幼兒園老師耳鳴是腎虛嗎？

對(duì)于耳鳴來(lái)說(shuō)有多種原因引起，有可能與腎虛有關(guān)，但是也可能與上火有關(guān)，還與休息不好有關(guān)。所以不能一概的認(rèn)為是腎虛導(dǎo)致的，建議可以查明原因后對(duì)癥治療效果比較好。如果是腎陰虛導(dǎo)致的，可以口服六味地黃丸治療，如果是上火導(dǎo)致的，可以口服牛黃上清丸治療。

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院

幼兒園必須接種哪些疫苗？

孩子上幼兒園必須打的疫苗一般來(lái)講是國(guó)家規(guī)定的一類(lèi)疫苗，是每個(gè)孩子必須要接種的疫苗。有卡介苗，脊髓灰質(zhì)炎糖丸，乙肝疫苗，麻疹疫苗，白百破疫苗。這些疫苗是免費(fèi)的，如果這些疫苗孩子沒(méi)有打，是不允許上幼兒園的。

劉六 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院

一定要打完預(yù)防針才能上幼兒園嗎?

上幼兒園之前要接種國(guó)家計(jì)劃內(nèi)的一類(lèi)疫苗，這些疫苗是必須要接種的，因?yàn)檫M(jìn)行幼兒園時(shí)有集體生活傳染的概率比較高，沒(méi)有接種疫苗有可能發(fā)生感染，這些疫苗包括乙肝疫苗，卡介苗，甲肝疫苗乙型腦炎。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

支原體肺炎能上幼兒園嗎

支原體肺炎的患者在患病的過(guò)程當(dāng)中會(huì)導(dǎo)致機(jī)體以及呼吸系統(tǒng)免疫力的下降在，這種情況下是不可以上學(xué)的，可能在上學(xué)的過(guò)程當(dāng)中導(dǎo)致了支原體肺炎的病情加重，或者導(dǎo)致出現(xiàn)新的并發(fā)癥。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

孩子幾歲上幼兒園合適？

如果家里有人帶孩子，建議三周歲再上幼兒園。因?yàn)閮芍軞q的孩子自身的抵抗力是最弱的，而幼兒園是一個(gè)公共場(chǎng)所，再好的幼兒園也不會(huì)像家里一對(duì)一的照顧那么好。年齡越小的孩子與父母的分離焦慮越強(qiáng)烈，這種情緒會(huì)影響孩子的進(jìn)食，進(jìn)而會(huì)影響孩子的抵抗力，就特別容易生病。從孩子的健康考慮還是三歲比較好點(diǎn)。

申換換 副主任醫(yī)師 九江市第三人民醫(yī)院

支原體肺炎多久上幼兒園

患有支氣管肺炎的這種患病兒童的話，一般的情況下是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行積極治療的，那么是需要經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的治療周期，才是能夠達(dá)到痊愈的目的的。比如說(shuō)治療的期間有可能是需要一周到兩周左右的時(shí)間才是能夠達(dá)到出院的標(biāo)準(zhǔn)，那么出院后在家是需要休息一周，左右的時(shí)間才是能夠到幼兒園或?qū)W校上學(xué)的。

倪新海 主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

小兒支原體肺炎能上幼兒園嗎

小孩得了支原體肺炎，不建議再繼續(xù)上幼兒園。因?yàn)楸旧砗⒆由≈螅挚沽Ρ容^低下，繼續(xù)上學(xué)不利于孩子疾病的恢復(fù)，而且支原體肺炎有一定的傳染性，孩子繼續(xù)上學(xué)會(huì)傳染給其他小

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

支原體肺炎不咳嗽了能去幼兒園嗎

對(duì)于支原體肺炎來(lái)說(shuō)，雖然沒(méi)有咳嗽的癥狀，但是也不建議將孩子送到幼兒園，首先應(yīng)對(duì)孩子的病情進(jìn)行治療，如果盲目的送到幼兒園上學(xué)，有可能會(huì)引起交叉感染，要給予足量足療程的治療，孩子完全康復(fù)后再送幼兒園，這樣對(duì)孩子是負(fù)責(zé)的。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

適合幼兒園寶寶看的書(shū)有哪些？

適合幼兒園寶寶看的書(shū)有如《怦怦跳科學(xué)圖書(shū)》系列、《神奇校車(chē)》系列、《可愛(ài)的鼠小弟》系列、還有《花格子大象艾瑪》，我經(jīng)常去的一個(gè)幼兒圖書(shū)網(wǎng)站叫當(dāng)啷123，這些書(shū)都是在上面發(fā)現(xiàn)的，也推薦你去看看!

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

幼兒園有新冠肺炎嗎

幼兒園也要注意新冠肺炎的，如果當(dāng)?shù)厥且邊^(qū)，就一定要注意預(yù)防新冠肺炎。平時(shí)一定要做好個(gè)人防護(hù)，戴好口罩，盡量不去人口密集的場(chǎng)所，避免交叉感染，也不要接觸新冠病人以及密接者。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

幼兒園營(yíng)養(yǎng)健康飲食小常識(shí)

幼兒園階段是兒童生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)健康飲食能夠促進(jìn)身體和智力發(fā)育，預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良和肥胖等問(wèn)題。確保飲食均衡、多...

幼兒園如何預(yù)防秋季傳染病

幼兒園預(yù)防秋季傳染病的關(guān)鍵在于加強(qiáng)衛(wèi)生管理、提高免疫力、及時(shí)隔離病例。采取定期消毒、健康監(jiān)測(cè)、合理飲食等措施，能有效降低...

幼兒園營(yíng)養(yǎng)膳食搭配原則及方法

幼兒園營(yíng)養(yǎng)膳食搭配應(yīng)遵循均衡、多樣、適量的原則，確保兒童攝入足夠的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)，促進(jìn)其健康成...

孩子上幼兒園分離焦慮癥怎么辦

孩子上幼兒園分離焦慮癥是常見(jiàn)心理適應(yīng)問(wèn)題，核心原因是安全感缺失與環(huán)境突變，可通過(guò)漸進(jìn)式適應(yīng)、情感安撫和行為引導(dǎo)緩解。1. 安...

幼兒園幼兒膳食搭配應(yīng)注意哪些

幼兒園幼兒膳食搭配應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡和多樣化，確保提供足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。 1. 蛋白質(zhì)是幼兒生長(zhǎng)發(fā)?...

春季幼兒園食譜 幼兒園食譜營(yíng)養(yǎng)搭配技巧

春季幼兒園食譜需注重營(yíng)養(yǎng)均衡與季節(jié)性食材搭配，核心原則是保證蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維的充足供給。關(guān)鍵技巧包括食材...

幼兒園小朋友確診甲流三天前接觸

甲流是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，幼兒園小朋友確診甲流且三天前有接觸史，需立即隔離觀察并采取抗病毒治療。密切接...

春季傳染病預(yù)防小知識(shí)幼兒園

春季傳染病預(yù)防的關(guān)鍵在于加強(qiáng)衛(wèi)生管理和提高幼兒免疫力。幼兒園應(yīng)定期消毒、保持通風(fēng)，同時(shí)鼓勵(lì)幼兒勤洗手、多喝水，并注意合理...

寶寶上幼兒園不吃不睡怎么回事

寶寶上幼兒園不吃不睡可能由分離焦慮、環(huán)境陌生、作息差異引起。調(diào)整需從心理安撫、習(xí)慣培養(yǎng)、家園協(xié)作三方面入手。分離焦慮是幼...

小孩幾歲上幼兒園是比較合適的

小孩3歲左右上幼兒園比較合適，此時(shí)具備基本自理能力和社交需求。過(guò)早入園可能增加分離焦慮，過(guò)晚可能錯(cuò)過(guò)社交能力發(fā)展窗口期。??...

痛風(fēng)的癥狀及治療方法有哪些？痛風(fēng)如何治療？

痛風(fēng)的癥狀及治療方法：首先痛風(fēng)是尿酸在人體血液中的濃度過(guò)高，在軟組織形成針狀結(jié)晶，導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)過(guò)度反應(yīng)敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風(fēng)可出現(xiàn)關(guān)節(jié)劇痛、痛風(fēng)石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療。

皰疹三天自愈的最佳方法 皰疹最好最快的治療方法

皰疹三天自愈的最佳方法有：避免誘因、一般治療、藥物治療、物理治療。

肝不好的人吃什么好能養(yǎng)肝護(hù)肝？排名第一最強(qiáng)護(hù)肝食物

肝不好的人吃水果和蔬菜、谷物、肉制品、蛋類(lèi)食物能養(yǎng)肝護(hù)肝。

破傷風(fēng)的癥狀表現(xiàn)有哪些？破傷風(fēng)常見(jiàn)的4大癥狀

破傷風(fēng)癥狀一般有頭痛、張嘴困難，肌肉痙攣，呼吸困難，發(fā)熱等。

吃得多卻不長(zhǎng)胖的原因有哪些

吃得多卻不長(zhǎng)胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)。基礎(chǔ)代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì)消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。

提升中國(guó)罕見(jiàn)病患者生存質(zhì)量！《中國(guó)1型神經(jīng)纖維瘤病患者診療狀況及生命質(zhì)量調(diào)研報(bào)告2025》在京發(fā)布

2025年5月10日，國(guó)內(nèi)首部聚焦神經(jīng)纖維瘤病患者的調(diào)研報(bào)告——《中國(guó)1型神經(jīng)纖維瘤病患者診療狀況及生命質(zhì)量調(diào)研報(bào)告2025》在北京正式發(fā)布。此報(bào)告由深圳市泡泡家園神經(jīng)纖維瘤病關(guān)愛(ài)中心與蔻德罕見(jiàn)病中心

不追風(fēng)口、不搶窗口，中國(guó)皮膚學(xué)級(jí)功效護(hù)膚領(lǐng)航者薇諾娜的獨(dú)特突圍之路

在功效護(hù)膚品市場(chǎng),皮膚學(xué)級(jí)護(hù)膚品可視作“皇冠上的明珠”。然而,十五年前,中國(guó)皮膚學(xué)級(jí)護(hù)膚品市場(chǎng)市場(chǎng)幾乎是一片空白。2024年,中國(guó)皮膚學(xué)級(jí)護(hù)膚市場(chǎng)規(guī)模已達(dá)339.60億元,中國(guó)皮膚學(xué)級(jí)護(hù)膚品市場(chǎng)高速擴(kuò)

重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院 如何備孕更容易懷孕

重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院如何備孕更容易懷孕備孕是迎接新生命的重要階段，科學(xué)備孕能提高懷孕幾率。以下是實(shí)用的備孕建議：一、孕前檢查：排除健康隱患夫妻雙方需提前3-6個(gè)月進(jìn)行全面體檢，重點(diǎn)檢查項(xiàng)目包括：女性：婦科常

宜賓520活動(dòng) 宜賓韓美喬遷4周年盛典

宜賓520活動(dòng)宜賓韓美喬遷4周年盛典馬上就是520了!很多愛(ài)美人士會(huì)關(guān)注520各大醫(yī)美機(jī)構(gòu)的活動(dòng)，因?yàn)槊磕甑?20期間，都會(huì)有比較實(shí)惠的政策出來(lái)，回饋廣大求美者。那么宜賓520整形有活動(dòng)嗎?宜賓韓美整

奇經(jīng)技術(shù)助力健康中國(guó)，張必清責(zé)任擔(dān)當(dāng)書(shū)寫(xiě)大愛(ài)之路 ——從技術(shù)創(chuàng)新到普惠民生，一家企業(yè)的使命傳承

引言：政策引領(lǐng)下的中醫(yī)現(xiàn)代化探索在國(guó)家大力推進(jìn)中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新的背景下，奇經(jīng)技術(shù)始終緊跟政策方向，其非藥物療法體系與基層健康管理需求高度契合，通過(guò)簡(jiǎn)化操作流程、降低服務(wù)成本，切實(shí)推動(dòng)中醫(yī)技術(shù)走進(jìn)社區(qū)與家

免疫治療打破宮頸癌防治困局 紅卡?引領(lǐng)高危型HPV干預(yù)邁入“免疫治療”時(shí)代

宮頸癌是全球女性中第四大常見(jiàn)的惡性腫瘤,其防治工作始終是全球公共衛(wèi)生事業(yè)的重點(diǎn)。目前中國(guó)宮頸癌篩查覆蓋率不足30%,更加凸顯了精準(zhǔn)干預(yù)的緊迫性。隨著免疫治療技術(shù)的突破,高危型人乳頭狀瘤病毒(HR-HP

疤痕產(chǎn)品怎么選？拋開(kāi)包裝話術(shù)，我只看有沒(méi)有這些成分

疤痕產(chǎn)品怎么選？拋開(kāi)包裝話術(shù)，我只看有沒(méi)有這些成分面對(duì)貨架上琳瑯滿目的祛疤膏、貼片和凝膠，許多人會(huì)被“一周淡痕”“疤痕橡皮擦”的廣告詞迷惑。但疤痕修復(fù)沒(méi)有捷徑，真正有效的產(chǎn)品，成分表里一定藏著科學(xué)驗(yàn)證

國(guó)際護(hù)士節(jié)|透過(guò)“天使光環(huán)”，擁抱真實(shí)的TA們

每年的5月12日是國(guó)際護(hù)士節(jié)，人們總是贊美護(hù)士們“白衣天使”的奉獻(xiàn)精神，卻鮮少關(guān)注她們高強(qiáng)度工作背后承受的巨大壓力。JournalofClinicalNursing雜志發(fā)表的一項(xiàng)研究表明，三分之一的醫(yī)

臉紅≠過(guò)敏！重慶華膚皮膚病醫(yī)院揭秘夏季“面部殺手”玫瑰痤瘡真相

【宜康網(wǎng)預(yù)約掛號(hào)平臺(tái)】夏季高溫濕熱，紫外線強(qiáng)烈，皮膚問(wèn)題進(jìn)入高發(fā)期，其中玫瑰痤瘡(俗稱(chēng)“酒糟鼻”)尤為常見(jiàn)。這種慢性炎癥性皮膚病不僅影響外觀，還可能伴隨灼熱、刺痛等不適感，給患者的身心健康帶來(lái)困擾。重

養(yǎng)老“黑科技”上崗 破解失能照護(hù)“人力荒”難題

數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)老齡化程度持續(xù)加深，失能老年人群體已達(dá)3500萬(wàn)人，而專(zhuān)業(yè)護(hù)理人員僅50余萬(wàn)，供需矛盾突出。用智能技術(shù)賦能養(yǎng)老領(lǐng)域，成為企業(yè)“破題”新思路。在近日舉行的全國(guó)第一屆長(zhǎng)期照護(hù)師職業(yè)技能等級(jí)認(rèn)

治閑靈是什么藥？一天吃幾片？

現(xiàn)在在市場(chǎng)上用于進(jìn)行治療癲癇的藥物是非常多的，一般是建議患者根據(jù)自己的癲癇類(lèi)型來(lái)選擇適合的藥物。有的患者會(huì)選擇復(fù)方制劑，比如說(shuō)治閑靈，那么我們來(lái)看看治閑靈是什么藥?一天吃幾片?治閑靈是癲癇的一種治療用藥，通過(guò)說(shuō)明書(shū)我們了解到，用法用量是口服。成人一次1-2片，

衛(wèi)喜康的具體成分和適應(yīng)癥是什么？

前列腺炎比較多發(fā)生在一些年齡較大的男性身上，尤其是很多壓力過(guò)大的人群容易出現(xiàn)，前列腺是男性要多加愛(ài)護(hù)的，平時(shí)要多加愛(ài)護(hù)一下的。平時(shí)不要讓自己過(guò)度勞累的，不然愈加容易有這些疾病，出現(xiàn)了前列腺炎疾病很多時(shí)候需要用到一些藥物進(jìn)行治療的，對(duì)于藥物在使用之前可以多加了解

香雪制藥確認(rèn)涉足腦瘤治療領(lǐng)域 復(fù)牌一字漲停

6月12日訊香雪制藥今日開(kāi)盤(pán)報(bào)8.37元,漲停開(kāi)盤(pán),截止時(shí)間10:00,香雪制藥仍漲停,盤(pán)中漲停未打開(kāi),逾15萬(wàn)手買(mǎi)單封住漲停。香雪制藥今日公告稱(chēng),公司確實(shí)于5月6日與美國(guó)藥企Kinex公司簽訂過(guò)《授權(quán)許可協(xié)議》,授權(quán)在中國(guó)和新加坡研究開(kāi)發(fā)KXO2新藥。根據(jù)《授權(quán)許可協(xié)議》約定,Kinex公司許可香雪制藥相關(guān)權(quán)利的對(duì)價(jià)為600萬(wàn)美元。根據(jù)KXO2項(xiàng)目在美國(guó)和中國(guó)申報(bào)新藥的進(jìn)程和階段成果設(shè)立里程碑,

生精片的藥物成分含有冬蟲(chóng)夏草嗎？

少精弱精給男性帶來(lái)的健康影響是比較大的，這也是讓很多男性煩惱的，如果發(fā)生了男性朋友們要及時(shí)重視起來(lái)的，這些也是會(huì)給男性帶來(lái)一定的健康影響的，長(zhǎng)期下去也是容易導(dǎo)致男性不育發(fā)生的，如果那樣對(duì)于男性的生兒育女也是可以造成影響的，那么生精片的藥物成分含有冬蟲(chóng)夏草嗎?男

貝樂(lè)司的適應(yīng)癥都有哪些

潰瘍性結(jié)腸炎這種疾病的出現(xiàn)，給患者帶來(lái)了嚴(yán)重的精神困擾，誘發(fā)諸如腹脹、腹瀉，甚至是腹痛等并發(fā)癥的出現(xiàn)，給患者的生活質(zhì)量帶來(lái)了很大的影響，需要趁著病情尚輕時(shí)及早處理。貝樂(lè)司是一種常用藥物，那么，貝樂(lè)司的適應(yīng)癥都有哪些?下面了解一下吧!貝樂(lè)司的適應(yīng)癥都有哪些?貝樂(lè)

吃薄芝片后常見(jiàn)的不良反應(yīng)多嗎

隨著社會(huì)壓力的不斷增大，人們的身體免疫力也在逐漸的變差，患上紅斑狼瘡的人群在逐漸的增多，該疾病屬于相對(duì)常見(jiàn)的一種疾病，會(huì)給患者的健康造成很大的影響，建議患者在發(fā)現(xiàn)疾病后要盡早的進(jìn)行治療做好護(hù)理措施，那么吃薄芝片后常見(jiàn)的不良反應(yīng)多嗎?薄芝片不良反應(yīng):極少有胃部不

用芭克硅膠軟膏要注意哪些細(xì)節(jié)

傷口如果處理不好的話，往往會(huì)遺留下疤痕，而對(duì)于疤痕的護(hù)理大家要重視起來(lái)，不然會(huì)導(dǎo)致疤痕越來(lái)越嚴(yán)重，影響到自己的皮膚健康，尤其是在早期建議要注意做好護(hù)理措施，那么使用芭克硅膠軟膏要注意哪些細(xì)節(jié)?芭克硅膠軟膏注意事項(xiàng):避免直接接觸眼睛、粘膜、三度燒傷和開(kāi)放性創(chuàng)傷。

熊膽粉有什么服用禁忌 有哪些不良反應(yīng)

現(xiàn)實(shí)生活之中，由于飲酒過(guò)度，又或者是飲食不節(jié)等等緣故，有可能會(huì)導(dǎo)致一些患者出現(xiàn)咽喉腫痛的不良癥狀，從而傷害了健康，需要及早處理。那么，熊膽粉有什么服用禁忌?熊膽粉有哪些不良反應(yīng)?下面了解一下!熊膽粉的服用禁忌目前尚未明確。而熊膽粉所造成的不良反應(yīng)，主要包括:皮

達(dá)芙文早上用藥還是晚上用藥

痤瘡疾病困擾了很多人，該疾病發(fā)病率比較高，一般與毛囊和皮脂腺的阻塞有一定的關(guān)系，患者要注意做好預(yù)防措施，尤其是注意個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣，減少疾病復(fù)發(fā)的幾率，那么達(dá)芙文早上用藥還是晚上用藥?達(dá)芙文用法用量:睡前清洗痤瘡患處，待干燥后于患處局部涂一薄層達(dá)芙文，每日一次，

芪藶強(qiáng)心膠囊適合什么疾病患者使用

冠心病對(duì)于一個(gè)人的健康影響也是比較大的，有些人會(huì)出現(xiàn)心絞痛的現(xiàn)象，當(dāng)然還有些人會(huì)有心肌缺血的情況發(fā)生，患有心絞痛可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物的使用，下面來(lái)看看芪藶強(qiáng)心膠囊適合什么疾病患者使用?芪藶強(qiáng)心膠囊成份有黃芪、人參、附子、丹參、葶藶子、澤瀉、玉竹、桂枝、紅

乳頭脹痛怎么回事

乳頭脹痛可能由生理周期變化、外部刺激或潛在的健康問(wèn)題引起，應(yīng)根據(jù)癥狀的具體表現(xiàn)判斷原因，并采取科學(xué)的干預(yù)措施。以下列舉了幾種常見(jiàn)的可能原因及相應(yīng)的解決方法。 1生理因素：激素波動(dòng)相關(guān)疼痛 女性體內(nèi)的雌激素和孕激素水平在月經(jīng)周期不同階段變化可能導(dǎo)致乳腺組織受到刺激，引發(fā)乳頭脹痛。這種現(xiàn)象常見(jiàn)于經(jīng)前期或懷孕早期屬于正常生理現(xiàn)象。需要注意觀察，如果疼痛較輕且能隨著周期結(jié)束減緩，可不必過(guò)于擔(dān)心。適當(dāng)進(jìn)行熱敷或佩戴柔軟無(wú)鋼圈的內(nèi)衣可以緩解不適。 2外部環(huán)境影響：摩擦或刺激 緊身內(nèi)衣、衣物摩擦、過(guò)度清潔或化學(xué)物質(zhì)刺激如含香精的乳液使用可能會(huì)導(dǎo)致乳頭皮膚敏感和脹痛。如果發(fā)現(xiàn)是這一原因，應(yīng)選擇透氣、合適的內(nèi)衣，避免粗糙織物接觸皮膚，改用無(wú)刺激成分的護(hù)膚品，同時(shí)減少過(guò)度清潔。 3乳腺組織異常 乳腺增生、乳腺囊腫或炎癥性乳腺疾病可能是乳頭脹痛的病理原因，常伴隨觸摸到乳房硬塊、局部紅腫或分泌異常。這種情況需要引起重視，應(yīng)盡快到醫(yī)院進(jìn)行乳腺B超、臨床觸診等檢查，常見(jiàn)治療包括： 藥物治療：輕度乳腺增生可服用維生素E等輔助類(lèi)藥物調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 局部熱敷：溫?zé)岬拿矸笤谛夭坑兄诟纳迫橄傺貉h(huán)，緩解疼痛。 手術(shù)治療：對(duì)于囊腫較大的患者可能需要外科手術(shù)切除。 4內(nèi)外科其他疾病 乳頭脹痛還可能由一些全身性疾病引起，如甲狀腺功能異常、自身免疫性疾病，或糖尿病相關(guān)炎癥等。如果發(fā)現(xiàn)乳頭脹痛持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)、伴有全身癥狀或形態(tài)變化，則需全面排查全身性疾病，及時(shí)干預(yù)。 如果乳頭脹痛癥狀持續(xù)存在、疼痛加重，或者有分泌物、乳頭形態(tài)異常，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院詳細(xì)檢查以明確病因，切勿忽視潛在的疾病風(fēng)險(xiǎn)。通過(guò)科學(xué)的生活方式調(diào)整和醫(yī)學(xué)的規(guī)范化干預(yù)，大部分問(wèn)題都能有效解決。保持警惕，護(hù)理乳房是女性健康生活的重要環(huán)節(jié)。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

逍遙丸治療失眠的效果

逍遙丸可以緩解因情緒抑郁、肝郁氣滯引起的失眠，尤其適用于伴隨焦慮、月經(jīng)不調(diào)或脾胃虛弱的患者，但具體效果因個(gè)體差異而異，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。改善失眠還需配合調(diào)整飲食、生活作息及心理干預(yù)等綜合措施。 1、逍遙丸的作用原理與適用范圍 逍遙丸是一種傳統(tǒng)中成藥，由柴胡、白芍、茯苓、甘草等組成，具有疏肝解郁、養(yǎng)血健脾的功效。在中醫(yī)理論中，失眠可能因肝郁氣滯、血虛不足導(dǎo)致心神不安，逍遙丸能夠通過(guò)調(diào)節(jié)肝脾功能、緩解情緒、改善氣血運(yùn)行，從根本上減輕失眠癥狀。特別是對(duì)于伴有焦慮、月經(jīng)不調(diào)、疲勞等癥狀的女性患者，效果更為顯著。 2、可能的原因及使用注意事項(xiàng) 逍遙丸雖具有治療失眠的潛在效果，但需要明確的是，它并非適用于所有類(lèi)型的失眠。 ① 情緒和肝郁相關(guān)失眠：適合因長(zhǎng)期情緒抑郁、焦慮導(dǎo)致的失眠人群，如伴隨易怒、胸悶的癥狀。藥物通過(guò)調(diào)節(jié)情緒，讓睡眠環(huán)境得到改善，進(jìn)而改進(jìn)入睡困難。 ② 體質(zhì)虛弱導(dǎo)致的失眠：對(duì)于脾胃虛弱、氣血不足的人，適量服用逍遙丸可以改善體質(zhì)并緩解因疲憊導(dǎo)致的睡眠障礙。 ③ 中樞神經(jīng)過(guò)敏問(wèn)題：若失眠原因是過(guò)度興奮或慢性疾病引發(fā)，應(yīng)排查是否需要調(diào)整治療方案，并避免單純依賴逍遙丸。建議使用前尋求以判斷適不適合服用。 3、改善失眠的輔助措施 藥物治療不是萬(wàn)能的，搭配生活方式調(diào)節(jié)才能更顯療效： 飲食調(diào)節(jié)：多攝入清淡的富含鎂、鈣的食物，如牛奶、香蕉、杏仁。避免睡前飲用咖啡、濃茶等刺激品。 固定作息：盡量每天定時(shí)睡覺(jué)和起床，保持7-9小時(shí)的充足睡眠，睡前1小時(shí)盡量遠(yuǎn)離手機(jī)和電子設(shè)備。 放松練習(xí)：嘗試冥想或深呼吸練習(xí)，緩解情緒緊張。睡前可嘗試泡腳放松神經(jīng)。 逍遙丸作為一種治療失眠的藥物效果因人而異，需根據(jù)自身失眠的具體病因選擇合適的治療手段。建議就醫(yī)明確診斷后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范用藥，并結(jié)合健康的生活方式，以獲得更好的睡眠質(zhì)量。嚴(yán)重失眠患者應(yīng)及時(shí)咨詢相關(guān)專(zhuān)科避免延誤治療時(shí)機(jī)并引起其他健康問(wèn)題。

林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院

幼兒園孩子不愿意上學(xué)怎么辦

幼兒園孩子不愿意上學(xué)可能與分離焦慮、環(huán)境適應(yīng)困難或教育方式不適有關(guān)，可以通過(guò)耐心陪伴、調(diào)整孩子的心理狀態(tài)，以及和老師溝通解決問(wèn)題。以下為和應(yīng)對(duì)方法。 1、分離焦慮導(dǎo)致情緒依賴 孩子年齡小，自我意識(shí)尚未完全建立，與父母分離會(huì)產(chǎn)生焦慮，這是不愿意上學(xué)的主要原因之一。解決辦法包括： 建立安全感：每天帶孩子熟悉幼兒園環(huán)境，介紹老師、同學(xué)，讓孩子逐漸適應(yīng)。 給予心理支持：分離時(shí)可以給予積極暗示，例如承諾放學(xué)后會(huì)接他回家，消除孩子的恐懼心理。 培養(yǎng)獨(dú)立性：在家中逐漸練習(xí)短時(shí)間分離，比如父母短暫離開(kāi)房間，幫助孩子過(guò)渡適應(yīng)。 2、適應(yīng)環(huán)境遇到挑戰(zhàn) 幼兒園的新環(huán)境、陌生的同學(xué)和規(guī)則可能讓孩子感到不適應(yīng)，從而拒絕上學(xué)。方法包括： 循序漸進(jìn)適應(yīng)：可以嘗試少量多次的過(guò)渡方法，例如每天從半天入園增加到全日制，逐漸減少不適感。 鼓勵(lì)社交互動(dòng)：了解孩子是否感到孤單，如果有需要，可以鼓勵(lì)他結(jié)交朋友，或請(qǐng)求老師協(xié)助引導(dǎo)孩子融入集體活動(dòng)。 創(chuàng)造積極聯(lián)想：通過(guò)獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制如貼紙、表?yè)P(yáng)，讓孩子對(duì)幼兒園的生活產(chǎn)生興趣和期待。 3、教育方式的不適應(yīng) 每個(gè)孩子的性格、興趣、接受能力不一樣，不適合的教學(xué)方法可能引發(fā)抵觸情緒。具體措施包括： 和老師溝通：了解幼兒園的教學(xué)模式、活動(dòng)內(nèi)容，并及時(shí)反饋孩子的困難或需求，尋找改善方案。 家庭支持教學(xué)內(nèi)容：父母可以在家中復(fù)習(xí)幼兒園的趣味活動(dòng)，幫助培養(yǎng)孩子對(duì)課程的興趣，比如手工、唱歌等。 多元活動(dòng)嘗試：幫助孩子找到他的興趣點(diǎn)，例如通過(guò)親子閱讀或游戲，彌補(bǔ)幼兒園中他感到無(wú)聊的方面。 陪伴和溝通是解決孩子不愿上學(xué)的關(guān)鍵，父母要以溫柔堅(jiān)定的態(tài)度布建規(guī)則，同時(shí)了解內(nèi)在心里需求。通過(guò)科學(xué)的方式與耐心的引導(dǎo)，孩子能更快適應(yīng)幼兒園的生活，享受學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。

李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

乳房橘皮狀是什么樣

乳房橘皮狀表現(xiàn)為皮膚表面類(lèi)似橘子皮的凹凸不平外觀，多與乳腺炎癥或乳腺癌等病理性改變有關(guān)，需盡快就醫(yī)檢查。乳房橘皮狀一般由皮膚淋巴管阻塞或組織水腫引起，常伴發(fā)紅、腫脹、發(fā)熱或觸痛等癥狀。 1可能的原因 乳房出現(xiàn)橘皮狀可能與以下幾個(gè)因素相關(guān)： 炎癥：如乳腺炎，常見(jiàn)于哺乳期女性，此情況多由乳腺堵塞或感染引起，伴隨紅腫熱痛。 乳腺癌：特定類(lèi)型的乳腺癌如炎性乳腺癌會(huì)導(dǎo)致皮膚淋巴管被腫瘤細(xì)胞阻塞，出現(xiàn)突出凹陷的橘皮樣改變。 其他原因：如乳腺內(nèi)囊腫或嚴(yán)重的過(guò)敏反應(yīng)，也可能誘發(fā)乳房皮膚改變，但較為少見(jiàn)。 2如何應(yīng)對(duì) 通過(guò)以下幾種方式應(yīng)對(duì)乳房橘皮狀表現(xiàn)： 及時(shí)就醫(yī)：一旦發(fā)現(xiàn)乳房有橘皮狀改變，應(yīng)立即咨詢?nèi)橄倏漆t(yī)生進(jìn)行癌癥排查，優(yōu)先考慮乳腺超聲和乳腺鉬靶檢查。還可進(jìn)一步進(jìn)行活檢以明確診斷。 藥物治療：如確診為乳腺炎，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素如青霉素、頭孢類(lèi)控制感染。如果確認(rèn)為乳腺癌，需根據(jù)分期進(jìn)行化療藥物治療，如阿霉素、紫杉醇等具體藥物。 手術(shù)治療：惡性病變嚴(yán)重時(shí)，可能需要通過(guò)乳腺部分切除術(shù)或乳腺完全切除術(shù)進(jìn)行控制；后續(xù)根據(jù)需要搭配淋巴清掃甚至放療鞏固治療效果。 日常保健：養(yǎng)成良好的乳房護(hù)理習(xí)慣，避免乳房擠壓、受涼等，哺乳期注意乳腺通暢可降低乳腺炎的發(fā)生幾率。 乳房橘皮狀的表現(xiàn)不能忽視，它可能隱藏著重大的健康隱患。一旦發(fā)現(xiàn)，應(yīng)立即尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療幫助，以明確診斷、避免拖延，早期治療對(duì)癌癥等病癥的療效至關(guān)重要。乳房健康需要日常關(guān)注，定期體檢也是對(duì)自身健康的重要保障。

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎會(huì)遺傳嗎

痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎具有一定的遺傳傾向，但并不是完全由遺傳決定，生活方式和環(huán)境因素也起著關(guān)鍵作用。遺傳因素可能導(dǎo)致尿酸代謝異常，而高嘌呤飲食、肥胖、酒精攝入等不良生活習(xí)慣會(huì)顯著增加發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。預(yù)防和管理痛風(fēng)需要綜合改善遺傳和環(huán)境因素的共同影響。 1、遺傳因素的影響 痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎和遺傳相關(guān)，其中家族遺傳的基因可能導(dǎo)致體內(nèi)嘌呤代謝異常，使血尿酸水平更高。特別是如果直系親屬中有人患有痛風(fēng)，個(gè)體患病的概率也會(huì)增加。根據(jù)研究，某些基因突變?nèi)鏢LC2A9、ABCG2基因與痛風(fēng)密切相關(guān)。這些基因會(huì)影響尿酸從腎臟的排泄和體內(nèi)水平的穩(wěn)定性。如果家庭中有人罹患痛風(fēng)，建議定期監(jiān)測(cè)血尿酸濃度，及早干預(yù)以減少風(fēng)險(xiǎn)。 2、生活方式和環(huán)境因素的作用 雖然遺傳為痛風(fēng)的主要 內(nèi)因，但高嘌呤食物的攝入和久坐、肥胖等生活方式更是疾病的直接誘因。例如，長(zhǎng)期攝入啤酒、海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟等易導(dǎo)致尿酸堆積和血尿酸水平升高，從而形成晶體在關(guān)節(jié)處沉積，誘發(fā)炎癥。建議限制高嘌呤食物的攝入，避免暴飲暴食；減輕體重，增加運(yùn)動(dòng)量，提高尿酸代謝效率。 3、疾病預(yù)防及管理措施 ① 藥物調(diào)控：對(duì)于已被診斷或高尿酸血癥患者，可以使用別嘌醇或非布司他降低尿酸生成，也可選擇苯溴馬隆促進(jìn)尿酸排泄。用藥前需咨詢避免副作用。 ② 飲食調(diào)整：多食用低嘌呤的水果、蔬菜及粗糧，減少酒精及高脂肪食物的攝入，保證每日充足水分?jǐn)z入一般2-3升，幫助體內(nèi)尿酸排泄。 ③ 健康體重管理：適度減重是減少痛風(fēng)復(fù)發(fā)的重要策略，避免快速減重可能造成血尿酸濃度波動(dòng)。推薦有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、騎行等。 痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎的發(fā)生是遺傳和環(huán)境的共同作用，家族史增加患病風(fēng)險(xiǎn)，但通過(guò)健康的生活方式可以有效預(yù)防和管理。建議關(guān)注血尿酸水平定期監(jiān)測(cè)，合理飲食和運(yùn)動(dòng)，同時(shí)通過(guò)正規(guī)醫(yī)療干預(yù)降低病發(fā)可能性。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

腳扭傷了怎么恢復(fù)最快

腳扭傷后快速恢復(fù)需要立即停止活動(dòng)，采取正確的急救措施，同時(shí)配合后續(xù)的恢復(fù)手段，如冰敷、壓迫、抬高、固定和功能性康復(fù)訓(xùn)練等，多方面的努力可以顯著縮短恢復(fù)時(shí)間和減輕后遺癥。 1、急救處理：RICE原則 當(dāng)腳扭傷后，應(yīng)立刻加強(qiáng)急救處理，遵循RICE原則，即靜止Rest、冰敷Ice、加壓包扎Compression和抬高患肢Elevation。 靜止：立即停止腳部活動(dòng)，避免加重?fù)p傷。如果走路困難，可使用拐杖或輔具避免負(fù)重。 冰敷：將冰袋用毛巾包裹后敷在扭傷部位，每次15-20分鐘，每間隔2小時(shí)進(jìn)行一次，持續(xù)24-48小時(shí)，有助于減輕腫脹和疼痛。 加壓包扎：用彈性繃帶輕度加壓包裹腳部，保持適當(dāng)壓力，預(yù)防腫脹，但勿過(guò)緊影響血液循環(huán)。 抬高患肢：將腳抬高至心臟水平以上，利于血液回流，幫助減輕腫脹。 2、醫(yī)療檢查與康復(fù)階段 如果扭傷后出現(xiàn)劇烈疼痛、活動(dòng)困難、腳部畸形或持續(xù)腫脹，應(yīng)立即前往醫(yī)院就診，排查骨折或韌帶嚴(yán)重?fù)p傷。醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)受傷程度建議以下處理方法： 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體類(lèi)抗炎藥如布洛芬緩解疼痛與炎癥。 固定支具：如果扭傷較嚴(yán)重，可能需要佩戴護(hù)踝或石膏以固定患處，促進(jìn)韌帶修復(fù)。 康復(fù)訓(xùn)練：待急性期結(jié)束后，進(jìn)行循序漸進(jìn)的功能性康復(fù)訓(xùn)練，如踝關(guān)節(jié)活動(dòng)拉伸、等張收縮運(yùn)動(dòng)，有助于恢復(fù)肌肉力量和關(guān)節(jié)活動(dòng)度。 3、飲食與輔助療法 合理的飲食調(diào)理和輔助治療可以加速韌帶恢復(fù)，并降低后續(xù)受傷的風(fēng)險(xiǎn)： 飲食補(bǔ)充：適當(dāng)增加富含維生素C橙子、檸檬和蛋白質(zhì)魚(yú)肉、雞蛋的攝入，有助于膠原蛋白生成和組織修復(fù)。 熱敷與物理治療：在扭傷后48小時(shí)且腫脹明顯減輕后，可以采用熱敷改善血液循環(huán)，并配合專(zhuān)業(yè)理療如超聲波治療、按摩緩解僵硬與疼痛。 腳扭傷并不容忽視，快速恢復(fù)需要科學(xué)處理和專(zhuān)業(yè)建議。如果出現(xiàn)復(fù)雜癥狀，必須及時(shí)就醫(yī)，嚴(yán)格按照醫(yī)囑進(jìn)行治療和康復(fù)，以免遺留功能障礙或反復(fù)扭傷風(fēng)險(xiǎn)。日常生活中加強(qiáng)踝部的力量和柔韌性訓(xùn)練，也有助于預(yù)防類(lèi)似損傷再次發(fā)生。

陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

面癱引起眼睛不舒服怎么辦

面癱引起眼睛不舒服多與面神經(jīng)功能障礙有關(guān)，導(dǎo)致眼輪匝肌無(wú)力，出現(xiàn)眼瞼閉合不全、眼干、流淚等癥狀。建議盡快就醫(yī)，結(jié)合病因采取針對(duì)性治療，同時(shí)做好局部護(hù)理以緩解不適。 1、面癱導(dǎo)致眼睛不適的原因 面癱影響臉部肌肉，尤其是控制眼輪匝肌的面神經(jīng)受損，會(huì)導(dǎo)致眼睛無(wú)法完全閉合，眼球表面容易受到空氣、灰塵等刺激，進(jìn)而引發(fā)干澀、酸痛或流淚。淚液分泌異常和淚液排出障礙也可能導(dǎo)致淚液無(wú)法均勻覆蓋眼球，引起刺激性不適感。如果不及時(shí)治療，長(zhǎng)期暴露的角膜可能出現(xiàn)炎癥甚至潰瘍等嚴(yán)重并發(fā)癥。 2、如何緩解眼睛不適 針對(duì)眼部不適，可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行改善： 保護(hù)眼球：面癱患者由于無(wú)法正常閉眼，建議使用人工淚液滴眼，保持眼球濕潤(rùn)，避免干燥刺激。睡覺(jué)時(shí)，可以使用眼罩或貼防護(hù)眼貼，減少眼球暴露時(shí)間。 控制炎癥：如有角膜炎癥狀如劇烈眼痛、視力模糊等，可以使用抗菌眼藥水或眼膏如氧氟沙星眼藥水等，必須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 促進(jìn)面部神經(jīng)恢復(fù)：通過(guò)物理治療如針灸、按摩，或口服維生素B族藥物促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。 3、面癱的病因與針對(duì)性治療 面癱的發(fā)生可能與病毒感染如皰疹病毒、面部外傷、中樞神經(jīng)疾病如腦血管疾病或寒冷刺激有關(guān)，治療上需要結(jié)合具體病因： 抗病毒治療：如由病毒感染引起可服用阿昔洛韋等抗病毒藥物。 激素治療：在疾病早期，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用糖皮質(zhì)激素減輕神經(jīng)炎癥。 手術(shù)干預(yù)：如癥狀持續(xù)或神經(jīng)損傷嚴(yán)重，可行神經(jīng)減壓手術(shù)改善。 4、日常生活中的護(hù)理建議 健康飲食、多攝取富含維生素B和抗氧化成分的食物，如綠葉蔬菜、堅(jiān)果等，有助于神經(jīng)功能恢復(fù)。同時(shí)，保持面部溫暖，避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在寒冷環(huán)境中。適當(dāng)練習(xí)如臉部表情訓(xùn)練，也有助于緩解肌肉僵硬，促進(jìn)神經(jīng)功能恢復(fù)。 面癱引起的眼睛不適需要及時(shí)關(guān)注，避免演變?yōu)榻悄p害等嚴(yán)重后果。除了家庭護(hù)理外，專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的診斷和治療不可替代，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。

咸國(guó)哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

球蛋白偏高一點(diǎn)點(diǎn)怎么辦

球蛋白偏高一點(diǎn)點(diǎn)通常與輕微炎癥、免疫反應(yīng)或代謝問(wèn)題有關(guān)，一般無(wú)需過(guò)度擔(dān)憂，但需要結(jié)合具體原因進(jìn)行診斷和調(diào)節(jié)，例如調(diào)整飲食、控制慢性疾病或復(fù)查確認(rèn)。 1、常見(jiàn)原因分析 球蛋白偏高的主要原因包括慢性炎癥如慢性支氣管炎、肝臟疾病如肝硬化、免疫性疾病如類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和感染。 炎癥或感染：當(dāng)身體對(duì)外界病原微生物如病毒、細(xì)菌產(chǎn)生免疫應(yīng)答時(shí)，球蛋白會(huì)暫時(shí)升高。 肝臟功能異常：球蛋白是在肝臟合成的，部分肝臟疾病會(huì)導(dǎo)致球蛋白水平偏高。 自身免疫性疾病：某些病癥如紅斑狼瘡會(huì)因免疫系統(tǒng)活動(dòng)異常而引起球蛋白升高。 其他：如營(yíng)養(yǎng)不良、長(zhǎng)期壓力等也可能影響體內(nèi)球蛋白水平。 建議確認(rèn)是否有其他不適癥狀，配合血常規(guī)、肝功能檢查等檢驗(yàn)指標(biāo)全面評(píng)估病因。 2、調(diào)整生活方式，輔助降球蛋白指標(biāo) 輕微偏高多數(shù)無(wú)需藥物治療，可通過(guò)生活方式的調(diào)整自然改善： 飲食調(diào)節(jié)：減少高脂高糖加工食品，多攝入抗炎食物，例如富含維生素C的水果如橙子、草莓以及含不飽和脂肪酸的食物如核桃、三文魚(yú)。 補(bǔ)充蛋白質(zhì)：增加優(yōu)質(zhì)蛋白食物，如牛奶或豆制品，避免蛋白質(zhì)不足引起其他問(wèn)題。 充足水分：通過(guò)多喝水促進(jìn)肝腎代謝，有助于代謝產(chǎn)物的排出，讓身體內(nèi)環(huán)境保持穩(wěn)定。 3、必要時(shí)的醫(yī)療處理及復(fù)查 對(duì)于持續(xù)升高或者伴隨其他癥狀如疲勞、黃疸、關(guān)節(jié)痛，需要及時(shí)就醫(yī)，可能需要進(jìn)一步醫(yī)學(xué)檢查，如腹部超聲、肝彈性檢查等。可能的治療方案包括： 抗生素治療：若因感染如細(xì)菌感染引起，醫(yī)生可能會(huì)開(kāi)具抗生素。 抗炎藥物：針對(duì)炎癥明顯的情況，短期使用非甾體抗炎藥可抑制免疫反應(yīng)。 慢性疾病管理：如類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎引起，需要通過(guò)免疫抑制劑如甲氨蝶呤控制免疫紊亂。 球蛋白偏高一點(diǎn)盡管可能無(wú)明顯癥狀，但它可能是某些疾病的潛在信號(hào)。建議結(jié)合自身健康狀況和復(fù)查結(jié)果，積極調(diào)整生活方式，必要時(shí)遵醫(yī)囑處理，確保身體的長(zhǎng)期健康。

盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

老年人抑郁癥吃什么藥最好

老年人抑郁癥的藥物選擇需要根據(jù)個(gè)人癥狀、身體狀況以及醫(yī)師評(píng)估決定，常用藥物主要包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRI、去甲腎上腺素和多巴胺再攝取抑制劑NDRI，以及以多模式作用機(jī)制為主的藥物，但具體用藥需在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 1、藥物選擇的基礎(chǔ)：藥物分類(lèi)與作用原理 SSRI類(lèi)藥物，如舍曲林Zoloft、西酞普蘭Celexa、艾司西酞普蘭Lexapro，是治療老年人抑郁癥的首選藥物。這類(lèi)藥物副作用較少，適合對(duì)心血管健康有風(fēng)險(xiǎn)的老年患者。另一類(lèi)NDRI藥物，如安非他酮Wellbutrin，適合那些伴隨倦怠、注意力下降的患者，因?yàn)樗鼘?duì)去甲腎上腺素和多巴胺系統(tǒng)具有激活作用。也有涉及多模式作用機(jī)制的藥物，如米氮平Remeron，能促進(jìn)睡眠，是適合伴隨失眠的老年抑郁癥患者的選擇。 2、服藥時(shí)需注意的事項(xiàng)和禁忌 老年患者使用抗抑郁藥時(shí)需重點(diǎn)關(guān)注藥物可能的副作用，避免服用可能導(dǎo)致低血壓、頭暈或意識(shí)混亂的藥物。治療開(kāi)始時(shí)通常采取低劑量，然后逐漸遞增，以降低副作用風(fēng)險(xiǎn)。例如，舍曲林可以從25mg逐步調(diào)整至50-100mg。應(yīng)注意與其他常用藥物的相互作用，比如降壓藥、糖尿病藥物等，以減少潛在的健康風(fēng)險(xiǎn)。 3、生活方式與綜合干預(yù)輔助治療 除了藥物治療，老年人抑郁癥不應(yīng)忽略生活方式調(diào)整和心理治療的結(jié)合。例如，可以適當(dāng)進(jìn)行規(guī)律的戶外散步、太極等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，這不僅能促進(jìn)內(nèi)啡肽的分泌，還能改善心血管健康狀況。飲食上多攝入富含Omega-3脂肪酸的魚(yú)類(lèi)、堅(jiān)果和富含色氨酸的食物，如香蕉、雞蛋，對(duì)于情緒調(diào)節(jié)也可能有輔助作用。家庭支持的重要性也不可忽視，可以嘗試鼓勵(lì)長(zhǎng)輩與親友交流，減少孤獨(dú)感。 老年人抑郁癥的治療選擇需要針對(duì)個(gè)體情況進(jìn)行綜合評(píng)估，單靠藥物并非完全解決之道。建議家人和患者及時(shí)就醫(yī)并與精神科醫(yī)生溝通，制定個(gè)性化治療方案，同時(shí)結(jié)合健康的生活方式干預(yù)，將有助于更快地改善情緒狀態(tài)并提升整體生活質(zhì)量。

陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

引火下行艾灸哪里

引火下行時(shí)，艾灸通常可以選擇足三里、三陰交和涌泉穴三個(gè)穴位，這些位置是幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)陰陽(yáng)平衡、引導(dǎo)火氣下行的有效區(qū)域。艾灸能夠溫經(jīng)散寒、活血止痛，還能調(diào)理臟腑功能，具體選擇需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和癥狀輕重合理施灸。 1、足三里 足三里是腿部的強(qiáng)壯穴，對(duì)全身經(jīng)絡(luò)的調(diào)節(jié)和氣血的運(yùn)行有顯著效果。它位于膝蓋下方、脛骨外側(cè)，具體位置可以輕輕按壓感到酸脹。艾灸足三里能夠增強(qiáng)脾胃功能、提升陽(yáng)氣，同時(shí)幫助引導(dǎo)過(guò)旺的火氣向下并散發(fā)出去。每次艾灸5-10分鐘，注意避免灼傷皮膚。 2、三陰交 三陰交是位于小腿內(nèi)側(cè)的重要穴位，是肝、脾、腎三條經(jīng)脈的交匯點(diǎn)。艾灸三陰交有助平衡肝火，滋養(yǎng)肝腎，從而緩解陰陽(yáng)失調(diào)狀態(tài)。艾灸時(shí)用艾條進(jìn)行溫和灸，每次持續(xù)5-10分鐘，感到溫?zé)峒纯赏Ｖ埂Ｈ绻霈F(xiàn)皮膚紅腫需暫停。 3、涌泉穴 涌泉穴是腎經(jīng)的重要穴位，位于腳底前1/3處。其主要作用是補(bǔ)腎固本、引火下行。艾灸涌泉穴有助于疏通氣血、緩解頭熱足冷的表現(xiàn)。艾灸時(shí)注意距離適中，以感到溫暖舒適為宜，可持續(xù)灸10分鐘。 在艾灸過(guò)程中，要掌握適當(dāng)?shù)氖┚臅r(shí)間和溫度，不宜過(guò)度使用。同時(shí)，施灸前需空腹或飯后半小時(shí)內(nèi)操作，施灸后注意保暖，并飲用溫水補(bǔ)充水分。如果引火下行問(wèn)題長(zhǎng)時(shí)間未能緩解，應(yīng)及時(shí)尋醫(yī)診斷和處理，以免錯(cuò)誤操作延誤病情。

陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院