懷孕期間如何預(yù)防妊娠紋？

在懷孕期間隨著胎兒的增大腹部也會慢慢的變大，皮膚拉伸會出現(xiàn)妊娠紋，在孕期想要預(yù)防妊娠紋，首先需要注意好肚皮的衛(wèi)生，要多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素也可以局部涂抹蘆薈膠，用托腹帶托起增大的腹部，以減少對皮膚拉伸，不要吃刺激性食物，多吃含有膠原蛋白的食物。

潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院

橄欖油是用于預(yù)防妊娠紋的嗎？

你的情況首先考慮是可能是肚子著涼了，也可能是吃的不合適了。通常過一會會自行恢復(fù)。日常合理飲食，注意休息，腹部保暖，避免寒濕，補(bǔ)充維生素C，b，腹痛應(yīng)用6542等，配合腹部熱敷，如果不恢復(fù)反而加重，建議到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院檢查。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

孕婦如何預(yù)防妊娠紋？

預(yù)防妊娠紋首先要補(bǔ)充礦物質(zhì)，維生素豐富的食物，要避免攝取太多甜食，油膩的食物。在孕期可以使用托腹帶，減輕腹部的負(fù)擔(dān)，孕期體重每個月不要超過兩公斤，應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行控制。可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，或者涂抹妊娠紋修復(fù)霜，堅(jiān)持冷水擦浴。在生產(chǎn)后可以涂抹橄欖油或薰衣草。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

吃橄欖油能預(yù)防妊娠紋嗎？

食用橄欖油是可以預(yù)防妊娠紋的，而且對腹中的胎兒也不會有什么影響，因?yàn)槿焉锛y的產(chǎn)生主要是由于腹內(nèi)胎兒逐漸增大，從而導(dǎo)致皮膚纖維的斷裂，從而出現(xiàn)妊娠紋，所以平時一定要做好皮膚的護(hù)理工作，也可以多吃一些含維生素豐富的蔬菜以及水果，補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的營養(yǎng)，也能夠起到預(yù)防妊娠紋的作用。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

如何預(yù)防妊娠紋？

預(yù)防妊娠紋主要是從兩方面下手，第一方面是要控制孕婦體重，包括胎兒體重。如果孕婦在孕期體重增長太大，或者胎兒體重增長太大，都可能導(dǎo)致皮膚膠原蛋白纖維撕裂從而發(fā)生妊娠紋，因此需要控制體重。另一方面可以增加皮膚的彈性，可以在容易發(fā)生妊娠紋的位置涂抹橄欖油和防妊娠紋霜等。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

使用預(yù)防妊娠紋產(chǎn)品按摩腹部的時候要注意什么

孕媽媽在使用預(yù)防妊娠紋產(chǎn)品按摩腹部的時候要注意用力一定要輕柔，因?yàn)槿焉锛y出現(xiàn)的時候胎兒已經(jīng)發(fā)育的很好，胎動也已經(jīng)很規(guī)律。按摩腹部次數(shù)不要過于頻繁，以免影響胎兒休息。祝你健康。

朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

橄欖油預(yù)防妊娠紋嗎？

預(yù)防妊娠紋可以應(yīng)用橄欖油的，建議可以在懷孕中期的時候抹橄欖油等。懷孕初期需要補(bǔ)充葉酸片，不要吃辛辣刺激的食物。孕期需要注意，多吃新鮮的水果，蔬菜來補(bǔ)充維生素。控制體重不要增長太明顯，平時沒有流血肚疼的情況，適當(dāng)活動。按時產(chǎn)檢就可以了。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

吃橄欖油能預(yù)防妊娠紋嗎？

食用橄欖油并不可以起到預(yù)防妊娠紋的效果，一般如果身體忽胖忽瘦或者是懷孕之后都會產(chǎn)生妊娠紋的情況產(chǎn)生，想要去除可以涂抹一些針對性去妊娠紋的精油。或者是在生產(chǎn)之后可以去正規(guī)的醫(yī)療美容醫(yī)院進(jìn)行激光手術(shù)去除掉妊娠紋，因?yàn)槟阍趹言衅陂g按摩或者涂抹一些精油可以預(yù)防。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

怎樣預(yù)防妊娠紋

結(jié)合你的所述，一般懷孕在二十七周左右是會出現(xiàn)妊娠紋的，建議你使用橄欖油涂抺來預(yù)防妊娠紋是有一定作用的，其次目前懷孕期間一定要注意休息，多喝雞、魚、排骨湯及多吃水果與蔬菜等來加強(qiáng)營養(yǎng)。

馮敬宇 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

橄欖油預(yù)防妊娠紋有效果嗎

橄欖油對預(yù)防妊娠紋的效果并不確定，科學(xué)研究尚未明確證明其有效性，但可以作為一種輔助保濕手段使用。妊娠紋的形成主要與皮膚彈...

怎樣使用橄欖油預(yù)防妊娠紋增生

預(yù)防妊娠紋增生的有效方法是使用橄欖油進(jìn)行皮膚護(hù)理，通過保持皮膚濕潤和彈性來減少妊娠紋的形成。妊娠紋是由于皮膚在懷孕期間快...

適度按摩可以預(yù)防妊娠紋

應(yīng)對方法:補(bǔ)充水分準(zhǔn)媽媽洗完臉后，不要用毛巾用力擦臉，用手輕輕拍幾次，水分半干，用溫和的潤膚霜均勻涂抹臉部，輕輕按摩，有助于保持皮膚水分，促進(jìn)皮膚血液循環(huán)。平時多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，必要時也可以服用維生素B2、維生素c片，防止皮膚干裂。Tip:準(zhǔn)媽媽可以在房間里設(shè)置空氣加濕器，或者在房間里放水。癥狀4、妊

怎么預(yù)防妊娠紋 抓住5個要點(diǎn)輕松預(yù)防妊娠紋

妊娠紋可通過控制體重增速、保持皮膚滋潤、適度運(yùn)動、補(bǔ)充膠原蛋白、使用托腹帶等方式預(yù)防。妊娠紋通常由皮膚過度牽拉、激素水平...

懷孕期間肚子擦什么可以預(yù)防妊娠紋

懷孕期間使用保濕產(chǎn)品如可可脂、維生素E油和橄欖油可以有效預(yù)防妊娠紋。妊娠紋的形成與皮膚彈性不足、體重快速增長以及遺傳因素??...

預(yù)防妊娠紋還準(zhǔn)媽媽一個光滑小腹

什么是妊娠紋？您懷孕后，特別是在孕晚期，可能很多其他準(zhǔn)媽媽會問您，您長妊娠紋了嗎？那么什么是妊娠紋呢？妊娠紋是您皮膚上細(xì)細(xì)的發(fā)紅的或褐色的紋線，具體顏色取決于您的膚色。妊娠紋通常顯現(xiàn)在您的腹部、乳房、臀部和大腿處。有多少孕婦會長妊娠紋？大約90%的孕婦都會有妊娠紋。妊娠紋可能會在孕期體重增加引起皮膚拉伸

怎樣使用橄欖油預(yù)防妊娠紋的發(fā)生

使用橄欖油預(yù)防妊娠紋的關(guān)鍵在于保持皮膚彈性，通過按摩和滋潤減少皮膚拉伸。妊娠紋的形成與皮膚快速拉伸、膠原蛋白和彈性纖維斷...

怎樣預(yù)防妊娠紋 預(yù)防妊娠紋這四方法很實(shí)用

妊娠紋的預(yù)防關(guān)鍵在于孕期皮膚彈性維護(hù)和體重管理，有效方法包括控制體重增速、堅(jiān)持皮膚保濕、適度運(yùn)動及補(bǔ)充膠原蛋白。1.控制體?...

怎樣使用橄欖油預(yù)防妊娠紋的產(chǎn)生

橄欖油可以通過滋潤皮膚、增加彈性來預(yù)防妊娠紋的產(chǎn)生，建議從懷孕初期開始使用，搭配按摩促進(jìn)吸收。妊娠紋的出現(xiàn)與皮膚彈性纖維...

吃什么可以增加皮膚彈性預(yù)防妊娠紋

增加皮膚彈性和預(yù)防妊娠紋可以通過攝入富含膠原蛋白、維生素C、維生素E和Omega-3脂肪酸的食物來實(shí)現(xiàn)。膠原蛋白是皮膚彈性的關(guān)鍵成分...

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痤瘡俗稱"粉刺"，是毛囊皮脂腺單位的慢性炎癥性皮膚病，好發(fā)于青少年。其臨床表現(xiàn)為面部痤瘡、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)等多形性皮損。出現(xiàn)了痤瘡，大家可以選擇一些藥物治療，比如阿達(dá)帕林凝膠。那么，阿達(dá)帕林凝膠去閉口嗎?阿達(dá)帕林凝膠適用于以粉刺、丘疹和膿皰為主要表現(xiàn)的輕中度尋

新型肺炎的傳染源

新型肺炎的傳染源主要包括感染者、無癥狀攜帶者和可能的動物起源，同時病毒還可通過環(huán)境傳播給人類。控制傳染源的方法包括隔離病人、關(guān)注無癥狀感染者、避免接觸野生動物等。了解傳染源有助于有效阻斷傳播鏈。 1、感染者是主要傳染源 新型肺炎感染者是主要的病毒傳播來源，無論癥狀是輕微還是嚴(yán)重，他們都可能通過飛沫、接觸傳播等方式將病毒傳染給他人。患者的分泌物或排泄物也可能成為病毒擴(kuò)散的媒介。確診病例應(yīng)迅速隔離，通過醫(yī)院防護(hù)措施阻止病毒的進(jìn)一步傳播。 2、無癥狀攜帶者具有隱匿性 無癥狀攜帶者指感染病毒但沒有表現(xiàn)出明顯癥狀的人群，他們同樣具有傳播病毒的能力。由于無癥狀狀態(tài)難以被發(fā)現(xiàn)，這種隱匿性增加了疫情防控的難度。加大病毒檢測范圍，及時發(fā)現(xiàn)和管理無癥狀感染者，可以有效減少潛在的傳染風(fēng)險。 3、動物可能是初始傳染源 多項(xiàng)研究表明，新型肺炎可能源于野生動物，特別是蝙蝠和穿山甲。在病毒跨越動物和人類的傳播過程中，可能通過“中間宿主”完成了傳染鏈。避免接觸未經(jīng)檢疫的野生動物、禁止非法野生動物交易是預(yù)防此類疾病的重要手段。 4、環(huán)境及物體表面的傳播風(fēng)險 新型肺炎病毒可以在一定條件下存活于環(huán)境中，例如物體表面或氣溶膠中。在接觸這些污染表面后，再接觸口、鼻和眼睛，可能引發(fā)感染。強(qiáng)化個人衛(wèi)生，例如勤洗手和規(guī)范消毒，可有效降低接觸傳播的風(fēng)險。 加強(qiáng)對傳染源的管理對戰(zhàn)勝新型肺炎至關(guān)重要。隔離確診和疑似感染者、自覺減少社交活動以及佩戴口罩等防護(hù)措施，可有效降低病毒擴(kuò)散風(fēng)險。另外，公眾應(yīng)關(guān)注官方發(fā)布的科學(xué)信息，避免恐慌，相信科學(xué)，做好日常防護(hù)。

蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

小孩半夜流鼻血是什么原因怎么辦

小孩半夜流鼻血通常由鼻腔干燥、毛細(xì)血管脆弱、過敏或外部刺激等因素引起，應(yīng)根據(jù)具體原因采取對應(yīng)的應(yīng)對措施，如滋潤鼻腔、加強(qiáng)護(hù)理或就醫(yī)排查潛在疾病。 1、環(huán)境因素：空氣干燥或溫度過高 半夜流鼻血，特別是在秋冬季節(jié)，常與空氣干燥有關(guān)。干燥環(huán)境會讓孩子的鼻腔黏膜失去水分，從而更易受損。尤其是冬天使用暖氣時，室內(nèi)濕度過低的問題愈加明顯。建議使用加濕器保持室內(nèi)濕度在40%-60%之間，同時可以在孩子的鼻腔涂抹少量生理鹽水或凡士林，幫助保濕。 2、生理因素：毛細(xì)血管脆弱或鼻部外傷 部分孩子天生鼻腔毛細(xì)血管較為脆弱，輕微的碰觸或用手挖鼻子就可能導(dǎo)致出血。打噴嚏或感冒期間用力擤鼻涕時也可能損傷鼻腔黏膜，引起出血。家長要提醒孩子避免用力揉鼻子或采取暴力擤鼻方式，可以用溫水濕紙巾或柔軟的濕棉簽清潔鼻腔。 3、外部刺激：過敏或異物進(jìn)入鼻腔 如果孩子的鼻腔受到了外來刺激，比如接觸了灰塵、花粉等過敏原，可能引發(fā)黏膜炎癥并導(dǎo)致流鼻血。另外，有些孩子可能因好奇將異物塞入鼻腔，也會造成機(jī)械性損傷。建議徹底清理孩子日常生活的過敏原，并提前教會其避免將物品塞入鼻孔。若有異物進(jìn)入無法取出，應(yīng)立即就醫(yī)。 4、病理因素：血液疾病、上呼吸道感染等 如果流鼻血頻繁發(fā)生，并伴有其他異常癥狀，如全身淤青、牙齦出血或反復(fù)感冒，可能是血液疾病或其他系統(tǒng)性疾病的信號，需高度警惕。建議帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行全面的血液檢查和鼻腔內(nèi)鏡檢查看是否存在潛在病因。 在家處理孩子流鼻血時，立即讓孩子坐下，稍微低頭，避免血液倒流。用手指輕輕捏住孩子鼻翼5-10分鐘，幫助止血，并冷敷鼻梁以收縮血管。若鼻血無法止住或出現(xiàn)出血量大、反復(fù)出血的情況，應(yīng)立即前往醫(yī)院就診。 流鼻血多與可控因素相關(guān)，家長應(yīng)重視日常護(hù)理，預(yù)防鼻腔受損或刺激的發(fā)生，如保證室內(nèi)濕潤、教導(dǎo)正確清潔鼻腔等。若反復(fù)流鼻血或伴隨其他癥狀，需及早就醫(yī)排查其他疾病可能性，確保孩子的健康。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

種植牙第一次手術(shù)后疼痛要幾天才能恢復(fù)

種植牙第一次手術(shù)后引起的疼痛一般在3-7天內(nèi)可明顯緩解。術(shù)后疼痛的程度和恢復(fù)時間因個體耐受性、手術(shù)創(chuàng)面大小及術(shù)后護(hù)理而有所不同。通過正確的護(hù)理、藥物干預(yù)及調(diào)整飲食可以有效減輕不適，加快恢復(fù)。 1、術(shù)后疼痛的原因 手術(shù)后疼痛主要源于種植體植入時對骨組織和軟組織的創(chuàng)傷反應(yīng)。術(shù)中醫(yī)生需要在牙槽骨內(nèi)植入特殊的金屬釘，這種微創(chuàng)操作可能刺激周圍神經(jīng)，同時導(dǎo)致局部血腫、水腫等，這些生理反應(yīng)是疼痛的主要來源。若創(chuàng)口較大或有骨移植操作時，疼痛感可能會更明顯。 2、疼痛的緩解方法 ① 藥物干預(yù)：口服止痛藥如布洛芬或?qū)σ阴０被涌稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用，有效緩解炎癥和疼痛。同時，針對術(shù)后感染風(fēng)險，醫(yī)生可能會開具抗生素，務(wù)必按時服用并完成療程。 ② 物理冷敷：術(shù)后48小時內(nèi)使用冷敷能夠收縮血管，減輕腫脹，緩解疼痛。每次冷敷10-15分鐘，間隔1小時進(jìn)行。 ③ 保持口腔清潔：按醫(yī)囑使用生理鹽水或抗菌漱口水清潔口腔環(huán)境，避免感染加重疼痛。 3、術(shù)后恢復(fù)期間的飲食調(diào)整 避免食用過硬、過燙或辛辣食物，可選擇流質(zhì)或軟質(zhì)食物，例如粥、湯、蒸蛋等，減少對創(chuàng)口的刺激。同時注意攝入足夠營養(yǎng)以促進(jìn)組織愈合，如補(bǔ)充蛋白質(zhì)禽蛋類、魚類和維生素蔬菜和水果。 4、何時需要就醫(yī) 如果術(shù)后疼痛在持續(xù)一周后仍無緩解，或者出現(xiàn)劇烈疼痛、創(chuàng)口化膿、出血等異常情況，應(yīng)立即聯(lián)系主治醫(yī)生檢查原因，避免嚴(yán)重感染或種植失敗影響后續(xù)治療。 種植牙第一次手術(shù)后的疼痛大多能在3-7天內(nèi)自行緩解，但需要采取科學(xué)的護(hù)理措施加速恢復(fù)。如疼痛超期或有異常表現(xiàn)，請及時就醫(yī)。合理遵循醫(yī)療建議，有助于確保種植牙的成功植入和良好恢復(fù)效果。

馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

小孩做包皮手術(shù)多久能好

小孩做包皮手術(shù)通常需要1-2周的初步恢復(fù)，1個月左右完全愈合，具體時間因手術(shù)方式、護(hù)理情況及個人體質(zhì)等因素有所不同。家長需注意術(shù)后護(hù)理，保持傷口清潔，并按要求隨時觀察恢復(fù)情況。 1、不同手術(shù)方式恢復(fù)時間 包皮手術(shù)的類型主要包括傳統(tǒng)切開縫合手術(shù)、激光手術(shù)和包皮環(huán)切器手術(shù)。傳統(tǒng)手術(shù)因需縫合，通常恢復(fù)時間較長，大約2周才能恢復(fù)日常活動，1個月完全愈合；激光手術(shù)創(chuàng)口相對較小，愈合時間約7-10天；而使用包皮環(huán)切器的手術(shù)，恢復(fù)時間在1-2周之內(nèi)，相對短一些。但無論哪種方式，恢復(fù)時間也取決于術(shù)后護(hù)理是否得當(dāng)。如果發(fā)生感染或其他并發(fā)癥，則可能延長恢復(fù)時間。 2、術(shù)后護(hù)理的重要性 術(shù)后健康護(hù)理決定恢復(fù)的快慢。家長需要讓孩子避免劇烈運(yùn)動，并保持手術(shù)部位清潔干燥，防止感染。用無菌鹽水清洗傷口后涂抹醫(yī)生建議的藥膏，可以促進(jìn)愈合。及時更換敷料，流血或滲液較多時要盡早就醫(yī)。為減輕不適感，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適量使用止痛藥物，幫助孩子平穩(wěn)渡過恢復(fù)期。 3、特殊情況的應(yīng)對方案 如果孩子術(shù)后出現(xiàn)持續(xù)疼痛、紅腫、滲液或明顯感染跡象，一定要盡快就醫(yī)。一般輕微紅腫是正常現(xiàn)象，但嚴(yán)重時可能需要抗感染藥物，例如頭孢類抗生素或紅霉素軟膏外用。同時，對于一些操作中可能會遺留的局部包皮粘連問題，在完全愈合后需要咨詢看是否需二次處理。 為了確保手術(shù)效果和快速恢復(fù)，術(shù)后注意衛(wèi)生，合理飲食增強(qiáng)免疫力，如適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素C的蔬果，幫助促進(jìn)傷口愈合。如果有疑問或異常表現(xiàn)，及時聯(lián)系醫(yī)生處理，以避免延誤治療。

劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院

嬰兒耳朵聽力不通過怎么辦

嬰兒耳朵聽力不通過需要盡早干預(yù)，推薦家長立即帶孩子至耳鼻喉科或兒童聽力中心進(jìn)行深入檢查，以明確聽力異常的原因，并實(shí)施針對性的治療或康復(fù)方案。常見原因包括先天性因素、感染因素、耳部結(jié)構(gòu)問題等，治療方法包括藥物治療、助聽器配戴及手術(shù)矯正。 1、先天性因素 一些嬰兒天生可能存在聽力障礙，常與遺傳有關(guān)。如果家族中有人患有聽力損失，嬰兒通過初篩可能會不通過。必要時進(jìn)行基因檢測和耳蝸結(jié)構(gòu)掃描。如果確診是因先天性疾病導(dǎo)致聽力不通過，則推薦盡早使用助聽器或聽覺植入如人工耳蝸，以幫助孩子恢復(fù)聽覺功能并促進(jìn)語言發(fā)育。 2、感染引起的聽力問題 母體妊娠期間感染如風(fēng)疹、巨細(xì)胞病毒或分娩后的中耳炎都可能引發(fā)嬰兒聽力障礙。醫(yī)生可能會檢測耳部是否存在積液或炎癥，通過抗生素或其他抗感染藥物治療。如果是中耳炎引起的聽力問題，通過病因治療并改善炎癥后聽力通常可以恢復(fù)。 3、耳部結(jié)構(gòu)性問題 某些嬰兒可能存在耳道狹窄、聽小骨發(fā)育異常或耳蝸缺陷等結(jié)構(gòu)問題，這可能會導(dǎo)致聽力障礙。這類情況需通過影像學(xué)檢查如CT或MRI明確診斷，嚴(yán)重者需考慮早期進(jìn)行手術(shù)矯正，如聽小骨修復(fù)術(shù)或人工耳蝸植入手術(shù)，應(yīng)盡早在聽力黃金干預(yù)期完成，以最大程度改善聽力。 4、噪音誘發(fā)的損害或檢查誤差 環(huán)境中高強(qiáng)度噪音對嬰兒聽力也有一定損害。如果并非生理性因素而是檢查技術(shù)誤差導(dǎo)致結(jié)果“聽力不通過”，則可重復(fù)篩查。如結(jié)果仍異常，應(yīng)繼續(xù)進(jìn)行如骨導(dǎo)、聲阻抗等其他專業(yè)聽力檢查。 家長若發(fā)現(xiàn)嬰兒聽力屏篩不過關(guān)，不可忽視，應(yīng)立即求助于專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行復(fù)篩或分步排查，對癥治療可有效提升孩子的聽覺及語言能力發(fā)育。

汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

衣服勒痕處全是蕁麻疹怎么辦

衣服勒痕處出現(xiàn)蕁麻疹可能是對衣物材質(zhì)或摩擦產(chǎn)生了過敏性反應(yīng)，需要適當(dāng)護(hù)理皮膚并改善穿著習(xí)慣。如果癥狀嚴(yán)重或反復(fù)發(fā)作，應(yīng)及時就醫(yī)查明誘因并進(jìn)行針對性治療。 1、可能的原因 衣服勒痕處出現(xiàn)蕁麻疹，可能與以下因素有關(guān)： 過敏反應(yīng)：對衣物材質(zhì)如化纖、染料等過敏，導(dǎo)致皮膚敏感并出現(xiàn)蕁麻疹。尤其是緊身衣服加大了摩擦或壓力，容易觸發(fā)反應(yīng)。 刺激性因素：高溫、濕汗與摩擦結(jié)合，刺激局部皮膚。久坐或長時間活動后，某些部位的衣服勒痕處壓力較大，易引發(fā)皮膚問題。 自身免疫反應(yīng)異常：如寒冷性、壓力性蕁麻疹，這類蕁麻疹本身對溫度、壓力或皮膚損傷敏感，衣服勒痕可能成為誘因。 2、處理方法 根據(jù)可能原因，可從護(hù)理、環(huán)境調(diào)整以及藥物治療3個方面入手： 護(hù)理皮膚：立即換掉不適衣物，清洗衣物勒痕處皮膚后，可涂抹凡士林或弱效含激素的藥膏如地奈德霜，緩解發(fā)炎和瘙癢。冷敷患處可以幫助減輕紅腫和刺痛感。 調(diào)整穿衣方式：避免穿戴過緊、易刺激的衣物如化纖、羊毛材質(zhì)，選擇棉質(zhì)、寬松的衣服，注重透氣性。對于過敏性蕁麻疹，應(yīng)盡量避免使用過于復(fù)雜的洗滌劑，洗凈衣物后徹底漂洗。 藥物治療：如果蕁麻疹反復(fù)發(fā)作或范圍較大，遵醫(yī)囑服用抗組胺藥，如氯雷他定、西替利嗪片，以及局部使用弱效激素藥膏。無法明確過敏源的情況下，可考慮做過敏原測試，根據(jù)結(jié)果采取免疫脫敏治療。 3、如何預(yù)防 保持皮膚清潔干燥，減少運(yùn)動后汗液和衣物摩擦刺激。尤其是寒冷、潮濕等特殊天氣條件下，可能誘發(fā)的寒冷性或濕疹型蕁麻疹，應(yīng)格外注意穿戴保暖但透氣的衣物，避免皮膚溫差變化過快。在飲食上，避免食用辛辣刺激和容易誘發(fā)過敏的食物，如海鮮類、堅(jiān)果類等，并保證充足的水分?jǐn)z入。 如果衣物勒痕處反復(fù)出現(xiàn)蕁麻疹，應(yīng)盡快咨詢皮膚科明確病因并采取針對性治療，避免延誤病情導(dǎo)致慢性蕁麻疹的發(fā)生。妥善選擇衣物并呵護(hù)皮膚，可以有效降低過敏性反應(yīng)的發(fā)生概率。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

一針管7天的長效胰島素

目前全球批準(zhǔn)用于臨床的長效胰島素種類繁多，其中一些長效胰島素可每周注射一次，大幅減少了糖尿病患者每日注射的困擾。這些長效胰島素主要包括德谷胰島素、甘精胰島素和地特胰島素的改良制劑，最常見的每周一次的長效胰島素有依甘魯肽Insulin Icodec等。本文將從其作用原理、具體類型、適用人群及注射注意事項(xiàng)等方面進(jìn)行科普。 1、長效胰島素的作用原理 長效胰島素通過模擬人體胰島素的基礎(chǔ)分泌節(jié)律，作用緩慢而均勻，減少血糖波動。一些新的長效胰島素通過分子改造或載體技術(shù)延長作用時間，例如依甘魯肽利用改良的胰島素分子結(jié)構(gòu)和與專屬蛋白結(jié)合的方式，達(dá)到每周注射一次的效果。相比傳統(tǒng)短效或中效胰島素，長效胰島素減少了多次注射的需求，提高了患者依從性。 2、長效胰島素的一些具體名單 目前市場上較為常見的長效胰島素包括： ① 依甘魯肽Insulin Icodec：每周注射一次，目前臨床研究顯示其血糖控制效果優(yōu)于或等于每天注射的基礎(chǔ)胰島素； ② 德谷胰島素Tresiba：為每24至36小時注射一次的基礎(chǔ)胰島素，其選擇性釋放技術(shù)也為未來每周注射的制劑鋪平了道路； ③ 甘精胰島素U300Toujeo：每日注射一次，平穩(wěn)控制血糖波動，并減少低血糖的發(fā)生。這些胰島素為糖尿病患者提供了多種可選方案。 3、適用人群及注意事項(xiàng) 長效胰島素主要適用于2型糖尿病患者及部分1型糖尿病患者，目前每周一次的胰島素更多地針對血糖控制不佳、不愿頻繁注射的人群。但需注意，長效胰島素并非萬能藥物，在使用時仍需結(jié)合飲食控制、運(yùn)動管理和血糖檢測。患者應(yīng)注意避免自行調(diào)整胰島素劑量，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下操作。注射時，須選擇合適的部位如腹部、大腿外側(cè)等，且每次注射部位應(yīng)輪換，以防止脂肪墊形成。 長效胰島素的研發(fā)和推廣將顯著改善糖尿病患者的生活質(zhì)量，但它并不能代替全面的糖尿病管理方法。對于患者而言，定期能夠與醫(yī)生溝通，選擇最適合自身病情的胰島素種類并遵循正確的用藥方式，才能更好地控制血糖，避免并發(fā)癥的發(fā)生。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

痔瘡有哪些治療方法？

痔瘡可以通過藥物治療、手術(shù)以及生活方式調(diào)整多種方法進(jìn)行緩解或治愈，具體選擇需根據(jù)痔瘡的嚴(yán)重程度和患者的個體情況來決定。 1、藥物治療： 對于早期或輕度的痔瘡，藥物治療是常見且有效的選擇。外用藥物如痔瘡膏或痔瘡栓可以直接涂抹患處，幫助減輕炎癥和疼痛，常用的藥物包括含有氫化可的松、利多卡因的藥膏。口服藥物則可以選用活血化瘀類藥物，如地奧司明片，它能夠改善靜脈回流、減少痔瘡充血。用藥前需咨詢避免自己隨意用藥引發(fā)不良反應(yīng)。 2、手術(shù)治療： 當(dāng)藥物治療效果有限、癥狀加重或者痔瘡反復(fù)發(fā)作時，可考慮手術(shù)治療。 橡皮筋套扎術(shù)：針對內(nèi)痔較為有效，通過套扎阻斷血液供應(yīng)，使痔核萎縮。 痔動脈結(jié)扎術(shù)HAL：利用超聲波定位痔動脈，對血管進(jìn)行結(jié)扎，手術(shù)較微創(chuàng)且恢復(fù)快。 傳統(tǒng)切除術(shù)：適用于較重度或復(fù)合型痔瘡，直接將痔核切除，不易復(fù)發(fā)。不同手術(shù)方式適合不同的人群，需通過專業(yè)醫(yī)生評估后選擇。 3、生活方式的調(diào)整： 維持健康的生活習(xí)慣是改善和預(yù)防痔瘡的基礎(chǔ)。 飲食方面，要保證膳食纖維攝入充足，多吃新鮮的蔬果和全谷物，避免辛辣和油膩食物，以預(yù)防便秘。 日常生活中應(yīng)養(yǎng)成規(guī)律排便的習(xí)慣，避免蹲廁時間過長，保持肛門處清潔，必要時可用溫水坐浴緩解不適。 培養(yǎng)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動習(xí)慣，例如瑜伽、步行等，可以促進(jìn)血液循環(huán)，減少下肢和骨盆部壓力。 無論是藥物治療還是手術(shù)干預(yù)，都需要結(jié)合生活習(xí)慣的調(diào)整才能達(dá)到更好的效果。如果痔瘡癥狀持續(xù)加重或反復(fù)發(fā)作，應(yīng)及時就醫(yī)尋求專業(yè)幫助，以免延誤病情或引發(fā)其他并發(fā)癥。

顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

腎積水有哪些癥狀

腎積水常見癥狀包括腰腹部疼痛、尿量異常、惡心嘔吐和反復(fù)泌尿道感染，需盡早就醫(yī)明確病因并制定治療方案。 1、腰腹部疼痛：腎積水的典型癥狀是由于腎臟內(nèi)部壓力增加引發(fā)的腰腹部疼痛。早期可能是隱痛或酸脹感，隨著積水加重，疼痛會發(fā)展為陣發(fā)性劇痛，甚至向腹股溝或生殖器放射。對于輕度患者，可通過多飲水并適當(dāng)活動促進(jìn)排尿，但中重度患者應(yīng)及時前往醫(yī)院進(jìn)行影像學(xué)檢查，如B超或CT掃描，了解積水程度。 2、尿量異常和排尿困難：部分患者會出現(xiàn)尿量明顯減少或完全無尿的情況，可能與尿路部分或完全梗阻有關(guān)。排尿時的疼痛感、尿流中斷或明顯增多的尿液也可能是腎積水的表現(xiàn)之一。對于尿量異常的患者，初步應(yīng)清淡飲食，避免含鹽量過高的食品，同時盡量避免憋尿。如果癥狀持續(xù)未緩解，建議盡早尋求專業(yè)泌尿科醫(yī)生的幫助，必要時可考慮通過放置“雙J管”緩解尿路梗阻。 3、惡心嘔吐和全身不適：由于腎積水會對腎功能產(chǎn)生影響，部分患者會伴隨體內(nèi)代謝產(chǎn)物蓄積，表現(xiàn)為惡心、嘔吐、乏力以及食欲不振等全身癥狀。如果這些癥狀交替出現(xiàn)，可能提示腎功能受損，應(yīng)立即就醫(yī)，以免病情發(fā)展為急性腎衰竭。 4、反復(fù)泌尿道感染：腎積水可能導(dǎo)致尿路細(xì)菌滯留，引發(fā)尿路感染，表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛，甚至血尿或濃稠惡臭尿液。隨感染情況加重，部分患者可能伴隨發(fā)熱或寒戰(zhàn)。如果出現(xiàn)感染癥狀，患者應(yīng)按醫(yī)生建議接受尿液細(xì)菌培養(yǎng)，并合理使用抗生素治療。對于長期反復(fù)感染的患者，可能需要進(jìn)一步檢查積水的根本原因，如尿路結(jié)石或先天性尿路畸形。 由于腎積水可能潛伏無癥狀或者伴發(fā)多種不適，應(yīng)積極關(guān)注身體信號，發(fā)現(xiàn)類似癥狀時及時就醫(yī)，早診早治是防止腎功能進(jìn)一步受損的關(guān)鍵。

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺

女性右側(cè)胸口偶爾疼痛怎么辦

女性右側(cè)胸口偶爾疼痛應(yīng)先了解具體原因，例如肌肉拉傷、胃腸疾病或其他內(nèi)臟問題，再針對性處理。如果頻繁發(fā)作或疼痛劇烈，應(yīng)盡快就醫(yī)排查，避免延誤病情。 1、肌肉拉傷 胸部或者肋骨附近的肌肉拉傷可能是偶爾疼痛的原因，尤其是在劇烈運(yùn)動、咳嗽或者姿勢不當(dāng)后容易出現(xiàn)。建議多休息，避免過度用力，如果疼痛較輕可以使用熱敷緩解。如疼痛持續(xù)或加重，可考慮使用非甾體抗炎藥如布洛芬減輕癥狀。 2、胃腸疾病 右側(cè)胸口靠近下方可能涉及腸胃問題，例如胃食管反流或消化不良。飲食不規(guī)律、攝入辛辣食物可能觸發(fā)這些問題。避免油膩和辛辣，規(guī)律就餐，少食多餐。也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用胃黏膜保護(hù)藥如鋁碳酸鎂或抑制胃酸分泌藥物如奧美拉唑。若癥狀持續(xù)，建議胃鏡檢查排除嚴(yán)重胃腸病變。 3、肋間神經(jīng)炎 肋間神經(jīng)炎可能導(dǎo)致胸部右側(cè)間歇性疼痛，疼痛常具有放射性，觸碰時可能加重。一般與病毒感染或寒冷刺激有關(guān)。治療上可局部熱敷，口服B族維生素如維生素B1和B12營養(yǎng)神經(jīng)。如果疼痛劇烈，醫(yī)生可能開具神經(jīng)止痛藥如加巴噴丁幫助緩解。 4、心肺或膽囊問題 雖然較少見，但偶爾疼痛也可能涉及右側(cè)肺部或膽囊。例如，右肺炎癥、水腫可能引發(fā)胸痛，同時可能伴有呼吸困難或咳嗽。膽囊炎、膽結(jié)石則會引發(fā)右側(cè)上腹部疼痛，同時向胸口放射，通常伴有惡心或發(fā)熱。這需要通過影像學(xué)檢查如胸片、腹部B超確診，并根據(jù)需要進(jìn)行藥物或手術(shù)治療。 如果右側(cè)胸痛持續(xù)或伴隨呼吸困難、惡心、頭暈、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)盡快就醫(yī)明確診斷，采取有效治療。平時注意保持規(guī)律生活，避免不良姿勢和刺激性飲食，有助預(yù)防類似問題的發(fā)生。

張鏞 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院