體外沖擊波碎石能治療輸尿管結(jié)石嗎？

個(gè)體差異不同，估計(jì)碎石效果也不同，應(yīng)該可以把結(jié)石擊碎，然后排出 體外，至于醫(yī)生能不能看見結(jié)石排出來，這不一定吧！建議最好去醫(yī)院做碎石治療，否則結(jié)石太大了，很難自己排出來，然后可以多喝水，讓擊碎的結(jié)石排出體外。

韓剛龍 主治醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院

輸尿管結(jié)石0.5~0.吃中藥的碎石能拍出來嗎？

根據(jù)你的結(jié)石大小，考慮體外碎石的效果就比較明顯，同時(shí)結(jié)合中藥排石，效果就更好了。排石的表現(xiàn)是存在個(gè)體差異的，多數(shù)會(huì)在小便中發(fā)現(xiàn)沉渣樣物質(zhì)，有的可以看到明確的石頭顆粒。在服用藥物排石的過程中可以配合適當(dāng)或活動(dòng)。因?yàn)榘l(fā)生過結(jié)石，需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免結(jié)石反復(fù)發(fā)生。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

輸尿管結(jié)石，碎石下半年不復(fù)發(fā)，還會(huì)復(fù)發(fā)嗎？

輸尿管結(jié)石碎石后是有一定幾率復(fù)發(fā)的，而且泌尿系結(jié)石是泌尿系統(tǒng)的常見疾病，對于術(shù)后注意飲食調(diào)整預(yù)防復(fù)發(fā)。雖然有一定幾率復(fù)發(fā)，但是預(yù)防好可以終生不會(huì)復(fù)發(fā)的，平時(shí)多注意飲水，根據(jù)結(jié)石成分可以做出調(diào)整，草酸鹽結(jié)石的患者，少食草酸成分較高食物，如菠菜、香菇等，尿酸結(jié)石患者，可少食動(dòng)物內(nèi)臟及海產(chǎn)品，其他結(jié)石針對避免相對應(yīng)食品等預(yù)防。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

尿常規(guī)白細(xì)胞+1 尿膽原+1 蛋白質(zhì)+1 隱血+是輸尿管結(jié)石嗎？

對于你現(xiàn)在這種情況來說，還是建議你再次進(jìn)行一下尿常規(guī)的檢查，以確定是否出現(xiàn)這些異常，如果出現(xiàn)這些異常的話，可以進(jìn)行一下腎功能的檢測或者進(jìn)行一下24小時(shí)尿蛋白定量的檢測，以排除腎臟疾病，也應(yīng)該注意一下是否有尿頻，尿急，尿痛等臨床癥狀。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

烙腰能緩解輸尿管結(jié)石嗎？

輸尿管結(jié)石引起的疼痛，可以通過熱敷進(jìn)行環(huán)節(jié)，熱敷可以解決腎盂與輸尿管的痙攣性收縮，減輕腎部的疼痛，同時(shí)也可以通過喝熱開水、按摩疼痛部位和服用鎮(zhèn)靜劑等方法來進(jìn)行緩解疼痛。

李方樹 副主任醫(yī)師 青縣人民醫(yī)院

輸尿管結(jié)石手術(shù)后注意有哪些？

術(shù)后擔(dān)心會(huì)有發(fā)燙、傳染癥狀，所以病人自己和家人都要小心的仔細(xì)觀。術(shù)后多休息，身體需要有一個(gè)時(shí)間來恢復(fù)，不能夠做少活，始終保持心情愉。恢復(fù)差不多的時(shí)候還要做個(gè)復(fù)檢，看一看具體的治療效。不同病因引發(fā)不同的癥狀，患者需要根據(jù)自身病情盡快到正規(guī)三甲醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)規(guī)范的檢查，這樣才能對癥治療。此外患者日常需要規(guī)律作息、做好防寒保暖工作、日常飲食多吃清淡稀軟的食物、勤通風(fēng)和多喝熱水。

謝江強(qiáng) 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院

膽囊炎患者會(huì)發(fā)展成輸尿管結(jié)石嗎

膽囊炎不會(huì)發(fā)展成輸尿管結(jié)石，膽囊炎屬于膽部疾病，惡化會(huì)出現(xiàn)膽結(jié)石。而輸尿管結(jié)石屬于尿路感染導(dǎo)致，與膽囊炎關(guān)系不大。但是，如果出現(xiàn)膽囊炎，人體的免疫力和抵抗力會(huì)下降，身體各個(gè)部位各個(gè)器官出現(xiàn)細(xì)菌感染的可能性較高，所以在治療膽囊炎的同時(shí)還要注意進(jìn)行全身免疫，避免細(xì)菌入侵其他部位，造成其他部位的感染，引發(fā)疾病。

王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

右側(cè)輸尿管結(jié)石8X6MM，站久了腰痛怎么辦？

輸尿管的結(jié)石，是可能導(dǎo)致疼痛；當(dāng)然，你的腰痛也可能是肌肉勞損；口服排石顆粒，多喝水，多活動(dòng)，觀察看看如果不能排下來，就考慮碎石了；碎石后如果還是腰痛，可以按摩和理療按照肌肉勞損治療

王淑芳 副主任醫(yī)師 贛州市第五人民醫(yī)院

男性輸尿管結(jié)石手術(shù)對同房有什么影響？

男人如果有輸尿管結(jié)石，那么在做手術(shù)之后一定要注意休息，不能勞累，如果患者強(qiáng)行進(jìn)行了同房等活動(dòng)的話，那么對患者身體是有一定的影響，例如會(huì)出現(xiàn)感染或者出血的情況，所以患者在手術(shù)后一定要注意休息，尤其是做了傳統(tǒng)開刀手術(shù)的患者，更需要休息。等身體恢復(fù)以后再少量的做一些其他活動(dòng)。另外還要注意飲食上以清淡為主，不要吃辛辣刺激的食物

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

女性輸尿管結(jié)石的早期癥狀是什么？

女性輸尿管結(jié)石初期，一般患者很容易出現(xiàn)痙攣性的腰腹部疼痛，一般疼痛主要是陣發(fā)性的疼痛的患者，還會(huì)出現(xiàn)下腹部的疼痛，另外就是輸尿管結(jié)石的患者很容易出現(xiàn)惡心嘔吐的癥狀，有的患者還可能會(huì)出現(xiàn)肉眼血尿

劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

輸尿管結(jié)石體外碎石的危害

輸尿管結(jié)石體外碎石可能引發(fā)腎損傷、感染和輸尿管損傷等風(fēng)險(xiǎn)。治療時(shí)需根據(jù)結(jié)石大小、位置及患者情況選擇合適方式，包括藥物排石...

輸尿管結(jié)石會(huì)出現(xiàn)什么癥狀

輸尿管結(jié)石的典型癥狀包括劇烈腰痛、血尿、排尿困難等，嚴(yán)重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。治療方式包括藥物治療、體外沖擊波碎石術(shù)和手術(shù)治療，...

男性輸尿管結(jié)石手術(shù)有幾種

男性輸尿管結(jié)石手術(shù)主要有三種：體外沖擊波碎石術(shù)、輸尿管鏡碎石術(shù)和經(jīng)皮腎鏡碎石術(shù)。體外沖擊波碎石術(shù)通過體外產(chǎn)生的沖擊波將結(jié)...

腎結(jié)石輸尿管結(jié)石是怎么引起的原因

腎結(jié)石和輸尿管結(jié)石的形成主要與代謝異常、尿路感染、尿路梗阻及生活習(xí)慣有關(guān)。治療包括藥物排石、體外沖擊波碎石和手術(shù)治療，同...

腎盂輸尿管結(jié)石病因有哪些

腎盂輸尿管結(jié)石的病因復(fù)雜，主要包括遺傳、環(huán)境、生理、外傷和病理等因素。治療上需根據(jù)結(jié)石大小和位置選擇藥物排石、體外沖擊波...

輸尿管結(jié)石碎石后疼是怎么回事

輸尿管結(jié)石碎石后疼痛可能是由于結(jié)石碎片排出、輸尿管損傷或感染引起，通常可以通過藥物、多飲水和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)緩解。碎石后疼痛的原...

輸尿管結(jié)石必須手術(shù)治療嗎

輸尿管結(jié)石不一定需要手術(shù)治療，治療方法包括藥物治療、體外沖擊波碎石和手術(shù)取石。治療選擇取決于結(jié)石的大小、位置及患者的癥狀...

腎結(jié)石與輸尿管結(jié)石x線區(qū)別大嗎

腎結(jié)石與輸尿管結(jié)石在X線檢查中的區(qū)別較大，主要體現(xiàn)在位置、形態(tài)和影像特征上。腎結(jié)石位于腎臟內(nèi)，形態(tài)多樣，而輸尿管結(jié)石位于??...

輸尿管結(jié)石術(shù)后小便有血正常嗎

輸尿管結(jié)石術(shù)后小便有血是正常現(xiàn)象，通常與手術(shù)創(chuàng)傷有關(guān)，一般會(huì)在幾天內(nèi)逐漸消失。術(shù)后血尿可能由手術(shù)操作、結(jié)石碎片排出或尿道...

雙腎結(jié)石輸尿管結(jié)石需要手術(shù)嗎

雙腎結(jié)石輸尿管結(jié)石的治療需根據(jù)結(jié)石大小、位置及癥狀決定，部分患者可通過藥物或體外沖擊波碎石治療，結(jié)石較大或引起嚴(yán)重梗阻時(shí)...

肝不好的人吃什么好能養(yǎng)肝護(hù)肝？排名第一最強(qiáng)護(hù)肝食物

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舌苔發(fā)白是什么原因呢?舌苔發(fā)白的常見原因總結(jié)

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心肌炎有什么癥狀，心肌炎的癥狀通常包括前驅(qū)癥狀、急性期癥狀、慢性期癥狀，心肌炎不及時(shí)治療可能危及生命因此患者應(yīng)引起高度重視。

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6種止咳化痰的水果是：梨、柿子、杏仁、蘋果、甘蔗、無花果。

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近期，CENTERSTONE研究數(shù)據(jù)在《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》發(fā)表[1]，這是一項(xiàng)全球多中心研究、覆蓋5個(gè)流感季，證實(shí)了單劑速福達(dá)?(瑪巴洛沙韋)在減少流感病毒從患者向家庭接觸者傳播方面的顯著效果，研究結(jié)

別敏感，來見面 薇諾娜525全國護(hù)膚日，攜手專業(yè)藥房守護(hù)在身邊

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這5個(gè)地方痛，血管可能已經(jīng)堵了大半，3個(gè)壞習(xí)慣一定要改！

?血管健康這事兒可太重要了！血管一旦堵了，那麻煩可就大了，各種疾病都可能找上門來。你知道嗎，身體這5個(gè)地方要是疼起來，很可能就是血管堵了大半的信號(hào)，而且還有3個(gè)壞習(xí)慣，一定要趕緊改掉！

為什么昨晚刷牙了，早晨起床還是有口臭？掌握3個(gè)時(shí)間有效除口臭

口臭，真的是讓人尷尬又煩惱的存在。你昨晚刷了牙，甚至用漱口水，結(jié)果早晨起來，還是有口臭。為什么刷牙后，口臭還是難以消除呢？其實(shí)，問題可能出在以下幾個(gè)“時(shí)間節(jié)點(diǎn)”，掌握這3個(gè)時(shí)機(jī)，口臭能得到有效緩解哦?

總是夜里口苦，就要警惕這4種疾病了，不能拖，可能變大病！

半夜醒來，嘴里那股揮之不去的苦味，是不是讓你輾轉(zhuǎn)難眠？別以為這只是簡單的"上火"，它可能是身體發(fā)出的求救信號(hào)！今天就來揭秘這個(gè)看似不起眼的小癥狀背后，可能隱藏的健康隱患。一、肝膽系統(tǒng)在"報(bào)警"1、膽汁

線上線下聯(lián)動(dòng)構(gòu)建科學(xué)護(hù)膚閉環(huán)，薇諾娜“525全國護(hù)膚日”公益行動(dòng)再出發(fā)

《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》指出，“共建共享、全民健康”，是建設(shè)健康中國的戰(zhàn)略主題。普及健康知識(shí)，是提高全民健康水平最根本最經(jīng)濟(jì)最有效的措施之一。作為中國市占率第一的皮膚學(xué)級(jí)功效性護(hù)膚品牌，201

NMPA獲批！全球首創(chuàng)！先健主動(dòng)脈原位開窗分支重建創(chuàng)新產(chǎn)品矩陣上市

2025年5月14日，由國家心血管病中心、中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院舒暢教授領(lǐng)銜，與先健科技(股份代號(hào)：1302.HK)聯(lián)合研發(fā)的主動(dòng)脈原位開窗分支重建創(chuàng)新產(chǎn)品矩陣，成功獲得國家藥品監(jiān)督管理局(NMPA)

眼球萎縮變小三年，林曉峰教授幫其植入3.0版“人工眼球”

近日，廣州愛爾眼科醫(yī)院外傷眼底病科林曉峰教授團(tuán)隊(duì)成功為一位硅油依賴眼患者施行了第三代折疊式人工玻璃體球囊(FCVB)植入手術(shù)，不僅讓患者擺脫了對硅油的依賴，而且保住了他的眼球不被摘除，重拾了自信心。眼

晚上睡覺出現(xiàn)這5個(gè)癥狀，可能是血糖在“報(bào)警”！警惕糖尿病風(fēng)險(xiǎn)

在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，糖尿病已成為一種常見的慢性疾病，悄然影響著許多人的健康。然而，糖尿病并非無聲無息地降臨，它常常會(huì)在我們的日常生活中留下一些蛛絲馬跡。特別是在晚上睡覺時(shí)，如果出現(xiàn)以下五個(gè)癥狀，那么可能是血糖在“報(bào)警”，提醒我們要警惕糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。

失眠別硬扛！長期吃助眠藥，可能帶來這6大危害

失眠，這個(gè)現(xiàn)代人的“老朋友”，總是悄無聲息地找上門來。你躺在床上，數(shù)羊數(shù)到懷疑人生，卻依然無法入眠。于是，助眠藥成了不少人的“救命稻草”。但你知道嗎？長期依賴助眠藥，可能會(huì)帶來意想不到的危害。今天，我們就來聊聊長期吃助眠藥可能帶來的6大危害。

特樂思特正確的用法是怎樣的

骨關(guān)節(jié)炎是一種關(guān)節(jié)退行性病變疾病這種疾病的出現(xiàn)病因有很多，我們在治療的時(shí)候需要根據(jù)病因來進(jìn)行患上此疾病的患者主要癥狀為關(guān)節(jié)疼痛，這對患者的日常行動(dòng)有很大影響在用藥方面患者可以選擇特樂思特這種藥物，接下來我們就來給大家介紹一下特樂思特正確的用法是怎樣的?想要知道

希力舒用于癲癇需要注意什么事項(xiàng)呢？

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納信得可以治療慢性乙型肝炎嗎

慢性乙型肝炎會(huì)誘發(fā)肝硬化等等嚴(yán)重后果，如果屬于中度肝硬化，那么患者的肝臟損害將會(huì)是不可逆的，需要及早處理，不然后果嚴(yán)重。那么，納信得可以治療慢性乙型肝炎嗎?下面讓我們了解一下!納信得在臨床上可以用于治療慢性乙型肝炎。不過，由于納信得屬于一種處方藥物，所以患者有

匯仁腎寶片里面都含有哪些成分的？

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丁賀阿德福韋酯功效是什么

最近幾年乙肝已經(jīng)受到了多方面重視，人們了解到越來越多的關(guān)于乙肝的知識(shí)，對乙肝的認(rèn)識(shí)也有了一個(gè)新的進(jìn)步。我們都知道，乙肝的治療過程需要的時(shí)間也是比較多的，而且乙肝治療過程中，往往也是需要用到藥物進(jìn)行治療。丁賀阿德福韋酯是一種比較常見的藥物，那么，丁賀阿德福韋酯功

適今可用于銀屑病沒有瘙癢還要繼續(xù)治療嗎

作為一種有可能會(huì)誘發(fā)瘙癢感以及大量掉屑的皮膚病，銀屑病這種疾病的出現(xiàn)，給患者帶來了巨大的精神困擾，也是不利于生活質(zhì)量的提高的，建議患者有必要積極接受治療，那么，適今可用于銀屑病沒有瘙癢還要繼續(xù)治療嗎?根據(jù)適今可的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物用于治療銀屑病的

兒童腹瀉吃什么食物比較好

對于兒童來說，由于發(fā)育不完善，很容易導(dǎo)致諸如腹瀉這種不良癥狀的出現(xiàn)，給兒童的身體健康帶來了諸多不良的影響，會(huì)誘發(fā)一些慢性腸胃疾病的出現(xiàn)，是需要趁著病情尚不嚴(yán)重時(shí)及早治療的，否則可能會(huì)誘發(fā)一些嚴(yán)重后果的出現(xiàn)。那么，兒童腹瀉吃什么食物?下面讓我們了解一下吧!如果兒

聯(lián)環(huán)藥業(yè)擬定增募資逾3億，擴(kuò)大主營產(chǎn)品產(chǎn)能

大智慧阿思達(dá)克通訊社7月10日訊,聯(lián)環(huán)藥業(yè)（600513.SH）昨日晚間公布定增預(yù)案,公司擬以每股不低于10.93元的價(jià)格,非公開發(fā)行合計(jì)不超過2806萬股,募集資金總額不超過3.17億元,用于主營產(chǎn)品擴(kuò)產(chǎn)。定增預(yù)案顯示,此次募集資金中,5918.7萬元用于建設(shè)“年產(chǎn)20000kg地塞米松磷酸鈉原料藥建設(shè)項(xiàng)目”,預(yù)計(jì)項(xiàng)目投資回收期6.37年,達(dá)產(chǎn)后年銷售收入2.5億元,年均凈利潤1217.6萬元；

氨茶堿過量有什么癥狀,氨茶堿吃多產(chǎn)生不良反應(yīng)應(yīng)該怎么緩解

氨茶堿是一種可以幫助我們達(dá)到平喘功效的藥物，該藥物目前被廣泛應(yīng)用于哮喘以及慢性支氣管炎等病癥的臨床治療過程之中。氨茶堿這種藥物的主要作用是緩解支氣管痙攣，同時(shí)該藥物還可以幫助我們改善心腎功能、增強(qiáng)膈肌收縮功能以及促進(jìn)排痰等等。但是氨茶堿的治療劑量和中毒劑量比較

愛若華類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎能用嗎 成份有哪些

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎這種疾病是會(huì)讓患者的關(guān)節(jié)疼痛，甚至影響到患者的正常行動(dòng)的，所以對于這種疾病治療是需要及時(shí)的，目前可以用于此疾病的藥物比較多，下面我們來看一下愛若華類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎能用嗎?成份有哪些?愛若華適應(yīng)癥:(1)適用于成人類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，有改善病情作用。(2)狼瘡

高血壓的非藥物治療有什么

高血壓的非藥物治療方法包括飲食調(diào)整、規(guī)律運(yùn)動(dòng)和良好的生活方式管理，這些措施可以有效幫助控制血壓，從而降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。臨床實(shí)踐表明，非藥物治療對輕度高血壓患者尤為重要，同時(shí)也能作為藥物治療的輔助方法。 1、飲食調(diào)整 飲食控制在高血壓防治中占據(jù)核心位置。推薦采用“得舒飲食模式”DASH飲食，強(qiáng)調(diào)攝入低鹽每日食鹽量控制在5克以內(nèi)、高鉀、高鎂、高鈣的飲食。例如，多吃新鮮蔬菜水果如菠菜、香蕉和西蘭花；選擇低脂乳制品如脫脂牛奶；減少飽和脂肪酸的攝入，避開油炸、腌制食品。堅(jiān)持每天攝入25-35克膳食纖維，有助于改善血管健康、協(xié)同控制血壓。 2、規(guī)律運(yùn)動(dòng) 適量的有氧運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)化心肌功能，降低心臟負(fù)荷，從而幫助血壓下降。建議每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，例如快走、騎自行車或游泳，每次持續(xù)30分鐘左右。如果條件允許，可以結(jié)合靜態(tài)運(yùn)動(dòng)如瑜伽或太極，通過降低交感神經(jīng)活動(dòng)，緩解心理壓力，達(dá)到穩(wěn)定血壓的效果。 3、優(yōu)化生活方式 減少不健康的生活習(xí)慣是控制高血壓的重要環(huán)節(jié)。保持理想體重，盡量將體重指數(shù)BMI控制在18.5至24.9之間；戒煙限酒，特別應(yīng)避免短時(shí)間內(nèi)大量飲酒；保證充足睡眠，成年人應(yīng)維持6-8小時(shí)高質(zhì)量睡眠；積極管理情緒，通過冥想、深呼吸等方式減少內(nèi)心焦慮和疲勞感。監(jiān)測血壓并定期復(fù)查，便于了解控制情況并調(diào)整措施。 高血壓的非藥物治療既能獨(dú)立用于輕度患者，也可與藥物治療聯(lián)合使用，幫助實(shí)現(xiàn)血壓的長期穩(wěn)定。有效管理血壓是一個(gè)可持續(xù)的過程，只有堅(jiān)持健康的飲食、運(yùn)動(dòng)和生活方式，才能顯著降低高血壓相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)。如果非藥物治療后血壓仍難以控制，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行藥物優(yōu)化治療及其他干預(yù)。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

減肥可以吃梨子嗎

減肥可以吃梨子，但需控制攝入量，因?yàn)槔孀訜崃康汀⒏缓攀忱w維，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和增加飽腹感，但過量食用可能導(dǎo)致糖分?jǐn)z入過多，影響減肥效果。建議每天攝入1-2個(gè)中等大小的梨子，并搭配其他低熱量、高纖維食物均衡飲食。 1、梨子的營養(yǎng)價(jià)值與減肥的關(guān)系 梨子的熱量較低每100克約為57千卡，這使它成為適合減肥人群的水果選擇。梨子富含可溶性膳食纖維，有助于增加飽腹感，減少進(jìn)食欲望，同時(shí)還能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。另外，梨子含有豐富的水分，占到其總重的85%以上，可以有效補(bǔ)充水分，幫助身體代謝廢物，從而支持減肥目標(biāo)。 2、減肥時(shí)如何正確食用梨子 盡管梨子有助于減肥，但因其天然糖分如果糖和蔗糖含量較高，食用過量會(huì)導(dǎo)致熱量攝入超標(biāo)。所以，建議每天食用1-2個(gè)中等大小的梨子約200-300克，既能滿足日常營養(yǎng)需求，又不至于影響減肥計(jì)劃。不建議空腹食用梨子，避免刺激胃黏膜。為了攝取多樣化營養(yǎng)，可以將梨子與高蛋白食物如酸奶或堅(jiān)果組合食用，增加飽腹感的同時(shí)平衡血糖反應(yīng)。 3、其他適合減肥的低熱量水果 除了梨子，還有一些適合減肥的低熱量水果可供選擇，例如蘋果、柚子、草莓等。這些水果同樣富含膳食纖維和維生素，熱量較低，是健康減肥餐中的理想選擇。在日常飲食中，可以將不同種類的水果互相搭配，更全面地?cái)z取維生素和抗氧化成分，同時(shí)保持口感多樣性，避免飲食上的乏味感。 適量吃梨子對減肥有一定幫助，關(guān)鍵在于控制好攝入量并注意飲食搭配。關(guān)注全身飲食平衡，選擇多樣化的低熱量、高纖維食材，才能更有效地實(shí)現(xiàn)減肥目標(biāo)。

張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院

害怕睡不著該怎么辦

害怕睡不著可能是由于心理壓力大或不良睡眠習(xí)慣造成的，通過調(diào)整心理狀態(tài)、改善睡眠環(huán)境和培養(yǎng)良好習(xí)慣，有助于緩解這種擔(dān)憂并提升睡眠質(zhì)量。 1、調(diào)整心理狀態(tài) 害怕睡不著通常源于焦慮情緒的累積，尤其是對“失眠”這個(gè)問題的過度擔(dān)憂。可以嘗試以下方法進(jìn)行心理調(diào)節(jié)： 呼吸訓(xùn)練：深呼吸或腹式呼吸能幫助鎮(zhèn)靜情緒。每天臨睡前花5-10分鐘專注呼吸，能舒緩焦慮，幫助入眠。 正念冥想：正念冥想可以逐步引導(dǎo)腦中焦慮情緒集中到當(dāng)下，逐步淡化失眠的恐懼。下載一款冥想App，跟隨指導(dǎo)進(jìn)行練習(xí)。 寫下煩惱：在睡前將引發(fā)焦慮的事項(xiàng)寫在紙上，清理思想負(fù)擔(dān)，避免這些事情影響睡眠情緒。 2、改善睡眠環(huán)境 睡眠環(huán)境對入睡過程起著至關(guān)重要的作用。如果環(huán)境不適合，可能加重害怕睡不著的焦慮： 優(yōu)化臥室環(huán)境：保持房間安靜、昏暗，并調(diào)節(jié)適宜的溫度18-22℃，幫助大腦分泌褪黑素，促進(jìn)睡眠。 減少電子設(shè)備干擾：避免睡前使用手機(jī)、電腦或平板，這些設(shè)備發(fā)出的藍(lán)光會(huì)抑制睡意，延遲入睡時(shí)間。 選擇舒適寢具：確保枕頭、床墊等的舒適性，枕頭高度適中、床墊軟硬適宜，都能改善睡眠體驗(yàn)。 3、建立規(guī)律作息 生物鐘紊亂也可能引發(fā)睡眠焦慮，規(guī)律的睡眠習(xí)慣會(huì)幫助您更輕松地入睡： 固定起居時(shí)間：養(yǎng)成每天在固定時(shí)間上床、起床的習(xí)慣，即使周末也不例外，這樣有助于構(gòu)建穩(wěn)定的睡眠生物節(jié)律。 睡前放松身體：泡溫水腳、進(jìn)行簡單拉伸和肌肉放松訓(xùn)練，可以幫助身體逐步放松，進(jìn)入休息狀態(tài)。 避免白天過多小睡：盡量將午睡控制在20分鐘以內(nèi)，如果午睡時(shí)間過長可能會(huì)影響晚上的睡眠質(zhì)量。 害怕睡不著的情緒并不可怕，只要找到原因并采取應(yīng)對措施，有助于打破這種焦慮循環(huán)。如果以上方法無法見效，或者焦慮情緒持續(xù)增加，建議盡早咨詢篩查是否存在焦慮癥或其他心理問題，并接受專業(yè)指導(dǎo)及治療。健康的心理和生活習(xí)慣是提升睡眠質(zhì)量的關(guān)鍵。

王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院

恐懼傳統(tǒng)手術(shù)？微創(chuàng)手術(shù)來替代

微創(chuàng)手術(shù)是一種通過小切口或不切開表面皮膚完成手術(shù)的技術(shù)，因創(chuàng)傷小、恢復(fù)快等優(yōu)勢成為許多病人恐懼傳統(tǒng)手術(shù)時(shí)的良好替代選擇。常見的微創(chuàng)手術(shù)有腹腔鏡手術(shù)、胸腔鏡手術(shù)和內(nèi)窺鏡手術(shù)，具體選擇需根據(jù)病情評估。 1、什么是微創(chuàng)手術(shù) 微創(chuàng)手術(shù)是指通過小切口通常0.5-1厘米或天然腔道插入特定手術(shù)器械進(jìn)行治療的方法。醫(yī)生通過高清晰攝像裝置觀察體內(nèi)情況，借助特殊工具完成操作。與傳統(tǒng)手術(shù)切除較大面積組織、需長時(shí)間恢復(fù)不同，微創(chuàng)手術(shù)具有創(chuàng)傷更小、疼痛減輕、愈合更快、住院時(shí)間短等顯著優(yōu)勢。 2、微創(chuàng)手術(shù)適用的病癥 微創(chuàng)手術(shù)適合解決多種問題，包括但不限于以下幾個(gè)方面： ① 腹部疾病：如膽囊結(jié)石、盲腸炎、疝氣等，腹腔鏡手術(shù)可以快速處理。 ② 呼吸系統(tǒng)問題：如肺部結(jié)節(jié)、氣胸等，胸腔鏡手術(shù)是一個(gè)安全有效的選擇。 ③ 消化道問題：胃腸道疾病如息肉切除或瘤組織剔除，內(nèi)窺鏡技術(shù)能夠精確完成。 3、手術(shù)過程中的具體優(yōu)勢 ① 病人受損少：手術(shù)切口僅米粒大小，避免大面積組織暴露，更少的失血量有效降低術(shù)后并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。 ② 恢復(fù)時(shí)間短：因?yàn)閷M織的干擾小，大多數(shù)患者術(shù)后1~3天即可出院，2周左右恢復(fù)正常生活。 ③ 美觀效果佳：減少疤痕殘留，對關(guān)注外觀的患者心理影響較低。 4、恐懼手術(shù)的心理疏導(dǎo) 部分患者對手術(shù)產(chǎn)生畏懼心理，這往往源于對傳統(tǒng)手術(shù)的認(rèn)知。有恐懼感的人群可以在了解手術(shù)過程和醫(yī)生專業(yè)能力后緩解焦慮；術(shù)前對患者進(jìn)行心理引導(dǎo)，也能減少負(fù)面情緒的干擾。 微創(chuàng)技術(shù)以其出色的療效和較少的創(chuàng)傷逐步替代了許多傳統(tǒng)手術(shù)方式，但并非每種疾病和情況都適合。建議患者在專業(yè)醫(yī)生評估后選擇最佳方案，不要讓恐懼心理阻礙身體健康的管理。

陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

淋巴結(jié)與淋巴腫瘤的區(qū)別

淋巴結(jié)和淋巴腫瘤在病理特性和健康風(fēng)險(xiǎn)上存在本質(zhì)區(qū)別。淋巴結(jié)是人體內(nèi)正常的免疫器官，而淋巴腫瘤則是一種病理性增生，可能由癌變引起。了解兩者的差異可以幫助早期識(shí)別健康問題，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。 1、什么是淋巴結(jié)？ 淋巴結(jié)是分布于全身淋巴系統(tǒng)中的一個(gè)重要部分，形似豆?fàn)罱Y(jié)構(gòu)，主要功能是過濾有害物質(zhì)、參與免疫反應(yīng)及生產(chǎn)淋巴細(xì)胞。正常的淋巴結(jié)大小在0.5-1厘米之間，質(zhì)地柔軟且活動(dòng)性良好。在感染或炎癥發(fā)生時(shí)，淋巴結(jié)可能會(huì)暫時(shí)腫大，這是免疫系統(tǒng)正在工作的表現(xiàn)，例如感冒、咽喉炎時(shí)頸部淋巴結(jié)可能會(huì)腫脹，通常隨疾病恢復(fù)而好轉(zhuǎn)。 2、淋巴腫瘤的具體含義是什么？ 淋巴腫瘤是一種惡性疾病，主要包括霍奇金淋巴瘤及非霍奇金淋巴瘤兩大類。淋巴腫瘤的發(fā)生與淋巴細(xì)胞失控性增生有關(guān)，表現(xiàn)為持續(xù)性淋巴結(jié)腫大且無痛，可能伴隨發(fā)熱、盜汗、體重下降等癥狀。部分患者的早期表現(xiàn)隱匿，導(dǎo)致診斷延遲。與炎癥引起的淋巴結(jié)腫大不同，腫瘤性淋巴結(jié)不僅持續(xù)存在，且質(zhì)地較硬、不易推動(dòng)，可能累及多個(gè)部位。 3、如何區(qū)分？ 病史與檢查：短期內(nèi)伴感染或炎癥的淋巴結(jié)腫大，柔軟且活動(dòng)性好，多為良性；而無明顯誘因且持續(xù)時(shí)間>2周的淋巴腫大需引起重視。 影像學(xué)檢查：超聲檢查可初步判斷淋巴結(jié)性質(zhì)，如形態(tài)、大小等是否異常；CT或MRI用于進(jìn)一步評估。 實(shí)驗(yàn)室檢查：血液檢查可提示炎癥或惡性標(biāo)志物，必要時(shí)可做淋巴結(jié)穿刺活檢，明確是否為腫瘤性病變。 4、應(yīng)如何應(yīng)對？ a 針對淋巴結(jié)炎：若因感染導(dǎo)致，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素或抗病毒藥物，如頭孢類抗生素、阿莫西林等；同時(shí)，注意休息，多飲水及保持局部清潔。 b 針對淋巴腫瘤：確診后需根據(jù)分期選擇治療方法，包括手術(shù)切除、化療常用環(huán)磷酰胺、阿霉素等、放療等，部分患者可聯(lián)合免疫治療或靶向藥物治療，如利妥昔單抗。 c 生活管理：雙方的區(qū)別要求患者更加關(guān)注體檢，規(guī)律作息、營養(yǎng)均衡，避免接觸污染源，增強(qiáng)免疫力。 如發(fā)現(xiàn)淋巴結(jié)持續(xù)腫大且伴有全身癥狀，應(yīng)盡早到醫(yī)院做詳細(xì)檢查，明確病因并進(jìn)行規(guī)范治療。淋巴系統(tǒng)疾病的早期干預(yù)對于改善預(yù)后至關(guān)重要。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

滑膜炎適合哪種鍛煉

滑膜炎適合選擇低沖擊、溫和的鍛煉方式，例如游泳、騎自行車、以及瑜伽等。這些運(yùn)動(dòng)可減少關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)提升滑膜的代謝功能，緩解炎癥和疼痛。 1、游泳 游泳是滑膜炎患者理想的運(yùn)動(dòng)方式之一。由于水的浮力作用，游泳可以減輕關(guān)節(jié)的壓力，避免重量對關(guān)節(jié)帶來的負(fù)擔(dān)，同時(shí)通過水的阻力增強(qiáng)肌肉力量，促進(jìn)關(guān)節(jié)靈活性和穩(wěn)定性。建議選擇如蛙泳、自由泳等較為溫和的游泳方式，避免劇烈動(dòng)作可能導(dǎo)致癥狀加重。 2、騎自行車 騎自行車是一種低沖擊性運(yùn)動(dòng)，適合用于鍛煉下肢關(guān)節(jié)和肌肉力量，同時(shí)不會(huì)對關(guān)節(jié)施加過大的壓力。鍛煉時(shí)，可以選擇使用固定式訓(xùn)練單車或低槳的戶外騎行，但要注意控制速度與時(shí)間，每次運(yùn)動(dòng)以20分鐘到30分鐘為宜，避免用力蹬踏或者長時(shí)間騎行。 3、瑜伽或關(guān)節(jié)功能性訓(xùn)練 瑜伽中包含許多針對關(guān)節(jié)和肌肉的拉伸動(dòng)作，能夠幫助滑膜炎患者緩解肌肉僵硬，提高關(guān)節(jié)靈活性和穩(wěn)定性，同時(shí)還能舒緩精神壓力。建議選擇基礎(chǔ)動(dòng)作、體式較溫和的瑜伽練習(xí)，如貓牛式、下犬式等，配合深呼吸能夠有效減輕不適。關(guān)節(jié)功能性訓(xùn)練也可以在康復(fù)訓(xùn)練師的指導(dǎo)下嘗試。 4、注意事項(xiàng) 無論選擇哪種運(yùn)動(dòng)方式，在開始鍛煉前均需熱身，以避免運(yùn)動(dòng)損傷。運(yùn)動(dòng)過程中，如出現(xiàn)疼痛、腫脹等癥狀，應(yīng)立即停止。運(yùn)動(dòng)后記得進(jìn)行冷敷，可幫助減輕因活動(dòng)導(dǎo)致的輕微炎癥反應(yīng)。滑膜炎急性期時(shí)應(yīng)避免任何運(yùn)動(dòng)，充分休息，待癥狀緩解后再進(jìn)行適當(dāng)活動(dòng)。 滑膜炎患者通過選擇適合的鍛煉方式，不僅可以促進(jìn)滑膜的修復(fù)，還能增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍的肌肉支持力和靈活性，同時(shí)避免因不活動(dòng)導(dǎo)致的關(guān)節(jié)僵硬問題。建議因人而異制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，并在康復(fù)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行長期調(diào)養(yǎng)。

潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院

腦出血肌張力高如何治療

腦出血導(dǎo)致肌張力增高需要盡早治療，可以通過藥物控制、康復(fù)訓(xùn)練和物理療法緩解癥狀，同時(shí)預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。 1、藥物治療：腦出血后肌張力增高多由上運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元受損引起，這種情況可以通過以下藥物干預(yù)： 巴氯芬：通過降低肌肉興奮性有效緩解痙攣。醫(yī)生通常會(huì)根據(jù)患者的具體情況調(diào)整劑量，同時(shí)監(jiān)控用藥引發(fā)的副作用，例如嗜睡或低血壓。 苯二氮?類藥物：如地西泮，對嚴(yán)重肌張力增高有較好緩解效果，適合短期使用，但需注意有成癮風(fēng)險(xiǎn)。 肉毒毒素注射：針對局部肌肉緊張，通過神經(jīng)阻滯作用放松肌肉，對改善肢體活動(dòng)功能效果較好，療效通常維持3~6個(gè)月。 2、康復(fù)訓(xùn)練：康復(fù)訓(xùn)練是治療肌張力增高的關(guān)鍵，有助于恢復(fù)肢體功能。 被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)：通過專業(yè)治療師幫助患者緩慢活動(dòng)關(guān)節(jié)和肌肉，避免肌群進(jìn)一步攣縮和關(guān)節(jié)僵硬。 肌肉牽伸訓(xùn)練：比如使用牽引器或進(jìn)行步態(tài)訓(xùn)練，能夠緩慢拉伸痙攣肌肉，增加靈活性，但需循序漸進(jìn)，避免強(qiáng)制動(dòng)作。 3、物理療法：物理療法輔助藥物和康復(fù)訓(xùn)練更好地降低肌張力。 高頻電刺激：通過使深層組織產(chǎn)生熱效應(yīng)增強(qiáng)代謝，緩解肌肉僵硬和疼痛。 振動(dòng)療法：通過特定部位振動(dòng)刺激松弛過度緊張的肌肉，提高肌肉反應(yīng)能力。 溫?zé)岑煼ǎ喝鐭岱蠡驕厮菰。赏ㄟ^改善局部血液循環(huán)緩解肌肉緊張，但需避免過高溫度。 肌張力增高除了治療，還需注重長期管理，避免并發(fā)癥，如關(guān)節(jié)攣縮、潰瘍等。對于無法緩解的嚴(yán)重病例，可考慮外科干預(yù)，如選擇性神經(jīng)切斷術(shù)或腦機(jī)接口治療恢復(fù)運(yùn)動(dòng)功能。 積極配合藥物、康復(fù)和物理治療，可以有效改善癥狀，提高患者生活質(zhì)量，腦出血后遺癥需要長期治療和耐心，堅(jiān)持科學(xué)的治療手段尤為關(guān)鍵。

廖張?jiān)?/span> 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

傷口越干燥恢復(fù)越快嗎

傷口過度干燥可能延緩愈合，保持適度濕潤的環(huán)境有助于傷口更快恢復(fù)和減少疤痕形成。適當(dāng)?shù)淖o(hù)理方法包括清潔、消毒和確保濕潤環(huán)境，同時(shí)避免不當(dāng)處理引發(fā)感染。 1適度濕潤如何促進(jìn)傷口愈合 研究表明，濕潤環(huán)境有助于皮膚細(xì)胞生長和遷移，從而加快傷口愈合。傷口過度干燥會(huì)形成硬痂，阻礙細(xì)胞在傷口表面的移動(dòng)，導(dǎo)致愈合時(shí)間延長。而維持濕潤環(huán)境，可以減少疼痛感，降低感染風(fēng)險(xiǎn)，并最大程度地避免形成較明顯的疤痕。 2如何保持適度濕潤的護(hù)理 為了有效保持傷口濕潤，可以采取以下方法： 使用“濕性敷料”：例如水凝膠、敷料貼片等，這些材料能夠創(chuàng)造有助于細(xì)胞再生的濕潤環(huán)境。 涂抹專用的傷口修復(fù)產(chǎn)品：如藥用凡士林、抗菌軟膏等，既能保濕，又能防止感染。 選擇合適的包扎材料：無菌紗布搭配濕性敷料可提供保護(hù)，同時(shí)允許透氣，防止過度濕潤引發(fā)炎癥。 3避免護(hù)理誤區(qū) 在日常護(hù)理中，還需要避免常見誤區(qū)： 不宜完全暴露：暴露傷口容易導(dǎo)致細(xì)菌進(jìn)入，加重感染。 不頻繁更換敷料：若頻繁揭開敷料，可能造成傷口摩擦，增加炎癥風(fēng)險(xiǎn)。 不使用非專業(yè)產(chǎn)品：例如某些刺激性化學(xué)物質(zhì)或傳統(tǒng)偏方，可能導(dǎo)致傷口惡化。 正確處理傷口對愈合效果至關(guān)重要，保持適度濕潤可以幫助皮膚更快恢復(fù)健康。若傷口較嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)接受專業(yè)處理，以防感染或其他并發(fā)癥影響愈合。

熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

膽結(jié)石病人飲食方面需要注意什么

膽結(jié)石病人在飲食方面需要注意低脂低膽固醇飲食，同時(shí)適量增加膳食纖維攝入，避免高脂、高糖、高蛋白食物，并堅(jiān)持規(guī)律進(jìn)餐，以減輕膽囊負(fù)擔(dān)和預(yù)防復(fù)發(fā)。 1、控制脂肪攝入 膽結(jié)石患者應(yīng)減少高脂肪食物的攝入，因?yàn)檫@些食物會(huì)刺激膽囊排空，加重疼痛感或誘發(fā)膽絞痛。建議避免食用油炸食品、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、全脂奶制品等，可選擇清蒸和煮的方法代替煎炸，食用植物油代替動(dòng)物油，每天的脂肪攝入量應(yīng)控制在總熱量的20%以下。 2、減少膽固醇攝入 過高的膽固醇攝入是形成膽結(jié)石的重要原因之一，患者應(yīng)減少高膽固醇食物的攝入，如雞蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟、皮類食品。可以用蛋白代替蛋黃，選擇低膽固醇的蛋白質(zhì)來源，如魚肉、豆腐等。 3、增加膳食纖維 膳食纖維有助于調(diào)節(jié)膽汁分泌、維持腸道健康，還能幫助降低血液中的膽固醇水平。多吃全谷類食品如燕麥、糙米、蔬菜如菠菜、西蘭花和水果如蘋果、梨可減少膽結(jié)石復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。 4、避免高糖和過多蛋白質(zhì) 高糖食品和某些高蛋白食物會(huì)促進(jìn)膽汁變稠和膽結(jié)石形成。盡量避免食用精制糖、甜食、點(diǎn)心等，蛋白質(zhì)攝入不要過量，每天建議控制在0.8-1克/千克體重。 5、保持規(guī)律進(jìn)餐 規(guī)律進(jìn)餐能促進(jìn)膽汁正常分泌，防止膽汁淤積，降低膽結(jié)石形成風(fēng)險(xiǎn)。每天保持三餐按時(shí)進(jìn)食，避免暴飲暴食和過于饑餓的狀態(tài)。 膽結(jié)石患者的飲食需要特別關(guān)注脂肪、膽固醇和膳食纖維的攝入，通過健康的飲食習(xí)慣減輕膽囊負(fù)擔(dān)。如果感到持續(xù)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵從醫(yī)生的具體診療建議對癥治療。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

寶寶腎積水怎么辦

寶寶腎積水需要引起高度重視，應(yīng)根據(jù)病因、積水程度和寶寶的具體狀況選擇合適的治療方法，包括觀察隨訪、藥物治療或手術(shù)干預(yù)。 1、可能的原因 寶寶腎積水是一種較為常見的泌尿系統(tǒng)疾病，可能由以下原因引起： 先天結(jié)構(gòu)異常：最常見的原因包括腎盂輸尿管連接部梗阻、輸尿管膀胱連接部梗阻或尿道瓣膜問題等，導(dǎo)致尿液排出受阻、積聚在腎臟中。 功能性問題：部分新生兒可能由于泌尿系統(tǒng)發(fā)育尚未完全，導(dǎo)致尿液排泄功能暫時(shí)性異常，積水通常在寶寶出生后逐漸改善。 感染或結(jié)石：尿路感染或腎結(jié)石也可能引發(fā)腎積水，需要及早干預(yù)以防止病情加重。 2、處理方法 寶寶腎積水的處理方式需視其病因和積水程度而定，以下為常見應(yīng)對措施： 觀察隨訪 對于輕度腎積水或暫時(shí)性功能異常引起的調(diào)節(jié)性腎積水，通常無需特殊治療。醫(yī)生可能建議定期超聲檢查如每3到6個(gè)月一次監(jiān)控腎積水情況，確保病情沒有進(jìn)一步惡化。 藥物治療 若有尿路感染危險(xiǎn)，會(huì)考慮給予抗生素預(yù)防感染，常用的藥物包括阿莫西林或頭孢類抗菌藥。對于病程中出現(xiàn)的炎癥癥狀，可輔助使用相應(yīng)藥物緩解。 手術(shù)干預(yù) 中重度腎積水或由結(jié)構(gòu)性問題引起的腎積水需采取手術(shù)治療。例如，腎盂輸尿管成形術(shù)用于解決腎盂輸尿管連接部梗阻；輸尿管植入術(shù)適用于輸尿管膀胱連接問題；切除多余組織治療尿道瓣膜狹窄等。手術(shù)前后需嚴(yán)格按照醫(yī)生要求進(jìn)行護(hù)理，保障寶寶順利恢復(fù)。 3、日常護(hù)理與飲食調(diào)節(jié) 除了專業(yè)的醫(yī)療干預(yù)，家長還可以通過以下方式幫助寶寶： 注意觀察寶寶尿液的顏色、氣味及排尿狀態(tài)，如發(fā)現(xiàn)尿量過少、尿液混濁或血尿等異常情況，應(yīng)盡快就醫(yī)。 保證寶寶充足的水分?jǐn)z入，以幫助尿路通暢。但若寶寶病情需要限制液體，則應(yīng)遵醫(yī)囑操作。 給予清淡易消化的食物，避免高鹽、高蛋白質(zhì)的飲食，減輕腎臟負(fù)擔(dān)。 寶寶腎積水需要精準(zhǔn)評估和規(guī)范管理，家長應(yīng)密切配合醫(yī)生進(jìn)行妥善治療和護(hù)理。如出現(xiàn)排尿異常、腹瀉乏力或反復(fù)尿感等癥狀，應(yīng)盡早就醫(yī)評估，避免腎功能受損帶來長期健康隱患。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院