需要使用鎮(zhèn)痛藥來緩解疼痛。常用的藥物包括阿片類藥物如曲馬多、非甾體類抗炎藥如布洛芬以及局麻藥如利多卡因貼片。阿片類藥物通常用于嚴重疼痛的短期緩解，但需注意避免耐藥性和依賴性。局麻貼片可通過局部麻醉阻斷神經(jīng)信號傳遞，有助于減輕局部疼痛。 3、神經(jīng)調(diào)節(jié)藥物 神經(jīng)調(diào)節(jié)藥物，如普瑞巴林和加巴噴丁，是治療帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛的核心藥物。這些藥物通過改變神經(jīng)系統(tǒng)中鈣離子和神經(jīng)遞質(zhì)的傳遞方式，降低異常神經(jīng)信號，從而減輕疼痛。阿米替林抗抑郁藥的一種也常用于緩解神經(jīng)相關(guān)的慢性疼痛，并改善患者的睡眠質(zhì)量。 生活方式建議 除了藥物治療，生活方式調(diào)整也有助于緩解后遺神經(jīng)痛。患者可以通過熱敷、溫和的瑜伽和緩解壓力的方式改善血液循環(huán)，幫助神經(jīng)修復(fù)。保持均衡的營養(yǎng)攝入也有助于減輕炎癥反應(yīng)，例如多攝入含維生素B族和抗氧化物質(zhì)的食物。 帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛是一種慢性疼痛，需要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的藥物進行控制，并結(jié)合健康的生活方式促進身體恢復(fù)。如果癥狀嚴重或長期未緩解，請及時尋求神經(jīng)科醫(yī)生的幫助。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

膝蓋關(guān)節(jié)扭傷怎么辦

膝蓋關(guān)節(jié)扭傷后應(yīng)立即停止活動，進行局部冷敷以減輕腫脹和疼痛，然后固定膝關(guān)節(jié)，避免二次損傷，根據(jù)情況必要時及時就醫(yī)。常見處理方法包括冷敷、包扎固定、藥物治療，以及后續(xù)的康復(fù)鍛煉。 1、冷敷與休息 膝蓋扭傷后的前24至48小時是急性期，此時需要使用冰袋冷敷，每次15-20分鐘，每天3-4次，通過降低局部溫度減少炎癥反應(yīng)和腫脹。盡可能抬高患膝并限制活動，以減少血液淤積和加重損傷的可能性。注意不要將冰塊直接接觸皮膚，避免出現(xiàn)凍傷。 2、包扎固定 使用彈性繃帶進行輕度加壓包扎，可幫助減少膝關(guān)節(jié)腫脹并提供必要的支撐，但不要過緊以免影響血液循環(huán)。同時，建議使用護膝或夾板進行固定以保護關(guān)節(jié)。若膝蓋無法承重或有明顯移位，應(yīng)避免自行移動，立即就醫(yī)。 3、藥物治療 對于疼痛劇烈的情況，可使用非甾體類抗炎藥如布洛芬或雙氯芬酸來緩解疼痛和炎癥，這類藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。對于局部嚴重腫脹，可考慮外用消炎止痛膏或噴霧。 4、康復(fù)鍛煉 急性期的腫脹消退后，可開始循序漸進的康復(fù)訓(xùn)練。如踝部腳尖上下活動踝泵運動幫助靜脈回流，輕度的髕骨活動和股四頭肌收縮練習(xí)用于恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度和肌肉力量。待關(guān)節(jié)基本恢復(fù)后，可進行深蹲、步行等強化鍛煉，但要避免高沖擊性活動。 若膝扭傷出現(xiàn)持續(xù)且劇烈的疼痛、關(guān)節(jié)變形、無法活動或腫脹不消等癥狀時，應(yīng)高度警惕韌帶撕裂、半月板損傷等嚴重情況，需盡快就醫(yī)進行影像學(xué)檢查及評估。遵循醫(yī)囑制定康復(fù)計劃，避免過早恢復(fù)到劇烈運動中。 保護膝關(guān)節(jié)健康需遵循科學(xué)運動原則，注意熱身，避免過度負荷；一旦出現(xiàn)損傷，及時采取正確處理方法是恢復(fù)的關(guān)鍵。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

側(cè)腰疼是什么原因引起的

側(cè)腰疼可能由肌肉勞損、腎臟或泌尿系統(tǒng)疾病、脊柱問題及婦科疾病等引起，其中部分情況需及時就醫(yī)排查。建議結(jié)合具體原因采取相應(yīng)措施，包括休息、調(diào)整姿勢或接受專業(yè)治療。 1、肌肉勞損或姿勢不當(dāng) 不良姿勢、過度勞累或運動引發(fā)的肌肉拉傷是側(cè)腰疼最常見的原因。這種情況下，疼痛多表現(xiàn)為局部酸痛，且活動時加重。緩解方式包括適當(dāng)休息、局部熱敷以及輕柔拉伸等。藥物抗炎如布洛芬或扶他林膏可輔助緩解癥狀。如果疼痛持續(xù)超過一周，則建議就醫(yī)。 2、腎臟或泌尿系統(tǒng)疾病 腎臟問題如腎結(jié)石、腎炎或腎臟感染可能引發(fā)單側(cè)或雙側(cè)腰部疼痛，常伴隨尿頻、尿痛等癥狀。嚴重情況如血尿或劇烈疼痛絞痛通常提示腎結(jié)石或嚴重感染。此時需要立即就醫(yī)，采用影像學(xué)檢查如B超或CT明確診斷，并根據(jù)情況進行藥物治療、碎石或手術(shù)干預(yù)。 3、脊柱相關(guān)問題 腰椎間盤突出、脊柱側(cè)彎或關(guān)節(jié)炎是導(dǎo)致側(cè)腰疼的另一主要原因。這類問題的疼痛可能向臀部或下肢放射，尤其在久坐或姿勢改變時加重。治療方式包括調(diào)整生活習(xí)慣，進行適度鍛煉如核心肌群訓(xùn)練或瑜伽。可通過物理治療如牽引、電療等緩解癥狀，嚴重者考慮腰椎微創(chuàng)手術(shù)。 4、婦科疾病女性 女性側(cè)腰疼需關(guān)注婦科問題，如卵巢囊腫、盆腔炎等。此類疼痛多伴小腹痛、分泌物異常或月經(jīng)不調(diào)，應(yīng)及時咨詢婦科治療方法包括抗感染藥物如頭孢類藥物或?qū)ΠY治療。 5、其他病理因素 如帶狀皰疹、骨折或腰部外傷也可導(dǎo)致側(cè)腰疼。帶狀皰疹疼痛常伴皮疹，需抗病毒治療；骨折或外傷者需行X光檢查評估，輔以手術(shù)或貼敷固定。 側(cè)腰疼因病因多樣，輕微疼痛可通過休息、調(diào)整姿勢等緩解，但若癥狀加重或伴隨其他身體不適，務(wù)必及時就醫(yī)明確診斷，以避免潛在的嚴重問題。定期體檢和健康生活習(xí)慣有助于降低相關(guān)疾病風(fēng)險。

張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

為什么半夜胃脹氣

半夜胃脹氣可能由飲食不當(dāng)、腸胃疾病、壓力過大等因素引起，建議通過調(diào)整飲食習(xí)慣、改善睡前行為和適當(dāng)治療來緩解癥狀，嚴重情況需及時就醫(yī)。 1、飲食不當(dāng) 吃得過飽、過多高脂肪或難消化食物是常見誘因。尤其是晚餐過晚或吃了容易產(chǎn)生氣體的食物如豆類、碳酸飲料，具有較高風(fēng)險。建議避免睡前3小時進食，尤其要少吃高油高糖食物。多攝入富含膳食纖維的蔬菜以及易消化的食物如白粥、蒸土豆。若飲食難以調(diào)整，可在醫(yī)生指導(dǎo)下嘗試消化酶類藥物幫助緩解。 2、腸胃功能異常 胃潰瘍、胃酸倒流、胃炎或功能性消化不良會導(dǎo)致氣體囤積引起脹氣。這類問題往往伴隨燒心、腹痛等癥狀。治療包括遵醫(yī)囑服用抑酸藥如奧美拉唑、護胃藥如鋁碳酸鎂，以及注意進食規(guī)律減少刺激性食物攝入。 3、壓力和心理因素 過度壓力、焦慮可能導(dǎo)致自主神經(jīng)紊亂，影響胃腸蠕動，進而引發(fā)脹氣。建議通過冥想、瑜伽等放松訓(xùn)練減少壓力的干擾。如果情緒問題嚴重，可在心理咨詢師幫助下緩解負面情緒。 4、進食習(xí)慣不良 進餐時狼吞虎咽、邊吃飯邊講話會吞入過多空氣，導(dǎo)致胃里積氣，引發(fā)脹氣。建議細嚼慢咽，避免邊吃邊說。可以多進行腹部按摩，順時針輕揉肚子幫助氣體排出。 5、其他疾病或特殊情況 長期胃脹可能是結(jié)腸易激綜合癥、小腸細菌過度生長等疾病警示。需要全面檢查明確病因，針對性治療，如服用益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群、必要時抗生素治療。 胃脹氣問題一定要關(guān)注生活習(xí)慣的調(diào)整，并適度尋求醫(yī)療支持。如果胃脹氣伴隨劇烈疼痛、體重明顯下降等異常癥狀，需盡早就診明確病因并進行治療。合理飲食、規(guī)律生活是預(yù)防胃腸問題的關(guān)鍵。

程雷 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

成人正常體溫是多少度

成人正常體溫一般在36.1℃到37.2℃之間，受環(huán)境、活動水平、個體差異等多種因素影響。測量體溫的方式不同也會導(dǎo)致數(shù)值變化，常見測量方法包括口腔、腋下和直腸。 1、測量方式與正常體溫范圍 正常體溫的范圍因測量部位而略有差異： 口腔體溫：36.3℃ - 37.2℃，是最常用且較為準(zhǔn)確的測溫方式。 腋下體溫：36.1℃ - 37.0℃，較為便捷，但可能因外界環(huán)境影響誤差較大。 直腸體溫：36.8℃ - 37.7℃，屬于最接近核心體溫的測量方式，適用于較精準(zhǔn)場景，但不常用于日常檢測。 2、什么因素會影響體溫變化 體溫可能因以下情況發(fā)生波動： 生理原因：情緒波動、身體活動、女性生理周期排卵期體溫會略微升高。 環(huán)境影響：外界氣溫較高或較低，以及穿衣過多或過少可能改變測得的體溫。 飲食和飲水：剛攝入煙酒、熱飲或冷飲，都會對體溫測量造成短暫誤差。 疾病因素：感染性疾病、甲狀腺功能失調(diào)等會使體溫異常升高或降低。 3、如何科學(xué)監(jiān)測體溫 了解如何正確測量體溫至關(guān)重要： 選擇合適工具：電子體溫計容易攜帶且使用方便，可選擇測量口腔、腋下或耳朵的設(shè)備。 調(diào)整測量時間：避免在剛進食、運動或淋浴后測量，以免外界干擾數(shù)據(jù)。建議靜息狀態(tài)下測量。 關(guān)注連續(xù)性變化：偶爾一次體溫異常或許無明顯問題，但若連續(xù)數(shù)日異常，需及早咨詢 成人正常體溫狀況是健康的重要指標(biāo)，偶爾波動是正常現(xiàn)象，但長期偏離范圍可能是潛在健康問題的預(yù)警信號。如果發(fā)現(xiàn)自己持續(xù)高燒或體溫過低，建議前往醫(yī)院檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)和處理潛在疾病。合理測溫并合理解讀數(shù)據(jù)，有助于更好地掌握自身健康狀態(tài)。

顏克強 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

肺動脈高壓30年嚴重嗎

肺動脈高壓持續(xù)30年屬于非常嚴重的情況，這種長期的高壓狀態(tài)可能已經(jīng)導(dǎo)致心肺功能的顯著受損。患者應(yīng)及時就醫(yī)，接受進一步評估和治療，以延緩病情進展并管理并發(fā)癥。 1肺動脈高壓的長期影響 肺動脈高壓是一種由于肺動脈壓力升高引起的慢性疾病，其對心臟和肺部會產(chǎn)生長期的影響。30年的病程往往意味著心肺系統(tǒng)可能已經(jīng)經(jīng)歷了顯著的負擔(dān)，如右心室肥大或心力衰竭。肺動脈高壓還可能引發(fā)低氧血癥、運動耐力下降，甚至威脅生命。如果不積極治療，患者的生活質(zhì)量和生存率會大幅降低。 2常見并發(fā)癥 長期肺動脈高壓未經(jīng)有效治療可能導(dǎo)致一系列并發(fā)癥： ① 右心衰竭：由于右心室需要泵出更多的力量對抗肺動脈的高壓，長期造成右心室肥大甚至功能衰竭。 ② 血栓栓塞：肺血流不暢可能增加血栓形成的風(fēng)險，從而加重病情。 ③ 呼吸衰竭：隨著肺功能受到損害，患者可能逐漸失去正常的呼吸能力。 3如何治療和管理 長期肺動脈高壓需要個性化的治療方案，治療目標(biāo)是降低肺動脈壓力、控制并發(fā)癥和改善生活質(zhì)量。以下為常見的方法： ① 藥物治療：常用三大類藥物，包括內(nèi)皮素受體拮抗劑如波生坦、磷酸二酯酶抑制劑如西地那非和前列環(huán)素類似物如伊洛前列素。醫(yī)生會根據(jù)患者情況選擇合適藥物。 ② 氧療：對于低氧血癥的患者，長期家庭氧療可以幫助增加血氧水平并減輕心臟負擔(dān)。 ③ 手術(shù)治療：對于部分嚴重患者，可能需要進行肺移植，以從根本上解決壓力問題，這通常是其他治療無效時的最后選擇。 4生活方式的改善 生活管理在肺動脈高壓治療中至關(guān)重要： ① 飲食：減少鈉鹽攝入以減輕心臟負擔(dān)，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和新鮮蔬果，維持營養(yǎng)均衡。 ② 運動：選擇輕度運動，如散步或瑜伽，在醫(yī)生建議范圍內(nèi)提升心肺耐力，同時避免劇烈運動。 ③ 定期監(jiān)測：監(jiān)控血壓、心率和血氧水平，并定期復(fù)診。 肺動脈高壓持續(xù)30年是一種需要高度關(guān)注的慢性病狀況。積極尋求醫(yī)療干預(yù)、服用對癥藥物并配合健康的生活方式是延緩病情進展、提升生活質(zhì)量的關(guān)鍵。對于此類復(fù)雜疾病的管理，建議患者與專科醫(yī)生保持密切溝通，制定長期防治方案，不可延誤治療時機。

朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

尿酸正常值范圍是多少

尿酸的正常值范圍因性別和檢驗標(biāo)準(zhǔn)的差異而有所不同，一般男性為208-428μmol/L，女性為155-357μmol/L，兒童為120-320μmol/L。長期尿酸偏高或偏低可能對健康產(chǎn)生影響，應(yīng)根據(jù)檢測結(jié)果調(diào)整飲食、生活方式或治療手段。 1尿酸正常值的定義及意義 尿酸是嘌呤代謝的終產(chǎn)物，主要通過腎臟排出。其正常范圍決定了身體的代謝平衡，不同性別和年齡因為生理差異，尿酸標(biāo)注值也有所不同。男性偏高是由于雄性激素的影響，而女性在絕經(jīng)后，其尿酸水平可能逐漸接近男性水平。如果尿酸值超出正常范圍，可能預(yù)示代謝異常，例如高尿酸血癥、痛風(fēng)或腎功能問題。 2尿酸值偏高的原因及處理 尿酸值偏高，即高尿酸血癥，可能與以下因素有關(guān)： 1飲食：攝入嘌呤高的食物如海鮮、動物內(nèi)臟、濃肉湯等容易促使尿酸升高。建議避免嘌呤含量高的食物，選擇低嘌呤食物如水果、蔬菜、粗糧等。 2代謝障礙：某些病理狀態(tài)，如痛風(fēng)、肥胖、代謝綜合征等均可能引起代謝失調(diào)，導(dǎo)致尿酸排泄減少。此時可通過藥物如別嘌醇、非布司他來降低尿酸生成，或用促尿酸排泄藥如丙磺舒幫助排出尿酸。 3遺傳：高尿酸血癥有一定遺傳傾向，如家族中有人患痛風(fēng)，個人患高尿酸血癥的風(fēng)險可能增加，應(yīng)早期監(jiān)控尿酸水平并調(diào)整生活習(xí)慣。 3尿酸值偏低的原因及處理 尿酸水平過低相對少見，主要見于以下情況： 1飲食異常：長期營養(yǎng)不良或嘌呤攝入不足可能導(dǎo)致尿酸生成減少。應(yīng)注意飲食均衡，適當(dāng)補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和嘌呤食物如肉類與蛋類。 2疾病因素：某些疾病如重癥肝病或遺傳性代謝紊亂可能導(dǎo)致尿酸生成過少，這種情況下應(yīng)積極治療原發(fā)疾病，恢復(fù)尿酸代謝功能。 3藥物影響：長期使用降尿酸藥物或抗生素可能抑制尿酸生成。醫(yī)生會根據(jù)情況調(diào)整用藥方案。 尿酸水平是反映健康狀態(tài)的重要指標(biāo)，建議定期檢查并保持正常范圍。如果尿酸檢測異常，應(yīng)結(jié)合自身情況選擇飲食調(diào)整、運動、藥物治療等方式進行干預(yù)，同時定期隨訪，避免其對健康造成進一步影響。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

做眼睛近視手術(shù)副作用

做眼睛近視手術(shù)可能存在一定的副作用，主要包括干眼癥、視力波動和眩光等現(xiàn)象，但這些問題大多是暫時性的，可通過術(shù)后護理和及時就醫(yī)得到緩解。了解手術(shù)的風(fēng)險和術(shù)后護理是確保手術(shù)安全和效果的關(guān)鍵。 1、干眼癥 干眼癥是眼睛近視手術(shù)后常見的副作用，尤其是角膜激光手術(shù)如LASIK。原因在于手術(shù)過程中角膜神經(jīng)受到損傷，暫時影響淚液分泌。這通常會導(dǎo)致眼睛干澀、異物感或刺痛感。 護理建議：術(shù)后可使用人工淚液或醫(yī)生開的眼藥水緩解干眼癥狀。同時，要避免長時間用眼，控制屏幕使用時間，保證充足睡眠，促進眼部恢復(fù)。 2、視力波動 術(shù)后視力可能會在短時間內(nèi)不穩(wěn)定，有些人可能會出現(xiàn)模糊或視物重影。這多與術(shù)后的炎癥反應(yīng)或角膜調(diào)整有關(guān)，通常需要幾周至幾個月的時間穩(wěn)定下來。 護理建議：嚴格遵循醫(yī)生安排的復(fù)查時間，按時使用抗炎藥物或淚膜修復(fù)藥物，并避免揉眼。避免在術(shù)后早期從事劇烈運動，以防對眼睛造成意外傷害。 3、眩光和夜間視力問題 部分患者術(shù)后可能會在夜間出現(xiàn)眩光、光暈或視物對比度降低的現(xiàn)象。這種情況在光線較暗的環(huán)境中更加明顯，原因可能是手術(shù)區(qū)域與非手術(shù)區(qū)域的光學(xué)差異。 護理建議：此類癥狀通常會隨著角膜愈合而逐漸緩解。如果問題持續(xù)，可以向醫(yī)生咨詢是否需要藥物治療或進一步矯正。如有夜間駕車需求，應(yīng)提前告知選擇適合自己的手術(shù)方案。 4、罕見但可能的風(fēng)險 極少數(shù)情況下，近視手術(shù)可能引發(fā)角膜擴張、感染或視力回退等問題。尤其是本身角膜厚度較低或有其他眼病的人群，手術(shù)前需謹慎評估。 護理建議：手術(shù)前務(wù)必要進行詳細的檢查，選擇正規(guī)醫(yī)院以及經(jīng)驗豐富的醫(yī)生進行手術(shù)。術(shù)后如有異常癥狀需立即就醫(yī)，及時進行干預(yù)。 眼睛近視手術(shù)是矯正視力的有效方法，但需全面了解副作用及術(shù)后護理措施，選擇適合自己的手術(shù)方式。如果您正考慮手術(shù)，建議提前咨詢眼科詳細評估手術(shù)可行性，并按照醫(yī)生的建議進行周密的術(shù)前術(shù)后管理。

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院