跳舞后膝蓋疼怎么治療
患者：女，35歲 提問于2020-09-23 19:40
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- 鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
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腰椎間盤突出癥病人的正確坐姿
通常情況下，患有腰椎間盤突出癥的病人，正確的坐姿，首先是要注意少做矮凳子和軟沙發(fā)。如果沙發(fā)特別軟，對(duì)于患者的腰椎，就會(huì)特別不好；另外，腰椎間盤突出癥患者的椅子，最好是帶有靠背，這樣就能夠?qū)颊叩恼麄€(gè)脊柱，進(jìn)行很好的支撐，特別是頸部跟腰部。否則，腰椎間盤突出癥患者的腰部肌肉，很可能就會(huì)出現(xiàn)疲勞的情況。 一般來說，患者正確的坐姿，應(yīng)該是上身挺直、下頜微收、雙下肢并攏，以使患者的腰部能夠處于相對(duì)松弛的狀態(tài)，以減少勞損的機(jī)會(huì)。當(dāng)腰椎間盤突出癥患者坐在有靠背的椅子上的時(shí)候，應(yīng)該在上述姿勢(shì)的基礎(chǔ)上，盡量將腰背緊貼，并且可以倚靠椅背，可以使得患者腰骶部的肌肉不致疲勞。除此之外，腰椎間盤突出癥的患者，還應(yīng)該盡量避免久坐。53267次播放 2018-09-06
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軟骨肉瘤的危害有哪些
軟骨肉瘤會(huì)造成骨質(zhì)破壞，降低患者行動(dòng)能力。也有可能引發(fā)病理性骨折等嚴(yán)重并發(fā)癥，同時(shí)還會(huì)給患者造成巨大心理壓力。
49700次瀏覽 2020-06-18
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膝關(guān)節(jié)炎病人日常需要注意什么
患上了膝關(guān)節(jié)炎疾病，必須做好保暖工作，防止關(guān)節(jié)受涼，季節(jié)變化的時(shí)候一定要做好關(guān)節(jié)的保暖，不要長期的爬山、爬樓，避免骨關(guān)節(jié)的磨損，患者也要注意平時(shí)的生活習(xí)慣，改變生活方式，不要長時(shí)間蹲著或者跪著擦地，要注意避免損傷膝關(guān)節(jié)。語音時(shí)長 01:0357545次收聽 2018-08-16 -
腰椎間盤突出癥和腰肌勞損如何區(qū)分
腰肌勞損大多數(shù)發(fā)生在年輕人身上，因?yàn)槟贻p人如果久坐電腦前，外出活動(dòng)較少，就會(huì)發(fā)生腰背筋膜炎，也就是腰肌勞損，主要因?yàn)轫g帶肌肉強(qiáng)度下降，造成組織損傷，從而產(chǎn)生炎癥刺激，產(chǎn)生疼痛的原因在于軟組織而不是神經(jīng)。但腰椎間盤突出癥不一樣，腰椎間盤突出癥主要是發(fā)生椎間盤退變，產(chǎn)生坐骨神經(jīng)痛的典型癥狀。而腰肌勞損就沒有坐骨神經(jīng)痛的典型癥狀，同時(shí)對(duì)腰椎彎曲、活動(dòng)影響也不一樣，所以兩種疾病，一般來說很容易區(qū)分。 但腰肌勞損是腰椎間盤突出癥的前兆，長期腰肌勞損會(huì)造成腰椎間盤突出。59034次播放 2018-08-17
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老年人髖骨骨折了如何治療
老年人髖部骨折是比較常見的骨質(zhì)疏松骨折，地面濕滑老年人容易摔倒，容易造成髖部骨折，髖部骨折是比較疼痛的，必須做好平時(shí)的護(hù)理工作，加強(qiáng)家里的光線環(huán)境，不要讓廁所濕滑，增加廁所和臥室光線的明亮度，這些細(xì)節(jié)都可以預(yù)防老年人髖部骨折。語音時(shí)長 01:0653462次收聽 2018-08-16 -
胚胎型橫紋肌肉瘤病因是什么
胚胎型橫紋肌肉瘤病因尚不完全清楚，但在橫紋肌肉瘤中所占比例最大，約2/3左右。 青少年較多見，5歲為高發(fā)年齡，多發(fā)于頭面部、腹部、泌尿系等，癥狀為局部隆起的巨大包塊、伴疼痛破潰等，以綜合治療為主。語音時(shí)長 01:3061900次收聽 2018-09-14 -
橈骨骨折后多久拆石膏
橈骨骨折后一般4~6周，骨折可基本恢復(fù)，此時(shí)可以拆除石膏，但具體拆除石膏的時(shí)間應(yīng)根據(jù)X片檢查的結(jié)果決定，如果骨折線模糊，形成骨痂的，就可以考慮拆除石膏了。拆除石膏之后要積極進(jìn)行功能鍛煉，避免外傷，同時(shí)還應(yīng)注意飲食營養(yǎng)，促進(jìn)骨折的進(jìn)一步恢復(fù)。
60135次瀏覽 2020-08-12
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糖尿病足很嚴(yán)重嗎
糖尿病足如果不治療的話，局部會(huì)累及肌腱、肌肉、骨骼，可能會(huì)造成截肢，潰瘍加重造成感染擴(kuò)散，形成對(duì)多種抗生素不敏感，出現(xiàn)全身的敗血癥，危及生命。所以說糖尿病足必須早去治療，不治療的話會(huì)有很大的危險(xiǎn)。62404次播放 2018-06-28
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筋膜炎可以進(jìn)行鍛煉活動(dòng)嗎
筋膜炎患者是可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的，只要在運(yùn)動(dòng)的過程當(dāng)中保持適當(dāng)?shù)膹埩土Χ燃纯伞＝钅ぱ资墙钅さ母街c(diǎn)部位慢性積累損傷，出現(xiàn)的無菌性炎癥。適量的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)無菌性炎癥的吸收和愈合，同時(shí)也是治療筋膜炎的方式之一。語音時(shí)長 00:5658399次收聽 2018-04-26 -
腰椎間盤突出病人該怎什么鍛煉
腰椎間盤突出患者必須學(xué)會(huì)自我鍛煉，自我鍛煉能夠避免做手術(shù)。 患者可以進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉，增加腰椎肌肉的力量，加強(qiáng)腰椎的穩(wěn)定性結(jié)構(gòu)，可以做腰背肌的五點(diǎn)支撐，有強(qiáng)度地進(jìn)行有氧訓(xùn)練，都是有助于腰背肌的功能鍛煉，能夠減少肌肉萎縮，減輕炎癥，增加有氧循環(huán)，是預(yù)防和減輕腰椎間盤突出的重要方法，但是這種方法容易被有些患者所忽視。如果腰椎間盤突出病人能夠主動(dòng)進(jìn)行腰背肌功能鍛煉，就能夠避免疾病進(jìn)一步發(fā)展，有助于提高患者的生活質(zhì)量。65558次播放 2018-08-17
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腰椎牽引會(huì)不會(huì)對(duì)身體有害
牽引一般情況沒有危害。應(yīng)充分注意個(gè)體差異，并密切觀察牽引時(shí)患者的感受及反應(yīng)，根據(jù)實(shí)際情況作必要的調(diào)整。一般身體整體狀況好、年輕者，劑量可大些。牽引過程要了解患者反應(yīng)，如有不適或癥狀加重應(yīng)及時(shí)停止治療，尋找原因或更改治療。語音時(shí)長 01:0150840次收聽 2018-09-07 -
尺骨橈骨骨折多久能好
尺骨橈骨骨折多久能好沒有具體的時(shí)間，需看骨折的嚴(yán)重程度等多種因素。如果是兒童或青少年發(fā)生尺骨橈骨骨折，經(jīng)過保守療法治療之后，4~6周左右就可以臨床愈合。但如果是成人尺骨橈骨骨折，骨折部位有比較大的分離，可進(jìn)行手術(shù)治療，術(shù)后6~8周能達(dá)到臨床愈合。
63615次瀏覽 2020-08-17
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軟骨肉瘤會(huì)不會(huì)遺傳
軟骨肉瘤的發(fā)病可能和遺傳因素有關(guān)，家族成員有人患有軟骨肉瘤，后代患病概率會(huì)比沒有家族史的人要高。某些罕見遺傳病也會(huì)增加軟骨肉瘤發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
57924次瀏覽 2020-06-18
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左橈骨骨折錯(cuò)位怎么辦
左橈骨出現(xiàn)骨折和錯(cuò)位的情況比較復(fù)雜，在事情發(fā)生后需及時(shí)停止運(yùn)動(dòng)，避免病情的再次加重。此時(shí)需要及時(shí)進(jìn)行平躺保持身體穩(wěn)定。或采用綁帶來對(duì)其進(jìn)行固定。另外可到醫(yī)院當(dāng)中進(jìn)行系統(tǒng)檢查，對(duì)錯(cuò)位骨折處處理。必要時(shí)可進(jìn)行熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)。
61998次瀏覽 2020-08-12
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糖尿病足術(shù)后如何快速恢復(fù)
糖尿病足的手術(shù)后的恢復(fù)，關(guān)鍵還是要控制好血糖還有血壓以及血脂和戒煙等，同時(shí)還要積極的配合醫(yī)生進(jìn)行治療，局部穿戴糖尿病足鞋，避免局部的壓迫，使傷口更好的愈合，保證傷口的完整性，避免傷口進(jìn)一步擴(kuò)大進(jìn)一步感染。51443次播放 2018-06-28
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4個(gè)月寶寶吃奶時(shí)頭顫抖正常嗎
4個(gè)月寶寶吃奶時(shí)頭顫抖多數(shù)屬于正常生理現(xiàn)象，可能與神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善、饑餓性震顫、淺睡眠期肌陣攣、維生素D缺乏性手足搐搦癥?...0次瀏覽 2025-06-10
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男生下面長紅疙瘩怎么回事
男生生殖器部位出現(xiàn)紅疙瘩可能由包皮龜頭炎、接觸性皮炎、尖銳濕疣、毛囊炎或過敏反應(yīng)等原因引起，可通過局部清潔、抗感染治療、...
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ST段抬高型心肌梗死的診斷方法有哪些
ST段抬高型心肌梗死的診斷方法主要有心電圖檢查、心肌酶學(xué)檢測(cè)、冠狀動(dòng)脈造影、心臟超聲檢查、臨床表現(xiàn)評(píng)估。1、心電圖檢查：心電...0次瀏覽 2025-06-10
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人體能自動(dòng)將血栓清除，為何還要吃抗栓藥？聽聽專家怎么說！
血管里暗藏的"清道夫"系統(tǒng)，其實(shí)24小時(shí)都在默默工作！你可能不知道，每時(shí)每刻都有微小的血栓在血管里形成又被溶解。這個(gè)精妙的平??...0次瀏覽 2025-06-10
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淋巴瘤的病理類型有哪些？
淋巴瘤的病理類型主要有霍奇金淋巴瘤、彌漫大B細(xì)胞淋巴瘤、濾泡性淋巴瘤、套細(xì)胞淋巴瘤和外周T細(xì)胞淋巴瘤。1、霍奇金淋巴瘤：霍奇...0次瀏覽 2025-06-10
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噬血細(xì)胞綜合征是什么病，能治好嗎
噬血細(xì)胞綜合征是一種由免疫系統(tǒng)異常激活導(dǎo)致多器官損害的危急重癥，可通過糖皮質(zhì)激素、免疫抑制劑、化療藥物及造血干細(xì)胞移植等...0次瀏覽 2025-06-10
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男性有尿意卻尿不出來可能由前列腺增生、尿路感染、膀胱功能障礙、尿道狹窄、神經(jīng)源性膀胱等因素引起，可通過藥物治療、導(dǎo)尿、手...
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股癬會(huì)長在手上嗎 股癬的高發(fā)部位為你科普
股癬通常不會(huì)發(fā)生在手上，其高發(fā)部位主要為腹股溝、會(huì)陰、肛周等皮膚皺褶處。股癬主要由紅色毛癬菌、須癬毛癬菌等真菌感染引起，...0次瀏覽 2025-06-10
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頭發(fā)和臉部經(jīng)常出油，或與這些因素有關(guān)，及時(shí)找出原因，或能緩解
早上剛洗完頭，下午劉海就油得能炒菜？剛擦完的臉，不到兩小時(shí)就泛著"高光"？這種"人間油物"的煩惱，其實(shí)藏著身體發(fā)出的健康信號(hào)??...0次瀏覽 2025-06-10
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胰腺炎的癥狀有哪些？總結(jié)胰腺炎的主要癥狀表現(xiàn)
胰腺炎的癥狀：胰腺炎主要表現(xiàn)為上腹部疼痛，消化道不適等癥狀，但是胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎，并且這兩種不同類型的胰腺炎表現(xiàn)也有所差異。614次瀏覽 2023-08-23
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腳長雞眼主要表現(xiàn)為局部皮膚增厚、疼痛和硬結(jié)形成，當(dāng)腳部出現(xiàn)這三個(gè)癥狀時(shí)需警惕雞眼。雞眼通常由長期摩擦或壓迫引起，好發(fā)于足...0次瀏覽 2025-06-10
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良性幼年黑色素瘤的治療方法主要有手術(shù)切除、激光治療、冷凍治療、局部藥物治療和觀察等待。良性幼年黑色素瘤通常由黑色素細(xì)胞異...0次瀏覽 2025-06-10
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2歲寶寶洗頭發(fā)時(shí)掉頭發(fā)可能由生理性脫發(fā)、頭皮濕疹、營養(yǎng)缺乏、真菌感染或拉扯損傷引起。1、生理性脫發(fā)：嬰幼兒毛囊生長周期短，?...0次瀏覽 2025-06-10
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癌癥患者可以吃雞和雞蛋嗎
癌癥患者可以適量食用雞肉和雞蛋，這類食物富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需氨基酸，有助于維持機(jī)體營養(yǎng)狀態(tài)。飲食選擇需考慮消化功能、治療...0次瀏覽 2025-06-10
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒欤车篮蜌夤茌^短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。84次瀏覽 2025-03-21
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老人胃不好吃什么養(yǎng)胃 這些養(yǎng)胃食物適合胃不好老人
胃功能減弱的老年人適合選擇易消化、溫和滋養(yǎng)的食物，主要有小米粥、山藥、南瓜、猴頭菇、包心菜等。1、小米粥：小米富含維生素B?...0次瀏覽 2025-06-10
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孩子腿紋不對(duì)稱有什么影響
孩子腿紋不對(duì)稱可能是髖關(guān)節(jié)發(fā)育異常的早期信號(hào)，多數(shù)情況可通過體檢篩查發(fā)現(xiàn)。主要影響包括髖關(guān)節(jié)脫位風(fēng)險(xiǎn)增加、步態(tài)異常、遠(yuǎn)期...0次瀏覽 2025-06-10
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六個(gè)月寶寶有眼屎可能由結(jié)膜炎、鼻淚管阻塞、過敏反應(yīng)、倒睫或環(huán)境刺激等原因引起，可通過局部清潔、按摩鼻淚管、抗過敏治療、拔...0次瀏覽 2025-06-10
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典型胃潰瘍病人上腹部疼痛節(jié)律性特點(diǎn)有哪些
典型胃潰瘍病人的上腹部疼痛具有進(jìn)食后緩解、空腹或夜間加重的節(jié)律性特點(diǎn)，主要表現(xiàn)包括餐后0.5-1小時(shí)疼痛緩解、空腹疼痛發(fā)作、夜?...0次瀏覽 2025-06-10
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偏頭疼屬于哪一科看哪一科
偏頭痛屬于神經(jīng)內(nèi)科診療范疇，需優(yōu)先就診神經(jīng)內(nèi)科。偏頭痛的診療涉及神經(jīng)功能評(píng)估、誘因排查及對(duì)癥治療，主要與血管神經(jīng)調(diào)節(jié)異常...0次瀏覽 2025-06-10
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季節(jié)性結(jié)膜炎可以戴隱形眼鏡嗎
季節(jié)性結(jié)膜炎發(fā)作期間不建議佩戴隱形眼鏡。隱形眼鏡可能加重眼部刺激、影響淚液循環(huán)、增加感染風(fēng)險(xiǎn)、妨礙藥物吸收、延長恢復(fù)時(shí)間...0次瀏覽 2025-06-10
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樂孚亭服用劑量如何控制？起始劑量多少為宜呢？
抑郁癥是現(xiàn)在非常高發(fā)的一種疾病，不過現(xiàn)在藥物治療抑郁癥的也很多，樂孚亭是其中之一，患者可以不用太擔(dān)心。但不同的患者的病情是不一樣的，所以使用的藥物也不同，用法用量也會(huì)有所差異。那么樂孚亭服用劑量如何控制?起始劑量多少為宜呢?樂孚亭用法用量:口服，用藥時(shí)從小劑量3492次瀏覽 2025-01-25
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米雅口服酪酸梭菌活菌片可長期吃嗎
消化不良雖然不是什么大病，但是長期消化不良，所影響的不單單是患者的生活質(zhì)量，而且還會(huì)傷害了患者的身體健康，給患者帶來了嚴(yán)重的精神困擾，需要及早治療。米雅口服酪酸梭菌活菌片是一種常用藥物。很多患者都很想知道，米雅口服酪酸梭菌活菌片可以長期吃嗎?下面讓我們了解一下4079次瀏覽 2025-01-14
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賽樂特用法是什么?用藥量是多少?
抑郁癥的治療方法相對(duì)比較多，常見的方法有藥物治療和心理治療相結(jié)合的方法，建議患者要根據(jù)自己的病情來選擇合適的用藥量，同時(shí)也要多與他人交流和溝通，多去一些公共場(chǎng)所，那么賽樂特用法是什么?用藥量是多少?在藥物的用藥量方面一定要謹(jǐn)慎一點(diǎn)，在用藥之前要先咨詢一下藥師，3783次瀏覽 2024-12-23
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恩替卡韋膠囊治療慢性乙型肝炎嗎 兒童可以服用嗎
慢性乙型肝炎的出現(xiàn)，對(duì)于患者的身體健康傷害很大，也是十分不利于提高患者的生活質(zhì)量的，容易導(dǎo)致患者感覺到疲憊不堪，有必要及早處理。那么，恩替卡韋膠囊治療慢性乙型肝炎嗎?恩替卡韋膠囊兒童可以服用嗎?下面了解一下!恩替卡韋膠囊在臨床上是可以用于治療慢性乙型肝炎的。不3651次瀏覽 2024-12-09
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百達(dá)英非那雄胺片副作用多么
男性脫發(fā)是十分常見的一種疾病，好發(fā)于經(jīng)常熬夜的男性，會(huì)導(dǎo)致患者的個(gè)人形象被破壞，所以患者需要積極接受治療，避免病情加重。此外，在接受治療期間，患者需要注意充分休息，那么，百達(dá)英非那雄胺片副作用多么?下面了解一下!根據(jù)百達(dá)英非那雄胺片的藥品說明書分析，這種藥物的3472次瀏覽 2024-12-31
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