祛痘印的方法是什么

祛痘印的方法因痘印類型而異。對(duì)于紅印，可使用復(fù)方肝素鈉乳膏或調(diào)整q532激光；對(duì)于色素沉著即黑痘印，使用氫醌霜涂抹；對(duì)于凹型痘印，推薦使用二氧化碳點(diǎn)陣激光。這些方法針對(duì)不同痘印類型提供有效的解決方案。

劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

玻尿酸注射下巴后很疼嗎

玻尿酸注射下巴會(huì)有疼痛感，因?yàn)橄掳筒课皇穷W肌的位置，肌肉較緊張，注射時(shí)需撐開肌肉，產(chǎn)生脹疼感。盡管會(huì)有疼痛，但注射下巴是一個(gè)安全的部位。注射玻尿酸在下巴部位需要注意疼痛感受，但安全性是可以放心的。

杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

玻尿酸注射后多久定型呢

下巴不需要恢復(fù)期，不影響日常生活和休息。它可以在24小時(shí)內(nèi)敲定新下巴，以最快的方式達(dá)到美麗下巴的效果。下巴在下巴，是一個(gè)相對(duì)簡單快速的整形手術(shù)，在腫脹和疼痛，只有小手術(shù)，沒有手術(shù)造成的巨大疼痛。玻尿酸是一種注入人體的生物材料，沒有明顯的副作用。玻尿酸下巴之后調(diào)理會(huì)有輕微的發(fā)紅，腫脹瘙癢根據(jù)個(gè)體體質(zhì)表皮的觸覺顆粒來看是正常現(xiàn)象。注射后一周內(nèi)不要按壓使用區(qū)域，配合保濕工作達(dá)到促進(jìn)效果。注射后6小時(shí)內(nèi)請(qǐng)避免觸摸注射部位。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

阿達(dá)帕林凝膠祛痘有副作用嗎

阿達(dá)帕林凝膠祛痘，通常無副作用。它通過消炎殺菌作用幫助消除痘痘和痤瘡，需長時(shí)間堅(jiān)持使用。若追求快速效果，可選擇紅藍(lán)光照射治療，照射在皮膚表面可治療毛囊炎，有效改善痘痘問題。以醫(yī)學(xué)角度而言，這是一種較為安全有效的祛痘方法。

李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

苦瓜汁可以祛痘嗎

苦瓜汁不能祛痘，它僅具有滋陰降火作用。痘痘的產(chǎn)生與毛孔堵塞和皮脂腺分泌異常有關(guān)。為了去除痘痘，可以采用果酸換膚治療，這種方法能深度清潔毛孔、疏通毛孔，并促進(jìn)皮膚代謝。

劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

什么情況不能做微針祛痘

不宜進(jìn)行微針祛痘的情況有皮膚敏感強(qiáng)烈反應(yīng)的情況。若痘印較輕且考慮微針治療的輕微皮膚損傷能接受，可以采用微針技術(shù)治療痘痘。該技術(shù)通過刺激皮膚自行修復(fù)痘坑和疤痕，結(jié)合治療藥物可提高修復(fù)效果。但需注意，不應(yīng)頻繁進(jìn)行微針治療，需遵循皮膚修復(fù)周期，過度治療可能導(dǎo)致皮膚損傷，反而增加修復(fù)難度。

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

額頭注射玻尿酸凹凸不平什么時(shí)間恢復(fù)

額頭注射玻尿酸后出現(xiàn)凹凸不平的情況，通常三個(gè)月左右能夠自然恢復(fù)。如長時(shí)間不恢復(fù)，可通過注射玻尿酸裂解酶進(jìn)行治療，同時(shí)輔以局部熱敷按摩。日常需注意防曬和休息。如在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療，大多數(shù)情況可順利恢復(fù)。

潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院

溶解酶注射后多久可以打玻尿酸

如果要再給次注射玻尿酸，不如等溶解酶溶解，7到10天后再注射兩次。注射溶解酶后，先前注射的玻尿酸可迅速溶解，溶解時(shí)間約為5至7天。一定要選擇正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)和專業(yè)的注射醫(yī)生，打玻尿酸的時(shí)候不要貪多，一定要適量，以免注射效果不理想或者出現(xiàn)一些不良反應(yīng)。注射溶菌酶后，觀察效果一周左右，一周內(nèi)溶菌酶會(huì)繼續(xù)發(fā)揮作用。建議玻尿酸注射后24小時(shí)內(nèi)不要用水洗臉或化妝，以免針眼污染造成感染，不要熱敷或按摩，也不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

靜態(tài)眉間紋用玻尿酸填充還是注射肉毒素

用玻尿酸，填充靜態(tài)眉紋應(yīng)該更好，這樣可以壓平局部的皮膚玻尿酸可以起到支持皮膚組織的作用。注射后可使局部皮膚隆起，從而達(dá)到改善眉間皺紋的效果注射后一般7天左右見效，一個(gè)月左右效果明顯。玻尿酸很容易被皮膚，吸收利用，一般不會(huì)被排斥。但注射后要注意皮膚的護(hù)理，盡量不要讓皮膚過度缺水，否則會(huì)再次生成皺紋。

夏長軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院

玻尿酸注射臥蠶能馬上睡覺嗎

玻尿酸注射臥蠶后可以立即睡覺，但需要避免對(duì)注射部位施加壓力，防止壓迫變形。注射玻尿酸時(shí)需謹(jǐn)慎選擇小分子玻尿酸，適量注射，避免過量造成不自然的結(jié)果，如形成眼袋。核心在于保護(hù)注射部位，確保效果自然。

于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院

維生素e涂臉上可以祛痘印嗎

維生素E涂抹在臉上對(duì)祛痘印的效果有限，痘印的改善主要與皮膚修復(fù)機(jī)制、炎癥控制、色素代謝等因素有關(guān)。1、抗氧化作用：維生素E具...

玻尿酸注射注意事項(xiàng)有哪些?

玻尿酸注射是一種常見的美容整形手段，主要用于填充面部皺紋、塑形和保濕。注射前需了解適應(yīng)癥、禁忌癥及術(shù)后護(hù)理，以確保安全有...

女性祛痘的主要方法有哪些

女性祛痘需從皮膚清潔、控油消炎、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌三方面入手，配合醫(yī)學(xué)治療與生活管理可顯著改善。具體方法包括外用藥物、醫(yī)美護(hù)理、...

如果用紅藍(lán)光祛痘大概需要多少錢

紅藍(lán)光祛痘治療一般需要200元到2000元，實(shí)際費(fèi)用受到治療機(jī)構(gòu)級(jí)別、治療區(qū)域面積、治療次數(shù)、設(shè)備類型、地區(qū)消費(fèi)水平等多種因素的??...

維生素e祛痘印效果怎么樣

維生素E對(duì)淡化痘印有一定輔助作用，主要通過抗氧化和促進(jìn)皮膚修復(fù)實(shí)現(xiàn)，但需配合科學(xué)護(hù)膚才能見效。關(guān)鍵因素包括痘印類型、使用??...

什么東西祛痘印最快、最有效

祛痘印最快最有效的方法是結(jié)合醫(yī)學(xué)治療和科學(xué)護(hù)膚，核心在于加速代謝、抑制黑色素、修復(fù)皮膚屏障。醫(yī)療手段包括激光治療、化學(xué)換...

祛痘有什么好竅門 這么做讓你告別痘痘生活

祛痘可通過調(diào)整飲食、科學(xué)護(hù)膚、規(guī)律作息、藥物治療及醫(yī)美手段等方式改善。痘痘通常由皮脂分泌過剩、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌...

茶樹精油可以祛痘和痘印嗎

茶樹精油具有抗菌消炎作用，能輔助改善痘痘和淡化痘印，但需正確使用且效果因人而異。關(guān)鍵因素包括濃度控制、皮膚耐受性及配合其...

激光祛痘治療多長時(shí)間有效果

激光祛痘一般需要1-3個(gè)月見效，實(shí)際效果時(shí)間與痘印類型、治療參數(shù)、皮膚修復(fù)能力、術(shù)后護(hù)理、個(gè)體差異等因素相關(guān)。1、痘印類型：??...

臉上長痘的去除方法有哪些 分享五個(gè)祛痘小方法

臉上長痘可通過清潔控油、局部用藥、調(diào)節(jié)飲食、規(guī)律作息、醫(yī)學(xué)美容五種方式改善。痘痘醫(yī)學(xué)上稱為痤瘡，主要與皮脂分泌過多、毛囊...

頭痛怎么辦快速緩解小方法 頭疼頭暈緩解3個(gè)小妙招

頭痛快速緩解的小方法是：局部按摩、冷敷、熱敷、藥物緩解。

胃腸功能紊亂有哪些癥狀表現(xiàn)？胃腸功能紊亂身體會(huì)有哪些反應(yīng)

胃腸功能紊亂的癥狀表現(xiàn)有：功能性消化不良、腸易激綜合征、功能性便秘。

腸胃炎的癥狀有哪些？腸胃炎的三大癥狀表現(xiàn)

腸胃炎這個(gè)病比較常見，多發(fā)生于細(xì)菌或病毒感染，部分的寄生蟲、原蟲等生物也會(huì)引起結(jié)腸粘膜的炎性病變。一般胃炎的癥狀表現(xiàn)有腹瀉、腹痛、嘔吐等。

血紅蛋白偏高是什么原因引起的？導(dǎo)致血紅蛋白偏高的原因

血紅蛋白偏高是什么原因引起的，首先，正常成年男性血紅蛋白濃度為120-160g/L，成年女性110-150g/L，高于正常范圍就是血紅蛋白偏高。導(dǎo)致血紅蛋白偏高有這三種情況：

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皰疹三天自愈的最佳方法有：避免誘因、一般治療、藥物治療、物理治療。

北歐科技解答全球議題！NYO3超級(jí)新物種重磅發(fā)布，引領(lǐng)口服抗衰新風(fēng)尚

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諾康萊閃耀2025NHNE展會(huì)：載譽(yù)前行，共探大健康產(chǎn)業(yè)新藍(lán)海

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全球首創(chuàng)鎮(zhèn)痛新藥安瑞克芬獲批，創(chuàng)新機(jī)制讓術(shù)后“精準(zhǔn)”鎮(zhèn)痛走進(jìn)臨床

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說到中年油膩大家都會(huì)想到什么?在種種標(biāo)簽背后，其實(shí)隱藏著中年人的健康危機(jī)。一、脾胃功能減弱中年人很容易因長期以來的工作壓力大、生活不規(guī)律、過度勞累等因素，導(dǎo)致肝郁化火，進(jìn)一步耗傷腎陰。再加上平時(shí)飲食不

NYO3加冕全球銷量品質(zhì)雙冠王 Vitafoods Europe新品首發(fā)引爆行業(yè)巨變

2025年5月20日至22日，VitafoodsEurope(歐洲國際營養(yǎng)保健食品展覽會(huì))在西班牙巴塞羅那盛大啟幕。作為全球營養(yǎng)健康領(lǐng)域的“創(chuàng)新風(fēng)向標(biāo)”，本屆展會(huì)匯聚頂尖企業(yè)、專業(yè)買家及行業(yè)領(lǐng)袖，共探

大咖視角：從實(shí)驗(yàn)室到臨床 夏荔芪治療前列腺增生夜尿難題獲完整證據(jù)

5月18日，“慢病(絡(luò)病)防治中國行”2025年學(xué)術(shù)會(huì)議舉行。此次會(huì)議以北京為主會(huì)場，石家莊、滄州、濟(jì)南、鄭州、西安、長春六市聯(lián)動(dòng)，以線上線下相結(jié)合的方式同時(shí)舉行，來自前列腺疾病治療領(lǐng)域的逾千名專家學(xué)

小堂浴療儀亮相老博會(huì)：從納米助浴到小分子團(tuán)浴療的“心”飛躍

——四世同堂發(fā)布第三代小分子團(tuán)水離子浴療儀，科技照護(hù)城市聯(lián)盟成立2025年5月21日，在2025年老博會(huì)上，國內(nèi)領(lǐng)先的醫(yī)康養(yǎng)機(jī)構(gòu)四世同堂正式發(fā)布"第三代小分子團(tuán)水離子浴療儀?"，以"從納米助浴到小分子

領(lǐng)業(yè)醫(yī)藥獨(dú)家首仿舒時(shí)寧?地奈德軟膏獲批上市，開啟皮膚健康治療新征程

近日，杭州領(lǐng)業(yè)醫(yī)藥科技有限公司(以下簡稱“領(lǐng)業(yè)醫(yī)藥”)宣布，其獨(dú)家首仿產(chǎn)品舒時(shí)寧?地奈德軟膏正式獲得國家藥品監(jiān)督管理局核準(zhǔn)簽發(fā)的《藥品注冊(cè)證書》(國藥準(zhǔn)字H20254157)，視同通過仿制藥一致性評(píng)價(jià)

我國結(jié)核病防控進(jìn)入“精準(zhǔn)化”新階段 仁度生物TB-RNA檢測技術(shù)迎來發(fā)展機(jī)遇

近期，《中華人民共和國傳染病防治法》經(jīng)第十四屆全國人民代表大會(huì)常務(wù)委員會(huì)第十五次會(huì)議修訂通過，明確在第六十條中要求對(duì)具有傳染性的肺結(jié)核患者進(jìn)行規(guī)范隔離治療及密切接觸者篩查，該法自2025年9月1日起施

全國首家三級(jí)標(biāo)準(zhǔn)外商獨(dú)資心血管專科醫(yī)院——上海德達(dá)醫(yī)院正式揭牌

5月17日，全國首家三級(jí)標(biāo)準(zhǔn)的外商獨(dú)資心血管專科醫(yī)院——上海德達(dá)心血管醫(yī)院在上海青浦區(qū)正式揭牌，標(biāo)志著我國心血管專科醫(yī)療領(lǐng)域邁入國際化、專業(yè)化發(fā)展新階段。也為長三角地區(qū)乃至全國患者提供了更好水平的醫(yī)療

達(dá)力士這個(gè)藥主要用量是多少

銀屑病屬于相對(duì)常見的一種臨床疾病，很多患者對(duì)該疾病也是比較熟悉的，因?yàn)樵摷膊∪菀追磸?fù)發(fā)作，所以很多患者痛苦不已，建議患者要選擇正確的方法，積極進(jìn)行治療改善自己的病情，那么達(dá)力士這個(gè)藥主要用量是多少?達(dá)力士用法用量:將本藥少量涂于患處皮膚，每日兩次，生效后可減少

患者用千白需注意什么事項(xiàng)

黃褐斑是屬于相對(duì)常見的一種現(xiàn)象，一般多發(fā)生在面部的兩頰部位，會(huì)給個(gè)人形象造成一定的影響，建議要及時(shí)的進(jìn)行治療，同時(shí)也要做好相關(guān)的調(diào)理措施，合理安排自己的日常生活，那么患者用千白需注意什么事項(xiàng)?千白注意事項(xiàng):1、對(duì)其敏感性進(jìn)行皮試，可在無損皮膚涂用24小時(shí)，如出

非那雄胺片（百達(dá)英）持續(xù)使用多久才見效

良好的生活習(xí)慣往往就是身體健康的基礎(chǔ)，一些不良生活習(xí)慣，比如經(jīng)常熬夜，又或者是經(jīng)常食用肥膩食物，容易引起脫發(fā)癥狀的出現(xiàn)，有必要積極尋求治療，那么，非那雄胺片(百達(dá)英)持續(xù)使用多久才見效?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)非那雄胺片(百達(dá)英)的藥品說明書說明，這種藥物需

臌癥丸的用法用量是什么呢

說到肝腹水，也許很多人都很陌生，其實(shí)肝腹水往往跟肝硬化聯(lián)系在一起，當(dāng)然，引起肝腹水的原因有很多。而對(duì)于患者來說，一旦有肝腹水的情況，一定要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，并結(jié)合自身情況做一些適合的藥物治療。臌癥丸是一種常見的藥物，那么，臌癥丸的用法用量是什么呢?臌癥丸的用

復(fù)方青黛膠囊藥物的主要功能有哪些

對(duì)于銀屑病大家應(yīng)該都不陌生，該疾病屬于常見的一種皮膚疾病，對(duì)于患者來講，在患病后要選擇正確的方法來進(jìn)行治療，平時(shí)生活中要注意做好預(yù)防措施，減少疾病復(fù)發(fā)的幾率減少疾病給自己造成的傷害，那么復(fù)方青黛膠囊藥物的主要功能有哪些?復(fù)方青黛膠囊功能主治:清熱解毒、化瘀消斑

血糖高可以用百捷血糖尿酸總膽固醇分析儀測嗎？

糖尿病發(fā)病原因多種多樣，主要有遺傳以及一些疾病病變導(dǎo)致，生活因素也會(huì)影響到。對(duì)于有糖尿病的患者，建議是在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用百捷血糖尿酸總膽固醇分析儀及時(shí)監(jiān)測血糖。血糖高可以用百捷血糖尿酸總膽固醇分析儀測嗎?對(duì)于您的問題，通過說明書可以知道，百捷血糖尿酸總膽固醇分

呼吸機(jī)對(duì)打鼾者有什么幫助

以前，我們總是認(rèn)為睡覺打鼾是睡得熟的緣故，其實(shí)并不然。睡覺打鼾是因?yàn)闄C(jī)體某些方面出了問題，是睡眠質(zhì)量不好的表現(xiàn)。所以，打鼾者應(yīng)該盡快采取一些治療措施。呼吸機(jī)具有較好的療效。那么，呼吸機(jī)對(duì)打鼾者有什么幫助?呼吸機(jī)對(duì)打鼾者有什么幫助?呼吸機(jī)對(duì)打鼾者有較好的幫助。雙

舍尼亭說明書介紹是怎么使用的？

身體患上了一些疾病是比較煩人的，現(xiàn)在不少人的身體出現(xiàn)了一些疾病，如膀胱過度活動(dòng)癥很多人是不了解的，其癥狀是在發(fā)病時(shí)容易會(huì)引起尿失禁，長期如此會(huì)影響到患者的生活作息，對(duì)于這個(gè)疾病發(fā)生了要及時(shí)重視起來的，那么，舍尼亭說明書介紹是怎么使用的?藥物是要遵從醫(yī)囑進(jìn)行使用

單克有哪些常見不良反應(yīng)

精神分裂癥屬于一種比較糟糕的疾病，是一種比較嚴(yán)重的心理問題，當(dāng)然也有可能是神經(jīng)受到刺激，可能與童年經(jīng)歷有關(guān)，也有可能與社會(huì)經(jīng)歷有關(guān)，大家應(yīng)該要注意根據(jù)實(shí)際的情況來進(jìn)行治療，那么單克有哪些常見不良反應(yīng)?單克的常見不良反應(yīng)是:失眠、焦慮、激越、頭痛、口干。單克是一

胸腺五肽多少錢一盒呢

胸腺五肽多少錢一盒?現(xiàn)在很多人都有豐富的夜生活，沒有足夠的時(shí)間休息，喝酒成為夜生活中比較常見的一種交流方式，大量的酒精會(huì)通過口腔進(jìn)入到胃部，然后在肝臟的地方分解，就會(huì)影響到肝臟的功能，也就可能會(huì)形成酒精肝和脂肪肝，還有可能會(huì)導(dǎo)致肝炎疾病的形成，此時(shí)應(yīng)該要注意接

扁桃體結(jié)石口臭怎么辦

扁桃體結(jié)石引起口臭可以通過清理扁桃體結(jié)石、改善口腔衛(wèi)生以及調(diào)整飲食來緩解癥狀，必要時(shí)可通過醫(yī)療手段徹底解決問題。早期發(fā)現(xiàn)和積極處理將有助于避免進(jìn)一步的不適和并發(fā)癥。 1、原因分析：為什么會(huì)導(dǎo)致口臭？ 扁桃體結(jié)石是由于食物殘?jiān)⒓?xì)菌與脫落的黏膜細(xì)胞聚集在扁桃體窩中逐漸鈣化形成。這些結(jié)石會(huì)滋生細(xì)菌，釋放異味物質(zhì)，直接導(dǎo)致口臭。生活中不良的口腔衛(wèi)生習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)也可能加重細(xì)菌堆積，從而加劇口臭。 2、清理扁桃體結(jié)石的方法 漱口沖洗：使用溫鹽水或非酒精成分的漱口水輕柔漱口，有助于清除殘留物并抑制細(xì)菌繁殖。也可使用專業(yè)的口腔沖洗器嘗試低壓噴射清理結(jié)石。 手動(dòng)清理：在清潔的環(huán)境下，用衛(wèi)生棉棒輕按扁桃體表面，將結(jié)石輕輕擠出。操作時(shí)需小心避免損傷組織。 專業(yè)醫(yī)療清除：如果結(jié)石頑固或體積較大，建議求助耳鼻喉專科通過手術(shù)刮除或激光療法清理。 3、改善口腔衛(wèi)生習(xí)慣 保持良好的口腔衛(wèi)生是防止口腔問題再次發(fā)生的重要手段。每日早晚刷牙，搭配牙線清理牙縫。推薦使用去除牙菌斑和凈化口氣的牙膏，使用抗菌漱口水效果更佳。飲食后及時(shí)飲水，減少食物殘?jiān)诳谇粌?nèi)的沉積。 4、調(diào)整生活習(xí)慣和飲食 少吃辛辣、油膩及高糖分的食物，不抽煙、不喝酒。增加富含纖維的蔬果如蘋果和胡蘿卜，不僅有助于清理口腔，還可以增加唾液分泌以抑制細(xì)菌滋生。多喝水保持咽喉濕潤，對(duì)于預(yù)防結(jié)石生成也有幫助。 5、必要情況下選擇扁桃體切除手術(shù) 頻繁復(fù)發(fā)、嚴(yán)重影響生活的扁桃體結(jié)石患者，可以考慮手術(shù)切除扁桃體。常見手術(shù)包括傳統(tǒng)扁桃體切除術(shù)和微創(chuàng)的冷凍療法。此方法適用于反復(fù)發(fā)作或保守治療無效者。 為了擺脫扁桃體結(jié)石導(dǎo)致的口臭問題，應(yīng)當(dāng)及早采取有效措施，從日常衛(wèi)生習(xí)慣到專業(yè)醫(yī)療手段都需配合實(shí)施。如果癥狀持續(xù)或加重，及時(shí)就醫(yī)以避免進(jìn)一步健康問題。

董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

火龍果和百香果能一起吃嗎

火龍果和百香果可以一起吃，它們不僅營養(yǎng)豐富，還能相互補(bǔ)充提供多種維生素和礦物質(zhì)，但需要注意食用的適量及個(gè)人體質(zhì)。二者結(jié)合食用能促進(jìn)消化、補(bǔ)充維生素，同時(shí)應(yīng)避免因攝入過多帶來的腸胃不適。 1、火龍果和百香果的營養(yǎng)價(jià)值 火龍果富含膳食纖維、維生素C以及多種植物化合物，能幫助促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、增強(qiáng)免疫力和抗氧化。而百香果則擁有豐富的維生素A、C、E及鉀元素，對(duì)皮膚健康以及心血管功能有益，同時(shí)它含有天然的果酸，能刺激胃液分泌，增強(qiáng)食欲。兩者搭配能形成營養(yǎng)互補(bǔ)，有助于維持身體的平衡與健康。 2、火龍果和百香果一起吃的好處 1促進(jìn)消化：火龍果中的膳食纖維結(jié)合百香果的果酸能有效緩解便秘，調(diào)節(jié)腸胃功能。 2補(bǔ)充多種維生素：火龍果的維生素C與百香果的維生素A共同作用，既能美白皮膚，還能保護(hù)視力、提高免疫力。 3增強(qiáng)抗氧化能力：兩者中都含有抗氧化成分，多酚和β-胡蘿卜素有助于減少自由基對(duì)細(xì)胞的損害。 3、需注意的事項(xiàng) 1適量食用：盡管它們營養(yǎng)豐富，但過量食用可能會(huì)引起腸胃不適，如腹瀉或腹脹，建議每天單一水果的攝入量控制在200克以內(nèi)。 2根據(jù)個(gè)人體質(zhì)選擇：如果有過敏體質(zhì)或腸胃敏感的人群，需少量嘗試后確認(rèn)無不適癥狀再適量食用。 3避免空腹攝入過多酸性水果：百香果的酸性較強(qiáng)，空腹食用可能會(huì)刺激胃黏膜，建議搭配低酸水果或與餐后食用。 火龍果和百香果在飲食中是十分健康的搭配，但任何水果都需注意攝入適量以保證營養(yǎng)平衡。如果有特殊體質(zhì)或健康問題，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師指導(dǎo)。嘗試多樣化的飲食搭配，為健康生活增添更多色彩。

何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

激光治療近視的優(yōu)勢(shì)

激光治療近視的優(yōu)勢(shì)在于安全性高、恢復(fù)快和矯正效果精準(zhǔn)，尤其是手術(shù)方式的多樣性能夠根據(jù)患者需求量身定制治療方案。這使得它成為目前矯正近視眼的一種成熟且廣受歡迎的方法。接下來激光治療的主要優(yōu)點(diǎn)： 1、高度安全性 激光治療近視在醫(yī)療技術(shù)的高度發(fā)展下，已經(jīng)成為一種安全性極高的手術(shù)方式。常用的手術(shù)類型包括飛秒激光、準(zhǔn)分子激光和全飛秒激光。手術(shù)通過精確計(jì)算和個(gè)性化設(shè)計(jì)，大大降低了手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，手術(shù)全程在局部麻醉下進(jìn)行，不會(huì)引起疼痛，且術(shù)后感染的概率很低。由專業(yè)醫(yī)生操作能進(jìn)一步保障安全性。 2、快速恢復(fù)的優(yōu)勢(shì) 激光手術(shù)切口小且精確，因此術(shù)后視力恢復(fù)時(shí)間較短。以全飛秒激光手術(shù)為例，患者通常在手術(shù)后數(shù)天內(nèi)即可恢復(fù)清晰視力，并能盡快恢復(fù)日常活動(dòng)。這相較于傳統(tǒng)矯正方法如佩戴眼鏡或隱形眼鏡，無疑是一大優(yōu)勢(shì)。 3、矯正效果精準(zhǔn) 激光治療利用先進(jìn)的眼科設(shè)備，可以確保對(duì)角膜單層組織的精準(zhǔn)調(diào)節(jié)，從而實(shí)現(xiàn)理想的視力矯正效果。激光手術(shù)屬于非入侵性手術(shù)，不會(huì)對(duì)眼睛內(nèi)部結(jié)構(gòu)造成損傷，適合絕大多數(shù)近視人群。 4、個(gè)性化治療選擇 不同的激光手術(shù)方式滿足不同患者的需求。例如，準(zhǔn)分子激光適合大多數(shù)近視患者；飛秒激光適合高近視或角膜厚度較薄的患者；全飛秒激光則更加微創(chuàng)、安全，無需制作角膜瓣。這種個(gè)性化的技術(shù)選擇與患者全面的術(shù)前檢查密不可分。 5、對(duì)生活質(zhì)量的提升 相較于長期佩戴眼鏡或隱形眼鏡，激光手術(shù)能使患者擺脫視覺輔助工具的限制，增加活動(dòng)的自由度，無論是運(yùn)動(dòng)、工作還是日常生活都更方便，提升了整體生活質(zhì)量。 激光治療近視的核心優(yōu)勢(shì)在于其技術(shù)成熟且效果顯著，術(shù)后注意嚴(yán)格按照醫(yī)囑護(hù)理，可以實(shí)現(xiàn)更好的長期效果。當(dāng)然，患者在決定手術(shù)前應(yīng)當(dāng)先進(jìn)行全面的術(shù)前評(píng)估，確保自身?xiàng)l件適合，以獲得最佳治療效果并降低風(fēng)險(xiǎn)。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

老人小腿浮腫是怎么回事

老人小腿浮腫可能是下肢血液循環(huán)不暢、心臟、腎臟疾病或久坐久站導(dǎo)致的外周血液、體液滯留，應(yīng)盡快明確原因并采取針對(duì)性處理方法。以下從遺傳、環(huán)境因素及生理、疾病等角度分析原因，并提供治療建議和生活管理方案。 1、遺傳因素 部分人群可能存在先天性靜脈瓣膜功能欠佳的遺傳傾向，這會(huì)導(dǎo)致靜脈血液回流不暢，形成下肢水腫。對(duì)于這種情況，無法改變遺傳基礎(chǔ)，但可以通過長期佩戴醫(yī)用彈力襪輔助改善血液回流，同時(shí)適量加強(qiáng)腿部肌肉的鍛煉，避免靜脈瘀血進(jìn)一步加重。 2、環(huán)境因素久站久坐或生活方式 久站或久坐會(huì)導(dǎo)致下肢靜脈和淋巴液蓄積引起浮腫。這類情況常見于久坐看電視、打麻將或站立時(shí)間過長的日常習(xí)慣中。解決方法包括每隔30-60分鐘起身活動(dòng)腿部，定時(shí)做踝關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)、跖屈動(dòng)作，睡覺時(shí)將腳部墊高，促進(jìn)血液回流。 3、生理因素年齡增長 老年人隨著年齡增長，血管彈性下降、下肢血液循環(huán)能力減弱，也容易出現(xiàn)小腿浮腫。這種情況下可通過溫水泡腳、皮膚按摩等方式促進(jìn)局部循環(huán)，同時(shí)保持適度運(yùn)動(dòng)如散步，避免過度體力勞動(dòng)和長時(shí)間站立。 4、疾病因素心臟、腎臟或下肢血管病變 小腿浮腫也可能是嚴(yán)重疾病的表現(xiàn)，如充血性心衰、慢性腎病或下肢靜脈血栓等。這類疾病通常伴隨其他癥狀，如呼吸急促、疲乏無力、尿量異常或者單側(cè)腿部腫脹伴疼痛。對(duì)此必須立即前往醫(yī)院檢查，醫(yī)生可能依據(jù)病因選擇藥物治療如利尿劑、血管擴(kuò)張劑等、介入療法如下腔靜脈濾器植入或手術(shù)治療如靜脈曲張手術(shù)。 5、其他可能性外傷或局部炎癥 單一側(cè)小腿浮腫可能是外傷或局部感染的結(jié)果，尤其是扭傷后軟組織滲液、感染引起的炎性水腫等，這需要針對(duì)性使用消腫藥物如外敷活血化瘀膏或抗感染的抗生素。 老年人小腿浮腫不可輕視，可能涉及多種復(fù)雜因素。應(yīng)結(jié)合癥狀及病史綜合判斷，并保持良好的生活方式。如果浮腫持續(xù)或伴隨其他癥狀，務(wù)必要盡早就醫(yī)查明病因并規(guī)范治療，保護(hù)健康生活質(zhì)量。

于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院

怎樣恢復(fù)眼睛視力

恢復(fù)眼睛視力需要根據(jù)視力下降的原因選擇合適的方法，包括養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣、使用矯正工具、進(jìn)行醫(yī)學(xué)干預(yù)及堅(jiān)持科學(xué)的護(hù)理措施。以下是具體的原因分析及解決方法： 1、不良用眼習(xí)慣導(dǎo)致視力下降 長期過度用眼，如近距離使用電子產(chǎn)品、不注意用眼休息等會(huì)引發(fā)視疲勞，從而導(dǎo)致視力下降。緩解方法包括： 堅(jiān)持“20-20-20”法則：每用眼20分鐘，抬頭看遠(yuǎn)處20英尺約6米至少20秒。 改善用眼環(huán)境：保證充足而柔和的光線，避免光源直射眼睛。 減少連續(xù)使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，合理安排用眼時(shí)間，例如每天限制連續(xù)玩手機(jī)或電腦不超過1小時(shí)。 2、屈光不正如近視、遠(yuǎn)視、散光 屈光不正是導(dǎo)致視力問題的常見原因，主要由于眼球形態(tài)異常或晶狀體屈光能力紊亂引起。矯正方法包括： 驗(yàn)配眼鏡：根據(jù)驗(yàn)光結(jié)果選擇合適的框架眼鏡或隱形眼鏡。 手術(shù)矯正：如激光手術(shù)LASIK、表層角膜切削術(shù)PRK或飛秒激光技術(shù)，都可以矯正視力問題。 正在發(fā)育的兒童可考慮角膜塑形鏡，在醫(yī)生指導(dǎo)下夜間配戴，可延緩青少年近視加深。 3、眼部疾病引起的視力問題 青光眼、白內(nèi)障、黃斑病變等眼疾，也可能損傷視功能并降低視力，需要根據(jù)病情制定目標(biāo)治療方案： 藥物治療：針對(duì)青光眼等，醫(yī)生可能開具降低眼壓的藥物。 手術(shù)治療：如白內(nèi)障通常通過摘除渾濁晶狀體并植入人工晶體來改善視力。 定期眼部檢查：尤其對(duì)于老年人或糖尿病患者，更要注重眼健康篩查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題。 4、飲食及生活方式的影響 不合理的飲食習(xí)慣和不健康的生活方式也在一定程度上影響視力。建議： 富含維生素A、葉黃素和玉米黃質(zhì)的食物可以保護(hù)視力，如胡蘿卜、菠菜、藍(lán)莓等。 每天保證充足水分?jǐn)z入，避免眼睛干澀。 保證規(guī)律作息，睡眠不足會(huì)誘發(fā)眼疲勞甚至導(dǎo)致視力進(jìn)一步下降。 5、視力疲勞的緩解與恢復(fù) 可以定期進(jìn)行眼部放松訓(xùn)練，比如： 熱敷：用溫水毛巾敷眼可改善局部血液循環(huán)，緩解眼部疲勞。 眼保健操：每次用眼后做簡單的眼保健操，有助緩解視疲勞。 如果視力出現(xiàn)明顯下降或模糊的癥狀，建議盡快前往專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確病因并采取針對(duì)性的治療。保護(hù)眼健康始終離不開科學(xué)的用眼方式和良好的生活習(xí)慣。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

什么是多發(fā)性皮脂囊腫

多發(fā)性皮脂囊腫是由皮脂腺導(dǎo)管的阻塞和皮脂堆積引起的良性腫塊，常見于皮膚毛囊豐富部位，如頭皮、頸部、背部等。它通常表現(xiàn)為多個(gè)柔軟的圓形囊腫，不痛但可能反復(fù)感染引發(fā)不適。治療包括藥物控制炎癥、囊腫切除術(shù)和日常護(hù)理預(yù)防復(fù)發(fā)。 1多發(fā)性皮脂囊腫的原因 多發(fā)性皮脂囊腫的形成主要與以下幾個(gè)因素相關(guān)： 遺傳因素：部分患者可有家族史，遺傳因素可能增加其發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。 環(huán)境因素：長期接觸污染環(huán)境、劣質(zhì)化妝品或皮膚護(hù)理產(chǎn)品可能導(dǎo)致皮脂腺阻塞，誘發(fā)囊腫。 生理因素：皮脂腺分泌旺盛、皮膚油脂過多、青春期激素波動(dòng)等會(huì)增加囊腫的形成風(fēng)險(xiǎn)。 病理性原因：皮膚外傷、感染、慢性炎癥等可能誘發(fā)皮脂腺導(dǎo)管堵塞，形成囊腫。 2多發(fā)性皮脂囊腫的治療方法 藥物治療：對(duì)于炎癥明顯或感染的皮脂囊腫，可使用抗生素如青霉素或頭孢菌素以控制感染；外用藥物如抗炎軟膏可以緩解癥狀。 手術(shù)治療： 切開引流術(shù)：適用于感染性囊腫，通過切口排出膿液并清潔引流區(qū)域。 囊腫切除術(shù)：對(duì)于非感染性囊腫，通過切除皮脂囊腫和囊壁根治，減少復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。 激光治療：激光設(shè)備助于清理囊腫，創(chuàng)傷小、恢復(fù)快。 日常預(yù)防和護(hù)理：保持皮膚清潔，避免過度刺激。使用溫和潔面產(chǎn)品，控制皮脂分泌；調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少高糖、高脂食品攝入。 3何時(shí)就醫(yī) 如果囊腫數(shù)量增多、持續(xù)感染、大小迅速增大或引起明顯疼痛，應(yīng)及時(shí)前往皮膚科或外科就診，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行檢查和治療。 多發(fā)性皮脂囊腫雖然是良性病變，但長期不治療可能反復(fù)感染，影響生活質(zhì)量。通過藥物、手術(shù)治療配合日常護(hù)理，可有效控制癥狀并減少復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。建議出現(xiàn)相關(guān)癥狀時(shí)盡早就醫(yī)，避免病情進(jìn)一步發(fā)展。

林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

寶寶腦袋發(fā)熱身上不燙怎么辦

寶寶腦袋發(fā)熱但身上不燙可能是由于生理性原因，例如活躍的新陳代謝，也可能是病理性原因如低熱、輕微感染等，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷。如果伴隨其他異常癥狀，建議盡早就醫(yī)排查病因。 1、生理性原因 寶寶的新陳代謝快，頭部的血液循環(huán)較為旺盛，導(dǎo)致頭部溫度比身體其他部位稍高是正常現(xiàn)象，尤其是在哭鬧、進(jìn)食后或環(huán)境溫度較高時(shí)。這種情況下無需過多擔(dān)心，但需要幫助寶寶保持適宜的室溫和衣物厚度，避免過熱可能引發(fā)熱痱子等問題。 2、感染或輕微低熱 局部感染如口腔潰瘍、輕微咽喉炎或其他疾病可能引起輕微低熱，體溫集中在頭部但身體整體未顯著升溫。此時(shí)可以測量耳溫或腋溫，若體溫在37.3℃-38℃之間且持續(xù)不緩解，應(yīng)仔細(xì)觀察寶寶是否有咳嗽、流鼻涕等其他異常表現(xiàn)并咨詢可適度使用退熱貼或進(jìn)行物理降溫，多補(bǔ)充水分有助于緩解癥狀。 3、過度保暖或環(huán)境溫度高 如果寶寶頭部發(fā)熱伴隨出汗而身體不燙，可能是衣物過厚或室溫過高所致。應(yīng)注意調(diào)整寶寶穿著，保持室溫20-25℃，保持良好通風(fēng)。用溫?zé)岬拿磔p擦頭部降溫，也會(huì)起到一定的緩解作用。 當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶腦袋發(fā)熱但身上不燙時(shí)，應(yīng)從寶寶的日常行為和癥狀變化進(jìn)行觀察。如僅為短暫現(xiàn)象，多與環(huán)境因素有關(guān)；若癥狀持續(xù)或出現(xiàn)食欲減退、精神萎靡等異常，應(yīng)盡快前往醫(yī)院就診，確保寶寶健康無虞。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

什么是良性前列腺增生？

良性前列腺增生是中老年男性常見的一種前列腺疾病，指前列腺的腺體和間質(zhì)組織異常增生壓迫尿道，導(dǎo)致排尿困難等癥狀，可通過藥物、生活方式調(diào)整或手術(shù)治療緩解。 1原因分析 良性前列腺增生主要與年齡和激素水平的變化相關(guān)。隨著年齡增長，雄激素-雌激素比例失衡可能導(dǎo)致前列腺組織異常增生。遺傳因素也可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)；長期炎癥刺激、肥胖、不良飲食習(xí)慣及久坐生活方式，也被認(rèn)為是誘發(fā)良性前列腺增生的外部因素。 2常見癥狀 早期癥狀包括排尿等待、尿線變細(xì)、夜尿增多等。隨著病情加重，可能出現(xiàn)尿頻、尿急和排尿不暢；嚴(yán)重時(shí)可能完全無法排尿或引發(fā)膀胱功能損害，需要及時(shí)就醫(yī)檢查。 3治療方法 根據(jù)病情嚴(yán)重程度，良性前列腺增生的治療可分為以下幾類： 藥物治療：常用α受體阻滯劑如坦索羅辛緩解癥狀，5α-還原酶抑制劑如非那雄胺縮小前列腺體積，磷酸二酯酶抑制劑如他達(dá)拉非改善下尿路功能。 手術(shù)介入：適用于藥物治療無效或嚴(yán)重梗阻的患者，包括經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)TURP、激光療法以及前列腺剜除術(shù)等。 生活方式改善：少喝含酒精和咖啡因的飲品、限制夜間飲水，避免久坐和排尿時(shí)用力過猛。 早期發(fā)現(xiàn)和治療良性前列腺增生可改善生活質(zhì)量，避免嚴(yán)重并發(fā)癥。建議出現(xiàn)明顯排尿困難癥狀時(shí)盡快到醫(yī)院泌尿外科就診，遵循專業(yè)醫(yī)師的診療方案。養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣對(duì)預(yù)防和緩解癥狀也同樣重要。

廖張?jiān)?/span> 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

淋巴結(jié)穿刺活檢疼嗎

淋巴結(jié)穿刺活檢通常不會(huì)引發(fā)劇烈疼痛，大多數(shù)人僅感覺到輕微不適或針刺感。疼痛程度因個(gè)體對(duì)痛覺的敏感性和操作部位而異，可通過局部麻醉和醫(yī)生的熟練操作來有效緩解。如果擔(dān)心疼痛，可以在術(shù)前與醫(yī)生溝通并采取適當(dāng)措施。 1、淋巴結(jié)穿刺活檢的疼痛感來源 淋巴結(jié)穿刺活檢是通過細(xì)針或粗針穿刺淋巴結(jié)獲取組織樣本的一種醫(yī)學(xué)檢查，用于診斷疾病如感染、腫瘤等。多數(shù)情況下，由于在操作前會(huì)注射局部麻醉，痛覺會(huì)顯著降低，僅在麻醉藥物注射或者穿刺針進(jìn)入皮膚時(shí)可能感到短暫刺痛。如果沒有局部麻醉，疼痛感會(huì)更加明顯，尤其是在敏感區(qū)域如頸部或腋窩取樣時(shí)。 2、影響疼痛感的因素 主要包括個(gè)人的痛覺敏感性、心理緊張程度和穿刺部位。例如，心理壓力過大的患者可能對(duì)疼痛更加敏感；操作經(jīng)驗(yàn)豐富的專業(yè)醫(yī)生通常能操作更快、更精準(zhǔn)，從而使患者的不適降到最低。另外，細(xì)針穿刺一般疼痛較輕，而粗針穿刺抽取樣本量較大，不適感可能稍微增加。 3、減輕疼痛的措施與建議 與醫(yī)生溝通：術(shù)前告知醫(yī)生自己的害怕或焦慮情緒，可以促使醫(yī)生增加局部麻醉的使用，或通過心理安撫減輕您的緊張情緒。 麻醉方式：如果對(duì)疼痛十分敏感，可以討論是否增加或調(diào)整麻醉方式，比如使用表面麻醉霜。 操作全過程放松：深呼吸和可控的心理放松技巧有助于減少疼痛的心理放大效應(yīng)。 熱敷與冰敷：術(shù)后可以在穿刺位置進(jìn)行3-5分鐘的冷敷以緩解局部輕微腫脹與不適。 淋巴結(jié)穿刺活檢是一種相對(duì)安全的檢查方法，雖然可能有輕微不適感，但通常可以耐受。如果您在術(shù)后出現(xiàn)持續(xù)劇烈疼痛、紅腫或其他異常表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。通過術(shù)前的充分準(zhǔn)備與術(shù)后的護(hù)理，風(fēng)險(xiǎn)和不適感都可降至最低，確保檢查順利完成。

朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

腦脊液漏如何治療

腦脊液漏通常需要根據(jù)病情嚴(yán)重程度選擇 conservative保守治療，或是 surgical intervention手術(shù)修復(fù)；輕癥患者通常可通過臥床休息與藥物治療緩解，重癥患者則需手術(shù)干預(yù)以修補(bǔ)損傷部位。以下從具體治療手段和生活方式調(diào)整的角度進(jìn)行詳細(xì)探討。 1、保守治療：臥床休息及對(duì)癥藥物 輕度腦脊液漏患者，尤其是無明顯感染和顱內(nèi)壓變化者，常通過保守治療得以恢復(fù)。 臥床休息：建議頭部抬高至30度，避免長時(shí)間的直立姿勢(shì)有助于減輕顱壓。 補(bǔ)充液體：適量飲用含咖啡因的飲料如咖啡或茶，有助于改善低顱壓引起的頭痛問題。 對(duì)癥用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用止痛藥緩解癥狀，如對(duì)乙酰氨基酚，同時(shí)必要時(shí)可應(yīng)用咳嗽抑制劑以減少壓力變化。 2、血貼治療 對(duì)于持續(xù)性腦脊液漏或保守治療無效者，可以選擇進(jìn)行硬膜外血貼epidural blood patch，EBP治療。醫(yī)生會(huì)抽取患者自身血液后注射至硬膜外腔，以增高局部壓力并封閉腦脊液的泄漏通道。這種治療方式通常效果迅速，可緩解大部分癥狀，但需要專業(yè)醫(yī)生評(píng)估和執(zhí)行。 3、手術(shù)修復(fù) 如明顯存在顱底骨折或者腦脊液長期滲漏且合并感染風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)考慮手術(shù)修復(fù)。主要方法包括： 內(nèi)鏡手術(shù)：通過鼻內(nèi)鏡設(shè)備修補(bǔ)損傷，創(chuàng)傷小，恢復(fù)快，適用于顱底腦脊液漏。 開放式手術(shù)：針對(duì)復(fù)雜病例需病灶清創(chuàng)后縫合或植入人工組織補(bǔ)片。 顱內(nèi)壓力干預(yù)：必要時(shí)需額外安裝分流裝置以緩解顱壓異常，確保手術(shù)后腦脊液正常循環(huán)。 4、生活方式調(diào)整與預(yù)防 患者康復(fù)期間及長期預(yù)防需注意減少誘發(fā)因素：避免劇烈運(yùn)動(dòng)、擤鼻過大力氣或咳嗽過于強(qiáng)烈；保持頭部平穩(wěn)防止外傷；注意飲食營養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充膠原蛋白促進(jìn)愈合。 腦脊液漏治療的核心在于根據(jù)病情選擇合適方案，輕癥通常經(jīng)過保守治療可緩解，重癥需及早手術(shù)干預(yù)。無論癥狀嚴(yán)重與否，都要及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的評(píng)估與治療，防止二次感染或顱內(nèi)壓異常導(dǎo)致嚴(yán)重并發(fā)癥。預(yù)防與護(hù)理同樣重要，應(yīng)避免高風(fēng)險(xiǎn)行為，并關(guān)注身體狀態(tài)變化，一旦出現(xiàn)反復(fù)頭痛或液體漏出等癥狀，請(qǐng)盡快就醫(yī)。

張楠 主任醫(yī)師 濟(jì)南市中心醫(yī)院