膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的功能鍛煉方法有哪些
患者：女，20歲 提問于2020-11-04 18:36
共1個(gè)回答
- 高天 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 甲乳血管外科
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腰椎間盤突出病人該怎什么鍛煉
腰椎間盤突出患者必須學(xué)會(huì)自我鍛煉，自我鍛煉能夠避免做手術(shù)，患者可以進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉，增加腰椎肌肉的力量，加強(qiáng)腰椎的穩(wěn)定性結(jié)構(gòu)，可以做腰背肌的五點(diǎn)支撐，有強(qiáng)度的有氧訓(xùn)練，避免疾病進(jìn)一步向前發(fā)展，有助于生活質(zhì)量提高。腰椎間盤突出癥具體的鍛煉方法有：1.拱動(dòng)腰部。兩腿并攏站定，使勁將腰部、臀部往前拱動(dòng)、擠壓，直到極限，然后收回。2.捶擊腰部。取站式，兩腿稍分開，左右手半握拳，輪流朝后捶擊腰椎間盤突出之處。3.退步行走。挺胸倒走，雙手自然前后擺動(dòng)，步子大些，默數(shù)500步。語音時(shí)長(zhǎng) 01:3164197次收聽 2018-08-16 -
糖尿病足手術(shù)治療方法有哪些
糖尿病足的治療包括，嚴(yán)格的控制血糖以及局部的清創(chuàng)，出現(xiàn)潰瘍的時(shí)候往往出現(xiàn)多種細(xì)菌的合并感染，根據(jù)藥物培養(yǎng)的結(jié)果選用合適合理的抗生素進(jìn)行控制感染，清除壞死腐爛的組織，防止?jié)冞M(jìn)一步發(fā)展，必要的時(shí)候給予植皮，逐步的進(jìn)行愈合。50383次播放 2018-06-28
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糖尿病足不想截肢怎么治療
糖尿病足患者可能要面臨截肢的風(fēng)險(xiǎn)，截肢對(duì)于一個(gè)人來說，是很大的挑戰(zhàn)，截肢后病人的生活質(zhì)量會(huì)嚴(yán)重降低，大部分病人是不愿意截肢的，這樣就需要病人積極的控制血糖，配合醫(yī)生的治療，經(jīng)過抗感染，控制血糖后，病人可能可以把肢體保留下來。語音時(shí)長(zhǎng) 00:4862133次收聽 2018-06-28 -
胚胎型橫紋肌肉瘤病因
就目前而言，胚胎型橫紋肌肉瘤的發(fā)病原因和發(fā)病機(jī)制，尚不完全清楚。但是，在橫紋肌肉瘤當(dāng)中，胚胎型橫紋肌肉瘤所占的比例最大，大約為2/3左右。一般來說，患有胚胎型橫紋肌肉瘤的患者，為青少年比較多見，5歲為疾病的高發(fā)年齡。胚胎型橫紋肌肉瘤大多好發(fā)于患者的頭面部、腹部等部位，也好發(fā)于泌尿系。 胚胎型橫紋肌肉瘤是來自于間葉組織的惡性腫瘤，惡性度高，預(yù)后比較差，對(duì)于人體的健康危害非常大，容易出現(xiàn)浸潤(rùn)性生長(zhǎng)的情況。通常情況下，胚胎型橫紋肌肉瘤患者的癥狀為局部隆起的巨大包塊，同時(shí)，患者還可以伴有疼痛、破潰等癥狀出現(xiàn)。在疾病晚期的時(shí)候，可以導(dǎo)致患者多發(fā)轉(zhuǎn)移的情況發(fā)生。對(duì)于胚胎型橫紋肌肉瘤患者的治療，是以綜合治療為主。57225次播放 2018-09-13
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糖尿病足有哪些危害
糖尿病足的危害是非常大的，首先是治療費(fèi)用高，糖尿病足的治療費(fèi)用是其它所有并發(fā)癥的總和，增加患者經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)；其次是易感染不易控制，致殘率高、致死率高、嚴(yán)重降低生活質(zhì)量，危及患者生命。患者要增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，加強(qiáng)足部的日常護(hù)理。語音時(shí)長(zhǎng) 01:3060289次收聽 2018-06-13 -
腰椎間盤突出癥和腰肌勞損如何區(qū)分
腰肌勞損大多數(shù)發(fā)生在年輕人身上，因?yàn)槟贻p人如果久坐電腦前，外出活動(dòng)較少，就會(huì)發(fā)生腰背筋膜炎，也就是腰肌勞損，主要因?yàn)轫g帶肌肉強(qiáng)度下降，造成組織損傷，從而產(chǎn)生炎癥刺激，產(chǎn)生疼痛的原因在于軟組織而不是神經(jīng)。但腰椎間盤突出癥不一樣，腰椎間盤突出癥主要是發(fā)生椎間盤退變，產(chǎn)生坐骨神經(jīng)痛的典型癥狀。而腰肌勞損就沒有坐骨神經(jīng)痛的典型癥狀，同時(shí)對(duì)腰椎彎曲、活動(dòng)影響也不一樣，所以兩種疾病，一般來說很容易區(qū)分。 但腰肌勞損是腰椎間盤突出癥的前兆，長(zhǎng)期腰肌勞損會(huì)造成腰椎間盤突出。59034次播放 2018-08-17
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橈骨骨折多久拆石膏
橈骨骨折具備損傷手腕神經(jīng)及引發(fā)感染等危害，出現(xiàn)該骨折狀況后，及時(shí)采取閉合復(fù)位石膏療法和手術(shù)療法等方法治療。具體拆除石膏時(shí)間通常和病人年齡相關(guān)，一般兒童拆除石膏時(shí)間在3~4周后，成年人和老年人拆除石膏時(shí)間通常在6~8周后。
54343次瀏覽 2020-08-10
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經(jīng)常按壓顴骨的害處
經(jīng)常按壓顴骨的害處之一就是導(dǎo)致面部不對(duì)稱，主要是由于按壓的時(shí)候用力不均衡所致。如果按壓時(shí)不注意手部衛(wèi)生和面部清潔，那么就有可能會(huì)誘發(fā)痤瘡。除此以外，經(jīng)常按壓全部還有可能引發(fā)局部組織損傷和神經(jīng)損害。
50089次瀏覽 2020-11-04
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橈骨骨折如何康復(fù)
為了讓橈骨骨折后盡快康復(fù)，首先要注意堅(jiān)持功能鍛煉；其次要注意合理飲食，促使骨痂生成生長(zhǎng)。
60549次瀏覽 2020-06-22
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X型腿會(huì)造成什么危害
X型腿的危害跟O型腿類似，總體來說，X型腿的危害程度要稍小于O型腿，X型腿的主要的力量集中在膝關(guān)節(jié)的外側(cè)，人們?cè)谶\(yùn)動(dòng)過程中容易發(fā)生膝關(guān)節(jié)外側(cè)半月板的損傷，年齡大了以后嚴(yán)重的情況會(huì)造成，外側(cè)的關(guān)節(jié)間隙徹底消失出現(xiàn)嚴(yán)重的骨關(guān)節(jié)炎。語音時(shí)長(zhǎng) 00:5457122次收聽 2018-06-28 -
骨質(zhì)疏松癥不治療會(huì)怎么樣
對(duì)于已經(jīng)確診骨質(zhì)疏松癥的患者，應(yīng)當(dāng)及早到正規(guī)醫(yī)院，接受專科醫(yī)生的綜合治療。因?yàn)楣琴|(zhì)疏松癥平時(shí)不只是腰酸腿痛而已，一旦發(fā)生脆性骨折，尤其老年患者的髖部骨折，導(dǎo)致長(zhǎng)期臥床，死亡率甚高。要積極治療骨折，以便及時(shí)診斷和治療骨質(zhì)疏松癥。因?yàn)檫@種疾病，很多時(shí)候沒有癥狀，所以容易被大家忽視。 骨質(zhì)疏松癥要是不及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療，會(huì)導(dǎo)致骨骼鈣流失以及骨骼強(qiáng)度下降，骨骼在遭受輕微暴力的時(shí)候，就可能發(fā)生骨折。所以有的老年人在打噴嚏的時(shí)候，可能發(fā)生脊柱壓縮骨折、肋骨骨折等。57127次播放 2018-08-17
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什么是膝外翻
膝外翻就是X型腿，患者雙膝蓋并攏時(shí)腳踝之間仍然會(huì)有一定程度的分離，分離的程度越大膝外翻越重。 膝外翻也分生理性和病理性，生理性的膝外翻，可能有很多韌帶相對(duì)松馳的女性會(huì)出現(xiàn)，病理性的膝外翻，可能是因?yàn)榧膊』蛘吖趋繐p傷導(dǎo)致骨骺的發(fā)育異常。64772次播放 2018-07-02
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老年人髖骨骨折了如何治療
老年人髖部骨折是比較常見的骨質(zhì)疏松骨折，地面濕滑老年人容易摔倒，容易造成髖部骨折，髖部骨折是比較疼痛的，必須做好平時(shí)的護(hù)理工作，加強(qiáng)家里的光線環(huán)境，不要讓廁所濕滑，增加廁所和臥室光線的明亮度，這些細(xì)節(jié)都可以預(yù)防老年人髖部骨折。語音時(shí)長(zhǎng) 01:0653462次收聽 2018-08-16 -
橈骨骨折怎么護(hù)理
橈骨骨折可通過飲食護(hù)理、心理護(hù)理、運(yùn)動(dòng)護(hù)理及疼痛護(hù)理等方法，減輕或改善橈骨骨折在治療和恢復(fù)期間出現(xiàn)的各種不適癥狀，利于病情恢復(fù)，對(duì)于橈骨骨折愈合可以起到積極的意義，有助于縮短治療周期，避免其他并發(fā)癥發(fā)生。
55205次瀏覽 2020-08-14
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橈骨頸骨折的治療辦法
橈骨頸骨折的治療與骨折嚴(yán)重程度有關(guān)。沒有移位的骨折可選擇石膏等外固定，約4~6周可逐漸恢復(fù)。如果發(fā)生移位的，可通過手法復(fù)位或手術(shù)復(fù)位，復(fù)位后采取外固定或內(nèi)固定的方式，促進(jìn)骨折恢復(fù)。
56913次瀏覽 2020-08-12
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神經(jīng)源性角膜炎的治療方法有哪些
神經(jīng)源性角膜炎可通過人工淚液替代治療、角膜營(yíng)養(yǎng)修復(fù)藥物、抗炎治療、神經(jīng)修復(fù)治療、手術(shù)治療等方式改善。神經(jīng)源性角膜炎通常由...0次瀏覽 2025-05-28
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紅斑狼瘡的一般治療方法是什么
紅斑狼瘡可通過糖皮質(zhì)激素治療、免疫抑制劑治療、生物制劑治療、抗瘧藥物治療、血漿置換等方式治療。紅斑狼瘡?fù)ǔＳ蛇z傳因素、環(huán)...0次瀏覽 2025-05-28
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腹股溝疝可以不手術(shù)治愈嗎
腹股溝疝通常需要手術(shù)治療，但部分特殊情況可暫時(shí)采用非手術(shù)方法控制癥狀。非手術(shù)方式主要有使用疝氣帶壓迫、避免腹壓增高行為、...0次瀏覽 2025-05-28
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腎區(qū)鈍痛患者需要做哪些檢查
腎區(qū)鈍痛患者需進(jìn)行尿液分析、影像學(xué)檢查、血液生化檢測(cè)、腎功能評(píng)估及特殊項(xiàng)目篩查。主要檢查包括尿常規(guī)、泌尿系統(tǒng)超聲、血肌酐...0次瀏覽 2025-05-28
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額頭長(zhǎng)粉刺丘疹性痤瘡怎么辦
額頭長(zhǎng)粉刺丘疹性痤瘡可通過清潔控油、調(diào)節(jié)飲食、外用藥物、口服藥物、光療治療等方式改善，通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、...0次瀏覽 2025-05-28
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì)發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì)提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。594次瀏覽 2024-01-05
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變應(yīng)性肉芽腫性血管炎怎么檢查
變應(yīng)性肉芽腫性血管炎的檢查方法主要有血液檢查、影像學(xué)檢查、組織活檢、免疫學(xué)檢測(cè)、肺功能測(cè)試。1、血液檢查：血液檢查是診斷??...0次瀏覽 2025-05-28
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1歲孩子連續(xù)三天反復(fù)高燒怎么辦
1歲幼兒連續(xù)三天反復(fù)高燒可通過物理降溫、藥物退熱、補(bǔ)液護(hù)理、感染控制及就醫(yī)評(píng)估等方式處理，通常由病毒感染、細(xì)菌感染、疫苗??...
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)
4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。782次瀏覽 2023-09-06
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去頸紋最有效的方法是什么
去頸紋最有效的方法主要有注射填充、射頻治療、激光治療、微針治療、頸部護(hù)理。1、注射填充：通過注射透明質(zhì)酸或膠原蛋白等填充??...0次瀏覽 2025-05-28
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視神經(jīng)炎不能吃什么 視神經(jīng)炎患者飲食的五種食物要禁止
視神經(jīng)炎患者需避免食用高糖食品、高鹽食品、辛辣刺激性食物、酒精類飲品及含反式脂肪酸的食品。這些食物可能加重炎癥反應(yīng)或影響...0次瀏覽 2025-05-28
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突然失聲但是喉嚨不痛怎么回事
突然失聲但喉嚨不痛可能由喉肌疲勞、聲帶息肉、反流性咽喉炎、心理因素或神經(jīng)系統(tǒng)異常引起，可通過聲帶休息、藥物治療、抑酸治療...0次瀏覽 2025-05-28
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寶寶吃奶時(shí)乳頭刺痛是怎么回事
寶寶吃奶時(shí)乳頭刺痛可能由哺乳姿勢(shì)錯(cuò)誤、乳頭皸裂、乳腺導(dǎo)管堵塞、真菌感染、嬰兒舌系帶過短等原因引起，可通過調(diào)整哺乳姿勢(shì)、涂...
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胸骨骨折了怎么才能快速愈合
胸骨骨折可通過胸帶固定、鎮(zhèn)痛治療、呼吸訓(xùn)練、營(yíng)養(yǎng)支持和康復(fù)鍛煉等方式促進(jìn)愈合。胸骨骨折通常由外力撞擊、骨質(zhì)疏松、交通事故...0次瀏覽 2025-05-28
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嬰兒哭鬧是饑餓嗎 嬰兒哭鬧不單單是飲食問題
嬰兒哭鬧可能由饑餓、生理需求、環(huán)境不適、疾病因素、情感需求等多種原因引起，需結(jié)合具體表現(xiàn)綜合判斷。1、饑餓信號(hào)：饑餓是嬰??...0次瀏覽 2025-05-28
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腰椎間盤融合術(shù)的危害有什么
腰椎間盤融合術(shù)可能引發(fā)鄰近節(jié)段退變、手術(shù)感染、神經(jīng)損傷、融合失敗和血栓形成等并發(fā)癥。1、鄰近節(jié)段退變：腰椎融合后相鄰椎間??...0次瀏覽 2025-05-28
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膝蓋半月板損傷怎么樣康復(fù)
膝蓋半月板損傷可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式康復(fù)。半月板損傷通常由運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷、退行性改變、關(guān)...0次瀏覽 2025-05-28
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嬰兒肚子咕嚕咕嚕響怎么回事
嬰兒肚子咕嚕咕嚕響可能由饑餓、腸蠕動(dòng)活躍、乳糖不耐受、腸道菌群失衡、腸脹氣等原因引起，可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、腹部按摩、補(bǔ)充...
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免疫力降低引起蕁麻疹怎么辦
免疫力降低引起蕁麻疹可通過調(diào)整生活方式、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、心理干預(yù)等方式改善。蕁麻疹通常由免疫功能紊亂、過敏...0次瀏覽 2025-05-28
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胃炎合并十二指腸潰瘍能不能吃草莓
胃炎合并十二指腸潰瘍患者可以適量食用草莓，但需注意食用時(shí)機(jī)與個(gè)體耐受性。草莓富含維生素C和抗氧化物質(zhì)，其酸性成分可能刺激??...0次瀏覽 2025-05-28
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例假三個(gè)月沒來但是最近胸疼
月經(jīng)推遲三個(gè)月伴乳房脹痛可能由妊娠、內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征、高泌乳素血癥、甲狀腺功能異常等原因引起，需結(jié)合具體檢查明...
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起蕁麻疹睡覺時(shí)需要注意哪些方面
蕁麻疹患者睡眠時(shí)需注意避免搔抓、保持環(huán)境涼爽、選擇寬松衣物、控制室溫濕度、避免睡前進(jìn)食易致敏食物。1、避免搔抓：蕁麻疹發(fā)??...0次瀏覽 2025-05-28
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患者用阿邁新需注意的細(xì)節(jié)事項(xiàng)有什么
帶狀皰疹屬于相對(duì)常見的一種皮膚疾病，對(duì)于人體的危害也是比較大的，建議患者在患病后要及時(shí)的進(jìn)行治療，不要讓病情繼續(xù)惡化，影響到自己身體的康復(fù)，平時(shí)生活中要多了解一些護(hù)理知識(shí)，那么患者用阿邁新需注意的細(xì)節(jié)事項(xiàng)有什么?阿邁新注意事項(xiàng):1.對(duì)更昔洛韋過敏者也可能對(duì)阿邁3493次瀏覽 2024-11-13
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尼欣那用于糖尿病是有什么需要注意的？
糖尿病是需要早發(fā)現(xiàn)早治療的，其實(shí)確診早期糖尿病癥狀的關(guān)鍵是提高對(duì)糖尿病的警惕性和加強(qiáng)對(duì)高危人群的普查工作。對(duì)于一旦確診的患者，是需要及時(shí)的用藥，尼欣那是其中一種。尼欣那用于糖尿病是有什么需要注意的?在用藥之前，我們先看一下說明書，通過說明書可以知道，尼欣那適應(yīng)3404次瀏覽 2024-11-15
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左洛復(fù)用藥劑量怎么調(diào)整?每天要吃幾片
如今人們生活水平有了很大的提高，但是面對(duì)社會(huì)壓力和工作壓力，很多朋友們心理上承受了比較大的負(fù)擔(dān)，久而久之導(dǎo)致患者患上了各種精神疾病，抑郁癥屬于常見的一種精神疾病，給患者的健康帶來了影響，煎藥及時(shí)的用藥調(diào)理。那么左洛復(fù)用藥劑量怎么調(diào)整?每天要吃幾片?對(duì)于患者來講3437次瀏覽 2025-02-06
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復(fù)方雪蓮膠囊廠家是哪個(gè)?吃藥后怎么樣
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疾病會(huì)造成患者出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛等的現(xiàn)象，對(duì)于患者的生活有著很大的影響，嚴(yán)重的影響了患者的行走，而且危害也是比較大的，大家要多了解一些疾病的相關(guān)知識(shí)，在生活中注意具體的用藥方法，那么復(fù)方雪蓮膠囊廠家是哪個(gè)?吃藥后怎么樣?患者在用藥之前要了解一下藥物的說3365次瀏覽 2025-02-13
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維必朗如何使用
目前有一些朋友遇到了精神分裂癥的狀況，大家應(yīng)該要用正確的方式來進(jìn)行治療，其實(shí)可以用于該疾病的方法是比較多的，我們應(yīng)該要根據(jù)自己的當(dāng)前情況來進(jìn)行處理，按照正確的方法來進(jìn)行使用，那么維必朗如何使用?維必朗用于治療難治性精神分裂癥，用法用量是口服，取出藥片，立即放入3451次瀏覽 2024-12-17
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