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腸胃不好能不能吃核桃嗎?

來源:博禾知道

2022-06-21 19:07 22人閱讀

問題描述:腸胃不好能不能吃核桃嗎?

醫(yī)生回答(1)

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腸胃不好是胃病嗎
腸胃不好屬于胃病,多數(shù)是由于消化系統(tǒng)紊亂和飲食不當所導(dǎo)致的,而且受到細菌感染的時候或病毒感染的時候,也容易引起腸胃不好癥狀發(fā)作。一般腸胃不好的時候,容易引起患者出現(xiàn)腹瀉和腹脹的癥狀,有的時候還會導(dǎo)致患者出現(xiàn)惡心和嘔吐的癥狀發(fā)作,甚至癥狀嚴重的時候,還會引起患者出現(xiàn)便血,所以患有腸胃不好的時候,一定要及早的進行治療。
申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腸胃不好容易便秘嗎
腸胃不好的患者容易出現(xiàn)便秘癥狀。便秘是消化系統(tǒng)最常見的一種疾病,對于腸胃不好的患者,很有可能會導(dǎo)致消化不良癥狀出現(xiàn),從而就有可能會引起胃腸道蠕動功能減慢,食物長時間在腸道內(nèi)堆積,導(dǎo)致腸道內(nèi)的水分被過分吸收,造成糞便干結(jié),長時間的排便困難就會形成便秘癥狀。對于患有腸胃不好的患者,需要及時去醫(yī)院就診,進行相關(guān)項目檢查后明確病因,積極治療,避免病情進一步加重。同時,在日常生活當中還需要多注意飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整,增加運動量。
聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腸胃不好,身體虛弱,腸道有息肉
腸胃不好,中醫(yī)認為是有脾胃虛弱,濕熱內(nèi)盛,肝郁氣滯等,常見的為脾胃虛弱,出現(xiàn)了人體的厭食,腹脹,食欲不振,頭暈乏力,對于手腳涼,有可能是脾陽虛。需去醫(yī)院中醫(yī)科就診,對于脾胃虛弱,需使用些藥物如人參健脾丸治療,如果是有濕熱,用些清熱除濕顆粒治療,一般都可以逐漸恢復(fù)正常的。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
腸胃不好會引起失眠嗎
腸胃不好有可能會引起失眠,因為腸胃不好會出現(xiàn)消化不良的情況,從而出現(xiàn)腹痛以及腹瀉的癥狀,如若沒有得到及時治療,就有可能會影響睡眠質(zhì)量,從而導(dǎo)致失眠。但引起失眠的原因有多種,還有可能是精神壓力過大或者睡前喝咖啡所造成。因此若有出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象,最好及時到醫(yī)院睡眠中心進行詳細檢查,然后聽從醫(yī)生指導(dǎo)服用助眠藥物進行治療。
盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
高危行為后腸胃不好,艾滋病陰性檢測
你好,你這個有可能是不是艾滋病的臨床表現(xiàn),這個可能和你的胃腸道的功能紊亂有關(guān)。你的檢查結(jié)果是陰性的,多次的檢查都是這樣,這個一般是不需要再次的檢查,治療好腹瀉就可以了。到醫(yī)院去看看吧。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
腸胃不好吹了空調(diào)后肚子痛怎么辦
腸胃不好的患者要禁止生冷的食物,更要禁止胃著涼快,平時要注意保暖,多穿衣服保護胃不受冷。吹空調(diào)后,身體受涼會就會引起肚子疼,嚴重的引起急性腸炎的,此時患者可以喝點熱水,吃保胃的藥和止痛藥,這段時間的飲食要清淡一些,讓腸胃適應(yīng)天氣的變化。
高志新 副主任醫(yī)師 濟南市第二人民醫(yī)院
腸胃不好吃什么養(yǎng)胃
養(yǎng)胃的食物有面條,薏仁,五谷的雜糧的,蜂蜜水是潤腸通便的,蜂蜜中是課分解的果糖的,對于胃不好的人事可以用蜂蜜來養(yǎng)胃的,不會對自己的胃造成傷害的
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
經(jīng)常脹氣是腸胃不好嗎?
胃脹考慮是胃動力不足,腸胃功能紊亂,建議適當服用一些藥物,健胃消食片或嗎叮啉。建議平日多喝溫開水保證睡眠不熬夜,多吃清淡多吃蔬菜水果,不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
老人腸胃不好老拉肚子怎么調(diào)理
老年人腸胃不好,經(jīng)常拉肚子,可注意飲食、保暖,必要時口服藥物緩解癥狀。老年人身體比較虛弱,如果不注意防寒保暖、不注意飲食,經(jīng)常吃油膩、涼性的食物,會導(dǎo)致胃腸道蠕動加快,還會引起腹瀉的表現(xiàn)。經(jīng)常拉肚子的患者一定要注意飲食,避免辛辣、刺激、油膩類食物的攝入。同時要注意清淡飲食和身體的防寒保暖,避免癥狀加重。另外,腸道菌群失調(diào)也會導(dǎo)致老年人出現(xiàn)腹瀉表現(xiàn),可結(jié)合醫(yī)生的意見口服雙歧桿菌,配合蒙脫石散能減輕拉肚子的癥狀。用藥期間也應(yīng)該密切注意病情的變化,如果有拉肚子情況要立刻進行治療。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
腸胃不好可以喝藕粉嗎
根據(jù)你的描述一般胃腸不好不飲用藕粉,需要清淡飲食多飲水戒辛辣油膩煙酒平衡飲食合理搭配,避免不良刺激,規(guī)律生活習(xí)慣,除此之外,患者在治療功能性胃腸病期間,除了要及時治療外,患者的飲食狀況和心理狀態(tài)也是至關(guān)重要,患者一定要飲食清淡,同時要保持愉快樂觀的心態(tài),以免對功能性胃腸病的恢復(fù)造成了不必要的影響。
王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腸胃不好的嬰兒怎么調(diào)理?
腸胃不好的嬰兒需要調(diào)整喂養(yǎng)方式、優(yōu)化飲食結(jié)構(gòu)并配合適當護理。主要方法包括母乳喂養(yǎng)優(yōu)化、輔食科學(xué)添加、腹部按摩及必要時就醫(yī)...
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腸胃不好要少吃這5種食物
腸胃功能不佳者需避免食用辛辣刺激類、高脂油膩類、生冷寒涼類、粗纖維過多類及產(chǎn)氣類食物,以免加重消化負擔或引發(fā)不適。1、辛??...
腸胃不好吃什么食物比較好
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狼瘡腎炎掉頭發(fā)嚴重怎么辦
狼瘡腎炎導(dǎo)致的掉頭發(fā)嚴重可能與疾病活動、藥物副作用或營養(yǎng)不足等因素相關(guān),需要積極就醫(yī),控制病情,同時調(diào)整日常護理和飲食以減少癥狀。具體可以從控制病情、改善醫(yī)學(xué)治療副作用以及加強日常護理三個方面入手。 1、控制病情,減輕疾病活動對毛發(fā)的損害 狼瘡腎炎作為系統(tǒng)性紅斑狼瘡的并發(fā)癥,會引起全身廣泛的免疫反應(yīng),導(dǎo)致毛囊炎癥或營養(yǎng)供給不足而使頭發(fā)脫落。通過嚴格的病情管理可以減輕掉發(fā)問題。 藥物治療:常用免疫抑制劑如環(huán)磷酰胺、霉酚酸酯,或生物藥物如貝利木單抗等抑制疾病活動。 皮質(zhì)激素調(diào)控:醫(yī)生可能調(diào)整激素藥物如潑尼松的劑量,以盡量降低副作用對頭發(fā)的影響。 定期復(fù)查:遵從醫(yī)囑,保持與風(fēng)濕科醫(yī)生的溝通,檢測尿蛋白及腎功能,及時調(diào)整治療方案。 2、減少藥物副作用對毛發(fā)的影響 狼瘡腎炎的治療可能需要長期服用藥物,而某些藥物如免疫抑制劑、激素類藥物可能會引起掉發(fā)。 適當補充營養(yǎng):長時間用藥可能導(dǎo)致某些營養(yǎng)素流失,例如鋅、鐵或維生素D不足,這些都有可能加重掉發(fā)問題。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下,通過飲食或補充劑進行改善。 調(diào)整藥物方案:如果藥物掉發(fā)問題特別嚴重,應(yīng)告知部分藥物劑量或種類可以優(yōu)化,從而平衡治療效果與副作用。 局部治療:例如在脫發(fā)區(qū)域使用米諾地爾類外用藥或促進毛發(fā)生長的非激素類局部產(chǎn)品在專業(yè)指導(dǎo)下使用。 3、加強日常護理支持毛發(fā)健康 除了醫(yī)學(xué)治療,日常護理的改善對減輕頭發(fā)損傷也很重要。 溫和清潔:選擇低刺激性的洗發(fā)水,避免過度頻繁洗頭;避免過熱點染頭發(fā)。 減少壓力:心理壓力和焦慮可能加重免疫系統(tǒng)的紊亂,從而間接使掉發(fā)惡化。可以通過瑜伽等放松方式緩解情緒。 科學(xué)飲食:多食用促進頭發(fā)生長的食物,例如魚類、堅果、牛奶、菠菜等富含高質(zhì)量蛋白質(zhì)、鋅、鐵和不飽和脂肪酸的食物。 狼瘡腎炎掉頭發(fā)嚴重時,及時與醫(yī)生溝通,優(yōu)化治療計劃,并加強營養(yǎng)和護理管理可以有效減輕癥狀。不僅需要重視疾病本身的控制,還應(yīng)關(guān)注整體的生活調(diào)整和心理疏導(dǎo),從而更好地減輕掉發(fā)的困擾并提高生活質(zhì)量。
邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
延髓梗塞該怎么治
延髓梗塞的治療需要根據(jù)病情程度選擇綜合手段,包括藥物、生活方式調(diào)整以及必要時的手術(shù)干預(yù)。及時就醫(yī)是延髓梗塞康復(fù)的關(guān)鍵,避免延誤病情加重。 1、藥物治療 藥物是延髓梗塞的首選治療之一,用以恢復(fù)血流和保護神經(jīng)功能。 抗凝藥物:如華法林、肝素,用于預(yù)防血栓形成,改善血流供應(yīng)。 抗血小板藥物:如阿司匹林、氯吡格雷,阻止血小板聚集,降低血栓的復(fù)發(fā)風(fēng)險。 神經(jīng)保護劑:如尼莫地平,通過保護腦神經(jīng)細胞減少腦損傷。 這些藥物必須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,同時需密切監(jiān)測血液指標,以減少副作用。 2、康復(fù)治療 康復(fù)訓(xùn)練對恢復(fù)延髓梗塞后的神經(jīng)功能至關(guān)重要。 物理療法:改善吞咽功能、恢復(fù)肢體活動能力。專業(yè)康復(fù)醫(yī)師會根據(jù)患者功能性障礙設(shè)計個性化課程。 語言療法:針對延髓梗塞影響語言表達的患者,進行系統(tǒng)言語訓(xùn)練,改善交流能力和吞咽問題。 心肺功能康復(fù):鍛煉的強度應(yīng)適中,比如散步、深呼吸訓(xùn)練,有助于提升整體代謝能力和身體耐力。 3、生活方式調(diào)整和預(yù)防復(fù)發(fā) 健康的生活方式能幫助延髓梗塞患者避免復(fù)發(fā)。 飲食調(diào)整:選擇低鹽低脂飲食,多吃富含纖維和抗氧化劑的食物,如全谷類、綠色蔬菜和魚類,避免高鈉高脂食品。 戒煙戒酒:煙酒會加重血管狹窄和炎癥狀態(tài),戒煙戒酒可改善血管健康。 管理慢性疾病:如高血壓、糖尿病和高血脂需嚴格監(jiān)控,因為這些因素可能導(dǎo)致血管疾病。 4、手術(shù)治療 對于藥物控制不佳或梗塞嚴重的患者,可以選擇手術(shù)干預(yù)。 血管成形術(shù):通過支架擴張梗塞血管,恢復(fù)正常血流。 動脈內(nèi)溶栓術(shù):直接將溶栓藥物注入梗塞血管,消解血栓,改善局部血流供應(yīng)。 減壓手術(shù):針對延髓梗塞伴隨腦水腫的患者,以緩解腦部高壓。 治療延髓梗塞需要多學(xué)科聯(lián)合干預(yù),從藥物管理、康復(fù)療法到生活方式調(diào)整、必要時的手術(shù),均需綜合考慮。患者平時要注意定期復(fù)診,檢測病情,及時調(diào)整治療方向,預(yù)防復(fù)發(fā)并提高生活質(zhì)量。
陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
牙根酸是怎么回事
牙根酸可能與牙齒敏感、齲齒、牙周病等原因相關(guān),應(yīng)根據(jù)具體原因采取修復(fù)、用藥或日常護理等方式處理。建議及時關(guān)注癥狀變化并必要時就醫(yī)。 1、牙齒敏感 牙齒敏感是牙根酸最常見的原因之一,通常是由于牙釉質(zhì)磨損或牙齦萎縮導(dǎo)致牙本質(zhì)暴露,冷熱刺激等外界因素直接作用于牙神經(jīng),進而產(chǎn)生酸痛感。對此,可以選擇修復(fù)牙釉質(zhì)、降低敏感的方式。市面上有針對敏感牙齒的牙膏,如含硝酸鉀或氟化物的產(chǎn)品,能夠緩解癥狀。在刷牙時,采用軟毛牙刷,避免過度用力,也有助于保護牙釉質(zhì)。 2、齲齒 齲齒即我們常說的“蛀牙”,是因細菌侵蝕造成的牙體組織破壞。其初期癥狀可能表現(xiàn)為牙齒輕微酸痛,如果不及時處理,可能發(fā)展為更嚴重的牙痛甚至感染。對于齲齒,早期修補是關(guān)鍵,可通過牙醫(yī)使用復(fù)合樹脂填補蛀洞,對較嚴重的齲齒,則可能需要根管治療等進一步措施。 3、牙周病 牙周病如牙齦炎和牙周炎也是牙根酸的常見原因。由于長期牙菌斑堆積導(dǎo)致牙齦發(fā)炎或牙周組織受損病變,患者可能同時伴有牙齦腫脹、出血、牙齒松動等癥狀。牙周病需要通過系統(tǒng)的口腔清潔、刮治或深度清理牙周袋來緩解病情,同時患者也要養(yǎng)成良好的刷牙和使用牙線的習(xí)慣。 4、損傷與外力導(dǎo)致 牙齒在受到撞擊、磕碰或咀嚼硬物過程中可能出現(xiàn)的隱裂或外傷,也會引發(fā)牙根部位的酸痛。此時,需要牙醫(yī)檢查是否存在隱裂或牙齒結(jié)構(gòu)損壞,根據(jù)實際情況,通過填補、粘結(jié)修復(fù)或牙冠覆蓋等解決。 5、牙齒神經(jīng)異常 如果牙根酸癥狀長期存在或表現(xiàn)劇烈,可能涉及牙神經(jīng)出現(xiàn)炎癥甚至壞死,這通常與牙髓感染、深齲等問題有關(guān)。需要專業(yè)的根管治療移除病變組織,從根本上阻止病情進一步發(fā)展。 出現(xiàn)牙根酸的情況,不可忽視日常對牙齒的保護,同時注意牙周健康和飲食的調(diào)節(jié)。無論是輕微酸痛還是顯著不適,及時厘清原因并采取應(yīng)對措施十分重要。如癥狀持續(xù)難以緩解,建議盡早就醫(yī)由專業(yè)牙醫(yī)診斷與治療。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
武漢附近看胃炎的醫(yī)院哪家好
武漢附近治療胃炎比較好的醫(yī)院有華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院、武漢大學(xué)人民醫(yī)院、武漢市中心醫(yī)院、湖北省第三人民醫(yī)院和武漢市第六人民醫(yī)院等。這些醫(yī)療機構(gòu)均設(shè)有專業(yè)的消化內(nèi)科,配備先進的診療設(shè)備,能夠開展胃腸鏡檢查、幽門螺桿菌檢測等核心項目,為不同階段的胃炎患者提供規(guī)范化診療方案。華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院作為國家級重點學(xué)科單位,消化內(nèi)科在炎癥性胃腸疾病診療領(lǐng)域具有豐富經(jīng)驗;武漢大學(xué)人民醫(yī)院依托省級科研平臺,建立了胃病專病診療中心;武漢市中心醫(yī)院則通過多學(xué)科協(xié)作模式,開展精準化胃炎治療方案。華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院該院消化內(nèi)科是湖北省臨床重點專科,配備有高清電子胃鏡、超聲內(nèi)鏡及膠囊內(nèi)鏡系統(tǒng)。針對慢性胃炎、萎縮性胃炎等疾病,科室建立了包含病理診斷、菌群檢測、黏膜修復(fù)治療的全流程管理體系,可開展胃蛋白酶原檢測、血清胃泌素測定等特色項目。醫(yī)院引進了磁控膠囊胃鏡系統(tǒng),實現(xiàn)無痛化胃部篩查,尤其適合高齡或耐受性差的患者。對于幽門螺桿菌陽性患者,科室采用國際標準的四聯(lián)療法,并根據(jù)耐藥性檢測結(jié)果制定個體化治療方案。地址:武漢市江漢區(qū)解放大道1277號。武漢大學(xué)人民醫(yī)院該院消化內(nèi)科擁有獨立的胃病專病門診,開展24小時胃酸監(jiān)測、胃功能三項檢測等特色技術(shù)。在胃炎治療方面,科室采用分級診療模式,針對淺表性胃炎、膽汁反流性胃炎等不同類型制定差異化的干預(yù)方案。醫(yī)院配置有NBI窄帶成像內(nèi)鏡系統(tǒng),能清晰顯示胃黏膜微血管結(jié)構(gòu),提高早期病變檢出率。對于頑固性胃炎患者,科室聯(lián)合營養(yǎng)科開展膳食調(diào)理計劃,并建立了治療后的長期隨訪機制。地址:武漢市武昌區(qū)張之洞路99號。武漢市中心醫(yī)院南京路院區(qū)消化內(nèi)科年接診胃炎患者超2萬人次,配備有高分辨率胃腸動力檢測系統(tǒng)。針對功能性消化不良伴發(fā)的慢性胃炎,科室開展食管阻抗-pH監(jiān)測、胃排空試驗等專項檢查。在治療手段上,除常規(guī)藥物治療外,還提供中醫(yī)定向透藥、穴位貼敷等中西醫(yī)結(jié)合療法。醫(yī)院特別開設(shè)胃黏膜修復(fù)治療單元,采用黏膜保護劑局部灌注技術(shù)促進損傷修復(fù)。地址:武漢市江岸區(qū)勝利街26號。湖北省第三人民醫(yī)院該院消化內(nèi)科開展無痛胃腸鏡年檢量逾8000例,建立有胃病生物樣本庫。在胃炎診療中應(yīng)用人工智能輔助診斷系統(tǒng),通過內(nèi)鏡圖像智能分析提升診斷準確性。針對反流性食管炎合并胃炎患者,科室配置有食管多通道腔內(nèi)阻抗監(jiān)測設(shè)備,可精準評估反流物性質(zhì)。醫(yī)院還開展胃黏膜菌群檢測項目,為慢性胃炎患者提供微生態(tài)調(diào)節(jié)治療方案。地址:武漢市硚口區(qū)中山大道26號。武漢市第六醫(yī)院江漢大學(xué)附屬醫(yī)院消化內(nèi)科配備有電子胃腸鏡洗消追溯系統(tǒng),確保內(nèi)鏡操作的安全性。科室針對老年胃炎患者特點,開發(fā)了低劑量抑酸治療方案,在保證療效的同時減少藥物副作用。對于伴有腸化生的萎縮性胃炎,開展內(nèi)鏡精查及定期監(jiān)測服務(wù)。醫(yī)院還特別設(shè)置胃炎健康管理門診,提供飲食指導(dǎo)、應(yīng)激管理等方面的專業(yè)建議。地址:武漢市江岸區(qū)香港路168號。在選擇胃炎診療機構(gòu)時,建議優(yōu)先考慮設(shè)有獨立消化專科的三級醫(yī)院,這類機構(gòu)通常具備更完善的檢查設(shè)備和規(guī)范化的治療路徑。就診前可通過醫(yī)院官網(wǎng)查詢消化內(nèi)科的門診排班情況,部分醫(yī)院開通了胃腸鏡檢查預(yù)約綠色通道。對于需要復(fù)診的患者,可選擇提供互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療服務(wù)的醫(yī)院進行在線咨詢和處方續(xù)方。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺
武漢專治焦慮醫(yī)院是哪家
武漢治療焦慮比較好的醫(yī)院有湖北省人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心、武漢大學(xué)中南醫(yī)院精神心理科、武漢市精神衛(wèi)生中心、武漢市第一醫(yī)院心理科、武漢協(xié)和醫(yī)院心理科、武漢市第四醫(yī)院心理科、華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬同濟醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科、湖北省中醫(yī)院神志病科、武漢市武昌醫(yī)院心理治療科以及湖北省第三人民醫(yī)院臨床心理科。這些醫(yī)院在焦慮癥診療領(lǐng)域具備成熟的臨床經(jīng)驗,部分機構(gòu)設(shè)有獨立的焦慮癥專病門診,并通過藥物、心理干預(yù)和物理治療相結(jié)合的方式為患者提供規(guī)范化服務(wù)。其中,湖北省人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心作為國家級重點專科,擁有湖北省規(guī)模最大的精神心理疾病診療中心;武漢大學(xué)中南醫(yī)院整合多學(xué)科資源,建立了精準化焦慮評估體系;武漢市精神衛(wèi)生中心則專注于精神心理疾病的早期干預(yù)和康復(fù)支持,提供家庭治療等特色服務(wù)。?湖北省人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心?湖北省人民醫(yī)院(武漢大學(xué)人民醫(yī)院)精神衛(wèi)生中心是湖北省精神衛(wèi)生領(lǐng)域規(guī)模最大的綜合性診療平臺,現(xiàn)為國家臨床重點專科及湖北省精神神經(jīng)疾病臨床醫(yī)學(xué)研究中心。該中心針對焦慮癥設(shè)有專病門診,配備認知行為治療室、生物反饋治療室及經(jīng)顱磁刺激(TMS)治療室,可提供藥物治療、個體心理治療及物理治療相結(jié)合的個性化診療方案。其焦慮障礙臨床數(shù)據(jù)庫覆蓋患者全病程管理,支持療效追蹤和方案優(yōu)化。醫(yī)院還承擔多項國家級焦慮癥相關(guān)科研項目,推動診療技術(shù)創(chuàng)新。?武漢大學(xué)中南醫(yī)院精神心理科?武漢大學(xué)中南醫(yī)院精神心理科是湖北省首批通過三級甲等醫(yī)院評審的精神專科,設(shè)有焦慮障礙亞專科團隊。科室引入國際通用的漢密爾頓焦慮量表(HAMA)等標準化評估工具,結(jié)合腦電圖、心率變異分析等生理指標監(jiān)測,實現(xiàn)焦慮癥狀的量化分析。治療層面除常規(guī)SSRI類藥物外,還開展正念減壓訓(xùn)練(MBSR)、團體心理治療及生物反饋療法,并為重度焦慮患者提供重復(fù)經(jīng)顱磁刺激(rTMS)等非侵入性神經(jīng)調(diào)控治療。醫(yī)院與社區(qū)醫(yī)療機構(gòu)合作建立的轉(zhuǎn)診體系,保障患者獲得連續(xù)性照護。?武漢市精神衛(wèi)生中心?武漢市精神衛(wèi)生中心(武漢市心理醫(yī)院)是華中地區(qū)規(guī)模最大的公立精神專科醫(yī)院,其焦慮障礙科年接診量超過2萬人次。科室采用階梯式治療策略,針對輕度焦慮優(yōu)先開展認知行為治療(CBT)、放松訓(xùn)練等非藥物干預(yù);中重度患者則實施藥物聯(lián)合心理治療的整合模式。醫(yī)院配備VR暴露治療系統(tǒng),用于特定恐懼癥引發(fā)的焦慮脫敏訓(xùn)練,并開設(shè)藝術(shù)治療工作坊輔助情緒調(diào)節(jié)。作為湖北省精神衛(wèi)生防治技術(shù)指導(dǎo)中心,該院還承擔基層醫(yī)護人員的焦慮癥規(guī)范化診療培訓(xùn)工作。?武漢市第一醫(yī)院心理科?武漢市第一醫(yī)院心理科依托中西醫(yī)結(jié)合優(yōu)勢,形成焦慮癥特色診療路徑。科室運用中藥湯劑、針灸與耳穴壓豆等傳統(tǒng)療法調(diào)節(jié)患者軀體化癥狀,同時結(jié)合現(xiàn)代心理評估技術(shù)制定個性化方案。其研發(fā)的“疏肝安神方”獲批院內(nèi)制劑,用于緩解焦慮伴發(fā)的失眠、心悸等癥狀。醫(yī)院還開設(shè)網(wǎng)絡(luò)問診平臺,為復(fù)診患者提供在線處方調(diào)整及用藥指導(dǎo)服務(wù)。?武漢協(xié)和醫(yī)院心理科?華中科技大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院心理科建立焦慮癥多維度干預(yù)體系,引進近紅外腦功能成像(fNIRS)技術(shù)輔助診斷。科室開展基于虛擬現(xiàn)實(VR)的暴露療法,幫助社交焦慮患者進行場景模擬訓(xùn)練,同時開設(shè)運動康復(fù)課程,通過規(guī)律鍛煉改善焦慮情緒。醫(yī)院與海外機構(gòu)合作建立的焦慮障礙基因檢測項目,為家族史陽性患者提供遺傳風(fēng)險評估。?武漢市第四醫(yī)院心理科?武漢市第四醫(yī)院心理科重點發(fā)展焦慮癥社區(qū)防治模式,在硚口區(qū)多個社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心設(shè)立聯(lián)合門診。科室開發(fā)移動端焦慮自評系統(tǒng),實現(xiàn)癥狀動態(tài)監(jiān)測,并通過遠程會診平臺為行動不便患者提供居家診療服務(wù)。其主導(dǎo)的“職場焦慮干預(yù)計劃”累計為200余家企業(yè)員工提供心理健康篩查與團體輔導(dǎo)。?華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬同濟醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科?同濟醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科配備完善的神經(jīng)電生理檢測平臺,可開展事件相關(guān)電位(ERP)等焦慮相關(guān)腦功能研究。科室建立藥物基因組學(xué)檢測體系,通過CYP450酶代謝基因分析指導(dǎo)抗焦慮藥物的精準選用,顯著降低藥物不良反應(yīng)發(fā)生率。醫(yī)院參與制定的《中國焦慮障礙防治指南》為臨床實踐提供權(quán)威依據(jù)。?湖北省中醫(yī)院神志病科?湖北省中醫(yī)院神志病科將焦慮癥納入“郁病”“驚悸”等中醫(yī)病證范疇進行辨證施治,開發(fā)出包含穴位貼敷、五行音樂療法的綜合干預(yù)方案。科室建立的焦慮癥中醫(yī)證候量表實現(xiàn)療效的客觀化評價,相關(guān)研究成果獲省級科技進步獎。醫(yī)院藥學(xué)部提供個性化膏方定制服務(wù),幫助患者長期調(diào)理體質(zhì)。?武漢市武昌醫(yī)院心理治療科?武漢市武昌醫(yī)院心理治療科聚焦青少年焦慮干預(yù),開設(shè)親子互動治療室,運用沙盤游戲、家庭雕塑等技術(shù)改善家庭溝通模式。科室與轄區(qū)教育部門合作開展校園焦慮篩查,建立學(xué)生心理健康檔案,年干預(yù)高危個案逾300例。其開發(fā)的焦慮認知矯正計算機程序獲國家軟件著作權(quán)認證。?湖北省第三人民醫(yī)院臨床心理科?湖北省第三人民醫(yī)院臨床心理科建立焦慮癥數(shù)字化診療系統(tǒng),通過可穿戴設(shè)備實時監(jiān)測患者心率、皮電等生理指標,為治療提供數(shù)據(jù)支持。科室開設(shè)焦慮癥患者互助俱樂部,定期組織戶外拓展、手工療愈等活動,促進社會功能恢復(fù)。醫(yī)院建立的藥物血藥濃度檢測實驗室,保障用藥安全性和有效性。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺
防止腰間盤突出的運動
預(yù)防腰椎間盤突出可以通過核心力量訓(xùn)練、背部伸展運動和正確日常姿勢三個方面來實現(xiàn),有助于增強腰部穩(wěn)定性,緩解壓力,并減少未來腰椎相關(guān)問題的風(fēng)險。 1、核心力量訓(xùn)練 加強核心肌群,尤其是腹肌和臀肌,有助于支撐腰椎,減輕腰部的負擔。常見的核心力量訓(xùn)練包括平板支撐和橋式運動。 平板支撐:保持身體直線,手肘支撐地面,每次堅持20-60秒,逐步增加時間。 橋式運動:平躺膝蓋彎曲,腳掌貼地,將臀部緩緩抬起離地,保持3-5秒,慢慢放下。重復(fù)10-15次。 2、背部伸展運動 通過拉伸背部肌肉,可緩解僵硬、改善血液循環(huán),同時保持脊椎彈性。可以嘗試以下動作: 貓牛式:跪地雙手撐地,背部依次向上弓起,再下沉,保持緩慢深呼吸。每次重復(fù)10次。 前屈拉伸:站立位,雙手放在大腿上,緩慢彎曲上身向前,保持15-20秒。 3、保持正確的日常姿勢 正確的坐姿與站姿可最大限度降低腰椎受壓,避免日積月累的損傷。例如: 坐時腰背要緊貼椅背,雙腳平放地面;避免久坐,每隔30-40分鐘起身活動。 站立時保持下顎微收、挺胸收腹,避免重心偏移。搬重物時屈膝下蹲,用腿部發(fā)力,而非腰部。 通過長期堅持以上運動和姿勢調(diào)整,可以有效減少腰椎間盤突出的風(fēng)險,保護腰部健康。若已出現(xiàn)明顯疼痛或不適,需及時尋求醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo),避免運動加重病情。
朱振國 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
哺乳期乳腺增生癥狀有哪些
哺乳期乳腺增生的癥狀主要表現(xiàn)為乳房脹痛、摸到小結(jié)節(jié)或者腫塊以及乳房結(jié)構(gòu)組織的明顯變化,部分人還可能伴隨乳房部位的刺痛、敏感或月經(jīng)周期相關(guān)的疼痛加重。在哺乳期出現(xiàn)類似情況,應(yīng)及時關(guān)注并在必要時就醫(yī),以排查嚴重疾病。 1、乳房脹痛和觸痛 哺乳期乳腺增生的早期癥狀常表現(xiàn)為乳房脹痛或觸痛,部分患者會在哺乳后依然感受到乳房的持續(xù)不適。這種脹痛感可能與局部乳腺組織的過度充血和腺體增生有關(guān)。如果這種癥狀持續(xù)時間過長或者影響哺乳,建議前往醫(yī)院進行乳腺超聲檢查,以排查潛在的乳腺炎或乳腺纖維腺瘤等病變。 2、乳房內(nèi)的結(jié)節(jié)或腫塊 乳腺增生常會出現(xiàn)乳房內(nèi)摸到結(jié)節(jié)或腫塊的現(xiàn)象,通常為質(zhì)地較硬、邊界不清且可隨按壓略微移動的結(jié)節(jié)。這些結(jié)節(jié)多為良性,但哺乳期乳腺導(dǎo)管容易因乳汁淤積或炎癥導(dǎo)致更明顯的結(jié)節(jié),需引起警惕。如果結(jié)節(jié)持續(xù)存在并逐漸增大,應(yīng)通過B超或乳腺鉬靶篩查區(qū)分具體性質(zhì)。 3、刺痛感和乳房敏感 少數(shù)哺乳期婦女可能會感受到乳房的刺痛感,且乳房局部變得異常敏感。這種刺痛感有時會放射至腋下或肩部,與乳房腺體的增生性變化及乳腺神經(jīng)受壓有關(guān)。刺痛感如在哺乳期后仍持續(xù),用藥物緩解時需謹慎并在醫(yī)生指導(dǎo)下操作,以避免影響哺乳。 4、癥狀隨生理周期波動 雖然哺乳期通常沒有明顯月經(jīng)周期,但乳房增生癥狀部分可能與荷爾蒙變化有關(guān)。比如乳腺結(jié)節(jié)變得更為明顯或疼痛感加重。此時需調(diào)節(jié)哺乳次數(shù),保持乳房排空狀態(tài),同時避免佩戴過緊的內(nèi)衣壓迫乳房。 當哺乳期發(fā)現(xiàn)乳腺增生癥狀時,應(yīng)通過調(diào)整哺乳習(xí)慣、適當熱敷促進淤乳排空和飲食調(diào)理來緩解乳房壓力。如果癥狀持續(xù)加重且影響正常哺乳,及時就醫(yī)檢查極為重要。乳腺的健康是母嬰健康的重要一環(huán),需格外重視日常變化并科學(xué)處理。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
腦出血睜眼但無意識怎么治療
腦出血睜眼但無意識需要立即就醫(yī),通過早期干預(yù)和綜合治療提高患者的生存率和恢復(fù)機會。治療包括急性期搶救如降低顱內(nèi)壓、止血、明確病因、維持生命功能和康復(fù)護理等步驟。 1、治療的首要關(guān)鍵:急診處理 患者一旦出現(xiàn)腦出血并伴隨睜眼但無意識的狀態(tài),意味著可能存在大腦的重度受損或腦干功能受抑。第一時間呼叫急救服務(wù)至關(guān)重要。在急診室,醫(yī)生會通過頭顱CT或MRI確認出血部位及范圍,并制定針對性治療計劃。如果顱內(nèi)壓過高,會采用脫水劑如甘露醇或呋塞米快速降低顱內(nèi)壓;同時,控制血壓在合理范圍如維持收縮壓在140-160mmHg之間,以避免進一步加重出血。還可能使用止血藥如氨甲環(huán)酸抑制繼續(xù)出血。 2、明確病因,控制原發(fā)因素 腦出血可能由多種原因引發(fā),包括高血壓最常見、腦動脈瘤破裂、血管畸形或外傷等。在急性期過后,可通過腦血管造影進一步明確病因。如排查出高血壓性腦出血,應(yīng)嚴格控制血壓,并調(diào)整長期用藥;如果是腦動脈瘤或血管畸形引起,可能需進一步手術(shù)治療,如動脈瘤夾閉術(shù)或栓塞治療。 3、手術(shù)治療:精確干預(yù) 對于大血腫或腦疝風(fēng)險的患者,外科手術(shù)是必要的選擇,具體術(shù)式包括: 血腫清除術(shù):通過開顱將積血取出,減輕腦組織壓迫。 腦室引流術(shù):當伴隨腦積水或嚴重顱壓升高時,通過引流管減輕腦室壓力。 微創(chuàng)清除術(shù):通過精準儀器減少對腦組織的額外損傷。 4、后續(xù)護理和康復(fù) 即使患者脫離急性期,其無意識狀態(tài)可能持續(xù),需要全面護理與康復(fù)方案支持: 生命功能護理:保護氣道通暢、防止窒息;預(yù)防褥瘡、感染和下肢深靜脈血栓形成。 神經(jīng)康復(fù)訓(xùn)練:通過康復(fù)醫(yī)生設(shè)計逐步提升患者的意識、言語、運動能力。常見方法包括電刺激、音樂療法和物理治療等。 心理和家庭支持:幫助家人學(xué)習(xí)如何護理患者,緩解精神負擔。 患者無意識時預(yù)后因人而異,更多取決于出血量、部位和救治時間。及時送醫(yī)和規(guī)范治療是提高生存率和改善生活質(zhì)量的關(guān)鍵。重癥患者若長期昏迷,應(yīng)定期隨訪神經(jīng)科并積極參與康復(fù)訓(xùn)練。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
咽喉潰瘍怎么治最快有效的方法
咽喉潰瘍最快、最有效的治療方法包括藥物治療、生活習(xí)慣改善及飲食調(diào)節(jié)。如果癥狀嚴重或持續(xù)時間較長,建議及時就醫(yī)進行針對性治療。 1、藥物治療的方法 藥物治療是緩解咽喉潰瘍最快的方式。以下幾種藥物可幫助癥狀改善: 抗炎藥物:如布洛芬或撲熱息痛,有助于緩解炎癥和疼痛,但須根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)服用。 局部噴劑或漱口液:使用含有氯己定的漱口液或含有利多卡因的噴劑,可以殺菌并緩解局部不適。 維生素補充劑:如維生素B族和維生素C,有助于組織修復(fù),加速潰瘍愈合。特別是因缺乏營養(yǎng)引發(fā)的潰瘍患者,更需營養(yǎng)干預(yù)。 2、生活習(xí)慣的調(diào)整 改善生活方式可以顯著縮短咽喉潰瘍的愈合時間: 戒煙戒酒:煙酒會進一步刺激潰瘍并拖慢愈合進程。 充足睡眠:睡眠不足會削弱免疫系統(tǒng),適當休息有助提高身體的自愈能力。 保持口腔清潔:每日兩次刷牙,飯后使用淡鹽水漱口,防止細菌感染潰瘍部位。 3、飲食調(diào)節(jié) 合理的飲食能為身體提供恢復(fù)所需的營養(yǎng),并減輕潰瘍部位的刺激: 多吃富含維生素的食物:如獼猴桃、西紅柿、柑橘,有助于修復(fù)細胞組織。 喝溫和的流質(zhì)飲品:如溫牛奶、骨頭湯,既增加營養(yǎng)又減少對咽喉的摩擦。 避免辛辣、過酸或過硬的食物:這類食物可能會刺激潰瘍部位,加重疼痛和發(fā)炎。 如果經(jīng)過幾天的治療后,咽喉潰瘍?nèi)晕春棉D(zhuǎn),或者伴隨其他癥狀如高熱、長期疼痛、吞咽困難等,應(yīng)及時就醫(yī),排除潛在的嚴重疾病如感染性疾病或免疫性疾病的可能性。在醫(yī)生指導(dǎo)下進行詳細檢查并選擇更專業(yè)的治療。
高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

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