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鼻咽癌放射治療后遺癥

來源:博禾知道

2025-06-09 14:58 12人閱讀

問題描述:鼻咽癌放射治療后遺癥

醫(yī)生回答(1)

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放射治療對身體影響大嗎
一般放射治療對身體局部的影響,可能會比較大一些,而對全身狀態(tài)的影響通常并不是很大。放射治療主要是引起放射部位局部的一些放射性損傷,比如肺癌的病人接受放療,可能會引起放射性肺炎,同時(shí)在照射部位局部的皮膚可以出現(xiàn)灼傷、色素沉著的現(xiàn)象。而直腸癌的病人接受放療,可能會出現(xiàn)放射性腸炎或者放射性膀胱炎,病人可以出現(xiàn)血尿、尿頻、尿痛、排便次數(shù)增多等現(xiàn)象。而有一些身體比較差的病人在接受放療之后,也可以出現(xiàn)全身的不良反應(yīng)。比如骨髓功能的抑制、貧血、惡心、嘔吐等情況。
李美金 主任醫(yī)師 銅陵市人民醫(yī)院
放射治療治療肺癌骨轉(zhuǎn)移效果怎么樣
您好,肺癌骨轉(zhuǎn)移放射治療的作用有肺癌孤立性骨轉(zhuǎn)移灶,在肺部病灶經(jīng)化療、中醫(yī)治療控制、穩(wěn)定后,可給予大劑量、短療程的放射治療,起到緩解疼痛并殺滅癌細(xì)胞、控制病灶發(fā)展的作用。但是,肺癌骨轉(zhuǎn)移放射治療會對正常細(xì)胞造成一定傷害,常引起骨髓抑制,造成血液的毒性反應(yīng)而成為患者順利治療的阻礙。所以,整個(gè)治療過程當(dāng)中,應(yīng)配合中醫(yī)藥綜合治療,臨床知名數(shù)據(jù)顯示:肺癌骨轉(zhuǎn)移放射治療配合中醫(yī)藥治療止痛的總有效率達(dá)80%以上,骨髓抑制等反應(yīng)也能明顯得到減輕。希望以上內(nèi)容對您有所幫助,祝您生活愉快。
李子曙 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院
全腦放射治療肺癌腦轉(zhuǎn)移的作用?
腦部放射治療,主要是控制癌細(xì)胞的擴(kuò)散和轉(zhuǎn)移,減輕患者痛苦,延長生存期,提高生存質(zhì)量,還要注意做好飲食和心理護(hù)理,增加營養(yǎng),補(bǔ)充維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白,提高機(jī)體的免疫力,一定避免恐懼緊張和焦慮,調(diào)整好心態(tài),積極配合治療。
李姜芫 副主任醫(yī)師 益陽市中心醫(yī)院
腦部腫瘤放射治療嚴(yán)重嗎
良性腫瘤腫瘤形狀規(guī)則,發(fā)展遲緩,邊緣清楚,不簡單分散,病癥稍微或無全身上下病癥,因此癌癥通常有惡病質(zhì)、消瘦、血虛、發(fā)燒、形狀不規(guī)則、邊緣不清、發(fā)展快、易分散,特定的腫瘤系統(tǒng)和不異性子的腫瘤有不一樣的出現(xiàn)。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
腦垂體瘤放射治療打針嗎
腦垂體瘤那么是可以通過放射治療的方式來進(jìn)行治療的。通過放射治療的這種方式來進(jìn)行治療的話,是具有一定程度上達(dá)到比較好的治療的這種作用的,是需要根據(jù)腦垂體瘤的大小的病情的嚴(yán)重程度來采取合適的這種方式來進(jìn)行治療的,那么是否需要注射針劑的話,是需要根據(jù)術(shù)后抽血化驗(yàn)做相關(guān)的檢查來決定的。有必要的話是需要打抑制生長激素水平的這種相關(guān)藥物的。
王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
什么是調(diào)強(qiáng)適形放射治療
實(shí)際上這個(gè)也可以歸結(jié)就是叫精確放療,所謂的精確放療實(shí)際上如果要是淺顯的說一下的話也叫聚焦放療,實(shí)際上它所謂的精確放療就是我用若干的放射。我照一個(gè)地方這個(gè)帶來的好處是什么就是主要就是什么就是我想照射的地方。就是腫瘤組織。我可以通過這個(gè)若干的照射集中在這這個(gè)腫瘤組織的這個(gè)照射劑量是非常高的。而正常組織的照射劑量反而下降了。
沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
什么是根治性的放射治療呢
所謂根治性的治療就是把腫瘤完全的從它的瘤槽里面給它剔除,達(dá)到完全的治療,病人不會復(fù)發(fā)這種治療就叫根治性的治療。這種對于早期的鼻咽癌,對于一部分的皮膚癌,比如說黑色素瘤、基底細(xì)胞癌、皮膚的基底細(xì)胞癌等等。我們采用根治性的治療還是有效的,同樣畢竟還是放療,放射治療對于生物體的損傷它是與生俱在的,因?yàn)樗覀兂R?guī)的檢查的劑量還是不一樣的。它在殺滅腫瘤的細(xì)胞的同時(shí),它一定身體里面累積了一定的放射的射線的損傷,換句話來說對于正常的組織細(xì)胞會導(dǎo)致一定的損傷,那么這個(gè)損傷的話會引起病人的黏膜的破潰、皮膚的潰瘍、甚至形成頭發(fā)的脫落,放射性肺炎、放射性腎炎等等一系列。
禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腦膜瘤放射治療后有哪些副作用
腦膜瘤的放射治療,可能分幾種:一種叫做適形放射治療,第二種叫做立體定向放射治療,比如說X刀,伽瑪?shù)叮洳ǖ叮瑹o論它是哪一種放射治療,它都是利用放射線來破壞,腫瘤的供應(yīng)的血管,讓這些血管產(chǎn)生演變,最后血管發(fā)生閉塞。讓腫瘤沒有血供,失去營養(yǎng),這樣腫瘤就不再進(jìn)行生長,不再進(jìn)行繁殖,治療機(jī)制主要是這么一個(gè)在放射治療的同時(shí),這個(gè)放射線它是要經(jīng)過腦組織的。不論它從哪個(gè)方向進(jìn)去,照射腫瘤都是要經(jīng)過腦組織的,如果這個(gè)放射劑量大了的話,久而久之可能會造成腫瘤周圍的腦組織,放射性的水腫,嚴(yán)重的可能造成放射性的壞死,腦子的軟化,它主要反應(yīng)可能是這么一個(gè)反應(yīng),但是早期放射病人也可能有一些,比如說對造血功能,對消化道等其他胃腸功能,這些造成一些影響。
程雷 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
腦膜瘤放射治療后有哪些副作用
腦膜瘤的放射治療,可能分幾種:一種叫做適形放射治療,第二種叫做立體定向放射治療,比如說X刀,伽瑪?shù)叮洳ǖ叮瑹o論它是哪一種放射治療,它都是利用放射線來破壞,腫瘤的供應(yīng)的血管,讓這些血管產(chǎn)生演變,最后血管發(fā)生閉塞。讓腫瘤沒有血供,失去營養(yǎng),這樣腫瘤就不再進(jìn)行生長,不再進(jìn)行繁殖,治療機(jī)制主要是這么一個(gè)在放射治療的同時(shí),這個(gè)放射線它是要經(jīng)過腦組織的。不論它從哪個(gè)方向進(jìn)去,照射腫瘤都是要經(jīng)過腦組織的,如果這個(gè)放射劑量大了的話,久而久之可能會造成腫瘤周圍的腦組織,放射性的水腫,嚴(yán)重的可能造成放射性的壞死,腦子的軟化,它主要反應(yīng)可能是這么一個(gè)反應(yīng),但是早期放射病人也可能有一些,比如說對造血功能,對消化道等其他胃腸功能,這些造成一些影響。
謝江強(qiáng) 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院
腦膠質(zhì)瘤怎么做放射治療
腦部膠質(zhì)瘤,要想做放射性療法的話,其實(shí)就是我們所說的放療情況,可以采取相對應(yīng)的射線,然后針對腦部的腫瘤物質(zhì)有一個(gè)良好的消滅或者是遏制,腦部腫瘤細(xì)胞的再生。建議配合醫(yī)生的醫(yī)囑做一個(gè)診斷。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
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腳氣和灰指甲可以通過藥物治療、日常護(hù)理和預(yù)防復(fù)發(fā)三方面綜合管理實(shí)現(xiàn)根治。用藥需通過正規(guī)抗真菌治療,日常注意保持足部干燥,避免交叉感染,同時(shí)做好長期護(hù)理防止復(fù)發(fā)。 1、藥物治療 腳氣和灰指甲都是由真菌感染引起的,因此抗真菌藥物是治療的核心。對于腳氣,外用抗真菌藥物如克霉唑乳膏、特比奈芬噴劑或酮康唑軟膏,可有效緩解瘙癢和皮膚破損癥狀,每日使用1-2次,連續(xù)使用2-4周。灰指甲通常需要內(nèi)服和外用藥物聯(lián)合治療,如口服特比奈芬片、伊曲康唑膠囊,以及外用環(huán)吡酮胺涂劑。口服治療一般需連續(xù)3個(gè)月,外用藥物按產(chǎn)品說明局部使用,需要至少持續(xù)6個(gè)月以上以保證完全殺滅指甲中的真菌。 2、日常護(hù)理 腳氣和灰指甲的治療過程中,日常護(hù)理尤為重要。保持足部清潔干燥,避免穿不透氣的鞋子,勤換鞋襪,選擇吸汗材質(zhì)的襪子。公共場所如泳池、健身房淋浴間要避免光腳接觸潮濕地面,可以穿防滑拖鞋,盡量減少感染源。出現(xiàn)皮膚破潰時(shí)避免抓撓患處,以免導(dǎo)致細(xì)菌感染或加重癥狀。家人中如有感染者需特別注意分開使用拖鞋、指甲刀等個(gè)人用品,避免交叉感染。 3、預(yù)防復(fù)發(fā) 腳氣和灰指甲容易復(fù)發(fā),恢復(fù)健康后仍需做好長期預(yù)防。堅(jiān)持每月清潔鞋柜并使用抗菌噴劑消毒鞋子,定期修剪指甲,避免指甲過長或嵌入肉內(nèi)導(dǎo)致?lián)p傷。真菌滋生在潮濕環(huán)境中,建議定期清洗地毯、衛(wèi)生間地板等易潮濕區(qū)域,并注意改善家庭環(huán)境的通風(fēng)條件。即使沒有癥狀也要注意觀察足部和指甲變化,一旦發(fā)現(xiàn)感染跡象及時(shí)處理。 腳氣灰指甲如處理不當(dāng)可能反復(fù)發(fā)作,影響生活質(zhì)量。根治離不開科學(xué)用藥、認(rèn)真護(hù)理和預(yù)防復(fù)發(fā)這三步。建議每次治療前咨詢皮膚科制定個(gè)性化方案,同時(shí)持之以恒,方能徹底告別真菌困擾,恢復(fù)健康自信的日常生活。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
腿上長濕疹了孩子撓的都出血了怎么辦

孩子腿上濕疹撓破出血需立即停止抓撓并采取抗感染措施。濕疹處理方式主要有清潔消毒、外用藥物、口服藥物、濕敷護(hù)理、預(yù)防感染。

1、清潔消毒

使用生理鹽水或稀釋碘伏輕柔沖洗破損處,避免使用酒精等刺激性液體。清潔后保持創(chuàng)面干燥,可薄涂莫匹羅星軟膏預(yù)防細(xì)菌感染。每日清潔2-3次直至結(jié)痂,注意動作需輕柔避免二次損傷。

2、外用藥物

破損處愈合前使用夫西地酸乳膏控制感染,結(jié)痂后改用丁酸氫化可的松乳膏緩解瘙癢。急性滲出期可用硼酸溶液濕敷,慢性肥厚皮損可短期使用他克莫司軟膏。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免長期連續(xù)涂抹激素類藥膏。

3、口服藥物

瘙癢嚴(yán)重時(shí)可口服氯雷他定糖漿緩解癥狀,合并感染需配合阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑。反復(fù)發(fā)作患兒可補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服液調(diào)節(jié)免疫。所有口服藥物必須嚴(yán)格遵醫(yī)囑,家長不可自行調(diào)整劑量。

4、濕敷護(hù)理

急性期用冷藏的3%硼酸溶液浸透紗布濕敷,每次15分鐘每日2次。敷后立即涂抹保濕霜鎖住水分,推薦含神經(jīng)酰胺的醫(yī)用潤膚乳。夜間可給孩子戴棉質(zhì)手套,剪短指甲減少睡眠中無意識抓撓。

5、預(yù)防感染

保持患處透氣干燥,衣物選擇純棉材質(zhì)并高溫消毒。避免接觸寵物毛發(fā)、塵螨等過敏原,洗澡水溫控制在37℃以下。恢復(fù)期每周使用2次含燕麥成分的沐浴油,沐浴后3分鐘內(nèi)完成保濕護(hù)理。

濕疹患兒需長期維持皮膚屏障功能,每日至少使用3次無香精保濕霜,冬季增加至5-6次。選擇寬松透氣的純棉衣物,避免羊毛等易致敏材質(zhì)。飲食上注意記錄可疑過敏食物,適當(dāng)補(bǔ)充維生素D和益生菌。環(huán)境濕度建議保持在50%-60%,定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)和床上用品。若皮損持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱,需及時(shí)至兒科或皮膚科就診。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
吸了冷空氣就開始打嗝是怎么回事

吸了冷空氣就開始打嗝可能與膈肌受刺激、胃部受涼、神經(jīng)反射異常、胃腸功能紊亂、呼吸道敏感等因素有關(guān)。打嗝是膈肌不自主痙攣引起的生理現(xiàn)象,通常可通過保暖、調(diào)整呼吸、按壓穴位等方式緩解。

1、膈肌受刺激

冷空氣直接刺激膈神經(jīng)可能導(dǎo)致膈肌痙攣。膈神經(jīng)位于頸部至膈肌的路徑中,寒冷刺激可能引發(fā)神經(jīng)傳導(dǎo)異常。建議緩慢深呼吸或用溫?zé)崦矸箢i部,幫助神經(jīng)放松。若伴隨胸痛或持續(xù)痙攣,需排查膈肌炎癥或神經(jīng)病變。

2、胃部受涼

冷空氣通過食管進(jìn)入胃部可能引起胃平滑肌收縮。胃部溫度驟降會干擾正常蠕動節(jié)律,通過迷走神經(jīng)反射誘發(fā)打嗝。可飲用溫水或姜茶暖胃,避免空腹接觸冷空氣。長期反復(fù)發(fā)作需檢查是否存在慢性胃炎或胃食管反流。

3、神經(jīng)反射異常

寒冷可能增強(qiáng)迷走神經(jīng)與膈神經(jīng)的反射弧敏感性。這類人群通常存在自主神經(jīng)調(diào)節(jié)功能較弱的特點(diǎn),表現(xiàn)為對環(huán)境溫度變化反應(yīng)過度。可通過屏氣10秒或牽拉舌頭中斷反射,反復(fù)發(fā)作需評估神經(jīng)系統(tǒng)功能。

4、胃腸功能紊亂

腸易激綜合征或功能性消化不良患者更易因冷空氣誘發(fā)打嗝。低溫可能加重胃腸動力障礙,導(dǎo)致膈肌與腹肌協(xié)調(diào)失衡。建議平時(shí)規(guī)律飲食,必要時(shí)服用促胃腸動力藥如多潘立酮、莫沙必利等改善癥狀。

5、呼吸道敏感

過敏性鼻炎或哮喘患者呼吸道黏膜對冷空氣反應(yīng)強(qiáng)烈,可能通過神經(jīng)聯(lián)動引發(fā)膈肌痙攣。外出時(shí)可佩戴口罩緩沖冷刺激,發(fā)作時(shí)嘗試按壓手掌虎口處的合谷穴。若打嗝伴隨喘息或流涕,需針對性治療原發(fā)病。

日常需注意避免快速吞咽冷空氣,冬季外出做好頸部與口鼻保暖。反復(fù)發(fā)作或持續(xù)超過48小時(shí)需就醫(yī)排除膈下膿腫、腦卒中等器質(zhì)性疾病。可嘗試含服冰糖或按壓眼眶上緣終止打嗝,保持情緒穩(wěn)定也有助于減少自主神經(jīng)紊亂誘發(fā)的打嗝。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
寶寶食物過敏容易引起濕疹嗎
寶寶食物過敏容易引起濕疹。因?yàn)槭澄镞^敏大多數(shù)是一些蛋白質(zhì)的食物,比方牛奶蛋白、雞蛋,還有魚、蝦、牛、羊肉等,都可以引發(fā)孩子的濕疹。因?yàn)楹⒆拥捏w內(nèi)有一些敏感的基因,加上外因的作用,就會共同導(dǎo)致濕疹的發(fā)病。濕疹是皮膚長期慢性的炎癥,是由皮膚的一些變態(tài)反應(yīng)所導(dǎo)致。因此,接觸了這些過敏的物質(zhì),就會誘發(fā)機(jī)體產(chǎn)生過敏性的反應(yīng),引起濕疹的發(fā)作。在濕疹發(fā)作的過程中,嬰幼兒大多數(shù)是因?yàn)槭澄镆穑约议L要根據(jù)孩子的情況,對于一些食物要有選擇性地停止食用,或者是按照醫(yī)生的醫(yī)囑進(jìn)行。
周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
孕期胸部青筋很明顯是怎么回事

孕期胸部青筋明顯通常與激素變化、血容量增加等因素有關(guān),可能由靜脈擴(kuò)張、血管壓力增大、體重增長、皮膚變薄、靜脈回流受阻等原因引起。若伴隨疼痛或皮膚異常需及時(shí)就醫(yī)排查病理性因素。

1、靜脈擴(kuò)張

妊娠期雌激素和孕激素水平升高會導(dǎo)致血管平滑肌松弛,使胸部淺表靜脈擴(kuò)張顯現(xiàn)。這種生理性改變無須特殊處理,建議選擇寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)衣減少摩擦,避免熱水長時(shí)間沖洗胸部區(qū)域。

2、血管壓力增大

隨著子宮增大和胎兒發(fā)育,孕婦血容量可增加超過40%,心臟輸出量相應(yīng)提高,使胸部靜脈血管內(nèi)壓力上升。哺乳期專用支撐文胸能緩解癥狀,睡眠時(shí)建議采用左側(cè)臥位改善循環(huán)。

3、體重增長

孕期合理的體重增長會使皮下脂肪增厚,但短期內(nèi)體重增加過快可能導(dǎo)致淺靜脈受壓凸顯。控制每周體重增幅在合理范圍,適當(dāng)進(jìn)行孕婦瑜伽等溫和運(yùn)動有助于維持血管彈性。

4、皮膚變薄

妊娠相關(guān)膠原蛋白代謝變化會使部分孕婦胸部皮膚透明度增加,皮下靜脈更易被觀察到。加強(qiáng)皮膚保濕護(hù)理,使用無添加劑的天然橄欖油輕柔按摩可改善皮膚狀態(tài)。

5、靜脈回流受阻

少數(shù)情況下可能提示深靜脈血栓等病理狀態(tài),尤其伴隨單側(cè)胸部腫脹、發(fā)熱或觸痛時(shí)。需通過超聲檢查排除血栓性靜脈炎,必要時(shí)醫(yī)生會開具低分子肝素等抗凝藥物。

孕期應(yīng)每日觀察青筋變化情況,避免長時(shí)間保持同一姿勢站立或坐臥。飲食上增加維生素C和花青素含量高的藍(lán)莓、紫甘藍(lán)等食物,有助于增強(qiáng)血管韌性。若青筋突然增粗或出現(xiàn)蚯蚓狀迂曲,應(yīng)立即到產(chǎn)科或血管外科就診評估。哺乳期結(jié)束后多數(shù)靜脈顯露會逐漸消退,產(chǎn)后復(fù)查時(shí)可咨詢醫(yī)生是否需要進(jìn)一步處理。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
人工種植的靈芝有功效嗎?

人工種植的靈芝具有一定功效,其有效成分與野生靈芝相似,主要包括多糖、三萜類化合物等活性物質(zhì)。人工種植靈芝的功效主要有增強(qiáng)免疫力、抗氧化、調(diào)節(jié)血脂、保護(hù)肝臟、輔助抗腫瘤等。

1. 增強(qiáng)免疫力

靈芝多糖能激活巨噬細(xì)胞和自然殺傷細(xì)胞,促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖,提高機(jī)體非特異性免疫和特異性免疫應(yīng)答能力。臨床研究顯示靈芝提取物對反復(fù)呼吸道感染、慢性疲勞綜合征等免疫低下狀態(tài)有改善作用。

2. 抗氧化

靈芝三萜類成分可清除自由基,抑制脂質(zhì)過氧化反應(yīng),減輕氧化應(yīng)激損傷。其抗氧化能力與維生素E相當(dāng),對延緩衰老、預(yù)防動脈粥樣硬化等氧化損傷相關(guān)疾病具有潛在價(jià)值。

3. 調(diào)節(jié)血脂

靈芝酸能抑制膽固醇合成關(guān)鍵酶活性,促進(jìn)低密度脂蛋白代謝,降低血清總膽固醇和甘油三酯水平。對高脂血癥患者輔助降脂效果明顯,且無明顯不良反應(yīng)。

4. 保護(hù)肝臟

靈芝中的蛋白多糖可減輕四氯化碳等肝毒素引起的肝細(xì)胞損傷,降低轉(zhuǎn)氨酶水平,促進(jìn)肝細(xì)胞再生。對酒精性肝損傷和藥物性肝損傷具有保護(hù)作用。

5. 輔助抗腫瘤

靈芝多糖通過調(diào)節(jié)免疫功能增強(qiáng)機(jī)體抗腫瘤能力,三萜類成分可抑制腫瘤細(xì)胞增殖并誘導(dǎo)凋亡。作為腫瘤輔助治療手段,能減輕放化療副作用,提高患者生存質(zhì)量。

人工種植靈芝在規(guī)范栽培條件下,其有效成分含量可達(dá)野生靈芝的70%以上,且避免了重金屬污染風(fēng)險(xiǎn)。建議選擇菌種優(yōu)良、栽培周期達(dá)12個(gè)月以上的產(chǎn)品,避免與辛辣刺激食物同食。服用期間出現(xiàn)過敏反應(yīng)應(yīng)停用,手術(shù)前后兩周及孕婦慎用。作為保健食品長期服用時(shí),建議每3個(gè)月間隔1周,避免過量攝入。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
心臟搭橋手術(shù)后出現(xiàn)心衰怎么辦
心臟搭橋手術(shù)后出現(xiàn)心衰治療方法:1.比較輕癥的心衰,可以通過藥物治療得到改善。2.比較嚴(yán)重的心衰,比如是由于移植的血管發(fā)生了閉塞,導(dǎo)致心肌缺血,可能需要再次冠狀動脈造影檢查,甚至需要做造影的同時(shí)做冠狀動脈支架治療。3.部分心衰患者如果不能夠做支架,又大面積心肌缺血,可能需要再次做冠狀動脈搭橋手術(shù)治療。4.由于心肌缺血繼發(fā)引發(fā)的心臟瓣膜病變,比如搭橋術(shù)后慢性心肌缺血誘發(fā)了二尖瓣關(guān)閉不全,藥物治療又不能夠緩解關(guān)閉不全,可能需要再次手術(shù)做瓣膜修復(fù)或者瓣膜替換。
魏以楨 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
乳腺增生痛和胸痛的區(qū)別
乳腺增生痛和胸痛是有區(qū)別的,乳腺增生,在月經(jīng)前1到2周癥狀比較明顯,月經(jīng)后應(yīng)該緩解。疼痛以乳房脹痛為主。胸痛的位置要深一些,和月經(jīng)周期沒有明顯的關(guān)系,還可能出現(xiàn)上腹部以及肩背部疼痛。
王靖 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
運(yùn)動后出汗該怎么處理最好
運(yùn)動后出汗需要迅速去除汗液并保持身體干燥,以避免皮膚感染和身體失溫。可以通過及時(shí)擦干身體、更換干凈衣物、補(bǔ)充水分和調(diào)整室內(nèi)溫度來更好地處理運(yùn)動后的出汗問題。 1、及時(shí)擦干身體 運(yùn)動后汗液和皮膚表面的菌落混合可能刺激皮膚,引發(fā)瘙癢、發(fā)紅或感染。在運(yùn)動停止后應(yīng)立即用干凈毛巾擦干身體,尤其是容易積汗的部位,如腋下、脖頸、背部等。選用柔軟吸水性好的毛巾更適宜,以避免摩擦皮膚。 2、更換干凈衣物 濕衣物容易滋生細(xì)菌和真菌,加速皮膚問題的發(fā)生。完成鍛煉后,應(yīng)該快速脫下汗?jié)竦倪\(yùn)動服、更換干爽透氣的衣物,尤其是貼身衣物如內(nèi)衣、襪子等,否則可能誘發(fā)濕疹或腳癬等皮膚病。建議選用棉質(zhì)、透氣性好的衣物,有助于身體的散熱和汗液蒸發(fā)。 3、補(bǔ)充足夠水分 運(yùn)動中由于大量出汗,體內(nèi)水分和電解質(zhì)流失明顯,及時(shí)補(bǔ)充可以維持身體內(nèi)環(huán)境平衡。可以選擇白開水、淡鹽水或運(yùn)動飲料以補(bǔ)充流失的礦物質(zhì),但不宜快速大量飲用,以避免導(dǎo)致腸胃不適。一般建議間隔幾分鐘小口飲用,每次200-300毫升為宜。 4、調(diào)整環(huán)境溫度 運(yùn)動后突然進(jìn)入過冷的環(huán)境可能導(dǎo)致身體不適,應(yīng)避免立即進(jìn)入空調(diào)房或洗冷水澡。建議讓身體逐漸適應(yīng)室溫,可以先在自然通風(fēng)的環(huán)境下稍作休息,再進(jìn)行后續(xù)的清潔和換衣操作。另外,若天氣寒冷,出汗后確保身體適度保暖,防止因汗液被風(fēng)吹涼而受寒。 5、洗澡保持清潔 運(yùn)動結(jié)束后,不僅是擦干汗液,更推薦用溫水洗澡徹底清潔皮膚。溫水清洗能幫助清除皮膚上的汗?jié)n和污垢,有助于毛孔舒張。但需注意水溫不要過高,以免刺激皮膚。如果當(dāng)天運(yùn)動劇烈,可使用溫和型的洗護(hù)用品清潔。 適當(dāng)處理運(yùn)動后出汗是保護(hù)身體健康的關(guān)鍵。及時(shí)擦干、更換干凈衣物以及補(bǔ)充水分都有助于保持身體舒適和預(yù)防皮膚疾病發(fā)生。完成這些步驟后,您可以更輕松享受運(yùn)動帶來的健康和活力。
張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
多動癥情緒不穩(wěn)定怎么辦?

多動癥情緒不穩(wěn)定可通過行為干預(yù)、心理治療、藥物治療、家庭支持、運(yùn)動調(diào)節(jié)等方式改善。多動癥通常由遺傳因素、腦功能異常、環(huán)境刺激、心理壓力、營養(yǎng)失衡等原因引起。

一、行為干預(yù)

通過結(jié)構(gòu)化日程安排和明確規(guī)則幫助建立行為邊界。使用代幣獎(jiǎng)勵(lì)系統(tǒng)強(qiáng)化積極行為,避免直接批評負(fù)面情緒爆發(fā)。記錄情緒波動觸發(fā)事件,針對性制定回避策略。配合學(xué)校教師實(shí)施課堂行為管理計(jì)劃,減少環(huán)境干擾因素。

二、心理治療

認(rèn)知行為療法幫助識別情緒與行為關(guān)聯(lián),學(xué)習(xí)沖動控制技巧。社交技能訓(xùn)練改善人際互動中的情緒反應(yīng)模式。正念訓(xùn)練增強(qiáng)自我覺察能力,降低焦慮引發(fā)的情緒波動。游戲治療適用于低齡兒童表達(dá)內(nèi)心沖突,藝術(shù)治療有助于疏導(dǎo)攻擊性情緒。

三、藥物治療

鹽酸哌甲酯緩釋片可改善注意力缺陷相關(guān)的情緒易激惹。托莫西汀適用于共患焦慮情緒的多動癥患者。阿立哌唑能穩(wěn)定伴隨沖動攻擊行為的情緒波動。用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑定期評估療效,禁止自行調(diào)整劑量。藥物需配合行為療法才能達(dá)到最佳效果。

四、家庭支持

家長需接受疾病知識教育,避免將癥狀歸咎于孩子故意作對。建立平靜一致的管教方式,用簡短清晰的指令溝通。設(shè)置安靜角供情緒爆發(fā)時(shí)自我平復(fù),事后共同復(fù)盤事件經(jīng)過。家庭成員需共同參與治療計(jì)劃,減少家庭沖突環(huán)境刺激。

五、運(yùn)動調(diào)節(jié)

每日規(guī)律進(jìn)行游泳或自行車等有氧運(yùn)動,促進(jìn)多巴胺自然分泌。武術(shù)、瑜伽等強(qiáng)調(diào)身體控制的運(yùn)動有助于提升自我調(diào)節(jié)能力。團(tuán)體球類活動可培養(yǎng)規(guī)則意識和情緒耐受力。運(yùn)動前后進(jìn)行拉伸放松訓(xùn)練,避免過度競爭性活動引發(fā)情緒波動。

保證每日充足睡眠有助于穩(wěn)定神經(jīng)系統(tǒng)功能,睡前1小時(shí)避免電子屏幕刺激。飲食中增加富含歐米伽3脂肪酸的深海魚類,適量補(bǔ)充鎂和維生素B族。建立固定的生活作息節(jié)奏,重大變動前做好充分預(yù)案準(zhǔn)備。定期復(fù)診評估治療效果,根據(jù)發(fā)展階段性調(diào)整干預(yù)方案。避免攝入含人工色素及防腐劑的加工食品,減少咖啡因等興奮類物質(zhì)攝入。

崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院

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