譚雪
主任醫(yī)師
第二軍醫(yī)大學(xué)長征醫(yī)院
指導(dǎo)意見:因人而異。每個人的身體素質(zhì)都不一樣,三伏天的時候可以根據(jù)自身的體質(zhì)進(jìn)行調(diào)理,如果體質(zhì)較差的話,還可以前往中醫(yī)院進(jìn)行問診,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行體質(zhì)的調(diào)理,同時,三伏天人體消耗大,日常要注意休息好,保持早睡早起的生活節(jié)奏,同時多喝水、多運(yùn)動,時間長了,有助于身體的調(diào)養(yǎng)和體質(zhì)的改善。
2022-07-14 09:53