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顱內(nèi)血腫會(huì)有哪些后遺癥呢
來(lái)源:博禾知道
2024-11-01 15:49
16人閱讀
問(wèn)題描述:顱內(nèi)血腫會(huì)有哪些后遺癥呢
醫(yī)生回答(1)
謝江強(qiáng)
副主任醫(yī)師
瑞安市婦幼保健院
指導(dǎo)意見(jiàn):顱內(nèi)血腫根據(jù)他處于的出血的位置不同,可能會(huì)留下不同類型的后遺癥。比如說(shuō)高血壓腦出血的病人基地結(jié)腦出血,有偏癱失語(yǔ)等等這些問(wèn)題。如果是小腦的這個(gè)出血,可能病人有一些平衡學(xué)的障礙,但是也有的病人恢復(fù)的是比較好的。腦干出血的話病人往往癥狀比較重。
2024-11-01 15:53
后遺癥
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張楠
主任醫(yī)師
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劉文生
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張春香
副主任醫(yī)師
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尹慧
主任醫(yī)師
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于淑霞
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
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汪晨
主任醫(yī)師
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馬偉
副主任醫(yī)師
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張書信
主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
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席卷的新冠肺炎肺炎疫情,讓大家的角度再度聚焦點(diǎn)野生動(dòng)植物,也讓在2003年的抗擊非典中聲名鵲起的果子貍再次變成網(wǎng)絡(luò)熱點(diǎn)。那果子貍是野生動(dòng)植物嗎?它會(huì)帶上什么病毒感染?還有哪些野生動(dòng)植物不能吃?一、果子貍是野生動(dòng)植物嗎果子貍別名花面貍,是靈貓科、花面貍屬肉食動(dòng)物
什么原因?qū)е赂篂a
腹瀉的原因包括感染性因素、不良飲食習(xí)慣、食物過(guò)敏或不耐受、腸胃疾病、藥物副作用以及心理壓力等,具體原因需要根據(jù)癥狀和病史進(jìn)行判斷。一旦出現(xiàn)嚴(yán)重或持續(xù)性腹瀉,需及時(shí)就醫(yī),避免脫水等嚴(yán)重后果。 1、感染性因素 病毒、細(xì)菌或寄生蟲(chóng)感染是導(dǎo)致腹瀉的常見(jiàn)原因,尤其在衛(wèi)生條件不佳的情況下。例如,諾如病毒和輪狀病毒常導(dǎo)致急性腹瀉,而細(xì)菌性食物中毒如沙門氏菌感染也會(huì)引發(fā)腹痛和水樣便。在感染性腹瀉的情況下,需補(bǔ)充足夠的水分,同時(shí)配合醫(yī)生指導(dǎo)使用抗生素或抗病毒藥物治療。 2、飲食相關(guān)因素 飲食不當(dāng),如攝入過(guò)多油膩或辛辣食物,飲用被污染的水,都會(huì)刺激腸胃,引發(fā)腹瀉。乳糖不耐癥等食物不耐受或過(guò)敏,也可能在進(jìn)食相關(guān)食物后引發(fā)腹瀉癥狀。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),避免攝入可疑食品,同時(shí)選擇溫和易消化的食物如米粥,緩解胃腸負(fù)擔(dān)。 3、腸胃疾病 許多胃腸疾病可引起腹瀉,如腸易激綜合征IBS、克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎。這些疾病通常伴隨長(zhǎng)期或間歇性腹瀉,可能還伴有腹部疼痛或消化不良。對(duì)于慢性腹瀉患者,需就診做進(jìn)一步檢查,如腸鏡檢查或糞便分析,并根據(jù)診斷結(jié)果接受相應(yīng)治療。 4、藥物副作用 一些藥物也可能因副作用導(dǎo)致腹瀉,包括抗生素如阿莫西林、瀉藥、化療藥物等。這種情況下應(yīng)仔細(xì)閱讀藥品說(shuō)明書,并在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整藥物用量或更換藥物。 5、心理壓力 心理壓力過(guò)大或精神緊張可能引發(fā)功能性腹瀉,尤其在重要考試、工作壓力時(shí)期較為常見(jiàn)。通過(guò)適當(dāng)?shù)姆潘捎?xùn)練、心理咨詢或服用助眠劑,可以緩解相關(guān)癥狀。 腹瀉的原因復(fù)雜多樣,如果癥狀較輕,可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分等方式處理;但若腹瀉持續(xù)超過(guò)兩天、糞便帶血或伴隨高熱,需盡快就醫(yī)以明確病因并處理,切勿耽誤治療。保護(hù)腸胃健康,養(yǎng)成規(guī)律飲食及個(gè)人衛(wèi)生好習(xí)慣,是預(yù)防腹瀉的關(guān)鍵。
彭玉平
主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
寰樞關(guān)節(jié)半脫位如何治療
寰樞關(guān)節(jié)半脫位需要根據(jù)病情嚴(yán)重程度采取保守治療或手術(shù)治療,包括頸部制動(dòng)、手法復(fù)位、康復(fù)訓(xùn)練及必要時(shí)的手術(shù)干預(yù)。 1、保守治療 對(duì)于輕度寰樞關(guān)節(jié)半脫位,首選保守治療。通常建議進(jìn)行頸部制動(dòng),使用頸托或支具保持穩(wěn)定,減少關(guān)節(jié)負(fù)重與移位。手法復(fù)位是一個(gè)重要選擇,但必須由經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生進(jìn)行操作,結(jié)合影像學(xué)檢查確保復(fù)位準(zhǔn)確性。復(fù)位后需要配合頸托固定,持續(xù)數(shù)周以鞏固治療效果。 2、藥物及物理療法 在保守治療期間,可使用消炎止痛藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛與炎癥。物理療法如熱敷、超聲波、低頻治療可改善局部血液循環(huán)、緩解肌肉緊張,從而幫助關(guān)節(jié)恢復(fù)正常功能。需注意,物理療法應(yīng)由專業(yè)的康復(fù)師指導(dǎo),避免加重病情。 3、手術(shù)治療 如果保守治療無(wú)效或寰樞關(guān)節(jié)半脫位伴有明顯神經(jīng)壓迫癥狀如四肢麻木、癱瘓,需考慮手術(shù)治療。常見(jiàn)手術(shù)包括寰樞復(fù)位固定術(shù)、關(guān)節(jié)融合術(shù),術(shù)后應(yīng)進(jìn)行嚴(yán)格的康復(fù)訓(xùn)練,逐漸恢復(fù)肌肉力量及關(guān)節(jié)功能。 4、康復(fù)訓(xùn)練 治療后期需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行頸部和上肢的功能性康復(fù)訓(xùn)練。建議每天進(jìn)行溫和的頸部牽引或拉伸如仰頭、側(cè)傾等動(dòng)作,將頸椎活動(dòng)恢復(fù)到正常范圍,同時(shí)增強(qiáng)局部肌群力量。 寰樞關(guān)節(jié)半脫位的治療需根據(jù)病情選擇合適的方案,切勿拖延,應(yīng)盡早就醫(yī)進(jìn)一步評(píng)估狀況配合治療以避免病情惡化或神經(jīng)損傷。
彭玉平
主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
吃了藥多久可以喝茶
吃藥后建議至少間隔2小時(shí)再喝茶,以減少茶葉中的鞣酸和咖啡因?qū)λ幬镂占隘熜У挠绊憽2枞~會(huì)干擾某些藥物的吸收、代謝,甚至引發(fā)不良反應(yīng),因此需要根據(jù)藥物種類間隔時(shí)間和注意事項(xiàng)。 1、茶葉中的鞣酸與藥物的影響 茶葉富含鞣酸,鞣酸會(huì)與某些藥物中的活性成分如鐵劑、鈣片、抗生素等結(jié)合形成難溶性沉淀,從而降低藥物吸收率,減少藥效。例如,服用鐵劑時(shí)如果過(guò)早喝茶,鐵的吸收會(huì)大幅下降,可能導(dǎo)致藥效不佳。服用含金屬離子的藥物時(shí),建議至少間隔2小時(shí)后再飲茶。 2、咖啡因?qū)λ幬锎x的作用 咖啡因是茶葉中的主要刺激成分,會(huì)刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)。如果服用具有興奮作用的藥物如某些感冒藥、減肥藥,喝茶可能使藥物副作用疊加,導(dǎo)致心跳加快、焦慮失眠等問(wèn)題。特別是在服用促進(jìn)神經(jīng)興奮的藥物時(shí),應(yīng)避免飲用濃茶。對(duì)這類藥物,建議服藥后4小時(shí)再喝茶,以確保安全。 3、特殊藥物及喝茶禁忌 某些特定藥物對(duì)茶葉特別敏感,例如鎮(zhèn)靜類藥物如安眠藥、抗焦慮藥物。茶中的咖啡因會(huì)減弱這類藥物的鎮(zhèn)靜效果,甚至導(dǎo)致藥物失效,還可能出現(xiàn)迷走神經(jīng)興奮。在服用鎮(zhèn)靜藥物后,應(yīng)避免喝茶6小時(shí)內(nèi)。心血管類藥物也應(yīng)注意避免與高咖啡因飲品混合攝入。 4、喝茶時(shí)的其他注意事項(xiàng) 喝茶對(duì)健康有益,但服藥期間需注意節(jié)制飲用量,尤其濃茶。除茶葉本身,加入奶的奶茶也會(huì)因乳制品中的鈣影響某些藥物的吸收。建議患者嚴(yán)格按照藥物說(shuō)明書中的注意事項(xiàng)服用,并咨詢醫(yī)生或藥師明確是否有喝茶禁忌。 如果正在服用特殊藥物,同時(shí)有喝茶的習(xí)慣,請(qǐng)盡量避免服藥前后喝茶,如有疑問(wèn),可向醫(yī)生咨詢更準(zhǔn)確的建議。健康飲茶和正確用藥同樣重要。
劉亞鈴
主任醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
胸水發(fā)現(xiàn)癌細(xì)胞是幾期
胸水中發(fā)現(xiàn)癌細(xì)胞通常提示癌癥進(jìn)入晚期階段,常見(jiàn)于III期或IV期,根據(jù)具體情況需綜合評(píng)估以確認(rèn)準(zhǔn)確分期并制定治療方案。 1癌細(xì)胞出現(xiàn)胸水的原因 胸水含癌細(xì)胞是由于腫瘤擴(kuò)散至胸膜或淋巴系統(tǒng)受阻所致,最常見(jiàn)于肺癌、乳腺癌、胃癌等晚期實(shí)體瘤。腫瘤細(xì)胞侵犯胸膜后,導(dǎo)致炎性反應(yīng)或胸膜自身分泌增加,進(jìn)而引發(fā)胸腔積液。對(duì)于明確存有癌細(xì)胞的胸水,通常被認(rèn)為存在不利預(yù)后跡象,需盡快就醫(yī)。 2分期的意義和評(píng)估方式 癌癥分期旨在明確疾病范圍及是否發(fā)生遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移。胸水中發(fā)現(xiàn)癌細(xì)胞通常提示為III期局部晚期或IV期轉(zhuǎn)移期。然而,需通過(guò)影像學(xué)檢查如CT、PET-CT結(jié)合組織活檢、腫瘤標(biāo)志物等進(jìn)一步確認(rèn)具體分期,治療選擇也需因個(gè)體差異作靈活調(diào)整。 3治療建議與方法 ①系統(tǒng)性治療:以化療或免疫治療為主,一些患者可選擇靶向藥物治療如針對(duì)EGFR、ALK突變的肺癌藥物。 ②局部處理胸水:反復(fù)出現(xiàn)胸腔積液可通過(guò)胸腔穿刺抽液、胸腔置管引流,或注射硬化劑如滑石粉以減少積液復(fù)發(fā)。 ③支持治療:改善飲食營(yíng)養(yǎng)、止痛、心理支持同樣重要,可以提升患者的生活質(zhì)量,同時(shí)緩解癥狀。 當(dāng)胸水中發(fā)現(xiàn)癌細(xì)胞時(shí),應(yīng)與醫(yī)生密切溝通,綜合評(píng)價(jià)身體狀況并制定最合適的治療方案,及時(shí)干預(yù)常能延長(zhǎng)生存期并改善癥狀控制。
顏克強(qiáng)
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
皮試和抽血哪個(gè)疼
皮試和抽血相比,大多數(shù)人認(rèn)為抽血會(huì)稍微疼一些,因?yàn)獒橆^刺入皮膚的深度相對(duì)更深。但疼痛程度與個(gè)人皮膚敏感性、心理因素和操作人員的技術(shù)有關(guān),無(wú)論是皮試還是抽血,通常疼痛感都較輕微且可以忍受。 1、抽血疼痛的原因及建議 抽血時(shí),針頭需要刺入靜脈,通常扎在手臂肘部的靜脈區(qū)域,這一區(qū)域的皮膚較嫩且神經(jīng)密布,因此可能帶來(lái)輕微的刺痛感。如果操作時(shí)針頭插入角度不當(dāng)、靜脈不清晰或個(gè)人心理過(guò)于緊張,也可能讓疼痛感加劇。建議在抽血前放松心情,避免過(guò)度緊張,使靜脈更容易顯現(xiàn);同時(shí)選擇經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行抽血操作,以減少不適感。 2、皮試疼痛的原因及建議 皮試是將少量藥物注射到表皮下方,針頭進(jìn)入皮膚的深度非常淺。這種淺層注射通常只會(huì)引起短暫的刺痛感并伴有皮膚局部輕微脹感,不會(huì)像抽血般深入到靜脈。但敏感皮膚人群或患有特定皮膚疾病的人可能會(huì)感到不適。建議在皮試前保持注射部位清潔,注射后避免揉搓皮膚,以防局部發(fā)炎或瘙癢。 3、心理因素對(duì)疼痛感的影響 心理因素是影響疼痛感的重要原因之一。如果過(guò)于焦慮或恐懼,很可能會(huì)讓疼痛感被放大。有時(shí),即使針刺疼痛非常輕微,因心理恐懼帶來(lái)的不適反而會(huì)占主導(dǎo)地位。建議采用深呼吸、分散注意力的方式緩解緊張情緒,減少對(duì)針刺的心理恐懼。 皮試和抽血雖然會(huì)引起輕微但短暫的疼痛,但總體來(lái)說(shuō)是完全可以忍受的。如果害怕或?qū)︶槾谈械矫舾校梢蕴崆案嬷t(yī)護(hù)人員,讓他們更好地幫助您應(yīng)對(duì)不適感。保持樂(lè)觀放松的心態(tài),會(huì)讓這類操作變得更加輕松舒適!
劉亞鈴
主任醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
胸椎腰椎側(cè)彎會(huì)造成什么后果
胸椎腰椎側(cè)彎可能導(dǎo)致姿態(tài)異常、疼痛、內(nèi)臟功能受損甚至神經(jīng)壓迫,嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)評(píng)估。日常管理可以通過(guò)專業(yè)康復(fù)訓(xùn)練、支具矯正或必要的手術(shù)治療緩解病情。 1、姿態(tài)異常及疼痛 胸椎腰椎側(cè)彎常見(jiàn)表現(xiàn)為體態(tài)傾斜、肩膀不對(duì)稱、骨盆歪斜等,患者一眼就能察覺(jué)外觀異常。彎曲脊柱導(dǎo)致局部肌肉不均勻受力,引發(fā)長(zhǎng)時(shí)間的背部酸痛或僵硬感。對(duì)于姿態(tài)異常較輕、無(wú)明顯疼痛的患者,經(jīng)常進(jìn)行矯正性運(yùn)動(dòng)如普拉提、瑜伽等可有效緩解,還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下佩戴支具來(lái)調(diào)整姿態(tài)。 2、內(nèi)臟功能受損 脊柱彎曲會(huì)增加胸腔或腹腔器官的壓力,可能影響肺部擴(kuò)張、胃腸道消化功能或心臟負(fù)擔(dān)。比如嚴(yán)重的胸椎側(cè)彎可能導(dǎo)致呼吸困難和胸悶,甚至明顯限制活動(dòng)能力。治療方法包括使用支具維持脊柱的穩(wěn)定,搭配呼吸訓(xùn)練增強(qiáng)肺部功能。如果因彎曲程度過(guò)大影響器官功能,手術(shù)如脊柱融合術(shù)是關(guān)鍵治療方案之一。 3、神經(jīng)壓迫及活動(dòng)受限 當(dāng)脊柱彎曲程度過(guò)高弧度超過(guò)40度,可能壓迫周圍神經(jīng),出現(xiàn)肢體麻木、刺痛甚至活動(dòng)受限。患者可能感到一側(cè)肢體力弱,出現(xiàn)日常行走或持物困難的問(wèn)題。對(duì)于已產(chǎn)生神經(jīng)癥狀的患者,需盡早通過(guò)影像學(xué)檢查評(píng)估病情,手術(shù)如經(jīng)皮椎弓根固定術(shù)是改善神經(jīng)壓迫的常用方案之一。對(duì)于癥狀較輕者,可嘗試?yán)懑熁蚩祻?fù)訓(xùn)練。 避免胸椎腰椎側(cè)彎加重或產(chǎn)生嚴(yán)重后果,需要及早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,輕中度患者可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、支具等非手術(shù)手段矯正。重度患者或已出現(xiàn)器官、神經(jīng)壓迫者需要及時(shí)就醫(yī),采取更全面的干預(yù)策略。這一問(wèn)題不僅關(guān)乎體態(tài),還會(huì)直接影響生活質(zhì)量,因此建議定期脊柱體檢,監(jiān)測(cè)必要指標(biāo),并在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行正確干預(yù)。
高珊
副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
腦梗CT能查出來(lái)嗎
腦梗通過(guò)CT可以清楚地檢查出來(lái),但需要結(jié)合病程時(shí)間。如果是急性腦梗,尤其在發(fā)病6小時(shí)內(nèi),普通CT可能難以發(fā)現(xiàn),需要選擇MRI擴(kuò)散加權(quán)成像DWI等檢查;而超過(guò)6小時(shí)至24小時(shí)后,CT逐漸能夠顯示病灶。 1、CT檢查的原理與適用性 CT是一種使用X射線和計(jì)算機(jī)技術(shù)的檢查方法,能夠直觀顯示腦組織的密度變化。對(duì)于發(fā)病超過(guò)6小時(shí)的腦梗患者,病灶處的腦組織因缺血壞死,密度降低,普通CT可直接觀察到。但在腦梗超急性期6小時(shí)內(nèi),病灶變化尚未顯現(xiàn),CT可能出現(xiàn)假陰性。 2、更敏感的檢查方法:MRI MRI特別是DWI序列,對(duì)腦梗的急性期篩查非常敏感,即便在6小時(shí)以內(nèi),也能清晰顯示水分變化的病灶。如果懷疑急性腦梗但CT未見(jiàn)異常,醫(yī)生會(huì)建議做頭部MRI檢查,以便盡早確認(rèn)病變位置和程度,并開(kāi)始針對(duì)性治療。 3、腦梗的癥狀和就醫(yī)時(shí)機(jī) 突發(fā)半邊肢體無(wú)力、面部歪斜、語(yǔ)言困難或意識(shí)障礙,都可能是腦梗的表現(xiàn),一旦發(fā)現(xiàn)要在“黃金時(shí)間”1-3小時(shí)內(nèi)就醫(yī)。如果確診為腦梗,及時(shí)采取溶栓治療、抗血小板治療或介入取栓術(shù)等,有助恢復(fù)血流,減輕后遺癥。 4、進(jìn)一步預(yù)防與健康管理 預(yù)防腦梗發(fā)生,需要注意控制危險(xiǎn)因素,如高血壓、高血脂、糖尿病等。飲食上建議減少鹽分和油脂攝入,多吃水果蔬菜;運(yùn)動(dòng)中選擇適合年齡和身體狀況的有氧鍛煉,如快走、游泳。藥物方面,對(duì)于高危人群,醫(yī)生可能會(huì)建議服用抗凝藥或他汀類藥物。 腦梗是否能被檢查出不僅取決于檢查方法,還與病程發(fā)展密切相關(guān)。盡早發(fā)現(xiàn)腦梗癥狀并及時(shí)就醫(yī)是搶救生命和改善預(yù)后的關(guān)鍵,切勿延誤最佳治療時(shí)機(jī)。
王靖
主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
果酸煥膚一次有用嗎
果酸煥膚一次可能有效,但效果因皮膚狀況而異,通常較為輕微。想要顯著改善皮膚狀態(tài),如美白、淡斑、控油、改善痘痘,建議根據(jù)需求進(jìn)行多次療程,同時(shí)配合適當(dāng)護(hù)膚和生活方式調(diào)整。 1、果酸煥膚的作用和一次效果 果酸作為一種天然來(lái)源的有機(jī)酸,通過(guò)去除老化角質(zhì)促進(jìn)表皮細(xì)胞更新,能在短時(shí)間內(nèi)改善皮膚粗糙、暗沉等問(wèn)題。一些人可能在第一次果酸煥膚后感受到皮膚變得更光滑、細(xì)膩,但這是短期效果,主要來(lái)自于角質(zhì)層的剝脫。若需要更深層次的效果,如祛痘印、細(xì)紋淡化,一次治療通常不夠,需要根據(jù)具體皮膚問(wèn)題,堅(jiān)持?jǐn)?shù)次才能看到明顯改變。 2、療程建議和適用人群 果酸煥膚的具體療程建議根據(jù)個(gè)人肌膚狀況以及治療目標(biāo)決定。 控油縮毛孔:一般3-5次能顯著改善,每次間隔2-4周。 淡化痘印、提亮膚色:需要5-8次以上,堅(jiān)持多個(gè)月才能有更顯著效果。 治療初期痤瘡:通常5次以上較為有效,其中需配合藥物如外用阿達(dá)帕林、過(guò)氧化苯甲酰等。 果酸煥膚適合痘痘肌、膚色不均、有輕度老化問(wèn)題的人群。但敏感肌人士或正處于嚴(yán)重濕疹、炎癥期的人需謹(jǐn)慎,避免加重刺激。 3、術(shù)后護(hù)理與注意事項(xiàng) 果酸煥膚后皮膚屏障暫時(shí)受到破壞,護(hù)理尤為關(guān)鍵: 加強(qiáng)保濕防曬:使用溫和保濕乳及廣譜物理防曬霜,避免紫外線造成新的色沉。 避免刺激性護(hù)膚品:如酒精、含酸類護(hù)膚品,減少皮膚負(fù)擔(dān)。 遵從避免頻繁清洗或揉搓患部,防止刺激皮膚,導(dǎo)致不必要的損傷。 果酸煥膚雖一次能帶來(lái)一定改善,但皮膚的長(zhǎng)期健康需要綜合護(hù)膚管理。建議嘗試果酸煥膚前先咨詢專業(yè)皮膚科評(píng)估自己的膚質(zhì)與耐受性,以制定最適合的護(hù)理計(jì)劃。
張鏞
主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
慢性腎炎自我保健方法
慢性腎炎患者在生活中可通過(guò)調(diào)整飲食、科學(xué)運(yùn)動(dòng)和心理調(diào)節(jié)等方式進(jìn)行自我保健,從而延緩病情發(fā)展,改善生活質(zhì)量。 1、飲食調(diào)整 慢性腎炎的飲食需特別注重低鹽、低蛋白和低脂飲食。過(guò)量攝入鹽分會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān),因此每日鹽分?jǐn)z入量應(yīng)控制在5克以下,可以選擇使用無(wú)碘鹽或低鈉鹽替代。對(duì)于蛋白質(zhì)的攝入,優(yōu)選選擇“優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)”,如魚類、雞蛋和奶制品,但應(yīng)避免過(guò)量,以每公斤體重0.6-0.8克蛋白質(zhì)為參考攝入量。限制高脂肪和高糖分飲食,避免肥胖對(duì)腎臟形成額外的損害。宜多吃含鉀低的蔬菜,像冬瓜、黃瓜等,水果需根據(jù)醫(yī)生的建議適量食用,避免高鉀水果,如香蕉。 2、合理運(yùn)動(dòng) 慢性腎炎患者適度運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)免疫力,但高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)可能會(huì)引起腎臟負(fù)擔(dān),應(yīng)以輕松、有氧為主的運(yùn)動(dòng)為主。建議以散步、騎自行車或簡(jiǎn)單的瑜伽為主要運(yùn)動(dòng)形式,每次控制在30分鐘以內(nèi),每周3-4次。避免劇烈運(yùn)動(dòng)及任何可能導(dǎo)致腹壓升高的激烈活動(dòng),如提重物或跳躍。 3、心理調(diào)節(jié) 長(zhǎng)期患病可能導(dǎo)致慢性壓力或心理負(fù)擔(dān),而情緒上的波動(dòng)也可能影響病情的穩(wěn)定。這時(shí),學(xué)會(huì)與病友交流,共享經(jīng)驗(yàn),或通過(guò)心理咨詢、冥想、深呼吸等方法緩解壓力,都對(duì)疾病的管理有幫助。家庭和社會(huì)的支持同樣重要,患者應(yīng)主動(dòng)與家人交流,享受積極的社交體驗(yàn)。 慢性腎炎患者通過(guò)生活方式的科學(xué)管理,可以顯著降低并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。建議定期復(fù)查腎功能如血肌酐、尿蛋白等指標(biāo),在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥和治療計(jì)劃。如果發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)不適,例如水腫加重或尿量異常,應(yīng)盡快就醫(yī)調(diào)整方案,避免延誤治療。
王靖
主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
得了甲亢就一定會(huì)得甲亢性心臟病嗎
得了甲亢不一定會(huì)導(dǎo)致甲亢性心臟病,但如果甲亢長(zhǎng)期未治療或控制不當(dāng),可能增加心臟功能異常的風(fēng)險(xiǎn)。通過(guò)及早治療甲亢如藥物控制、碘131治療或手術(shù)及改善生活方式,多數(shù)人可以避免心臟相關(guān)問(wèn)題。 1、甲亢為什么可能導(dǎo)致甲亢性心臟病 甲亢會(huì)導(dǎo)致甲狀腺激素水平異常升高,直接作用于心血管系統(tǒng)。高水平的甲狀腺激素會(huì)引發(fā)交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮,導(dǎo)致心跳加快、心臟輸出量上升、血壓波動(dòng)等。如果長(zhǎng)期控制不良,可能出現(xiàn)房顫心律不齊、心肌肥厚或心力衰竭等,這些問(wèn)題統(tǒng)稱為甲亢性心臟病。一般而言,患甲亢時(shí)間較長(zhǎng)、年齡較大的患者風(fēng)險(xiǎn)較高。 2、如何有效治療甲亢以避免心臟問(wèn)題 要預(yù)防甲亢性心臟病,關(guān)鍵是合理治療甲亢。以下是三種常見(jiàn)的治療方法: 抗甲狀腺藥物:如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶,可通過(guò)抑制甲狀腺合成激素來(lái)控制甲亢癥狀。需根據(jù)醫(yī)生建議長(zhǎng)期監(jiān)測(cè)藥效。 碘131治療:通過(guò)放射性碘破壞甲狀腺部分組織,用于難以通過(guò)藥物完全控制的患者。 手術(shù)治療:對(duì)藥物無(wú)效或存在甲狀腺腫大壓迫癥狀的患者,可選擇甲狀腺部分切除手術(shù)。 3、生活習(xí)慣上的改善建議 除了醫(yī)學(xué)治療,日常生活管理同樣重要: 飲食調(diào)節(jié):避免攝入過(guò)多含碘食物如海帶、紫菜,減少刺激性食品攝入。 控制情緒與壓力:減少心血管系統(tǒng)受激狀態(tài),適當(dāng)進(jìn)行冥想或深呼吸練習(xí)。 適量運(yùn)動(dòng):進(jìn)行柔和的有氧運(yùn)動(dòng),如散步或瑜伽,避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重心臟負(fù)擔(dān)。 4、什么時(shí)候需要重點(diǎn)關(guān)注心臟問(wèn)題 如果甲亢患者出現(xiàn)胸悶、心悸、明顯的氣短或不明原因的持續(xù)疲勞癥狀,應(yīng)警惕是否有心臟并發(fā)癥的可能,需立即就醫(yī),由心內(nèi)科醫(yī)生和內(nèi)分泌科醫(yī)生聯(lián)合評(píng)估。 控制甲亢是預(yù)防心臟疾病的關(guān)鍵。盡早確診甲亢并進(jìn)行規(guī)范化治療,就能有效降低甲亢性心臟病的發(fā)生概率。長(zhǎng)期隨訪及注意生活細(xì)節(jié),可幫助患者維持健康狀態(tài)。
林燕
副主任醫(yī)師
山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院
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