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孕婦吃什么水果補(bǔ)羊水

患者:女,32歲 提問于2020-09-20 19:57

病情描述:
媳婦懷孕了,想知道,孕婦吃什么水果能補(bǔ)羊水啊?
共2個(gè)回答
王琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
補(bǔ)羊水的水果有很多,例如:梨、香蕉、蘋果、橘子、葡萄、水蜜桃等等都可以快速幫助孕婦補(bǔ)充羊水。建議每天吃一種水果來補(bǔ)充身體里面的羊水。平時(shí)多進(jìn)行運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)可以快速恢復(fù)身體里面缺失的羊水。多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物。平時(shí)吃水果的時(shí)候一定要注意,一天之內(nèi)不能吃太多的水果,吃太多的水果會(huì)對(duì)身體造成不好的影響。每天一定要攝入足量的白開水。盡量少吃甜食,甜食吃多了容易產(chǎn)生脂肪。
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦可以通過吃一些含水分比較高的水果來補(bǔ)羊水。比如西紅柿、圣女果、桃子、火龍果、李子、楊桃、西瓜。建議孕婦最好通過直接喝水的辦法來補(bǔ)充羊水,每天喝大約2000ml的水。吃飯的時(shí)候多喝湯,每天多喝一些牛奶。這些辦法比吃水果更加方便快捷。注意的是體質(zhì)虛弱,經(jīng)常腹瀉的孕婦,寒性體質(zhì)的人不宜多吃火龍果。西瓜含水分比較多,但是西瓜屬于寒涼水果,孕婦不要大量食用。
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