牙疼吃甲硝唑還是布洛芬

牙疼時，甲硝唑和布洛芬有不同的適用情況。輕微牙疼可使用甲硝唑治療口腔感染和炎癥，而嚴重牙疼則可服用布洛芬緩解疼痛。用藥需遵醫(yī)囑，同時保持口腔衛(wèi)生，預(yù)防牙疼。

朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

牙疼松動牙根痛怎么辦

針對牙疼及牙根松動引起的疼痛問題，應(yīng)首先查明病因，然后采取相應(yīng)治療。對于由根管炎癥導(dǎo)致的疼痛，根管治療是有效緩解手段。若疼痛源自不合理的飲食習(xí)慣，改善飲食結(jié)構(gòu)，增加休息時間，同時尋求正規(guī)醫(yī)院的專業(yè)指導(dǎo)至關(guān)重要。通過個性化治療與生活方式的調(diào)整，可以有效緩解牙痛與牙根松動帶來的不適。

倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

牙髓炎是單個牙疼嗎

牙髓炎可能是單個牙痛，也可能是多個牙痛，或是上下牙齒都痛，也可能是同側(cè)的牙齒發(fā)生疼痛，定位不明確。牙髓炎如果是慢性牙髓炎，通常會出現(xiàn)單個牙齒的疼痛，可能會有咬合痛、叩痛，還有冷熱水刺激痛。如果是急性牙髓炎，通常會出現(xiàn)放射性的疼痛，分不出是上頜牙痛還是下頜牙痛，還分不清是哪個牙齒的疼痛，可能多個牙齒發(fā)生疼痛，所以得了牙髓炎。應(yīng)該及早到醫(yī)院進行詳細的檢查，包括拍X光片，診斷是哪個牙齒得了牙髓炎，然后進行相應(yīng)的處理。通常局麻下開髓減輕髓腔內(nèi)的壓力、安撫止痛，疼痛才能夠緩解，轉(zhuǎn)為慢性牙髓炎以后要進行根管治療，癥狀才能夠消失。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

牙疼偏頭痛怎么緩解

牙疼引起半面頭疼有兩種原因:第一是急性牙髓炎，第二是急性根尖周炎引起的牽扯經(jīng)痛。首先您需要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院口腔科就診，明確是哪種原因引起的牙痛。如果是急性牙髓炎，需要在麻醉下殺神經(jīng)、做根管治療，頭疼就緩解了。如果是急性根尖周炎引起的頭痛，不需要麻醉，直接做根管治療，然后就可以解決頭疼了。吃別的藥，吃止疼藥效果都不好，不能從根本上解決，所以建議您牙疼引起的半邊頭疼一定到要到當(dāng)?shù)乜谇豢凭驮\，明確病因，然后再及時治療。

崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院

牙疼得受不了怎么辦

牙疼得受不了，解決方式如下:首先，牙疼情況比較嚴重，首選的解決方式是立刻就醫(yī)。但有一部分患者是在夜間牙齒開始劇烈疼痛，沒有辦法即刻就醫(yī)，此時的解決方式是服用止痛藥，先進行止痛治療，然后到相應(yīng)的醫(yī)院進行正規(guī)的治療。其次，要了解牙痛的情況。由于急性牙髓炎所導(dǎo)致，此時要在局麻下開髓引流、減輕髓腔內(nèi)壓力，再將牙髓去除、根管預(yù)備、根管沖洗、消毒后根管充填。、另一種情況是急性根尖周炎。此時需要將牙髓腔打開、疏通根尖，形成引流通道。兩種情況經(jīng)過治療之后，疼痛都會立即緩解。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

牙疼該注意哪些飲食

牙痛是一種常見的疾病，表現(xiàn)為面頰部腫脹、牙齦紅腫、遇冷熱刺激痛等。牙痛大多是由牙齦炎、牙周炎、齲齒以及折裂牙而導(dǎo)致的牙髓感染所引起的。對于頑固的牙痛最好是含服常規(guī)藥物，這樣可以減輕一時的疼痛，但是止痛不等于治痛，不能用這種方法一味地去緩解疼痛。建議:1先吃點消炎藥.2少吃辛辣刺激食物3注意口腔衛(wèi)生4必要時請牙醫(yī)治療。

張楠 主任醫(yī)師 濟南市中心醫(yī)院

牙疼可以立馬補牙嗎

牙疼是不可以立馬補牙的。牙疼可能是牙齦發(fā)炎或齲齒引起的，如果立馬補牙，不僅會使牙疼癥狀進一步加重，還會導(dǎo)致病癥不容易得到好轉(zhuǎn)。建議患者在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下，使用甲硝唑等藥物進行治療，可以有效達到止疼的效果。當(dāng)牙疼完全治愈后，再到正規(guī)醫(yī)院進行補牙。在治療期間，按時刷牙，保持良好的口腔衛(wèi)生，有助于病情的好轉(zhuǎn)。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

牙疼會引發(fā)心臟病嗎

牙疼一般不會引發(fā)心臟病，牙疼主要是由于上火或者是不注意口腔衛(wèi)生導(dǎo)致的，和心臟病一般沒有關(guān)系。心臟病的發(fā)病原因有很多，有可能是遺傳先天發(fā)育缺陷，還有可能是高血壓、精神壓力大或者是不良的生活習(xí)慣有關(guān)系。牙痛是指牙齒因各種原因引起的疼痛，是口腔疾病常見的一種癥狀，可見于齲齒、牙髓炎、根尖周炎或者是牙外傷等疾病，是不會引起心臟病的。

尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

牙疼能帶到耳朵疼嗎

牙疼會引來耳朵疼痛的。這是牙髓炎的癥狀，要是人絕大部分是由于齲病擴張而來的，齲病是一種由細菌感染所致使的牙體硬組織瘢痕，牙體組織分成牙釉質(zhì)、牙本質(zhì)、牙骨質(zhì)和牙神經(jīng)，如果牙齒齲壞的初期沒及時的發(fā)覺與救治，細菌進一步的傳染牙神經(jīng)就會再次出現(xiàn)牙髓炎的癥狀。

李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院

牙齒板牙疼痛怎么辦

牙齒板牙疼痛，即門牙出現(xiàn)疼痛時可以進行口腔檢查，結(jié)合X光片制定治療措施。上下門牙為深覆頜深覆蓋，形成重度磨耗時暴露的牙本質(zhì)會對溫度刺激產(chǎn)生酸痛，可以涂抹脫敏藥物。同時，避免吃過涼、過熱的食物。門牙牙根產(chǎn)生慢性吸收時需及時調(diào)磨咬合，重建咬合關(guān)系。如果門牙形成齲洞，可以根據(jù)齲損的深度及時修補。門牙牙根存在舌側(cè)溝引發(fā)慢性根尖周炎時，可以完成根管治療后應(yīng)用流動樹脂封閉舌側(cè)溝。如果門牙牙根發(fā)生折裂，可以拔除后進行即刻種植修復(fù)，恢復(fù)牙列的美觀。

倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

牙疼已經(jīng)含一夜涼水了還不緩解的原因

牙疼含涼水不緩解可能與牙髓炎、根尖周炎、齲齒、牙隱裂或智齒冠周炎有關(guān)。牙髓炎時冷刺激可能暫時麻痹神經(jīng)但無法消除炎癥；根尖...

牙疼怎么辦一招教你3秒治牙疼

牙疼可以通過冷敷、按壓穴位或使用止痛藥快速緩解，但需根據(jù)病因進行針對性治療。牙疼的原因包括齲齒、牙周炎、牙髓炎等，治療方...

牙疼腫了用熱敷還是冷敷好

牙疼腫脹時建議優(yōu)先選擇冷敷。冷敷能收縮血管減輕腫脹和疼痛，熱敷可能加重炎癥反應(yīng)。具體處理方式需根據(jù)腫脹原因選擇，主要包括...

上火牙疼怎么辦最快最有效的方法

上火牙疼多由飲食不當(dāng)、熬夜或口腔炎癥引發(fā)，快速緩解需消炎鎮(zhèn)痛與局部護理結(jié)合。主要方法包括藥物止痛、冷敷消腫、鹽水漱口及調(diào)...

右邊牙疼帶著臉疼是怎么回事

右邊牙疼帶著臉疼可能由牙髓炎、三叉神經(jīng)痛、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂、鼻竇炎、帶狀皰疹等原因引起，可通過藥物鎮(zhèn)痛、局部理療、手術(shù)治療...

小孩牙疼怎么辦 立刻止疼

小孩牙疼可以通過冷敷、藥物治療和口腔清潔等方法立即緩解疼痛，但需根據(jù)具體原因進行針對性處理。牙疼可能是齲齒、牙齦炎或牙齒...

牙疼怎樣快速止疼簡單方法

牙疼快速止疼可通過藥物止痛、物理緩解和口腔清潔實現(xiàn)。常見原因包括齲齒、牙髓炎或牙齦感染，臨時處理后需及時就醫(yī)排查病因。1. ...

孩子牙疼怎么辦最有效的方法緩解

孩子牙疼需要根據(jù)病因針對性處理，齲齒、牙齦炎或外傷是常見誘因，家庭護理可暫時緩解疼痛，但需及時就醫(yī)排查根本原因。冷敷、鹽...

牙疼怎么辦一招教你3秒止痛

牙疼快速止痛可嘗試按壓合谷穴或冰敷患處，但需及時就醫(yī)排查齲齒、牙髓炎等病因。牙疼多由齲齒、牙周炎或智齒冠周炎引發(fā)，冷敷、...

牙疼怎么止疼最快半夜里疼

半夜牙疼快速止疼的方法包括使用止痛藥、冷敷和鹽水漱口。牙疼的原因可能包括齲齒、牙髓炎或牙周炎等，針對不同原因采取相應(yīng)措施...

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2025年5月10日，國內(nèi)首部聚焦神經(jīng)纖維瘤病患者的調(diào)研報告——《中國1型神經(jīng)纖維瘤病患者診療狀況及生命質(zhì)量調(diào)研報告2025》在北京正式發(fā)布。此報告由深圳市泡泡家園神經(jīng)纖維瘤病關(guān)愛中心與蔻德罕見病中心

修美樂用藥需注意哪些事項?說明書是什么

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眾生藥業(yè)等3新股12月1日申購指南

申購代碼股票名稱申購日期發(fā)行總量網(wǎng)上發(fā)行申購價格市盈率002317眾生藥業(yè)2009-12-012000萬股1600萬股55.00元63.44倍002318久立特材2009-12-014000萬股3200萬股23.00元46.00倍002319樂通股份2009-12-012500萬股2000萬股13.70元48.75倍11月30日訊眾生藥業(yè)首次公開發(fā)行A股的發(fā)行價確定為55元/股,對應(yīng)市盈率為63.

雷沙吉蘭適用于哪些情況

帕金森是一種沒有辦法逆轉(zhuǎn)的疾病，目前有很多人已經(jīng)承受了這方面的痛苦與折磨，大多數(shù)患者都處于中老年時期，因此該年齡階段的朋友要做好預(yù)防上的工作，也應(yīng)該要多去了解一些相關(guān)的內(nèi)容，那么雷沙吉蘭適用于哪些情況?雷沙吉蘭適用于原發(fā)性帕金森病患者的單藥治療，以及伴有劑末波

萌爾夫治療牛皮癬老年人可不可以使用

牛皮癬這種皮膚病，因為會引起皮膚出現(xiàn)大量脫屑癥狀，所以往往比較影響皮膚健康，甚至?xí)绊懥嘶颊叩纳眢w健康，導(dǎo)致機體大量蛋白質(zhì)流失而引起營養(yǎng)不良，建議積極治療，那么，萌爾夫治療牛皮癬老年人可不可以使用?根據(jù)萌爾夫的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物老年人是可以使用的

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癲癇是一種神經(jīng)系統(tǒng)疾病，這種疾病的發(fā)病率是比較高的，所以對于這樣的疾病，很多人也越來越關(guān)注了一般來說患上癲癇疾病的患者是容易出現(xiàn)突然喪失意識這種癥狀的，在疾病發(fā)作的時候，患者可能會口吐白沫，瞳孔散大對于這種情況，患者應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時使用藥物來進行調(diào)理，接

克銀丸適合給哪些患者人群服用

銀屑病是屬于發(fā)病原因相對復(fù)雜的一種疾病，往往會造成患者皮膚出現(xiàn)丘疹等等現(xiàn)象，對于患者來講要選擇正確的方法來進行治療，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)的用藥，平時更要注意做好護理工作，那么克銀丸適合給哪些患者人群服用?克銀丸功能主治:清熱解毒，祛風(fēng)止癢。用于皮損基底紅，舌

眾生藥業(yè)：12.7億元收購款不影響運營

大智慧阿思達克通訊社4月2日訊,眾生藥業(yè)（002317.SZ）周四午間發(fā)布公告,針對收購先強藥業(yè)一事投資者的疑問加以說明。對于12.7億元的收購款以現(xiàn)金支付,公司稱,公司現(xiàn)金充裕,目前母公司及全資子公司華南藥業(yè)均沒有任何銀行貸款。本次交易不會對公司運營產(chǎn)生影響。眾生藥業(yè)指出,先強藥業(yè)的市盈率（以2014年業(yè)績?yōu)?1.57,以2015年承諾業(yè)績?yōu)?6.25）顯著低于可比上市公司的平均值41.92；市

匯仁腎寶片都有什么藥物成分的？

現(xiàn)在不少的男性出現(xiàn)了腎虧的情況，腎虧出現(xiàn)了很多男性還不以為然的，結(jié)果腎虧還變得嚴重起來的，那樣也是容易導(dǎo)致很多并發(fā)癥發(fā)生的，不僅僅男性會出現(xiàn)腎虧的情況，而女性腎虧容易帶來月經(jīng)不調(diào)的，腎虧的患者會有許多不適的癥狀表現(xiàn)，會降低患者的生活質(zhì)量，對于腎虧還是要多重視一

阿邁新用于帶狀皰疹飯前還是飯后服用

帶狀皰疹的出現(xiàn)，比較容易引起皮膚瘙癢癥狀，從而給患者帶來了比較大的精神困擾。而帶狀皰疹的誘發(fā)原因有很多，比如不良飲食習(xí)慣等，有必要積極接受治療，避免為哈了患者的身體健康，那么，阿邁新用于帶狀皰疹飯前還是飯后服用?根據(jù)阿邁新的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物用于

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎能不能用安佰諾

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，這種疾病在我們生活中還是很常見的，只不過每個患者的病情嚴重程度不一樣，但是對于此疾病是需要治療的，因為這種疾病如果不及時控制病情的話，是容易越來越嚴重，讓患者的行動能力受到嚴重影響的下面，我們來看一看類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎能不能用安佰諾?安佰諾適應(yīng)癥:

種植牙后做CT有影響嗎

種植牙后做CT一般沒有影響，但需要注意植體材質(zhì)及CT設(shè)備類型。種植牙常用的鈦合金材料對大多數(shù)CT設(shè)備無干擾，但可能產(chǎn)生輕微的金屬偽影，影響成像精度。如需精準成像，應(yīng)選擇合適的CT設(shè)備，并告知醫(yī)生已進行種植牙。 1、種植牙材料是否影響CT 種植牙主要由鈦或鈦合金制成，這種材料生物相容性好，不易引起人體排斥，也不影響體內(nèi)的電磁場活動。但因其金屬特性，當(dāng)使用某些CT設(shè)備如早期的普通X射線CT時，可能出現(xiàn)偽影現(xiàn)象，導(dǎo)致圖像模糊，尤其是需要檢查口腔或面部的部位時。現(xiàn)代化CT設(shè)備，如錐形束CTCBCT，能大大減少對金屬植體的偽影影響，圖像更加清晰。 2、CT掃描的輻射擔(dān)憂 CT掃描本身是一種相對安全的成像技術(shù)，但仍存在少量輻射暴露。對于種植牙患者，這些輻射與普通人體組織或植體無直接危害，但應(yīng)盡量減少不必要的掃描，同時必須保證期間保護其他敏感部位，例如避開甲狀腺或腹部區(qū)域。尤其是孕婦或有特殊醫(yī)療背景的患者，在進行CT檢查前應(yīng)特別告知醫(yī)生以確保自身安全。 3、如何避免種植牙影響CT檢查 在需要影像診斷的情況下，患者應(yīng)提前告知醫(yī)生自己的種植牙情況。這可以幫助醫(yī)生選擇合適的成像方式，比如使用高分辨率的現(xiàn)代CT設(shè)備，并可能對掃描參數(shù)進行調(diào)整以減少偽影的干擾。醫(yī)生還可能配合其他檢查方式，如核磁共振MRI或超聲波診斷，以綜合評估情況。如果已知種植牙影響周圍組織的圖像質(zhì)量，醫(yī)生也可以根據(jù)偽影特性手動修正結(jié)果。 種植牙后做CT通常不會帶來嚴重影響，但患者應(yīng)配合主動告知植牙材料和位置，用于避免成像干擾和偽影問題。如果有進一步疑慮，可咨詢牙科或放射科結(jié)合病情選擇準確且安全的檢查方式。

禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

按哪個部位可以馬上降血壓

按壓特定穴位可以幫助快速輔助降血壓，推薦三個常見穴位：合谷穴、內(nèi)關(guān)穴和太沖穴。通過中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論，這些穴位能夠舒緩壓力、促進循環(huán)、調(diào)節(jié)血壓。但需要注意，穴位按摩僅為輔助，若血壓持續(xù)升高，需及時就醫(yī)采取專業(yè)治療。 1、合谷穴 合谷穴位于手背虎口位置，即拇指和食指骨頭相交的凹陷處。此穴位應(yīng)用廣泛，中醫(yī)認為它具有理氣活血的作用。當(dāng)血壓升高時，按壓合谷穴可以幫助緩解頭部供血壓力，尤其可以減輕因高血壓引發(fā)的頭痛。以適中的力度用拇指按壓對側(cè)合谷穴，每次持續(xù)1-2分鐘，循環(huán)往復(fù)效果更佳。 2、內(nèi)關(guān)穴 內(nèi)關(guān)穴位于手腕正中央的內(nèi)側(cè)，距手腕橫紋約三橫指寬處。中醫(yī)指出，它對心血管疾病的穩(wěn)定有好處，可舒緩肌肉緊張、平穩(wěn)心率。在血壓突然升高時，通過按揉該穴位，有助于放松神經(jīng)、減輕焦慮，每側(cè)按摩2分鐘，每天3-5次即可。特別是情緒波動導(dǎo)致的血壓升高，此方法尤為有效。 3、太沖穴 太沖穴位于腳背上，在第一、第二足趾間向上兩厘米處，是疏肝理氣的主要穴位之一。高血壓常因壓力過大、肝氣郁結(jié)而加重，此時按壓太沖穴能起到疏通經(jīng)絡(luò)、幫助身體恢復(fù)平衡的作用。以拇指逐漸加壓，堅持按摩1-2分鐘。 盡管穴位按摩可以作為輔助調(diào)節(jié)血壓的方法，但它并不能替代藥物治療、飲食調(diào)整和規(guī)范的健康管理。如果您有高血壓問題，建議日常控制飲食鹽分攝入、堅持規(guī)律運動、監(jiān)測血壓變化，按照醫(yī)生建議用藥，情況嚴重時請即刻就醫(yī)檢查以防不良后果。

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

老年認知障礙如何治療

老年認知障礙的治療需要根據(jù)病因選擇綜合干預(yù)，包括藥物治療、認知訓(xùn)練、飲食指導(dǎo)等方法，并早期干預(yù)效果更佳。日常注意盡量避免誘發(fā)因素如壓力過大、睡眠不足等，同時保持健康生活習(xí)慣。 1藥物治療 藥物是老年認知障礙的常見治療方法，尤其針對阿爾茨海默病等病理性認知障礙患者。目前常用的藥物包括膽堿酯酶抑制劑如多奈哌齊，可以改善患者記憶力并減緩疾病進展；另一種是NMDA受體拮抗劑如美金剛，適用于中重度阿爾茨海默病患者，能夠減少神經(jīng)毒性損害。抗焦慮、抗抑郁藥物也可能用于緩解合并的情緒問題。藥物治療需要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進行，不能擅自購買或調(diào)整劑量。 2認知訓(xùn)練與心理干預(yù) 認知功能訓(xùn)練對改善和延緩認知障礙有幫助。常見方法包括記憶訓(xùn)練游戲、閱讀與計算練習(xí)等，這些活動能刺激大腦神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)。心理干預(yù)也不可忽視，如行為認知療法能夠幫助患者緩解情緒問題，提高對病情的接受和適應(yīng)能力。家屬的支持和陪伴也是關(guān)鍵，積極參與患者活動有助于提升他們的心理狀態(tài)。 3飲食與生活習(xí)慣調(diào)整 健康飲食能夠為大腦提供足夠的營養(yǎng)支持， Omega-3脂肪酸、全谷物食物、新鮮蔬果中的抗氧化成分有助于保護大腦神經(jīng)元。可以參考地中海飲食模式，包括魚類、堅果和橄欖油等。要注意控制鹽分和糖分的攝入，避免肥胖、高血壓等影響腦健康的慢性疾病。同時，保持規(guī)律的運動習(xí)慣，建議每周進行3-4次中等強度有氧運動如快走、瑜伽等，有助于改善大腦供血，提升記憶力。確保有足夠的睡眠時間和質(zhì)量、避免熬夜也非常重要。 4環(huán)境改善與疾病預(yù)防 認知障礙患者對環(huán)境的敏感性高，家庭環(huán)境需盡量保持安全、簡潔，設(shè)置明顯的指示標志或顏色標記，避免增加患者迷茫感。預(yù)防認知障礙應(yīng)從中年階段開始，積極控制血壓、血糖、血脂，戒煙限酒，定期進行體檢，如發(fā)現(xiàn)危險因素要及時干預(yù)。 早期發(fā)現(xiàn)、規(guī)范治療和綜合干預(yù)是應(yīng)對老年認知障礙的關(guān)鍵。通過科學(xué)治療和生活方式的改善，大部分患者的生活質(zhì)量可以得到明顯提升。如果您或家人有類似癥狀，建議盡早就醫(yī)評估并接受專業(yè)指導(dǎo)。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

老年人糖尿病飲食原則

老年人糖尿病的飲食原則是控制血糖、維持營養(yǎng)均衡，同時預(yù)防低血糖和并發(fā)癥，飲食應(yīng)遵循少量多餐、種類多樣及低糖低脂的規(guī)則，以維持身體健康和代謝平衡。 1、控制總熱量攝入，避免體重超標 老年糖尿病患者的飲食應(yīng)以控制總熱量為基礎(chǔ)，根據(jù)個人的體型、活動量和血糖水平來確定每日所需能量。過多的熱量攝入可能會導(dǎo)致體重增加，加重胰島負擔(dān)，血糖難以控制。建議優(yōu)先選擇低熱量、低脂肪的食物，例如全谷物、蔬菜、瘦肉等。同時減少高熱量零食、甜食的攝入，比如蛋糕、糖果等。 2、平衡飲食中的三大營養(yǎng)素比例 糖尿病患者應(yīng)保持蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物的合理比例。碳水化合物控制在總能量的50%左右，優(yōu)選粗糧如糙米和燕麥，避免精制糖和精加工食品。蛋白質(zhì)可選擇優(yōu)質(zhì)來源，例如魚類、雞蛋和豆制品，每日攝入不超過總熱量的15%。脂肪應(yīng)控制在總能量的20-30%，以植物油為主，少吃肥肉、奶油和油炸食品。 3、增加膳食纖維的攝入 膳食纖維能夠延緩葡萄糖吸收，有助于維持餐后血糖平穩(wěn)。老年糖尿病患者飲食中應(yīng)增加蔬菜、水果適量低糖種類，如柚子、獼猴桃和全谷類食物的比例。避免高糖水果，如葡萄、荔枝。同時，豆類和薯類也是膳食纖維的良好來源。 4、少量多餐，規(guī)律進餐時間 老年患者的胃腸功能相對較弱，建議少量多餐，每天分為3餐正餐和2-3餐加餐，這樣可以避免因進食過多或過少引起的血糖劇烈波動。特別是在使用降糖藥的時候，要注意按時吃飯，以免發(fā)生藥物導(dǎo)致的低血糖。 5、限制鹽分和鈉的攝入 老年人常伴有高血壓或心血管疾病，因此要嚴格限制鹽的攝入量，每日不超過5克。避免含鹽高的加工食品如腌制食品、咸菜等，同時盡量用香草、檸檬汁等替代調(diào)味品，減少高鹽調(diào)料的使用。 老年糖尿病患者的飲食管理不僅關(guān)乎血糖控制，更能防止并發(fā)癥發(fā)生，改善生活質(zhì)量。建議長期堅持科學(xué)健康的飲食模式，同時結(jié)合適量運動和藥物治療，在專業(yè)醫(yī)生和營養(yǎng)師指導(dǎo)下制定適合個人的膳食計劃。定期監(jiān)測血糖變化，及時調(diào)整飲食方案，是維持健康的關(guān)鍵。

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

乳腺纖維腺瘤會痛嗎

乳腺纖維腺瘤通常不會引起明顯的疼痛，但在月經(jīng)前或受到刺激時，部分患者可能會感到輕微的脹痛。應(yīng)結(jié)合定期體檢和影像學(xué)檢查明確診斷，并根據(jù)癥狀輕重決定是否需要治療，如藥物管理、隨訪觀察或手術(shù)切除。 1、乳腺纖維腺瘤是否會痛及原因 乳腺纖維腺瘤是女性常見的良性乳腺腫瘤，通常不會直接導(dǎo)致疼痛。這是因為纖維腺瘤內(nèi)沒有發(fā)炎或感染的成分，且腫瘤生長緩慢，組織對神經(jīng)的刺激較小。然而，部分患者可能在月經(jīng)前由于荷爾蒙波動，乳腺組織充血敏感，導(dǎo)致局部出現(xiàn)脹痛感。腫瘤較大或受到外力撞擊時，也可能引發(fā)不適或輕微的疼痛。 2、乳腺纖維腺瘤的處理方法 1定期隨訪觀察：對于小而穩(wěn)定、沒有癥狀的纖維腺瘤，可以通過每6-12個月的超聲檢查或乳腺鉬靶檢查監(jiān)測腫瘤變化，避免不必要手術(shù)造成損傷。 2藥物管理：若患者痛感與月經(jīng)周期相關(guān)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用止痛藥如布洛芬緩解疼痛。調(diào)整雌激素水平的藥物如天然黃體酮乳膏也可用于減輕癥狀。 3手術(shù)切除：當(dāng)腫瘤大于3厘米、快速生長或懷疑惡性時，建議進行手術(shù)切除。常用方法包括傳統(tǒng)切口手術(shù)和微創(chuàng)手術(shù)如真空輔助乳腺腫塊切除術(shù)，后者恢復(fù)較快、創(chuàng)口較小。 3、日常生活中的輔助措施 1選擇合適文胸，避免乳房受到過度壓迫和摩擦。 2保持飲食清淡，少攝入高脂、高糖食物，增加富含維生素和抗氧化劑的蔬菜水果攝入。 3避免熬夜或情緒波動過大，規(guī)律作息，降低乳腺對荷爾蒙波動的敏感性。 乳腺纖維腺瘤多為良性，通常不會引起明顯疼痛，但若出現(xiàn)明顯不適或腫塊迅速變大，應(yīng)及時就診，通過影像學(xué)檢查明確病情，再根據(jù)醫(yī)生建議選擇適當(dāng)治療方案。健康生活方式的養(yǎng)成也有助于減輕不適，維護乳腺健康。

李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

煙霧病的造影怎么做

煙霧病的造影檢查主要通過腦血管造影DSA、磁共振血管成像MRA和CT血管造影CTA實現(xiàn)，以全面評估血管阻塞情況和代償性血流路徑的形成，為診斷和治療決策提供依據(jù)。 1、腦血管造影DSA DSA是診斷煙霧病的“金標準”。它通過導(dǎo)管插入患者的股動脈，將造影劑注入腦部血管，通過X線攝片顯示血管結(jié)構(gòu)。DSA能清晰顯示煙霧病特有的“煙霧狀”血管形態(tài)，包括頸內(nèi)動脈末端的狹窄和異常血管網(wǎng)。這種方法精度高，但由于侵入性和輻射性，檢查前醫(yī)生會評估患者健康狀況并告知風(fēng)險。檢查過程中需要患者配合保持不動，并可能會有短暫的灼熱感。 2、磁共振血管成像MRA MRA是一種無創(chuàng)性的造影檢查，用于篩查疑似病例或隨訪時觀察病情變化。它利用磁場和射頻波成像，無需注射造影劑的情況下即可顯示腦血管結(jié)構(gòu)。如果結(jié)合功能性MRI，還能進一步評估腦血流狀況。與DSA相比，MRA對小血管顯像能力較弱，但其安全性高、無輻射，在兒童或不能耐受DSA的患者中尤為適用。 3、CT血管造影CTA CTA通過靜脈注射造影劑后結(jié)合CT掃描進行血管成像，能夠顯示煙霧病的腦血管特征，包括狹窄程度和異常血管分布。CTA成像速度快、檢查時間短，同時分辨率較高，有助于全面觀察血管病變情況。對造影劑過敏或腎功能不全的患者需要特別注意，檢查前可能須進行相關(guān)預(yù)處理。 煙霧病造影檢查類型的選擇取決于患者病情、身體狀況和臨床需求。建議患者在專業(yè)神經(jīng)內(nèi)科或神經(jīng)外科醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合的檢查方式，并按要求做好術(shù)前準備，以確保檢查成果的準確性和安全性。

王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

什么室內(nèi)運動燃脂最快

高強度間歇訓(xùn)練HIIT是室內(nèi)燃脂最快的運動，同時跳繩和動感單車也具有良好的減脂效果。高強度間歇訓(xùn)練通過短時間高強度運動與休息交替進行，幫助身體快速消耗熱量并提高代謝率。跳繩和動感單車則結(jié)合全身參與與有氧運動特點，也是有效的燃脂選擇。 1、高強度間歇訓(xùn)練HIIT 高強度間歇訓(xùn)練被認為是燃脂最迅速的運動形式之一，其關(guān)鍵在于利用短時間內(nèi)高強度的全身性動作如開合跳、沖刺跑動作與短暫的休息交替進行。這種訓(xùn)練不僅能在運動過程中快速消耗熱量，還可以在運動結(jié)束后的修復(fù)階段持續(xù)燃燒脂肪。一次HIIT訓(xùn)練通常在20-30分鐘即可完成，適合時間緊張的群體。建議初學(xué)者從10分鐘左右的初級動作入手，例如開合跳20秒后休息10秒，重復(fù)4-6組，逐步增加強度。 2、跳繩 跳繩是一項低成本且極具挑戰(zhàn)性的全身性運動，通過快速跳躍可刺激心率，促進熱量消耗。跳繩每小時能消耗700-1000卡路里，燃脂效率較高。對于希望提高減脂效果的人，可以嘗試間歇式跳繩，例如快速跳30秒后慢跳1分鐘，循環(huán)5次，每周3-5次。注意鞋底的緩沖性能，避免過度沖擊膝關(guān)節(jié)。 3、動感單車 動感單車是一種常見的室內(nèi)有氧運動器械，以其高效燃脂能力和趣味性受歡迎。它通過調(diào)節(jié)阻力和速度來實現(xiàn)脂肪的快速燃燒，同時對下半身肌肉有很好的激活作用。每小時可燃燒400-600卡路里，根據(jù)訓(xùn)練強度調(diào)整每次騎行時間30-60分鐘。建議參與有指導(dǎo)的動感單車課程，通過音樂和節(jié)奏優(yōu)化燃脂效果。 想快速燃脂，可以優(yōu)先選擇高強度間歇訓(xùn)練，同時根據(jù)個人興趣搭配跳繩或動感單車進行多樣化訓(xùn)練，這樣有助于保持運動的興趣和動力。在訓(xùn)練過程中，確保根據(jù)自身情況合理安排運動量，并結(jié)合健康飲食以達到最佳的減脂效果。

咸國哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

顱腦MRI檢查適應(yīng)癥

顱腦MRI檢查適應(yīng)癥包括診斷中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病、評估顱腦外傷、篩查腦血管病以及檢測顱腦腫瘤等，是一種無輻射、成像清晰的核心檢查手段。需根據(jù)病情咨詢有針對性選擇檢查項目。 1、神經(jīng)系統(tǒng)疾病診斷 顱腦MRI是確認中樞神經(jīng)系統(tǒng)病變的重要工具，適用于判斷腦梗、腦出血、脫髓鞘病變?nèi)缍喟l(fā)性硬化、癲癇病灶等。MRI通過精細成像，顯示神經(jīng)結(jié)構(gòu)的異常，幫助醫(yī)生精確定位病灶。例如，多發(fā)性硬化患者的典型MRI表現(xiàn)為白質(zhì)區(qū)域中不規(guī)則的病灶，可以幫助區(qū)分其他疾病。神經(jīng)系統(tǒng)疾病的患者出現(xiàn)癥狀時，應(yīng)盡早就醫(yī)，進行MRI檢查。 2、顱腦外傷及腦血管病評估 對于有顱腦外傷史的人群，MRI可評估腦組織是否存在損傷，如腦挫裂傷、彌散性軸索損傷；同時，也是發(fā)現(xiàn)腦血管病如出血、動脈瘤、靜脈竇血栓的重要手段。3D血管成像MRA還可以無創(chuàng)顯示腦血管的形態(tài)，用于動脈瘤和血管狹窄等疾病的檢查，幫助制定治療方案。 3、腦腫瘤檢測 MRI在腦腫瘤的診斷中具有不可替代的作用，不僅可以準確顯示腫瘤的大小、位置和邊界，還可以通過功能性MRI、增強MRI等技術(shù)分析腫瘤的性質(zhì)。例如，低級別星形細胞瘤與高級別膠質(zhì)瘤在增強對比后多有明顯區(qū)別，從而指導(dǎo)治療決策。 4、其他適應(yīng)癥 MRI還可用于檢查腦積水、顱神經(jīng)病變、顱內(nèi)感染如腦膜炎、腦膿腫等。對于不明原因的慢性頭痛、頭暈、視力異常、嗅覺減退患者，MRI也具有重要的診斷價值。 顱腦MRI檢查具有高分辨率的優(yōu)點，可早期發(fā)現(xiàn)多數(shù)顱腦病變。在有明確癥狀或高危因素時務(wù)必聽從合理選擇MRI檢查，確保疾病能得到及時診斷及治療。

張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院

得了頸椎病怎樣治療最好方法

得了頸椎病可以通過物理治療、藥物治療和手術(shù)治療等多種方法進行緩解和治療，選擇最佳方法需要根據(jù)病情的嚴重程度、根本原因以及個人體質(zhì)進行綜合判斷。輕度癥狀多首選非手術(shù)療法，重度患者則可能需要手術(shù)介入。 1、物理治療 對于輕度頸椎病，物理治療是比較常見且有效的方式，可以舒緩肌肉緊張、改善局部血液循環(huán)。常用方法包括理療、牽引和康復(fù)訓(xùn)練。例如，電療通過使用低頻電流來緩解疼痛和炎癥；牽引主要通過拉伸頸椎間隙，減輕神經(jīng)壓迫；而康復(fù)訓(xùn)練則強化頸部肌肉力量，改善姿勢。 2、藥物治療 藥物治療適用于癥狀中等程度的患者，可緩解疼痛和炎癥，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。常見藥物有非甾體類抗炎藥如布洛芬用于緩解疼痛，肌肉松弛劑如巴氯芬用于放松痙攣的肌肉，以及營養(yǎng)神經(jīng)類藥物如甲鈷胺幫助修復(fù)受壓迫的神經(jīng)。 3、手術(shù)治療 若頸椎病癥狀嚴重，且已出現(xiàn)神經(jīng)壓迫、活動受限甚至癱瘓等風(fēng)險時，手術(shù)治療可能是最有效的方法。常見手術(shù)包括頸椎前路減壓術(shù)、椎間盤摘除術(shù)和人工椎間盤置換術(shù)。這些手術(shù)通過減輕對脊髓或神經(jīng)根的壓迫，從而改善癥狀，但術(shù)后也需要較長的康復(fù)時間。 4、日常調(diào)護與預(yù)防 無論采用何種治療方式，日常護理非常重要。改善生活習(xí)慣，比如避免長期低頭工作，定期活動頸椎；采用合適的枕頭保持頸椎生理弧度；保持良好的坐姿，這些都是預(yù)防頸椎病惡化的關(guān)鍵。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進行頸部局部熱敷或艾灸，以促進血液循環(huán)。 頸椎病的最佳治療方法因人而異，輕度患者可優(yōu)先考慮保守療法，而重度患者或保守療法無效時需積極接受手術(shù)。建議任何治療前都要先就醫(yī)確診，根據(jù)專業(yè)醫(yī)師意見制定個性化的治療方案，健康是長期保養(yǎng)的結(jié)果。

彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

乳頭脹痛怎么回事

乳頭脹痛可能由生理周期變化、外部刺激或潛在的健康問題引起，應(yīng)根據(jù)癥狀的具體表現(xiàn)判斷原因，并采取科學(xué)的干預(yù)措施。以下列舉了幾種常見的可能原因及相應(yīng)的解決方法。 1生理因素：激素波動相關(guān)疼痛 女性體內(nèi)的雌激素和孕激素水平在月經(jīng)周期不同階段變化可能導(dǎo)致乳腺組織受到刺激，引發(fā)乳頭脹痛。這種現(xiàn)象常見于經(jīng)前期或懷孕早期屬于正常生理現(xiàn)象。需要注意觀察，如果疼痛較輕且能隨著周期結(jié)束減緩，可不必過于擔(dān)心。適當(dāng)進行熱敷或佩戴柔軟無鋼圈的內(nèi)衣可以緩解不適。 2外部環(huán)境影響：摩擦或刺激 緊身內(nèi)衣、衣物摩擦、過度清潔或化學(xué)物質(zhì)刺激如含香精的乳液使用可能會導(dǎo)致乳頭皮膚敏感和脹痛。如果發(fā)現(xiàn)是這一原因，應(yīng)選擇透氣、合適的內(nèi)衣，避免粗糙織物接觸皮膚，改用無刺激成分的護膚品，同時減少過度清潔。 3乳腺組織異常 乳腺增生、乳腺囊腫或炎癥性乳腺疾病可能是乳頭脹痛的病理原因，常伴隨觸摸到乳房硬塊、局部紅腫或分泌異常。這種情況需要引起重視，應(yīng)盡快到醫(yī)院進行乳腺B超、臨床觸診等檢查，常見治療包括： 藥物治療：輕度乳腺增生可服用維生素E等輔助類藥物調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 局部熱敷：溫?zé)岬拿矸笤谛夭坑兄诟纳迫橄傺貉h(huán)，緩解疼痛。 手術(shù)治療：對于囊腫較大的患者可能需要外科手術(shù)切除。 4內(nèi)外科其他疾病 乳頭脹痛還可能由一些全身性疾病引起，如甲狀腺功能異常、自身免疫性疾病，或糖尿病相關(guān)炎癥等。如果發(fā)現(xiàn)乳頭脹痛持續(xù)時間長、伴有全身癥狀或形態(tài)變化，則需全面排查全身性疾病，及時干預(yù)。 如果乳頭脹痛癥狀持續(xù)存在、疼痛加重，或者有分泌物、乳頭形態(tài)異常，應(yīng)及時前往醫(yī)院詳細檢查以明確病因，切勿忽視潛在的疾病風(fēng)險。通過科學(xué)的生活方式調(diào)整和醫(yī)學(xué)的規(guī)范化干預(yù)，大部分問題都能有效解決。保持警惕，護理乳房是女性健康生活的重要環(huán)節(jié)。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院