指導(dǎo)意見:吃韭菜放屁多,主要考慮是韭菜里面含有的粗纖維比較多,攝入到胃腸道后不容易被消化和吸收,還會產(chǎn)生較多氣體,所以容易出現(xiàn)放屁增多的表現(xiàn)。韭菜里面的營養(yǎng)物質(zhì)比較多,適量吃韭菜對身體有一定的好處。如胃腸道蠕動過慢、便秘的患者,適量吃韭菜,韭菜里面大量的粗纖維能刺激腸壁,使腸道蠕動加快,能緩解患者便秘的癥狀。如果吃的韭菜較多,粗纖維類的物質(zhì)攝入胃腸道后,不容易被消化和吸收,還會產(chǎn)生較多氣體,患者容易出現(xiàn)排氣增多的現(xiàn)象。所以,脾胃虛弱、消化功能不好的患者,應(yīng)避免吃過多的韭菜。
2022-10-25 14:22