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腿部肌肉酸痛主要原因有哪些

患者:男,33歲 提問于2020-09-19 19:08

病情描述:
腿部肌肉酸痛主要原因有哪些
共1個回答
鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
腿部肌肉酸痛,一般是由于運動量過大或缺鈣引起,建議你,日常生活中可以口服葡萄糖酸鈣氯化鈣等,多吃含鈣的食物如瘦肉雞蛋,牛奶,一切海產(chǎn)品等,避免吃辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果,不要偏食,飲食要多樣化,保證充足的睡眠避免熬夜。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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