頸椎疼怎么鍛煉
患者：男，31歲 提問(wèn)于2020-11-01 21:01
共1個(gè)回答
- 韓世杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 山東省立醫(yī)院 三甲 骨科
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腰椎間盤突出癥病人能不能練瑜伽
練瑜伽對(duì)于腰椎間盤突出癥的病人是非常合適的運(yùn)動(dòng)。但是需要注意幾個(gè)問(wèn)題：急性發(fā)作時(shí)避免一切運(yùn)動(dòng)；緩解期時(shí)，鍛煉的強(qiáng)度得由弱到強(qiáng)，可以進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的瑜伽動(dòng)作的鍛煉，也可以進(jìn)行下肢腿部肌肉的牽拉鍛煉，也可以進(jìn)行腹部或者腰背部核心肌肉的牽拉。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2254518次收聽(tīng) 2018-09-07 -
手麻是怎么回事怎么治療
引起手麻癥狀的最常見(jiàn)原因，就是頸椎病，它同時(shí)還會(huì)造成頭暈頭痛，很好分辨。經(jīng)常需要做手部動(dòng)作，手部過(guò)度勞累的人，就會(huì)出現(xiàn)腕管綜合癥，這樣也會(huì)手麻。末梢神經(jīng)炎和腦卒中同樣會(huì)引起手麻癥狀。
52145次瀏覽 2019-07-18
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什么是惡性橫紋肌肉瘤
橫紋肌肉瘤本身就是屬于一種惡性腫瘤，多發(fā)生于八歲前的兒童。惡性的橫紋肌肉瘤是橫紋肌母細(xì)胞來(lái)源的惡性腫瘤，發(fā)病率不是很高。橫紋肌肉瘤的發(fā)病原因，目前來(lái)說(shuō)，尚不完全清楚。現(xiàn)在認(rèn)為，橫紋肌肉瘤的發(fā)病，可能是與遺傳、外傷、病毒、放射性損傷等因素有關(guān)。 對(duì)于橫紋肌肉瘤患者的治療方式，主要是以化療加手術(shù)、放療的聯(lián)合治療為主。建議患者在治療的時(shí)候，一定要根據(jù)自己的癥狀，來(lái)選擇合適的治療方法，切記不能盲目進(jìn)行治療，才能更好地控制病情的發(fā)展。目前，對(duì)于橫紋肌肉瘤患者的治療來(lái)講，經(jīng)過(guò)正確的治療以后，在疾病的早期，患者的治愈率可以達(dá)到90%以上，并且不容易出現(xiàn)復(fù)發(fā)的情況。因此，建議患者一定要重視早期的治療，才能夠提高患者的生存率。57658次播放 2018-09-13
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橈骨骨折能治好嗎
大多數(shù)橈骨骨折能治好。病情較輕者可通過(guò)手法復(fù)位及石膏固定等保守療法治療，嚴(yán)重者則需要通過(guò)手術(shù)治療，同時(shí)加強(qiáng)手指屈伸功能鍛煉，促進(jìn)骨折恢復(fù)。
57592次瀏覽 2020-06-22
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腰椎間盤突出癥針灸后注意事項(xiàng)
通常情況下，患有腰椎間盤突出癥的病人，在做完針灸治療以后，需要注意幾個(gè)問(wèn)題： 首先，患者針灸扎完以后，就會(huì)有針眼出現(xiàn)，當(dāng)天的時(shí)候，就會(huì)不太適合洗澡，也不適合進(jìn)行冷熱敷，或者是局部再貼膏藥，或者是其他的肌內(nèi)效貼等。 其次，需要注意保暖、避風(fēng)寒，在當(dāng)天，不要再進(jìn)行劇烈的一些體力勞動(dòng)，包括搬重物。腰椎間盤突出癥的患者，在針灸以后，切忌不可以過(guò)度勞累，以免病情出現(xiàn)復(fù)發(fā)的情況。如果患者能夠堅(jiān)持睡木板床，對(duì)于治療腰椎間盤突出癥狀來(lái)說(shuō)，效果會(huì)很好。另外，應(yīng)該避免久坐久站，要堅(jiān)持體育鍛煉，特別注意加強(qiáng)腰腹肌的力量練習(xí)，注意鍛煉時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免適得其反。除此之外，腰椎間盤突出癥的患者，還要注意防寒保暖，尤其要注意做好腰部的保暖措施。58643次播放 2018-09-06
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橈骨骨折多久拆石膏
橈骨骨折具備損傷手腕神經(jīng)及引發(fā)感染等危害，出現(xiàn)該骨折狀況后，及時(shí)采取閉合復(fù)位石膏療法和手術(shù)療法等方法治療。具體拆除石膏時(shí)間通常和病人年齡相關(guān)，一般兒童拆除石膏時(shí)間在3~4周后，成年人和老年人拆除石膏時(shí)間通常在6~8周后。
54343次瀏覽 2020-08-10
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疲勞性骨折怎么治
一般疲勞性骨折對(duì)位對(duì)線都很好，這時(shí)候只需進(jìn)行外固定治療就可以了。如果出現(xiàn)輕度的移位現(xiàn)象，可以先進(jìn)行手法復(fù)位，然后再進(jìn)行外固定治療，同時(shí)可適當(dāng)用藥物進(jìn)行治療。如果治療性骨折病情較嚴(yán)重，可做手術(shù)治療。另外還要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練治療，包括關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練和肌力訓(xùn)練。
53186次瀏覽 2020-08-17
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兒童骨髓炎該如何治療
兒童骨髓炎最重要是早期診斷、早期治療，最有效方法就是使用抗菌素。 如果早期發(fā)現(xiàn)，及時(shí)消炎。就是在沒(méi)有導(dǎo)致嚴(yán)重后果時(shí)，把細(xì)菌殺滅，進(jìn)行抗炎治療，輸入抗菌素，導(dǎo)致細(xì)菌被殺死后，就能及時(shí)就把病源消滅。如果發(fā)現(xiàn)較晚，可能后果較嚴(yán)重。 一般對(duì)這個(gè)病的治療需要在三天之內(nèi)，超過(guò)一周效果就明顯不好，三到五天很難說(shuō)。 總體來(lái)說(shuō)就是盡可能早，在3天之內(nèi)及時(shí)用上合適的抗菌素，及時(shí)給細(xì)菌消滅干凈，后果較好。一旦超過(guò)一周，往往后果就不好，所以早診斷、早治療很重要。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2053485次收聽(tīng) 2018-09-21 -
腰椎間盤突出保守治療方法
腰椎間盤突出保守治療方法有臥床休息，中醫(yī)推拿，做腰椎的牽引，理療、藥物治療等。 一，臥床休息，在這個(gè)基礎(chǔ)上再采用其他的方法，在中醫(yī)來(lái)講，按摩、推拿、針灸、拔火罐、熏蒸、藥物、外用、內(nèi)服是非常多治療； 二、做腰椎的牽引，但年齡大的病人是不太適合牽引的，對(duì)于年輕人和中年人還是可以做牽引治療； 三、做些理療、藥物治療，藥物一般靜脈的脫水治療，可能有的時(shí)候短期，用兩三天的激素治療，對(duì)病人緩解癥狀非常明顯。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0257884次收聽(tīng) 2018-09-21 -
腰椎間盤突出癥病人為什么要做牽引
牽引是患有腰椎間盤突出癥的病人，在進(jìn)行非手術(shù)治療的過(guò)程當(dāng)中，比較常使用的治療方式之一。一般來(lái)說(shuō)，腰椎間盤突出癥的患者進(jìn)行牽引治療，可以增加椎間隙的寬度，減少椎間盤內(nèi)壓，椎間盤突出部分回納，可以減輕對(duì)于神經(jīng)根的刺激以及壓迫。通過(guò)牽引的方法，治療腰椎間盤突出癥主要的目的在于，可以緩解患者肌肉痙攣的情況，增寬椎間隙，減輕關(guān)節(jié)滑膜擠壓，松解神經(jīng)根粘連。 首先需要明確腰椎間盤突出癥的患者，進(jìn)行牽引的適應(yīng)癥，如果有馬尾神經(jīng)刺激的癥狀，不適合進(jìn)行牽引治療；如果患者有神經(jīng)根的壓迫癥狀，出現(xiàn)下肢疼痛、麻木，就適合做牽引。現(xiàn)在主要是間歇性的牽引或者三維動(dòng)態(tài)牽引，在有牽引狀態(tài)下進(jìn)行前后左右的運(yùn)動(dòng)，對(duì)椎間盤突出的恢復(fù)更有益。52466次播放 2018-09-06
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腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)如何做
當(dāng)腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)以后，需要進(jìn)行早期的干預(yù)治療，需要了解自己的疾病，做出一個(gè)正正確的診斷，避免誘發(fā)椎間盤突出的因素，要改變?nèi)粘Ｉ罘绞剑灰米灰陔娔X前坐很長(zhǎng)時(shí)間，要增加我們的日常外出活動(dòng)，增加腰背肌肉力量鍛煉。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2157312次收聽(tīng) 2018-08-16 -
腰椎間盤突出術(shù)后復(fù)發(fā)原因
腰椎間盤突出術(shù)后復(fù)發(fā)可能髓核摘除的不干凈，還有一般無(wú)法出現(xiàn)在孔鏡、間盤鏡、射頻、等離子微創(chuàng)治療。 早期前三個(gè)月的康復(fù)，對(duì)病人非常關(guān)鍵，實(shí)際椎間盤復(fù)發(fā)最快有一個(gè)星期，幾個(gè)月之后，如果以后對(duì)腰椎注意保護(hù)、注意鍛煉，復(fù)發(fā)一般很少。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 00:5256407次收聽(tīng) 2018-09-21 -
腰椎間盤突出癥理療方法有哪些
對(duì)于腰椎間盤突出癥患者的物理治療方法，有很多，包括按摩推拿、牽引、三維牽引、紅外線照射、針灸、火罐、電針、中頻電療以及磁療。對(duì)于腰椎間盤突出癥的患者來(lái)說(shuō)，理療方法的選擇和發(fā)病的急性程度有關(guān)。 在疾病緩解期的時(shí)候，腰椎間盤突出癥的患者可以進(jìn)行脈沖短波、紅光、中低頻以及神經(jīng)損傷治療儀等治療；在疾病急性期的時(shí)候，由于神經(jīng)根水腫，患者會(huì)出現(xiàn)炎癥的情況，在這種情況下，患者就適合進(jìn)行消炎止痛的治療，比如進(jìn)行高頻、紅光的治療，不適合做熱性的刺激。 在選擇理療方法的同時(shí)，腰椎間盤突出癥的患者也可以服用一些中藥，進(jìn)行調(diào)理。在平時(shí)的時(shí)候，患者不要太過(guò)勞累，不要做重體力活，要多喝一些骨頭湯，日常的飲食，需要以清淡為主。53405次播放 2018-09-06
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突然手麻怎么回事
其實(shí)在我們的生活中，有不少的人都會(huì)發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)異常現(xiàn)象，如果突然出現(xiàn)手部麻木，或許很多人都不會(huì)特別注意，其實(shí)這種現(xiàn)象的出現(xiàn)也有著很多不同的原因，比如說(shuō)可能是因?yàn)轭i椎疾病而導(dǎo)致的，另外也可能是因?yàn)樘悄虿。跃凭卸疽约爸車窠?jīng)炎而引發(fā)，這類疾病的出現(xiàn)，都會(huì)導(dǎo)致手腳出現(xiàn)麻木現(xiàn)象，所以一定要盡快的接受治療。
53267次瀏覽 2019-04-16
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膝關(guān)節(jié)炎手術(shù)后該怎么護(hù)理
患有膝關(guān)節(jié)炎的病人，進(jìn)行手術(shù)以后，如果做微創(chuàng)手術(shù)，應(yīng)該讓病人早點(diǎn)下地活動(dòng)，避免肌肉萎縮的發(fā)生，增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度，非常重要。如果膝關(guān)節(jié)炎患者做關(guān)節(jié)置換手術(shù)后，應(yīng)該讓病人在早期進(jìn)行主動(dòng)和被動(dòng)屈膝、伸膝的功能鍛煉，增加患者股四頭肌力量，減少血栓的形成，增加關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，同時(shí)減少萎縮的情況發(fā)生。 膝關(guān)節(jié)炎手術(shù)后，病人一般在拔出引流管之后，兩天左右就下地進(jìn)行功能鍛煉，扶著助步器行走，這樣有利于膝關(guān)節(jié)炎病人盡早康復(fù)。58573次播放 2018-08-17
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胰腺炎的癥狀有哪些？總結(jié)胰腺炎的主要癥狀表現(xiàn)
胰腺炎的癥狀：胰腺炎主要表現(xiàn)為上腹部疼痛，消化道不適等癥狀，但是胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎，并且這兩種不同類型的胰腺炎表現(xiàn)也有所差異。608次瀏覽 2023-08-23
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適合咳嗽支氣管炎患者的粥有哪些
咳嗽支氣管炎患者適合食用具有潤(rùn)肺止咳功效的粥類，常見(jiàn)選擇包括雪梨百合粥、白蘿卜陳皮粥、杏仁山藥粥、銀耳蓮子粥以及薏米南瓜...4次瀏覽 2025-05-22
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感冒鼻涕里面帶血怎么回事
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眼尾長(zhǎng)了個(gè)肉粒狀怎么回事
眼尾出現(xiàn)肉粒狀增生可能由瞼裂斑、結(jié)膜囊腫、脂肪粒、汗管瘤或乳頭狀瘤引起，可通過(guò)局部用藥、激光治療或手術(shù)切除等方式處理。1??...3次瀏覽 2025-05-22
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胸被壓了一下特別疼沒(méi)事吧
胸部受壓后出現(xiàn)劇烈疼痛可能由肌肉拉傷、肋骨損傷、氣胸、心臟問(wèn)題或肺部疾病等原因引起，需根據(jù)具體原因采取休息觀察、影像學(xué)檢...4次瀏覽 2025-05-22
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頸椎輕度退行性改變?cè)趺粗委?/a>
頸椎輕度退行性改變可通過(guò)生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、中醫(yī)理療及康復(fù)訓(xùn)練等方式改善。該病變通常由年齡增長(zhǎng)、長(zhǎng)期姿勢(shì)不...4次瀏覽 2025-05-22
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米雅口服酪酸梭菌活菌片可長(zhǎng)期吃嗎
消化不良雖然不是什么大病，但是長(zhǎng)期消化不良，所影響的不單單是患者的生活質(zhì)量，而且還會(huì)傷害了患者的身體健康，給患者帶來(lái)了嚴(yán)重的精神困擾，需要及早治療。米雅口服酪酸梭菌活菌片是一種常用藥物。很多患者都很想知道，米雅口服酪酸梭菌活菌片可以長(zhǎng)期吃嗎?下面讓我們了解一下3777次瀏覽 2025-01-14
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福美加每天如何用藥?具體用藥注意事項(xiàng)是什么
對(duì)骨質(zhì)疏松癥大家要做好相關(guān)的預(yù)防工作，在生活中要注意，盡早的去醫(yī)院做好檢查工作，增加自己飲食方面鈣質(zhì)的攝入量，這樣對(duì)疾病的預(yù)防是有幫助的，一旦患病要有太大的心理壓力，要及時(shí)的用藥進(jìn)行調(diào)理，注意用藥的方法，那么福美加每天如何用藥?具體用藥注意事項(xiàng)是什么?藥物的主3424次瀏覽 2024-12-28
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非那雄胺片（百達(dá)英）能夠生發(fā)嗎
男性脫發(fā)這種情況的發(fā)生，在生活中比較常見(jiàn)，對(duì)于患者的個(gè)人形象損害很大，所以建議患者有必要積極接受治療，避免患者的脫發(fā)癥狀太明顯而損害了患者的心理健康，那么，百達(dá)英非那雄胺片能夠生發(fā)嗎?下面讓我們了解一下吧!百達(dá)英非那雄胺片是能夠生發(fā)的，這種藥物可以用于男性脫發(fā)3339次瀏覽 2025-02-21
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易倍申由哪些成份組成 性狀是怎樣的
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康瑞保臨床上副作用是什么
在平時(shí)生活中難免會(huì)遇到一些傷害，若皮膚留下疤痕的話，就會(huì)影響到自己的健康，也會(huì)給自己的個(gè)人形象造成困擾，建議做好日常的護(hù)理工作，尤其是注意一些細(xì)節(jié)，減少疤痕給自己造成的困擾和傷害，那么康瑞保臨床上副作用是什么?康瑞保不良反應(yīng):康瑞保的耐受性較好，局部皮膚的刺激3178次瀏覽 2025-02-10
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