晚上睡覺腰疼是什么原因？

泡腳會增進全身血液的循環(huán)往復(fù)，但也會引來腎臟的腦水腫。如果是因為泡腳而再次出現(xiàn)了腰痛，有可能是因為，腎臟腦水腫所引來的，建議去醫(yī)院實施ct或者是腎靜脈造影實施仔細檢查，仔細觀察如何再次出現(xiàn)了腎靜脈狹窄。如果是因為腎靜脈狹窄所引來的，建議去醫(yī)院實施手術(shù)救治。

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

腰疼的直不起來是怎么回事

腰疼到直不起來，有很多原因，它首先有一個就是是不是有腰部的一個扭傷，我們醫(yī)學(xué)上叫小關(guān)節(jié)的滑膜嵌頓，老百姓也叫閃腰，就是一個不經(jīng)意的動作，突然導(dǎo)致腰不敢伸直，或者不敢彎下，這是一種情況。 另外一種情況就是講到一個腰椎間盤突出癥，也會出現(xiàn)一個腰部的疼痛，導(dǎo)致不敢直腰。另外還有一個其他疾病，叫結(jié)石，尿路結(jié)石也可能導(dǎo)致患者的一個劇烈的疼痛，不敢直腰。 當然所有的這幾大疾病，它導(dǎo)致不敢直腰，要區(qū)別對待，您像前面的一個腰椎間盤突出和腰扭傷，這就要進行一個靜養(yǎng)，嚴重的椎間盤突出要及時就醫(yī)。像尿路結(jié)石，它這個要進行相應(yīng)的一個專科的檢查和治療。 總的來講腰痛直不起腰有很多原因，要區(qū)別對待。

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺

腰部受壓后腰疼怎么辦

腰部受壓之后，出現(xiàn)腰部疼痛，考慮的原因是損傷了肌肉或者損傷了骨質(zhì)，需要根據(jù)受到壓力的大小來進行初步的判斷。如果受壓的是比較輕的物體。這個時候可以造成腰背部軟組織肌肉層次的損傷，這種損傷疼痛比較明顯，但是經(jīng)過修養(yǎng)對癥治療之后，恢復(fù)的也比較快。 如果受壓的重量比較大，受傷之后會產(chǎn)生劇烈的疼痛。腰部活動受限，有可能是損傷了腰椎的骨頭。建議受傷之后到醫(yī)院進行x線片的檢查，除外一下骨質(zhì)的損傷。如果沒有骨質(zhì)損傷，腰部疼痛又十分劇烈，建議臥床休息5~7天，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，緩解病情。這樣疾病能夠很快的好轉(zhuǎn)。

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

腎囊腫腰疼怎么辦

腎囊腫屬于一種結(jié)構(gòu)異常，有可能是單側(cè)出現(xiàn)腎囊腫，也有可能是雙側(cè)出現(xiàn)腎囊腫。如果腎囊腫的患者出現(xiàn)了腰痛的情況，建議患者及時到醫(yī)院做彩超ct等相關(guān)的醫(yī)學(xué)檢查，首先要明確腰痛的癥狀是否真的是由腎囊腫疾病引起，排除其他會引起腰痛的可能性，因為如果是比較輕微的腎囊腫疾病，一般是不會引起患者腰部疼痛的，而能夠引起腰部疼痛的腎囊腫一般是受到了外界的感染。針對腎囊腫所引起的腰痛，首先應(yīng)該明確是由于單純性腎囊腫體積比較大所引起的這種腰部脹痛不適，還是因為腎囊腫合并感染所引起的腰部疼痛不適，這兩種原因所引起的腰痛，治療方法也是不相同的。

張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院

輸入丙球蛋白腰疼

輸入丙球蛋白腰疼考慮與使用丙球蛋白沒有關(guān)系，可能是腰椎間盤突出癥導(dǎo)致的，建議患者可以通過藥物或者是手術(shù)的方法進行治療。 丙球蛋白為免疫增強劑，主要用于預(yù)防麻疹或減輕癥狀，也可用于傳染性肝炎、麻疹、水痘、腮腺炎、帶狀皰疹等病毒性感染的防治等，有可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)一過性頭痛、心慌、惡心等不良反應(yīng)，但并不會導(dǎo)致患者腰疼，腰疼可能是腰椎間盤突出癥導(dǎo)致的，建議患者可以通過布洛芬、美洛昔康等藥物緩解癥狀，必要時也可通過手術(shù)的方法將壓迫神經(jīng)的椎間盤髓核組織等摘除。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

血尿腰疼是什么原因

由于腎結(jié)石在下降過程中會刺破輸尿管或者是膀胱，經(jīng)常出現(xiàn)血尿以及伴有腰部疼痛，可以進行相關(guān)的B超檢查，以觀察患者是否有腎結(jié)石。同時要給予抗炎治療，因為結(jié)石在往下掉落的過程中會損傷到輸尿管的黏膜，導(dǎo)致炎癥的發(fā)生。最主要的是要根據(jù)患者結(jié)石的大小來決定進一步的治療，如果結(jié)石比較小，可以口服藥物，如排石飲液促進石頭排出來;

劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院

腰疼是盆腔炎引起的嗎？

盆腔炎如果嚴重的是會引來腰痛的癥狀的，所以說你的這種情況建議你最好是輸液救治，可以用許多消炎的藥物，口服藥物效果并不是很理想的，在飲食上也要留意，吃得清淡許多，留意防寒，不能夠著涼，平時必須留意衛(wèi)生，尤其是在性生活的時候留意衛(wèi)生。需求注意應(yīng)該注意私處衛(wèi)生，不要同房，不吃辛辣刺激食物。

彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

痛經(jīng)腰疼敲打腰部有用嗎

痛經(jīng)腰疼敲打腰部是可以緩解腰痛癥狀的，但是不能用力敲打。經(jīng)期腰酸痛可能是和盆腔充血刺激引起的有關(guān)，輕輕的敲打、按摩可以促進血液循環(huán)，改善腰酸痛的癥狀。但是如果刺激過度、用力過大就會加重盆腔充血的癥狀，從而會讓月經(jīng)量增多，腰酸痛加重。經(jīng)期腰酸痛最好局部熱敷緩解，而且需要注意避免吃刺激性食物和勞累。若腰酸痛感嚴重還需要檢查是否盆腔炎或是腺肌癥等婦科病引起的，需要針對腰酸痛的具體原因治療。經(jīng)期建議多休息，不要勞累和受涼，平常注意適當?shù)腻憻挕?

朱振國 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

腰疼不能彎曲怎么辦

腰疼不能彎曲，可以針對不同病因采取不同的治療方式。第一，過度疲勞導(dǎo)致的腰酸、疼痛無法彎曲，可以通過休息緩解癥狀。第二，外傷性腰痛導(dǎo)致的不能彎曲，經(jīng)過相關(guān)檢查排除骨折后，可以通過外敷膏藥，并配合口服活血化瘀、止痛的藥物緩解癥狀。第三，器質(zhì)性病變，比如腰椎滑脫。首先可以通過保守治療，如果效果不明顯，可以通過手術(shù)進行治療。第四，針對腰間盤突出比較嚴重的患者，功能明顯受到限制，并伴有下肢疼痛和麻木時，必要情況下可采取微創(chuàng)手術(shù)或腰椎固定融合手術(shù)治療。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

左腎囊腫會引起腰疼嗎

腎囊腫是腎臟比較常見的良性病變，分為先天性和后天性兩種情況。 先天性的一般就是多囊腎，因為胚胎基因突變導(dǎo)致的，一般是雙腎多發(fā)囊腫，疾病進展較快，到后期會出現(xiàn)腎功能不全，甚至腎衰竭的情況。 這類患者因為疾病進展相對較快，雙腎體積也較大，因此會在較早期就會出現(xiàn)患側(cè)腰痛的情況發(fā)生，同時這類患者后期往往容易合并有腎臟小結(jié)石，同樣會引發(fā)腰痛。 而后天性腎囊腫一般是單側(cè)單發(fā)多見，囊腫的變化一般相對較小，一年大概1-2mm的增長速度，如果小體積腎囊腫，一般不會有什么自覺的癥狀，當腎囊腫體積較大時，可能會出現(xiàn)單側(cè)腰痛的發(fā)生。

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

親熱后總是腰疼到底是怎么回事？注意:四個原因并不容易

夫妻在感情濃厚的時候 經(jīng)常有親密的動作 通過這些親密的動作可以促進彼此的感情 同時表達充分的愛很多夫婦在愛情深處做愛 親吻對方來表達感情 但是有些夫婦在親熱后感到腰疼 這種情況的出現(xiàn)讓很多夫婦感到不理解 親熱后總是腰疼 和什么原因有關(guān)呢？1、腰椎病變?nèi)绻蚱抻H熱后感到腰疼 自己可能會影響健康 特別是腰椎功能下降 腰

右側(cè)腰疼是怎么回事？

右側(cè)腰痛無法忍受，部分患者改善自己的坐姿和睡姿，腰痛可以緩解的病理性腰痛需要對癥治療，首先患者需要明確自己的病因，例如腰肌勞損、腎臟問題、泌尿系結(jié)石等。長期以來，右側(cè)腰痛不緩解反而更嚴重的人，患者應(yīng)立即就醫(yī)，做詳細的身體檢查，尋找適合自己的療法。右側(cè)腰眼疼怎么回事1、是否有外傷。腰部位置有外傷容易損

更年期腰疼腿疼怎么辦

更年期女性經(jīng)常會出現(xiàn)這樣的疾病，全身疼痛。許多患者有腿痛、腰痛、胳膊痛等癥狀。這與植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂有關(guān)。醫(yī)學(xué)上說，如果出現(xiàn)這種游走性疼痛，應(yīng)該先到相關(guān)科室就診。排除免疫性疾病引起的游走性疼痛，無法說明原因的，應(yīng)考慮更年期的其他癥狀，如更年期植物神經(jīng)障礙引起的疼痛。更年期腰疼腿疼的治療方法1、癥狀輕時

女生來姨媽為什么會腰痛 如何緩解生理期腰疼

很多女性在月經(jīng)來潮前后都有腰痛的感覺，所以用敲腰等方法緩和腰痛。專家指出，這種做法有害無益。那么應(yīng)該怎么緩解這種情況呢？專家建議患者可采用食療與物理方法，下面跟著小編看下去吧！一、為什么女性經(jīng)期腰疼？一般來說，子宮位置可分為前、中、后。后位子宮宮體向后傾倒、彎曲，就像向后傾斜的茶壺。作為排出經(jīng)血的出

白領(lǐng)為什么腰疼 只是因為沒有把四個錯誤的動作當回事

很多城市白領(lǐng)長時間坐著運動少，總是腰酸背痛，嚴重的話腰肌勞損、脊柱側(cè)彎、腰間盤突出等疾病，女性乳房左右可能會變得不對稱為什么你總是感到腰酸背痛，或者因為你沒有把這四個錯誤的行為當成一樣。葛優(yōu)躺著這種姿勢的文藝有舒適地窩在沙發(fā)上的說法，這其實是半臥位，看起來很舒適，但實際上這樣坐著的腰椎沒有足夠的支撐

睪丸炎引起腰疼能自愈嗎

對于男性朋友們來說不管是患上哪一種男科疾病危害都是比較大的，睪丸炎一種發(fā)病率非常高的男科疾病了，這個疾病的發(fā)生嚴重危害到了患者的健康身體，如果治療不及時會有不孕不育的癥狀發(fā)生，為此大家一定要高度重視，那么睪丸炎引起腰疼能自愈嗎?睪丸炎這種疾病的患者可能會出現(xiàn)腰痛的癥狀，腰痛的癥狀一般不能自我治愈，所

右腰疼痛的原因

腰酸是成年人常見的臨床癥狀，兩側(cè)腰酸的概率相同。經(jīng)常引起右側(cè)腰部疼痛的原因，可以是腰部肌肉疾病，比如腰部肌肉膜炎，屬于無菌炎癥，由于感冒，過度活動，持續(xù)時間短，通過制動，消炎鎮(zhèn)痛的藥物治療，理療2周左右，明顯好轉(zhuǎn)。一、右腰疼痛原因1、首先是泌尿系病變，如最常見的泌尿系結(jié)石，可引起輸尿管梗阻和腎積水，表

女人的腰疼可能是這些疾病引起的

生活中，很多女性都有腰疼的癥狀。腰背部總是疼痛明顯的話，就需要找出原因，立即用合理的方法改善。否則，腰背部總是疼痛，容易影響女性的身心健康，降低生活質(zhì)量。值得注意的是，女性總是腰痛，與很多因素有關(guān)，其中也不排除疾病因素。女性總是腰疼，可能和什么病有關(guān)？1、腰椎間盤突出癥在平時的生活中，女性總是腰疼的

女性腰疼還尿頻是怎么回事？女性腰疼尿頻小心精神性因素

現(xiàn)在生活中，女性的工作和生活壓力，往往會出現(xiàn)身體不適，比如出現(xiàn)腰疼尿頻等癥狀。這可能是由于飲水過多引起的，但也可能是糖尿病、尿道炎、尿路結(jié)石、精神神神經(jīng)性尿頻等疾病的表現(xiàn)，除了腰痛尿頻之外，還伴有尿急尿痛等癥狀。如果不重視，可能會加重疾病，因此女性出現(xiàn)腰痛尿頻癥狀，需要立即到醫(yī)院就診，查明原因。女性

剖腹產(chǎn)后腰疼怎么治愈

患者在分娩前形成腰部肌膜炎、腰部肌肉疲勞，分娩后抵抗力更差，容易發(fā)生整體疾病，可通過腰椎間盤突出癥進行常規(guī)治療，ct檢查后可進行牽引理療，臥床休息。如果患者因剖腹產(chǎn)選擇的硬膜外下麻醉引起的疼痛，這種腰痛相對頑固，目前的醫(yī)學(xué)狀況無法治愈，只能對癥治療，緩解患者的疼痛。剖腹產(chǎn)后腰痛是怎樣的1、剖腹產(chǎn)手術(shù)中麻

尿酸高吃什么最好降得最快？尿酸高應(yīng)該多吃什么食物

尿酸高吃馬齒莧、菊苣、蒲公英、玉米須最好降尿酸最快。

孩子的第一個叛逆期是幾歲？孩子一般幾歲開始叛逆期

兒童的第一個叛逆期通常出現(xiàn)在兩到三歲，通常稱為嬰兒叛逆期。

肚子咕咕咕的響是什么原因引起的？肚子里經(jīng)常咕嚕響是什么病

肚子咕咕咕的響的原因是：饑餓、急性腸炎、腸扭轉(zhuǎn)。

男人不超過三分鐘是怎么回事？影響男性性功能的主要原因是什么

男人不超過三分鐘的原因有：原發(fā)性早泄、繼發(fā)性早泄、心理因素。

眩暈癥是什么原因?qū)е碌?引發(fā)眩暈癥的常見原因分析

眩暈癥是什么原因?qū)е碌模阂话阍虬ㄘ氀⒏哐扯取用}硬化、頸椎病、高血壓、心臟病、血液病、內(nèi)耳病。

遠離心慌、胸悶，這個母親節(jié)，以愛為盾守護母親的心臟健康！

在這個康乃馨飄香的季節(jié)，我們總想為母親獻上最美的禮物。然而，比起鮮花與賀卡，母親最需要的或許是一顆強勁跳動的心臟。據(jù)統(tǒng)計，我國心血管病患者已超3.3億，冠心病更是威脅中老年女性健康的“隱形殺手”。今年

母親節(jié)將至，這份禮物讓“糖媽”告別甜蜜負擔

時光飛逝，母親節(jié)的溫馨腳步已悄然臨近。每當這個充滿愛意的節(jié)日到來，你是否也在為挑選一份既貼心又實用的禮物而絞盡腦汁？特別是對于家中有糖尿病母親的子女來說，一份能夠守護她健康的禮物，無疑是比鮮花、珠寶更

重慶送子鳥醫(yī)院 備孕女性必知的生育“隱形殺手”——宮腔粘連

重慶送子鳥醫(yī)院備孕女性必知的生育“隱形殺手”----宮腔粘連宮腔粘連是婦科常見疾病，也是導(dǎo)致女性不孕的重要原因之一。許多備孕女性對其危害認識不足，甚至因忽視而錯過最佳治療時機。重慶送子鳥帶您了解宮腔粘

為什么昨晚刷牙了，早晨起床還是有口臭？掌握3個時間有效除口臭

口臭，真的是讓人尷尬又煩惱的存在。你昨晚刷了牙，甚至用漱口水，結(jié)果早晨起來，還是有口臭。為什么刷牙后，口臭還是難以消除呢？其實，問題可能出在以下幾個“時間節(jié)點”，掌握這3個時機，口臭能得到有效緩解哦?

【骨關(guān)節(jié)炎用藥】對比鹽酸氨基葡萄糖，硫酸氨基葡萄糖好在哪？

睡醒后關(guān)節(jié)有時僵硬,腿伸不直;走路拎重物或爬山、爬樓時,膝蓋總會隱隱作痛;久坐后感覺關(guān)節(jié)活動不靈活……當這些情況頻頻出現(xiàn),很可能是患上了骨關(guān)節(jié)炎。數(shù)據(jù)顯示,中國骨關(guān)節(jié)炎的患者人數(shù)高達1.6億[[1]]

愛不止今日 | 在媽媽的“特殊時期”，看見她的需要

“媽媽好像越來越易怒，稍有不慎就會和我吵起來。好像媽媽進入更年期了，怎么更年期的女人，都這樣嗎?”你是否聽見過，或者是自己說過這樣的話?你還在以為更年期是什么大不了的事嗎?其實并不是。人們將更年期和歇

成都經(jīng)方堂是中醫(yī)館還是正規(guī)醫(yī)院？區(qū)域特色中醫(yī)診療單位

在成都，許多患者對"成都經(jīng)方堂"的性質(zhì)存在疑問——它是一家普通的中醫(yī)館，還是具備正規(guī)醫(yī)療資質(zhì)的醫(yī)院?實際上，成都經(jīng)方堂是一家專注于中醫(yī)男科治療的專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)，經(jīng)成都市衛(wèi)生健康委員會備案，擁有合法醫(yī)療資

重慶送子鳥醫(yī)院 宮外孕是怎樣造成的？

重慶送子鳥醫(yī)院宮外孕是怎樣造成的？宮外孕，即異位妊娠，是指受精卵在子宮體腔以外著床發(fā)育的異常妊娠過程，是婦科常見的急腹癥之一，若不及時處理可能危及生命。了解其成因，有助于做好預(yù)防工作。以下是導(dǎo)致宮外孕

母親節(jié)特別策劃：關(guān)注老人心衰預(yù)警，守護每一份溫暖笑容

在母親節(jié)這個溫馨的日子里，我們總想以各種方式表達對母親的愛意與關(guān)懷。然而，在那些充滿愛的笑容背后，或許正隱藏著老人健康的隱憂——心力衰竭，這一不容忽視的健康警報，正悄然影響著無數(shù)老年人的生活質(zhì)量。心衰

別讓心慌氣短失眠偷走媽媽的微笑

"慈母手中線，游子身上衣。"母親，這個溫暖而偉大的稱呼，承載了世間最無私的愛。然而，歲月不僅在母親的臉上刻下皺紋，也讓她的身體機能悄然下降。她常常捂著胸口皺眉，有時還會因為胸悶睡不安穩(wěn)。如果你留心問她

首薈通便膠囊緩解便秘怎么樣

便秘是一個在生活中比較容易遇到的問題，有可能是因為飲食不規(guī)律造成的，有可能是因為偏食和挑食所引起的，還有可能是因為腸道功能異常所導(dǎo)致的，針對不同的便秘狀況，需要選擇用不同的方法來治療，那么首薈通便膠囊緩解便秘怎么樣?首薈通便膠囊功能主治是養(yǎng)陰益氣，瀉濁通便。用

地屈孕酮片不良反應(yīng)是什么?會出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象嗎

很多女性朋友們在月經(jīng)期間會出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象，雖然不是什么嚴重的疾病，但是卻會影響到自己正常的生活和工作，給自己的身體帶來很大的傷害。女性朋友們?nèi)绻霈F(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象，建議要及時的調(diào)理自己的身體，做好預(yù)防工作，不要因此影響了自己的健康，那么地屈孕酮片不良反應(yīng)是什么?會

安福達說明書推薦劑量每次吃多少粒？

前列腺增生可以說不少男人的痛，這個疾病發(fā)生了容易帶來不少令人難受的癥狀，這是很多男性朋友很痛苦的一件事情，現(xiàn)在有不少的中老年男性患上了前列腺增生疾病，尿頻尿急使人特別煩惱，建議要重視此病的，平時可以多去了解一下這個疾病是怎么導(dǎo)致的，做好一些預(yù)防工作，那么安福達

諾和靈30R(預(yù)混)筆芯在女性懷孕的時候可以用嗎

一些女性在懷孕的時候不注意飲食，很容易導(dǎo)致體內(nèi)的血糖升高，這樣就容易形成糖尿病，女人懷孕的時候出現(xiàn)糖尿病也要引起重視，不然會影響到胎兒的發(fā)育，下面來看一下諾和靈30R(預(yù)混)筆芯在女性懷孕的時候可以用嗎?諾和靈30R(預(yù)混)筆芯孕婦及哺乳期婦女用藥是由于胰島素

維阿露是直接外用的藥物嗎

白癜風疾病困擾了很多患者，該疾病臨床癥狀相對比較多，對于患者的傷害也是比較大的，很多患者在患病往往失去了自信心，影響了疾病的治療，建議患者要采取正確的方法來積極的進行治療，那么維阿露是直接外用的藥物嗎?維阿露用法用量:外用適量，搽患處。一日3——4次，搽藥30

希笛尼可以治療消化不良嗎

目前有許多朋友都遇到了消化系統(tǒng)相關(guān)的疾病，消化不良就屬于一種常見的狀況，大家應(yīng)該要注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行藥物的選擇，可以用于該疾病的藥物和方法都比較多，可以給患者所帶來的幫助也有差異，那么希笛尼可以治療消化不良嗎?希笛尼用于改善輕度至中度的功能性消化不良的早飽

得膚寶這個藥主要有哪些副作用

銀屑病屬于相對比較難治療的一種疾病，而且容易反復(fù)發(fā)作，生活中患上該疾病的人群相對較多，對于患者來講要注意多了解一些相關(guān)的護理知識，針對自己的病情來選擇科學(xué)的方法進行治療，那么得膚寶這個藥主要有哪些副作用?得膚寶不良反應(yīng):迄今為止，超過2500名患者參加了得膚寶

使用適今可正確的用法有哪些

銀屑病屬于相對常見的一種疾病，不僅會給患者的健康造成影響，也會給患者的生活和工作造成困擾，建議患者要積極的進行疾病的治療，日常生活中要多了解一些相關(guān)的護理知識，這樣才有助于病情的康復(fù)，那么使用適今可正確的用法有哪些?適今可用法用量:使用前用力振搖，噴灑時手持噴

吃了恩瑞格會肚子痛嗎

地中海貧血是一種在生活中比較嚴重的疾病，有許多人可能出現(xiàn)了這方面的情況，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物來對抗該疾病，有的人在使用藥品的過程中會出現(xiàn)肚子痛，那么吃了恩瑞格會肚子痛嗎?恩瑞格用于因需要長期輸血而引致鐵質(zhì)積聚的患者(如患有地中海貧血癥或其他罕見的貧血

優(yōu)利福到底對于什么疾病能使用？

雖然聽過前列腺增生，但很多人實際上對于前列腺增生完全不懂，對于它是比較陌生的。如果不清楚前列腺增生，就算自己身體出現(xiàn)了前列腺增生疾病，人們也不能夠早早的發(fā)現(xiàn)它從而積極的治療。對于前列腺增生的癥狀可以多加了解一下的，男性朋友在平常生活中要多關(guān)愛自己，多保護自己的

為什么會突然老是犯困

突然老是犯困可能是由睡眠質(zhì)量不佳、營養(yǎng)不均衡、心理壓力過大或者潛在疾病引起的，需要全面分析日常生活習(xí)慣和健康狀況來找出原因并及時調(diào)整。若問題持續(xù)或伴隨其他癥狀，建議盡快就醫(yī)。 1、睡眠質(zhì)量問題 睡眠不足或睡眠障礙如失眠、睡眠呼吸暫停會導(dǎo)致白天嗜睡和困倦。在現(xiàn)代社會，不規(guī)律的作息、長期熬夜和電子屏幕藍光刺激，極易干擾褪黑素分泌，進而影響深度睡眠的時間。解決方法包括： 固定睡眠時間：每天保證7~9個小時睡眠，避免熬夜。 調(diào)整睡前習(xí)慣：減少咖啡因、戒掉睡前玩手機，打造舒適的睡眠環(huán)境，比如使用遮光窗簾或耳塞。 若懷疑睡眠障礙，應(yīng)就醫(yī)做多導(dǎo)睡眠監(jiān)測，醫(yī)生可能推薦佩戴呼吸機或藥物治療。 2、營養(yǎng)不均衡和飲食不足 長期能量攝入不足、缺鐵性貧血或低血糖等問題，都會導(dǎo)致身體缺乏能量，表現(xiàn)為精神不振、犯困、乏力。例如缺鐵性貧血會造成紅細胞運輸氧氣能力降低，引起困倦。優(yōu)化飲食的方法包括： 補充富含鐵的食物：多吃瘦肉、動物肝臟、菠菜等，同時搭配富含維生素C的食物如橙子、獼猴桃促進吸收。 攝取復(fù)雜碳水化合物：例如全谷類食物如糙米、燕麥，避免過多精制糖，防止血糖波動過大。 一天三餐規(guī)律進食，避免過度節(jié)食。 3、心理狀態(tài)或壓力因素 長期心理緊張、壓力過大會導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)疲勞，表現(xiàn)為注意力下降、想睡覺等癥狀。心理壓力還可能引發(fā)慢性疲勞綜合征，更需警惕。緩解措施包括： 學(xué)會減壓：每天進行深呼吸、冥想或適量運動，比如瑜伽和散步。 確保工作與生活適當平衡，避免過多加班或長時間高壓工作。 必要時尋求心理咨詢師幫助，學(xué)習(xí)緩解焦慮的技巧。 4、潛在疾病問題 某些慢性病或者亞健康可能是引發(fā)嗜睡的原因。如果伴隨體重改變、關(guān)節(jié)疼痛、面色蒼白等癥狀，可能涉及甲狀腺功能減退、糖尿病或肝病等病癥。建議： 定期體檢，關(guān)注血糖、甲狀腺激素和血常規(guī)等指標。 有明確病癥需遵循醫(yī)生建議規(guī)范用藥或治療方案，如甲狀腺功能減退的患者可長期服用左甲狀腺素鈉片。 增強自身免疫力，比如日常保持鍛煉、中醫(yī)調(diào)理等方式。 突然老是犯困不可輕視，可能涉及生活習(xí)慣或潛在疾病。通過優(yōu)化作息、均衡飲食、減壓并注意體檢，大部分問題可以得到改善。如果癥狀持續(xù)，務(wù)必要及時就醫(yī)，明確具體病因以避免拖延導(dǎo)致并發(fā)癥的發(fā)生。

于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

椎間盤孔鏡術(shù)后后遺癥

椎間盤孔鏡術(shù)后可能出現(xiàn)的后遺癥包括疼痛復(fù)發(fā)、神經(jīng)損傷和局部感染等，但這些通常可以通過術(shù)后規(guī)范護理和及時就醫(yī)處理來減少風險。早期復(fù)查并與醫(yī)生溝通至關(guān)重要，以確保恢復(fù)順利。 1、疼痛復(fù)發(fā) 椎間盤孔鏡術(shù)雖然是一種微創(chuàng)手術(shù)，但手術(shù)區(qū)域周圍的軟組織可能在術(shù)后發(fā)生炎癥或粘連，這可能導(dǎo)致局部持續(xù)性疼痛或新癥狀的出現(xiàn)。部分疼痛還可能源自椎間盤未完全修復(fù)或其他節(jié)段的椎間盤問題反復(fù)。應(yīng)用止痛藥物如布洛芬或康復(fù)治療，如局部熱敷、理療等，可幫助緩解癥狀。當出現(xiàn)無法緩解或加重的疼痛時，應(yīng)及時復(fù)查。 2、神經(jīng)損傷 部分患者術(shù)后可能出現(xiàn)麻木、無力感、刺痛或其他神經(jīng)功能方面的異常，這可能與手術(shù)過程中神經(jīng)受到壓力或者局部血腫有關(guān)。神經(jīng)功能恢復(fù)時間較長，通常需幾周至幾個月不等。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素B族藥物如甲鈷胺，配合電刺激療法或針灸，有助于加速神經(jīng)功能修復(fù)。 3、局部感染 術(shù)后感染是所有外科手術(shù)的潛在風險。皮膚紅腫、發(fā)熱、流膿等可能是感染的信號，應(yīng)當立刻引起重視并就醫(yī)處理。預(yù)防感染的關(guān)鍵是保持手術(shù)部位清潔干燥，避免劇烈運動和抓撓術(shù)區(qū)。若確診為感染，則需使用抗生素治療，如頭孢類或青霉素類藥物。同時，醫(yī)生可能會要求引流清理積液以幫助恢復(fù)。 4、術(shù)后康復(fù)管理 術(shù)后的恢復(fù)同樣決定了手術(shù)效果。避免久坐、突然的扭轉(zhuǎn)或重體力活動，對于保護術(shù)區(qū)尤為重要。建議逐步恢復(fù)日常活動，選擇適宜的康復(fù)運動，例如游泳或輕緩的瑜伽，通過增強核心肌群力量來支持脊椎穩(wěn)定。 椎間盤孔鏡術(shù)雖然微創(chuàng)并發(fā)癥較少，但規(guī)范術(shù)后護理的關(guān)鍵在于定期隨訪與恢復(fù)期注意事項的遵循。如果癥狀異常或不適感持續(xù)，應(yīng)及時聯(lián)系醫(yī)生調(diào)整治療方案，改善恢復(fù)效果，同時預(yù)防后遺癥的長期化發(fā)展。

盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

備孕期間怎樣才能容易懷孕

備孕期間想要容易懷孕，需要關(guān)注排卵期、保持健康的生活方式以及心理狀態(tài)的調(diào)節(jié)，同時需要夫妻雙方共同努力來提升生育能力。 1、掌握排卵期 備孕時了解女性的排卵周期是提高懷孕幾率的重要方法。一般來說，排卵日出現(xiàn)在下次月經(jīng)開始前的14天，排卵期前后3天是懷孕概率最高的時間段。如果月經(jīng)周期不規(guī)律，可通過基礎(chǔ)體溫測量、排卵試紙檢測或婦科醫(yī)生輔助診斷來確定最佳受孕時間。增加排卵期的性交頻率有助于提高懷孕成功率，但頻率過高亦可能影響精子質(zhì)量。 2、優(yōu)化生活方式 健康的生活方式對于提高生育力至關(guān)重要。 飲食：建議夫妻雙方均攝入均衡的膳食，包括富含葉酸、鋅和維生素E的食物。女性可多吃深綠色蔬菜、堅果、全谷物等促進卵巢功能；男性則建議補充鋅元素以提升精子質(zhì)量，例如牡蠣和瘦肉。 運動：適度運動有助于調(diào)節(jié)體重、平衡荷爾蒙水平，但需避免短時間高強度的訓(xùn)練，因為過多的身體壓力可能影響生育能力。 戒煙戒酒：煙酒會對卵子和精子產(chǎn)生毒性作用，備孕期間需避免。 3、確保身體健康 備孕前夫妻雙方進行一次全面體檢尤為重要。需排查女性是否存在多囊卵巢綜合征、輸卵管梗阻等問題，男性則需關(guān)注精液分析結(jié)果，檢測精子數(shù)量、活動力等問題。如果發(fā)現(xiàn)問題，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下盡早治療，例如多囊卵巢可通過促排卵藥物治療，輸卵管梗阻可能需要微創(chuàng)手術(shù)疏通。精子質(zhì)量問題的患者可補充左旋肉堿等藥物。 4、心理狀態(tài)與情緒管理 長期的備孕壓力可能導(dǎo)致女性激素失調(diào)或男性精子質(zhì)量下降。夫妻雙方可以通過談心或放松訓(xùn)練緩解壓力。興趣愛好和社交活動也有助于調(diào)整焦慮情緒。必要時，可尋求心理醫(yī)生的支持。 備孕期間科學(xué)規(guī)劃、夫妻齊心是實現(xiàn)優(yōu)生的重要條件。請不必過于焦慮，應(yīng)保持健康樂觀的心態(tài)，如果備孕一年以上仍未成功，建議到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)尋求生殖專科醫(yī)生的幫助。

馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

牙齒隱裂的預(yù)防和治療

牙齒隱裂需要注意日常保護和及時治療，預(yù)防主要包括避免過度咬硬物和良好口腔護理，治療方法根據(jù)隱裂程度選擇補牙、牙冠修復(fù)甚至根管治療。 1、牙齒隱裂的原因： 牙齒隱裂是指牙齒表面或內(nèi)部出現(xiàn)細小裂紋。主要原因包括經(jīng)常咬硬物如堅果殼、冰塊等、夜間磨牙、用牙開瓶蓋等行為。牙齒長期受到冷熱溫差或酸性食物刺激、牙齒咬合異常和老化，也容易導(dǎo)致隱裂的發(fā)生。隱裂的初期可能沒有明顯癥狀，但未經(jīng)處理會發(fā)展為牙髓炎或牙折。 2、牙齒隱裂的預(yù)防方法： ① 避免咬硬物：平時盡量避免用牙齒咬堅硬食物，如骨頭、冰塊等，同時戒掉用牙齒開瓶蓋等不良習(xí)慣。 ② 減少磨牙：對于夜磨牙現(xiàn)象，可以佩戴牙科醫(yī)生定制的牙齒保護墊，避免牙齒磨耗和隱裂。 ③ 改善飲食與護理：減少酸性或過冷過熱食物的攝入，有助于避免牙釉質(zhì)損傷；堅持早晚刷牙和每日牙線清潔，定期洗牙檢查，保持口腔健康。 ④ 防止咬合異常：若存在咬合紊亂或牙齒排列問題，應(yīng)及時矯正，以減輕牙齒應(yīng)力集中。 3、牙齒隱裂的治療方式： ① 補牙：對于輕度裂紋，可通過復(fù)合樹脂等材料修復(fù)裂縫，降低裂縫擴展的風險。 ② 牙冠修復(fù)：若牙齒隱裂較深但未影響牙髓，可通過安裝牙冠包裹整個牙齒，分散咬合壓力，保護牙齒持續(xù)使用。 ③ 根管治療：如果隱裂已經(jīng)傷及牙髓甚至引發(fā)牙髓炎，則需要先進行根管治療清理感染，再安裝牙冠保護。嚴重的情況下可能需要拔牙。 ④ 外傷性隱裂特例：若隱裂由外力導(dǎo)致，需立即就醫(yī)，醫(yī)生可能需要通過 X 光確認裂紋范圍并采取相應(yīng)修復(fù)措施。 牙齒隱裂未被重視時會逐漸引發(fā)牙痛、牙折等問題，甚至導(dǎo)致牙齒喪失。采取有效的預(yù)防措施，及時就醫(yī)治療，可以保護我們的牙齒健康并延長其使用壽命。定期口腔檢查至關(guān)重要，建議每半年到一年進行專業(yè)評估，避免隱裂問題的發(fā)展。

熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

三個癥狀說明已有痛風了

痛風的早期癥狀包括突發(fā)性關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)紅腫熱痛以及關(guān)節(jié)活動受限，這些癥狀說明可能已經(jīng)出現(xiàn)痛風，建議盡早就醫(yī)進行診斷和治療。針對痛風可以調(diào)整飲食、服用降尿酸藥物或消炎止痛藥，并配合生活習(xí)慣的改變來控制病情。 1、突發(fā)性關(guān)節(jié)疼痛 痛風最典型的表現(xiàn)是突然的劇烈關(guān)節(jié)疼痛，尤其多發(fā)生在夜間，常見于大腳趾關(guān)節(jié)。其原因為尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)內(nèi)，引發(fā)急性炎癥反應(yīng)。這種疼痛通常在24小時內(nèi)達到高峰，嚴重時甚至無法忍受。應(yīng)及時進行血尿酸檢測和關(guān)節(jié)液檢查來確診。治療方面，可嘗試服用秋水仙堿、非甾體類抗炎藥物如布洛芬或激素類藥物來減輕疼痛和炎癥，同時需遵循醫(yī)囑治療原發(fā)病因。 2、關(guān)節(jié)紅腫熱痛 痛風發(fā)作時，受累關(guān)節(jié)部位會出現(xiàn)紅腫、發(fā)熱以及觸痛等明顯的炎癥表現(xiàn)，尤其是下肢關(guān)節(jié)更為常見。這種癥狀的產(chǎn)生與免疫系統(tǒng)對尿酸鹽結(jié)晶的強烈反應(yīng)密切相關(guān)。如果癥狀反復(fù)且未被控制，關(guān)節(jié)可能會發(fā)生永久性損傷。除了藥物治療外，建議采用物理降溫法如冰袋冷敷來減輕癥狀，并注意臥床休息，以避免關(guān)節(jié)過度負荷。 3、關(guān)節(jié)活動受限 隨著痛風的反復(fù)發(fā)作，尿酸鹽結(jié)晶逐漸積聚并形成痛風石，可能導(dǎo)致受累關(guān)節(jié)的僵硬或活動受限。如果不加以控制，這種狀況可能進一步影響日常生活。此時，醫(yī)療干預(yù)顯得尤為重要，可以通過調(diào)整降尿酸藥物如別嘌醇和非布司他來降低血尿酸水平，并聯(lián)合物理治療或手術(shù)清除較嚴重的痛風石以恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。 如果您出現(xiàn)上述三個癥狀，一定要高度重視，盡早就醫(yī)確定病因并開始治療。痛風屬于可控性代謝性疾病，通過持續(xù)性藥物治療以及低嘌呤飲食、增加水分攝入等生活干預(yù)，可以有效減少發(fā)作頻率并預(yù)防病情加重。日常可以適當多吃蔬菜水果，避免攝入高嘌呤食物如動物內(nèi)臟、海鮮及酒精，同時堅持規(guī)律作息以提升整體健康水平。

朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

肝功能正常值是多少

肝功能的正常值可以根據(jù)不同指標來判斷，包括谷丙轉(zhuǎn)氨酶ALT、谷草轉(zhuǎn)氨酶AST、總膽紅素TBil、白蛋白Alb等通常作為參考的主要指標。平均情況下，ALT和AST一般在0-40U/L之間，總膽紅素范圍為3.4-17.1μmol/L，白蛋白則為35-55g/L。具體數(shù)據(jù)可能因檢測方法和個體差異略有改變。 1、ALT谷丙轉(zhuǎn)氨酶： ALT是臨床肝功能檢查中最常見的指標之一，主要用于評估肝細胞受損的程度。通常正常值為0-40U/L，過高可能提示肝炎、脂肪肝或藥物性肝損傷。 如果ALT偏高但癥狀輕微，建議調(diào)整生活方式，如戒酒、避免油膩飲食和過度勞累。 可以補充護肝藥物，如水飛薊素在醫(yī)生建議下服用。 定期復(fù)查至關(guān)鍵指標恢復(fù)正常。 2、AST谷草轉(zhuǎn)氨酶： AST更主要用于判斷肝細胞或心肌細胞的損傷。正常值范圍與ALT相近，一般為0-40U/L。如果高于正常范圍，可能表明肝細胞壞死，或還能反映心臟病損傷的潛在可能。 若AST顯著升高，應(yīng)進一步做心肌酶檢查以排查心臟問題。 注意高蛋白高纖維飲食幫助肝臟修復(fù)，如選擇魚類或綠色蔬菜。 根據(jù)具體病因選用保護肝細胞的藥物，例如還原型谷胱甘肽。 3、總膽紅素TBil： 總膽紅素反映的是與膽道功能及肝臟結(jié)合解毒功能相關(guān)的信息，正常值一般為3.4-17.1、μmol/L之間。總膽紅素若超過正常，可能預(yù)示膽囊疾病、黃疸或溶血性疾病。 針對輕度升高，可通過避免高脂飲食和適量戶外運動改善肝膽代謝。 若出現(xiàn)明顯黃疸，需立即就診，排查膽結(jié)石或膽管阻塞并可能需要通過手術(shù)或內(nèi)鏡治療。 藥物方面，苯巴比妥類和維生素K可能具有一定輔助效果，但應(yīng)遵醫(yī)囑使用。 4、白蛋白Alb： 白蛋白用于判斷肝臟合成功能是否正常，正常值為35-55g/L。降低可能提示慢性肝病、營養(yǎng)不良或腎病等。 若低于正常值，可通過高蛋白質(zhì)、高營養(yǎng)的飲食攝入來補充白蛋白，例如蛋、牛奶和魚類。 必要時，醫(yī)院可能采取靜脈滴注白蛋白來補足快速恢復(fù)需求。 肝功能指標的正常值范圍是臨床判斷的基礎(chǔ)，但評估健康狀況還需結(jié)合癥狀表現(xiàn)和進一步檢查。如果出現(xiàn)持續(xù)的異常指標，請務(wù)必盡早咨詢專業(yè)的醫(yī)生并進行全面診斷，避免延誤最佳治療時機。

汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

胸部里面有硬塊是怎么回事

胸部里面有硬塊可能由良性疾病、惡性疾病或其他病理性原因引起，具體需根據(jù)癥狀、病史和體檢進一步明確。常見原因包括乳腺增生、乳腺纖維瘤、乳腺囊腫、乳腺癌等。如果發(fā)現(xiàn)硬塊，建議盡早就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生通過影像學(xué)檢查或病理學(xué)檢查確診，并根據(jù)病因選擇合適的治療方法。 1良性疾病引起的胸部硬塊 乳腺增生是女性常見的良性乳腺病，通常表現(xiàn)為乳房疼痛，并伴有多個小硬塊。這類硬塊通常為柔軟質(zhì)地，可隨月經(jīng)周期有所變化。乳腺纖維瘤則為單一且可移動的硬塊，質(zhì)地較硬但無痛感。另一種情況是乳腺囊腫，通常為囊性液體包塊，手摸時會有波動感。針對這些情況，可通過乳腺彩超進行初步鑒別。如果確診為良性病變，通常無需手術(shù)，僅需定期復(fù)查并調(diào)整生活方式。如疼痛較重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用消炎痛或一些植物雌激素平衡劑，并減少咖啡、巧克力等刺激性食物的攝入。 2惡性疾病導(dǎo)致的胸部硬塊 乳腺癌是胸部硬塊中最需警惕的原因，這種情況下硬塊通常質(zhì)地堅硬、不規(guī)則、不活動，可能伴隨皮膚凹陷、乳頭回縮或溢液等癥狀。乳腺癌的早診早治尤為重要，影像學(xué)檢查如鉬靶、MRI和穿刺活檢可以明確診斷。一旦確診需要采取綜合治療，包括手術(shù)切除、放療、化療及內(nèi)分泌治療等，具體方案應(yīng)根據(jù)病理類型和分期制定。 3其他可能原因 胸部硬塊還可能是由于外傷、感染或其他非乳腺疾病導(dǎo)致。如乳腺組織在外傷后可能形成血腫，觸摸感為局限性硬塊；乳腺感染則表現(xiàn)為局部紅腫熱痛，需抗炎治療。還有一種少見情況——腺樣瘤樣變，可由激素水平波動引起同樣表現(xiàn)為胸部硬塊。此類疾病應(yīng)由醫(yī)生綜合評估診斷處理。 無論胸部硬塊的原因如何，早期就醫(yī)和明確診斷都非常重要。女性尤其要定期進行乳腺自檢，建議每月一次，最佳時間為月經(jīng)結(jié)束后3到5天。如硬塊持續(xù)存在或出現(xiàn)惡化跡象，應(yīng)及時到醫(yī)院進行詳細檢查。

潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院

肺積液是什么原因引起的

肺積液是一種肺周圍胸腔內(nèi)液體積聚過多的情況，可能由感染、惡性腫瘤、心衰、肝硬化或外傷等多種原因引起，需進一步檢查明確病因并采取針對性治療。 1、感染 感染性病原是肺積液最常見的原因之一，肺炎是典型的病因之一，細菌、病毒或真菌感染可誘發(fā)胸腔內(nèi)炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致胸腔積液。如結(jié)核感染，也可能引起結(jié)核性胸腔積液。在此情況下，抗感染治療非常關(guān)鍵，例如： 使用抗生素治療細菌性胸腔積液，如廣譜抗生素阿莫西林-克拉維酸。 對于真菌性肺積液，可能使用抗真菌藥例如氟康唑。 若為結(jié)核性胸腔積液，應(yīng)考慮聯(lián)合使用抗結(jié)核藥物如異煙肼、利福平和吡嗪酰胺。 2、惡性腫瘤 腫瘤如肺癌、乳腺癌或淋巴瘤可能破壞胸膜屏障，導(dǎo)致液體滲漏至胸腔，形成癌性胸腔積液。這種情況常見于晚期腫瘤患者，治療主要是緩解癥狀和改善生活質(zhì)量，例如： 胸腔穿刺抽液以暫時減輕呼吸困難。 結(jié)合化療或放療控制腫瘤進展。 可采用胸腔內(nèi)注射硬化劑如滑石粉減少復(fù)發(fā)。 3、心衰與肝硬化 心臟功能衰竭導(dǎo)致肺循環(huán)高壓，肝硬化引起低蛋白血癥，這些都會破壞液體代謝平衡，導(dǎo)致肺積液。治療重點在于控制原發(fā)性疾病，例如： 使用利尿劑如呋塞米減少液體潴留。 糾正低蛋白血癥，可補充白蛋白。 針對心功能不全，可使用ACE抑制劑如貝那普利。 4、外傷和其他原因 胸部外傷可損傷血管或胸膜，導(dǎo)致出血或液體滲漏；全身性疾病如風濕病類疾病亦可能導(dǎo)致肺積液，需針對具體病因治療。 發(fā)現(xiàn)肺積液后，建議及時就醫(yī)行胸片、胸部CT或胸腔穿刺檢查明確病因和性質(zhì)。根據(jù)不同的病因，采取相應(yīng)治療措施非常重要，以避免病情進一步惡化，危及生命。

尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

人格解體是抑郁癥嗎

人格解體不是抑郁癥，但它可能是抑郁癥的癥狀之一。人格解體是一種解離性體驗，使人感到自身與環(huán)境疏離，而抑郁癥則是一種廣泛的情緒障礙，兩者在病因、表現(xiàn)和診斷上均有明顯區(qū)別。若出現(xiàn)人格解體，應(yīng)警惕潛在的心理或精神問題，包括但不限于抑郁癥，需要更深入的評估與治療。 1、人格解體與抑郁癥的區(qū)別 人格解體是一種解離狀態(tài)，常表現(xiàn)為對自我感知的疏離、世界的陌生感，患者可能會感覺自己“似乎不真實”或“被隔離”。抑郁癥主要表現(xiàn)為持續(xù)的情緒低落、興趣喪失、精力減退，伴隨睡眠、飲食和體重的變化，以及可能的低自尊、絕望感。人格解體并不是抑郁癥，但二者常常共存。人格解體還可能出現(xiàn)在其他解離性障礙、焦慮癥或創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙中。 2、人格解體的可能原因 遺傳因素：家族中有精神疾病史，可能更容易經(jīng)歷人格解體。 環(huán)境因素：重大生活事件、持續(xù)的情緒壓力、童年創(chuàng)傷如虐待或忽視可能誘發(fā)解離癥狀。 生理因素：可因睡眠剝奪、極度疲勞、藥物濫用如大麻、迷幻藥或神經(jīng)活動異常引發(fā)大腦解離狀態(tài)。 病理因素：除了抑郁癥，焦慮癥、解離障礙、PTSD等精神健康問題也可能導(dǎo)致人格解體。 3、怎么辦：治療及自我管理方法 心理治療 認知行為治療CBT：通過識別和調(diào)整負性思維，減少癥狀的出現(xiàn)。 正念治療：引導(dǎo)患者關(guān)注當下，改善不真實感帶來的困擾。 創(chuàng)傷聚焦療法：針對童年創(chuàng)傷或重大事件進行干預(yù)。 藥物治療 針對抑郁癥狀可考慮選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRI，如舍曲林、帕羅西汀或西酞普蘭等。 若焦慮明顯可選擇苯二氮卓類短期緩解，但需謹慎使用，預(yù)防依賴。 若有睡眠障礙可以使用安眠類藥物如佐匹克隆，但需醫(yī)生處方。 生活方式調(diào)節(jié) 每日規(guī)律作息，保持充足的睡眠。 培養(yǎng)社交活動，避免過度孤立。 增加體育鍛煉如快走或瑜伽，幫助降低焦慮水平。 人格解體雖然可能與抑郁癥相關(guān)聯(lián)，但其并不是抑郁癥本身，確診需依賴專業(yè)評估。若出現(xiàn)持續(xù)的解離體驗，特別是伴隨明顯的情緒問題或其他精神癥狀，建議及時尋求精神科醫(yī)生或心理咨詢師的幫助，通過專業(yè)治療緩解癥狀，改善生活質(zhì)量。

張鏞 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

老年人肚脹是什么原因

老年人肚脹可能與消化系統(tǒng)功能減退、消化道疾病、飲食習(xí)慣不當、藥物影響或心理壓力有關(guān)，應(yīng)原因并針對性調(diào)整飲食、生活習(xí)慣，必要時咨詢醫(yī)生進行檢查和治療。 1、消化系統(tǒng)功能減退 隨著年齡增加，老年人的消化系統(tǒng)功能逐漸減退，胃腸道的蠕動能力降低，酶分泌不足，容易導(dǎo)致食物分解不完全，產(chǎn)生脹氣感。飲食上加以調(diào)節(jié)，選擇容易消化的食物，如粥類、蒸煮后軟爛的蔬菜等，可以減輕肚脹癥狀。避免油膩、難以消化的食物也尤為重要。 2、消化道疾病 某些消化道疾病是老年人肚脹的重要原因，如慢性胃炎、胃下垂、腸易激綜合征或腹水等。大腸癌等惡性病變在老年人中發(fā)病率較高，也可能引發(fā)肚脹。此類情況需引起重視，建議出現(xiàn)持續(xù)性肚脹時及時就醫(yī)，通過胃鏡、腸鏡或腹部B超等檢查明確診斷。 3、飲食習(xí)慣不當 進食速度過快、過饑或過飽、喝碳酸飲料等，可能導(dǎo)致大量氣體進入胃腸道，造成腹脹。培養(yǎng)規(guī)律的飲食習(xí)慣非常重要，吃飯時細嚼慢咽，可以減少氣體進入，同時避免暴飲暴食，適量飲水也有助于腸道正常蠕動。 4、藥物副作用 老年人多合并慢性病，長期服用某些藥物如降血脂藥、降壓藥、止痛藥等可能會影響胃腸功能，導(dǎo)致腹脹。如果懷疑是藥物引起的副作用，應(yīng)和醫(yī)生溝通，調(diào)整用藥或服藥方式。 5、心理壓力或情緒焦慮 心理壓力或過度焦慮，會使胃腸平滑肌痙攣，影響消化吸收功能，進而導(dǎo)致腹脹。適當?shù)那榫w調(diào)節(jié)非常重要，可以通過散步、與他人交流、聽音樂等放松活動改善心理狀況。 如果老年人肚脹癥狀無法緩解或伴隨其他癥狀如體重下降、貧血等，應(yīng)盡早就醫(yī)排查原因。同時保持清淡、易消化的飲食，規(guī)律作息，適量運動，有助于改善腸胃健康，緩解不適癥狀。

彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院