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怎樣降甘油三酯

患者:女,27歲 提問于2020-10-31 21:20

病情描述:
怎樣降甘油三酯
共1個回答
王宇 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
我們身體出現(xiàn)甘油三酯偏高可能由于糖分?jǐn)z入過高,或是缺乏體力運動導(dǎo)致。中年人的身體器官已經(jīng)逐漸老化,要想保持健康狀態(tài),我們在生活中需要注意很多方面,首先過于肥胖的人群需要減肥、運動,減肥和運動可以幫助降低甘油三酯,維持身體健康。另外患者平時需要少吃糖、少喝酒、多吃粗糧,粗糧中含有的膳食纖維,還可以幫助腸胃消化,修復(fù)腸胃損傷問題。
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