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寶寶吃布洛芬退燒藥會(huì)影響孩子嗎?

來源:博禾知道

2022-05-11 08:17 11人閱讀

問題描述:寶寶吃了布洛芬退燒藥會(huì)不會(huì)對(duì)孩子有影響啊

醫(yī)生回答(1)

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李義坤 副主任醫(yī)師 山東省千佛山醫(yī)院
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李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
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李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
寶寶發(fā)燒怎么用退燒藥?
寶寶如果出現(xiàn)發(fā)熱的情況可以觀察體溫,如果體溫低于38.5,可以先不用退燒的藥物,如果體溫超過38.5可以使用布洛芬。同時(shí)要注意多給孩子補(bǔ)充一些水分,還可以通過物理降溫。服用藥之后,如果沒有再出現(xiàn)發(fā)熱的情況不需要連續(xù)服藥,如果出現(xiàn)發(fā)熱的情況,間隔6~8小時(shí)可以重復(fù)用藥。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
孩子吃退燒藥不退燒怎么辦
這種情況就需要結(jié)合物理降溫了,讓孩子適當(dāng)?shù)亩嗪赛c(diǎn)水,不要喝冷水,要喝熱水,這樣容易發(fā)汗,發(fā)汗就容易退燒了,同時(shí)也要化驗(yàn)檢查針對(duì)發(fā)燒的原因治療,如果是細(xì)菌感染引起的,可以適當(dāng)?shù)挠每股仡惖乃幬?如果是病毒引起的發(fā)燒就要抗病毒治療,要在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生的指導(dǎo)下用藥,嚴(yán)重的就要住院治療。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
小孩發(fā)燒有什么好的退燒藥
小孩感冒發(fā)燒期間首先是要給孩子多喝水,觀察寶寶體溫的變化,最好是給孩子選用一些對(duì)乙酰氨基酚或者布洛芬顆粒,也可以使用退熱貼或者是退熱栓,而且一定要給孩子加強(qiáng)護(hù)理,給寶寶積極的對(duì)癥治療,如果超過三天體溫持續(xù)不退,那就考慮輸液治療。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
感冒藥和退燒藥能一起吃嗎
5歲的孩子發(fā)燒吃退燒藥沒用怎么辦?
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李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
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咸國哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
我才十六歲,一個(gè)乳房大,一個(gè)小,怎么辦

乳房大小不對(duì)稱在青春期屬于常見現(xiàn)象,通常無須特殊治療。改善方法主要有觀察等待、穿戴合適內(nèi)衣、加強(qiáng)胸部肌肉鍛煉、調(diào)整生活習(xí)慣、必要時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

1、觀察等待

青春期乳房發(fā)育受激素水平波動(dòng)影響,兩側(cè)乳腺組織對(duì)激素敏感性不同可能導(dǎo)致暫時(shí)性不對(duì)稱。建議持續(xù)觀察3-6個(gè)月,多數(shù)情況下隨著發(fā)育成熟會(huì)逐漸改善。每月固定時(shí)間進(jìn)行自我檢查,記錄變化情況。

2、穿戴合適內(nèi)衣

選擇有可拆卸襯墊的調(diào)整型內(nèi)衣,通過襯墊厚度調(diào)節(jié)使外觀對(duì)稱。避免過緊或帶鋼圈的內(nèi)衣壓迫乳腺,優(yōu)先選擇純棉透氣材質(zhì)。專業(yè)內(nèi)衣店可提供測量服務(wù),確保罩杯和肩帶松緊度合適。

3、加強(qiáng)胸部肌肉鍛煉

俯臥撐、啞鈴飛鳥等力量訓(xùn)練能增強(qiáng)胸大肌厚度,改善視覺平衡。每周進(jìn)行3次針對(duì)性訓(xùn)練,每組動(dòng)作重復(fù)8-12次。游泳、瑜伽等全身運(yùn)動(dòng)也有助于促進(jìn)血液循環(huán)和激素調(diào)節(jié)。

4、調(diào)整生活習(xí)慣

保持均衡飲食,適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素E攝入。避免單側(cè)睡姿壓迫乳房,減少熬夜等干擾內(nèi)分泌的行為。控制體重勻速增長,突然增肥或減肥可能加重不對(duì)稱。

5、就醫(yī)評(píng)估

若差異超過一個(gè)罩杯或伴隨疼痛、硬塊、皮膚凹陷等癥狀,需就診乳腺外科。醫(yī)生可能通過超聲檢查排除乳腺發(fā)育不良、纖維腺瘤等病理因素,極少數(shù)情況需考慮脂肪填充或縮乳手術(shù)矯正。

青春期乳房發(fā)育存在個(gè)體差異,輕微不對(duì)稱屬于正常生理現(xiàn)象。建議保持規(guī)律作息和均衡營養(yǎng),避免過度節(jié)食或攝入含激素食品。選擇運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣保護(hù)發(fā)育中的乳腺組織,定期自我檢查并記錄變化。若18歲后仍存在明顯差異或出現(xiàn)異常癥狀,可到三甲醫(yī)院乳腺專科進(jìn)行激素水平檢測和影像學(xué)評(píng)估。日常生活中注意保持正確坐姿,避免單側(cè)背包等可能加重不對(duì)稱的習(xí)慣,必要時(shí)可通過物理治療改善體態(tài)平衡。

王靖 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
為什么嘴唇有一點(diǎn)發(fā)黑
嘴唇發(fā)黑可能由遺傳、生活習(xí)慣、外部環(huán)境刺激或健康問題導(dǎo)致,建議先觀察是否伴隨其他異常癥狀,必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。改善生活習(xí)慣、調(diào)整飲食、戒煙控酒是改善輕微發(fā)黑的有效方式,若是疾病引起,需針對(duì)原因治療。 1、遺傳因素影響 部分人的嘴唇顏色偏深屬于正常的遺傳特征,與黑色素分布密切相關(guān)。如果是遺傳因素導(dǎo)致,通常不用特別處理,但可以通過潤唇、使用無刺激的護(hù)唇產(chǎn)品保持嘴唇健康。 2、生活習(xí)慣與環(huán)境刺激 長期吸煙的人容易因?yàn)槟峁哦〕恋硎棺齑筋伾儼担贿^度飲用深色飲品比如濃茶、咖啡也可能導(dǎo)致色素沉積。解決方法包括戒煙、減少深色飲料攝入,搭配多喝水清除身體代謝廢物。紫外線的照射也是導(dǎo)致嘴唇色素沉著的重要外部因素,建議出門使用防紫外線的潤唇膏。 3、身體健康問題 嘴唇的顏色變化有時(shí)可能暗示健康問題,例如貧血、循環(huán)不良等。貧血導(dǎo)致氧氣輸送能力下降,血紅蛋白不足會(huì)使嘴唇呈現(xiàn)暗淡顏色。這類問題需要進(jìn)行血常規(guī)檢查,根據(jù)醫(yī)生建議補(bǔ)充鐵劑或調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加富鐵食物如紅肉、菠菜的攝入。有些更為嚴(yán)重的醫(yī)療問題,如心肺功能異常,可能導(dǎo)致嘴唇發(fā)黑且伴隨呼吸不暢,必須盡快就醫(yī)處理。 4、外傷或營養(yǎng)不良導(dǎo)致 重復(fù)咬傷嘴唇或唇部長期得不到足夠護(hù)理可能造成色素沉積,甚至皮膚增生。平時(shí)要避免無意識(shí)咬唇或舔唇的壞習(xí)慣,保持均衡的營養(yǎng)飲食,多攝入維生素C和E來促進(jìn)皮膚修復(fù)。此外可利用護(hù)唇產(chǎn)品加速改善,例如含有維生素成分的護(hù)唇膏。 嘴唇發(fā)黑需要對(duì)癥下藥,無論是更換生活習(xí)慣還是針對(duì)健康問題采取治療,早發(fā)現(xiàn)、早處理更為重要。若調(diào)整生活方式后仍無改善或發(fā)黑伴隨其他不適,應(yīng)盡快咨詢專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行更深入的檢查和治療。保持健康的生活方式不僅改善外觀,更能增強(qiáng)整體健康水平。
張楠 主任醫(yī)師 濟(jì)南市中心醫(yī)院
子宮肌瘤術(shù)后4個(gè)月小腹還是疼痛

子宮肌瘤術(shù)后4個(gè)月小腹疼痛可能與術(shù)后粘連、炎癥未完全消退、肌瘤復(fù)發(fā)、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔感染等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)檢查明確病因,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。

1. 術(shù)后粘連

手術(shù)創(chuàng)傷可能導(dǎo)致盆腔組織粘連,牽拉神經(jīng)引發(fā)慢性疼痛。輕度粘連可通過熱敷、低頻電刺激等物理治療緩解,嚴(yán)重粘連需考慮腹腔鏡松解術(shù)。術(shù)后早期下床活動(dòng)有助于預(yù)防粘連形成。

2. 炎癥未消退

手術(shù)創(chuàng)面或盆腔慢性炎癥可能持續(xù)刺激腹膜,表現(xiàn)為隱痛或墜脹感。婦科檢查可見宮頸舉痛或附件區(qū)壓痛。需完善血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白等檢測,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用頭孢克肟、甲硝唑等抗感染藥物。

3. 肌瘤復(fù)發(fā)

殘留的小肌瘤可能在激素刺激下重新生長,超聲檢查可發(fā)現(xiàn)新發(fā)病灶。對(duì)于復(fù)發(fā)的小肌瘤,可考慮使用米非司酮、GnRH-a類藥物抑制生長,較大肌瘤需評(píng)估二次手術(shù)必要性。

4. 子宮內(nèi)膜異位癥

手術(shù)可能激活潛在的內(nèi)膜異位病灶,表現(xiàn)為周期性加重的疼痛。CA125檢測和腹腔鏡檢查可確診,治療可選擇地諾孕素、屈螺酮炔雌醇等藥物控制病灶發(fā)展。

5. 盆腔感染

術(shù)后抵抗力下降可能繼發(fā)細(xì)菌或支原體感染,伴隨分泌物異常或發(fā)熱。需進(jìn)行白帶常規(guī)、病原體培養(yǎng)等檢測,根據(jù)結(jié)果選擇敏感抗生素如左氧氟沙星、多西環(huán)素等規(guī)范治療。

術(shù)后恢復(fù)期應(yīng)注意保持會(huì)陰清潔,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。飲食宜清淡富含優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品,適量補(bǔ)充維生素C促進(jìn)組織修復(fù)。定期復(fù)查盆腔超聲觀察恢復(fù)情況,疼痛持續(xù)加重或伴隨異常出血時(shí)應(yīng)立即就診。保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定,有助于內(nèi)分泌調(diào)節(jié)和術(shù)后康復(fù)。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
子宮內(nèi)膜5mm,來不了月經(jīng)

子宮內(nèi)膜厚度5毫米時(shí)不來月經(jīng)可能與激素水平異常、宮腔粘連、多囊卵巢綜合征、卵巢功能衰退、甲狀腺功能異常等因素有關(guān)。建議就醫(yī)檢查激素六項(xiàng)、超聲等明確病因。

1、激素水平異常

雌激素分泌不足會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增生受限。常見于過度節(jié)食、長期壓力大等情況,可能伴隨皮膚干燥、情緒波動(dòng)。可通過飲食調(diào)節(jié)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白,必要時(shí)醫(yī)生可能開具戊酸雌二醇片等藥物。

2、宮腔粘連

人工流產(chǎn)或?qū)m腔操作后可能引發(fā)宮腔粘連,子宮內(nèi)膜基底層受損導(dǎo)致無法正常增生。常伴有周期性腹痛,需通過宮腔鏡檢查確診。醫(yī)生可能建議使用雌孕激素序貫治療,嚴(yán)重時(shí)需行宮腔粘連分離術(shù)。

3、多囊卵巢綜合征

該病會(huì)導(dǎo)致排卵障礙和孕激素缺乏,子宮內(nèi)膜長期受單一雌激素刺激卻無法周期性脫落。典型表現(xiàn)包括痤瘡、多毛,醫(yī)生可能開具炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)月經(jīng)周期,配合二甲雙胍改善胰島素抵抗。

4、卵巢功能衰退

卵巢早衰或圍絕經(jīng)期女性雌激素水平下降,子宮內(nèi)膜無法達(dá)到脫落厚度。可能伴隨潮熱盜汗,需檢測抗繆勒管激素。醫(yī)生可能建議使用黃體酮膠囊聯(lián)合雌激素替代治療。

5、甲狀腺功能異常

甲狀腺激素參與調(diào)節(jié)性激素代謝,甲減患者常見月經(jīng)稀發(fā)。需檢查促甲狀腺激素,可能伴有怕冷、便秘。在醫(yī)生指導(dǎo)下使用左甲狀腺素鈉片治療原發(fā)病后,月經(jīng)多可恢復(fù)正常。

日常可適當(dāng)增加豆制品、堅(jiān)果等植物雌激素食物攝入,保持規(guī)律作息避免熬夜。建議每周進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),但需避免過度節(jié)食減肥。若持續(xù)3個(gè)月以上無月經(jīng)來潮,或出現(xiàn)頭痛、視力變化等垂體瘤癥狀時(shí)需及時(shí)復(fù)診。超聲監(jiān)測子宮內(nèi)膜變化對(duì)判斷治療效果具有重要價(jià)值,治療期間應(yīng)按醫(yī)囑定期復(fù)查。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
超雌癥有什么癥狀?

超雌綜合征主要表現(xiàn)為智力發(fā)育遲緩、學(xué)習(xí)障礙、行為異常、月經(jīng)紊亂及生育能力下降。該疾病屬于X染色體非整倍體異常,典型核型為47XXX,部分患者可能伴隨48XXXX或49XXXXX等變異型。

1、智力發(fā)育遲緩

患者語言發(fā)育和認(rèn)知功能普遍低于同齡人,智商測試多處于輕度低下范圍。兒童期表現(xiàn)為說話晚、詞匯量少,學(xué)齡期可能出現(xiàn)閱讀理解困難、數(shù)學(xué)計(jì)算障礙等學(xué)習(xí)問題。早期干預(yù)可通過語言訓(xùn)練、特殊教育等方式改善。

2、行為異常

常見注意力缺陷、情緒控制障礙和社交能力不足,部分呈現(xiàn)焦慮抑郁傾向。青少年期可能出現(xiàn)沖動(dòng)行為或適應(yīng)障礙,需結(jié)合心理行為矯正治療。行為管理訓(xùn)練和心理咨詢有助于提高社會(huì)適應(yīng)能力。

3、月經(jīng)紊亂

約半數(shù)患者存在卵巢功能異常,表現(xiàn)為初潮延遲、月經(jīng)周期不規(guī)律或閉經(jīng)。超聲檢查可能顯示卵巢體積偏小,性激素檢測可見促卵泡激素水平升高。生育期女性可能需要激素替代治療維持月經(jīng)周期。

4、軀體特征

部分患者呈現(xiàn)輕度特殊面容如眼距增寬、下頜后縮,身材多高于同齡標(biāo)準(zhǔn)。骨骼系統(tǒng)可能伴有脊柱側(cè)彎、關(guān)節(jié)過伸等結(jié)締組織異常表現(xiàn),需定期進(jìn)行骨科評(píng)估和姿勢訓(xùn)練。

5、生育問題

自然受孕概率降低,流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)較常人增高。妊娠期需加強(qiáng)產(chǎn)前篩查,部分患者需要輔助生殖技術(shù)干預(yù)。遺傳咨詢建議在孕前進(jìn)行,明確染色體異常傳遞風(fēng)險(xiǎn)。

超雌綜合征患者應(yīng)建立多學(xué)科隨訪體系,兒童期側(cè)重發(fā)育評(píng)估和康復(fù)訓(xùn)練,青春期關(guān)注性發(fā)育和心理健康,成年期重點(diǎn)監(jiān)測生殖系統(tǒng)功能。日常保證均衡營養(yǎng)攝入,適當(dāng)進(jìn)行協(xié)調(diào)性運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,避免高強(qiáng)度競技體育。定期內(nèi)分泌檢查、骨密度監(jiān)測和婦科評(píng)估對(duì)預(yù)防并發(fā)癥至關(guān)重要,建議每6-12個(gè)月進(jìn)行系統(tǒng)性健康評(píng)估。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
吞咽異物會(huì)損害腸胃嗎?

吞咽異物可能會(huì)損害胃腸,具體影響取決于異物的大小、形狀和材質(zhì)。胃腸損傷的風(fēng)險(xiǎn)主要有異物卡頓、黏膜劃傷、穿孔感染等。建議立即停止進(jìn)食并觀察不適癥狀,若出現(xiàn)持續(xù)腹痛、嘔血或便血需緊急就醫(yī)。

體積較小且表面光滑的異物如紐扣、硬幣,通常可隨糞便排出,但可能短暫刺激食管或胃黏膜,引起輕微疼痛或惡心。尖銳異物如魚刺、牙簽極易刺穿消化道壁,導(dǎo)致局部出血或炎癥,部分案例中可能引發(fā)縱隔感染或腹膜炎。兒童誤吞電池等腐蝕性物質(zhì)會(huì)快速灼傷黏膜,需在兩小時(shí)內(nèi)內(nèi)鏡取出。

金屬異物在X光下易被發(fā)現(xiàn),而塑料、木片等需通過CT定位。內(nèi)鏡取物適用于食管及胃上部異物,腸道深部異物可能需腹腔鏡手術(shù)。老年人假牙脫落誤吞常伴隨食管狹窄,糖尿病患者更易繼發(fā)感染。反復(fù)嘔吐伴高熱提示存在穿孔可能。

預(yù)防方面,進(jìn)食時(shí)應(yīng)專注避免說笑,兒童玩具需排除小零件,老年人假牙需定期檢查牢固性。誤吞異物后禁止催吐或吞飯團(tuán),以免加重?fù)p傷。胃腸功能較弱者可適量飲用溫水潤滑消化道,但若異物為尖銳物或電池須絕對(duì)禁食禁水。醫(yī)療機(jī)構(gòu)通常配備多種規(guī)格的異物鉗和取物網(wǎng)兜,及時(shí)處理能顯著降低并發(fā)癥概率。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
玻尿酸豐太陽穴注射費(fèi)是按部位算還是按量算
玻尿酸豐太陽穴的注射費(fèi)用通常按注射量計(jì)算,少部分機(jī)構(gòu)可能按部位收費(fèi),具體需咨詢治療機(jī)構(gòu)。費(fèi)用主要受玻尿酸品牌、注射量需求、注射醫(yī)生資質(zhì)以及所在地區(qū)等因素的影響。 1、按量計(jì)算: 絕大多數(shù)醫(yī)療美容機(jī)構(gòu)會(huì)按照玻尿酸的使用量收費(fèi)。每支玻尿酸的價(jià)格通常根據(jù)品牌和型號(hào)不同而有差異,例如國產(chǎn)品牌價(jià)格可能在1000元至3000元每支,進(jìn)口品牌則可能達(dá)到3500元至7000元每支。太陽穴的凹陷程度決定了注射量,輕度凹陷僅需1-2支,嚴(yán)重凹陷可能需要3支以上。 2、按部位收費(fèi): 部分機(jī)構(gòu)可能提供按部位收費(fèi)的定價(jià)方式,尤其是針對(duì)多部位聯(lián)合注射時(shí)。這種方式通常是基于醫(yī)療方案的整體價(jià)格制定,例如豐太陽穴與填充面部其他部位的聯(lián)合治療。 3、費(fèi)用影響因素: 玻尿酸品牌:進(jìn)口品牌如瑞藍(lán)、喬雅登通常價(jià)格較高,國產(chǎn)品牌例如潤百顏相對(duì)便宜。 醫(yī)生技術(shù):高級(jí)別醫(yī)生或口碑優(yōu)良的醫(yī)療機(jī)構(gòu),收費(fèi)會(huì)更高一些。 地區(qū)差異:一線城市的醫(yī)療美容費(fèi)用高于二三線城市。 注射量需求:每個(gè)人太陽穴需要的填充量不同,直接影響總費(fèi)用。 建議選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行詳細(xì)咨詢,不僅了解價(jià)格,還需關(guān)注使用玻尿酸的來源及醫(yī)生的經(jīng)驗(yàn)水平,這樣才能保證安全性和效果。如果太陽穴凹陷明顯,超過2支玻尿酸的需求并不鮮見,此時(shí)與醫(yī)生溝通制定個(gè)性化方案非常重要。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
減肥可以多喝水嗎
減肥可以通過多喝水輔助,但并不能單靠喝水達(dá)到顯著減肥的效果。水可以幫助增強(qiáng)代謝、促進(jìn)脂肪分解、減少饑餓感,但這些只是輔助作用,關(guān)鍵還是要結(jié)合合理的飲食控制和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣來實(shí)現(xiàn)持續(xù)健康的減重。 1、促進(jìn)代謝,提高脂肪分解 多喝水有助于加快身體的新陳代謝過程,尤其是在飲用涼水時(shí),身體需要額外消耗能量將水加熱到體溫水平,從而輕微提高熱量消耗。同時(shí),保持身體的水分平衡對(duì)脂肪代謝很重要,充足的水分有助于脂肪細(xì)胞的分解和轉(zhuǎn)化。每天保證足夠的飲水量是支持減肥的一個(gè)重要因素。 2、緩解饑餓感,控制食量 許多人在脫水時(shí)會(huì)誤將口渴感當(dāng)作饑餓感,導(dǎo)致額外進(jìn)食,提高熱量攝入。在感到輕微饑餓時(shí),先喝一杯水,可能會(huì)發(fā)現(xiàn)饑餓感有所緩解。飯前喝水可以在一定程度上增加飽腹感,減少正餐時(shí)的食量,有助于避免過量攝入熱量。 3、減少高熱量飲品的攝入 用白開水代替含糖飲料、果汁或奶茶等高熱量飲品,可以顯著減少日常的熱量攝入。例如,一杯含糖飲料的熱量可高達(dá)100-150千卡,長期的飲水替代可以幫助減少熱量超標(biāo)的問題。白水無熱量,是減肥過程中最安全健康的選擇。 4、科學(xué)建議如何喝水 要科學(xué)地利用喝水輔助減肥,每天應(yīng)保持充足且適量的飲水量。普通成年人每天建議飲用1.5到2升水,運(yùn)動(dòng)量大或者炎熱天氣下可以適當(dāng)增加,但不宜過量。一些合理的飲水建議包括:早晨起床喝一杯溫水促進(jìn)腸胃蠕動(dòng);三餐前半小時(shí)飲用一杯水增加飽腹感;下午疲倦時(shí)飲用一杯水提神,避免攝入咖啡因;運(yùn)動(dòng)后適度補(bǔ)水保持水鹽平衡。 即便喝水有諸多益處,但單靠喝水并不能減掉多余脂肪。健康減肥需要合理分配飲食結(jié)構(gòu)如增加優(yōu)質(zhì)蛋白和纖維攝入,減少高油高糖食品,同時(shí)堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)如 brisk walking, 瑜伽加強(qiáng)機(jī)體活化作用。良好的作息也是整體計(jì)劃的重要一環(huán),睡眠不足會(huì)導(dǎo)致瘦素分泌減少,使人更容易饑餓。 水是健康減肥的重要助手,但不能替代飲食管理與運(yùn)動(dòng)。通過合理規(guī)劃,并養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣,既能促進(jìn)身體代謝,又有助于保持營養(yǎng)均衡,建議養(yǎng)成一個(gè)健康的生活模式,這才是長久保持身材的正確方法。
魏以楨 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
尿酸518是高尿酸嗎?

尿酸518微摩爾每升屬于高尿酸血癥。高尿酸血癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)主要有非同日兩次空腹血尿酸水平超過420微摩爾每升、可能引發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、與腎臟疾病相關(guān)、受飲食和代謝因素影響、需結(jié)合臨床癥狀綜合判斷。

1、診斷標(biāo)準(zhǔn)

成年男性或絕經(jīng)后女性血尿酸值超過420微摩爾每升即達(dá)到高尿酸血癥標(biāo)準(zhǔn),518微摩爾每升已明顯超標(biāo)。該數(shù)值需通過靜脈抽血檢測,且要求檢測前3天避免高嘌呤飲食,檢測當(dāng)日保持空腹?fàn)顟B(tài)。單次檢測異常需間隔1周復(fù)查確認(rèn)。

2、痛風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)

持續(xù)超過480微摩爾每升的尿酸水平可能引發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎,典型表現(xiàn)為夜間突發(fā)第一跖趾關(guān)節(jié)紅腫熱痛。尿酸鹽結(jié)晶沉積可形成痛風(fēng)石,造成關(guān)節(jié)畸形。但部分人群即使尿酸長期超標(biāo)也可能不出現(xiàn)痛風(fēng)癥狀,稱為無癥狀高尿酸血癥。

3、腎臟影響

高尿酸可能損傷腎小管功能,導(dǎo)致尿酸性腎結(jié)石形成。長期未控制可能進(jìn)展為慢性間質(zhì)性腎炎,表現(xiàn)為夜尿增多、尿比重下降。合并高血壓、糖尿病者更易出現(xiàn)腎功能損害,需定期監(jiān)測尿微量白蛋白及腎小球?yàn)V過率。

4、代謝因素

高嘌呤飲食如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等可直接升高血尿酸。肥胖人群尿酸排泄減少,酒精代謝競爭性抑制尿酸排出。某些藥物如利尿劑、抗結(jié)核藥可能干擾尿酸代謝,遺傳性嘌呤代謝異常也可導(dǎo)致尿酸生成過多。

5、綜合干預(yù)

無癥狀者建議先通過低嘌呤飲食、每日飲水2000毫升以上、限制酒精攝入等方式干預(yù)。合并心血管危險(xiǎn)因素或尿酸持續(xù)超過540微摩爾每升時(shí)可考慮降尿酸藥物,常用別嘌醇片、非布司他片、苯溴馬隆片等,須在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇。

建議每日保持適量有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等促進(jìn)代謝,但避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。多食用櫻桃、芹菜等可能幫助降低尿酸的食物,少喝含糖飲料。定期監(jiān)測血尿酸及腎功能指標(biāo),出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛及時(shí)風(fēng)濕免疫科就診。控制體重在正常范圍,避免突然減重導(dǎo)致尿酸波動(dòng)。

吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

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