焦慮癥怎樣自我調(diào)理
患者：男，20歲 提問于2020-09-26 13:22
共1個回答
- 趙玉林 副主任醫(yī)師 去掛號
- 哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 精神科
-
抑郁癥的老人日常怎么護理
抑郁癥老年人的護理要體現(xiàn)人文關懷的理念，要患者熟悉居住環(huán)境，環(huán)境安靜，重視心理護理，注意飲食，鼓勵戶外活動，接觸社會。 要給患者關心，進行思想工作，關心其內(nèi)心活動，以清淡飲食為主。語音時長 02:0457713次收聽 2018-09-21 -
老年抑郁癥有哪些表現(xiàn)
老年抑郁癥的表現(xiàn)主要有心境低落、愉快感下降、精力減退、睡眠不好、食欲減弱、體重下降、性欲下降。 還會精神運動遲滯或容易激動，以及自我評價下降，出現(xiàn)內(nèi)疚感，思考能力下降，嚴重者會反復出現(xiàn)想自殺情況。語音時長 01:4854016次收聽 2018-09-21 -
社交恐懼癥有什么癥狀
社交恐懼癥患者的不良癥狀，首先是跟別人溝通交流的時候，往往不敢正視別人的眼睛，生怕會被別人窺視自己的內(nèi)心；其次是患者不喜歡主動跟別人交流，甚至拒絕交流；再者是不善于維持友誼關系；最后是不喜歡外出，卻又渴望被邀請。
56192次瀏覽 2019-12-23
-
怎樣克服社交恐懼癥
社交恐懼癥其實就是字面上理解的一種心理疾病，也就是在社交的時候存在一定程度上的社交障礙，這個時候應該要給自己一定的心理暗示。或者在社交的時候給自己找有安全感的方式，在家的時候可以進行社交演練，在選擇交談對象的時候選擇友善的人。
54657次瀏覽 2019-06-18
-
抑郁癥的自我治療
對于抑郁癥患者而言，首先就是在碰到問題，沒辦法解決的情況下，出現(xiàn)的抑郁。患者沒有從問題里面走出來，就是因為自己不會進行調(diào)理，如果抑郁癥患者，能夠進行自我治療，就不叫抑郁。因此，對于患有抑郁癥的病人來說，如果要想走出來，就需要在專業(yè)醫(yī)生的幫助下，才能夠慢慢改變自己的認知，才能慢慢緩解抑郁的情緒。 實際上，抑郁是患者自己的認識活動，當患者能夠認識到的時候，就不會再去這樣做。通常情況下，在有些時候，患者產(chǎn)生抑郁的情況，是因為碰到問題，患者認識不清，退縮回來的一些癥狀。在這種情況下，患者就需要在專業(yè)醫(yī)生的幫助下，進行自我治療，不能夠一味的自己進行調(diào)整。對于這種情況，如果真的能夠進行自我治療，就不是抑郁癥。64218次播放 2018-09-06
-
神經(jīng)官能癥怎么醫(yī)治
神經(jīng)癥包括恐懼癥，焦慮癥，強迫癥等疾病。不同的疾病有不同的治療方案和治療重點。嚴格來說是一種精神疾病，一種由精神因素引起的疾病，對于這類患者，首先是心理療法和物理療法，如果效果確實不好，則只能使用藥物療法。
56081次瀏覽 2020-02-13
-
社交恐懼癥是怎么回事
社交恐懼癥其實就是害怕去人多的地方，不愿跟陌生人打交道，甚至連熟人都盡量避免見面。嚴重的社交恐懼癥患者，不愿意跟任何人接觸，屬于嚴重心理問題，也是內(nèi)心不自信的表現(xiàn)，跟焦慮、抑郁也有關系。 其實輕微的患者知道這樣的過激反應不合理，但依舊難以控制，癥狀會反復出現(xiàn)。恐懼發(fā)作時，常伴有明顯的焦慮和神經(jīng)異常。患者有時會刻意回避令自己恐懼的事物或環(huán)境，或帶著恐懼的心情來忍受，可影響正常活動。有的社交恐懼癥患者自尊心很高，或是對自己的外貌及能力缺少信心。患者害怕在別人面前說話，嚴重的患者甚至會長時間把自己關在家里，難以正常求學或工作。 出現(xiàn)社交恐懼癥，要及時找心理咨詢師治療。社交恐懼癥的治療，一般通過給患者加以遞增的社交環(huán)境，而提高對恐懼的耐受力，患者要正確認識人和人交往的正常程序。62623次播放 2018-08-30
-
焦慮癥能吃黛力新嗎
黛力新是有抗抑郁作用和抗精神病作用的一個復方制劑。 有些病人屬于心身疾病，可以用黛力新減輕病人的情緒癥狀，但是相對使用較少。因為近幾年發(fā)現(xiàn)黛力新會產(chǎn)生依賴性，所以更推薦使用更安全的抗抑郁劑來治療焦慮癥。語音時長 01:2764509次收聽 2018-09-21 -
焦慮癥病人如何心理治療
焦慮是許多人都會有的一種情緒，或許是因為有些事情沒能解決，或者事因為擔心某個人的安危等等。不同的焦慮癥具體的心理治療的方法不一樣，一個總的原則是首先要面對焦慮，然后去克服焦慮，這是心理治療的一個重要原則。56999次播放 2018-08-08
-
神經(jīng)官能癥是什么病
神經(jīng)官能癥叫神經(jīng)癥，是一種表現(xiàn)為精神活動能力下降、煩惱、緊張、抑郁、恐懼，患者多總是感覺有胸悶、心悸這種表現(xiàn)，甚至有比較典型的心絞痛的表現(xiàn)。這種情況具體的原因不是太清楚，它也會表現(xiàn)出比較明顯的癥狀。所以患者需要有一個好的心情，才能減少疾病的發(fā)生。
58713次瀏覽 2019-11-27
-
神經(jīng)官能癥用什么藥好
神經(jīng)官能癥的發(fā)作會對人們的身體健康造成很大的破壞，所以針對該疾病人們應該及早的服用適合的藥物來進行治療。而目前針對該疾病人們可以選擇的治療藥物比較多，比如抗抑郁藥物、抗神經(jīng)藥物、中藥中成藥以及抗焦慮藥物等。但其中部分藥物可能會對病人的身體產(chǎn)生副作用，所以不可長時間服用。
59571次瀏覽 2019-11-28
-
焦慮癥能用帕羅西汀治療嗎
焦慮癥可以使用帕羅西汀治療，其屬于抗焦慮作用類藥物，主要用于治療抑郁癥、或用于治療伴有焦慮癥和抑郁癥疾病者。 帕羅西汀作用比三環(huán)類抗抑郁藥快，也可用于原恐障礙、驚恐障礙、廣泛性焦慮癥、社交焦慮、社交恐怖癥及強迫癥等疾病的治療。語音時長 00:5861117次收聽 2018-09-21 -
老年人焦慮癥危害有哪些
老年人的焦慮，跟患者本身焦慮重不重，本身的性格和患者背后的家庭情況有關。如果太焦慮，首先會感到不舒服，會焦慮不安，跟周圍人關系可能會受影響，天天擔心生病，這種叫疾病焦慮。治療可以用抗焦慮藥，同時做心理咨詢。 老年人焦慮癥危害包括，有些患者可出現(xiàn)渾身難受、不能躺、不愿吃、不能睡等，但是經(jīng)過檢查并無明顯癥狀；患者可出現(xiàn)與現(xiàn)實處境不符的持續(xù)恐懼不安和憂心忡忡，雖然身體本無疾病，或有一點無傷大雅的小病，卻擔憂自己的病治不好，不斷地問醫(yī)生，擔憂看病花錢多。 老年人焦慮癥的危害包括藥物成癮。長期使用藥物，病人會不同程度上癮。尤其靜脈注射此類藥物，雖然病人很快進入舒服、輕松的狀態(tài)，但成癮迅速，難以戒斷。一旦停藥，病人反應強烈。另外，老年人焦慮癥的危害是，有些患者可有自殺的危險。63973次播放 2018-08-30
-
老年抑郁癥是怎么回事
老年抑郁癥，是指年齡在55歲或者是60歲以上的抑郁癥患者。老年抑郁癥是以顯著的比較持久的情緒低落、活動能力下降、思維和認知能力緩慢，為主要臨床特征的精神障礙性疾病。抑郁癥是一種常見的多發(fā)病，抑郁癥是老年患者的精神障礙疾病之一。 患有老年抑郁癥的患者，在臨床上，常見為輕度抑郁。但是，對于這種疾病的危害性，仍然不容忽視。如果老年抑郁癥患者，不及時進行診治，就可以造成生活質量下降的情況，能夠增加老年抑郁癥病人患上心身疾病的患病風險，以及死亡風險等嚴重的后果。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計，在老年人的群體當中，大概有7％-10％的老年人患有抑郁癥。如果老人患有心血性疾病，患有高血壓、腦血管類的疾病，則患上抑郁癥的幾率，會達到50％以上。57082次播放 2018-09-20
-
密閉空間恐懼癥的癥狀
密閉空間恐懼癥患者獨自處于狹窄有限空間里，表現(xiàn)出緊張、焦慮、害怕的情緒，最后發(fā)展成對所有帶有密閉性質的場所表現(xiàn)出恐懼心理。 密閉恐懼癥患者通常有創(chuàng)傷性的體驗，這都是一種本能反應，如果患者沒辦法戰(zhàn)勝本能的反應就會表現(xiàn)出恐懼。語音時長 02:0954234次收聽 2018-09-21
-
洗牙是怎么洗的 細說洗牙的具體步驟
洗牙是通過專業(yè)器械清除牙菌斑和牙結石的醫(yī)療操作，具體步驟包括口腔檢查、超聲波潔治、噴砂拋光、手工刮治和沖洗上藥。1、口腔??...0次瀏覽 2025-06-08
-
鼻病毒感染咳嗽需要住院嗎
鼻病毒感染引起的咳嗽多數(shù)情況下無需住院，具體需根據(jù)病情嚴重程度、并發(fā)癥風險及患者基礎健康狀況綜合評估。是否需要住院主要取...0次瀏覽 2025-06-08
-
彌漫性細胞瘤2級有治好的嗎
彌漫性細胞瘤2級可通過手術切除、放射治療、化學治療、靶向治療及免疫治療等方式干預，預后與腫瘤位置、分化程度等因素相關。1、?...0次瀏覽 2025-06-08
-
造成男性性功能障礙的原因是什么
男性性功能障礙可能由心理因素、血管異常、神經(jīng)損傷、內(nèi)分泌失調(diào)、藥物副作用等原因引起。1、心理因素：焦慮、抑郁或伴侶關系緊??...0次瀏覽 2025-06-08
-
大姨媽期間嘴巴里面有氣味是什么情況
經(jīng)期口腔異味可能由激素波動、口腔衛(wèi)生不足、飲食改變、消化功能減弱、細菌失衡等因素引起。1、激素波動：月經(jīng)期間雌激素和孕激??...0次瀏覽 2025-06-08
-
預產(chǎn)期到了羊水偏多怎么辦
預產(chǎn)期到了羊水偏多可通過定期監(jiān)測、控制血糖、調(diào)整體位、藥物干預和適時終止妊娠等方式處理。羊水偏多通常由妊娠期糖尿病、胎兒...0次瀏覽 2025-06-08
-
做輸卵管造影前需要做什么檢查
輸卵管造影前需完成婦科檢查、傳染病篩查、血常規(guī)、凝血功能及尿妊娠試驗五項基礎檢查。1、婦科檢查：需進行陰道分泌物檢測及雙??...0次瀏覽 2025-06-08
-
眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習慣來恢復，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術的形勢來矯正視力。652次瀏覽 2023-08-28
-
花斑癬要注意什么 花斑癬患者日常需注意四點
花斑癬患者日常需注意皮膚清潔、避免高溫潮濕環(huán)境、規(guī)范用藥、衣物消毒及飲食調(diào)節(jié)四點。1、皮膚清潔：每日用溫水清洗患處，避免??...0次瀏覽 2025-06-08
-
吃花生刷牙美白牙齒真的嗎
吃花生刷牙美白牙齒缺乏科學依據(jù)，牙齒美白需通過正規(guī)口腔護理方式實現(xiàn)。牙齒變色可能由外源性色素沉積、牙釉質損傷、氟斑牙、四...0次瀏覽 2025-06-08
-
記憶力減退與老年癡呆有什么區(qū)別
記憶力減退與老年癡呆的區(qū)別主要體現(xiàn)在病因、癥狀發(fā)展及干預方式上。老年癡呆是記憶力減退的病理原因之一，而記憶力減退可能由生...
0次瀏覽 2025-06-08
-
突然間腰疼的站不起來是怎么回事
突然間腰疼的站不起來可能由急性腰扭傷、腰椎間盤突出、腰肌勞損、泌尿系統(tǒng)結石、骨質疏松性骨折等原因引起，可通過休息制動、藥...0次瀏覽 2025-06-08
-
三角韌帶損傷怎么樣治 揭秘有效治三角韌帶損傷的4個方法
三角韌帶損傷可通過休息制動、冷敷處理、藥物治療、康復訓練等方式治療。三角韌帶損傷通常由運動扭傷、外力撞擊、慢性勞損、韌帶...0次瀏覽 2025-06-08
-
膨體隆鼻怎么做 膨體隆鼻的三個步驟詳述
膨體隆鼻手術主要分為術前評估、術中操作、術后護理三個步驟。膨體隆鼻通過假體植入改善鼻部形態(tài)，具體實施過程涉及麻醉方式選擇...0次瀏覽 2025-06-08
-
卵巢囊腫手術后會復發(fā)嗎 卵巢囊腫手術后復發(fā)的原因須知
卵巢囊腫手術后存在復發(fā)可能，復發(fā)原因主要有術后殘留病灶、內(nèi)分泌功能紊亂、多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜異位癥、術后護理不當?shù)取?..0次瀏覽 2025-06-08
-
兒童胃反流性咳嗽會自愈嗎
兒童胃反流性咳嗽可能自愈，具體與反流程度、呼吸道敏感度、飲食習慣、體重管理及病程長短等因素相關。1、反流程度：輕度胃食管??...0次瀏覽 2025-06-08
-
一歲寶寶吸收不好怎么調(diào)理
一歲寶寶吸收不良可通過調(diào)整飲食結構、補充消化酶、改善腸道菌群、排查食物過敏、治療基礎疾病等方式調(diào)理。吸收不良通常由消化功...0次瀏覽 2025-06-08
-
孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進行針對性措施。具體如下：287次瀏覽 2024-09-25
-
尿路結石會導致右下腹疼嗎
尿路結石可能引起右下腹疼痛，常見于結石移動至右側輸尿管下段或膀胱入口處。疼痛機制主要與結石梗阻、局部痙攣及炎癥反應有關，...0次瀏覽 2025-06-08
-
黃體功能不全會有哪些表現(xiàn)
黃體功能不全主要表現(xiàn)為月經(jīng)周期異常、不孕或早期流產(chǎn)，可能與孕激素分泌不足、卵泡發(fā)育不良、子宮內(nèi)膜反應性下降、高泌乳素血癥...
0次瀏覽 2025-06-08
-
產(chǎn)后患強直性脊柱炎的原因
產(chǎn)后患強直性脊柱炎可能由內(nèi)分泌變化、免疫系統(tǒng)異常、遺傳因素、感染因素、機械應力等因素引起。1、內(nèi)分泌變化：妊娠期雌激素水??...0次瀏覽 2025-06-08
-
艾草精油皂洗臉可以祛斑嗎
艾草精油皂洗臉對祛斑效果有限，色斑改善需結合皮膚類型和成因綜合干預。色斑形成主要與紫外線照射、激素變化、皮膚炎癥、遺傳因...0次瀏覽 2025-06-08
-
治閑靈吃藥禁忌是什么?哪些患者不適合吃
如今患上癲癇病的人群逐漸增多，對于這個疾病的處理，患者要注意選擇合適的藥物，平時生活中也要做好飲食方面的調(diào)理，做好身體的護理工作，減少疾病發(fā)作的幾率，這樣的話才能夠減少疾病對患者的傷害，那么治閑靈吃藥禁忌是什么?哪些患者不適合吃?治閑靈禁忌:1.對苯巴比妥有過3526次瀏覽 2024-11-19
-
哪些人不能服用舒發(fā)泰
艾滋病是一種常見的傳染病，一般來說，艾滋病的病因可能與性接觸、血液、母嬰傳播等有關。我們需要嚴格按照正確的方式來治療這種疾病，否則可能會出現(xiàn)皮疹和瘙癢等癥狀。那么，哪些人不能服用舒發(fā)泰?舒發(fā)泰的禁忌是在HIV-1狀態(tài)未知或陽性的人群中禁止使用恩曲他濱替諾福韋片3633次瀏覽 2024-12-13
-
康瑞保這個藥該怎么使用好
身體上有疤痕是相對比較麻煩的事情，建議要選擇正確的方法來進行治療。在疤痕形成期間往往會出現(xiàn)皮膚瘙癢紅腫等的現(xiàn)象，建議不要用手去抓撓，要注意調(diào)整好自己的心態(tài)，平時更要注意飲食的清淡原則，那么康瑞保這個藥該怎么使用好?康瑞保用法用量:將康瑞保涂在瘢痕部位，每天3-3511次瀏覽 2025-02-14
-
來士普治抑郁癥嗎
有很多朋友已經(jīng)出現(xiàn)了情緒抑郁的情況，可是在初期并沒有得到重視，而是放任這方面的情況持續(xù)發(fā)展下去，慢慢的就有可能會形成抑郁癥。情緒抑郁只是屬于一種負面的情緒，而抑郁癥屬于一種疾病，在處理上需要用不同的方式，抑郁癥患者可能需要在醫(yī)生的指導下服用一些藥品，那么來士普3626次瀏覽 2024-12-31
-
患者用阿達帕林凝膠要注意什么細節(jié)
痤瘡的出現(xiàn)讓很多人難受不已，因為該疾病的存在，不僅會影響到患者的個人形象，也會給患者的身心造成很大的困擾，建議要及時的查找原因，針對病情來進行調(diào)理和治療，日常生活中也要注意改掉不良的生活習慣，那么患者用阿達帕林凝膠需注意什么細節(jié)?阿達帕林凝膠注意事項:1.由于3632次瀏覽 2025-01-23
點擊查看更多>