尿酸高可以吃維生素c片嗎

高尿酸可以吃維生素c的，尿酸偏高的本身就建議多吃些堿性食物，而這類食物多以果蔬為主，常富含較高的維生素c存在，適當?shù)臄z入量可以有效地促進尿酸的排泄，但因為在懷孕期間，不能盲目地補充。高尿酸在懷孕期間是一種更常見的現(xiàn)象，其原因主要與身體器官代謝的下降有關，加上懷孕期間的過度補充劑，很容易導致高尿酸的發(fā)生。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

維生素c可以美白祛斑嗎

維生素C可以減少黑色素合成，提亮膚色，有助于美白，但不能根治色斑。為有效美白祛斑，可選擇果酸換膚，通過涂抹果酸溶液軟化老角質層，促進新皮膚生長。其核心在于維生素C的美白作用以及果酸換膚的祛斑效果。

張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

腎結石吃維生素c嗎

腎結石患者不建議吃維生素c，因為維生素c自然轉化可形成尿酸，如果飲食中有較多的維生素c，可以使尿液中草酸含量增加，與尿液中的鈣結合會形成草酸鈣結石。腎結石患者應根據(jù)結石的大小、位置選擇合適的治療方法。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

一般吃維生素c多久可以美白

維生素C食用大約一至兩個月可以幫助皮膚抗氧化并抑制黑色素，從而達到美白效果。若追求快速美白，可考慮美容院的專業(yè)方法，如果酸換膚或注射美白針，美白針能促進膠原蛋白再生和激活美白因子，使皮膚白皙亮麗。

支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

維生素c真能美白嗎

如果是炎癥后色素沉著，除了局部可以外用左旋維C或者口服安全劑量的維生素C之外，還可以用果酸類的護膚產品淡化色斑。維生素C美白，一定要在專業(yè)醫(yī)生指導下選擇合適的劑量，切記不能過量口服或者靜脈用維生素C，否則會出現(xiàn)一定的不良反應。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

天然維生素c咀嚼片可天然維生素e同時服用嗎？效果如何？

養(yǎng)生堂天然維生素c咀嚼片中維生素c又叫L-抗壞血酸，是一種水溶性維生素，能提高免疫力，預防癌癥、心臟病、中風，保護牙齒和牙齦等，還可以使皮膚黑色素沉著減少，從而減少黑斑和雀斑，使皮膚白皙，而天然維生素e中維生素e是一種脂溶性維生素，有很強的抗氧化作用，能延緩細胞因氧化而老化，供給體內氧氣，可減輕疲勞，從臨床反應看，天然維生素c咀嚼片是可以和天然維生素e同時服用的，可以有效補充維生素C和維生素E，能增強免疫力，有需要的朋友可以在醫(yī)生的指導下放心服用。意見建議：天然維生素e對維生素K有拮抗作用，并且能夠抑制血小板的凝聚，降低血液凝固性，所以服用抗凝血藥物時，不能與維e同服。維生素Ｃ含量多的食物有櫻桃、番石榴、紅椒、黃椒、柿子、青花菜、草莓、橘子、芥藍菜花、獼猴桃，你可以多吃一些。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

維生素c片應該飯前或飯后吃？

一般是飯后服用，飯后服用對胃黏膜沒有損害，燒心和胃酸過多本身就已經傷害到胃了，要注意保護胃黏膜，胃病復發(fā)的幾率才會變小。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

維生素c的祛斑方法

維生素C作為一種天然的抗氧化劑，不僅能夠抑制黑色素的生成，還能幫助皮膚淡化色斑，實現(xiàn)美白效果。然而，對于嚴重的色斑問題，單純依靠維生素C的口服可能效果有限。此時，采用皮秒激光治療方法可能更為有效。皮秒激光通過特定波長深入皮膚表層，瞬間擊碎分解黑色素顆粒，借助人體自然代謝過程將其排出體外。結合口服維生素C和皮秒激光治療，能夠從內外兩方面有效改善色斑問題，實現(xiàn)更加全面和持久的美白效果。

何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

吃維生素c有什么好處

維生素C是一種水溶性維生素。其結構類似葡萄糖,是一種多羥基化合物。具有很強的還原性,很容易被氧化成脫氫維生素C,但其反應是可逆的,并且抗壞血酸和脫氫抗壞血酸具有同樣的生理功能。維生素c是可以參加蛋白的合成的,如果體內缺少的話,就會造成細胞的連接發(fā)生障礙的情況。抗氧化,能夠起到增白皮膚,以及防止衰老的一個效果。可促進膽固醇的排泄,防止膽固醇在動脈內壁沉積,甚至可以使沉積的粥樣斑塊溶解。因為維生素c是一種水溶性的維生素,雖然現(xiàn)在壞血病非常的少見,但是常吃維生素c還是能夠防止這種疾病的發(fā)生。希望以上內容對您有所幫助,祝您生活愉快。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

痛風可以吃維生素c嗎

痛風可以適量食用維生素C。一項研究發(fā)現(xiàn)，維生素的攝入量C維生素可以降低男性痛風的風險C可適量服用。痛風服用維生素C和維生素C與每天至少補充1500毫克維生素的250毫克食物相比C痛風的風險會降低45%左右。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

尿常規(guī)維生素c2+是什么意思

尿常規(guī)檢查中維生素C2+表示尿液中維生素C含量偏高，可能由近期攝入高劑量維生素C補充劑、飲食中富含維生素C食物或尿液樣本保存不當...

沙棘果維生素c含量比獼猴桃高嗎

沙棘果的維生素C含量顯著高于獼猴桃，每100克沙棘果含維生素C約400-2500毫克，而獼猴桃僅為60-90毫克。沙棘果是已知維生素C最豐富的天??...

富含維生素c的水果和蔬菜

維生素C是人體必需的營養(yǎng)素，富含維生素C的水果和蔬菜包括柑橘類、草莓、獼猴桃、西紅柿、青椒等。這些食物有助于增強免疫力、促?...

什么蔬菜含維生素c多一點

維生素C含量較高的蔬菜包括辣椒、西蘭花和苦瓜。辣椒的維生素C含量在蔬菜中位居前列，尤其是紅辣椒，每100克可提供超過100毫克的維?...

什么樣的人需要補充維生素c

維生素C缺乏者、吸煙人群、孕婦及哺乳期婦女、術后恢復患者、飲食不均衡者需重點補充。關鍵原因包括攝入不足、消耗增加、吸收障??...

維生素c泡水洗腳可以治腳氣嗎

維生素C泡水洗腳無法直接治療腳氣，腳氣主要由真菌感染引起，需使用抗真菌藥物。維生素C泡水洗腳可能有助于緩解皮膚干燥，但對真?...

鼻腔黑色素惡性腫瘤可以吃維生素c嗎為什么

鼻腔黑色素惡性腫瘤患者可以適量補充維生素C，但需在醫(yī)生指導下進行，因為維生素C不能替代正規(guī)治療。維生素C具有抗氧化作用，可能...

什么蔬菜維生素c含量最高效果好

維生素C含量最高且效果好的蔬菜是辣椒和西蘭花，日常飲食中增加這些蔬菜的攝入有助于提升免疫力。辣椒每100克含有約144毫克維生素C?...

臉上有斑吃維生素c還是e

臉上有斑可以選擇補充維生素C或維生素E，兩者均有抗氧化作用，但具體效果因人而異。維生素C抑制黑色素生成，促進皮膚亮白；維生素...

維生素c含量高的水果和蔬菜有哪些?

維生素C含量高的水果包括橙子、草莓、獼猴桃，蔬菜中青椒、西蘭花、西紅柿含量豐富。這些食物是補充維生素C的理想選擇，有助于增?...

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治閑靈是什么藥？一天吃幾片？

現(xiàn)在在市場上用于進行治療癲癇的藥物是非常多的，一般是建議患者根據(jù)自己的癲癇類型來選擇適合的藥物。有的患者會選擇復方制劑，比如說治閑靈，那么我們來看看治閑靈是什么藥?一天吃幾片?治閑靈是癲癇的一種治療用藥，通過說明書我們了解到，用法用量是口服。成人一次1-2片，

羅蓋全是口服嗎?推薦劑量是多少

如今人們生活條件好了，不少的朋友們飲食條件也有了很大的改善，但是現(xiàn)實生活中還是有不少的朋友們飲食不合理，出現(xiàn)了偏食、挑食的現(xiàn)象，導致自己患上了一些疾病，骨質疏松癥屬于常見的一種疾病，尤其是多見一些中老年朋友們，建議要做好預防和調理工作，那么羅蓋全是口服嗎?推薦

龜齡集由什么藥物成分組成的？

腎虛腎虧是不少男性疾病的誘發(fā)因素來的，腎虛容易導致很多男性疾病的發(fā)生，因為腎虛容易誘發(fā)陽痿早泄影響夫妻感情，使得患者很是苦惱不已，影響了正常的夫妻生活，容易影響了家庭幸福，對于這個疾病是要重視起來的。那么龜齡集由什么藥物成分組成的?腎虧的出現(xiàn)很多時候也是需要用

泛福舒吃藥后不良反應是什么?有哪些副作用

慢性支氣管炎屬于一種常見的多發(fā)性疾病，最近幾年發(fā)病趨勢在逐漸的上升，給人們的健康造成了很大的影響，建議大家多關注一些疾病的相關因素，針對病情來科學的進行治療和調理，那么泛福舒吃藥后不良反應是什么?有哪些副作用?在用藥方面患者要了解藥物的說明書，因為如果藥物存在

利必通它有禁忌人群嗎？

癲癇這類疾病首先就要明確病因，這樣才能更好的控制住病情，癲癇也被稱之為羊癲瘋，一般患有癲癇可以在醫(yī)生的間接用藥來控制病情，藥物可以在醫(yī)生的建議下使用利必通，但該藥物有些人是不建議使用的，不然會影響到健康，下面一起來看一下利必通它有禁忌人群嗎?利必通該藥物如果需

瑞易寧會存在哪些禁忌人群呢

糖尿癥不可怕，可怕的是它的并發(fā)癥，一般愛吃甜食的人，患有糖尿病的幾率可能會更大一些，糖尿病的人可以在醫(yī)生的建議下使用瑞易寧，但該藥物也是存在禁忌的，下面來看看瑞易寧會存在哪些禁忌人群呢?瑞易寧禁忌下列患者禁用格列吡嗪:1.已知對本品中任何成份過敏者。2.1型糖

使用可定期間需要控制飲食嗎

體內的血脂過高對健康的影響比較大，容易出現(xiàn)冠心病、心肌梗死等癥狀，所以發(fā)現(xiàn)血脂過高的時候就要及時用藥進行處理了，下面具體來了解一下使用可定期間需要控制飲食嗎?可定適用于經飲食控制和其它非藥物治療(如:運動治療、減輕體重)仍不能適當控制血脂異常的原發(fā)性高膽固醇血

保法止用于雄激素性脫發(fā)推薦劑量一日幾次

雄激素性脫發(fā)，這脫發(fā)癥狀在生活中往往也是比較常見的，比較嚴重的后果，就是導致患者的個人形象被破壞，繼而導致患者的婚姻、事業(yè)以及社交都會受到諸多不良的影響，那么，保法止用于雄激素性脫發(fā)推薦劑量一日幾次?根據(jù)保法止的藥品說明書中的相關分析，這種藥物的推薦劑量為每天

復方木尼孜其顆粒調節(jié)內分泌功效行不行

在現(xiàn)實生活中，部分女性因為需要經常加班加點，從而導致身體過度損耗，誘發(fā)了內分泌失調的出現(xiàn)，從而給患者的身體健康帶來了一定的隱憂，有必要積極尋求治療，那么，復方木尼孜其顆粒調節(jié)內分泌功效行不行?下面了解一下吧!根據(jù)復方木尼孜其顆粒的藥品說明書中的相關規(guī)定，這種藥

瑞必樂說明書是什么?需注意哪些事項

抑郁癥患者在生活中要注意及時的調整自己的心態(tài)，平時避免單獨獨處，還是多去一些公共場所，這樣的話更利于自己身體的健康，尤其是家屬要注意多照顧好患者，平時要帶患者多去外面游玩一下，多與人交流和溝通，那么瑞必樂說明書是什么?需注意哪些事項?瑞必樂注意事項:1、抑郁癥

乳房小葉增生有什么癥狀

乳房小葉增生的主要癥狀包括乳房脹痛、觸及小腫塊以及月經前癥狀加重，患者應根據(jù)癥狀變化及時就醫(yī)，以免延誤治療。乳房小葉增生屬于乳腺組織的良性病變，主要與內分泌失調有關，通過生活習慣調整以及藥物治療可以有效緩解癥狀。 1、乳房脹痛 乳房脹痛是乳房小葉增生最常見的癥狀。這種疼痛通常表現(xiàn)為隱隱作痛或脹痛，并在月經前加重，月經后減輕。疼痛可能會擴散到腋下或胸壁，部分患者甚至會感到壓迫痛或刺痛。如果疼痛明顯影響生活，患者可通過調整內衣穿戴、避免咖啡因攝入以及熱敷緩解癥狀；嚴重時，在醫(yī)生指導下使用非甾體類抗炎藥如布洛芬等藥物。 2、乳房腫塊 小葉增生患者常能摸到乳房內有大小不一、質地較軟的小腫塊，小腫塊形態(tài)規(guī)則、較易推動，且通常在月經周期后有所變化。如果腫塊發(fā)生持續(xù)的增大、變硬、疼痛加劇等異常變化，需第一時間就醫(yī)排查其他病變可能。平時可定期通過乳腺超聲檢查監(jiān)測變化，以便及時采取進一步措施。 3、月經周期相關癥狀 乳房小葉增生的癥狀通常與月經周期密切相關，尤其在月經前一周，乳房脹痛或腫塊會更加明顯。女性在此期間應保持作息規(guī)律，減少脂肪及鹽分攝入，多食用富含維生素E的堅果及深綠色蔬菜等，有助于減輕癥狀。保持規(guī)律的身體活動，如每周進行3-5次中低強度的有氧運動如散步、瑜伽，對緩解內分泌失調和乳房不適有一定的預防作用。 4、其他不適癥狀 個別人因小葉增生可能出現(xiàn)乳房皮膚發(fā)熱、乳頭刺痛等不適，但這些癥狀往往較輕。若伴隨乳頭溢液、乳房皮膚凹陷或局部炎癥，則可能提示其他乳腺疾病，如乳腺囊腫或腫瘤，應立即就診。 乳房小葉增生雖然是一種良性病變，但同樣需要重視。通過健康的生活方式、定期檢查以及必要的藥物治療，絕大部分患者可以避免病情加重。如果您懷疑乳房癥狀異常，建議盡早到醫(yī)院進行乳腺相關檢查，明確病因后實施針對性治療。

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院

生完孩子恥骨多久不疼

通常情況下，女性在生完孩子后，恥骨疼痛會在6周至3個月內逐漸緩解，但具體時間因人而異，可能受到分娩方式、身體恢復狀況以及康復措施等多方面的影響。通過適當?shù)淖o理、休息以及科學的康復訓練，大部分情況下可以幫助促進恢復。如果疼痛持續(xù)或加重，需及時就醫(yī)排查潛在病因。 1、分娩負擔導致的生理性恢復 分娩過程中骨盆和恥骨聯(lián)合承受了較大的壓力，可能導致恥骨區(qū)域的軟組織拉伸甚至輕微錯位。這種情況屬于正常生理現(xiàn)象，通常在產后6周至3個月內疼痛會自然緩解。建議產后盡量避免長時間站立或負重，以減輕恥骨區(qū)域的壓力，并多采取平臥或側臥的休息姿勢來促進恢復。 2、恥骨聯(lián)合分離或損傷 部分孕產婦在分娩過程中，因胎兒體重或產程較長，可能導致恥骨聯(lián)合過度分離或撕裂。輕微恥骨聯(lián)合分離會在2-3個月修復，而嚴重的分離可能需要6個月甚至更長時間恢復。對于確診的恥骨聯(lián)合分離患者，可建議使用骨盆帶進行支撐，同時避免大的下肢動作如深蹲、開合腿等。如果疼痛劇烈需前往骨科配合專業(yè)治療。 3、骨盆肌群和韌帶的弱化 長期承受孕期胎兒的重量負擔及分娩后的骨盆結構變化，可能導致恥骨周圍的肌肉與韌帶松弛無力，加重不適感。可在產后恢復期進行適度的骨盆底肌群鍛煉，如“凱格爾運動”或采用產后專用的康復操，加強局部肌肉的彈性與力量。 4、病理性因素或并發(fā)癥 恥骨疼痛若在3個月后依然沒有改善，或疼痛加重，可能提示潛在病理性問題。如骨盆炎癥、恥骨上的骨折或感染性疾病等。這種情況應盡早就診，通過影像學檢查明確診斷，可能會采取消炎藥物治療、骨盆固定裝置及康復訓練結合的綜合療法。 通過合理休息、適度鍛煉以及必要的醫(yī)學檢查，大多數(shù)產后恥骨疼痛可以逐步緩解。若疼痛持續(xù)或伴隨其他異常癥狀，一定要及時咨詢專業(yè)醫(yī)生進行進一步的檢查和治療，從而避免長期影響生活質量。

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

男人70歲還能勃起嗎

男人70歲通常是可以勃起的，但具體情況取決于個人的身體條件、心理健康、生活習慣以及是否患有相關疾病。如果男性70歲后無法勃起，可能與血管老化、激素水平下降或慢性疾病等因素有關，通過改善生活方式、藥物治療或心理輔導等方法可以幫助恢復一定的性功能。 1. 年齡對性功能的影響 隨著年齡增長，男性的睪酮水平會逐漸下降，性欲和勃起功能也可能受到一定影響。但年齡并不是性功能喪失的唯一原因，健康的老年人即使到了70歲，仍然可能具有一定的勃起能力。如果伴隨明顯的勃起障礙，應及時排查其他潛在問題，如心血管疾病、糖尿病或前列腺問題。 2. 影響男性70歲后勃起的因素 生理原因：血管彈性降低、激素水平下降，都會減弱陰莖的血液供應，直接影響勃起。 慢性疾病：糖尿病、高血壓、高膽固醇等疾病會影響全身血液循環(huán)，導致勃起障礙的風險增加。 心理影響：老年人在面對性功能減退時可能會產生焦慮或自卑，這會進一步加劇勃起障礙的發(fā)生。 生活習慣：如吸煙、飲酒、不健康的飲食和缺乏運動，這些因素也會加速性功能的衰退。 3. 如何改善老年男性勃起功能 生活方式調整： 每天規(guī)律鍛煉有助于維持心血管健康，建議選擇適合老年人的運動如散步、游泳或瑜伽。同時，要堅持均衡飲食，多吃富含抗氧化劑、鋅和維生素的食物如堅果、深綠色蔬菜。戒煙限酒也是保護血管健康、改善勃起功能的重要措施。 藥物治療： 針對勃起功能障礙，常用藥物如西地那非如萬艾可、他達拉非或伐地那非，這些藥物可以增強陰莖血流，幫助恢復勃起能力。但老年人用藥需遵醫(yī)囑，特別是在合并心血管疾病等情況下。 心理輔導： 調整心態(tài)，克服心理負擔對于恢復正常性生活非常重要。必要時，可以尋求專業(yè)的心理咨詢服務，緩解老年人對性功能下降帶來的心理壓力。 其他治療手段： 如果藥物治療效果不理想，可以考慮真空負壓裝置、陰莖植入假體手術等方法，但這些需根據(jù)患者具體情況由醫(yī)生評估后決定。 每個人的身體狀況不同，70歲后的性功能并非一成不變。如果發(fā)現(xiàn)勃起功能發(fā)生改變且影響到生活質量，建議及時咨詢醫(yī)生進行檢查和治療。通過健康的生活方式和科學的醫(yī)療手段，男性在70歲后依然可以享受健康的性生活。

程雷 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

急性腎炎引起水腫的主要機制

急性腎炎引起水腫的主要機制包括腎小球損傷導致的蛋白尿和血漿膠體滲透壓下降、鈉水潴留、以及腎臟調節(jié)功能異常，這些病理變化共同造成組織間液蓄積，引發(fā)水腫現(xiàn)象。針對這一機制，需要通過明確病因調理飲食、控制水鹽攝入，并在醫(yī)生指導下使用相關藥物治療。 1腎小球損傷及蛋白尿：急性腎炎是由感染、免疫復合物沉積或其他炎癥反應引起的腎臟炎癥性疾病。腎小球受損時，其通透性會上升，導致大量蛋白質隨尿液流失，也就是所謂的“蛋白尿”。蛋白質丟失后，血漿膠體滲透壓降低，血液中的水分容易滲出到組織間液，從而導致水腫。解決這種機制引發(fā)的水腫需要密切監(jiān)測蛋白質丟失情況，必要時補充白蛋白，同時積極治療原發(fā)病，如清除感染源或使用免疫調節(jié)藥物。 2鈉水潴留：急性腎炎患者的腎小管功能會受到影響，使鈉的排泄能力下降。鈉離子的滯留會引起水分潴留，加重水腫程度。由于腎功能下降，腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)RAAS可能被激活，進一步促進鈉和水的重吸收。針對鈉水潴留問題，可以采取限鹽飲食一般每日攝入不超過2-3克鹽和利尿劑治療如螺內酯、呋塞米或氫氯噻嗪，幫助排除體內多余的水分。 3腎臟調節(jié)功能異常：急性腎炎可能導致腎臟分泌抗利尿激素ADH增多，抑制體內水分排泄。嚴重的病情還可能伴隨心功能受損，間接加重水腫。這種機制下，除了治療腎炎本身，還需注意監(jiān)測心血管功能。醫(yī)生可能會根據(jù)患者癥狀使用ACEI類藥物如貝那普利或ARB類藥物如纈沙坦來改善循環(huán)情況。 急性腎炎引發(fā)水腫的機制復雜，往往由多種因素共同作用造成。早期明確病因，遵醫(yī)囑使用抗炎、免疫調節(jié)藥物，配合合理飲食管理和藥物控制是關鍵。一旦出現(xiàn)明顯水腫癥狀，應盡快到醫(yī)院就診，接受詳細檢查和規(guī)范治療。

高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

按摩哪里利尿最快

按摩腹部下方的關元穴、小腿內側的三陰交穴和足底的涌泉穴，能有效促進排尿。這些穴位通過刺激相關經絡，有助于調節(jié)腎臟功能和排出體內多余水分。同時搭配飲食清淡、多喝水等生活方式調整，效果更佳。 1關元穴的按摩方法與作用 關元穴位于腹部正中線，臍下約4橫指處，是人體強腎、助排尿的關鍵穴位。按摩關元穴時可以采用雙手指腹環(huán)形按揉，力度適中，以感到微酸脹為宜，持續(xù)3-5分鐘。它能夠強化人體膀胱與腎臟的功能，促進排尿，同時對月經不調和腎陽虛等問題也有輔助效果。 2三陰交穴的按摩方法與作用 三陰交穴位于小腿內側，足內踝尖上方約3橫指處，是肝、脾、腎三條經絡的交匯點，被稱為“婦科穴”。輕輕按揉這個穴位可幫助促進體液代謝和排水，持續(xù)時間約為3-5分鐘。對于水腫、尿少及月經不調的人群尤為適合。不過，需要注意孕婦應避免按摩此處。 3涌泉穴的按摩方法與作用 涌泉穴位于足底部前1/3凹陷處，是腎經起始的大穴。用大拇指適當揉按，每次3分鐘左右，能刺激腎經，幫助排出多余水分，緩解尿少問題，同時改善代謝和恢復體力。晚上睡前按摩還能幫助緩解疲勞、促進睡眠質量。 在按摩的同時調整生活習慣會加速體內水分代謝。飲食方面，建議選擇利尿的食材，如冬瓜、紅小豆、芹菜等；保持充足飲水量，幫助稀釋代謝廢物。從運動上來看，可選擇每周至少進行3次中等強度的活動如快走、瑜伽等，進一步改善循環(huán)。 健康排尿對維持身體代謝平衡和調節(jié)水鹽代謝至關重要。通過按摩關元穴、三陰交穴和涌泉穴，以及結合科學的飲食與運動，可以有效改善尿少問題。如果持續(xù)出現(xiàn)排尿困難或伴有疼痛等癥狀，請及時就醫(yī)，避免延誤病情診斷。

倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院

嬰兒拉奶瓣是什么原因造成的

嬰兒拉奶瓣可能是因為未完全消化母乳或配方奶，也可能與消化系統(tǒng)發(fā)育未成熟、喂養(yǎng)方式不當或疾病相關。改善喂養(yǎng)方式，加強觀察，必要時就醫(yī)檢查是處理的關鍵。 1、消化系統(tǒng)發(fā)育不完全 嬰兒的消化系統(tǒng)在出生后需要一定時間發(fā)育，尤其是在小月齡階段，胃腸道分解乳蛋白和乳糖的能力較弱。牛奶中較難消化的成分，如酪蛋白，可能無法被完全分解，導致糞便中出現(xiàn)白色或略帶奶黃色的奶瓣。這是常見現(xiàn)象，通常不用過度擔心。建議母乳喂養(yǎng)的媽媽注意飲食清淡，配方奶喂養(yǎng)的家長可根據(jù)醫(yī)生建議更換更適合嬰兒的奶粉種類。 2、喂養(yǎng)方式不當 喂奶時姿勢、頻率或劑量不當，會導致寶寶攝入過多空氣或奶粉濃度不合適，增加消化負擔。建議喂奶時采取45°傾斜姿勢，避免空氣進入；按照奶粉比例說明嚴格配制；每次喂奶后采取輕柔拍背幫助嬰兒打嗝，從而減少腸胃壓力，幫助食物更充分消化。 3、食物過敏或乳糖不耐受 某些嬰兒可能對牛乳蛋白過敏或存在乳糖不耐受問題，導致奶瓣現(xiàn)象，可伴有腹脹、哭鬧或濕疹等癥狀。此時建議就醫(yī)檢查，可能需要更換為部分水解蛋白配方或無乳糖配方奶粉，具體選擇需根據(jù)醫(yī)生指導。 4、腸道感染或其他疾病 如果嬰兒糞便中的奶瓣伴隨異常現(xiàn)象如腹瀉、嘔吐或發(fā)熱，需警惕腸道感染等疾病的可能。家長應盡快帶孩子就醫(yī)，醫(yī)生可能會通過糞便檢測或其他檢查手段明確原因，并根據(jù)病因采取對癥措施，如使用益生菌調節(jié)腸道、抗感染治療等。 大多數(shù)情況下，嬰兒拉奶瓣是生理性原因導致，隨著寶寶成長和腸胃功能發(fā)育會逐漸改善。但若伴隨異常癥狀或長時間存在，應及時咨詢確保孩子的健康成長。

程雷 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

寶寶吃母乳媽媽可以吃螺絲嗎

可以吃螺螄，但要確保其新鮮度并充分煮熟，且需適量食用，因為螺螄蛋白質豐富，但可能含有寄生蟲等隱患，不當處理可能對寶寶通過母乳產生影響。母乳喂養(yǎng)期間，媽媽的飲食對寶寶健康尤為重要，應以營養(yǎng)均衡和安全為優(yōu)先。 1、確保食材新鮮與安全 螺螄易滋生細菌和寄生蟲，如不新鮮或未徹底清洗煮熟，可能隱藏寄生蟲或重金屬污染。食用未清潔干凈的螺螄，媽媽體內可能積累有害物質，通過乳汁傳遞給寶寶，影響其健康。食材需來源正規(guī)，挑選新鮮螺螄，同時進行長時間浸泡清洗并高溫蒸煮徹底殺滅病菌及寄生蟲。 2、注意適量控制與搭配合理 螺螄富含優(yōu)質蛋白和微量元素，對成人有益，但母乳喂養(yǎng)期間不要過量食用。螺螄性寒，過多食用可能引發(fā)媽媽腸胃不適，影響乳汁質量。建議每次適量食用，并搭配溫性食物，如姜、蔥等，以中和寒性。同時，多攝取其他健康食材，如蔬菜、粗糧和優(yōu)質蛋白，確保營養(yǎng)均衡。 3、觀察寶寶反應并及時調整 母乳喂養(yǎng)期間，寶寶對媽媽飲食的變化較為敏感。如果食用螺螄后，寶寶出現(xiàn)腹脹、哭鬧或濕疹等不適反應，應立即停止食用，并咨詢醫(yī)生是否可能與飲食有關。 養(yǎng)育寶寶需要媽媽格外細心，其中飲食是重要環(huán)節(jié)。適量、安全食用螺螄不會對寶寶健康構成威脅，但不建議頻繁食用或直接作為主食攝入。如果對某種食物安全性存疑，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師以獲取個性化飲食指導，確保母乳喂養(yǎng)期間媽媽和寶寶都能健康成長。

張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

汗皰疹會伴隨一輩子嗎

汗皰疹并非一定會伴隨一輩子，但其病程因人而異，有些患者可通過治療和生活管理實現(xiàn)長期緩解。引發(fā)汗皰疹的原因包括遺傳、環(huán)境刺激、免疫異常等，治療的重點在于消炎、止癢、修護皮膚屏障，并避免誘發(fā)因素。 1、汗皰疹的原因 汗皰疹通常是一種反復發(fā)作的慢性疾病，其具體成因可能涉及以下因素： 遺傳因素：部分患者具有家族病史，表明遺傳可能在汗皰疹的出現(xiàn)中起作用。如果家中近親患有異位性皮炎或汗皰疹，個人風險可能增加。 環(huán)境刺激：潮濕、炎熱的環(huán)境容易誘發(fā)汗皰疹。洗滌劑、過敏源、工作環(huán)境中的化學物質等也可能成為誘因。 免疫系統(tǒng)異常：部分患者的免疫系統(tǒng)對某些外界刺激產生過度反應，導致皮膚局部出現(xiàn)炎癥和瘙癢。 皮膚屏障受損：汗皰疹往往與皮膚屏障功能受損相關，皮膚無法有效抵御外部刺激，容易因汗液滯留或接觸過敏物而發(fā)病。 2、汗皰疹的治療方式 治療汗皰疹需多管齊下，結合藥物、生活管理與預防措施，有望有效控制病情： 外用藥物：局部使用皮質類固醇激素乳膏如地奈德軟膏或糠酸莫米松乳膏可快速緩解炎癥。對于瘙癢較重的患者，可考慮加用含抗組胺成分的外用藥膏。 口服藥物：對于嚴重患者，醫(yī)生可能會開具免疫調節(jié)藥物或短期的口服糖皮質激素，以抑制免疫過度反應。不過，這類藥物需嚴格遵醫(yī)囑服用。 物理治療：如光療，可通過紫外線抑制局部的免疫反應，促進皮膚修復。但該方法多用于持續(xù)性發(fā)作的病例。 3、生活護理與預防 避免誘發(fā)因素：遠離常見過敏源、避免接觸刺激性化學物質如清潔劑和洗滌用品，長時間潮濕的手部需要及時擦干或透氣。 保濕修護：使用含神經酰胺成分的保濕霜，有助于修復皮膚屏障，緩解干燥引發(fā)的不適。 飲食調理：少吃刺激性食物，如辛辣、海鮮，增加富含維生素A和E的食物攝入，有助于皮膚恢復健康。 汗皰疹雖不會對生命構成威脅，但其反復發(fā)作可能影響生活質量。定期咨詢皮膚科按需調整治療方案，同時堅持良好的生活習慣，可以減少復發(fā)頻率，讓生活逐漸恢復正常。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

小兒病毒性腦炎的護理

小兒病毒性腦炎是一種由病毒感染導致的中樞神經系統(tǒng)疾病，如不及時護理可能發(fā)展為嚴重后果。護理重點包括早期就醫(yī)、發(fā)熱控制、維持水電解質平衡以及日常環(huán)境和飲食的精細管理。 1、及時就醫(yī)與藥物治療 病毒性腦炎需及早確診和治療。一旦發(fā)現(xiàn)孩子高燒不退、持續(xù)性頭痛、嘔吐、抽搐或意識模糊等癥狀，應立即帶孩子就醫(yī)。醫(yī)生通常會根據(jù)情況考慮使用抗病毒藥物如更昔洛韋對皰疹病毒感染有效、降顱內壓藥物如甘露醇以及抗癲癇治療如苯巴比妥。在醫(yī)院期間，家長需配合醫(yī)護人員進行觀察與記錄。 2、癥狀緩解及生活護理 在家護理病毒性腦炎需要關注退熱和基礎護理。 退燒護理：孩子發(fā)熱時，可選擇物理降溫如溫水擦浴，或在醫(yī)生指導下使用對乙酰氨基酚等退熱藥。 水分補充：孩子可能因為發(fā)熱或嘔吐失去大量水分，家長需要及時補充水分，可以選擇電解質飲料或稀釋果汁。 休息環(huán)境：盡量為患兒提供安靜舒適的臥室環(huán)境，避免強光和噪音，幫助減輕腦部刺激。 3、營養(yǎng)支持與免疫力提升 病毒性腦炎恢復期的孩子需要豐富而均衡的營養(yǎng)，來幫助修復身體并增強免疫力。 飲食：提供易消化、高熱量的流質或軟質食物，如米湯、面條、瘦肉粥等。避免辛辣、油炸的食物，以免刺激胃腸道。 強化營養(yǎng)素：適當補充含鋅、維生素C的食物如牛奶、深綠色蔬菜和新鮮水果，有助于提高免疫力。 4、預防復發(fā)與定期隨訪 病毒性腦炎可能導致神經功能損害，因此康復期還需特別注意預防復發(fā)。 避免勞累：孩子在恢復初期不宜劇烈運動，逐步恢復每日活動量。 疫苗接種：根據(jù)醫(yī)生建議接種相關疫苗如流感疫苗或水痘疫苗可有效預防一些病毒導致的腦炎。 復診建議：遵循醫(yī)囑定期進行腦電圖檢查、影像學檢查，以評估疾病恢復進程。 小兒病毒性腦炎護理需要家長的細心與專業(yè)指導。盡早發(fā)現(xiàn)癥狀、積極就醫(yī)和有效護理能顯著提高康復的幾率并減少后遺癥風險。孩子病愈后仍需一段時間的精心調理，幫助他們全面恢復。

馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院

牙隱裂的治療方法有哪些

牙隱裂的治療方法包括保護性填充、牙冠修復以及根管治療等，根據(jù)隱裂程度選擇合適的治療方式可有效保護牙齒功能并緩解不適。 1保護性填充 牙隱裂通常從咀嚼產生的局部應力點開始，如果隱裂較淺且未波及牙髓，醫(yī)生可能使用復合樹脂材料填充裂縫部位，加強牙齒結構并避免隱裂進一步擴大。同時建議患者避免食用過硬或黏性過大的食物，如堅果和糖果，以減少牙齒受力。 2牙冠修復 當隱裂較深但牙髓未受到明顯感染時，可選擇制作牙冠，覆蓋受損牙體，提供額外的支撐防止裂紋擴展。例如，利用全瓷冠、金屬冠或烤瓷冠進行修復，但制作過程中需要磨除部分牙體組織，因此適合裂縫較深的情況。修復后要注意清潔，避免牙冠周圍形成齲洞。 3根管治療 隱裂如果擴展至牙髓，引發(fā)疼痛或牙髓感染時，需進行根管治療。步驟包括去除受感染牙髓，清潔根管后用特定材料充填并修復牙體。完成后常選擇牙冠進一步保護牙齒，防止薄弱的牙齒因外力完全折斷。 早期發(fā)現(xiàn)隱裂癥狀如咀嚼時酸痛或冷熱敏感非常重要。如果延誤診治，裂縫可能惡化至牙齒無法保留，導致拔除。建議定期牙科檢查，若有隱裂早期信號，應及時治療，以保護牙齒健康。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院