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缺鐵性的貧血吃什么好?

來源:博禾知道

2023-03-01 21:07 30人閱讀

問題描述:缺鐵性的貧血吃什么好?

醫(yī)生回答(1)

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缺鐵性貧血是一種很常見的人體疾病,生活中有不少人都存在此問題,但是卻很少人重視它的存在。缺鐵性貧血,可以多吃一些豬肝,豬血以及紅肉,包括豬肉,牛肉,羊肉等,也可以多吃一些蔬菜水果,如蘋果,芹菜,芒果等富含維生素c的食物,可有助于鐵的吸收和利用。貧血患者是可以吃黑豆的,其實吃黑豆是非常好的補鐵補血的方式
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
男人貧血吃什么好?
首先要弄清貧血的原因,再全面治療,一般情況下,男人貧血可以食用搞蛋白類食品補充。1、富含優(yōu)質蛋白質的食物如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。  2、富含維生素C的食物新鮮的水果和綠色蔬菜,如酸棗、杏、橘子、山楂、西紅柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青筍等。維生素C有參與造血、促進鐵吸收利用的功能?! ?、富含鐵的食物雞肝、豬肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖、油菜、芹菜等。鐵是構成血液的主要成分,缺鐵性貧血者較為常見?! ?、富含銅的食物銅的生理功能是參與造血,銅缺乏也能引起鐵的吸收障礙和血紅蛋白合成減少?! ×硗馀浜巷嬘?味雪盈嗏,  能起到氣血同補,健脾助消化,補不受滯的作用,并達到全面調理氣血不足的目的如果是你說的這個情況??梢钥紤]到醫(yī)院做血常規(guī)檢查一下,確定是否存在貧血。然后對癥治療。如果他非得性貧血的話,可以考慮服用一些補鐵的藥物進行治療,平時可以多吃一些含鐵比較豐富的食物,比如菠菜,動物內臟等。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
有胃痛又貧血吃什么好
可以補充葉酸和維生素B12,服用阿莫西林,奧美拉唑,麗珠得樂治療。飲食要有規(guī)律,均衡,柔軟且易消化。忌食生冷,刺激性食物。可服中成藥“枳術丸”和“香砂養(yǎng)胃丸”。
劉艷芳 副主任醫(yī)師 第二軍醫(yī)大學長海醫(yī)院
孕婦貧血吃什么好吃的
孕婦貧血需要多吃一些含鐵豐富的食物,比如動物內臟,動物血制品,豆制品,新鮮的瓜果蔬菜等,在日常生活當中應該保持良好的心態(tài)。必要時也可以補充鐵劑,一定要嚴格遵守醫(yī)囑,積極的配合醫(yī)生進行治療
葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院
8歲女孩貧血吃什么好
兒童貧血如果是生理上的原因,主要是因為生長發(fā)育過快而攝入的飲食當中的造血原料,相對于生長發(fā)育速度不足導致的建議查一下血常規(guī)是輕度的貧血還是重度的貧血,平時要多吃營養(yǎng)豐富的食物,特別是含鐵豐富的食物。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
平時貧血吃什么好
患者如果有輕微的貧血,那么平時一定要記得補充足夠的營養(yǎng),不可以挑食,平時可以多吃一些紫菜,香菇,雞蛋,豬肉,橙子,獼猴桃,木瓜,芹菜,豬血,大棗,桂圓,菠菜等?;颊咂綍r一定要忌辛辣刺激性的食物,不要吃過于油膩生冷的食物,飲食一定要清淡,一定要營養(yǎng)均衡,合理膳食
王采珮 主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
懷孕缺鐵和貧血吃什么好
懷孕期間缺鐵性貧血的患者可以適當的食用一些黑芝麻,黑木耳,菠菜,豬肝等鐵元素含量較高的食物。也可以多吃一些獼猴桃,橙子,紅棗,紅豆,枸杞等補血的食物,每天一定要保持良好的心態(tài),平日里可以多出去透透氣,這樣才能夠生出一個健康漂亮的寶寶
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
做完心臟手術貧血吃什么好
首先需要明確一下,如果是因為手術中失血造成的貧血的話,那么注意營養(yǎng)豐富,營養(yǎng)均衡就可以,所以需要先進行一下檢查,明確一下貧血的發(fā)生原因,然后針對原因治療,在飲食上也可以多吃富含鐵維生素B12和葉酸的食物
陳暢妮 主治醫(yī)師 鄭州大學第一附屬醫(yī)院
懷孕后貧血吃什么好
當孕婦患有缺鐵性貧血時,應在確保均衡飲食的基礎上添加更多含鐵食物。富含鐵的食物,如雞肝、豬肝、瘦肉、大豆、芹菜等??梢猿缘酶唷F渲?,黑木耳紅棗湯是補血養(yǎng)顏的好配方。蔬菜是補充葉酸的良好食物來源。莧菜、菠菜等。含鐵量高。它們可以在懷孕期間作為補鐵劑適當食用。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
孕婦貧血吃什么好?
孕婦在懷孕期間最容易導致貧血的癥狀,當出現癥狀比較嚴重的情況下,首先可以通過補鐵和葉酸來有效的緩解病情,可能效果比較好,同時要從飲食當中補充有效營養(yǎng)的食物來改善病情。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
長高貧血吃什么好
長高通常是指促進身高增長,身高增長受遺傳、環(huán)境、營養(yǎng)等多種因素影響。通常情況下,長高的人群多伴有貧血癥狀,可以通過吃一些食物和藥物促進身高增長,建議就醫(yī)明確病因,在醫(yī)生指導下進行合理治療。一、食物:1、蛋白質:可以吃一些富含優(yōu)質蛋白的食物,如豆制品、牛奶、肉類等,為機體補充營養(yǎng),促進骨骼生長,達到促
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貧血吃什么好的最快這種說法不準確,貧血患者可以吃富含鐵元素的食物、富含葉酸的食物、富含維生素B12的食物等。1.富含鐵元素的食物:貧血是指人體外周血紅細胞容量減少,低于正常范圍下限,不能運輸足夠的氧至組織而產生的綜合征。患者可以適當食用一些富含鐵元素的食物,如豬肝、雞肝、鴨肝、鵝肝等動物肝臟,以及瘦肉、蛋
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藥流后第十天排出爛肉是什么情況?

藥流后第十天排出爛肉樣組織可能是蛻膜組織脫落,屬于正?,F象,也可能與不完全流產、宮腔感染等因素有關。藥流后陰道會持續(xù)排出血液及蛻膜組織,通常持續(xù)1-2周,排出物可能呈現暗紅色、絮狀或塊狀。若伴隨發(fā)熱、劇烈腹痛或大量出血,需警惕不完全流產或感染。

藥流后蛻膜組織脫落是常見現象。藥物流產通過藥物促使子宮收縮排出妊娠組織,蛻膜作為子宮內膜的增厚部分會逐漸脫落排出體外。排出物可能呈現暗紅色、質地松軟類似爛肉,通常無特殊氣味,出血量會逐漸減少。此階段需注意會陰清潔,避免盆浴和性生活,觀察出血變化。

不完全流產可能導致異常組織排出。若妊娠組織未完全排出,殘留組織可能混合血液形成爛肉樣物質,常伴隨陣發(fā)性下腹疼痛、出血量增多或持續(xù)時間超過兩周。超聲檢查可明確宮腔內是否有殘留,確診后需根據情況選擇藥物促進排出或清宮手術。宮腔感染也可能導致排出物伴有異味、膿性分泌物,同時出現發(fā)熱、下腹壓痛等癥狀,需抗生素治療。

藥流后應保持會陰清潔干燥,每日用溫水清洗外陰,勤換衛(wèi)生巾避免感染。適當休息但不必絕對臥床,適度活動有助于宮腔內容物排出。飲食上多攝入富含鐵元素和優(yōu)質蛋白的食物如瘦肉、動物肝臟、菠菜等,幫助恢復體力。避免生冷辛辣刺激食物,禁止性生活及盆浴至少兩周。若出現發(fā)熱超過38℃、出血量超過月經量或持續(xù)超過兩周、排出物有明顯異味等情況,需立即就醫(yī)復查超聲和血常規(guī),排除感染或不全流產。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
手臂脫毛套餐包括大臂嗎

手臂脫毛套餐通常包括大臂,具體范圍需根據服務機構的項目說明確認。

脫毛服務中,手臂脫毛一般涵蓋上臂(大臂)和前臂(小臂)的毛發(fā)處理。多數美容機構或醫(yī)療診所會將大臂納入基礎手臂脫毛套餐,因其屬于手臂的連續(xù)皮膚區(qū)域。部分機構可能提供分段選擇,如上臂單獨脫毛或上下臂組合脫毛,但整體套餐設計更傾向于全臂覆蓋以滿足多數消費者需求。實際操作前應仔細閱讀項目詳情或咨詢專業(yè)人員,確認脫毛范圍是否包含大臂、小臂或兩者兼具,同時了解可能存在的分區(qū)收費情況。

選擇脫毛服務時,建議提前與機構溝通個人需求,明確脫毛部位的具體劃分標準。脫毛后需避免陽光直射和高溫刺激,使用溫和護膚品護理皮膚,減少摩擦和化學物質接觸。若出現持續(xù)紅腫或過敏反應,應及時聯系專業(yè)人員進行評估處理。

邵英 主任醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院
體檢前注意事項有哪些

體檢前注意事項主要有空腹8-12小時、避免劇烈運動、停用可能干擾結果的藥物、保持充足睡眠、穿著寬松衣物等。這些措施有助于確保體檢結果的準確性。

1、空腹要求

多數血液檢查項目如血糖、血脂、肝功能等需空腹8-12小時??崭蛊陂g可少量飲水,但禁止飲用含糖飲料或進食任何食物。胃鏡檢查需空腹更長時間,通常要求禁食12小時以上。

2、運動限制

體檢前24小時應避免劇烈運動,否則可能導致肌酸激酶、轉氨酶等指標異常升高。建議以輕度活動為主,如散步等。長期運動人群需提前告知醫(yī)生,以便評估運動對結果的影響。

3、藥物管理

維生素C、抗生素、激素類藥物可能干擾檢查結果,需遵醫(yī)囑提前停用。慢性病患者如高血壓、糖尿病患者不可擅自停藥,應攜帶日常用藥供醫(yī)生參考。中成藥及保健品也需提前告知醫(yī)生。

4、睡眠準備

體檢前晚需保證6-8小時睡眠,睡眠不足可能導致血壓升高、心率異常。避免熬夜、飲酒或過度興奮的活動。存在睡眠障礙者可提前與醫(yī)生溝通調整檢查時間。

5、著裝選擇

建議穿寬松棉質衣物,避免穿戴金屬飾品或化纖材質服裝。心電圖檢查需暴露胸部皮膚,女性應避免連體衣。核磁共振等特殊檢查需更換專用檢查服。

體檢前3天應保持清淡飲食,避免高脂高糖食物。女性需避開月經期進行婦科檢查,懷孕或疑似懷孕者須提前告知醫(yī)生。攜帶既往體檢報告和病史資料有助于醫(yī)生對比分析。檢查當天保持情緒平穩(wěn),按預約時間提前到達以避免匆忙。完成全部項目后及時進食補充能量,特別是糖尿病患者需預防低血糖發(fā)生。

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
1個月寶寶黃疸9正常嗎

1個月寶寶黃疸值9毫克每分升是否正常需結合具體情況判斷。若為足月兒且無其他異常表現,可能屬于生理性黃疸消退期;若為早產兒或伴隨嗜睡、拒奶等癥狀,需警惕病理性黃疸。

足月新生兒生理性黃疸通常在出生后2-3天出現,5-7天達高峰,血清膽紅素值一般不超過12.9毫克每分升,2周內逐漸消退。1月齡寶寶黃疸值9毫克每分升若為消退期殘留,且寶寶精神狀態(tài)良好、吃奶正常、大小便顏色無異常,多數屬于延遲消退的生理現象??赡芘c母乳喂養(yǎng)相關,因母乳中β-葡萄糖醛酸苷酶活性較高,導致膽紅素腸肝循環(huán)增加。這種情況可通過增加喂養(yǎng)頻率、適當曬太陽幫助消退,定期監(jiān)測黃疸值變化即可。

少數情況下需考慮病理性黃疸可能。若寶寶為早產兒、黃疸持續(xù)加重或反復出現,伴隨大便顏色變淺、尿液深黃、體重增長緩慢等表現,可能與膽道閉鎖、遺傳代謝性疾病等病理因素有關。某些感染性疾病如新生兒肝炎綜合征、敗血癥等也會導致黃疸延遲消退。此時需進行血常規(guī)、肝功能、肝膽B(tài)超等檢查,必要時需光療或藥物干預。

建議家長每日在自然光下觀察寶寶皮膚黃染范圍變化,記錄吃奶量及精神狀態(tài)。若黃疸值持續(xù)不降或伴隨異常癥狀,應及時就醫(yī)排查病因。母乳喂養(yǎng)期間母親應避免進食可能加重黃疸的食物,如過量胡蘿卜、南瓜等含胡蘿卜素豐富的食物。注意保持寶寶臍部干燥清潔,避免感染誘發(fā)黃疸加重。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
月子里陰道能塞藥嗎

月子里陰道一般可以塞藥,但需嚴格遵醫(yī)囑使用。產后陰道用藥需排除惡露未凈、傷口未愈或過敏等情況,通常用于治療感染或促進修復。

產后陰道塞藥主要用于治療特定醫(yī)學問題,如細菌性陰道炎、外陰陰道假絲酵母菌病等。醫(yī)生會根據產婦身體恢復情況評估用藥必要性,選擇對哺乳影響較小的藥物。常用栓劑包括克霉唑陰道片、甲硝唑陰道泡騰片等,這些藥物能局部起效,減少全身吸收。用藥前需清潔雙手及會陰,避開月經期,建議睡前使用以提高藥物保留時間。

若存在會陰側切或撕裂傷口未完全愈合、產后大出血、藥物成分過敏等情況應禁用。部分中藥栓劑可能刺激黏膜,需謹慎選擇。用藥期間出現灼熱感、紅腫加重或異常出血應立即停用并就醫(yī)。產后體質特殊,自行用藥可能導致菌群失調或延遲傷口愈合。

產后恢復期需保持會陰清潔干燥,每日用溫水清洗外陰,勤換衛(wèi)生巾。穿純棉透氣內褲,避免盆浴和性生活。飲食上增加優(yōu)質蛋白和維生素攝入,促進組織修復。如出現分泌物異味、瘙癢或腹痛發(fā)熱等癥狀,應及時就診明確診斷后再用藥。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
如何治療大于10厘米的肝血管瘤?

直徑超過10厘米的肝血管瘤通常建議手術治療。肝血管瘤的處理方式主要有射頻消融術、肝動脈栓塞術、肝部分切除術、腹腔鏡手術、肝移植等。

射頻消融術通過高頻電流產生熱量使腫瘤組織凝固壞死,適用于位置表淺且體積較大的血管瘤,具有創(chuàng)傷小、恢復快的優(yōu)勢,但可能因瘤體過大導致消融不完全。肝動脈栓塞術通過阻斷腫瘤供血動脈促使瘤體萎縮,對多發(fā)性血管瘤或手術高風險患者更為適用,但存在栓塞后發(fā)熱、腹痛等短期不良反應。肝部分切除術可直接切除病灶,適用于局限于一葉的巨型血管瘤,需評估剩余肝臟代償能力,術后可能出現膽汁漏、出血等并發(fā)癥。腹腔鏡手術通過微創(chuàng)技術切除腫瘤,適合位置較淺表的血管瘤,具有切口小、疼痛輕的特點,但對術者操作技術要求較高。肝移植僅用于瘤體彌漫性生長或合并嚴重肝功能衰竭的極少數病例,需長期服用抗排斥藥物且供體來源有限。

術后需定期復查腹部超聲或CT監(jiān)測復發(fā)情況,避免劇烈運動和外傷導致瘤體破裂。飲食以低脂高維生素為主,限制酒精攝入以減輕肝臟負擔。出現持續(xù)性腹痛、嘔血或黃疸等癥狀時應立即就醫(yī),避免自行服用可能損傷肝臟的藥物,如對乙酰氨基酚片、利福平膠囊等。

李濤 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
吃冬瓜會拉肚子嗎

吃冬瓜一般不會導致拉肚子,但部分人群可能出現胃腸不適。冬瓜性寒且富含膳食纖維,對消化功能較弱或體質虛寒者可能誘發(fā)腹瀉。

冬瓜含水量超過95%,膳食纖維含量適中,其寒涼特性有助于清熱利尿,健康人群適量食用通常不會引起腹瀉。冬瓜中的果膠成分可吸附腸道水分,反而對輕度腹瀉有緩解作用。烹飪時去皮去瓤、充分加熱能降低寒性,搭配生姜、胡椒等溫性食材可中和其涼性。胃腸功能正常者每日食用200-300克煮熟的冬瓜較為安全。

慢性腸炎患者食用生冷冬瓜可能刺激腸黏膜,引發(fā)腹痛腹瀉。腸易激綜合征患者對寒涼食物敏感,過量攝入冬瓜會加重腸道蠕動異常。糖尿病患者短期內大量食用冬瓜,其利尿作用可能導致電解質紊亂伴發(fā)腹瀉。過敏體質者可能對冬瓜蛋白酶產生過敏反應,表現為腹瀉伴皮膚瘙癢。存在這些情況時應控制攝入量,出現持續(xù)腹瀉需排查食物不耐受或感染性腸炎。

食用冬瓜后腹瀉應暫停攝入,飲用淡鹽水預防脫水。腹瀉超過3次或持續(xù)1天以上需就醫(yī)檢查,排除諾如病毒、沙門氏菌等病原體感染。日常儲存冬瓜需避免冷藏溫度過低,切開后盡快食用防止細菌滋生。脾胃虛寒者可選擇燉煮方式,搭配羊肉、紅棗等溫補食材平衡寒性。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
喝冰糖水治便秘嗎

喝冰糖水通常不能直接治療便秘,但適量飲用可能有助于緩解輕度便秘癥狀。冰糖水的主要成分是蔗糖和水,缺乏足夠的膳食纖維和促進腸道蠕動的有效物質。

冰糖水中的糖分可能通過滲透作用短暫增加腸道水分,軟化大便,對因飲水不足或飲食過于精細導致的輕度便秘有一定輔助作用。但過量飲用可能引起血糖波動,糖尿病患者需謹慎。改善便秘更有效的方式是增加全谷物、蔬菜水果等富含膳食纖維的食物攝入,配合適量運動。

若長期便秘伴隨腹痛、便血或體重下降,可能與腸易激綜合征、甲狀腺功能減退或腸道器質性疾病有關,需及時就醫(yī)排查。醫(yī)生可能根據病因開具乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散或雙歧桿菌三聯活菌膠囊等藥物調節(jié)腸道功能。

日常預防便秘建議每日飲水1500-2000毫升,優(yōu)先選擇溫開水??身槙r針按摩腹部促進腸蠕動,養(yǎng)成固定時間排便的習慣。避免長期依賴冰糖水或瀉藥,以免干擾腸道正常功能。若調整生活方式后便秘仍持續(xù)超過兩周,建議到消化內科就診評估。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
開合跳跳完肩膀疼怎么辦

開合跳后肩膀疼可通過休息制動、冷敷熱敷交替、局部按摩、藥物緩解、康復訓練等方式改善。開合跳后肩膀疼痛通常由肌肉拉傷、肩關節(jié)勞損、姿勢錯誤、肩周炎、頸椎病等原因引起。

1、休息制動

立即停止開合跳運動,避免肩部繼續(xù)受力加重損傷。急性期建議用三角巾懸吊固定患肢,減少肩關節(jié)活動。若疼痛持續(xù)加重或伴隨關節(jié)活動受限,可能存在韌帶撕裂,需就醫(yī)排除結構性損傷。

2、冷敷熱敷交替

疼痛初期48小時內每2小時冷敷15分鐘,可用冰袋包裹毛巾防止凍傷。48小時后改為熱敷,促進局部血液循環(huán),緩解肌肉痙攣。注意溫度不宜過高,避免燙傷皮膚。冷熱交替可幫助消除無菌性炎癥。

3、局部按摩

針對肩胛提肌、斜方肌等緊張肌群進行輕柔按摩,配合扶他林軟膏或氟比洛芬凝膠貼膏外涂。按摩時避開骨突部位,沿肌肉走向推按,力度以輕微酸脹為宜??膳浜霞珀P節(jié)被動活動度訓練預防粘連。

4、藥物緩解

疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥,或外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。若伴隨明顯腫脹可短期口服邁之靈片改善微循環(huán)。禁止自行調整用藥劑量和療程。

5、康復訓練

疼痛緩解后逐步進行鐘擺運動、爬墻訓練等肩關節(jié)功能鍛煉,增強肩袖肌群力量。訓練前充分熱身,動作幅度由小到大,以不誘發(fā)疼痛為度。長期運動者建議咨詢康復師制定個性化方案。

日常應規(guī)范開合跳動作,保持核心穩(wěn)定避免代償性聳肩,運動前后做好肩部動態(tài)拉伸。選擇緩沖性能好的運動鞋減輕沖擊力,單次運動時長控制在30分鐘內。若疼痛反復發(fā)作或伴隨夜間痛、麻木感,需排查肩峰撞擊綜合征、神經卡壓等病變。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
產后畏寒怕冷怎么調理
產后畏寒怕冷可通過保暖、飲食調理、中藥調理、適度運動、心理調節(jié)等方式改善。產后畏寒怕冷通常由氣血不足、陽氣虛弱、內分泌失調、免疫力下降、心理壓力大等原因引起。 1、保暖:產后身體虛弱,容易受寒,需注意保暖。穿戴適宜的衣物,避免長時間待在寒冷環(huán)境中,使用暖寶寶或熱水袋溫暖腹部和腰部,促進血液循環(huán)。 2、飲食調理:產后氣血不足,需通過飲食補充營養(yǎng)。多食用溫補食物如紅棗、桂圓、羊肉、生姜等,避免生冷食物。每日飲用紅糖姜茶,有助于驅寒暖身。 3、中藥調理:中醫(yī)認為產后畏寒與氣血不足有關,可通過中藥調理。常用中藥包括當歸、黃芪、黨參等,可煎煮成湯劑或制成丸劑,每日服用一次,連續(xù)服用一個月。 4、適度運動:產后適度運動有助于恢復體力和促進血液循環(huán)。選擇輕柔的運動如瑜伽、散步,避免劇烈運動。每天進行30分鐘的輕度運動,逐步增加運動量。 5、心理調節(jié):產后心理壓力大,需進行心理調節(jié)。保持積極心態(tài),與家人朋友溝通,必要時尋求心理咨詢師的幫助,緩解心理壓力,改善畏寒癥狀。 產后畏寒怕冷的調理需綜合多方面因素,注意保暖、飲食調理、中藥調理、適度運動和心理調節(jié)。通過合理的飲食和運動,增強體質,改善氣血不足和陽氣虛弱,逐步恢復身體健康。保持良好的生活習慣和心態(tài),有助于提高免疫力,減少畏寒怕冷的癥狀。
沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

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