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結(jié)腸癌晚期腿水腫是什么原因

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2022-06-22 08:37 36人閱讀

問(wèn)題描述:結(jié)腸癌晚期腿水腫是什么原因

醫(yī)生回答(1)

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老人結(jié)腸癌晚期不治療能活多久
直腸癌患者能存活多久取決于患者的治療方法、體質(zhì)和精神面貌,晚期腸癌患者能存活多久也不能概括。具體時(shí)間主要取決于患者的治療效果和日常生活護(hù)理。建議還是不要冒險(xiǎn)比較好。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
結(jié)腸癌晚期靠營(yíng)養(yǎng)液能維持多久
靜脈營(yíng)養(yǎng)完整能夠保持生命,危及生命的是腫瘤,請(qǐng)您肯定要明白:因?yàn)槟[瘤性疾病的復(fù)雜性,不一般于在醫(yī)院機(jī)構(gòu)救治,網(wǎng)絡(luò)咨詢(xún)您必需供應(yīng)足夠的材料,最佳是能把近期的病歷以及全部的查驗(yàn)報(bào)告拍照發(fā)過(guò)去。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
結(jié)腸癌晚期吃不下飯?jiān)趺崔k
是的,關(guān)于食欲不振、的是食欲差、食量少的患者,首先飲食上盡大概做到色、香、味、形俱佳,少許多餐,防止盲目忌口,研究發(fā)現(xiàn),高脂肪飲食和纖維素?cái)z取缺乏是結(jié)大腸癌的關(guān)鍵因素,特殊是在一些慢性結(jié)腸炎癥或腸息肉以及家屬性多發(fā)性腸息肉病患者中,其病發(fā)率遠(yuǎn)高于常人群。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
結(jié)腸癌晚期吃點(diǎn)吐點(diǎn)還有多長(zhǎng)時(shí)間
這個(gè)不好說(shuō),還是考慮進(jìn)一步積極治療,考慮中醫(yī)科望聞問(wèn)切辨證施治中藥調(diào)理治療,再就是根據(jù)病情止疼止吐治療,再就是考慮營(yíng)養(yǎng)支持治療緩解癥狀,防止耽誤病情,癥狀加重,出現(xiàn)其他并發(fā)癥可能性,隨時(shí)調(diào)整治療方案,提高生活質(zhì)量,延長(zhǎng)壽命。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
結(jié)腸癌晚期吃什么好
結(jié)腸癌晚期患者可以決定服食許多抗腫瘤類(lèi)的藥物來(lái)實(shí)施壓制,在飲食上也要留意忌嘴,可以多吃許多清淡的更易吸收的食物,也要適當(dāng)?shù)南S多含有維生素和礦物質(zhì)元素的水果和蔬菜,比如說(shuō)蘋(píng)果,卷心菜,冬瓜等,同時(shí)還要始終保持個(gè)恰當(dāng)?shù)娘嬍辰Y(jié)構(gòu),不能夠暴飲暴食。需要強(qiáng)調(diào)的是一般是建議戒煙忌酒的,油膩辛辣等刺激上火的食物盡量少吃。
馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
結(jié)腸癌晚期不能化療了該怎么辦
得了大腸癌不化療可能會(huì)使癌細(xì)胞分散,造成病情變壞,可能會(huì)有生命的風(fēng)險(xiǎn),因此肯定要按時(shí)到醫(yī)院門(mén)診選擇放療大概是化療醫(yī)治,放療和化療能夠很好的堵塞癌細(xì)胞。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
結(jié)腸癌晚期肚子咕嚕咕嚕叫什么原因
首先結(jié)大腸癌的患者肚子咕嚕咕嚕叫,作為患者來(lái)講,不必過(guò)分的擔(dān)心,這種肚子的叫聲叫做腸鳴音。我們正常人生理形態(tài)下都是能夠有的,說(shuō)明患者的胃腸蠕動(dòng)在增快,只需病人沒(méi)有出現(xiàn)重要的腹瀉腹痛,通常來(lái)講不必特別的處理,維持規(guī)律的飲食便能夠了,不擔(dān)心可以用一些調(diào)節(jié)腸道菌群的藥品。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院
結(jié)腸癌晚期發(fā)燒后喝水就吐怎么辦
應(yīng)當(dāng)及時(shí)去醫(yī)院實(shí)施救治,晚期癌細(xì)胞已經(jīng)再次發(fā)生了蔓延和岔開(kāi),只好通過(guò)放射治療和化療適當(dāng)?shù)难娱L(zhǎng)性命,要有一定的心理準(zhǔn)備,如果再次出現(xiàn)喝水就吐的癥狀,證明病情已經(jīng)非常嚴(yán)重了,生存時(shí)期絕不會(huì)太長(zhǎng),必須留意歇息,防止過(guò)度操勞,不要有過(guò)多消極的情緒,始終保持個(gè)積極樂(lè)觀的心態(tài)。特別聲明保持室內(nèi)溫度以及適宜的濕度,避免接觸刺激性的化學(xué)氣體。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
橫結(jié)腸癌晚期癥狀有哪些
橫結(jié)大腸癌初期生活的時(shí)候普遍在30年左右。在初期病患會(huì)出現(xiàn)消化不良以及腹脹大概是腹痛的情況,并且大便會(huì)出現(xiàn)黏液大概是帶血。
丁漢臻 主治醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
結(jié)腸癌晚期術(shù)后怎么護(hù)理
結(jié)腸癌晚期患者,采取手術(shù)治療后,需要進(jìn)行以下幾個(gè)方面的護(hù)理工作:1.腸道造瘺口的護(hù)理。很多晚期結(jié)腸癌采取的都是姑息性的手術(shù),術(shù)后的造瘺口,要做好局部的換藥處理,以防止造瘺口感染等情況的發(fā)生。2.做好患者的飲食護(hù)理。囑患者養(yǎng)成定時(shí)吃飯、定時(shí)排便的習(xí)慣,減少對(duì)于造瘺口周?chē)つw的刺激。3.術(shù)后引流管的護(hù)理。引流管要注意引流量以及引流液顏色的觀察,及時(shí)地發(fā)現(xiàn)出血、引流量過(guò)多等異常情況,及時(shí)地匯報(bào)醫(yī)生,給予相對(duì)應(yīng)的處理。
竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院
結(jié)腸癌晚期快不行的表現(xiàn)
結(jié)腸癌晚期快不行的表現(xiàn)包括嚴(yán)重消瘦、極度乏力、持續(xù)性腹痛、腸梗阻、腹水及全身廣泛轉(zhuǎn)移等癥狀。這些癥狀提示病情嚴(yán)重,需立即...
結(jié)腸癌晚期的癥狀有哪些
結(jié)腸癌晚期的癥狀包括腹痛、體重下降、便血、腸梗阻和乏力等。治療方法包括手術(shù)、化療、靶向治療和支持性護(hù)理,需及時(shí)就醫(yī)。1、??...
結(jié)腸癌晚期應(yīng)如何烹飪
結(jié)腸癌是大腸癌之一,也是非常嚴(yán)重的疾病,結(jié)腸癌患者到了末期需要如何合理飲食,對(duì)患者的身體有好處。接下來(lái),我們簡(jiǎn)要介紹一下。一、結(jié)腸癌末期患者的飲食纖維豐富患者可以在末期多吃含有飲食纖維的豐富食物,如芹菜、韭菜、白菜、蘿卜等綠葉蔬菜,飲食纖維豐富的蔬菜刺激腸蠕動(dòng),增加排便次數(shù),從糞便中帶走致癌性和有毒
淺析結(jié)腸癌晚期癥狀
結(jié)腸癌的初期癥狀不明顯,發(fā)現(xiàn)時(shí)多為中晚期,中晚期結(jié)腸癌的治療難度遠(yuǎn)大于初期,甚至面臨死亡威脅。了解晚期結(jié)腸癌的癥狀,對(duì)治療有很大幫助。結(jié)腸癌晚期有什么癥狀?結(jié)腸癌的末期癥狀主要是大便次數(shù)增加,糞便變細(xì),帶有血液和粘液,伴有急后重或排便不干凈的感覺(jué),癌癥蔓延到直腸周?chē)址各竟巧窠?jīng)時(shí),可能會(huì)產(chǎn)生巨大的疼
結(jié)腸癌晚期需要化療嗎?
結(jié)腸癌的治療取決于情況。例如,患者的病情是影響其治療手段選擇的重要依據(jù)。早期結(jié)腸癌患者一般以手術(shù)治療為主,但放化療仍是最主要的治療方法之一,特別是晚期發(fā)現(xiàn)病情的患者以放化療為主。結(jié)腸癌晚期需要化療嗎?化學(xué)療法是全身的治療方法,但現(xiàn)在的化學(xué)療法藥物作用機(jī)理主要抑制癌細(xì)胞的爆炸性分裂,但由于癌細(xì)胞比較穩(wěn)
結(jié)腸癌晚期復(fù)發(fā)出現(xiàn)腹疼怎么辦
如果患者在進(jìn)行手術(shù)治療后,發(fā)現(xiàn)結(jié)腸癌已經(jīng)出現(xiàn)了復(fù)發(fā)的情況,并且伴有明顯的腹部疼痛癥狀,則需要及時(shí)到醫(yī)院就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)藥物、放療以及化療等方式來(lái)控制病情發(fā)展。1、藥物:對(duì)于有明顯腹痛情況的患者來(lái)說(shuō),可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊等非甾體類(lèi)抗炎藥來(lái)進(jìn)行止痛處理。同時(shí)還可以遵醫(yī)囑服用雙氯芬酸鈉
結(jié)腸癌晚期比較好的治療方法
結(jié)腸癌晚期的最佳治療方法通常因個(gè)體差異而不同,主要包括化療、靶向治療和免疫治療等。為了更好地控制疾病并提高生活質(zhì)量,患者...
結(jié)腸癌晚期癥狀的表現(xiàn)是什么?
結(jié)腸癌這種疾病在所有腫瘤疾病中發(fā)病率極高,而且呈逐年上升的傾向,患結(jié)腸癌的患者逐年倍增,給人們的生活和社會(huì)健康發(fā)展帶來(lái)了很大的危害。以下是結(jié)腸癌晚期癥狀的表現(xiàn)。胃腸功能紊亂:胃納減退、腹部不適、飽脹、便秘、腹瀉、腹瀉、便秘交替等,腸梗阻癥狀:主要有腹痛、便秘、腹脹、嘔吐、腸動(dòng)亢進(jìn)等。全身癥狀:患者有一定
結(jié)腸癌晚期術(shù)后未見(jiàn)擴(kuò)散該如何治療
通常情況下,如果患者出現(xiàn)結(jié)腸癌晚期術(shù)后未見(jiàn)擴(kuò)散的情況,則說(shuō)明病情比較穩(wěn)定。此時(shí)可以遵醫(yī)囑通過(guò)藥物、放療等方式進(jìn)行輔助治療。1.藥物:由于手術(shù)后身體免疫力會(huì)有所下降,在此期間需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用免疫制劑類(lèi)藥物來(lái)提高自身抵抗力和抗病能力,比如西羅莫司膠囊等,能夠有效防止疾病復(fù)發(fā)或者轉(zhuǎn)移。同時(shí)也可以配合使用
結(jié)腸癌晚期患者,不知怎么辦
結(jié)腸癌是消化道常見(jiàn)的惡性腫瘤之一。隨著病情的發(fā)展和擴(kuò)散,可能會(huì)出現(xiàn)一系列癥狀,如腹痛、腹瀉等不適感。對(duì)于已經(jīng)進(jìn)入結(jié)腸癌晚期的病人來(lái)說(shuō),在治療上主要以減輕痛苦為主,并且延長(zhǎng)生存期為主要目的。治療方法主要包括放療、化療以及靶向藥物治療等等。其中,放射療法是一種通過(guò)高能射線(xiàn)殺死癌細(xì)胞的方法。它可以通過(guò)局部
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12月9日訊眾生藥業(yè)晚間公告,公司收到國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局頒發(fā)的復(fù)方血栓通膠囊國(guó)家二級(jí)中藥保護(hù)品種證書(shū),保護(hù)期至2015年11月13日止。公司于2009年12月30日申請(qǐng)的“一種活血化淤、益氣養(yǎng)陰的中藥制劑及其制備方法”和“一種復(fù)方血栓通中藥制劑及其制備方法”的發(fā)明專(zhuān)利于2010年12月1日獲得授權(quán),并于2010年12月9日收到中華人民共和國(guó)國(guó)家知識(shí)產(chǎn)權(quán)局頒發(fā)的發(fā)明專(zhuān)利證書(shū),專(zhuān)利權(quán)期限為申請(qǐng)日起
主動(dòng)脈血管瘤怎么辦
主動(dòng)脈血管瘤可能會(huì)引發(fā)危險(xiǎn),應(yīng)盡早就醫(yī)評(píng)估診斷并采取適當(dāng)治療。常見(jiàn)的治療方式包括定期監(jiān)測(cè)、藥物控制、手術(shù)修復(fù)等,具體方案取決于瘤體大小、位置、類(lèi)型以及患者整體健康狀況。 1、主動(dòng)脈血管瘤的常見(jiàn)原因 主動(dòng)脈血管瘤常由多種因素引起: 遺傳因素:家族遺傳可能增加罹患血管疾病的風(fēng)險(xiǎn),例如遺傳性結(jié)締組織病如馬凡綜合征。 環(huán)境因素:長(zhǎng)期吸煙、過(guò)量飲酒及高脂高鹽飲食加重心血管負(fù)擔(dān),可能誘發(fā)血管結(jié)構(gòu)異常。 生理因素:老年人主動(dòng)脈血管彈性降低,而長(zhǎng)期的高血壓則會(huì)導(dǎo)致血管壁承受更大壓力,進(jìn)而形成瘤體。 外部損傷:如車(chē)禍等撞擊可直接造成主動(dòng)脈受損,引發(fā)血管瘤。 病理疾病:動(dòng)脈粥樣硬化是最常見(jiàn)的病因,也可能因主動(dòng)脈炎癥、感染如梅毒性主動(dòng)脈炎等致血管壁受損。 2、常見(jiàn)癥狀與就醫(yī)標(biāo)準(zhǔn) 主動(dòng)脈血管瘤若不及時(shí)發(fā)現(xiàn),可能突發(fā)破裂危及生命。部分患者無(wú)明顯癥狀,可通過(guò)體檢或影像學(xué)檢查發(fā)現(xiàn)。較大的瘤體可導(dǎo)致胸部或腹部脹痛、背痛,嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)吞咽或呼吸困難,甚至低血壓性休克。出現(xiàn)以上癥狀時(shí),應(yīng)立即前往醫(yī)院檢查。 3、針對(duì)治療方法展開(kāi)分析 定期監(jiān)測(cè):對(duì)于直徑較小例如小于5cm的無(wú)癥狀血管瘤,醫(yī)生可能建議定期檢查如CT或核磁共振掃描以觀察瘤體變化。避免劇烈運(yùn)動(dòng)或增加血壓的生活習(xí)慣尤為重要。 藥物治療:服用降壓藥物如β受體阻滯劑和他汀類(lèi)藥物可減輕血管壓力,降低負(fù)擔(dān)。尤其對(duì)于患有高血壓和高膽固醇的患者,此類(lèi)藥物尤為關(guān)鍵。 手術(shù)修復(fù):當(dāng)血管瘤直徑較大超過(guò)5.5cm或存在破裂風(fēng)險(xiǎn)時(shí),通常建議進(jìn)行手術(shù)。近年來(lái)常用的方法包括: 開(kāi)放手術(shù)修復(fù):切除血管瘤后置換人工血管,適用于年輕、耐受手術(shù)的患者。 腔內(nèi)修復(fù)術(shù)EVAR:通過(guò)導(dǎo)管植入支架完成血管支撐,創(chuàng)傷更小,恢復(fù)更快。 混合手術(shù):結(jié)合開(kāi)放與腔內(nèi)修復(fù),適用于結(jié)構(gòu)較復(fù)雜的主動(dòng)脈血管瘤。 4、生活管理建議 患者在治療期間還需注意日常護(hù)理。 三餐均衡,適量減少攝入高脂肪和高鹽分食物。可多補(bǔ)充富含不飽和脂肪酸和膳食纖維的食物如核桃、燕麥等。 避免情緒過(guò)度波動(dòng)及劇烈運(yùn)動(dòng),保持血壓穩(wěn)定。 停止吸煙及飲酒習(xí)慣,這是減少主動(dòng)脈疾病發(fā)展的關(guān)鍵。 主動(dòng)脈血管瘤可能威脅生命,應(yīng)對(duì)如高血壓、動(dòng)脈硬化等風(fēng)險(xiǎn)因素進(jìn)行早期干預(yù),定期體檢以發(fā)現(xiàn)隱性問(wèn)題。接受個(gè)性治療的同時(shí),調(diào)整生活方式有助于最大程度保障健康。
王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
切魚(yú)的刀傷到會(huì)得破傷風(fēng)嗎
切魚(yú)的刀傷到皮膚可能會(huì)感染破傷風(fēng),這是因?yàn)槠苽L(fēng)桿菌通常存在于土壤、灰塵和動(dòng)物糞便中,尤其是刀具或工作環(huán)境不潔時(shí)風(fēng)險(xiǎn)更高。為了避免破傷風(fēng)感染,需及時(shí)清潔傷口、觀察癥狀,并在必要時(shí)接種破傷風(fēng)疫苗。 1、為什么切魚(yú)的刀傷可能導(dǎo)致破傷風(fēng) 破傷風(fēng)桿菌是一種厭氧菌,主要寄生在泥土、鐵銹和動(dòng)物糞便中,當(dāng)?shù)毒呋蚬ぷ髋_(tái)沒(méi)有徹底清潔或刀具生銹時(shí),便容易將破傷風(fēng)桿菌帶入傷口。切魚(yú)的工作過(guò)程中暴露在水環(huán)境中,使得刀具表面容易滋生細(xì)菌,增加感染可能。如果傷口較深且供應(yīng)氧氣不足,破傷風(fēng)桿菌便有機(jī)會(huì)在體內(nèi)繁殖并產(chǎn)生毒素,影響神經(jīng)系統(tǒng)功能,引起肌肉僵直或痙攣。 2、傷口如何正確處理以降低感染風(fēng)險(xiǎn) 及時(shí)處理傷口是預(yù)防破傷風(fēng)感染的關(guān)鍵。如果不慎被切魚(yú)刀割傷,需立即用流動(dòng)清水沖洗10分鐘以上,徹底清除傷口中的污物,并盡量避免使用刺激皮膚的物質(zhì)如碘酒直接涂抹傷口。接著可以使用碘伏消毒傷口,并用無(wú)菌紗布包扎,避免傷口接觸未清潔的物體。如果傷口較深或較嚴(yán)重,建議立即就醫(yī),由醫(yī)生進(jìn)一步檢查是否需要縫合或其他更專(zhuān)業(yè)的處理。 3、是否需要接種破傷風(fēng)疫苗 如傷口較深、環(huán)境較臟或刀具生銹,需盡快前往醫(yī)院接種破傷風(fēng)疫苗。破傷風(fēng)疫苗包括破傷風(fēng)類(lèi)毒素TT或破傷風(fēng)免疫球蛋白TIG,具體選擇取決于受傷者是否完成過(guò)基礎(chǔ)免疫計(jì)劃。如果近10年內(nèi)曾接種過(guò)基礎(chǔ)免疫包括3劑破傷風(fēng)疫苗,一般只需補(bǔ)打一針加強(qiáng)劑,而如果從未接種或時(shí)間超過(guò)10年,則可能需要同時(shí)接種TT和TIG。 4、如何在切魚(yú)時(shí)減少受傷和感染的風(fēng)險(xiǎn) 預(yù)防措施同樣不可忽視。在切魚(yú)時(shí),建議使用專(zhuān)門(mén)的防切割手套和經(jīng)過(guò)徹底清潔的刀具,避免操作過(guò)程中滑刀導(dǎo)致皮膚被割傷。工作臺(tái)和刀具應(yīng)定期清洗和消毒,保持干凈衛(wèi)生。盡量小心操作,防止刀具從手中滑落造成傷害。 被切魚(yú)刀割傷確實(shí)可能引發(fā)破傷風(fēng),但及時(shí)合理的處理能將風(fēng)險(xiǎn)降到最低。如出現(xiàn)發(fā)熱、全身肌肉僵硬或痙攣等癥狀,應(yīng)立即就醫(yī),不可拖延。平時(shí)也應(yīng)盡量養(yǎng)成在操作中注意安全和保持環(huán)境衛(wèi)生的好習(xí)慣,這樣既能減少受傷風(fēng)險(xiǎn),又能大幅降低感染概率。
戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
沈陽(yáng)哪個(gè)醫(yī)院治得好肺癌
沈陽(yáng)治療肺癌比較好的醫(yī)院有中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院、遼寧省腫瘤醫(yī)院、中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院、沈陽(yáng)市第四人民醫(yī)院、沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院附屬中心醫(yī)院等。其中中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院作為國(guó)家癌癥區(qū)域醫(yī)療中心,在肺癌精準(zhǔn)診療領(lǐng)域處于國(guó)內(nèi)領(lǐng)先地位;遼寧省腫瘤醫(yī)院擁有東北地區(qū)規(guī)模最大的腫瘤放射治療中心;中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院創(chuàng)新開(kāi)展肺癌微創(chuàng)手術(shù)聯(lián)合靶向治療模式,五年生存率處于行業(yè)前列。中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院腫瘤內(nèi)科與胸外科聯(lián)合組建的肺癌診療中心,年接診肺癌患者超過(guò)5000例。該中心配備有東北首臺(tái)PET-MRI影像引導(dǎo)系統(tǒng),可開(kāi)展三維適形調(diào)強(qiáng)放療、質(zhì)子重離子治療等精準(zhǔn)放射治療技術(shù)。針對(duì)晚期肺癌患者建立多學(xué)科聯(lián)合診療機(jī)制,通過(guò)基因檢測(cè)指導(dǎo)下的靶向藥物序貫治療,使EGFR突變患者中位生存期延長(zhǎng)至38個(gè)月。中心自主研發(fā)的循環(huán)腫瘤DNA動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)技術(shù),可提前3-6個(gè)月預(yù)警耐藥發(fā)生,相關(guān)研究成果發(fā)表于《Lancet Oncology》。遼寧省腫瘤醫(yī)院遼寧省腫瘤醫(yī)院胸外科開(kāi)展的全胸腔鏡肺癌根治術(shù),將手術(shù)切口縮小至3cm以?xún)?nèi),出血量控制在50ml以下。醫(yī)院配備的速鋒刀立體定向放療系統(tǒng),對(duì)早期肺癌實(shí)施單次大劑量照射,五年局部控制率達(dá)92.3%。針對(duì)晚期肺癌建立的"化療-免疫-抗血管生成"三線(xiàn)治療體系,顯著提高PD-L1高表達(dá)患者的客觀緩解率。醫(yī)院參與制定的《非小細(xì)胞肺癌術(shù)后輔助治療中國(guó)專(zhuān)家共識(shí)》,為臨床實(shí)踐提供重要參考標(biāo)準(zhǔn)。中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科開(kāi)展電磁導(dǎo)航支氣管鏡技術(shù),對(duì)肺外周結(jié)節(jié)診斷準(zhǔn)確率提升至91.5%。醫(yī)院引進(jìn)的達(dá)芬奇手術(shù)機(jī)器人系統(tǒng),實(shí)現(xiàn)亞肺葉切除的精準(zhǔn)解剖,保留肺功能效果顯著。針對(duì)EGFR-TKI耐藥患者,開(kāi)展組織再活檢指導(dǎo)下的三代TKI序貫治療,疾病控制周期延長(zhǎng)至15.8個(gè)月。醫(yī)院建立的肺癌患者全程管理模式,通過(guò)移動(dòng)醫(yī)療平臺(tái)實(shí)現(xiàn)治療依從性監(jiān)測(cè)和不良反應(yīng)預(yù)警,相關(guān)經(jīng)驗(yàn)被納入國(guó)家衛(wèi)健委肺癌質(zhì)控標(biāo)準(zhǔn)。沈陽(yáng)市第四人民醫(yī)院沈陽(yáng)市第四人民醫(yī)院腫瘤治療中心配置有瓦里安TrueBeam放療系統(tǒng),可開(kāi)展立體定向體部放療(SBRT)技術(shù),對(duì)不可手術(shù)早期肺癌實(shí)施5次以?xún)?nèi)的高精度照射。醫(yī)院開(kāi)展的CT引導(dǎo)下微波消融治療,為心肺功能不全患者提供微創(chuàng)治療選擇。針對(duì)老年肺癌患者設(shè)計(jì)的低劑量化療聯(lián)合免疫治療方案,顯著降低治療相關(guān)不良反應(yīng)發(fā)生率。醫(yī)院建立的肺癌營(yíng)養(yǎng)支持體系,通過(guò)代謝組學(xué)檢測(cè)制定個(gè)體化營(yíng)養(yǎng)干預(yù)方案。沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院附屬中心醫(yī)院沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院附屬中心醫(yī)院胸外科開(kāi)展的單孔胸腔鏡肺段切除術(shù),實(shí)現(xiàn)早期肺癌的精準(zhǔn)切除和快速康復(fù)。醫(yī)院引進(jìn)的循環(huán)腫瘤細(xì)胞檢測(cè)技術(shù),可動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)晚期肺癌治療效果。針對(duì)腦轉(zhuǎn)移肺癌患者建立的"全腦放療聯(lián)合靶向藥物"治療模式,顯著改善神經(jīng)認(rèn)知功能預(yù)后。醫(yī)院參與的多中心臨床研究證實(shí),安羅替尼三線(xiàn)治療廣泛期小細(xì)胞肺癌可使疾病進(jìn)展風(fēng)險(xiǎn)降低41%。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)
面癱引起眼睛不舒服怎么辦
面癱引起眼睛不舒服多與面神經(jīng)功能障礙有關(guān),導(dǎo)致眼輪匝肌無(wú)力,出現(xiàn)眼瞼閉合不全、眼干、流淚等癥狀。建議盡快就醫(yī),結(jié)合病因采取針對(duì)性治療,同時(shí)做好局部護(hù)理以緩解不適。 1、面癱導(dǎo)致眼睛不適的原因 面癱影響臉部肌肉,尤其是控制眼輪匝肌的面神經(jīng)受損,會(huì)導(dǎo)致眼睛無(wú)法完全閉合,眼球表面容易受到空氣、灰塵等刺激,進(jìn)而引發(fā)干澀、酸痛或流淚。淚液分泌異常和淚液排出障礙也可能導(dǎo)致淚液無(wú)法均勻覆蓋眼球,引起刺激性不適感。如果不及時(shí)治療,長(zhǎng)期暴露的角膜可能出現(xiàn)炎癥甚至潰瘍等嚴(yán)重并發(fā)癥。 2、如何緩解眼睛不適 針對(duì)眼部不適,可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行改善: 保護(hù)眼球:面癱患者由于無(wú)法正常閉眼,建議使用人工淚液滴眼,保持眼球濕潤(rùn),避免干燥刺激。睡覺(jué)時(shí),可以使用眼罩或貼防護(hù)眼貼,減少眼球暴露時(shí)間。 控制炎癥:如有角膜炎癥狀如劇烈眼痛、視力模糊等,可以使用抗菌眼藥水或眼膏如氧氟沙星眼藥水等,必須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 促進(jìn)面部神經(jīng)恢復(fù):通過(guò)物理治療如針灸、按摩,或口服維生素B族藥物促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。 3、面癱的病因與針對(duì)性治療 面癱的發(fā)生可能與病毒感染如皰疹病毒、面部外傷、中樞神經(jīng)疾病如腦血管疾病或寒冷刺激有關(guān),治療上需要結(jié)合具體病因: 抗病毒治療:如由病毒感染引起可服用阿昔洛韋等抗病毒藥物。 激素治療:在疾病早期,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用糖皮質(zhì)激素減輕神經(jīng)炎癥。 手術(shù)干預(yù):如癥狀持續(xù)或神經(jīng)損傷嚴(yán)重,可行神經(jīng)減壓手術(shù)改善。 4、日常生活中的護(hù)理建議 健康飲食、多攝取富含維生素B和抗氧化成分的食物,如綠葉蔬菜、堅(jiān)果等,有助于神經(jīng)功能恢復(fù)。同時(shí),保持面部溫暖,避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在寒冷環(huán)境中。適當(dāng)練習(xí)如臉部表情訓(xùn)練,也有助于緩解肌肉僵硬,促進(jìn)神經(jīng)功能恢復(fù)。 面癱引起的眼睛不適需要及時(shí)關(guān)注,避免演變?yōu)榻悄p害等嚴(yán)重后果。除了家庭護(hù)理外,專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的診斷和治療不可替代,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。
咸國(guó)哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
去點(diǎn)痣后紅印坑多久恢復(fù)
去點(diǎn)痣后紅印或小坑通常需要1到3個(gè)月時(shí)間恢復(fù),但具體恢復(fù)時(shí)間因個(gè)人體質(zhì)、護(hù)理情況及點(diǎn)痣方式不同而有差異。要促進(jìn)恢復(fù),需注意科學(xué)護(hù)理,包括保護(hù)傷口、補(bǔ)水保濕、避免日曬等。 1、點(diǎn)痣后紅印或小坑出現(xiàn)的原因 去點(diǎn)痣后出現(xiàn)紅印或小坑是因?yàn)槠つw表層及真皮層被破壞,創(chuàng)口需要時(shí)間逐漸愈合。激光點(diǎn)痣通過(guò)燒蝕消除痣,因此會(huì)形成局部損傷,而皮膚的修復(fù)過(guò)程涉及炎癥反應(yīng)、增生期和重塑期,這一過(guò)程因人而異。部分人在點(diǎn)痣后因護(hù)理不當(dāng)或感染,可能加重紅印或小坑的恢復(fù)時(shí)間。 2、恢復(fù)時(shí)間的影響因素 個(gè)人體質(zhì):年輕人皮膚細(xì)胞更新較快,恢復(fù)時(shí)間可能短于年紀(jì)較大者。皮膚敏感或有疤痕體質(zhì)的人,恢復(fù)時(shí)間可能延長(zhǎng)。 點(diǎn)痣方法:激光點(diǎn)痣因精準(zhǔn)性高,傷口較淺,恢復(fù)時(shí)間通常較短;但如果采用手術(shù)切除,創(chuàng)面較深,恢復(fù)時(shí)間會(huì)更久。 術(shù)后護(hù)理:護(hù)理得當(dāng)可縮短康復(fù)時(shí)間,反之,若術(shù)后感染、暴曬等會(huì)延長(zhǎng)恢復(fù)周期,甚至留下明顯疤痕。 3、科學(xué)的術(shù)后護(hù)理建議 保護(hù)傷口:點(diǎn)痣皮膚兩周內(nèi)避免接觸水,保持干燥清潔。勿用力摩擦創(chuàng)面,防止結(jié)痂脫落時(shí)導(dǎo)致二次損傷。 補(bǔ)水保濕:愈合后可適當(dāng)使用無(wú)刺激的修復(fù)型護(hù)膚品,如含維生素E或積雪草提取物的霜以促進(jìn)皮膚新生。 防曬防護(hù):術(shù)后一個(gè)月內(nèi)避免直接暴曬,紫外線(xiàn)可能導(dǎo)致色素沉著。外出可遮蓋防護(hù),必要時(shí)使用溫和的物理防曬霜。 飲食調(diào)理:避免食用辛辣、含酒精類(lèi)食物,多攝入蔬果、蛋白質(zhì),以支持皮膚修復(fù)。綠葉蔬菜、豆類(lèi)、魚(yú)類(lèi)等食物是不錯(cuò)的選擇。 使用修復(fù)產(chǎn)品:可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用硅膠貼、疤痕軟膏等,加速小坑的填平過(guò)程。 4、何時(shí)需要就醫(yī) 如果傷口三個(gè)月仍未見(jiàn)明顯恢復(fù),或出現(xiàn)紅腫不消、疼痛、化膿等異常,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。可能需要重新評(píng)估是否存在感染或疤痕增生。 點(diǎn)痣后紅印或小坑的恢復(fù)時(shí)間與多種因素相關(guān),通過(guò)科學(xué)護(hù)理和調(diào)整生活習(xí)慣,可以有效縮短恢復(fù)時(shí)間并減少遺留疤痕的風(fēng)險(xiǎn)。出現(xiàn)異常時(shí)應(yīng)及時(shí)尋求醫(yī)生幫助,確保皮膚健康恢復(fù)到最佳狀態(tài)。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
治小兒多動(dòng)癥的藥
小兒多動(dòng)癥可以通過(guò)藥物治療緩解癥狀,目前常用的藥物包括中樞神經(jīng)興奮劑如哌甲酯、非興奮劑如托莫西汀以及輔助性藥物如可樂(lè)定。治療不僅需要藥物,還需家庭教育和行為干預(yù)的結(jié)合。 1、常用藥物及原理 哌甲酯商品名如“利他林”是最常見(jiàn)的中樞神經(jīng)興奮劑,可通過(guò)調(diào)節(jié)腦中多巴胺和去甲腎上腺素的濃度,提高注意力和抑制沖動(dòng)行為。這類(lèi)藥物起效快,療效顯著,但可能引發(fā)食欲下降、失眠等副作用。 托莫西汀商品名如“擇思達(dá)”是一種非興奮劑,其作用機(jī)制為選擇性去甲腎上腺素再攝取抑制劑,適用于對(duì)興奮劑不耐受的孩子,效果溫和,且副作用較輕,但起效時(shí)間較長(zhǎng)。 可樂(lè)定和胍法辛屬于輔助性藥物,通過(guò)調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑制多動(dòng)和沖動(dòng)行為,尤其適用于合并失眠或焦慮癥狀的孩子。 2、藥物使用注意事項(xiàng) 藥物治療應(yīng)根據(jù)患兒的具體情況在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,嚴(yán)禁擅自購(gòu)買(mǎi)或使用。醫(yī)生會(huì)根據(jù)患兒的體重、年齡及病情調(diào)整劑量,并定期復(fù)查藥物的效果和副作用。如果出現(xiàn)明顯的不良反應(yīng)或家長(zhǎng)擔(dān)憂(yōu),可以與醫(yī)生溝通調(diào)整方案,而不是貿(mào)然停藥或換藥。 3、藥物以外的干預(yù)措施 藥物治療并不是唯一的辦法,可以結(jié)合行為療法、認(rèn)知訓(xùn)練、心理干預(yù)及體育鍛煉,幫助孩子改善癥狀。例如,通過(guò)行為療法設(shè)置明確的獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰機(jī)制,以加強(qiáng)孩子的自控力;體育活動(dòng)如跑步、游泳等有助于緩解多動(dòng)癥的過(guò)度精力狀態(tài)。家庭教育中要注意避免責(zé)罵,增加鼓勵(lì),從而建立孩子的自信心。 小兒多動(dòng)癥需要長(zhǎng)期管理,治療藥物應(yīng)根據(jù)孩子的個(gè)體化需求選擇,并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用,配合其他綜合性干預(yù)方案,效果通常更好。如果發(fā)現(xiàn)治療效果不佳或病情加重,建議及時(shí)復(fù)診調(diào)整方案,共同關(guān)注孩子的健康成長(zhǎng)。
王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
小兒驚厥和驚跳怎么分
小兒驚厥和驚跳的區(qū)別主要在于癥狀表現(xiàn)和嚴(yán)重程度,驚厥通常是病理性的癲癇樣發(fā)作,多伴隨意識(shí)喪失或異常的肌肉收縮;而驚跳多為生理性反應(yīng),是嬰兒對(duì)刺激的一種正常反射行為,不伴隨意識(shí)異常。了解二者的表現(xiàn)和誘因,必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)可以幫助家長(zhǎng)更好地護(hù)理孩子。 1、驚厥的原因和表現(xiàn) 驚厥往往由病理因素引起,包括高熱性驚厥、癲癇或中樞神經(jīng)感染等。常表現(xiàn)為全身或局部肌肉抽搐,可能伴隨翻白眼、口吐白沫、四肢抽動(dòng)、意識(shí)喪失等癥狀。常見(jiàn)誘因如下: 高熱性驚厥:6個(gè)月至5歲兒童常見(jiàn),體溫驟升至39℃以上可能誘發(fā)。 癲癇發(fā)作:幼兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)異常可能導(dǎo)致反復(fù)性癲癇發(fā)作。 感染性病因:腦炎、腦膜炎等疾病會(huì)牽涉中樞神經(jīng),引起驚厥。 遺傳因素:家族中有癲癇或相關(guān)病史可能增加驚厥幾率。 處理方法:突發(fā)驚厥時(shí)需讓孩子側(cè)臥,保持呼吸通暢,避免舌咬傷;如果持續(xù)超過(guò)5分鐘或反復(fù)發(fā)作,應(yīng)盡快前往醫(yī)院評(píng)估和治療。高熱性驚厥可以通過(guò)物理降溫或服用退燒藥如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚控制體溫。 2、驚跳的原因和表現(xiàn) 驚跳是幼兒正常的生理反應(yīng),屬于“莫羅反射”的一種,多出現(xiàn)在嬰兒3至6個(gè)月之間。常因突然的聲響、光線(xiàn)變化或環(huán)境改變引起。表現(xiàn)為身體跳動(dòng)、四肢突然伸展,但一般無(wú)抽搐、無(wú)意識(shí)改變,與睡眠狀態(tài)下的全身抖動(dòng)類(lèi)似。誘因包括: 外界刺激:如突然的大聲響、驚醒、光線(xiàn)變化等。 生理狀態(tài):新生兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育未成熟,對(duì)外界刺激較敏感。 處理方法:驚跳無(wú)需治療,只需減少刺激源,比如輕柔的抱起嬰兒、使用包裹式睡袋穩(wěn)定四肢、營(yíng)造安靜舒適的環(huán)境即可。如果家長(zhǎng)擔(dān)心驚跳過(guò)于頻繁,可以咨詢(xún)兒科醫(yī)生排除潛在病理性因素。 驚厥需要早發(fā)現(xiàn)、早治療,而驚跳通常無(wú)需干預(yù)。家長(zhǎng)應(yīng)仔細(xì)觀察孩子的具體表現(xiàn),及時(shí)分辨病理與生理現(xiàn)象,必要時(shí)前往醫(yī)院尋求專(zhuān)業(yè)幫助以保障孩子的身體健康。
曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
抑郁癥還能治療好嗎
抑郁癥是可以治療的,大部分患者在接受科學(xué)規(guī)范的治療后都能顯著改善甚至完全康復(fù)。治療抑郁癥的方法包括藥物治療、心理治療以及健康生活方式的調(diào)整,根據(jù)個(gè)人情況綜合應(yīng)用效果更佳。 1、藥物治療 藥物是治療抑郁癥的重要手段之一,常用的抗抑郁藥物包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs、三環(huán)類(lèi)抗抑郁藥TCAs以及5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑SNRIs。例如: 常見(jiàn)的SSRIs如舍曲林、艾司西酞普蘭,有較少的副作用,可作為首選藥物。 TCAs如阿米替林,適合某些特殊類(lèi)型的抑郁癥患者,但副作用較多,需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。 SNRIs如文拉法辛,適合中重度抑郁癥患者,改善精力不足和情緒低落等。 藥物治療通常需要時(shí)間才能見(jiàn)效,療程一般在6個(gè)月以上,切勿擅自停藥或調(diào)整劑量,以免影響恢復(fù)效果。 2、心理治療 心理治療在抑郁癥的康復(fù)過(guò)程中同樣起到關(guān)鍵作用,主要包括認(rèn)知行為療法、支持性心理治療和人際心理治療: 認(rèn)知行為療法CBT可以幫助患者識(shí)別并改變負(fù)面思維模式,有效緩解抑郁癥狀。 支持性心理治療通過(guò)傾聽(tīng)與情感支持,幫助患者釋放壓力,穩(wěn)定情緒。 人際心理治療的目標(biāo)是通過(guò)改善人際關(guān)系,緩解由社會(huì)影響引發(fā)的情緒問(wèn)題。 心理治療應(yīng)由受過(guò)專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練的心理醫(yī)生進(jìn)行,需根據(jù)個(gè)人情況制定具體方案。 3、健康生活方式的調(diào)整 良好的生活習(xí)慣對(duì)抑郁癥的養(yǎng)護(hù)和預(yù)防復(fù)發(fā)有很大幫助,包括: 均衡飲食:每日攝取足夠的蛋白質(zhì)、維生素B、Omega-3脂肪酸等營(yíng)養(yǎng),有助于改善大腦功能。 規(guī)律運(yùn)動(dòng):每周進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),如快走、瑜伽,能提升內(nèi)啡肽水平,改善心情。 保證睡眠:養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,維持生物鐘的穩(wěn)定。利用放松技巧如冥想緩解睡眠障礙。 抑郁癥是可以被有效控制的疾病,無(wú)論藥物、心理治療或生活方式干預(yù),都需針對(duì)個(gè)人病情和需求進(jìn)行綜合治療。同時(shí),不論處于輕度或重度狀態(tài),都需要及時(shí)向?qū)I(yè)醫(yī)生尋求幫助,切勿自行承受痛苦或忽視病情,科學(xué)治療是康復(fù)的關(guān)鍵。
王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
順產(chǎn)得了痔瘡多久會(huì)好
順產(chǎn)后得痔瘡一般需數(shù)周至數(shù)月才能有所緩解,具體恢復(fù)時(shí)間因個(gè)體差異而不同,建議通過(guò)綜合治療如改善飲食、藥物治療以及良好的生活習(xí)慣促進(jìn)痊愈。若癥狀持續(xù)或加重,需及時(shí)就醫(yī)。 1、痔瘡的原因及恢復(fù)過(guò)程 順產(chǎn)后得痔瘡主要是由于分娩時(shí)腹壓驟增導(dǎo)致直腸靜脈回流受阻,引起血管擴(kuò)張。產(chǎn)后恢復(fù)階段,激素水平變化加上身體仍處于應(yīng)激狀態(tài),也容易導(dǎo)致便秘,加劇痔瘡癥狀。一般情況下,輕度痔瘡可在分娩后3到6周內(nèi)自行緩解,較為嚴(yán)重的痔瘡可能需要3個(gè)月或更久的恢復(fù)時(shí)間。此時(shí)宜多關(guān)注飲食、排便習(xí)慣以及局部護(hù)理。 2、飲食調(diào)理與生活習(xí)慣 促進(jìn)痔瘡恢復(fù)的關(guān)鍵在于防止便秘和減少局部刺激。每日多攝入富含膳食纖維的食物,如香蕉、紅薯、燕麥、綠葉蔬菜等,同時(shí)保持充足水分?jǐn)z入。避免辛辣、油膩的食物,以降低腸道負(fù)擔(dān)。每日適量活動(dòng),如散步或產(chǎn)后恢復(fù)操,有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和血液循環(huán)。保持大便規(guī)律,避免久蹲廁、過(guò)度用力排便以減輕直腸壓迫。 3、藥物和物理治療 常用痔瘡軟膏或栓劑緩解局部腫痛,常見(jiàn)藥物如地奧司明片、復(fù)方馬應(yīng)龍痔瘡栓等,這類(lèi)藥物具有消炎、收斂及促進(jìn)靜脈回流的作用。在癥狀較重時(shí),可以選擇溫水坐浴,每次10-15分鐘,用于消除局部腫脹和不適。若出血較多或疼痛劇烈,可考慮使用抗炎鎮(zhèn)痛類(lèi)藥物,但需在醫(yī)師的指導(dǎo)下使用。 4、何時(shí)需要就醫(yī)干預(yù) 若經(jīng)過(guò)以上處理后兩周內(nèi)癥狀無(wú)明顯改善,或出現(xiàn)反復(fù)便血、劇烈疼痛、肛門(mén)腫物無(wú)法回納,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。常見(jiàn)治療方法包括硬化劑注射、外科結(jié)扎或微創(chuàng)痔瘡切除術(shù),可以有效治愈中重度痔瘡。 順產(chǎn)后痔瘡的恢復(fù)過(guò)程需要耐心,通過(guò)飲食、藥物及生活調(diào)理,可加速癥狀緩解。若病情嚴(yán)重或持續(xù)不愈,務(wù)必及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療幫助,以免延誤治療影響健康。
李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
bodypump是什么運(yùn)動(dòng)
BodyPump是一種結(jié)合力量訓(xùn)練與高強(qiáng)度間歇運(yùn)動(dòng)的團(tuán)體健身課程,它通過(guò)啞鈴、杠鈴和音樂(lè)節(jié)奏引導(dǎo)的重復(fù)動(dòng)作,幫助增強(qiáng)肌肉力量、改善身體線(xiàn)條并燃燒熱量。適合希望塑形減脂、提高肌耐力的人群,但運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度需要依據(jù)個(gè)人身體狀況調(diào)整。 1、什么是BodyPump? BodyPump是一項(xiàng)由全球知名健身品牌Les Mills開(kāi)發(fā)的團(tuán)體力量訓(xùn)練課程,特點(diǎn)是通過(guò)啞鈴、杠鈴等器械配合音樂(lè)節(jié)奏完成高頻次、低重量的力量訓(xùn)練。這種課程專(zhuān)注于全身的肌肉鍛煉,通過(guò)對(duì)大肌群的重復(fù)刺激達(dá)到塑形和減脂的效果。每節(jié)課通常持續(xù)55分鐘,要完成8-10首音樂(lè)的編排動(dòng)作,包括深蹲、臥推、硬拉等多種經(jīng)典的力量訓(xùn)練。 2、BodyPump的核心特點(diǎn)和益處 BodyPump獨(dú)特之處在于它更注重肌肉耐力的提高,而非單純追求重量或強(qiáng)度。由于采用低重量、高重復(fù)的訓(xùn)練方式,參與者可以在安全的基礎(chǔ)上迅速提高肌肉耐力,降低受傷風(fēng)險(xiǎn)。 燃燒熱量:一堂BodyPump課程可消耗400-600卡路里,對(duì)減脂非常有效。 增強(qiáng)體能:對(duì)深蹲、推舉等復(fù)合動(dòng)作的重復(fù)練習(xí)能增強(qiáng)核心力量、提升新陳代謝。 塑造身體線(xiàn)條:持續(xù)鍛煉可以有效改善肌肉形態(tài),讓身體更緊致勻稱(chēng)。 3、BodyPump適合什么人? 這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)適合幾乎所有年齡段的人群,特別是那些希望提高體能、塑形并減脂的人。初學(xué)者可以從輕重量或者空桿開(kāi)始逐步增加,避免運(yùn)動(dòng)傷害。而對(duì)于健身愛(ài)好者,BodyPump也能提供高強(qiáng)度的鍛煉選擇,進(jìn)一步挑戰(zhàn)肌肉耐力。 4、參與BodyPump時(shí)的注意事項(xiàng) 選擇合適的負(fù)重:初次參與時(shí)一定要控制重量,不必盲目追求負(fù)荷,否則容易造成肌肉損傷。 關(guān)注動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn):正確的姿勢(shì)是防止受傷的關(guān)鍵,建議根據(jù)教練的指引提升動(dòng)作質(zhì)量。 循序漸進(jìn):課程強(qiáng)度較高,需根據(jù)自身情況調(diào)整運(yùn)動(dòng)次數(shù)及節(jié)奏,避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的疲勞或關(guān)節(jié)病變。 BodyPump是一項(xiàng)循序漸進(jìn)、注重全身肌肉耐力的運(yùn)動(dòng)方式,能夠幫助減脂、增強(qiáng)力量、塑造線(xiàn)條,但同時(shí)需要安全和科學(xué)的參與方式。對(duì)于想嘗試的人,建議選擇正規(guī)的健身中心和專(zhuān)業(yè)指導(dǎo),在鍛煉中不斷調(diào)整負(fù)重和姿勢(shì)來(lái)適應(yīng)自己的身體狀態(tài)。
王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

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